Что делать, если с ребёнком не дружат в школе
Ребёнок может не общаться с одноклассниками не только из-за личных коммуникативных проблем, но и из-за нездоровой атмосферы в коллективе. При худшем сценарии игнорирование ребёнка одноклассниками может быть частью травли. Но необходимо понимать, что в случае травли отсутствие друзей будет не единственным и не главным признаком: ребёнок, которого травят в школе, станет запуганным, нерешительным — вы заметите, что он испытывает отвращение к школе
Важно также, что травля обычно выражена принципиальным игнорированием ученика. Одно только отсутствие тесных контактов с ребятами из школы — не проблема сама по себе
Чтобы понять, в чём проблема — в коллективе или в самом ребёнке, — вы можете записать его на дополнительные занятия и посмотреть, как складываются отношения в новом коллективе. Если вне школы проблем с социализацией у ребёнка не наблюдается, то, вероятно, причина в классе и стоит подумать о переводе в другую школу или класс. Однако это вовсе не гарантирует, что у ребёнка сложатся тёплые близкие отношения с одноклассниками. В этом вопросе желательно исходить из настроения и ощущений ребёнка, а также поддерживать в поиске друзей вне школы — в спортивных секциях, театральных студиях, танцевальных клубах. Не забывайте также поощрять стремление к внешкольным активностям.
Что нужно дружбе?
Дружба, как растение или эмоциональные отношения, также требует времени, заботы, интереса, искренности и контакта. Мы называем дружбой отношения, полные чувств и привязанностей к другому человеку, что отличает их от любых других отношений, в которых их нет.
Итак, мы говорим о дружбе, чувства между обоими друзьями будут привязанностью, привязанностью, любовью . Поэтому отношения будут полны близких отношений и особых подробностей.
Более того, дружба рождается и сохраняется, когда у нас есть что-то общее, например, жизненные ценности, хобби, политические или религиозные идеи, дети того же возраста и т. д.
«Дружба — это душа, живущая в двух телах; сердце, живущее в двух душах «.
-Аристотель-
Может ли отсутствие дружбы повлиять на психическое здоровье?
Отсутствие дружбы может вызвать чувство одиночества, а оно в течение длительного периода времени может негативно сказаться на психическом здоровье.
Одиночество – главный предвестник депрессии. С другой стороны, наличие друзей – один из главных предсказателей счастья.
Одиночество и контактирование с другими людьми могут оказать глубокое влияние на настроение и на то, как мы смотрим на жизнь. Они могут даже повлиять на физическое здоровье.
Когортное исследование 2019 года изучало одиночество среди мужчин и женщин и обнаружило, что одиночество связано с более высоким уровнем смертности во всех демографических группах.
Социальные стереотипы
Стереотипы влияют на наши взгляды и поведение, а также на восприятие окружающих людей. Когда мы видим человека, чья внешность или профессия соответствуют некоторому стереотипу, мы инстинктивно применяем общепринятые представления о его характере и мотивах. Это влияет на наше отношение к нему и нашу готовность вступить в близкие отношения.
Например, распространенный стереотип о снобах может повлиять на наше желание завести друзей из высшего общества. Мы можем предположить, что эти люди недоступны, высокомерны и не заинтересованы в общении с нами. В результате мы можем ограничивать себя, не подходя к ним и не пытаясь установить контакт.
Кроме того, стереотипы могут создавать барьеры между различными группами людей. Например, стереотип о женщинах, которые не могут быть хорошими друзьями, потому что они слишком эмоциональны или враждебны, может препятствовать образованию дружеских отношений между мужчинами и женщинами. Такие стереотипы часто носят обобщающий характер и не учитывают индивидуальные особенности и качества каждого человека.
Чтобы преодолеть эти стереотипы и завести новых друзей, мы должны быть открытыми и готовыми к общению с людьми, даже если они не соответствуют нашим предвзятым представлениям. Нам следует учиться смотреть на людей с уникальными чертами личности, а не сужать их до категорий, созданных на основе социальных стереотипов.
| Стереотипы могут: | Стереотипы не могут: |
|---|---|
| Затруднять создание новых дружеских отношений | Определять реальные качества человека |
| Ограничивать наше восприятие людей | Предугадывать поведение или мотивы |
| Создавать барьеры между различными группами | Предоставить полную и точную информацию о человеке |
Почему не получается заводить новых друзей
В первую очередь причина в закрытости. Человек не подпускает никого близко к себе. А доверять тому, кто ничего о себе не рассказывает, очень тяжело.
Также проблема может быть в высокомерии. С такими людьми очень трудно и неприятно общаться. К тому же сами они не стремятся к новым знакомствам.
