5 мифов современной психологии

Заблуждения человека

10. Уголовное профилирование

 

В наше время трудно включить телевизор и не увидеть прогресс криминальной драмы, причем в большинстве этих драм психологическое профилирование преступников стало основной техникой для ловли серийных убийц и других преступников.

Уголовное профилирование на самом деле – это совокупность различных психологических методик по анализу и прогнозированию поведения личности на основе оценки частных характеристик (вербальное и невербальное поведение, а также внешность).

Но вопреки распространенному мнению, профилирование преступников на самом деле не очень хорошо работает.

Некоторые говорят, что это скорее искусство, чем наука, а многие эксперты полагают, что нет достаточного количества доказательств в его поддержку, и необходимо проведение дополнительных тестов.

Более того, большинство случаев уголовного профилирования основано фактически на анекдотах, а не на реальных фактах. При этом, вряд ли основной целью проведенных ранее тестов была проверка точности этого профилирования.

Однако, одно можно сказать наверняка: несмотря на все доказательства, говорящие о том, что уголовное профилирование – это полная ерунда с научной точки зрения, ФБР регулярно только расширяет границы его применения.

Миф №3: Психолог может гарантировать результат

Если вдруг тебе понадобится помощь психолога, и процессе поиска специалиста наткнешься на такого, который гарантирует результат — знай, перед тобой шарлатан. Профессионал в своей отрасли, никогда не даст тебе подобного рода гарантии. Догадалась почему? Если нет, дадим тебе подсказку: работа психолог-клиент — это не что иное как — тандем.

Правда и мифы о психологах

И более того, эффективный результат работы зависит от вовлеченности клиента в рабочий процесс. Как ты помнишь, из обозначенного выше — психолог не дает готовых решений. Он дает рекомендации. А пользоваться ими или нет, уже выбор клиента. Именно от этого выбора и зависит продуктивность работы.

Поэтому, как ты наверняка уже сама догадалась, ни о каких гарантиях и речи быть не может.

Всеобщие заблуждения

5. Кризис среднего возраста

 

Это невероятно популярное заблуждение, которое настолько распространилось, что в основном воспринимается как нечто, происходящее с мужчинами, когда они достигают среднего возраста. Но, по мнению психологов, это совсем не соответствует действительности.

При этом, не только специалисты говорят о том, что не существует какого-либо определенного момента в вашей жизни, когда у человека, скорее всего наступит кризис. Некоторые утверждают, что средний возраст может быть самым счастливым периодом жизни для большинства людей.

По мнению экспертов, правда заключается в том, что в середине жизни большая часть людей уже знают, кем они хотят быть, и способны получать удовольствие от жизни в полной мере. Самый серьезный кризис на самом деле происходит в молодости, когда человек еще находится в относительной растерянности и неуверенности.

4. Слепая визуализация

 

Другое распространенное заблуждение заключается в том, что будто слепые люди, прикасаясь к чьему-то лицу, получают общее представление об его форме и чертах. Хотя в этом есть доля истины, если речь идет о людях, кто не был слепым с рождения, это абсолютно неверно в случае с теми, кто никогда не видел в своей жизни.

Интересно, однако, что люди все-таки находят способы компенсации отсутствия зрения. Как показали проведенные эксперименты и исследования, слепой человек использует часть мозга, ответственную за визуализацию для того, чтобы усилить свои слуховые и тактильные ощущения.

Проводились и другие исследования, которые анализировали, могут ли слепые от рождения люди видеть сны образами и картинками. Критики таких исследований пришли к выводу, что слепые люди во сне в состоянии “видеть” вещи и объекты так, как они их “видят” на яву.

Поэтому они говорят о том, что визуализация не может быть использована для описания того, каким образом слепые люди видят сны.

3. Синдром полной луны

 

Иногда бывают дни, когда случаются странные вещи. Кто-то может подметить, что должно быть полная луна сегодня, собеседник же, в свою очередь, одобрительно кивает головой в ответ, будто это предсказано мудрецами.

