Как определить токсичного человека?
Самый простой способ понять, токсичный ли человек перед вами, ответить себе на вопрос, комфортно ли вам находиться рядом с ним? Если отсутствие комфорта для вас – это не показатель, вы можете пройти подробный тест «Вредные люди» на выявление токсичного человека от Лилиан Гласс.
По мнению психологов, распознать «ядовитую» личность можно по следующим критериям:
- постоянная жалость к себе и жертвенность;
- уверенность в своей правоте;
- излишний драматизм;
- чрезмерная критика окружающих;
- обсуждение других за их спиной;
- эгоизм .
Токсичные люди постоянно недовольны жизнью, это пессимисты. Они вызывают чувство вины фразами «Вот видишь, до чего ты меня довел!» или «Из-за тебя я плохо себя чувствую!» Токсичного человека выдает частое употребление слов «ты», (в оскорбительном смысле), «неудачник», «безответственный», «не можешь» и т.д. Такие люди могут не просто испортить настроение, но и вызвать стресс, депрессию, подорвать уверенность в себе.
Шахида Араби в своей книге о токсичных людях выделяет следующие их признаки:
- Игнорирование и наказание молчанием: «ядовитые» личности заканчивают разговор еще до его начала. Это тот случай, когда вы пытаетесь поговорить о чем-либо, а в ответ получаете звенящую тишину.
- Отсутствие эмпатии и использование людей в своих целях: токсичный человек способен бросить друга в трудную минуту, причинить своим близким боль, восполняя таким образом недостаток страдания у себя. Но если он решит раскаяться в содеянном, то сделает это так, чтобы вызвать у своей жертвы жалость, т.е. сам превратиться в жертву.
- Патологическая ложь: нарциссы врут по любому поводу. Так они сохраняют контроль над человеком, ведь тогда решения будут приниматься на основании услышанного, а не на реальных фактах.
- Явные и скрытые унижения: токсичные люди проявляют вербальное насилие через двусмысленные комплименты, язвительные шутки или открытые оскорбления, занижая самооценку человека.
- Изолирующее или контролирующее поведение: токсичный человек воспринимает свою жертву, как вещь. Он контролирует каждый ее шаг, окружение и даже манеру одеваться или ограничивает общение, закрыв на замок.
- Саботаж: публичные оскорбления, разрушение репутации, распространение слухов – это явные признаки токсичного человека.
- Сексуальное принуждение, жестокость, физическое насилие: нарциссы не воспринимают границы других людей, они могут склонять свою жертву к некомфортным действиям и проявлять физическую силу.
- Финансовое насилие: этот признак проявляется в отношениях, когда вторая половинка начинает ограничивать в деньгах, запрещать работать и проявлять полный финансовый контроль.
- Преследование: токсичный человек после разрыва отношений может начать следить за своей жертвой, ведь его лишили власти и возможности контролировать ее .
Классификаций токсичных людей много, поэтому утверждать, что токсичная личность проявляет все перечисленные признаки, нельзя. Также нет и универсального «лекарства», которое обезопасит вас от общения с такими людьми, ведь проявляться токсичность может в разных формах. Точнее, избегать токсичного человека – это и есть самый надежный способ, но он может быть недоступен, особенно, если вы живете с ним под одной крышей или обязаны взаимодействовать с ним в рабочем процессе.
Кто такой негативный человек
Негативный человек — это хронический эгоцентричный пессимист, стакан которого всегда наполовину пуст. Негативный человек постоянно чем-то или кем-то открыто недоволен или возмущен. Он ворчит, жалуется, негодует, злится, критикует или ноет. Окружающие люди, организации, страны и вообще весь мир много чего должны негативному человеку, в его понимании. Они относятся к нему несправедливо и не дотягивают до его требований. Негативному человеку очень трудно бывает увидеть хоть что-то положительное и приятное вокруг себя. Он не умеет испытывать благодарности. Он живет прошлым, а в настоящем его жизнь пуста и малоинтересна. Он не строит планов и не любит (а на самом деле, боится) перемен.
Такое поведение и отношение к жизни в итоге входит в привычку и постоянно изливается в присутствии окружающих
От последних требуется внимание, сочувствие, согласие и поддержка. Любой, даже самый отвлеченный разговор с негативным человеком обязательно вскоре перейдет на предмет его недовольства
В итоге окружающие чувствуют усталость и раздражение и начинают неосознанно или вполне осознанно избегать негативного человека. Так постоянная неудовлетворенность негативного человека становится самосбывающимся пророчеством. Из жизни негативных людей исчезают удовольствие и радость от спонтанного общения и близких отношений с другими людьми.