Целый комплекс проблем связан с неуверенностью. Человек может переживать о том, что подумают люди. Или просто боятся неудач. Он думает, что недостаточно хорош. И многое другое.
Почитайте: Как обрести уверенность в себе
Ещё причина может скрываться в прошлом. Человек пережил негативный опыт и теперь боится людей. Зачастую это приводит к закрытости и неуверенности одновременно.
Помимо этого проблема может быть в:
- Окружении. Человеку банально не с кем знакомиться.
- Внешности. Да, редко, но проблемы бывают из-за внешнего вида.
- Болезни. Особенно если это как-то связано с нарушениями в работе мозга.
- Времени. Да-да, человеку может быть просто не до того.
Как сломать изоляцию?
Получение большей способности завоевывать друзей — это процесс, который включает в себя участие в различных направлениях. К счастью, во всех из них можно победить, если вы будете следовать правильным стратегиям и проявите приверженность определенным принципам и идеям.
Затем мы увидим, что люди, которым трудно заводить друзей, могут выбраться из изоляции.
Мы также рекомендуем: «14 основных социальных навыков, чтобы преуспеть в жизни»
1. Работа на самооценку
Это шаг, который должен быть сделан в первую очередь, но он должен сопровождать всех тех, кто следует за ним , Представление о том, что есть пропавшие друзья, которые рядом с нами, часто ассоциируется с убеждением, что мы недостаточно хороши для того, чтобы кто-то хотел провести с нами время, что, в свою очередь, заставляет нас принять поведение, препятствующее созданию дружеских связей ,
Поэтому необходимо анализировать эти убеждения в спокойной и несколько отдаленной манере, оценивая их основы и видя, как они приспосабливаются к реальности. Обычно социальная изоляция возникает из-за предвосхищения неудачных контактов с остальными людьми, из-за страха, который это порождает, и из-за отсутствия чувства собственного достоинства, которое заставляет нас защищаться и отказываться от возможностей подружиться, что в свою очередь подтверждает наши пессимистические убеждения.
Этот шаг может быть начат самостоятельно или с помощью друзей и семьи, но посещение психотерапии также является хорошим вариантом для проведения этой когнитивной перестройки.
2. Судя по потребностям нашей дружбы
Во-вторых, мы должны перестать думать, почему или почему мы хотим иметь больше друзей , Это поможет нам узнать, какова природа наших потребностей, что в то же время позволит нам иметь четкие контексты, в которых мы хотим встречаться с людьми и с теми людьми, с которыми мы хотим иметь дело.
3. Поиск помещений для встреч
Во-вторых, мы должны думать о местах, в которых мы могли бы завести новых друзей. Здесь мы должны рассмотреть места для встреч, а также виртуальные пространства, особенно форумы, на которых мы можем найти людей с общими интересами. Помимо социальных сетей, которые, как правило, предназначены для индивидуального общения с уже известными людьми, Есть веб-страницы с разделами для дискуссий и обсуждений, на которых встречаются люди, которые регулярно с места встречаются : они хороший вариант.
4. Поиск по выставке
Потеря страха подвергать себя мнению других абсолютно необходима, когда заводишь друзей. Для этого мы должны покинуть зону комфорта и бороться со страхом, извлеченным из предыдущего разочарованного опыта, когда заводим друзей. Следование инструкциям на собственном опыте и «принуждение к себе» для соблюдения шкалы трудностей является хорошим способом решения этой проблемы, а также ресурсом, широко используемым в случаях социофобии.
5. Не следуйте сценариям в разговоре
После того, как вы начали разговор с кем-то, необходимо отказаться от возможности следовать более или менее структурированному сценарию, в который мы включили элементы, которые мы хотим сказать: они не работают и делают диалог плавным и неудовлетворительным. Желательно искать спонтанность. Для этого хорошо следовать протоколам расслабления (чтобы быть в состоянии быть с помощью терапевта) и увлекаться диалогом, не навязчиво думая о изображении, которое мы даем. Если мы показываем уверенность и уверенность в себе, самый абсурдный разговор может стать чем-то веселым и стимулирующим .
6. Показать приверженность
Поддерживать узы дружбы значит делать ставку на обязательство, которое объединяет двух людей, которые считают себя друзьями , Это означает, что мы должны пойти на некоторые жертвы и дать понять, что мы также должны быть готовы внести что-то другому. Это очень базовый момент, который часто забывают, что приводит к ухудшению и обострению отношений, что-то полезное.
