Брезгливость

Стыд

Стыд мы испытываем, когда делаем что-то, что в нашем обществе считается неприемлемым. Часто стыд используют как инструмент воспитания.

Как проявляется

Стыд проявляется в виде жара, например, краснеет лицо. Хочется буквально провалиться под землю, спрятаться. Кажется, что все на тебя смотрят. Появляется ощущение неловкости, собственной «ущербности». Неприятное жгучее ощущение, что таким, какой я есть, меня не принимают, поэтому хочется, чтобы меня не было.

Как становится проблемой

Человеку может быть стыдно проявлять себя — петь, танцевать, ходить в купальнике. Кому-то стыдно говорить о своих желаниях, потому что в детстве он столкнулся с негативной оценкой. Кого-то в детстве стыдили перед другими, говоря: «какой стыд, соседи услышат». Если сначала нас стыдили родители, учителя или сверстники, со временем мы сами начнём стыдить самих себя. Негативная оценка окружающих уже не нужна. 

И тогда стыд потихоньку начинает «распускать руки», и человек начинает стыдиться нормальных действий и качеств — переспрашивать, чего-то не знать. И если посмотреть на список того, что стыдно, может получиться так, что человеку нет места в этом мире. Столько всего «плохого» он делает.

Что делать со стыдом

Стыд важен, как и любая другая эмоция. Совсем избавиться от стыда нельзя, но это и не нужно. Полезно научиться выдерживать стыд: «да, случилось неприятное, но я это переживу». И единственный способ сделать это — столкнуться со стыдом. 

Потребуется храбрость, потому что испытывать стыд неприятно и болезненно. Но если вы найдете в себе силы поделиться с близкими людьми тем, за что вам стыдно, может оказаться так, что стыдиться вам нечего. 

А еще здорово провести ревизию: вспомнить ситуации, в которых вам было стыдно, и подумать, были ли ваши действия и впрямь неприемлемыми? Попробуйте поставить на свое место другого человека, и оценить его поступок. Если бы это он, а не вы, забыл слова во время презентации, вы бы его застыдили? Нет? Может, тогда и к себе относиться с большим пониманием?

Отвращение до ужаса, или боязнь грязи

Если брезгливость связана со страхом прикоснуться к чему-то или кому-то грязному, дурно пахнущему, что ассоциируется с опасностью заразиться какой-либо болезнью, это, скорее всего, проявления зрительных страхов.

Брезгливость как страх уходит своими психологическими корнями в древний страх смерти, присущий именно представителям зрительного вектора. Если что-то вызывает отвращение, имеет неприятный запах или вид, значит, оно может быть источником бактерий или токсинов, в нем могут водиться паразиты, что означает опасность для здоровья и жизни, особенно учитывая слабый иммунитет обладателей зрительного вектора.

Свойства зрительного вектора находят свое наполнение в эмоциях, зрительный человек всегда ощущает потребность в эмоциональной связи с другими, он получает наслаждение от общения, от обмена эмоциями, а вот направление этих чувств и эмоций — либо на получение, либо на отдачу — уже зависит от уровня развития зрительного вектора.

Страх смерти, страх за свою жизнь — это самая примитивная эмоция, направленная внутрь, на получение. Она была способна дать наполнение свойствам зрительного вектора только в самом начале развития человечества, во времена ранних людей, предков современного человека. Тогда зрительная наблюдательность, любопытство, особенное зрение, способное различить хищника или врагов, затаившихся в засаде, умноженное на сильный страх смерти от зубов этих самых хищников, давало зрительнику уникальную способность быстро и сильно пугаться, тем самым предупреждая вовремя всю человеческую стаю об угрозе опасности. Именно эта способность пугаться и спасала раннему зрительнику его жизнь.

Время шло, человечество развивалось, способность пугаться за свою жизнь уже не давала того наполнения, которое было раньше. Темперамент, или сила желания в векторе, возрастал с каждым новым поколением, свойства вектора находили свою реализацию в искусстве и культуре, в воспитании детей и прививании моральных ценностей, в медицине и благотворительности.