Если вы узнали в себе негативного человека, возможно, вы захотите изменить свое мышление и поведение, чтобы разорвать порочный круг негативизма в своей жизни.
Формы и признаки эмоционального насилия
Частые ссоры, конфликты не являются маркерами психологического насилия, если в них активно участвуют оба партнера, есть причина, начало и конец. О наличии эмоционального прессинга говорят отношения, в которых один партнер (абьюзер, тиран) пытается доминировать, целенаправленно манипулируя другим (жертва). Такого рода коммуникации приобретают разные формы. Психологи используют специальные термины для их обозначения.
Оскорбления, критика
Словесные нападки – распространенная форма вербальной агрессии. Насилие легко распознать, если оно проявляется прямыми угрозами, грубыми оскорблениями, критикой, обвинениями. Гораздо сложнее, если партнер маскируется:
- неприятные вещи говорит спокойно, вежливо;
- оскорбляет в форме шутки.
Апатия
Самоутвердиться, подчинить жертву своей воле, обесценить ее желания, сформировать чувство вины – цели, которых добивается абьюзер, облекая негативные эмоции в словесную форму. Постоянные оскорбления, унижения ухудшают психологическое состояние партнера-жертвы, плохо влияют на его физическое здоровье.
Контроль под маской заботы
Этот вид психологического насилия встречается в отношениях между мужчиной и женщиной, одного или обоих родителей и ребенка. Их развитие в коммуникации двух полов происходит по стандартной схеме. В начале отношений женщине приятны вопросы: «Когда вернешься домой?», «Кто будет на вечеринке?».
Внимание к деталям своей жизни они ассоциируют с любовью, но со временем контроль становится тотальным:
- проверяется телефон, аккаунты социальных сетей, электронная почта;
- накладывается табу на посиделки с подругами, посещение родственников;
- за любой выход за пределы дома нужно отчитаться.
Манипуляция интимной близостью
Экономически зависимым жертвам в таких отношениях особенно тяжело, им диктуют, сколько и на что тратить деньги, требуют обосновать необходимость каждой покупки. Контролируя круг общения и действий, абьюзер вторгается в личное пространство партнера, ограничивает свободу, подавляет, лишает здоровых эмоций.
Неглект
Это пассивная форма психологического насилия. Партнеру-агрессору наплевать на чувства, потребности жертвы. О неглекте в семейных отношениях свидетельствует поведение абьюзера:
- отказывается помогать по дому;
- слушает громкую музыку, смотрит фильмы, когда другие члены семьи хотят спать;
- когда жена (ребенок) болеет, специально задерживается на работе или уходит к друзьям;
- не помогает финансово, когда нужна платная медицинская помощь или дополнительное образование.
Партнер не выполняет договоренности, базовые потребности игнорирует или называет капризами, с чужим мнением не считается
Муж-абьюзер обесценивает физиологические потребности жены-жертвы: не предохраняется во время секса, не обращает внимание на временные недомогания, усталость, не занимается воспитанием детей
Неглект по отношению к самому себе
Однако вы можете быть неглектором, даже если у вас нет маленьких детей, беременных жен, несамостоятельных пациентов и родителей-инвалидов. На свете точно есть человек, чье благополучие целиком зависит от ваших действий, — это вы сами.
Пренебрежение собственными потребностями, привычка не замечать усталость и разочарование, понукание самого себя «а ну-ка соберись, тряпка, нечего тут сопли распускать» — признаки явления, названного психологами «самонеглект».
Последствия такого типа неглекта могут быть даже более разрушительными, чем результаты «внешнего» насилия: человек, игнорирующий свои желания и эмоции, зачастую отказывается принимать помощь окружающих, считая свои проблемы не стоящими внимания. Такое поведение со временем, как правило, усугубляется, вплоть до развития разных форм суицидального поведения — отказа от еды, пренебрежения правилами физической безопасности, депривации сна и т. д., — сопровождающихся тяжелыми соматическими и психическими расстройствами.
