Психологическое поле и базовые потребности.
Понятие “психологического поля” ввел Курт Левин — американский психолог немецкого происхождения. В своих работах, оказавших огромное влияние на американскую социальную психологию, он утверждал, что каждый из нас существует в некотором “психологическом поле”. И каждый объект в окружающем нас поле вызывает напряжение, которое требует разрядки. Курт Левин считал, что поведение человека зависит от окружающих его объектов, такое поведение он называл “полевым”.
Человек всегда находится в контакте со средой, и среда обуславливает его поведение. Например, если сейчас в вашей комнате внезапно погаснет свет, вы эмоционально отреагируете на ситуацию, откорректируете поведение в соответствии с ней. Таким образом “не психологические” события могут изменять психологические. Меняются и наши роли: в одной среде вы окажетесь слушателем, а в другой — в центре внимания, на сцене.
При этом к психологическому полю, к окружающей нас среде относятся не только объекты, но и окружающие нас люди. И поскольку всем нам необходимо знать, что мы есть, что мы существуем, — мы идем к другим людям, чтобы они своими реакциями подтвердили факт нашего существования. Они — как зеркала. И когда нас замечают, мы чувствуем себя хорошо.
Психологи выделяют три базовых потребности, удовлетворяемых через отношения с другими людьми:
- потребность в безопасности,
- потребность в принятии,
- потребность в признании.
Как удовлетворяются эти потребности и почему это происходит не всегда?
Потребность в безопасности — первая потребность, которую мы стремимся удовлетворить в отношениях с другим. Я чувствую себя в безопасности, когда все идет по плану, реакции окружающих ясны мне и предсказуемы, и я свободна в том, чтобы прояснять непонятное. Например, моя соседка стоит возле подъезда и плачет, — я могу спросить у неё, что происходит. В новом коллективе мне легко узнать, как принято делать то или другое. В то же время, многие люди скованы страхом, они не решаются задать вопросы и все прояснить, и таким образом, не чувствуют себя в безопасности.
Вторая потребность, которую мы стремимся удовлетворить в любых отношениях, — потребность в принятии. С древних времен так сложилось, что для выживания люди нуждались в сообществах. Быть изгнанным из племени означало смерть физическую и психологическую. В современном обществе аналогом такого отвержения служат одиночные камеры и бойкоты — они остаются наиболее страшным наказанием.
Лучше всего потребность в принятии мы реализуем через дружбу. Наши друзья любят нас всякими и будут выручать, несмотря на наш характер. Друг будет злиться, но доставит домой перебравшего алкоголя товарища.
Третья потребность — потребность в признании
Нам важно быть замеченными, выделиться из толпы. Быть выбранными противоположным полом
Чаще всего потребность в признании мы удовлетворяем в профессиональной деятельности: с помощью денег, премий, наград. И внешних проявлений. Нам нравится удивлять стилем, быть оригинальными, проявлять свою самобытность. В мужско-женских отношениях это признание партнером — как лучшего для меня.
Рекомендуем также почитать: Как сообщать плохие новости?
Потребность в социальном признании: важность и смысл
Человеку всегда было необходимо принадлежать к обществу, быть частью группы или сообщества. Одной из важнейших потребностей человека является потребность в социальном признании. Эта потребность основана на нашем врожденном стремлении быть одобренными и признанными другими людьми.
Потребность в социальном признании может проявляться в различных формах, таких как хвалебные слова, признательность, похвала или физическое проявление внимания. Но самое главное, это ощущение принадлежности и признания своей ценности в глазах других людей.
Важность социального признания заключается в его способности удовлетворять нашу потребность в самооценке и самоуважении. Когда мы получаем признание от окружающих, мы чувствуем себя важными и ценными
Это помогает нам почувствовать уверенность в себе и повышает наше самоуважение.
Социальное признание также имеет важное значение для развития нашей личности. Когда мы получаем признание за свои качества, достижения или поступки, это стимулирует нас становиться лучше и развиваться
Мы стремимся получить уважение и одобрение от других людей, поэтому вкладываем больше усилий в достижение своих целей.