Примитивный ранний страх смерти, опасения за свою жизнь перерастали в способность бояться за других, сострадать, сопереживать ближнему, бояться за его жизнь и здоровье, а значит, делали зрительника способным ощущать намного более сильное и полное чувство, чем страх. Это чувство любви и, как высшее ее проявление, чувство жертвенной любви ко всем людям, ко всему человечеству, когда страх ЗА ДРУГОГО становится сильнее страха ЗА СЕБЯ. На таком высоком уровне развития представитель зрительного вектора не испытывает желания наполнить себя ощущением страха в любых его проявлениях, страх для него уже не является той эмоцией, которая способна его удовлетворить.

Чувства любви и сострадания во много раз полнее и интенсивнее удовлетворяют потребность зрительного вектора в эмоциях, а значит, наслаждение от подобного удовлетворения в разы превышает слабое и временное удовольствие от переживания страха.

Эмоциональная связь с человеком, которая подразумевает ОТДАЧУ, то есть искреннюю жалость, сострадание, любовь к тем людям, которые нуждаются в помощи, — это своего рода высший зрительный пилотаж, наполнение векторальных свойств на самом высоком уровне, который и соответствует темпераменту современного человека и дает наивысшее наслаждение от деятельности, основанной на подобных чувствах.

Нередко в результате ошибочного воспитания развитие зрительного вектора останавливается на уровне страха, а точнее, на уровне получения удовольствия от переживания страха. Обрыв эмоциональной связи с мамой, домашние пугалки, страшные книги, сказки, фильмы, жестокие компьютерные игры и тому подобное фиксируют ребенка в состоянии страха, постепенно он научается получать удовольствие от самопугания и продолжает искать наполнение зрительных свойств в подобном ключе. Это проявляется в пристрастии к фильмам ужасов, в движениях эмо или готов, различного рода суевериях, приметах, вплоть до формирования устойчивых фобий или приступов панических атак.

Брезгливость, как один из вариантов проявления примитивного чувства страха смерти, является попыткой реализовать имеющиеся зрительные свойства на самом элементарном уровне, а формирование на фоне повышенной брезгливости различных фобий свидетельствует о невысоком уровне развития зрительного вектора.

Микроба чувствую кожей

Представители кожного вектора отличаются особой чувствительностью кожи. Кроме того, именно кожники, как никто другой, озабочены состоянием своего здоровья, ведь это ценность, ресурс, который необходимо расходовать сдержанно и исключительно рационально. Спорт, здоровое питание, диеты, режим дня — все это дается им легко, так как способность к самоограничению обусловлена их психологической природой, а метаболизм высокой интенсивности быстро делает заметными результаты подобных усилий.

Однако в состоянии стресса первым реагирует именно кожный покров. Стресс в кожном векторе может быть вызван крупной материальной или социальной потерей, как то: увольнение с работы, понижение в должности, кража имущества или других ценностей, также это может быть и потеря времени, денег, возможностей, связей, сотрудников, вложенных усилий и других ресурсов.

Нездоровые состояния кожного вектора или стрессовая реакция кожи могут проявляться ощущением брезгливости, как возможности проникновения бактерий через кожу в результате тактильного контакта с грязными предметами. Болезнетворные бактерии — это прямая угроза здоровью, а значит, это риск еще большей потери.

Психологическое напряжение кожника в плохих состояниях выливается в негативные кожные ощущения, болезнетворные микробы мерещатся практически везде: на дверных ручках, поручнях в транспорте, в местах общественного питания, туалетах и так далее.

Все чаще у человека возникает желание вымыть руки, протереть их салфетками или антибактериальными средствами, ощущение брезгливости вызывают любые предметы совместного пользования, столовые приборы в ресторанах, кнопки в лифтах, а также рукопожатия, объятия, поцелуи и другие жесты, предусматривающие контакт с кожей другого человека.

На стрессы кожа может реагировать зудом, высыпаниями, покраснением, пятнами, даже болью или развитием воспалительных реакций.

С пониманием психологической подоплеки подобных соматических проявлений негативных состояний кожного вектора проблема брезгливости решается сама собой и уходят ее проблемные кожные проявления, кроме того, значительно повышается эффективность лечения кожных заболеваний.

Социальные и психологические аспекты испытания отвращения

Испытание отвращения — это эмоциональная реакция, связанная с чувством отвращения к определенным объектам, ситуациям или действиям. Это явление имеет как социальные, так и психологические аспекты, которые влияют на поведение и мировоззрение человека.