Попробуйте проверить себя по чек-листу, описывающему проявления неглекта в отношении самого себя:
— вы часто выполняете работу, не обращая внимания на усталость и голод;
— вы откладываете плановые и профилактические визиты к врачу до тех пор, пока не почувствуете симптомы нарушения здоровья;
— вы отказываете себе в развлечениях и удовольствиях, чувствуя, что не заслуживаете их;
— вы пренебрегаете полноценным отдыхом, сном или гигиеной из-за работы, домашних хлопот и других дел;
— вы не выделяете время и деньги на собственную учебу или саморазвитие в интересной для вас области;
— вы стыдите себя за «чрезмерные» проявления эмоций, слезы или жалобы;
— вы часто переносите болезни на ногах, приступаете к рабочим или бытовым обязанностям, не закончив процесс лечения и восстановления;
— вы не обеспечиваете себе полноценного питания, перехватывая еду на бегу, обходясь джанк-фудом или дешевой однообразной пищей.
Если вы дали четыре и более утвердительных ответа, ваше пренебрежение к себе носит опасный и, что особенно страшно, системный характер. Даже двух совпадений с чек-листом может быть достаточно, чтобы подумать о том, как можно изменить привычное, но, увы, саморазрушающее поведение самостоятельно или с помощью специалиста.
Что делать, если вам кажется, что вы столкнулись с неглектом
Есть общий для всех видов насилия совет: попробуйте как можно быстрее остановить травмирующую вас ситуацию или выйти из неё.
Например, если речь идёт о социальном неглекте, вы можете подать жалобу на конкретного специалиста, написать об инциденте в соцсетях, чтобы привлечь внимание к проблеме, или, в конце концов, обратиться к другому чиновнику или врачу. Когда у жертвы нет возможности прекратить насилие, то есть неглект касается детей или беспомощных людей, важную роль играют социальные инструменты
В случае очевидного пренебрежения детьми в полицию или органы опеки могут и должны обратиться посторонние взрослые — например, школьный учитель или воспитатель детского сада
Точно так же участие небезразличных важно и для помощи недееспособным людям. Когда у жертвы нет возможности прекратить насилие, то есть неглект касается детей или беспомощных людей, важную роль играют социальные инструменты
В случае очевидного пренебрежения детьми в полицию или органы опеки могут и должны обратиться посторонние взрослые — например, школьный учитель или воспитатель детского сада. Точно так же участие небезразличных важно и для помощи недееспособным людям
Когда у жертвы нет возможности прекратить насилие, то есть неглект касается детей или беспомощных людей, важную роль играют социальные инструменты. В случае очевидного пренебрежения детьми в полицию или органы опеки могут и должны обратиться посторонние взрослые — например, школьный учитель или воспитатель детского сада
Точно так же участие небезразличных важно и для помощи недееспособным людям
Когда неглектер — один из супругов, всё тоже непросто. Жертвам бывает трудно признаться, что их предал самый близкий человек, а общество нередко выступает на стороне агрессора. Люди могут убеждать: «Все так живут и ничего, не жалуются». Или даже возмущаться: «Он и так тебя содержит, он и так за тобой ухаживает, но нет, тебе больше подавай!»
Для этого стоит обратиться за помощью к семье или начать откладывать деньги на личном счету, чтобы создать «подушку безопасности». Также можно поискать поддержку у неравнодушных друзей, коллег, соседей. Они способны дать полезный совет или помочь шаг за шагом выпутаться из зависимых отношений.
В крайнем случае имеет смысл найти контакты местного центра помощи жертвам насилия и связаться с сотрудниками. В таких организациях есть психологи и юристы, которые подскажут, как лучше действовать в конкретном случае.
Психогеометрия
Еще одно любопытное разделение людей на психотипы предложила американский психолог Сьюзен Деллингер. Психогеометрия — так называется ее теория. При чем здесь геометрия? Согласно теории Сюзен Деллингер, каждый человек ассоциируется с определенной геометрической фигурой. Разумеется, здесь тоже нет «чистого» психотипа, а есть смешанный, в котором преобладает один основной тип. Итак, это круги, треугольники, квадраты, прямоугольники и зигзаги.
Люди-круги
Это люди, которых называют душой компании: они веселы, общительны и . Ни одно мероприятие, будь то корпоратив, чей-то день рождения или обычная тусовка, не проходит без их активного участия.