Медсестры говорят о том, что в дни полнолуния в больницы поступает больше пациентов и случается много хаотичных вещей, полицейские рассказывают, что в этот период люди становятся более агрессивными.

Правда заключается в том, что подобные популярные суеверия не имеют под собой никаких обоснований. Исследования показали, что количество визитов к психиатру, к любому другому врачу, или количество эпилептических припадков в полнолуние не увеличивается.

Помимо нескольких противоречивых исследований, проведенных под низким уровнем контроля, только одному исследованию удалось обнаружить возможную связь между полнолунием и странными вещами.

Оно было проведено в Колорадо, при этом анализировалось более 10000 случаев ранений, полученных домашними животными. Обнаружилось, что во время полной луны вероятность получить ранение у питомцев повышалась. Однако, скептики объяснили это просто: во время яркой ночи животные реже засыпают, поэтому и находят себе приключения.

Миф № 3. Ваши внутренности — это второй мозг

Идущие от головного мозга нервные волокна пронизывают чуть ли не каждый миллиметр вашего тела. Сложные их соединения образуют нервные сплетения. Одно такое сплетение в животе, охватывающее желудок и кишечник, — это хорошо изученная анатомическая структура: энтеральная нервная система (ЭНС). Когда вы взволнованы, именно реакция ЭНС на сигнал вашего мозга вызывает дрожь внутри, как будто в животе распорхались бабочки. Это ЭНС посылает сигналы голода или насыщения. Важны ли нервные волокна, сплетающиеся в ЭНС у вас в животе? Безусловно. Абдоминальная хирургия, то есть операции на органах брюшной полости, дает подсказку, почему вокруг роли ЭНС в последнее время поднимают такой нездоровый ажиотаж.

При некоторых медицинских диагнозах (кишечная непроходимость, раковая опухоль, интраабдоминальные спайки) показана резекция достаточно длинных участков кишечника. Как ни странно, но удаление значительной части тонкой кишки — 43 из 50 см — почти не сказывается на функционировании кишечника. Точно так же без особых последствий может быть удалена большая часть ободочной (толстой) кишки. По большому счету, можно удалить практически весь кишечник. И представьте, нигде в мире у пациентов с резецированным кишечником в дальнейшем так и не было зафиксировано ни одного случая психоневрологических последствий. Но кишечник же окружен нервными волокнами, образующими целое нервное сплетение? Это да, правда. А заслуженно ли на этом основании величать кишечник вторым мозгом? Нет, ничего подобного не следует из всего, что автору когда-либо доводилось читать и наблюдать собственными глазами.

FAQs

Создаются ли из противоположностей хорошие пары?

Есть много разных людей, которые составляют отличные пары, но это зависит от их способности находить сходство и строить с ними отношения. Если два человека всегда противостоят друг другу, а не дополняют друг друга, существует тенденция к возникновению конфликта в каждый момент времени. С другой стороны, достижение баланса, несмотря на наличие разногласий, — вот что сделает отношения успешными.

Притягиваются ли противоположности в психологии отношений?

Психология доказывает теориями, что противоположности не полностью притягивают друг друга, есть несколько причин, по которым человека привлекает тот, кто кажется его / ее полной противоположностью. В некоторых случаях при внимательном рассмотрении можно даже заметить, что они имеют разные сходства, помимо различий. Это только показывает, что притяжение противоположностей существует в некоторых аспектах, а не в целом.

Совместимы ли противоположности?

Доказано, что людей естественным образом тянет к людям, с которыми они имеют общие черты. Более того, для здоровых отношений необходимо наличие определенных сходств. Это указывает на то, что для того, чтобы противоположности были совместимы, должен быть уже установлен уровень сходства, чтобы отношения жили долгие и здоровые отношения.

Могут ли противоположности быть счастливыми вместе?