Основные причины почему у вас мало друзей
- Ошибочное убеждение, что «мой друг должен всегда делать и поступать как мне этого хочется»
- Вы забываете о друзьях, когда у вас появляется семья
- Эгоизм и чрезмерная забота только о своих интересах, главенство в отношениях
- Вы завистливы и всегда ведете счет всему, отношения всегда «ты-мне, я-тебе»
- Вы многого требуете от своих друзей и часто осуждаете
Либо какие-то ваши причины. Стоит подумать и продолжить этот список. Причины могут быть самые разные. Хотя мое мнение, что друзей всегда не очень много.
И если вы покопаетесь, то поймете, что таких друзей у вас совсем мало, а вернее, «раз-два и обчелся»… Дружить тоже необходимо учиться. Это как костер в камине, нужно все время подбрасывать дровишки, чтобы было тепло. И не считать, кто и сколько подбросил.
Причины, затрудняющие дружбу
Людям, которым кажется, что у них мало друзей, следует подумать о возможных причинах этого. Для начала учтите, что правила игры меняются с годами. Люди развиваются, создают свою жизнь вокруг своей работы и своей семьи и переживают разный опыт. Все это влияет на ваши отношения с другими людьми.
Иногда трудно иметь друзей, потому что работа или семейные обязанности поглощают нас. В других случаях это происходит из-за того, что мы становимся очень требовательными или из-за того, что мы настолько закрываемся, что верим, что не сможем завязать еще одну дружбу, подобную той, которая возникла в детстве или юности.
Кроме того, в детстве и подростковом возрасте мы следуем руководящим принципам поведения, диктуемым окружающей средой, и делаем то, что, по нашему мнению, должны делать. Но со временем, Мы понимаем вещи по-другому, и многие ситуации, которые мы ранее считали действительными, больше не действуют.
В этом смысле, Существуют определенные типы проблем и взглядов, из-за которых очень трудно заводить друзей и поддерживать дружеские отношения; прежде всего, к характеру и образу жизни каждого из них. Задайте себе следующие вопросы, чтобы выяснить причины, по которым вам может быть трудно заводить друзей.
1. Вы много жалуетесь?
Вы один из тех людей, которые постоянно жалуются на свою работу, нехватку денег или на то, насколько несправедлива и подлая жизнь? Люди не любят тратить время на негативных и пессимистичных людей.. Постарайтесь развить более позитивный настрой и ищите более интересные темы для обсуждения вместо того, чтобы постоянно говорить о своих проблемах и о том, насколько плох мир.
2. Вы эгоистичны?
Дружба подразумевает подачу и получение. Иногда вам нужно отдавать больше, чем вы получаете. Это включает в себя слушание, уступки и обмен как в материальном, так и в духовном плане. Но Если вы желаете получить только баланс, он становится несбалансированным. Имейте в виду, что быть эгоистичным — это позиция, и никто не захочет быть вашим другом, если вы будете действовать, думая только о себе.
3. Вы заботитесь о людях?
Еще одна причина, по которой трудно иметь друзей, заключается в том, что Если вам все равно, что происходит в жизни окружающих вас людей, вам будет очень трудно строить и поддерживать какую-либо дружбу. Если вы хотите подружиться, вы должны начать с искреннего интереса к ним.
4. Вы драматизируете? Вы создаете проблемы?
Если вы проблемный человек, который чрезмерно драматизирует проблемы, вы обнаружите, что люди не проявляют интереса к тому, что с вами происходит, Больше того, он пытается исчезнуть. Если вам нравится делать что-то, что раздражает других, вы не умеете хранить секреты, критиковать или обвинять других, людям очень трудно почувствовать заинтересованность в установлении с вами каких-либо отношений.
5. Отслеживаете ли вы вред, который вам наносят другие?
Дружба — это тип отношений, предполагающий прощение.. Но если вы относитесь к тому типу людей, которые отслеживают травмы и повреждения других, вы подразумеваете, что чувствуете себя центром вселенной и считаете, что все должно вращаться вокруг вас. Таким образом, вы не можете поддерживать или начинать какие-либо отношения, тем более дружеские отношения.
«Обида не успокаивается обидой, только терпеливой любовью она перестает существовать. Это неизменная правда «
-Гаутама Будда-
6. Вы сплетничаете?
Сплетни о других создают у людей очень плохой имидж. Поначалу это может показаться забавным, но когда вы слышите, как кто-то плохо отзывается о других людях, рассказывает личные вещи или смеется над их недостатками и проблемами, вы не можете не думать: они тоже будут плохо говорить обо мне?
7. Вы властны? Вы слушаете других? Вы уважаете пределы?