Они — хорошие психологи, им доверяют, к ним приходят «поплакаться», получить поддержку и дельный совет. Им мало «живого» общения, поэтому они — завсегдатаи социальных сетей, где имеют множество друзей, с которыми ведут активную переписку.
Люди-круги обожают живую природу: они заводят домашних питомцев, которые становятся едва ли не полноправными членами семьи, разводят цветы. И благодаря этим увлечениям находят единомышленников и еще больше расширяют круг своих знакомств.
К числу недостатков людей-кругов можно отнести нелюбовь к порядку и некоторую зависимость от чужого мнения, в результате чего они нередко попадают под постороннее влияние.
Люди-треугольники
Именно люди-треугольники чаще всего занимают руководящие должности в бизнесе, политике и других сферах жизни, ведь они быстро и не боятся брать на себя ответственность. Они на лету схватывают новую информацию, умеют ей оперировать и способны одновременно выполнять или контролировать выполнение нескольких задач. Их приказам невозможно не подчиниться: они отдают их быстро, четко и со знанием дела.
Неудивительно, что люди-треугольники отдают предпочтение дорогим вещам, подчеркивающим статус их хозяина, будь то одежда, автомобиль, смартфон, алкоголь и пр.
Эти люди не терпят возражений, они несколько деспотичны и тщеславны.
Люди-квадраты
Это аккуратисты и педанты. Они не позволяют себе неряшливости ни в чем: их вещи не кричат о статусе, они могут быть немодны и недороги, зато всегда в идеальном порядке. То же самое можно сказать об их рабочем месте: здесь все всегда лежит на своих местах. При покупке автомобиля или других необходимых вещей люди-квадраты прежде всего исходят из соображений практичности.
Из них получаются хорошие администраторы, бухгалтеры, хозяйственники, чиновники. Цифры, документы, приказы, инструкции — то, что на других наводит скуку, их стихия, где они чувствуют себя, как рыба в воде. Они исполнительны, надежны, спокойны и не склонны к открытому проявлению эмоций.
Люди-прямоугольники
Это люди с неустойчивой психикой. Когда у них все складывается так, как им хотелось бы, они переполнены радостью и любовью: «Жизнь удалась!». Но вот белая полоса сменяется черной, и их настроение кардинально меняется. Они не умеют противостоять неприятностям и неудачам. У них опускаются руки, и из жизнелюбивых оптимистов они моментально превращаются в угрюмых пессимистов и нытиков. Так же быстро меняется и их : она то стремительно взлетает, то так же стремительно падает. Об их настроении можно судить по состоянию их рабочего стола: на нем то идеальный порядок, то вопиющий бардак.
Они несколько инфантильны, незрелы и не имеют собственных твердых убеждений. Их мнение колеблется, подобно флюгеру на ветру, в зависимости от . Они склонны копировать не только чужое мнение, но и поведение, привычки, предпочтения
Например, при покупке автомобиля они руководствуются не своими интересами, а обращают внимание на то, какую марку выбирают другие люди. Точно так же они копируют чужой стиль в одежде, манерах, потому что из-за не в состоянии определить собственный
По мнению Сьюзен Деллингер, все психогеометрические типы в стрессе становятся похожи на людей-прямоугольников.
Люди-зигзаги
Изобретательные, эмоциональные, зажигательные — так можно охарактеризовать людей этого психотипа. Их поведение отличается нестандартностью, его невозможно предсказать. Они необычны во всем: в манере говорить, одеваться, украшать свой дом. Люди-зигзаги, как правило, выбирают себе творческие профессии
Им нравится быть не такими, как все, и привлекать к себе всеобщее внимание. Эти люди в своем большинстве ветрены и непостоянны
Неглект: когда отсутствует поддержка и забота в отношениях
Удивительно как точно неглект описан в уголовном кодексе РФ. Преступное бездействие, выражающееся в неисполнении своих служебных обязанностей, которое в следствии недобросовестного или небрежного отношения к службе повлекло причинение крупного ущерба.
Вступая в отношения мы также берём на себя ряд обязательств. Потребности человека не должны зависеть от партнера, но так или иначе закрываются за счет него. В противном случае зачем вообще вступать в близость и брачный союз, если вы по-прежнему одиноки?
