Почему так важно быть смелым
Со смелостью и мужеством у многих из нас связан стереотип, что эти качества нужны только в экстремальных ситуациях, например, когда необходимо спасти чью-то жизнь. То есть проявление мужества равно подвигу. Но, согласитесь, в такие обстоятельства мы попадаем далеко не каждый день. Зачем же тогда нужна смелость? Давайте разберёмся:
Для каждого человека важно саморазвитие и самореализация. Но этот процесс неизбежно связан с тем, что нам приходится брать на себя больше ответственности, принимать непростые решения, проявлять себя нестандартным образом, учиться новому и использовать полученные навыки на практике
И, конечно, делать ошибки в процессе — без них никуда. Всё это требует недюжинной смелости. Ведь вспомните себя в университете, когда вам впервые пришлось написать большую научную работу. Чтобы сделать хотя бы введение, пришлось преодолеть «страх чистого листа», страх перед недовольством научного руководителя и многие другие опасения. Это нормально, когда делаешь что-то впервые, особенно то, что целиком зависит от тебя самого. И для этого действительно нужно мужество. А ещё смелость нужна, чтобы честно посмотреть в глаза собственным недостаткам — без этого невозможно настоящее развитие личности.
Смелость очень помогает в общении. Познакомиться с понравившимся человеком на улице или в кафе, впервые позвонить новому клиенту на работе, а порой даже просто попросить передать за проезд в маршрутке — для кого-то эти задачи не представляют сложностей, но для некоторых людей, например, для интровертов, они могут быть практически невыполнимыми. Часто это лишает нас многих возможностей: наладить личную жизнь, получить повышение, завести новых друзей. А без этого жизнь может потерять свою прелесть.
Особенно много смелости нужно для близких отношений. Ведь истинная близость предполагает уязвимость. Чтобы быть собой рядом с человеком, открыть ему свою «тёмную» сторону, чтобы принять «тень» близкого, часто действительно нужно уметь справляться со многими страхами — страхом быть отвергнутым, непонятым, страхом потери, конфликтов.
Порой мужество нужно, чтобы решать элементарные жизненные задачи. Мы уже упомянули пресловутую плату за проезд в транспорте, а ведь таких мелких задач, которые требуют смелости, каждый день хватает в нашей жизни. Записаться к врачу, пройти собеседование, оформить нужные документы, спросить дорогу у прохожего на улице — эти способы коммуникации могут требовать преодоления своих страхов. Но без него мы просто не сможем нормально жить в современном мире, где общение играет важнейшую роль.
Огромная смелость нужна, чтобы на 100 % быть самим собой, свободно самовыражаться. Предложить новую идею на работе, проявить креативный подход к решению задачи или даже просто сделать смелую стрижку может быть очень тяжело, если вы боитесь мнения окружающих или «лишней» ответственности. Но если человек не преодолевает эти страхи, он живёт с чувством, что проживает не свою жизнь, не реализовывается в полной мере, задвигает самого себя на второй план.
Яркая и насыщенная жизнь, новые впечатления тоже требуют смелости. Ведь человек, который не может отодвинуть свои страхи, никогда не поедет в путешествие, не прокатится на американских горках, не совершит восхождение на гору или глубоководное погружение — в общем, лишит себя возможности исполнить свои мечты. А результатом станет скучная серая жизнь и, конечно, недовольство ею и собой.
Смелость не означает ничего не бояться, но это всегда про внутреннюю готовность преодолеть собственные страхи, способность действовать, несмотря на них. А страх — это один из главных «тормозов» развития человека. Страх парализует, лишает достижений, новых знаний, новых впечатлений, удовольствия от жизни.
Когда мы принимаем решение отбросить свои страхи и стать смелее, жизнь начинает меняться как будто по волшебству. На самом же деле это изменение в вашем поведении позволяют достигать карьерных и творческих успехов, создавать близкие и наполненные отношения, знакомиться с новыми людьми и получать яркие впечатления. Она становится действительно полноценной. Словно раньше картина жизни была серой, а теперь её наконец-то раскрасили всеми цветами радуги. Привыкнув проявлять смелость и мужество, вы уже через несколько месяцев не узнаете себя и свою жизнь.
