Сплетни как терапия
В Калифорнийском университете в Беркли в 2012 году было проведено исследование, в ходе которого группа добровольцев наблюдала за двумя игроками, один из которых мошенничал. У тех, кто заметил нечестную игру, было зафиксировано учащение сердцебиения и повышенная активность в миндалинах — эмоциональном центре мозга.
Только после того как участники эксперимента смогли предупредить второго игрока о нечестности его партнера, сердечный ритм у них восстановился.
Робб Уиллер, один из авторов этого исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology сказал: «Распространение информации о человеке, нарушающим общественные устои или правила, помогает «сплетникам» чувствовать себя лучше».
Терапевтический эффект объясняется тем, что человек, распространяющий слухи, помогает другим людям не попасть в неприятную ситуацию и не стать жертвой мошенников.
Откуда зарождаются сплетни
Ведь правдивую информацию сплетней не назовешь. Дело тут в «сломанном телефоне». Чем больше людей услышали и пересказали новость, тем искажённее она будет.
Есть и те, кто уже на первом этапе перевирает все до неузнаваемости. К сожалению, это такой тип людей.
Но подобных видно издалека: у них нет настоящих друзей, они обсуждают всех и вся и всегда в неприглядном виде. «Раскусить» данных особ довольно просто. И лучше держаться от них подальше. Причем это тоже не всегда женщины.
Дыма без огня не бывает. На самом деле бывает
Важно, как подать услышанное и увиденное. Кто-то добавит: «возможно», «по предварительной информации», «есть такое мнение»
А кто-то безапелляционно преподнесет слух так, что в него будет невозможно не поверить.
Вред от сплетен
Сплетни могут причинить вред, как тому, кто распространяет сплетни, так и тому, о ком идет речь:
- Нарушение доверия: Когда люди сплетничают, это может нарушить доверие между людьми. Кто-то, узнав о том, что о нем говорят за его спиной, может перестать доверять этим людям и быть более осторожным в общении.
- Распространение ложной информации: Сплетни часто сопровождается искажением фактов или распространением ложной информации. Это может привести к недопониманию, конфликтам и даже нанести вред репутации человека, о котором идут сплетни.
- Негативное влияние на психологическое состояние: Тот, кто становится объектом сплетен, может чувствовать себя обиженным, уязвленным или даже подавленным из-за негативных комментариев о себе.
- Разрушение отношений: Сплетни могут привести к разрушению отношений между людьми. Когда один человек узнает, что другой распространяет о нем сплетни, это может вызвать обиду и недоверие, что может стать причиной конфликтов и расставаний.
- Изоляция и исключение: Люди, которые активно занимаются сплетнями, могут быть исключены из социальных групп или общества. Другие могут стать осторожными в общении с ними, опасаясь, что они будут распространять слухи и сплетни.
- Негативное влияние на общественную среду: Распространение сплетен может создавать напряженность и конфликты в общественной среде. Это может привести к неприятной атмосфере и ухудшить общую жизнь в сообществе.
- Потеря возможности для полезного общения: Вместо того чтобы обсуждать и решать реальные проблемы или важные темы, люди, которые занимаются сплетнями, тратят время на пустые разговоры и распространение слухов.
В целом, сплетни могут создавать негативную обстановку, подрывать доверие и привести к различным проблемам в обществе и отношениях между людьми
Поэтому важно быть более ответственным в общении, избегать участия в распространении сплетен и стараться поддерживать позитивную и доверительную обстановку вокруг себя
Почему люди сплетничают: психология и природа пересудов
Достоверно известно, что, сколько существует человек, столько существуют сплетни. Сплетники и сплетницы объединяются на неприязни к третьему лицу и с удовольствием перемывают кости. За глаза, разумеется.
И все сплетни похожи друг на друга. Нет, не темой — пересуды могут быть и о работе, и о личной жизни, и о детях. Слухи бывают о чем угодно. Но хоть тема и разная, а сходство таки есть: истина всегда перевирается до неузнавания, на маленьком реальном факте накручиваются какие-то ужасы. А бывает, и вообще без причины. Люди любят злословить и на пустом месте.