Противоположности могут быть счастливы вместе, пока они устанавливают баланс между своими различиями. Эти люди могут быть разными в некоторых аспектах, но подсознательно похожими в другом. Тем не менее, прилагая усилия к тому, чтобы различия не провоцировали конфликт в отношениях, это разумный способ оставаться счастливым.

Это плохо — встречаться с кем-то вроде тебя?

Обдумывая, с кем встречаться, вы должны учитывать свою личность и личность человека, который вам нравится. Эти две личности должны дополнять друг друга, создавая чувство завершенности, просто находясь рядом с этим человеком. Встречаться с кем-то в точности похожим на вас — это хорошо, если только ваши личности не противоречат друг другу и не причиняют вреда.

Правда ли, что противоположности притягиваются

• генетическая теория симпатии;
• механизм компенсации.

Люди чаще запоминают то, что выходит за рамки обыденности. Допустим, человек повстречал за свою жизнь 100 пар, 5 из которых были полными противоположностями, а 95 – похожими друг на друга

Он запомнит именно те самые 5, а не большую часть, потому что они не привлекли его внимание, воспринялись, как норма

То, что противоположности притягиваются, можно обосновать с точки зрения науки. Только речь идет не о разности характеров, а о генах. Тебе кажется привлекательными мужчины, которые не имеют с тобой общих генов. Так работает генетическая теория симпатии.

Это обусловлено простой биологией – разный генофонд обеспечивает более здоровое потомство. Кстати, организм это «понимает» по запаху.

Психологический механизм компенсации

Иногда люди ищут в партнере то, что им самим не хватает. Например, неуверенный человек хочет общаться с теми, у кого нормальная самооценка. А те, кто боятся перемен, ищут в партнеры адаптивных личностей, которые легко выходят из зоны комфорта.

Причина тому проста – закон подражания. Подсознательно человек знает, что если окружит себя определенными людьми, он сможет перенять у них желаемые привычки и свойства характера.

Противоположности притягиваются?

Но это часть привычного самообмана. Если скромная девушка находит себе «крутого» парня, ей кажется, что она сама «крутая», говоря языком психологом – социально самореализованная.

Притягиваются ли противоположности?

Ответы проливают свет на то, как люди действуют в квазиинстинктивном плане, когда дело касается таких суждений.

С самого начала мы должны отметить, что животные действительно устанавливают между собой дружеские отношения.Как и у людей, некоторые из этих дружеских отношений могут быть нестабильными или стабильными в течение многих лет. Хотя хорошо известно, что дружба приносит определенную пользуПоддержание этих ссылок требует времени и усилий.

Людям, возможно, придется столкнуться с длинным списком неудобных ситуаций, которые мы делаем только благодаря этому чувству дружбы: отвечаем на звонок друга в два часа ночи, утешая его за его эмоциональный срыв. Шимпанзе, например, могут проводить длительные периоды времени, очищая головы своих друзей.

Распространенные заблуждения

7. Детектор лжи

 

Детектор лжи, известный как полиграф, также пользуется огромной популярностью в кино из-за его способности распознавать лжецов. Но на самом деле полиграф очень неточен, более того его использование допустимо в суде только по согласию обеих сторон.

Полиграф оценивает такие проявления физики человека как сердечные сокращения и дыхание, но даже если он используется правильно, его эффективность по-прежнему остается под сомнением.

Испытуемому, как правило, задаются контрольные вопросы, на основании которых определяется его личный стрессовый порог. Опираясь на это, эксперты якобы получают хорошее представление о правдивости слов человека.

Однако, это очень не точный инструмент, если то, что вам нужно, это быть уверенным в сказанном. Ученые создали новый аппарат для магнитно-резонансной томографии по определению лжи, но, несмотря на их заверения относительно его эффективности, его невозможно использовать в качестве доказательства в суде.

Еще один аргумент, которым пользуются приверженцы подобных аппаратов: они говорят о том, что человек, который лжет, обязательно находится в состоянии стресса. Однако, до сих пор неизвестно, будет ли испытывать компульсивный лжец стресс от осознания того, что его слова лживы.

