Мужская и женская ревность: в чем отличия

7 типов поведения, приводящих к разрыву отношений

Модели поведения, укрепляющие ревность и разрушающие отношения, делятся на следующие типы:

1. Истерики и скандалы вместо честной дискуссии об отношениях. Возросший холод, конфликты и нежелание понять партнера дают дополнительные поводы для подозрений.
2. Жалобы родственникам и друзьям. Посвящать посторонних в отношения стоит только в крайних случаях, когда ревнивец угрожает здоровью и безопасности спутника.
3. Сравнения с бывшими. Ревность основана на страхе не оказаться единственным и лучшим человеком в жизни партнера. Аналогии с прошлыми партнерами подпитывают это чувство.
4. Рассказы о старых отношениях. Напоминания о них возбуждают недоверие ревнивца.
5. Замкнутость. Открытость и откровенность – лучшая позиция для борьбы с подозрениями. Если есть объективная причина не разглашать партнеру информацию, о ней стоит рассказать.
6. Нежелание идти на компромисс. Ревность тяжела для обоих партнеров, от нее непросто избавиться. Работать над восстановлением доверия нужно вместе, выбирая приемлемые для пары варианты поведения.
7. Провокации. Намеренно вызвать легкую ревность – популярная тактика флирта, но в случае с уже сомневающимся партнером она ухудшит ситуацию.

Ревность, особенно возникшая по объективным и понятным причинам – не приговор отношениям.

Главный метод борьбы с ней – открытый диалог между партнерами.

Зависть к работе

Согласно различным исследованиям, почти 40% людей в какой-то момент испытывали ситуацию зависти со стороны своих коллег. Более того, недавние анализы показывают, что именно женщины с очень высоким уровнем конкурентоспособности проявляют наибольшую ревность и вызывающее поведение по отношению к другим женщинам. Если они также привлекательны, ваше ощущение зависти намного сильнее.

Эти люди сосредотачиваются на других, ответственность за свои неудачи, Они неспособны поддерживать внутренний контроль над своей работой и видеть в других силах, которых им не хватает. Они не знают, как управлять своими эмоциями, их товарищи по команде — соперники с качествами и способностями, которые они хотели бы иметь, и которые даже не думают о развитии.

Их самооценка часто состоит из запутанной головоломки недостатков., о неуверенности и слабостях, которые они скрывают вызовом и соперничеством. Характеристика, которая, как мы указывали, кажется более очевидной у женщин в контексте работы, поскольку другие женщины являются как раз объектом их ревности.

«Ревность — это верх эгоизма, это самолюбие по умолчанию, это раздражение ложного тщеславия».

-Оноре де Бальзак-

Причины ревности

Чтобы справиться с негативным эмоциональным состоянием, нужно понять, откуда ревность берется. Осознание причин, из-за которых возникает явление, помогает эффективно держать его в рамках.

Причины явления у каждого свои.

1. Неуверенность в себе. Основная причина развития ревности. Человек с заниженной самооценкой чувствует себя уязвимым на фоне других людей. Ему кажется, что он во всём им уступает. В таких условиях появляется ложное чувство своей недостойности во взаимодействиях с партнёром. Ревнивец стремится контролировать его, т. к. неуверен в себе.
2. Неспособность найти кого-либо. Это состояние развивается на фоне заниженной самооценки. Неуверенность в себе формирует устойчивое позиционирование себя с ущербной позиции — такой человек не сможет найти достойного партнёра.
3. Страх (одиночества, потери статуса, неопределённости, утраты). В основе явления помимо неуверенности лежит страх. Он делает это эмоциональное состояние опасным. Человеку свойственно испытывать страх перед неопределённостью, а потеря партнёра неизбежно приведёт к кардинальным изменениям в привычном укладе жизни. Люди во все времена боялись одиночества, особенно в старости, поэтому сохранение партнёра приобретает ключевое значение. Разрыв отношений с любимым человеком сравним с физической утратой, это событие может нанести страшный удар человеку, поэтому оно вызывает страх.
4. Гордость. Часто ревность, вызванная гордостью, сопряжена с агрессией. Ревнивец не боится потерять партнёра, он боится потерять веру в себя, свою исключительность. Такое чувство опасно, т. к. оно уязвляет основы самосознания, мироощущения человека. Защищая их, человек может совершать необдуманные поступки. Часто такая ревность связана с эгоизмом, завышенной самооценкой.
5. Эгоизм, собственничество. Человек считает себя уникальным и особенным, ему не могут изменить или бросить. Страх развенчать такой статус приводит к развитию негативного состояния.