Интересно, что таким сплетням участники сговора охотно верят, как достоверным новостям. Говорят, удивляются, осуждают, ненавидят, возводят руки к небу с немым вопросом «да как же можно так поступать?», но безапелляционно верят. И им даже не приходит в голову уточнить у объекта сплетни, правда ли это. Они уже уверены в этом. И уже ненавидят его.
Все дело в том, что люди любят сплетничать: так они немножко снимают собственные проблемы. Обсуждая чужую жизнь, они чуть-чуть облегчают свою. А разделяя сплетню в болтовне с другими, они усиливают это ощущение. Вот такой психологический феномен.
Как защититься от сплетен?
Доказать людям, что это все неправда и наговор, — сложная задача. Да и даже если добъешься прилюдных извинений за оговор, разве это изменит ситуацию? Завтра или послезавтра, когда мы не будем знать, о нас опять усядутся судачить. Так стоит ли тратить силы на эти пересуды?
Другое дело, что мы можем изменить свое отношение к чужим сплетням. Вот это будет настоящий барьер. Не заговор, не молитва, а 100% защита себя от:
- разъедающего стыда;
- ощущения несправедливости;
- раскачанных нервов;
- испорченного настроения;
- выводящей из себя злости.
«Сплетни – недоброжелательный или порочащий слух о ком-либо, распространяемый на основании неверных, неточных и измышлённых сведений. Переносить сплетни и верить им стыдно» — толковый словарь Ушакова.
Психологи выделяют три вида сплетен:
Не имеющие никакой реальности;
Искажающие правду;
Реальные события, скрываемые от посторонних, но ставшие известными.
К какому виду слухов не относились бы сплетни – это всегда очень неприятная и обидная информация, ранящая человека в душу. Иногда сложно перенести не только сами негативные разговоры и пересуды о себе, а именно от кого они исходят. Как правило, это всегда близкие и хорошо знакомые нам люди, которым доверяешь и полагаешься на их порядочность.
Расскажи мне о своих друзьях — и я расскажу о тебе
Участие в сплетнях может также укрепить ваши социальные связи. Согласно исследованию 2014 года, опубликованном в журнале Psychological Science, сплетни укрепляют группу и делаю членов группы менее эгоистичными. Также известно, что сплетни позволяют выявить и осудить ненадежных членов группы. Для подвергаемых остракизму не все потеряно. Часто осуждаемый человек получает хорошую науку и исправляется. Простая угроза быть исключенным из группы побуждает людей к сотрудничеству.
Если в своей жизни вы уже сталкивались со сплетнями, то понимаете, что просто так они появляться не будут. Кто-то сам виноват, что о нем судачат налево и направо, а кто-то совсем не причем. Вот именно второй вариант становится интересен.
Что такого должно произойти в жизни человека, чтобы он начал сплетничать обо всех, забывая о себе самом? Почему вообще рождаются сплетни? Неужели это так интересно для многих – посидеть, поговорить о ком-то постороннем?
Самое первое и важное – это то, что люди сплетничают в те моменты, когда им становится скучно. Видимо, в их жизнях ничего сверхинтересного не происходит, поэтому они докатываются до того, что говорят о ком-то другом
Когда человек не получает достаточных эмоция и адреналина от себя, когда его перестает устраивать своя жизнь, он пытается подпитаться энергией извне.
Конечно же, мудрые и счастливые люди никогда не будут разносить слухи, им это без надобности. Те же, у кого редко что-то получается, кому постоянно не везет – как раз тот самый пласт людей, кто сплетничает. Понаблюдайте за тем, кто вас окружает.
Если в вашей компании или на работе есть неудачники (сказано грубо, дерзко, но уж как есть!), то, скорее всего, они уже давно перемыли кости всем своим коллегам по цеху. И вы тоже в числе тех, о ком говорили.