6. Синдром Туретта

 

Синдром Туретта – это заболевание, которое понимается в современном мире абсолютно неправильно. Данный синдром есть ничто иное, как неврологическое расстройство, и врачам удалось выявить, что оно передается генетически, однако, они не сумели понять, что заставляет его проявлять себя.

Самое большое заблуждение об этом заболевании заключается в том, что человек якобы начинаетбесконтрольно выкрикивать пошлости, но на самом деле это не так. При наличии данного заболевания человек в действительности может непроизвольно что-либо произносить, но чаще всего это бесконтрольные телесные вздрагивания.

Таким образом, человек с данным синдромом, может начать дрожать без причины или же у него могут непроизвольно начать двигаться различные части тела.

Информация в мозге хранится так же, как файлы на жёстком диске

Когда испытуемый, находясь в аппарате МРТ, выполняет разные задачи, исследователям видна на дисплее активность разных зон его мозга. Из этого иногда делают примитивный вывод, что якобы информация по какой-то конкретной теме «лежит» в строго определённом участке мозга и там же обрабатывается. А значит, при должном развитии технологий можно будет найти, в каком конкретно «ящичке» хранится то или иное воспоминание.

Почему это миф

Исследователи уверены, что мозг — не набор самостоятельных, независимо функционирующих модулей. Притом что у разных зон есть свои специализации, полностью независимых «островов» в мозге нет. Это подтверждает и нейропластичность: ведь после многих травм и инсультов люди восстанавливаются, потому что функции повреждённых частей мозга берут на себя другие зоны. И любое воспоминание, даже самое маленькое и незначительное, обрабатывается и хранится в целой нейронной сети — одновременно задействуются разные участки мозга.

Насколько миф популярен

С тем, что каждое воспоминание хранится в отдельной крошечной области мозга, согласились 55% преподавателей в опросе Финансового университета. Кстати, прямой связи с полученным образованием и областью работы респондента исследователи не нашли. Получается, что преподаватели в области медицинских наук соглашались с этим и другими нейромифами так же часто, как и остальные.

Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе

Считается, что одна голова — хорошо, а две — лучше. Поэтому руководители неустанно сгоняют подчинённых на совещания, летучки,
брейнстормы. Якобы в группах люди мыслят креативнее благодаря немедленному получению обратной связи и развитию идей друг друга. Но, по данным Американского института графических искусств и других исследовательских институтов, групповые мозговые штурмы имеют три характеристики, ограничивающие творчество:

1. Фиксация на первой хорошей версии приводит к тому, что участники штурма просто перестают думать о более удачных вариантах и отвергают другие достойные предложения.
2. Давление со стороны других участников группы мешает слышать уникальные идеи и озвучивать их самостоятельно.
3. Необходимость в режиме реального времени выдавать креативные идеи в условиях конкуренции может вогнать человека в ступор, и он не сможет ничего придумать.

Вместо командного мозгового штурма лучше дать людям возможность самостоятельно придумать как можно больше творческих идей, а затем поделиться ими с командой для обратной связи.

Миф 2. «К психологу обращаются только психи».

К сожалению, это предубеждение также до сих пор здравствует в общественном сознании и останавливает людей от того, чтобы обратиться за помощью к специалисту.

На деле же существует четкая градация психологических специальностей. Так, с людьми с психическими расстройствами работают психиатры. Это врачи, обладающие знаниями в области психологии и психиатрии, они имеют возможность и право лечить пациента с помощью лекарственных препаратов. Такие специалисты всегда имеют диплом медицинского вуза и принимают своих пациентов чаще всего в больницах и других медицинских учреждениях (государственных или частных). Зачастую в связке с психиатрами работают клинические психологи или психотерапевты.

А вот к практикующим психологам (или психологам-консультантам) обращаются психически здоровые люди, у которых проблемы в разных сферах жизни. Они могут испытывать упадок сил, эмоциональное истощение, желание «рвать и метать», полнейшую апатию или всплески агрессии. В большинстве случаев это никак не связано с психическим заболеванием. К тому же психолог — это не врач, и таблеток он не выписывает!