Глубинная причина ревности всегда кроется в психологической зрелости человека. Негативные эмоциональные состояния испытывает неуверенный в себе человек. Страх потери выражается неправильно. Вместо того чтобы развиваться и совершенствоваться, человек начинает разрушать себя и отношения ненужными чувствами. Если партнёр охладел и даёт поводы для ревности, зрелый человек сделает один из двух выводов:

1. Причина во мне, я перестал интересовать партнёра.
2. Наши характеры, жизненные интересы, ценности и взгляды на жизнь несопоставимы, мы слишком разные.

Исправление ситуации кроется в диалоге, анализе и самоанализе. Результатом выводов у зрелого человека будут взвешенные решения:

• развитие и совершенствование, чтобы вновь привлечь интерес партнёра;
• корректировка характера отношений;
• расставание без истерик и криков.

Почему люди ревнуют

Ревность традиционно считается признаком любви, но психологические исследования показывают, что в ее основе лежит боязнь потерять «своего человека», проиграть сопернику. Ее могут испытывать те, кто в принципе не способен на любовь – нарциссы и социопаты.

Три главных причины ревности:

• желание обладать человеком и страх потерять его;
• боязнь оказаться обманутым и использованным;
• недоверие к партнеру.

Страх потери любимого человека не обязательно должен быть рациональным для провокации ревности. Это чувство нередко принимает форму маниакальной одержимости, когда человек ищет надуманные доказательства обмана и предательства в каждом действии верного партнера.

Если говорить о причинах подробнее, ревность вызывает:

Чувство собственничества. У человека, который привык считать «своим» любого, кто находится рядом, ревность распространяется не только на возлюбленного. Собственник раздражается, если друг идет в кино с кем-то другим, если мама уделяет брату больше внимания

Любое посягательство на внимание близкого становится для ревнующего трагедией.
Неуверенность в себе. С этой причиной чаще сталкиваются девушки

Им кажется, что все вокруг лучше и красивее, чем они. У соседки волосы длиннее и она блондинка. У Маши из дома напротив хорошая работа. У подруги парня большая грудь и стройные ноги. На фоне таких успешных и прекрасных женщин, ревнивица считает себя недостойной любимого. В случае мужчин самодостаточная и красивая супруга становится причиной самокопаний, которые приводят к неутешительному и уничижительному выводу.
Негативный опыт. Если в прошлом браке была измена со стороны партнера, человек проецирует негатив на нынешние отношения. Ему кажется, если это случилось однажды, то произойдет снова. Сложно избавиться от мысли, что все люди одинаковые.
Сплетни. Часто женщины начинают подозревать любимого в изменах на основе домыслов других людей. Факты передаются в искаженном виде, когда на самом деле беспокоиться не о чем.
Страх одиночества. Если хотя бы один из партнеров испытал одиночество или же у него развито воображение вкупе с фобией, то это весомая причина для ревности. Страх остаться одному толкает на безумные поступки, которые разрушают семью. Такие люди заполняют пустоту отношениями и если усматривают повод для подозрений (а они обязательно его увидят), очень переживают, что и выливается в безумную ревность.
Собственная неверность. Иногда происходит так, что ревнивец сам задумывается о том, чтобы изменить. А потом приходят мысли, что партнер задумывается о том же. Происходит проекция своих паттернов поведения на другого. Если может изменить один, то и другому это не чуждо.
Провокация. У человека есть постоянное желание оставаться лучшим для своей второй половины. И чтобы доказать любимому, что он пользуется популярностью у противоположного пола, имеет место флирт и повышенное внимание к другим людям. Партнер такие проявления поймет неправильно. Он заподозрит половинку в неверности и засомневается в ее любви.