Другое дело, как относиться к этому: можно не обращать внимания на слухи и работать дальше, а можно взбунтоваться и начать конфликт. Здесь тоже нужно быть аккуратнее, ведь если человек реагирует на сплетни – значит, они оправданы и были сказаны не зря.
Вообще, слухи – это показатель того, что в своей жизни нет такого интереса. Видимо, она очень обычная, рутинная и даже где-то нежеланная.
Хочется надеяться, что у вас все как раз-таки наоборот! Есть одна народная мудрость, достаточно острая, дерзкая, но актуальная на все времена. Когда она появилась – никто не знает, но то, что она есть – это большой плюс.
Именно поэтому будьте выше всех этих слухов и сплетен, создавайте интересные моменты своей жизни самостоятельно, не смотрите на других, не учитесь плохим привычкам и примерам. Пускай люди вокруг говорят, но вы не лезьте в это болото.
Мудрая Тереза — подписывайтесь на канал, становитесь мудрее
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Но всегда ли это так? О чем говорит любовь посплетничать?
Нет тех, кто не сплетничает
В одном из пресс-релизов Роббинс отметила, что не существует человека, который бы никогда не сплетничал. Если подразумевать, что сплетни — это передача информации о человеке, который не участвует в разговоре, то человеку, который бьет себя в грудь, заявляя, что он не сплетник, придется говорить о ком-то только в его присутствии. Это будет не только трудно, но и странно, к тому же, такой человек не сможет говорить о звездах шоу-бизнеса, политиках, писателях и других известных личностях, ведь они не присутствуют в разговоре, соответственно, все сказанное о них будет считаться сплетнями.
Функции сплетен в социуме — почему люди сплетничают?
Какими бы страшными не казались сплетни – это всего лишь слова. Да, подобные разговоры могут привести к определенным действиям и последствиям, но они не несут вреда.
Однако не стоит стараться нанести вред словами. Они тоже ранят.
Зачастую, это — обмен информацией, интересными новостями или смешными ситуациями. Разговор не начинается со сплетен. Обычно при встрече, люди заводят обсуждение своих проблем, общих тем. И, уже в процессе, они вспоминают моменты, связанные с третьими лицами. Так разговор переходит в русло сплетни. Редко кто начинает разговор с целенаправленного обсуждения кого-то.
Возлюби себя с утроенной силой
Может показаться, что в такой сложный момент тебе совсем не до любви к себе. И вот ты ходишь понурая, погруженная в себя и глубокий стресс. В таком случае даже те, кто не верил слухам, начнет подозревать тебя во всех грехах. Ведь не может же невиновный человек так страдать. Поэтому срочно бери себя в руки, прекращай грустить и окружи саму себя бесконечной трепетной любовью. Такую рекомендацию дает нам психолог Джоан Берлин.
Второй важный шаг на пути к преодолению ситуации — прощение. Да-да, мы призываем тебя простить тех, кто распространяет слухи. Мы понимаем, что это трудно и тебе больно. Но гнев и обида пожирают изнутри не их, а тебя.
Представь, что тебе под дверь положили мешок с мусором. Разве ты занесешь его в квартиру, чтобы потом весь день переживать и ругаться на тех, кто мог так с тобой поступить? Скорее всего, ты пожмешь плечами и просто спустишь мусор в мусоропровод. Так и с обидой и гневом — выпусти их из себя. Чтобы успокоиться и прийти в себя, используй йогу, прогулки, медитации. Или отвлекись на работу.
Сплетни
Давайте будем честны — мы все постоянно сплетничаем! Об общих знакомых, родственниках, друзьях, соседях, коллегах и знаменитостях. Вряд ли кто-то будет спорить с тем фактом, что сплетничать просто приятно! Большинство из нас проводит за этим занятием около часа в день!
См. также: Почему молчание — золото?