Миф 3. Психологи говорят, что делать

Если вы когда-нибудь обращались к психологу, и они точно сказали вам, что делать, то вы пошли к плохому психологу. Они должны помогать людям решать проблемы и выбирать, какой путь выбрать, усиливая точку зрения человека. Они могут даже предложить другие варианты, но они никогда не должны говорить вам, что делать с вашей жизнью.

Ответы на проблемы пациента можно найти только внутри себя. Психологи могут вести их по пути, но они не могут сделать шаги за них. При серьезных психических заболеваниях они обучают людей навыкам улучшения своей повседневной жизни, но они не определяют направление их жизни.

Противоположности в любви: плюсы и минусы

Порой мы оказывается в отношениях с похожими на себя людьми, порой с противоположностями. И у той, и у другой ситуации есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Плюсы противоположностей:

• партнеры обогащают опыт друг друга – разность интересов, прошлого, взглядов на жизнь, помогают расширять мышление и пополнять багаж знаний;
• вы компенсируете недостатки друг друга – спокойная девушка «заземляет» нервного или вспыльчивого мужчину, а вдумчивый и интеллектуальный партнер помогает развиваться более поверхностному и приземленному;
• делают то, что не может второй – твой партнер может решить те проблемы, которые у тебя вызывают трудности и наоборот.

Минусы противоположностей:

• им труднее найти общий язык – разные темы для общения, принципы и мировоззрение могут привести к тому, что вам не о чем будет поговорить и трудно будет понять позицию другого;
• у них нет общих интересов – человеку будет неинтересно то, чем занимается его партнер. Например, один хочет в горы, другой на море. Один хочет посидеть дома с книгой, а другой отправиться на вечеринку;
• у них разный ритм жизни – один хочет валяться все выходные на диване и смотреть сериалы, укрывшись пледом, а второй сделать перестановку, посадить морковку или прокатиться до соседнего города.

Если у пары разные потребности и взгляды на семейную жизнь, им придется приложить больше усилий, чтобы сохранить свой союз. Тогда как похожие люди не столкнутся с такими трудностями.

С другой стороны, разность личностей заставляет их стремиться к саморазвитию, а одинаковость – к стагнации и позиции «мы во всем правы».

Тоже самое относится и к жизненной позиции. Кто-то воспринимает мир, как совокупность возможностей, удачи и интересных людей, другой – как враждебное место, от которого не стоит ждать ничего хорошего.

Это значит, что первый легко будет выходить из зоны комфорта, стремиться познать новое, реализовывать свои цели. А второй захочет стабильности, одинаковости и размеренности. И более доминирующая личность будет влиять на другого.

Одинаковость или противоположность – это еще не приговор для вашей пары. Просто нужно осознавать особенности ваших отношений и знать о трудностях, с которыми вам возможно придется столкнуться. В то же время, и то, и другое имеет положительные стороны.

Но если вы действительно хотите быть вместе, готовы работать над отношениями, если между вами глубокие чувства, то вы сможете преодолеть любые преграды. Даже если партнеры разные, чем больше они будут общаться, тем больше у них появится схожих черт.

Человек использует только 10% возможностей мозга

Этот миф возник в во второй половине XIX века, когда учёные сравнили способности к обучению вундеркинда и обычного человека. Теория укрепилась в XX веке, когда исследователи заметили, что многие части мозга людей остаются неактивными. Это заставило их думать, что люди используют только около 10% мощности мозга.

Современные исследования показывают, что в течение дня мы используем 100% мозга, но не все его части сразу. Каждый участок выполняет различные функции. Поэтому отделы, которые контролируют, например, дыхание, активны без остановки. Другие части подключаются при необходимости.