У всех есть причины для ревности. У кого-то только одна, у других находится сразу несколько.

Чтобы понять, что ревность из рационального чувства переросла в патологию, необходимо разглядеть признаки ревнивца.

Суть тревожной ревности

Такая форма ревности в отношениях вряд ли станет фатальной для пары. Хоть у нее и много схожего с превентивной ревностью — она тоже ориентирована в будущее. Человек не ограничивает своего партнера и не ведет себя агрессивно, но может проявлять неоправданную тревогу насчет потенциальной измены партнера.

Такая форма ревности может проявляться по совершенно надуманным причинам и реального повода для беспокойства у человека, скорее всего, нет. Этот тип ревности больше связан с внутренними проблемами партнера. Он/она может страдать от неуверенности в себе или недостатка внимания окружающих, ощущения собственной ненужности или непринадлежности к социальной группе.

Почему мы так сильно ревнуем

Ревность не очень приятно испытывать, так что мы часто пытаемся ее игнорировать или подавлять. Но такое поведение не заставит ревность уйти — чувства вернутся и, возможно, будут еще сильнее

Яркие эмоции — на поверхности, но важно разобраться, что внутри: о чем они сигнализируют, что именно происходит с нами, партнером или отношениями, откуда исходит угроза. Ревность — это как детекторы дыма, но «гореть» может не там, где мы ожидаем

И пока мы не разберемся с причинами, ревность будет возвращаться. 

Детский опыт

Если взрослые игнорировали тебя, внезапно исчезали и не давали чувства безопасности, это влияет на романтические отношения во взрослом возрасте. Так формируется небезопасный стиль привязанности. Исследования показывают, что тревожно-избегающие более ревнивы, чем избегающие. А люди с тревожным стилем привязанности все время боятся, что партнер их покинет, поэтому меньше доверяют ему. 

Негативные убеждения

В ревность связывают с глубинными убеждениями о себе и других. Человек может быть уверен, что он не достоин любви, обречен на одиночество, сексуально непривлекателен. В то же время ему может казаться, что никому нельзя верить, люди обязательно его отвергнут или бросят. Подобные негативные убеждения могут усиливать ревность или давать нам увидеть повод там, где его не было. Поэтому если кажется, что партнер стал какой-то отстраненный и бесчувственный — стоит задуматься, насколько мы сами «приписываем» ему такие качества.

Самооценка

Ряд исследований показывает, что люди с низкой самооценкой чаще страдают от ревности. Они не верят, что могут быть ценны, интересны и любимы сами по себе. Стыд за то, что с ними что-то не так, заставляет ревновать и подозревать, что партнер тоже это заметит и найдет кого «получше». Разрушительные самокритичные мысли не только причиняют боль самому человеку, но и отдаляют его от партнера — даже если реального повода не доверять ему нет. 

Неуверенность

Переживание ревности часто связано с отсутствием твердой опоры, неопределенностью. Это может быть неуверенность:

В себе

В этом случае человек может думать, что он «недостаточно хорош» и не в состоянии дать партнеру все, что ему нужно

Тогда внимание к кому-то еще воспринимается как удар по самооценке. . В партнере

В партнере

Если партнер неоднозначно или уклончиво отвечает, как и с кем он проводит время, это может подорвать уверенность в нем. Ситуацию может отягчать и прошлый опыт — например, если раньше договоренности уже были нарушены. 

В отношениях

Ревность может возникать, если сами отношения находятся в нестабильном состоянии. Так бывает, когда не хватает близости или доверия, один или оба партнера не уверены в совместном будущем. 

Мета-анализ, объединивший результаты 230 исследований с 1978 по 2016 годы, также указывает, что некоторые социальные ситуации могут быть более триггерными, чем другие. Исследование среди населения семи стран выявило, что поцелуи, флирт и сексуальное взаимодействие почти наверняка вызовут ревность партнера, а танцы, объятия и сексуальные фантазии — нет. Есть и факторы, которые болезненно «подогревают» ревность: например, социальные сети. Люди, которые ревнуют, чаще сидят в соцсетях и «мониторят» партнера, после чего чувства обиды, злости или подавленности могут усилиться. 