Кроме того, смелость дарит ни с чем не сравнимое чувство гордости за себя, собственного достоинства, высокую самооценку. А эти чувства очень мотивируют на дальнейшие достижения.
Способ «Разведать обстановку»
Больше всего человек боится неизвестности. Это создает внутренне напряжение и чувство опасности. Здесь нам поможет принцип постепенности, не бросаться сломя голову в омут с головой, а разведать обстановку.
Например, вы боитесь попросить повышение по службе. Узнайте в своей компании у коллег, кто и как продвинулся по карьерной лестнице. Как они попросили у начальника повышения в должности. Узнайте, в каком настроении сегодня ваш начальник и стоит ли сейчас подходить к нему с этим вопросом.
Соберите как можно больше информации о предмете своего страха. В случае с большими собаками я бы порекомендовала почитать в Интернете все про крупных собак и посмотреть статистику, как часто вообще собаки кусают людей, как нужно себя правильно вести при общении с собаками.
Как стать решительным человеком: пошаговый план
Шаг 1.
Первое с чего нам нужно начать, это понять, и определится, зачем и для чего нам становится решительным. Представьте мысленно, а лучше запишите то, что изменится в вашей жизни, когда вы станете решительным человеком.
Не жалейте бумаги, пишите все что думаете по данному поводу. Когда, список будет большим, определитесь самым важным что вам действительно нужно от жизни. Тогда вы сможете стать решительным.
Шаг 2.
Когда вы четко решили что вам нужно и выбрали цель. Приступайте к плану действий. Просто составьте свой недельный график работы над тем, что бы стать решительным. И старайтесь ежедневно усложнять задания и выполнять их. Так вы постепенно сможете стать решительным и успешным человеком.
Шаг 3.
Решайте проблемы при первом их появлении. Можете даже завести отдельную тетрадь, где будете выписывать появившиеся проблемы и зачеркивать уже решенные. Так вы будете намного быстрее справляться со всеми своими проблемами, что поможет вам стать решительным человеком.
Шаг 4.
Составьте список целей. Цели очень хороший стимул в жизни. Составьте список целей на ближайший год, и старайтесь их решать как можно быстрее и четко. Главное старайтесь решать свои цели, так что бы больше к ним не возвращаться.
Реализация потенциала
Каждый обладает талантом, яркими способностями. Найти талант иногда сложно, но это вопрос опыта. Реализовав себя максимально, человек обретает уверенность в себе и смелость жить по своим правилам.
Для поиска своей ниши важно вспомнить любимые занятия, результаты которых были выдающимися. Пусть они не выставлялись на выставках, но были признаны достойными
Работа в этом направлении доставит массу положительных эмоций. Кроме того, при наличии таланта тренировки дают прекрасные результаты, которые смогут стать предметом гордости.
Занятие любимым делом формирует успокаивает ум и эмоции. Такое состояние — прекрасная база для работы по корректировке недостатков и развитию смелости и уверенности в себе.
Девушки часто задумываются над тем, как стать более решительной. Причина в общественных стереотипах, особенностях воспитания, комплексах, навеянных подростковым возрастом.
Для девушки на пути развития твердости характера важны следующие моменты:
- отсутствие критики себя и других;
- развитие самостоятельности в решении всех вопросов (не стоит полагаться на кого-то другого);
- ведение дневника, где останутся страхи и сомнения;
- контроль над эмоциями, ликвидация нервных проявлений, расходующих впустую силы и время;
- вера в себя всегда и везде;
- в сторону красоты и ухоженности;
- разнообразие ролей, отсутствие страха несвойственного ранее поведения.
Не бойся ошибиться, ведь это просто шаг к победе.
История показывает, что многие великие достижения были результатом нескольких неудачных попыток. Такие люди, как Томас Эдисон, Альберт Эйнштейн и Стив Джобс, преодолели свои страхи и проблемы, не боясь делать ошибки. Они понимали, что каждая ошибка — это ценный урок, который делает их сильнее и мудрее.
Когда мы делаем ошибки, мы расширяем свои границы и пробиваемся через свои ограничения. Ошибки помогают нам осознавать наши слабости и находить способы их улучшения. Они побуждают нас искать новые пути и строить новые стратегии. Каждая ошибка — это шанс на саморазвитие и самосовершенствование.