В общественной сфере социальное признание играет важную роль в формировании межличностных отношений. Когда мы признаем и ценим других людей, мы создаем положительную атмосферу сотрудничества и взаимопонимания. Такие отношения способствуют развитию общества как целого.
- Как удовлетворить потребность в социальном признании?
1. Будьте открытыми к коммуникации и участие в общественной жизни. Прослушивайте и понимайте других людей, давайте им возможность выразить свои мысли и чувства.
2. Признавайте и цените достижения и качества других людей. Покажите им, что их труд и усилия важны и приносят пользу обществу.
3. Выражайте свои реальные чувства и эмоции. Будьте искренними и откровенными в своих отношениях с другими людьми.
4. Помогайте другим людям. Будьте доброжелательными и готовыми оказать поддержку. Это позволит вам создать положительную репутацию и получить признание со стороны других людей.
- Как избежать зависимости от социального признания?
1. Развивайте свою внутреннюю уверенность и самооценку. Не идите на поводу у мнения других людей и остановитесь на своих ценностях и убеждениях.
2. Постановите перед собой реалистичные и достижимые цели. Сфокусируйтесь на собственном развитии и росте, а не на ожиданиях и оценках других людей.
3. Найдите в себе то, что вас отличает и делает уникальным. Развивайте свои индивидуальные качества и свободно выражайте свою индивидуальность.
4. Ищите поддержку и признание внутри себя. Уделите время самоанализу, размышлениям и саморазвитию.
Потребность в социальном признании является неотъемлемой частью человеческой природы
Важно понимать ее значение и уметь удовлетворять ее в конструктивных и здоровых рамках. Только так мы сможем находить гармонию в отношениях с другими людьми и достигать личного роста
Признание на работе
Взаимодействие с коллегами в рабочей среде имеет огромное значение для удовлетворения потребности в общественном признании. Когда наши усилия и достижения на работе замечают и оценивают, мы чувствуем себя ценными и важными для команды.
Чтобы получить признание на работе, можно следовать нескольким рекомендациям:
Выполняйте свои обязанности на высоком уровне
Качественная работа привлекает внимание и вызывает уважение со стороны коллег и руководства.
Проявляйте инициативу и предлагайте новые идеи. Когда вы вносите свой вклад в развитие проектов и процессов на работе, вы демонстрируете свою ценность и способность к творчеству.
Будьте полезными своим коллегам
Помогайте им, делитесь своими знаниями и опытом. Взаимопомощь и поддержка в коллективе создают благоприятную атмосферу и способствуют укреплению отношений.
Стремитесь к профессиональному росту. Повышайте свою квалификацию, изучайте новые технологии, развивайте свои навыки. Таким образом, вы показываете свою преданность своей профессии и стремление к достижению новых высот.
Важно отметить, что признание на работе не должно быть единоразовым моментом. Чтобы постоянно чувствовать себя признанным и оцененным в коллективе, необходимо поддерживать позитивные взаимоотношения с коллегами и регулярно продемонстрировать свои профессиональные и личностные качества
Преимущества признания на работе
Преимущество
Пояснение
Мотивация
Получение признания за свою работу стимулирует к дальнейшим достижениям и высокой производительности.
Уверенность
Признание подтверждает наше профессиональное мастерство и способности, что создает уверенность в себе.
Карьерный рост
Получение признания на работе может стать стартовой точкой для продвижения по службе и получения новых возможностей.
Укрепление команды
Когда каждый член команды получает признание, это способствует укреплению взаимоотношений и снижению конфликтов.
Таким образом, признание на работе является важным фактором для создания мотивирующей и продуктивной рабочей среды. Каждый работник может внести свой вклад в общественное признание, следуя рекомендациям и создавая благоприятные отношения со своими коллегами.