Социальные аспекты:

• Культурное влияние: социально-культурный контекст может формировать определенные стандарты и ожидания относительно того, что является отвратительным. Эти стандарты могут варьироваться в разных культурах и обществах.
• Социальное воспитание: с детства люди учатся тому, что должно вызывать отвращение и как на это реагировать. Например, родители могут запрещать определенные поведенческие реакции или физические контакты, что в дальнейшем может вызывать отвращение.
• Социальная норма: определенные действия или поведение могут быть неприемлемыми с точки зрения общества. Отклонение от социальных норм может вызывать отвращение у других людей.

Психологические аспекты:

• Эволюционная защитная реакция: отвращение может быть связано с выживанием и предотвращением рискового или вредного поведения. Например, отвращение к гнилым продуктам может предотвращать пищевое отравление.
• Страх и неопределенность: отвращение может возникать как реакция на неизвестное, неожиданное или непонятное. Люди могут испытывать отвращение к тому, что они не понимают или не уверены в своих ощущениях.
• Психологические травмы: отвращение может быть связано с негативными эмоциональными или травматическими переживаниями в прошлом. Негативный опыт может привести к формированию ассоциаций и теперешнему отвращению к определенным объектам или ситуациям.

В целом, испытание отвращения имеет сложную природу, которая объединяет социальные и психологические факторы. Это явление может варьироваться в зависимости от культурного контекста и индивидуальных особенностей каждого человека.

Чистоплотность или навязчивая страсть к чистоте?

Брезгливостью иногда объясняют свое пристрастие к чистоте представители анального вектора. Разделение на «чистое и грязное» заложено в их психическом так глубоко, что проявляет себя во всех сферах деятельности. К примеру, суждения в стиле «моя кровь — мои дети» или невеста должна быть обязательно девственницей — «чистой женщиной» являются проявлением исключительно анальных свойств.

Это же самое свойство психики помогает настоящим критикам, экспертам или аналитикам обнаружить и убрать ту «ложку дегтя», которая портит весь результат работы, найти оплошность исполнителей, ошибку в масштабном проекте, неверно вставленный винтик в огромном механизме и исправить его, что делает подобных высококвалифицированных специалистов в своем деле самыми ценными и востребованными работниками.

В случае же когда человек с анальным вектором теряет возможность реализовать имеющиеся свойства в социуме (увольняется с работы, выходит на пенсию и тому подобное), он может пытаться реализовать свои психологические потребности в ином ключе, что иногда превращается в самую настоящую страсть к чистоте.

Объясняя всем вокруг и самому себе свое поведение повышенной чистоплотностью, человек начинает заполнять все свое время уборкой, чисткой, мытьем, стиркой и прочими подобными занятиями, натирая до блеска все вокруг и заставляя всех домочадцев участвовать в поддержании жесточайшего режима стерильности.

Проявление подобной сверхчистоплотности, которая влияет на качество жизни как самого любителя чистоты, так и членов его семьи, является свидетельством растущих нехваток, фрустраций, дефицита реализации врожденных психологических свойств анального вектора. Все это можно успешно исправить, реализовавшись в социально полезной деятельности, получая при этом намного большее удовольствие и удовлетворение, нежели от сотого натирания унитаза или стирки занавесок.

В любом случае понимание природы своих желаний, осознанных или нет, дает возможность получать от жизни наиболее полное наслаждение — от удовлетворения имеющихся психологических потребностей.

Что означает выражение «брезгуешь»

Выражение «брезгуешь» означает испытывать чувство отвращения или отторжения к чему-либо или кому-либо. Это слово обозначает отрицательную реакцию на предмет или ситуацию, сопровождаемую неприятием и отвращением.

Когда человек «брезгует» чем-то, он может выражать свое неприятие через физическую реакцию, такую как гримаса или отворачивание лица. Это может быть вызвано неприятным запахом, внешним видом, текстурой или другими аспектами объекта или ситуации.

Иногда люди могут брезговать вещами, которые они считают неэстетичными, негигиеничными или неправильными с точки зрения своих убеждений и ценностей. Также «брезгование» может быть связано с гигиеной питания или неприятием определенных продуктов питания.

Физическое отторжение, выраженное через «брезгование», часто связано с инстинктивной защитной реакцией организма. Оно помогает человеку избегать потенциально вредных или опасных ситуаций.