Власть тоже не поможет вам завести друзей. Одно дело проявлять инициативу и хотеть помочь, и совсем другое — организовать ситуацию или выступить в роли экс-председателя, говоря всем, что делать.
Сложности в коммуникации
Одна из сложностей в коммуникации — это неспособность четко выражать свои мысли и чувства. Часто люди испытывают трудности с выбором правильных слов и выражений, что может приводить к недопониманию и конфликтам.
Еще одной причиной сложностей в коммуникации может быть низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой могут испытывать страх осуждения и отвержения со стороны других людей, что делает им сложно открываться и вступать в разговоры.
Также часто встречаются трудности в невербальной коммуникации. Невербальные сигналы, такие как жесты, мимика и интонация, играют важную роль в общении и передаче эмоций. Когда люди не умеют правильно распознавать и интерпретировать эти сигналы, возникают проблемы в понимании и взаимодействии с другими.
Кроме того, некоторые люди испытывают трудности в установлении контакта с новыми людьми из-за социальной тревожности. Они могут быть очень озабочены тем, что другие люди им не понравятся или их не примут, что делает им сложно преодолеть барьеры и начать общение.
В целом, сложности в коммуникации могут стать главным препятствием в заведении новых друзей. Однако, с возможностью развития навыков общения и улучшения самооценки, эти проблемы могут быть преодолены, и дружба станет более доступной и приятной
Отсутствие друзей: причины согласно психологии
Существуют различные причины, по которым вы можете оказаться в такой ситуации:
1. Мало социальной жизни
Когда личная рутина человека сводится к предсказуемым рамкам хождения с работы домой, тогда трудно встретить интересных людей, потому что в такой ситуации вы не даете себе возможности выйти из своей зоны комфорта. Действительно, в настоящее время существуют очень практичные сайты для знакомства с новыми друзьями в Интернете
Однако даже в этом случае важно найти время и рассмотреть возможность того, чтобы в какой-то момент составить план личной встречи. Если именно по этой причине вам трудно завести новых друзей, то внесите изменения в свое расписание, чтобы включить в него новые планы
2. Возраст
Когда человек оглядывается на свою историю жизни в отношении дружбы, он может увидеть, как этапы школы, старшей школы и университета определяются большей гибкостью в плане инвестирования времени в дружбу. Однако скачок во взрослую жизнь обусловлен несовместимыми графиками. После 30 лет вам, возможно, потребуется больше времени, чтобы познакомиться с новыми людьми и закрепить новые отношения, поскольку вы не так часто встречаете новых людей, как, например, на первом курсе университета.
3. Застенчивость
Чтобы завести новых друзей, каждый должен знать себя. Застенчивые люди должны уважать свой собственный темп завязывания новых отношений, не сравнивая себя с возможностями того, кто позиционирует себя как лидера группы. Следствием крайней застенчивости у взрослых может быть то, что человеку требуется больше времени, чтобы показать себя другим. Поэтому, если временные условия не подходят для того, чтобы встречаться с группой чаще, возможно, что эти связи не разовьются дальше товарищеских.
4. Эгоизм
Одна из форм эгоизма, проявляющаяся в дружбе, — это время. Люди, которые не уделяют регулярного времени связям, люди, которые появляются и исчезают без дальнейших объяснений, потом испытывают трудности в построении стабильных связей, потому что такое отношение отталкивает других. Может случиться и так, что если другие люди приглашают вас в гости, но вы постоянно отказываетесь, оправдываясь и оправдывая их, то наступит момент, когда они перестанут рассчитывать на вас, потому что не заметят никакого интереса с вашей стороны.
5. Отношения
Некоторые люди живут такой любовью, что практически все их свободное время вращается вокруг этих отношений. Таким образом, когда эта эмоциональная зависимость от партнера не оставляет места для дружбы, человеку очень трудно строить новые межличностные контакты с интересными людьми. Это заметно, когда происходит разрыв отношений и человек страдает от отсутствия партнера, а также от отсутствия друзей.
Что делать, если у тебя нет друзей?
Настоящих друзей много не бывает, а без дружбы гармонии в душе не достичь. И если такие люди в вашем окружении есть, то их надо беречь, и отвечать им взаимностью. А если нет — то следует искать новые знакомства. Все просто.
Тема обширная, но у нас есть несколько универсальных советов, которые помогут завести дружбу в любом возрасте. Применяя их на практике, вы окружите себя нужными и приятными людьми.