Что такое ответственное родительство
В обществе существует мнение о том, что с ребенком обязательно надо дружить. Таким образом, понятие родительской ответственности часто подменяется понятиями доброго отношения, заботы и расположения к ребенку – это, несомненно, важные компоненты родительства, но недостаточные.
По мнению специалистов, ответственный родитель, в первую очередь, – зрелый человек, способный отвечать за свои поступки и за свою жизнь, ведь, если этого нет в отношении самого себя, как можно говорить об ответственности за маленького человека? Являясь зрелой личностью, человек в состоянии обеспечить себя работой, жильем и создать благоприятные условия для развития ребенка.
Итак, ответственное родительство это, прежде всего, сбалансированность разных сторон воспитания:
- Коммуникативная сторона – это регулярное общение с ребенком. В условиях современного мира, полного опасностей и соблазнов, родитель должен быть всегда в курсе того, что происходит в жизни ребенка – его интересов и предпочтений, по возможности разделять их и иметь на него влияние.
- Эмоциональная сторона – родитель должен быть готов не просто слушать ребенка и говорить с ним на важные темы, стараясь избегать оценок в суждениях и осуждения, но выступать в роли помощника и советчика, вызывать в ребенке ответную реакцию, давать ему возможность обсуждать проблемы и делиться своими переживаниями.
- Экономическая сторона – сейчас даже обучение в государственных образовательных структурах становится все более затратным. Поэтому родитель должен иметь возможность оплачивать обучение ребенка, обеспечить его необходимой одеждой, желательно, карманными деньгами.
- Охранительная сторона – сохранение и укрепление здоровья ребенка, что в условиях современного российского общества становится очень актуальным и полностью ложится на плечи родителей;
Нормативная сторона – родителю необходимо выступать в роли эксперта, обладающего опытом общения с социальными институтами. Это означает, что ребенка надо учить следовать правилам, установленным обществом, в котором он живет.
Духовная сторона – способность привить ребенку базовые жизненные ценности, такие как семья, культура. Родители должны научить ребенка ценить свои жизнь и здоровье. Дети, как известно, сильно подвержены влиянию сверстников, информационных ресурсов и окружающих взрослых, будь то положительный или негативный опыт
Удовлетворение потребности чувствовать себя значимым
Чувство собственной ценности является важным аспектом укрепления уверенности в себе и самоуважения.
Чтобы удовлетворить эту потребность, нам нужно сосредоточиться на развитии здоровой самооценки.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам почувствовать свою значимость:
Перестаньте ставить свою самооценку в зависимость от результатов, которые вы достигаете. Вы можете потерять работу, или отношения не справиться с чем-то, или набрать лишние килограммы. Но это не значит, что вы никчемный человек.
Примите себя: примите свои недостатки, примите свои ошибки и сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.
Составьте список своих сильных сторон и вещей, в которых вы хороши. Это может помочь вам оценить свои навыки и способности.
Цитата про свою ценность
Отмечайте свои достижения: найдите время, чтобы признать свои достижения, какими бы большими или маленькими они ни были. Это может помочь вам почувствовать гордость за себя.
Обратите внимание на свой внутренний диалог. Бросьте вызов негативным мыслям о себе
Замените негативные разговоры с самим собой, которые подрывают вашу самооценку позитивными утверждениями.
Критика подрезает крылья, а похвала поднимает. Поэтому как можно чаще хвалите себя за малейшие достижения. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь. Начните с мелочей. Вы сделали что-то, что казалось трудным? Скажите себе, что вы великолепны. Если вы сделаете это один раз, это не принесет особой пользы. Заведите себе привычку повторять это себе каждый раз.
Практикуйте уход за собой: заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье, занимаясь спортом, правильно питаясь, высыпаясь и при необходимости обращаясь за профессиональной помощью. Забота о себе, может помочь вам почувствовать себя более уверенным и ценным.
Определите свои увлечения. Найдите время, чтобы подумать о том, что вам действительно интересно. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым и реализованным? Это может быть что угодно: от рисования до кулинарии и спорта.