Испытывать «брезгование» может быть нормальной реакцией, однако в некоторых случаях оно может быть чрезмерным или негативно влиять на взаимоотношения или качество жизни. В таких ситуациях может потребоваться психологическая поддержка или консультация специалиста.

В целом, «брезгование» — это естественная реакция человека на неприятные или нежелательные аспекты окружающей среды. Оно выполняет важную роль в защите и поддержании здоровья и благополучия.

Как преодолеть отвращение и научиться принимать себя и окружающих

Отвращение – это эмоциональная реакция, которая может возникать в ответ на определенные людей или ситуации. Оно может проявляться в негативном отношении к себе и другим людям, а также в стремлении избегать контакта с неприятными предметами или ситуациями.

Чтобы преодолеть отвращение и научиться принимать себя и окружающих, важно следовать нескольким принципам:

1. Позитивное мышление. Оптимистическое отношение к себе и миру поможет сделать первый шаг к преодолению отвращения. Замените негативные мысли положительными, стремитесь видеть добро и красоту в себе и других людях.
2. Принятие себя. Поставьте перед собой задачу полностью принять себя таким, какой вы есть. Откажитесь от самокритики и сравнения с другими людьми. Поверьте в свою уникальность и ценность.
3. Прием окружающих. Отвращение к другим людям может возникать из-за стереотипов, предрассудков или негативных оценок. Попробуйте преодолеть свои предубеждения и начать видеть качества в других людях. Помните, что все мы разные и каждый имеет право на свое мнение и выбор.
4. Эмпатия и сопереживание. Постарайтесь почувствовать себя на месте другого человека, понять его эмоции и мотивы. Это поможет развить понимание и сочувствие к окружающим и преодолеть отвращение.
5. Объективное восприятие. Попытайтесь видеть ситуации и людей без субъективных оценок и предубеждений. Откажитесь от категоризации и принятия поверхностных суждений.
6. Саморазвитие. Стремитесь к постоянному развитию и самосовершенствованию. Улучшайте свои навыки, изучайте новые вещи, расширяйте кругозор. Чем больше знаний и опыта у вас есть, тем легче вам будет принимать и понимать себя и окружающих.

Преодоление отвращения – это долгий процесс, который требует терпения и самоанализа. Но при поддержке правильных принципов и стремлении к самосовершенствованию, это возможно.

Значение и происхождение выражения «брезгуешь»

Выражение «брезгуешь» означает чувство отвращения или неприязни к чему-либо или к кому-либо. Это выражение можно использовать, чтобы показать, что человек испытывает отвращение или неудовольствие от определенных вещей, действий или поведения.

Происхождение выражения «брезгуешь» можно отследить до слова «брезгать», которое происходит от древнего слова «бразгать», что означает «чувствовать тошноту» или «таять от отвращения». Именно от этого слова и появилось выражение «брезговать» или «брезгуешь».

Это выражение является примером эмоциональной реакции человека на определенное явление или объект, которое вызывает у него отвращение или неприятные ощущения.

Чаще всего люди испытывают брезгливость к тем вещам или действиям, которые они считают неприемлемыми, морально неправильными или негигиеничными. Например, люди могут брезговать мусор, грязь, нарушения гигиенических норм или просто чужие привычки и манеры поведения.

Брезгливость может быть как индивидуальной чертой характера, присущей определенному человеку, так и социально обусловленной реакцией, связанной с определенными стандартами и нормами поведения в обществе.

Брезгливость может проявляться как физическими признаками — укорачиванием дыхания, отторжением объекта или действия, или психологическими признаками — неприязнью, отвращением, непониманием или даже агрессивностью.

Несмотря на то, что брезгливость — это естественное явление, важно помнить, что каждый человек имеет свои собственные границы и чувства отвращения. Что может вызывать отвращение у одного человека, может быть нормальным или даже приятным для другого

Поэтому важно уважать чужие границы и не нарушать их.

Получено 3 совета от психологов

Здравствуйте, Наталья.

Гигиена — это действительно важно. Главное, всему знать меру и не превращать обычные гигиенические мероприятия в навязчивую идею

Работать с этой брезгливостью можно в двух направлениях — 1. перекодируя образы, это делается трансовыми методиками, просто меняем чувство брезгливости на что-то приятное), 2. изменяя саму установку в голове о том, что другие люди противные, потные, больные и т.п.