3 Бессознательное

Вот уже сто лет все говорят о «бессознательном», которое управляет поступками человека. Понятие прочно вошло в культуру, стало основой для новых направлений в искусстве. Магритт, Дали, Фолкнер и многие другие сделали на этом карьеру.

Изюминка ситуации в том, что существование «бессознательного» никто не доказал. Никто не видел его в микроскоп. Спросите у любого психоаналитика: «В каком отделе мозга располагается бессознательное?». В ответ, скорее всего, прозвучат нечленораздельные звуки.

Фрейд был профессиональным создателем фейков. Все его выдумки быстро становились популярными. Например, теория сублимации. Якобы любовь — это окультуренное проявление полового инстинкта. На самом деле, чувство любви, привязанности, духовной близости больше связано с грумингом. Груминг — это физический контакт несексуального характера: объятия, похлопывания по плечу, рукопожатия. Любовь имеет социальную природу, а не сексуальную.

К проявлением нежности склонны и животные. Кошка льнёт к хозяину по сто раз в сутки. Для зверей очень важны проявления дружбы и близости. Вот только спариваются они раз в год, и то не все. Причём же тут секс?

Поза силы способствует выделению гормонов уверенности

В одном из выступлений на TED психолог из Гарварда Эми Кадди рассказала, что некоторые позы силы могут снижать уровень гормонов стресса  и повышать выделение гормона власти тестостерона, что заставляет вас выглядеть более уверено. Её речь стала вирусной, и идеи о позах силы широко разошлись. Однако исследования не подтвердили эту теорию.

В 2015 году группа учёных провела эксперимент, отобрав для него в пять раз больше участников, чем были задействованы в опытах Кадди. И им не удалось зафиксировать изменений гормонального фона. Предполагается, что психолог и её коллеги в своём опыте допустили ошибку или намеренно манипулировали цифрами. При этом многие люди после просмотра выступления Кадди на TED заявили, что позы силы им действительно помогли. Однако такой результат обусловлен скорее внушаемостью и доверием к мнению хорошо образованного спикера, чем биологическим влиянием, о котором говорит психолог.

Миф № 4. Человеку нельзя удалить половину мозга

Вот случай из практики, которым доктор Джандиал делится в книге. В больницу привезли девочку по имени Дженнифер: у нее была эпилепсия, а приступы купировались с помощью лекарств. Она оказалась в двойной ловушке: если не купировать постоянно повторяющиеся приступы, они грозили разрушить те самые мозговые ткани, в которых возникали, а если купировать, это означало для нее жизнь в бессознательном состоянии под действием мощных седативных препаратов.

Нейрохирургу пришлось ампутировать правое полушарие мозга девочки. После такой операции нельзя было исключать паралича левой половины тела. Так и вышло. Но через три года после выписки родители Дженнифер прислали доктору видео, на котором их дочь шла из школы нормальной походкой. Ее мозг исхитрился вернуть себе контроль над левой половиной тела. И теперь, имея лишь половину мозга, девочка остается полноценной личностью.

Травмированный мозг обладает поразительной способностью к восстановлению.

Как видно из истории болезни Дженнифер, когда ту или иную мозговую структуру подвергают операции или даже удаляют, оставшиеся участники нейронального оркестра подхватывают партии отсутствующих собратьев и продолжают слаженную игру, выдавая поразительно стройные симфонии мысли, воображения и чувства.

Мы используем только 10% мозга.

Этот миф пользуется большой популярностью, но, тем не менее, абсурден во многих отношениях.. Во-первых, когда мы говорим об этом скрытом потенциале 10% нашего мозга, часто утверждения, основанные на материале (способе, которым на самом деле работает наше тело), ​​с интересом путаются с утверждениями, относящимися к нашему «скрытому потенциалу» как нечто более абстрактное и основанное на философии жизни, которой мы следуем.

Это позволяет легко «бросить камень и спрятать руку», то есть утверждать вещи, предположительно основанные на научных знаниях, и, когда их задают, просто выдавать их за идеи о жизни, которой стоит жить, как то, что мы можем найти себя и т. д.