Виды ревности

Ревность – негативное чувство, она сковывает и убивает отношения, но не всегда ревность – это нехорошо. Обоснованная и нет, неуправляемая и тяжелая, тоскливая и опустошающая – она разная и непохожая.

Лермонтов М. Ю. Великий русский поэт и прозаик Все ясно ревности – а доказательств нет!

Российские и зарубежные психологи по-разному классифицируют это явление и выделяют следующие виды ревности.

Собственническая ревность

Этот вид ревности неразрывно связан с переживаниями потерять партнера в связи с разрывом отношений, так как на первое место выступает собственнический инстинкт. «Это моя вещь и принадлежит только мне» – главная угроза, ущемляющая свободу. В основном провоцируется из-за измены или подозрительного поведения партнера. Этот вид ревности часто возникает по причине характера человека и его привычек (деспотичность, упрямство, неумение прощать, властолюбие).

Ревность от ущемления самолюбия

Низкая самооценка ревнующего человека по причине скованности в сексуальном плане из-за складывающихся неправильных действий партнера в отношениях приводит, как правило, к ущемленной ревности. Данному типу ревности подвержены неуверенные в себе, ранимые, чувственные и мнительные личности. Таким образом во главу угла становится характер. Человек, попадающий в такие оковы часто преувеличивает опасность и близко принимает к сердцу сложившиеся обстоятельства.

Одно из самых тоскливых состояний, в котором постоянно происходит напряженное сравнение себя и выбранного объекта. Имеет и положительные стороны: мотивация к саморазвитию, направленная на устранение своих недостатков в отношениях.

Тираническая ревность

Деспотичные и мелочные, отчужденные и властолюбивые люди склоны к тирании своих близких, часто проявляющейся ревностью. В таких моментах предъявляются к человеку завышенные требования, в результате которых происходят конфликтные ситуации. Они, в свою очередь, ведут к осложнениям в семейной жизни, способствуют угасанию чувств, выставляют на показ, скрытые до этого времени «скелеты в шкафу».

Как правило, с такими людьми сложно вести диалог, они не способны принимать критику и понять первопричину отношения окружающих к ним. Если потерпевший от ревности оказывается покладистым субъектом и всячески идет на компромисс, испытывая страх разрыва отношений, он рискует оказаться порабощённым, иногда вполне и добровольно.

Как Вы проявляете свою ревность?
Стараюсь не демонстрировать, не устраиваю сцен, но внутри неприятные чувства 60.87%

Я не могу сдержаться, мне тяжело контролировать это чувство. Начинаю кричать, ругаться 26.09%

Я начинаю ненавидеть человека, давшего повод ревновать 13.04%

Я никогда не ревную, а соответственно никак не проявляю ревность 0%
Проголосовало: 23

Привитая ревность

Корни возникновения этого вида ревности лежат в недалекой юности, где в результате впечатлительности в силу возраста, подросток внушил себе, что «все мужики (бабы) одинаковы». Влияние окружающих, наблюдение за отношениями других, бесконечные фильмы на эту тему заранее приготовили ревнивца к тому, что будущий партнер может изменять. Со временем мысль только крепнет и приводит к проблемам.

Получив со стороны «опыт», человек настороженно относится к серьезности в отношениях, подозревая в неверности партнера. Всё зависит от характера. Тихие ревнивцы прячут эмоции в себе, а вспыльчивые дают выход этим эмоциям, поэтому на ранних стадиях этот вопрос необходимо попытаться урегулировать.

Обращённая ревность

Особенный вид ревности, свидетельствующая об угасании чувств, влечет за собой разрыв. Служит всему этому собственная неверность, ревнивец сам изменяет или только планирует это сделать, вследствие чего он обращает свои же мысли на партнера. Другими словами, получается некая защита в результате нападения и суждение о близком человеке, как о ненадежном. Довольно распространенная ревность в повседневной жизни.