Что же именно делает процесс ‘перемывания косточек’ знакомым и незнакомым людям настолько приятным, что мало кто из нас способен полностью отказаться от сплетен!
Сплетни — это обмен информацией.
Сплетничать, но не злословить! Почему сплетничать полезно и приятно.
В древности не было СМИ и интернета, которые за секунды доносили бы до граждан самые свежие новости. Хотя сегодня СМИ присутствуют в нашей жизни, кажется, даже больше, чем нужно, мы все равно полагаемся на сплетни и слухи, как на способ получения полезных инсайдов (не путайте с инсайТами). Откуда, как не из сплетен, мы узнаем столько полезного!
Новый коллега, тот что очень похож на Райана Гослинга, недавно расстался со своей девушкой и совершенно свободен! Соседи собираются переезжать и продавать дом, который давно нравился нашим друзьям, мечтающим жить в нашем районе. Коллега релокируется в заграничный филиал и на его позицию откроется вакансия. Секрет посвежевшего и отдохнувшего вида общей знакомой — хирургическая подтяжка (вот это хирург, надо бы узнать его имя и клинику!).
Сплетничать для снятия напряжения и тревоги.
Устрашает преподаватель? Надоели придирки начальника? Задевают шпильки коллеги? Бесит свекровь? Изматывают дети? Пожаловаться и излить душу друзьям или родным — уже облегчение! Сплетни позволяют скинуть накопившееся напряжение и чувство тревоги, понизить повышенное давление и ‘гормон стресса’ кортизол. Как пар, который обязательно нужно выпустить из-под крышки, чтобы котел не взорвался. См. также: Психологический стресс и Как снять стресс.
Сплетни могут мотивировать к саморазвитию и достижениям.
Вполне искренняя убежденность некоторых людей в том, что им безразлично, что о них думают другие, в реальности является психологической защитой или когнитивным искажением. Если мы не живем в одиночестве в хижине в глухом лесу, то никому из нас не все равно, что думают о нас любимые, важные, значимые и влиятельные для нас люди (наша референтная группа). Нам всем в глубине души хотелось бы служить положительным примером (а не зловещим предупреждением и предметом критики) для окружающих, пользоваться уважением значимых для нас людей и самим оказывать влияние. Эти заветные желания вполне могут служить ощутимой мотивацией для нашего развития и движения к успеху. См. также: Как максимально приблизиться к своему идеальному Я.
Какие изменения корпоративной культуры минимизируют риск возникновения сплетен?
1. Сделать все процессы в компании прозрачными
Офисные сплетни появляются в условиях информационного вакуума. Когда люди не обладают полной информацией, то они обязательно додумают все, чего не знают, и, как правило, в искаженной форме.
Туманная политика руководства, которая держит персонал в неведении, становится причиной вечных сплетен в компании. Если от начальства невозможно дождаться официальных заявлений, естественно, сотрудники будут придумывать свою «правду» о тех или иных событиях.
2. Изменить систему занятости
Постоянные разговоры в офисе на отвлеченные темы свидетельствуют о том, что у персонала достаточно свободного времени. Практика показывает, что в организациях, где работники по-настоящему загружены, на сплетни и секунды не остается.
3. Ввести кодекс деловой этики
Чтобы сформировать продуктивную корпоративную культуру, достаточно изменить нормы и ценности персонала, исключив из них токсичность, отравляющую жизнь и работникам, и руководству. Кодекс деловой этики разъяснит персоналу, что такое хорошо, а что такое плохо. Введение кодекса поможет пресечь интриги, слухи, сплетни, проявления нечестности, подлости в коллективе.
4. Не бросать новичков на произвол судьбы
Грамотная система адаптации и наставничества способны минимизировать риски появления сплетников среди новичков. Новичку вряд ли захочется быть втянутым в офисные интриги, если будет обладать всей необходимой информацией. Гораздо лучше потратить это время на освоение трудовых функций.