Неглект проявляется в отсутствии заботы. Вы заболели, но партнер не заварил чай, не принёс таблетки, не накрыл одеялом во сне, не проветрил комнату, не привёз халат и тапочки в больницу. Всегда можно найти оправдания из серии «не успел, не смог, забыл, не подумал». А можно не искать и быть партнером по-настоящему, чтобы не изводить свою вторую половинку преступным бездействием.
«Пренебрегать»: значение слова
Слово «пренебрежение» как существительное (либо же «пренебрегать» как глагольная форма) выражает целую плеяду смыслов. Если речь идет о человеке, которым мы пренебрегаем, то это значит, что мы его не уважаем, не бережем, не считаем достойным нашего внимания. Пренебрегать также можно чем-то неодушевленным
Например, «пренебрегать помощью», «пренебрегать чьим-то вниманием», «пренебрегать поступком». Смысл здесь остается таким же – употребляя это слово, человек имеет в виду, что он прекрасно обойдется и без этого предмета
Синонимами слова «пренебрежение» являются слова «презрение», «высокомерие». Человек, который пренебрегает, – игнорирует, не уважает, не берет в расчет, брезгует, попирает устои, закрывает глаза на происходящее либо смотрит сквозь пальцы. С другой стороны, антонимами данного слова являются выражения «уважать кого-то», «относиться с почтением».
Основные причины.
Есть много причин, по которым насилие происходит в отношениях. Наиболее важные из них описаны ниже.
Внешние.
Часто причиной небрежности могут быть особенности воспитания. Человек, чьи родители, опекуны или члены семьи не заботились о чувствах и потребностях друг друга, будет продолжать вести себя подобным образом во взрослой жизни и в своих собственных отношениях. Такое поведение нередко остается незамеченным самим человеком и осуществляется неосознанно. Насилие в любой форме практикуется, даже если другие не реагируют на него или даже не одобряют и не поддерживают его. Аналогичное явление происходит при наличии экономического дисбаланса. Партнер, который зарабатывает больше другого, может применить к другому психологическое насилие.
Внутренние.
Одной из наиболее частых причин является наличие зависимостей. Человек с наркотической или алкогольной зависимостью часто игнорирует потребности окружающих. Синдром также может быть вызван когнитивными нарушениями. Например, нарушение памяти почти всегда приводит к пассивному насилию со стороны пациента. Если у человека низкая способность к сопереживанию (низкий уровень эмпатии), он также может практиковать халатность.
Есть много причин снижения эмпатии. Причиной пассивного насилия может быть и банальное эмоциональное выгорание. В этом случае у человека просто нет сил заботиться о других, в результате чего он автоматически и не всегда сознательно становится нерадивым.
Изображение взято из открытых источников.
Формы.
понимание закономерностей важно для диагностики наличия насилия в отношениях. Существует несколько разновидностей пренебрежения
Существует несколько разновидностей пренебрежения.
-
Самое опасное – врачебная халатность. Это ситуация, когда один партнер ограничивает возможность другого партнера получить медицинскую помощь. Например, религиозные родители могут выступать против определенных видов медицинского вмешательства в отношении своего ребенка.
-
Физическое пренебрежение столь же небезопасно. Небрежник может оставить партнера в ситуации, угрожающей жизни или здоровью. Если у человека на лице имеются признаки приступа, а его партнер не пытается ему помочь (вызвать скорую помощь), это можно назвать халатностью физической разновидности.
-
Менее опасной, но не менее неприятной является воспитательная форма насилия. Для него характерно подавление образовательных возможностей. Чаще всего можно встретить в виде неодобрения со стороны членов семьи или семьи мужа желание невесты или дочери получать дальнейшее образование после высшего образования.
-
Чаще всего можно встретить эмоциональное пренебрежение. Это отсутствие эмоциональной (моральной) поддержки. Иногда – отказывался от близких и честных разговоров. В эту категорию также может попасть отказ проявить уважение к чувствам другого человека или высмеивание чувств.
-
Это также психологический тип насилия, для которого характерен отказ в оказании психологической помощи.
Изображение взято из открытых источников.
Как быть, если вы — неглектор?
Как быть, если вы поняли, что ваше поведение в целом или в отдельных, но регулярных мелочах похоже на неглект?
Кто бы ни был его мишенью: ребенок, родственник, пациент или вы сами, чтобы исправить ситуацию необходимо научиться новым, ненасильственным техникам взаимодействия.
Первый шаг к любым изменениям — понять причины, побуждающие вас действовать неэффективно.