Установите четкие цели: После того, как вы определили свои увлечения, установите четкие и конкретные цели, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите.
Когда что-то не получается, не думайте о себе как о неудачнике, потому что в следующий раз вы вообще откажетесь действовать. Лучше подумайте, как это улучшить, и поздравьте себя с идеей. Будьте открыты для обучения. Осваивайте новые навыки и умения, которые необходимы вам для достижения своих целей.
Окружите себя людьми, которые поддерживают вас. Общение с позитивными и ободряющими людьми может помочь вам почувствовать, что вас ценят.
Психологические аспекты признания
Важность признания для самооценки: Потребность в общественном признании является важным аспектом формирования самооценки. Когда человек получает признание от других, он чувствует себя ценным и важным членом общества.
Поддержка социальных связей: Получение признания позволяет укрепить социальные связи в обществе
Люди, которые получают признание от других, часто ощущают более тесную связь с окружающими и могут находиться в более поддерживающей среде.
Укрепление мотивации и эмоционального благополучия: Признание может быть сильным мотиватором для людей. Когда человек получает признание за свои достижения, это может усилить его мотивацию и желание продолжать развиваться и достигать новых целей. Кроме того, признание способствует эмоциональному благополучию и повышает самооценку.
Формирование идентичности: Признание также помогает человеку формировать свою идентичность. Получая признание от других, люди понимают, что их достижения и качества уникальны и ценны, что помогает им определить свою позицию и роль в обществе.
Однако не все виды признания являются одинаково положительными. В зависимости от контекста и способа выражения, признание может иметь разные эффекты на психологическое состояние человека.
- Признание именно за достижения: Когда человек получает признание за свои достижения и усилия, это может положительно повлиять на его самооценку и мотивацию. Однако, если признание основано только на внешних факторах, таких как внешний вид или материальное благополучие, оно может быть менее значимым и не давать долгосрочного эффекта.
- Сравнение с другими: Иногда признание может иметь негативный эффект, особенно если оно связано с постоянным сравнением с другими людьми. В таких случаях, признание может создавать чувство зависти, недоумения или неполноценности.
- Неоправданное признание: Когда признание неоправданно или искажено, оно может вызывать ступор или смущение у человека. Например, если человек получает признание за что-то, что он не делал или за что-то, что не соответствует его ценностям, это может привести к противоречию и снижению самооценки.
Способы удовлетворить потребность в общественном признании:
Методы
Описание
Активное участие в обществе
Участие в различных мероприятиях, волонтерство и вклад в развитие общества помогают получать признание и удовлетворять потребность в общественном признании.
Постоянное саморазвитие
Постоянное стремление к самосовершенствованию и развитию своих навыков и талантов помогает получать признание от других и укреплять свою самооценку.
Установление тесных связей с окружающими
Установление тесных и доверительных отношений с другими людьми способствует получению признания и созданию поддерживающей среды.
Выражение признания другим людям
Активное выражение признания другим людям также может способствовать получению признания в ответ и созданию взаимовыгодных взаимоотношений.
Почему после родов так трудно
Именно поэтому я решила изучить психологию материнства. Но в медицинской литературе об этом написано мало, потому что врачи, как правило, пишут о болезнях. И я начала искать ответы в антропологии.
Лишь спустя два года мне в руки попала не издающаяся больше работа Даны Рафаэль, написанная в 1973 году. Это эссе и помогло мне найти правильный термин: материнское созревание. Совсем не случайно этот термин созвучен с половым созреванием, характерным для подросткового периода. В обоих случаях в организме происходят физиологические и гормональные изменения, в результате чего наблюдается эмоциональная неустойчивость и переосмысление своего места в мире.
Материнское созревание, как и подростковый период, не является болезнью, но поскольку этот термин не встречается в медицинской литературе и врачи не разъясняют пациентам происходящих изменений, часто это состояние путают с более серьезным расстройством: послеродовой депрессией.