Стоит заметить, что рассмотренные виды всего лишь научное абстрактное обобщение. В чистом виде встречаются крайне редко и каждый случай стоит обособленно, вмещая в себя все элементы. Поэтому ревность имеет свою неповторимую комбинацию, а классификация помогает распутать сложный клубок взаимоотношений, раскладывая «по полочкам» некоторые аспекты этого явления.

Что делать, если постоянно ревнуешь партнера

Если вы постоянно ревнуете партнера, то надо посмотреть, объективно ли это. Задайте себе вопрос: «По какой причине я ревную парня, мужчину?». Если вас провоцируют, у него есть связь на стороне – это повод не только для ревности, но и для расставания.

Если вы понимаете, что реальных поводов для ревности нет, обсудите с партнером проблему: «Я почему-то чувствую недоверие. Меня беспокоит, что наши отношения охладели». Ну или что именно у вас происходит. А он скажет: «Да ну, брось, все хорошо, я тебя люблю. Тебе не за что волноваться». Это нормальная ситуация.

Нужно разобраться, чего вы хотите, насколько ваши отношения токсичны. Надо провести анализ. Это повод обратиться к психологу, чтобы разобраться, что делать с ревностью к парню, мужу, как с ней бороться. Иначе есть реальный риск остаться без партнера, если не захотите или не сможете избавиться от ревности.

Человек, который не виноват и не обманывает, под давлением может далеко и надолго послать вас или в итоге сделает то, в чем вы его обвиняете.

Что такое ревность?

Ревность определяется как состояние ума, характеризующееся негативными чувствами, которые возникают из-за предположений, которые, независимо от того, обоснованы они или нет, заставляют нас развивать страх потерять кого-то, кого мы любим.

Таким образом, они представляют собой набор болезненных эмоций, которые мы испытываем из-за страха, что кто-то «заберет» важного человека в нашей жизни, как правило, партнера

Они отличаются от зависти в том смысле, что это дискомфорт, вызванный желанием обладать чем-то, что принадлежит другому человеку, а ревность — это страх потерять то, что у нас уже есть. Кроме того, в то время как зависть может проявляться в любой сфере жизни, ревность практически не ограничивается любовным контекстом.

В любом случае ревность эмоционально разрушительная реакция, которая возникает, когда мы воспринимаем угрозу с точки зрения потери чего-то, что мы считаем своим (хотя любящий никогда не должен обладать), или возможности того, что человек, которого мы любим (или с которым у нас есть отношения) обратит внимание на кого-то, кроме нас самих

Эта ситуация, когда возникает ревность, порождает у нас дискомфорт и более или менее сильное и более или менее обоснованное подозрение, что мы можем ее потерять. В этом контексте это естественная реакция (что естественно, но не означает, что она не токсична) на угрозу потери межличностных отношений, обычно в области сентиментальности или любви.

Ревность вызывает у людей, которые ее испытывают, (как правило) преувеличенное восприятие угроз, угрожающих их отношениям, и обычно ассоциируется с эмоциональной зависимостью, эгоизмом и низкой самооценкой. Ревнивые люди должны работать, чтобы заглушить эти эмоции, потому что это уже не просто ревность никогда не является признаком любвиНапротив, постоянное недоверие губительно как для ревнивца, так и для самих отношений. Ревность абсолютно всегда токсична.

Рекомендуем прочитать: «7 отличий между завистью и ревностью»

Зависимость рождает ревность

Тем не менее не всегда люди ревнуют любимых. Иногда эти чувства проявляются у подчиненного к руководителю, у ребенка к родителям или у взрослого человека к другу. В таком случае можно предположить некоторую зависимость ревнующих людей от тех, к кому возникает ревность

Негативная эмоция — это попытка ревнивца отпихнуть всех тех, кто кроме него претендует на внимание, ресурсы, деньги, власть или любовь важного для него человека. Неуверенность в себе сильнее подогревает внутренние опасения. Например, женщина требует внимание подруги и злится, когда та зовет на встречу кого-то третьего, только потому, что она боится, что с ней перестанут общаться и она останется одна

Она верит в то, что никому другому она не будет интересна. Когда речь идет о детях, то они реально зависимы от родителей и их настроения. Им просто некуда деваться. Если родители не выстроили нормальную систему взаимоотношений, то может возникнуть нездоровая ревность. Иногда она идет от мамы к мужу из-за дочери или собаки, потому что мужчина относится к ним с большим теплом и вниманием, чем к собственной жене. 