О чём ещё поговорить
Наблюдения
Когда разговор заходит в тупик, мы отчаянно пытаемся его возобновить. Долго думаем, о чем можно поговорить, и не замечаем, что можно продолжить беседу, обсуждая все происходящее вокруг.
1. Если вы впервые встретились с вашим собеседником, то будет логично спросить его о причине его пребывания в данном месте.
2. Начните разговор с внешнего вида. Расскажите, что на вас сегодня надето, почему вы это выбрали.
3. Что за люди вокруг вас?
Возможно, вы или ваш собеседник встретит знакомого человека.
4. Играет ли музыка? Какой запах вы чувствуете? Пользуется ли ваш оппонент парфюмом?
Планы на будущее
Многим нравится говорить о своих планах, рассказывать, чем они собираются заняться, да и чего ожидают от будущего.
1. Есть ли планы на выходные?
Это отличная тема для разговора. Вы можете начать говорить об этом с человеком, которого уже знаете.
2. Какое событие вы ждете с нетерпением?
Это может быть фестиваль, музыкальный концерт, выставка, открытие магазина, праздник или парад.
3. Есть ли у вас цель? Чем хотите заниматься в будущем?
4. Где бы вы предпочли жить: в деревне или в городе?
5. Планируете ли уехать за границу?
6. В какой университет хотите поступить?
Человеческие взаимоотношения
Нас всегда окружает большое количество людей, поэтому данная тема нам и интересна. Например, подружки решили поговорить о своих парнях или старые друзья начали рассказывать про своих жен.
1. Как дела в семье? Как жена и дети?
Семейному человеку будет приятно рассказать про достижения своего ребенка и про красавицу-жену.
2. Поговорить о друзьях. Есть ли у вас друзья? Часто ли вы ссоритесь?
3. Меняете ли вы друзей, как перчатки, или вы дружите с одним единственным уже много лет?
Вывод: тем для разговора уйма.
Шаги
Как работать с людьми, которые сплетничают
Ничего не делайте.
У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.
Относитесь к сплетникам с добротой.
Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.
Установите ограничения на сплетни.
Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.
Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.
Подумайте о мотивах сплетника.
Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
- Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
- Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
Не сплетничайте.
Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом.
Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
Расскажи мне о своих друзьях — и я расскажу о тебе
Сплетни характеризуют не только
того, кого обсуждают, но и рассказчика. Лири утверждает: «Я могу узнать ваши
взгляды, убеждения и манеру общения с другими людьми по тому, как вы о них
рассказываете
Даже не участвуя в разговоре, будучи случайным свидетелем
сплетен, я могу выяснить, что важно для источника информации, можно ли ему доверить
секрет и так далее»
Участие в сплетнях может также укрепить ваши социальные связи. Согласно исследованию 2014 года, опубликованном в журнале Psychological Science, сплетни укрепляют группу и делаю членов группы менее эгоистичными. Также известно, что сплетни позволяют выявить и осудить ненадежных членов группы. Для подвергаемых остракизму не все потеряно. Часто осуждаемый человек получает хорошую науку и исправляется. Простая угроза быть исключенным из группы побуждает людей к сотрудничеству.
Конечно, нельзя забывать, что
сплетни иногда приобретают ужасный оттенок. «Некоторые сплетни влекут плохие
последствия для предмета разговора, но иногда негативно сказываются и на самом
распространителе. Такое случается, если о разговорах узнает предмет сплетен или
слушатели заключают, что сплетник – ненадежный человек, который сует свой нос
не в свое дело», — рассказывает Лири. Ведь, если ваш отец узнает, что мать
рассказала вам о его увольнении, он может разозлиться, что она не дала ему
возможность сообщить все подробности самому. Если ваш начальник выяснит, что
ваш коллега болтал про возможные увольнения, он может перестать ему доверять. Сплетни
как разъединяют, так и объединяют нас. По словам Лири, процесс обмена
информацией об окружающих чрезвычайно важен для человека.