Кстати, психологи работают только со здоровыми людьми (больным — к психиатру), у которых возникли какие-то трудности. Все это реально изменить — было бы ваше желание.

Уразаева Лидия Валерьевна, психолог г. Прокопьевск

2
Хороший ответ

10

Как избавиться от брезгливости к домашним животным? (1 ответ)

Здравствуйте, Наталья.

Чувство брезгливости  присуще абсолютно каждому человеку. Этот инстинкт относится к спектру инстинктов самосохранения здоровья и жизни индивида и  как все инстинкты лежит на бессознательном уровне и не контролируется самой личностью, запускаясь не зависимо от волевого желания.

Но у некоторых людей, брезгливость перерастает в патологическую и делает жизнь индивида абсолютно не выносимой. Чаще всего это бывает у людей, которые обладают внутренней фобической структурой. И именно  фобическая структура личности используя обычную брезгливость, может использовать ее для развития патологии в основе, которой будет лежать иррациональный навязчивый страх.

Так же можно отметить, что у людей, которые страдают патологической брезгливостью на бессознательном уровне, может лежать невозможность соприкасаться со своей собственной «внутренней грязью».  За «грязь», могут приниматься разные мысли, например  -похоть, сексуальные извращения и даже обычные сексуальные фантазии. Эти люди часто страдают чувством перфекционизма и не выносят в себе ничего не правильного и постыдного. Справиться и принять свою собственную «неправильность», для них не представляется возможным, в силу незрелости психического аппарата. И поэтому они пытаются защититься от своих внутренних непереносимых переживаний с помощью проекций, выбрасывая их во внешний мир, считая его и всех окружающих грязными и опасными.

Как понять, что ваша брезгливость находится в норме? Очень просто — нужно поразмыслить над тем,  мешает вам ваше чувство брезгливости или охраняет. Если мысли об отвратительности вашего окружающего мира, действительно становятся навязчивыми и ухудшает качество вашей жизни, то совершенно необходимо обратиться за  психологической помощью.

Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы

12
Хороший ответ

1

Как избавиться от брезгливости? (1 ответ)

Здравствуйте, Наталья! У вас страх перед грязью( рипофобия) и боязнь микробов и заражения от других людей ( гермофобия). Обычно — это результат полученного негативного опыта. Все имеет свои причины. И соответственно последствием какой- то ситуации явилось ваше решение быть брезгливой. Полностью избавляться от чувства брезгливости не стоит. Это ваша защитная реакция организма. Необходимо сохранять правильный баланс. Советую вам  воспользоваться помощью специалиста,  так как,они носят индивидуальный характер. Измените своё  отношение к окружающему миру. Измените свои мысли и убеждения. С наилучшими пожеланиями, удачи!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

3
Хороший ответ

2

Интерес

Интерес нужен для того, чтобы исследовать новое. Это он дает силы и желание учиться

Интерес позволяет удерживать внимание, творить, заканчивать начатые дела и общаться с другими людьми

Как проявляется

Интерес ощущается как воодушевление, желание узнавать и получать новый опыт. Тело при этом может находиться в некотором напряжении, которое постепенно спадает.

Как становится проблемой

Интерес довольно непродолжительная эмоция. Но именно она создает условия для обучения и завершения дел. Когда нам интересно, мы сконцентрированы и способны воспринимать информацию. Нам хочется учиться, работать, общаться. Когда интерес угасает, работа над продолжительным проектом, обучение и даже общение с другим человеком могут превратиться в настоящую пытку.

Как поддерживать интерес

Для того, чтобы доводить дела до конца, нужно поддерживать интерес. Например, привносить что-то новое, искать другие способы решить задачу, привлекать новых людей, узнавать что-то новое по теме. Полезно отдыхать и делать перерывы — довольно сложно поддерживать интерес, когда вы и так без сил.

Тоже самое и с общением: если чувствуете, что интереса всё меньше, попробуйте придумать новые совместные дела. Если, конечно, хотите сохранить отношения. Для поддержания интереса нужна новизна. Если несмотря на все старания интереса нет и не предвидится, подумайте, может быть вы делаете то, что вам больше не нужно.