Например, женщина требует внимание подруги и злится, когда та зовет на встречу кого-то третьего, только потому, что она боится, что с ней перестанут общаться и она останется одна. Она верит в то, что никому другому она не будет интересна. Когда речь идет о детях, то они реально зависимы от родителей и их настроения. Им просто некуда деваться. Если родители не выстроили нормальную систему взаимоотношений, то может возникнуть нездоровая ревность. Иногда она идет от мамы к мужу из-за дочери или собаки, потому что мужчина относится к ним с большим теплом и вниманием, чем к собственной жене. 

Скрытая ревность

Скрытая ревность — это ядовитая ревность, при которой человек, который ее испытывает, ни в коем случае не хочет показывать, что боится потерять своего партнера. Чтобы замолчать и, как следует из названия, скрыть ревность, человек показывает превосходство над партнером.

Это ядовитая форма ревности, при которой, чтобы не показывать свои страхи и не снижать самооценку пары и, таким образом, не позволять им поверить в то, что они могут быть с другими людьми, они пытаются заставить их чувствовать себя неполноценными. Само собой разумеется, что эта скрытая ревность в конечном итоге наводняет отношения токсичностью.

Как освободиться от ревности

Ревность не может пронизывать всю вашу совместную жизнь. Если она начала разъедать ваши отношения, психологи советуют создать островок, свободный от этого гнетущего чувства. Найдите какой-то общий интерес, занятие (хоть крестиком вышивайте!), в котором ревность не может присутствовать никоим образом. Постепенно увеличивайте границы островка, добавляйте другие занятия, пока этот островок не займёт большую часть вашего совместного времени.

Советы женщинам

• Почувствовав ревность, не замыкайтесь в себе, разговаривайте, обсуждайте своё состояние с мужем, не верьте только своим подозрениям. Какой бы проницательной, умной, образованной и опытной вы ни были, иногда ситуация, вызывавшая ревность, является совсем не такой, как вам кажется.

• Помните, что ревность может быть инструментом манипуляции. Если ваш мужчина регулярно обвиняет вас в измене без малейшего повода, не исключено, что он проецирует на вас своё собственное желание изменить и просто ищет оправдание этому желанию. Поговорите, найдите способ решить проблему, пока он не сорвался или своей ревностью не уничтожил вас.

Не позволяйте манипулировать собой. И не манипулируйте сами.

Внимание! Эти советы рассчитаны на ситуацию, когда людям самим не нравится, что ревность «съедает» их и портит отношения с любимым человеком. К случаям патологической ревности или ревности, которая выливается в рукоприкладство, это не относится

Здесь единственным выходом будет расставание. И как можно быстрее.

Плюсы и минусы

Ревновать — это хорошо это или плохо? У данного чувства есть свои достоинства и недостатки.

Плюсы:

• помогает распознать настоящую любовь;
• освежает чувства;
• подталкивает избранника к романтическим действиям и поступкам;
• стимулирует к налаживанию отношений;
• увеличивает количество внимания и интереса ко второй половине;
• вырабатывает желание самосовершенствоваться.

Минусы:

• частые ссоры и скандалы вплоть до расставания;
• нервозность, психические нарушения;
• проблемы со здоровьем;
• снижение самооценки, получение психотравмы, формирование комплекса неполноценности;
• падение качества жизни из-за постоянного страха.

Если ревность не выходит за рамки дозволенного, она может освежить чувства. Если она патологическая — способна убить самую сильную любовь.

Периодическая ревность.