Обложка: Анастасия Леман
Не устраивайте прилюдный «разбор полетов»
Лучший способ показать коварному сплетнику, что он добился желаемого, — проявить агрессию и начать прилюдно выяснять, кто посмел сказать такую чушь о вас и почему он это сделал. Конечно, вам хочется узнать, кому же вы так «насолили», но правильнее действовать по-другому. Если вы, разъяренная, ворветесь в кабинет, где сидят ваши коллеги, и станете буквально бросаться на каждого, прижимая к стенке, и, рыча, спрашивать: «Это ты?», то ничего, кроме как новой волны сплетен, вы не добьетесь. Поверьте, теперь вы станете истеричкой, которой, по всей видимости, есть что скрывать. А иначе зачем так остро реагировать на «безобидную», по мнению сплетника, новость, рассказанную им окружающим?
Конечно, вам хочется узнать, кому же вы так «насолили», но правильнее действовать по-другому.
Так… Почему же мы сплетничаем?
Несмотря на все это, многие присоединяются и даже поощряют сплетни. Последнее часто является следствием большим количеством продукции производимой средствами массовой информации, которую некоторые люди предпочитают потреблять
Подумайте об этих явно недалеких телешоу («ДОМ-2»), в которых акцентируется внимание на сплетнях, чтобы привлечь зрительскую аудиторию. Также у нас есть выпуски «новостей» о знаменитостях, которые подпитываются от публики и ее неутолимой жажды «последних сенсаций» (часто неправдивых и оскорбительных) и информации, не имеющей никакого отношения к их жизни. Ясно, что сплетни – это заманчиво
Особенно эти слова справедливы про случаи личной мести кому-либо, о ком пускают сплетни. В добавок, обычный и нейтральный разговор о ком-то может внезапно превратиться в перемывание косточек, если кто-то решит вставить какую-то «сочную подробность» или интересный факт. Хоть это часто и заманчиво – стать частью подобной дискуссии – это все-таки зачастую очень плохая идея
Ясно, что сплетни – это заманчиво. Особенно эти слова справедливы про случаи личной мести кому-либо, о ком пускают сплетни. В добавок, обычный и нейтральный разговор о ком-то может внезапно превратиться в перемывание косточек, если кто-то решит вставить какую-то «сочную подробность» или интересный факт. Хоть это часто и заманчиво – стать частью подобной дискуссии – это все-таки зачастую очень плохая идея.
«Соучастник в преступлении» – вот очень конкретная фаза в этом варианте развития событий. Какого это? Наверное, не очень хорошо.
В любом случае, сплетники часто не очень хорошего о себе мнения. Например, некоторые из них чувствуют себя ненужными или неинтересными и могут избрать путь разглашения информации, способной возбудить интерес. Поступая так, они могут чувствовать, что их принимают за товарищей. Такие люди часто испытывают одно из этих двух чувств: или облегчение, что их наконец приняли в компанию, или сожаления, что задели чьи-то чувства. К несчастью, очень часто – первое.
Один рецепт на все три случая
Из всего сказанного следует, что единственный способ прекратить сплетни – это сделать ситуацию не интересной для окружающих. Интересно то, что вызывает искушение, тайное, где-то даже извращенное. Ваша задача – сделать так, чтобы сплетня стала неинтересной, чтобы пропало искушение от прикосновения к чему-то тайному, чтобы ситуация стала пустой и незанимательной.
Самой рассказывать о ходящей сплетне и глумиться над ней – один из действенных способов, который был описан в предыдущей статье. Когда сплетня перестает быть тайным искушением, «жертва» становиться сама охотником, и у сплетников возникает чувство неловкости, а интерес к процессу пропадает.
Не отрицать сплетни, а соглашаться – еще один способ сделать ситуацию пустой. Какой смысл вас в чем-то обвинять, если вы не отрицаете «вины»? В общем, подойдите к процессу творчески, и самое главное – нужно первым рассмеяться над собой, и тогда вы не услышите злого смеха в свой адрес.