Какие ваши потребности выходят на первый план в тот момент, когда вы действуете как неглектор? Почему вы забываете просьбы, высмеиваете чужие чувств, а на попытки завязать разговор всегда отвечаете: «Я занят»? В зависимости от реальной причины неглекта избавление от него может основываться на разных механизмах — от обращения к врачу для лечения физиологических проблем, влияющих на когнитивные способности, до смены профессии или пересмотра собственной роли в семейных отношениях.
В любом случае полезно будет освоить техники ненасильственного общения, направленные на прямое и недвусмысленное озвучивание собеседниками собственных чувств, потребностей и просьб.
Откровенный разговор с близким человеком или психологом может помочь прояснить «сложные» моменты и выработать бережные способы реагирования в «нересурсных» состояниях.
Например, полезно завести список необходимых бытовых рутин, в котором вы ежедневно будете отмечать выполненные дела, чтобы не сваливать на супруга утомительную обязанность ежедневно напоминать вам о вашей части домашней работы. Возможно, что привычно вырывающиеся слова «отстань, мне не до тебя» получится превратить в «прости, я чувствую себя очень усталой, давай я отдохну, а через час мы сможем поговорить».
Может оказаться и так, что профессия, в которую вы когда-то шли с горячим желанием помогать людям, уже давно не приносит удовлетворения, а от вашего затяжного выгорания страдают окружающие и на работе, и дома.
Особый случай — проявления самонеглекта, который часто живет рядом с низкой самооценкой и негативным самоотношением. Понять причины въевшейся установки «я недостоин заботы» самостоятельно бывает довольно сложно: вероятно, в этом случае хорошей поддержкой станет обращение к психотерапевту. Специалист поможет пересмотреть приоритеты, внедрить в жизнь практики систематической заботы о себе и в целом улучшить самоощущение и самовосприятие.
Сейчас мы активно пересматриваем свои взгляды на человеческое общение: насилие становится недопустимым не только в явных, но и в скрытых формах. Поиск признаков неглекта может казаться натягиванием совы на глобус, но только до тех, пор, пока вам не станет ясно, что толерантность к насилию — это проявление насилия над самим собой. Пока что мало кто из нас был полностью свободен от насилия в отношениях, но у нас есть возможность устроить свою жизнь таким образом, чтобы это стало возможным.
Как проверить себя на склонность к скрытому насилию?
Разнообразие форм и неявный разрушительный эффект неглекта делают этот вид насилия неочевидным не только для его жертв, но и для самого неглектора. То, что внешне выглядит как стремление отгородиться от навязанных проблем, может на деле быть и здоровой заботой о себе, и деструктивным способом выстраивать взаимоотношения.
Что делать, если вы сомневаетесь, не являются ли ваши собственные действия проявлениями неглекта? Чтобы это выяснить, можно использовать чек-лист, основанный на критериях, предложенных исследователями из Лондонского университета:
— вы не обращаете внимания на то, что человек, зависящий от вас (ребенок, пожилой родственник, пациент и т. п.) чем-то расстроен или обижен;
— вы не интересуетесь, что делал зависящий от вас человек в то время, пока вы не виделись;
— вы не пытаетесь успокоить зависящего от вас человека, если он огорчен или встревожен;
— время от времени вы оставляете зависящего от вас человека в одиночестве (без присмотра или возможности оперативно связаться с вами);
— вы не интересуетесь чувствами и переживаниями зависящего от вас человека;
— вы не обеспечиваете зависящему от вас человеку возможность проходить плановые или профилактические медицинские осмотры;
— вы не заботитесь о зависящем от вас человеке во время недомогания или болезни;
— из-за ваших действий или бездействия зависящий от вас человек не может в полной мере удовлетворить базовые потребности (в еде, одежде, сне и т. д.).
Если хотя бы половина из этих утверждений верна, можно уверенно говорить о наличии неглекта в отношениях.
Однако даже если верны лишь 2-3 пункта из чек-листа, это тревожный звонок: вы систематически игнорируете эмоциональные или физические потребности того, кто в силу возраста, болезни или других обстоятельств не может позаботиться о себе сам.