Не бойся ошибиться, потому что именно в процессе исправления ошибок рождаются новые идеи и открываются новые возможности. Каждая ошибка — это шаг к победе, потому что она приносит нам ценный опыт и учит нас быть лучше. Будь смелым и не бойся делать ошибки — это путь к успеху и росту!
Как психика программируется виртуальными страхами
Всё начинается с семьи. Самые близкие, самые важные для нас люди — наши родители — формируют самую устойчивую картину мира.
Когда будучи детьми, мы допускаем ошибки, изучая окружающий мир, нам (в лучшем случае) сперва говорят, что мы делаем что-то не так. В худшем — сразу наказывают: отчитывают, ругают или даже бьют. Эта программа «не допускать ошибки» остаётся навсегда как автоматическая система реагирования на любую ситуацию.
«Если я поступлю так или эдак, допущу ошибку — я буду наказан. Лучше вообще ничего не буду делать».
Сейчас угрозы родительского наказания уже нет, но как-то так выходит, что мы сами по привычке караем себя.
Чем сильнее нас подавляли в детстве, не важно, физически или психически, читая морали и нотации — тем больше у нас страхов, комплексов, ограничивающих убеждений и различных «психологических зажимов». Смертельный страх косых взглядов, осуждения со стороны окружающих, страх не понравиться, произвести плохое впечатление, показаться глупыми или попасть в неловкую ситуацию преследует нас по пятам
С логической точки зрения это полная бессмыслица. Но между страхом и логикой раскинулась бездна
Смертельный страх косых взглядов, осуждения со стороны окружающих, страх не понравиться, произвести плохое впечатление, показаться глупыми или попасть в неловкую ситуацию преследует нас по пятам. С логической точки зрения это полная бессмыслица. Но между страхом и логикой раскинулась бездна.
Поэтому любопытство подавлено: начать действовать, быть храбрым, убедить себя в том, что бояться нечего — неосуществимая задача. Тут не помогут никакие визуализации и позитивное мышление. Даже наоборот. Чем больше мы думаем о страхе, и говорим себе, что «бояться нечего», тем сильнее концентрируемся на страхе, тем самым усиливая его и подавляя любопытство.
В результате такого программирования мы становимся такими серьёзными. Пожалуй, это основное отличие взрослых от детей. Недаром говорят: «Будьте посерьезнее, а то как дети малые».
Как стать смелее и увереннее в себе?
Многие люди хотели бы быть уверенными в себе и обладают огромной смелостью. Данные качества позволяют им преодолевать любые трудности, которые пугают своим наличием. Каждый должен понимать, если он позволяет своим страхам и неуверенности в себе брать верх, тогда он отказывается от достижения целей. Поэтому нужно развивать в себе смелость и уверенность. Как это сделать?
- Проанализируйте собственные страхи. Вам они смертью не угрожают? Если вы боитесь того, что вам не угрожает смертью, тогда вы вообще можете их не бояться. Люди в большинстве своем боятся того, что абсолютно им ничем не угрожает. Несоответствие общественным рамкам или неполучение одобрения не должно стать тем, что более значимо, нежели ваши цели. Поймите, чего вы боитесь и почему испытываете страх. Поймите, насколько мелочными являются ваши страхи.
- Будьте единственным человеком, который имеет право критиковать или одобрять ваши поступки. Не оглядывайтесь на мнение других людей. Им не нравятся ваши действия лишь тогда, когда они мешают их собственному счастью либо они вам завидуют. Получается, другие люди будут делать все, чтобы вы не были лучше их либо чтобы вы не становились счастливее их, они могли за ваш счет формировать свое счастье. А вы готовы быть рабом окружающих? Если нет, тогда становитесь единственным судьей своих поступков.
- Записывайте свои достижения. Более того, намеренно ставьте перед собой какие-то цели, чтобы их потом достичь и сделать своими новыми достижениями. Уверенность в себе и смелость не являются постоянными качествами. Человек не может говорить о себе как об уверенном или смелом индивиде, если на деле он не проявляет данных качеств. Ставьте перед собой цели и обязательно их достигайте. Делайте записи, чтобы периодически напоминать себе о том, чего вы достигли. Ведь люди привыкли замечать за собой только недостатки и неудачи, с которыми столкнулись, игнорируя те достижения, которые тоже у них имеются.