Основываясь на учебниках по антропологии, в разговорах с пациентами о материнском созревании я начала использовать понятие «притяжение и отталкивание».
Я была уверена, что справлюсь с материнством «на ура»
Сначала расскажу о притяжении. В отличие от других представителей животного мира, новорожденный человек весьма зависим от родителей. Он не умеет ходить, не может самостоятельно питаться, за ним очень трудно ухаживать. В процессе эволюции природа позаботилась, чтобы у человека вырабатывался гормон окситоцин. Это происходит во время родов, а также при телесном контакте, то есть уровень гормона может повыситься и без родовой деятельности
Благодаря окситоцину мозг женщины настраивается, сосредотачивая внимание на ребенке, который становится для нее центром Вселенной
Но в то же время в сознании женщины происходит некоторое отторжение, ведь она помнит и другие составляющие своей личности: иные взаимоотношения, свою работу, хобби, духовную и интеллектуальную жизнь, не говоря уже о физиологических потребностях: спать, есть, заниматься спортом и сексом.
Во время материнского созревания происходит непрекращающаяся эмоциональная борьба. И женщины, которые мне звонили, испытывали это эмоциональное напряжение. Именно поэтому они полагали, что нездоровы.
Folie a deux
Под столь красивым французским названием, как folie a deux, скрывается совсем не романтичный синдром, который может накрывать сразу двоих в паре. Считается, что люди сходят с ума поодиночке. Но на практике встречается синдром в паре и в переводе называется в «безумие на двоих». Его основной принцип в том, что один партнер заражает своими идеями второго. Ранее, как отмечают специалисты, этот синдром в психиатрии называли «разделяемое психическое заболевание». Его описал впервые в 19 веке французский психиатр Шарль Ласег.
Обычно такой синдром происходит в парах, которые долгое время живут вместе и при этом практически не общаются с окружающими людьми. Встречаются и такие ситуации, когда нездоровые идеи накрывают одного, а от него заражается уже и второй. Отклонение редкое. Врачи отмечают, что базируется оно на том, что люди с тесными эмоциональными связями разделяют одни и те же представления (обычно болезненные), рассуждения и даже делают одинаковые выводы.
Как описывают психиатры, поначалу бред от индуктора (им выступает человек с бредовым расстройством) переходит к реципиенту (это тот, для кого индуктор является авторитетом). При этом между ними настолько тесная связь, что начинают стираться отличия, отсутствует критическое мышление со стороны партнера, а также отмечается повышенная внушаемость у реципиента. При этом далеко не всегда таким синдромом страдают психически нездоровые люди
Так, например, и здоровый супруг может случайно оказаться в роли индуктора, если сделает что-то, что вызовет соответствующую реакцию у нездорового супруга — неудачно пошутит, выполнит какое-то неосторожное действие. Естественно, тут требуется помощь специалистов. Пережить измену
Стоит ли сохранять брак? Подробнее
Пережить измену. Стоит ли сохранять брак? Подробнее
Что делать с чувством недолюбленности во взрослой жизни
Полюбить своего внутреннего ребенка. Внутренний ребенок – это мы сами много лет назад. И вот представь, что та малышка, которой недодали любви, заботы, поддержки, важных слов, сидит внутри тебя. И кто сейчас может позаботиться о ней? Правильно, – взрослая ты. Ты сейчас.
Практика «Внутренний ребенок»
Найди 15-20 минут свободного времени. Займи удобное положение. Закрой глаза. Медленно подыши. Эта практика будет проходить в медитативном состоянии.
Представь себя маленькую. Не старайся вспомнить детально, как ты выглядела в определенном возрасте. Какой образ возник? Что там?
Кто находится рядом с малышкой? Возможно, кто-то из родных стоит рядом, или на каком-то расстоянии. А возможно, что никого нет. Если рядом никого нет, то, как ты думаешь, почему? Кого бы хотелось видеть рядом?
Попробуй понять, что чувствует маленькая девочка. Почему она это чувствует? Чего бы ей хотелось сейчас? Каких слов поддержки, любви ей не хватает?