Важно заметить, что все перечисленные критерии неглекта справедливы только для тех случаев, когда люди связаны друг с другом профессиональными, семейными или моральными обязательствами и при этом один обладает определенной властью, а второй, напротив, ограничен в своих возможностях (временно или постоянно). Если жена не отпросилась с работы, чтобы сидеть у постели слегка простуженного мужа, это не характеризует ее как неглектора, поскольку участники ситуации состоят в паритетных отношениях и не находятся в опасной ситуации
А вот если муж отказался уехать с корпоратива, чтобы отвезти жену со схватками в роддом, это может быть признаком скрытого насилия, поскольку рожающая женщина находится в уязвимом положении, а несвоевременное оказание медицинской помощи серьезно угрожает здоровью матери и ребенка
Если жена не отпросилась с работы, чтобы сидеть у постели слегка простуженного мужа, это не характеризует ее как неглектора, поскольку участники ситуации состоят в паритетных отношениях и не находятся в опасной ситуации. А вот если муж отказался уехать с корпоратива, чтобы отвезти жену со схватками в роддом, это может быть признаком скрытого насилия, поскольку рожающая женщина находится в уязвимом положении, а несвоевременное оказание медицинской помощи серьезно угрожает здоровью матери и ребенка.
Какие формы может принимать неглект
Его условно разделяют на несколько основных типов.
- Физический. В этом случае игнорируются потребности уязвимого человека в пище, гигиене, лекарствах, сне, отдыхе, а также одежде и обуви по сезону.
- Эмоциональный. Заключается в отказе уважать чувства и переживания жертвы. Один партнёр не будет выслушивать другого, не поддержит в эмоционально сложных ситуациях.
- Финансовый. Неглектер не будет покупать детям красивые карандаши, а предложит рисовать самыми дешёвыми. Или не приобретёт стиральную машину, потому что можно и руками постирать.
- Образовательный. Он может касаться как детей, которых не пускают в школу, так и взрослых. Например, когда муж требует, чтобы жена бросила учёбу ради домашнего хозяйства.
- Социальный. Связан со злоупотреблением своим положением. Так, врач откажет пациенту в обезболивании, а чиновник проигнорирует всех посетителей, чтобы выпить десятую кружку чая.
- Самонеглект. Это пренебрежение по отношению к самому себе. Человек может слишком много работать и отказывать себе в полноценном сне и отдыхе, экономить и годами носить одну вещь или обращаться к врачам, когда проблему со здоровьем уже невозможно игнорировать.
Немного юмора
Определить свой психотип можно, прочитав описание каждого из них. Но Сьюзен Деллингер предлагает еще и два шутливых теста
.
В соответствии с первым
нужно из пяти вышеназванных геометрических фигур выбрать и нарисовать три. Первая, которую изобразит человек, и определит его основной психотип. Две следующие нарисованные им фигуры покажут дополнительные черты характера, ведь, как известно, люди представляют собой не «чистые» психотипы, а смешанные, с преобладанием какого-то одного.
Во втором
тесте предлагается ответить на 5 вопросов и, в зависимости от ответа, определить свой психогеометрический тип. Итак, мы заходим в автобус и:
- быстро занимаем свободные места для себя и своего спутника, после чего продолжаем веселый разговор, вовлекая в него окружающих;
- выбираем место получше, затем углубляемся в свои мысли и упорно никого не замечаем до тех пор, пока не доедем до своей остановки;
- ищем свободное место. Если находим, — садимся, если такового нет, спокойно едем стоя;
- чувствуем себя неуютно, поскольку предпочли бы такси;
- останавливаемся возле водителя без желания пройти в середину автобуса. Мы охотно вступаем в разговор как с ним, так и с остальными пассажирами.
В первом случае в автобус сел человек-круг, во втором — треугольник, в третьем — квадрат, в четвертом — прямоугольник и в пятом — зигзаг.
К каким последствиям приводит неглект?
Многие очень поздно приходят к пониманию, что живут под одной кровлей с пассивным агрессором. Начинается все с мелких трений, нежелание оказывать помощь списывается на упрямство, сложный характер, усталость. Хуже всего, когда потерпевшая сторона оказывается в полной зависимости от обидчика. Неглектор в таких случаях ощущает себя владыкой, обладающим полным контролем над финансами, запасами пищи, одежды. Выдачу «благ» и помощь в удовлетворении человеческих потребностей он осуществляет по своему усмотрению, часто «забывая» о своих обязанностях, что нередко приводит для жертвы к роковым последствиям.