- Рискуйте. Смелость – это преодоление собственного страха, который возникает в ситуациях, которые вам неизвестны или вы предполагаете, что ничего не получится. Рискуйте, преодолевайте трудности, тогда вы разовьете в себе нужные качества.
- Совершенствуйте свою внешность, навыки и знания. Девушкам для уверенности в себе подойдет совет по совершенствованию своей внешности. Удивительно, но когда девушка становится такой, какой желает себя видеть, она чувствует себя уверенно. Парни больше ориентируются на собственные знания и навыки. Всего знать и уметь не нужно, чтобы быть уверенными в себе. Однако дайте себе слово, что обязательно всему научитесь или узнаете, если это потребуется, чтобы достичь поставленной цели.
Чтобы стать смелее и увереннее в себе, поставьте цель, которую вы обязательно достигнете – пообещайте себе это. Затем просто начните действовать. Не торопитесь, не гонитесь, не ставьте жесткие рамки, особенно во времени. Действуйте постепенно, планомерно, поочередно, поскольку не все находится в вашей власти, мир тоже должен успеть перестроиться и поменяться под влиянием ваших действий.
Дайте себе слово, что будете идти к своей цели и преодолевать любые трудности. Это придаст вам уверенности в себе. На пути вы будете сталкиваться с неприятностями. Не делайте из них трагедию и не воспринимайте их как знак того, что нужно остановиться или отказаться от своей цели. Неприятность нужно решить и устранить.
Выработать решительность.
Как стать смелым или хотя бы им казаться? Научиться быстро принимать решения
Важно, не дать воображению нарисовать картину негативных последствий своего поступка
Можно взять за правило – на раздумье не больше 2 секунд. Например, из-за угла появляется собака, при виде которой душа уходит в пятки. Нужно посчитать в уме до двух, опомниться, взяв в себя в руки
Не так важно, что именно делать – звать на помощь, подбирать из земли камень, главное не потерять самообладание
Если удастся себя перебороть, желательно вознаградить себя – съесть пирожное или провести пару часов в развлекательном центре.
5. Риск2овать.
Риск – это лекарство под четким названием «Как стать смелым». Дело в том, что когда мы рискуем, организм вырабатывает адреналин, а он блокирует страх.
Ошибиться, проиграть или что-то потерять не так страшно, как вообще никогда не рисковать. Пребывание в «скорлупе» понижает самооценку, а риск ее увеличивает. Можно начать с участия в аукционе, а закончить открытием собственного кафе или покупкой мотоцикла.
Практика «Радуйтесь испытаниям»
Почему столько людей не проявляют смелость? Они знают, что должны отстаивать свою позицию. Но не делают этого. Они хотят противостоять своим страхам и рискнуть. Но не делают этого. Они обещают стать отважнее, реализовать смелые мечты, помогать людям значимым и благородным образом. Но не делают этого. Почему?
Многие говорят о ви’ дении и смелых планах, о желании прожить жизнь, достойную подражания, и изменить мир к лучшему. Но ничего не делали. Они говорили, что хотят того и этого, но, когда мы обсуждали новые привычки, которые помогли бы достичь желаемого, отвечали уклончиво — говорили, что слишком заняты или боятся.
Сегодняшнее общество не может похвастаться смелостью, потому что мы избегаем борьбы, и это решение мешает развивать характер и способности — два ключевых ингредиента смелости.
В повседневной жизни мы избегаем трудностей. Источник
Позвольте объяснить. Мы живем в уникальное время, когда многие страны и сообщества процветают больше, чем когда-либо. Но в таком благословении есть и проклятие — люди не хотят напрягаться. Сегодня немодно давать рекомендации, требующие усилий, прохождения испытаний, преодоления трудностей или терпеливого упорства. Всем заправляют простота и удобство. Люди часто уходят из семьи, школы, с работы,от друзей после первых же трудностей.
Если вы сбегаете от элементарных препятствий в повседневной жизни, каковы шансы преодолеть настоящий страх или опасность?
Если мы хотим развить в себе качества, которых требует смелость,нужно научиться преодолевать испытания. Нужно перестать раздражаться и воспринимать эту борьбу как необходимое условие развития характера. Нужно радоваться этим трудностям.