Подойди в своем взрослом образе к себе маленькой, и скажи то, что малышке хотелось бы услышать. Скажи, что ты всегда рядом, и ты всегда позаботишься о ней. Что ей больше не нужно зарабатывать очки. Что ты принимаешь ее любой. И любишь ее целиком и полностью.
Обними ее крепко-крепко. Понаходись с ней, и почувствуй эту огромную безусловную любовь. Напомни ей, что она в любую минуту может рассчитывать на тебя. Ты защитишь ее от всех, и огородишь от любой опасности. Как будешь готова вернуться в обычное состояние сознания, открывай глаза.
Постарайся удержать эту появившуюся теплоту внутри. Данную практику выполнять можно любое количество раз. С каждым разом могут всплывать различные образы тебя и окружающей обстановки. И каждая практика будет постепенно наполнять тебя любовью.
Прорабатывать сейчас чувство недолюбленности можно и нужно. Конечно, можно держать обиду на родных, что недодали, недолюбили. Но стоит напоминать себе в такие моменты, что скорее всего родители дали столько, сколько могли дать в тот момент времени. И ты сейчас уже во взрослом возрасте можешь восполнять эту внутреннюю пустоту.
Практика наполнения через своего внутреннего ребенка помогает почувствовать себя целостной и гармоничной. Начни дарить любовь себе напрямую, а не через кого-то. И тогда не будет возникать зависимости от мнения окружающих, чужого одобрения и оценки.
И помни, что, если ты понимаешь, что собственными силами справиться с какими-то переживаниями, эмоциями, травматичными ситуациями ты не можешь, – у тебя всегда есть твой психолог, который поддержит и поможет.
Способы самоутверждения
Самым «здоровым» и продуктивным способом самоутверждения является самореализация, то есть стремление к полной реализации своих возможностей. Личность определяет свои желания, оценивает свой потенциал и ставит определенную цель, достижение которой является успехом и человек может сказать: я самоутвердился в этой жизни.
Giphy
Важно понимать, что мы все стремимся к развитию, поэтому после достижения поставленной цели, личность, как правило, наметит для себя новую цель. Это нормально
Процесс самоактуализации бесконечен.
Но бывают и другие способы самоутверждения, например, компенсаторный – личность не может достичь успеха в желаемой сфере и переключается на другую.
Самоутверждение может быть реальным или иллюзорным, в этом случае личность:
либо лишь говорит о своем самоутверждении, то есть обманывает окружающих, желая поднять свой социальный статус;
либо преувеличивает свои достижения и их значимость, желая обмануть саму себя.
Оба варианта ведут к внутриличностному конфликту.
Одним из самых разрушительных способов самоутверждения является попытка самоутвердиться за счет других. Это способ повысить свою значимость и самооценку путем принижения окружающих.
Такой способ самоутверждения носит агрессивный характер и выражается в:
Фото Quinten de Graaf on Unsplash
- оскорблениях;
- необъективной критике;
- осуждении других за их взгляды и поступки;
- запугивании;
- проявлении поведения моралфага;
- провокационном или надменном поведении;
- порождении конфликтов;
- буллинге;
- проявлении агрессии к меньшинствам или определенным явлениям;
- желании выиграть спор, а не прийти к решению;
- хейтерстве в соцсетях и др.
За подобным поведением порой стоит заниженная самооценка и неспособность самореализоваться в этой жизни.
Как исцелить травму признания
Главное — нужно понять, что все начинается с вас самих. Хотите признания в жизни? Сначала признайте себя сами. Смысл в том, чтобы продемонстрировать себе, что вы достойны большего, что вы себя недооцениваете. А если вы сами не знаете цены своим качествам, то как другие по достоинству оценят их? Внешний мир просто отражает то, что внутри вас.