Случайная ревность, несомненно, наименее вредна и разрушительна из всех. Это, как следует из названия, ревность, которая появляется мгновенно и быстро исчезает, не затопляя отношения токсичностью. Когда человек способен идентифицировать свои страхи и работать над ними, он остается в этой периодической ревности, которая совершенно нормальна и не обязательно должна приводить к патологической ревности.

В отличие от реагентов, они возникают не из-за подозрений в потере партнера, а просто потому, что партнер сменил работу или город, или потому, что мы находимся на ранних стадиях отношений, и нам все еще не ясно, есть ли исключительность или нет. Они кратковременны, и если вы хорошо с ними справитесь, вы быстро вернетесь к полной уверенности и стабильности..

Как уживаться?

Жить с ревнивцем сложно: чем более гипертрофированным является это чувство у человека, тем сложнее его партнеру противостоять тому натиску претензий и негатива, который может последовать в его сторону. Сама по себе ревность не имеет ни положительного, ни отрицательного контекста. Она не является следствием любви или ее противоположностью. Это эмоция, которая возникает по каким-то определенным причинам.

Она может быть настолько сильной, что станет причиной ярости и может повлечь за собой какие-то малопрогнозируемые последствия, если ревнивцу плохо удается себя контролировать в состоянии сильного душевного волнения.

Истерия ревности и ее формы

Чувство ревности по отношению к объекту обожания объяснимо. Паталогический ревнивец может вразумительно объяснить, каким поступком вызвано его отношение. Но «истерия ревности» — процесс необъяснимый и неподвластный никакому здравому смыслу. Человек рисует себе несуществующие картинки из жизни того, кого он ревнует. «Разукрашивает» их во всех возможных красках. Убивает себя психологически. Психиатры дали название этому проявлению – «воображаемый третий».

Истерии ревности подвержены следующие категории людей:

— Престарелые мужчины и женщины, склонные к склеротическим проявлениям. Осознавая, что их болезнь не дает гарантии того, что они будут помнить о том, что их вчера обманули, они придумывают небылицы и сами же глубоко страдают от них;Люди, подверженные сложным хроническим заболеваниям

Считая, что теперь они никому не нужны и от них пытаются, как можно скорее, избавиться, эти люди стараются так обратить на себя внимание

Кроме того, паталогические ревнивцы, которые не могут совладать со своими порывами, рано или поздно, начинаю выказывать признаки истерии ревности. Придумав себе историю, которую считают единственно правдивой, они изводят «вторую половинку», выпытывая подробности того, чего на самом деле никогда не было. Любой ответ, который их не утраивает, трактуется, как ложь или обрисовывается дополнительными подробностями. Сложно посоветовать, что отвечать такому человеку на его вопросы. Последствия могут быть неожиданными и неприятными. Иногда женщина, пытаясь пошутить или поддразнить супруга, рассказывает небылицы или заигрывает с посторонними мужчинами. Не нужно этого делать никогда, если знаете, что ваш партнер подвержен вспышкам ревности. Не известно, что он себе уже надумал, а это может стать последней каплей в сосуде терпения «чудища с зелеными глазами» — ревности.

Гоните прочь эти разрушительные мысли, никогда не идите на поводу у собственной ревности. Успокойтесь, осмыслите происходящее, задавите в себе, но не культивируйте в своей душе это разрушительное оружие. Чем дольше вы предаетесь ревнивым мыслям, тем извращеннее становится картина реальности.

«Симптомы» ревнивого поведения

Проявления ревности зависят от особенностей самого человека, его характера и темперамента. К примеру, могут встречаться беспричинные вспышки ярости, ссоры, контроль за общением с третьими лицами. Ревнивец нередко допрашивает о проведённом вне дома досуге, поджидает с работы или учёбы, изучает телефон, е-мейл и смс.

Иной вариант – желание привлечь к себе внимание обожаемого объекта. В данном случае ревнивцы могут даже изменять свой облик в соответствии с идеалом партнёра

К примеру, полненькие девушки худеют, становятся блондинками или брюнетками и т.д.