Есть убежденность, что люди ленивы, терпетьне могут испытаний и пожертвуют ростом ради комфорта и уверенности. Подумайте, как часто вам это внушают. Особенно в медиамире, где каждое «решение» и каждый «совет» призваны сделать вашу жизнь максимальнопростой и удобной. Занимайтесь только своими талантами, потому что так вы будете чувствовать себя лучше и работать лучше. Нет нужды потеть над недостатками, это неудобно и не стоит усилий. Аутсорсинг — наше все; зачем учиться новым навыкам? Прокачайте свою диету волшебными таблетками, чтобы не пришлось менять ужасные привычки питания.
Когда мы понимаем необходимость и значимость испытаний и видим в них позитивную часть нашего пути, мы можем обрести истинный покой и силу воли.
Наше недавнее исследование тоже демонстрирует, как важны испытания. Мы обнаружили, что смелые люди согласны со следующими утверждениями: «Мне нравится преодолевать новые препятствия» и «Я уверен,что смогу достичь цели, несмотря на трудности и сопротивление». Это один из главных показателей результативности. Результативные люди не страшатся испытаний, неудач и неизбежных трудностей, с которыми сопряжен процесс обучения и роста. Напротив, они любят овладевать новыми навыками и уверены, что достигнут цели, несмотря на возможные проблемы. Поговорите с ними о трудных временах из их прошлого опыта, когда обстоятельства вынуждали покинуть зону комфорта, расти или побеждать, и они расскажут об этом с благоговением, а не с ужасом.
По материалам книги «Путь выдающихся людей»
Обложка поста: pixabay.com
Как стать смелее?
Кто сказал, что быть наглым – плохо? Неужели вы и дальше хотите бояться любой мелочи, которая даже не угрожает вашей жизни? Вам нравится быть неуверенными в себе? Конечно, все эти качества (а точнее, их отсутствие) можно списать на то, что вы чего-то не достигли в своей жизни. Если бы у вас было все, чего вы хотите, это вызывало бы у вас спокойствие, которое в свою очередь не позволяло вам чего-либо бояться, не верить в собственные силы или опускать себя другим людям.
Будьте смелыми, наглыми и уверенными в себе. Если вы этого не ощущаете в себе, тогда взрастите эти чувства. Для начала почаще визуализируйте себя человеком, который реализовал все свои цели. Именно собственная реализованность позволяет вам чувствовать себя смелым, бесстрашным, уверенным и даже немного эгоистичным человеком. Эгоизм – это неплохо, если он проявляется в том, чтобы не позволить окружающим сделать из вас своего раба. Поэтому представляйте себя успешным человеком, который имеет все, чего он только хочет. Это поможет вам ощутить в себе силу и уверенность.
Тем временем не сидите, сложа руки. Все-таки начните достигать своих целей. Делайте все, чтобы вы были успешным человеком не только в своих мечтах, но и в реальности. Начните понемногу реализовывать свои желания. И первые успехи придадут вам уверенности в том, что вы все делаете правильно. Не позволяйте себя запугивать, использовать или унижать другим людям. Будьте смелыми, наглыми и уверенными в себе. У вас все для этого есть. Но готовы ли вы подтвердить свой статус успешного человека?
Чтобы стать смелее, человеку необходимо просто сделать свою цель самой значимой для себя. Никакие переживания, эмоции и прочие страхи не должны быть важнее самой цели. Когда вы начнете бояться, остановитесь и задайте себе вопрос: «Цель или страх – что победит в этом случае?».
- Если победит цель, то есть вы поймете, что главной в данной ситуации является цель, тогда вы начнете действовать и совершать поступки, которые должны помочь вам ее достичь.
- Если победит страх, то есть вы поймете, что главной в данной ситуации становится страх, который охватывает вас и заставляет убегать, защищаться, тогда осознавайте, что эти поступки не приведут вас к цели. Вы здесь отказываетесь от достижения цели, чтобы позволить своему страху быть.
Каждому человеку следует знать о том, что нет людей, которые бы ничего не боялись. Абсолютно у всех есть какие-то страхи. Только есть люди смелые и бесстрашные – они боятся, но все равно продолжают действовать в том направлении, который гарантирует им достижения их целей.
Больше не подчиняйся своим страхам!