Самый страшный судья — ваш внутренний критик. Поэтому живите полно, выходите из-под влияния родителей, окружения, добивайтесь чего-то просто для себя, а не для других. Признайте себя взрослым человеком, способным своими силами добиться высот, достойным любви и поддержки не за что-то, а просто так. Если вам не хватает признания в какой-то сфере, то просто заполните эту часть любовью изнутри.
Осознайте внимание к себе, только оно первично, войдите в состояние принятия, отбросьте привязку к одобрению извне. Если что-то не удалось сегодня, это можно будет исправить завтра
Тогда сама собой отпадет внутренняя потребность в признании, и оно придет естественно, доставив вам настоящую, а не вымученную радость.
Синдром недолюбленности
Потребность в материнской любви заложена в нас природой — без любви и заботы матери, ребенку просто не выжить. В современном мире от недостатка любви дети, конечно, не погибают, зато приобретают комплексы и психологические проблемы, которые доставляют им немало дискомфорта не только в детстве, но и мешают выстраивать гармоничные отношения во взрослой жизни. Синдромом недолюбленного ребенка страдают не только брошенные дети, выросшие без родителей — нередко в самых благополучных, на первый взгляд, семьях дети недополучают необходимого им внимания.
Причин тому может быть множество — родители любят ребенка, но сдержанны в эмоциях или слишком заняты и живое общение пытаются «окупить» дорогими вещами и игрушками, а может, у них просто не получается разделить свое внимание и любовь в равных долях на всех своих детей. В результате ребенок чувствует дискомфорт и стремится привлечь к себе внимание, причем нередко плохим поведением — часто такие дети гиперактивны, капризны, страдают от нервных расстройств, показывают более низкую успеваемость в школе, чем их сверстники, они более замкнутые, нервные и тревожные — все это, как правило, только ухудшает ситуацию, провоцируя родителей на недовольство, осуждение и критику
Почему мы так сильно стремимся к одобрению окружающих?
Стремление к одобрению является одним из наших базовых инстинктов, которые могут оказывать значительное влияние на наши поступки и решения. Мы считаем, что одобрение окружающих подтверждает нашу принадлежность к группе, повышает нашу самооценку и поддерживает положительную картину о себе. Все мы хотим чувствовать себя важными и нужными, и одобрение окружающих помогает нам достигать этой цели.
К сожалению, наше стремление к одобрению может иногда выходить из под контроля и приводить к определенным проблемам. Мы можем начать слишком сильно зависеть от мнения других людей, не доверять своим собственным убеждениям и идеям. Это может приводить к тому, что мы начинаем подстраиваться под ожидания окружающих и теряем свою индивидуальность. Кроме того, наше стремление к одобрению может привести к чрезмерным компромиссам, что также может иметь негативные последствия для нашей жизни и карьеры.
Важно понимать, что стремление к одобрению окружающих является естественной человеческой потребностью, но мы должны уметь балансировать между уважением к мнению других людей и сохранением нашей индивидуальности и самоопределения. Когда мы удовлетворены своими поступками и действиями, мы становимся более уверенными в своих возможностях, что в свою очередь улучшает наши отношения с окружающими и помогает нам достигать лучших результатов в жизни
- Инстинкт стадного животного. Согласно этой теории, мы все еще руководствуемся инстинктами наших предков, которые вынуждали животных стаями для увеличения шансов на выживание.
- Необходимость социального взаимодействия. Люди всегда старались находиться в группах, так как вместе мы проще справляемся с трудностями и решаем проблемы. Наши инстинкты могут воспринимать одобрение группы как подтверждение его правильности, что повышает шансы на принятие решения.
- Желание достижения успеха. Другой важный фактор, влияющий на нашу потребность в одобрении, — это желание достижения успеха. Мы стремимся к успеху как финансовому, так и социальному, и наше поведение может быть направлено на получение одобрения, чтобы достичь этой цели.
В целом, стремление к одобрению окружающих является важной частью нашей жизни, но мы не должны допускать, чтоб оно определяло наши поступки. Важно научиться балансировать между нашей потребностью в одобрении и сохранением нашей индивидуальности и самоопределения