При этом можно выделить отличия в проявлениях ревности у женщин и представителей сильного пола. Милые дамы чаще копаются в себе, испытывают тревожность, однако в некоторых ситуациях закатывают сцены ревности и демонстрируют партнёрам истерические приступы.

Молодые люди же стараются контролировать своих возлюбленных, возможно даже применение физической силы (вплоть до рукоприкладства). Некоторые мужчины становятся более строгими и холодными в общении с объектами страсти.

И всё же можно выделить общие «симптомы» ревнивости:

• повышенная привязанность к объекту страсти;
• стремление контролировать его действия, ограничивать круг общения;
• тревожность за отношения;
• желание быть рядом с близким человеком;
• негатив по отношению к тем людям, которые общаются и взаимодействуют с объектом ревности.

Нередки ситуации, когда ревнивцы скрывают собственные негативные эмоции, либо стесняясь этого, либо боясь, что объект страсти прервёт отношения. Хорошо, если с ревностью удаётся справиться простой силой воли, однако чаще всего требуется глубокая проработка этого состояния.

Что делать, если появилась ревность?

Самый первый шаг, который необходимо сделать человеку, — разобраться в источнике неприятного чувства:

• Я настолько не уверен в себе, что боюсь оказаться ненужным и неинтересным?
• Мой партнер провоцирует меня, уделяя больше времени детям, друзьям, работе, увлечениям?
• Я в чем-то зависим от человека и боюсь этого лишиться?

Если речь идет о собственной неуверенности, то, к сожалению, не всегда получается восстановить ее самостоятельно, и требуется помощь специалиста. Но человек может начать чем-то интересоваться, увлекаться, заниматься или общаться с кем-то еще, помимо того, к кому он чувствует ревность. Азартно увлеченный чем-то человек, имеющий много общения с разными людьми, может вызвать ответное возбуждение и интерес. 

Когда речь идет об отношениях с любимым человеком, важно поговорить с ним о том, что для каждого приемлемо, а что неприемлемо в отношениях. Если партнер не выходит за рамки договоренностей, а ревность остается, то важно понять, насколько возникший страх потерять любимого реален

Если человек просто общительный или у него есть свои увлечения, то важно научиться давать ему свободу общения с другими людьми. Чтобы не перейти в стадию слежки или пиления, придется научиться развлекать себя самостоятельно, потому что нет ничего хуже, чем начать накручивать себя и душить другого своими подозрениями. К тому же подобного рода придирки могут заставить человека начать скрывать свое общение, но вряд ли он его прекратит.

За ревностью всегда стоит желание быть главным и единственным для другого

У человека есть иллюзия, что если получится убрать маму, папу, друзей, работу, то все внимание достанется только ему. Это не так

Любому человеку необходимо личное пространство и общение с разными людьми

Важно научиться разбираться с причинами своей подозрительности и неудовлетворенности, а не соскакивать автоматически на угрозы, манипуляцию или обвинения: «Понятно. Ты теперь с Таней общаешься»

Что такое ревность?

Ревность – феномен, который берет свое начало от наших доисторических предков. Неандертальцы были вынуждены контролировать и защищать свою территорию и собственность любыми путями. Несмотря на то, что ревность относится к негативным эмоциям, именно благодаря ей в нашем обществе сформировалась моногамия – желание создавать семью с одним партнером и хранить ему верность.

Ревнивец любит себя только через призму любви другого человека: если партнер рядом со мной – я себя люблю, если он отвернулся – мне любить себя не за что.

Ревность всегда идет рука об руку с гневом и болью, раздражением и разочарованием. Причем, все эти чувства направляются и на себя в виде аутоагрессии (я слишком толстая/худая/некрасивая/глупая, я буду истязать себя голодом и спортом, подвергать косметическим операциям), и на партнера в виде упреков, скандалов, истерик.

В конечном итоге патологическая ревность убивает любовь.

И убивает людей. По неофициальным данным, в России каждое 8-е убийство совершается из ревности, это 12-14% от общего числа преступлений особой тяжести.