Страх может быть одной из самых мощных сил, которая ограничивает наш потенциал и возможности. Он может преградить нам путь к успеху, счастью и саморазвитию. Но если мы хотим жить полной и насыщенной жизнью, мы должны научиться преодолевать свои страхи.
Делай то, чего боишься — это мотивирующая фраза, которая призывает нас действовать, несмотря на страх. Когда мы совершаем что-то, что вызывает у нас страх, мы позволяем себе расти и развиваться. Каждый опыт, хоть и трудный, приносит с собой уроки и прогресс в нашей личной жизни и карьере.
Бывает сложно справиться со страхами, но это возможно
Важно осознать, что страх — это просто эмоция, которая может быть контролируема. Мы можем управлять своими реакциями на страх и принимать осознанные решения, несмотря на него
Постепенно, с каждым преодоленным страхом, наше самоуверенность растет, а страх уступает место росту и развитию.
- Поставь перед собой цель. Определите, чего вы хотите достичь, и постепенно двигайтесь в этом направлении. Не позволяйте страху остановить вас.
- Изучайте свои страхи. Часто страх связан с неопределенностью и незнакомостью. Изучение и понимание своих страхов позволит вам найти способы преодоления.
- Преодолейте свой страх шаг за шагом. Не пробуйте сразу сделать что-то сложное и страшное. Начните с маленьких шагов, чтобы постепенно привыкнуть и преодолеть свой страх.
- Найдите поддержку. Поделитесь своими страхами с доверенным человеком или обратитесь к профессионалу, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и преодолеть страхи.
- Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Преодоление страхов — это процесс, который требует постоянной работы над собой. Продолжайте совершенствоваться и двигаться вперед, даже если это вызывает страх.
Быть смелым и преодолевать страхи не означает отсутствие самохранительного инстинкта. Это искусство научиться контролировать свои эмоции и не позволять им мешать нам на пути к нашим целям. Помните, что страх — это только временное чувство, но преодоление его поможет вам раскрыть ваш настоящий потенциал и достичь больших высот в жизни.
Вам решать вашу проблему
Страх цитаты, чтобы помочь вам победить их
Способ «Обман подсознания — это только на один раз»
Например, вы боитесь публичных выступлений. Когда вы боитесь, ваше подсознание может вам говорить: ты будешь выглядеть полным дураком, тебя засмеют, ты облажаешься, тебя посчитают глупым и неудачником, ты никогда этого не делал, куда ты лезешь! В ответ на этот внутренний монолог вы можете себе сказать: «Это только на один раз, я быстренько все расскажу и уйду, мне никогда этого больше не придется делать, это всего лишь 15-минутное выступление. Выступлю один раз, никто ничего плохого обо мне не подумает».
Таким образом, сделав первый шаг навстречу своему страху только один раз, вы уже начнете с ним справляться. Сделав это, вам уже будет намного проще сделать и второй, и третий шаг.
Как и в чем проявляется смелость
Профессиональная деятельность. Смелость принимать решения и действовать необходима для развития и роста в любой профессии.
Отношения. В отношениях смелость позволяет признаться в своих чувствах к другому человеку.
Личностный рост
Смелость быть собой — очень важное качество для любого человека.
Психологическое здоровье. Смелость дает внутренний стержень и уверенность.
Обучение
Смелость дает возможность человеку идти туда, куда он хочет и брать то, что ему нужно от жизни.
Творчество. Творчество — это проявление себя. Для того, чтобы показать себя настоящего, нужна смелость.
Принятие мер: как стать более целеустремленным и инициативным
Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в колее и не знаете, как выбраться? Вам может казаться, что вы не предпринимаете никаких действий и не добиваетесь прогресса в своей жизни.
К счастью, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать более целеустремленным и инициативным.
- Во-первых, поставьте перед собой достижимые цели, над достижением которых вы можете работать. Это может быть что-то столь же простое, как уборка вашего жилого пространства, или что-то более значительное, например, изучение нового языка. Что бы это ни было, поставьте конкретные цели и составьте план действий по их достижению. Это даст вам направление и поможет оставаться сосредоточенным на поставленной задаче.
- Во-вторых, убедитесь, что вы создали для себя позитивную обстановку. Это включает в себя наличие поддерживающей сети друзей и семьи, участие в мероприятиях, которые вам нравятся, и уделение времени уходу за собой. Позитивный настрой и окружающая обстановка помогут вам сохранять мотивацию и действовать.
- В-третьих, проявляйте инициативу и держите себя подотчетным. Если вы обнаружите, что медлите, напомните себе о целях, которые вы поставили, и о том, почему вы хотели их достичь в первую очередь. Действуйте немедленно и не ждите, пока кто-то другой сделает это за вас.
- Наконец, не бойтесь просить о помощи. Если вы чувствуете себя подавленным или застрявшим, обратитесь за советом к людям, которым вы доверяете. Наличие наставника или коуча может помочь вам оставаться на верном пути и обеспечить вам поддержку и руководство.
Главный принцип, без которого действующим человеком не стать!
Некоторые качества в человеке вырабатываются парадоксальными способами. Решительность – это одно из них. Чтобы стать решительным, нужно поступать нелогично – нужно принимать меньше решений.
Незнание этого принципа превратило многих людей в неудачников. Решения должны приниматься как можно реже, лучше всего один раз. Решительность это навык, который позволяет не возвращаться к принятым решениям.
Скажем, вы решили начать бегать по вечерам. После трех недель бега, вы уже чувствуете себя прекрасно, голова соображает лучше и цель достигнута. Решение бегать каждый день уже не актуально. Тут еще к тому же и дождь пошел… Как поведет себя нерешительный человек? Он примет решение – “хватит, мне это больше не нужно!”. Ошибка.
Как поступит решительный человек? Он не будет принимать никаких новых решений. Он наденет без задней мысли ветровку, кроссовки, плеер в уши и получит удовольствие от свежести на улице и бодрости своего сознания внутри.
Необходимо прописать у себя на уровне подсознания – вы только тогда закончили принимать решения, когда вы его закрыли. Пока вы к нему возвращаетесь, взвешиваете и обдумываете вашу правоту, вы проявляете нерешительность. Меняя свое мнение, вы проявляете нерешительность. Применяя разные решения в одинаковых ситуациях, вы тоже проявляете нерешительность.
Природа нерешительности очевидна – большинство людей отдают больше внимания меняющимся обстоятельствам, а не выбранной системе.
В результате, краткосрочно, их решения выглядят правильно и иногда абсолютно обоснованно, но в долгосрочной перспективе, вектор их действий выстраивается в разнонаправленную кривую.
Чтобы стать решительным человеком надо научиться делать всего-то две вещи:
1) Принимать решения
2) И не возвращаться к ним больше
Можно разумно подумать: “А что если решение принято неправильное? Мне что, так и идти всю жизнь в неправильном направлении?” Здесь надо помнить, что даже самая плохая система намного лучше, чем отсутствие системы. Если вас мучает вопрос возможной ошибки то, во-первых, вы опять проявляете нерешительность, а во вторых вы не установили график переэкзаменовки вашего решения.
Решая следовать тому или иному курсу действий, вы должны изначально решить, когда вы можете пересмотреть это решение. Поставьте дату, раньше которой вы не можете не то что передумать, а ставить под сомнение ваше прежнее решение. Т.е. если вы решили бегать, вы должны изначально решить – я буду бегать полгода без отговорок и сомнений, войду в режим и только спустя 6 месяцев я могу отменить мое решение. В результате, в течение 6 месяцев вы будете пребывать в состоянии уверенности и правильности выбранного курса.
Если вы это сделаете, то эти полгода могут стать лучшие полгода в вашей жизни, потому что вы проживете их уверенно. И результаты, и качество жизни вырастут в десятки раз. Вы перестанете нервничать, лениться и даже ревновать. И только спустя полгода, ваше решение может быть осознанно пересмотрено, а не отменено сиюминутной слабостью или давлением обстоятельств.
Когда человек становится по-настоящему решительным, его жизнь упрощается в разы. Он перестает изматывать себя сомнениями и тем самым освобождает огромное количество клеток мозга. Теперь он не думает “способен ли я достичь моей цели?”, теперь он начинает направлять все свои мысли на вопрос: “как мне достичь моей цели?”.
Подытожу все вышесказанное правилом: чтобы стать решительным человеком, не нужно принимать 100%-но правильные решения, надо принимать решения на 100%-ов правильно.
Также читайте статью о том, как делать правильный выбор.