Будьте собой
Это важно, может быть, даже важнее всего. Не надо никем притворяться, правда, все равно, раскроется, и вы разочаруете ваших новых знакомых
Всегда оставайтесь на связи. Благо, сейчас для этого есть все возможности: телефон, смс, социальные сети. Обменивайтесь впечатлениями в Интернете, обязательно встречайтесь за «чашкой чая», планируйте совместный досуг. Так вы станете ближе к людям. Но помните, если вас игнорируют — не надо навязываться. Чувство собственного достоинства никто не отменял!
Четко осознайте, что именно вы цените в других людях, с кем вам интереснее и проще контактировать. На основе этого ищите друзей.
Не делайте поспешных выводов, не надо судить «по одежке» и доверять сплетням. Лучше всего узнайте человека поближе, а потом уже решите, нужно ли продолжать с ним общение или нет.
Что мешает заводить друзей?
Как мы уже говорили, когда мы говорим о трудностях в поиске друзей, мы не имеем в виду социальную фобию; напротив, мы говорим о людях, которые не обладают большими социальными навыками, что мешает им адекватно общаться. Это приводит к ситуации изоляции, как правило, нежелательной.
Такая ситуация может быть вызвана различными провоцирующими факторами. Во-первых, одной из самых распространенных является низкая самооценка. Это связано с ситуацией личной неуверенности; очевидно, что люди, которые не любят себя, не верят, что они могут нравиться другим. По этой причине они обычно не хотят общаться с другими людьми, так как ожидают, что их отвергнут. Это усиливает их ощущение собственной недостойности, что приводит к порочному кругу.
В других случаях основная проблема кроется в отсутствии социальных навыков. Люди с более низкими социальными навыками, по логике вещей, испытывают больше трудностей в отношениях; это характерно для людей, которые воспитывались в изолированной среде или у которых эти навыки не развивались. Это также чаще встречается у застенчивых или замкнутых людей.
Другая распространенная причина — зависимость или страх быть брошенным. В этих случаях речь идет о людях, которые могут порождать чрезмерное чувство зависимости от других людей; в этих случаях часто в качестве защитного механизма они порождают сильный страх перед возможностью быть покинутыми. Поэтому в таких случаях можно говорить о «самоисполняющемся пророчестве»: столкнувшись со страхом быть покинутыми, они избегают установления дружеских отношений.
Последней причиной могут быть различные психологические расстройства, от которых может страдать человек. В этих случаях трудности с приобретением друзей связаны с ограничениями в установлении межличностных связей или доверия.
Как завести друзей – советы от психолога
Доверяйте другим людям
Если подумать, то этот фактор тоже имеет смысл. Добросовестность и доверие, которые у всех нас были хорошо развиты в детстве, ослабевают со временем и на протяжении всей жизни, часто в результате всевозможного опыта, который мы имеем с разными людьми. Таким образом, рано или поздно мы узнаём на горьком опыте, что никому нельзя доверять. На самом деле реальность доказывает обратное: хорошо быть осторожным с любым встречным. Конечно, если мы добросовестны, а не подозрительны или очень ожесточены, мы, как правило, даем шанс каждому!
В этом нет ничего плохого, но хорошо помнить, что мы можем разочароваться в любой момент. Это не значит перестать кому-либо доверять, а нужно более правильно оценивать тех, кто перед нами. Кроме того, доверие может быть предоставлено в различной степени и с различными пределами. Таким образом, мы с самого начала устанавливаем несколько уровней близости.
Выделите время для себя и отвлекитесь от дел
Вторая причина, нехватка времени, является фактором, который не нуждается в дополнительных пояснениях. Мы живем стремительной жизнью, нам всегда есть чем заняться, кажется, что каждый день появляются новые задачи или старые накапливаются большим комом и кажется мы не можем справиться с ними. Мы всегда в бегах и когда у нас наконец выпадает свободная минутка, мы предпочитаем почитать книгу, отдохнуть на природе или, к сожалению, посмотреть телевизор. Однако все же интересно, что эта причина не фигурирует на первом месте, как первая причина невозможности завести новых друзей. Первое место занимает причина, принадлежащая нам самим: мы не доверяем другим людям. Поэтому стоит провести свободное время в парке, кружке по интересам, на занятиях спортом или банально на дискотеке. Именно там есть шанс завести новые знакомства.
Не замыкайтесь в своем одиночестве и выйдите из зона комфорта
Исследование также выявило гендерные различия: мужчины не заводят новых друзей из-за нехватки времени, в то время как у женщин больше проблем с уверенностью в себе и страх быть отвергнутым. Интроверсия, занимающая третье место, не обязательно является неожиданностью. Почти половина людей — интроверты, даже если это не очевидно с самого начала. Они всегда предпочитают проводить время в одиночестве или иметь 2-3 близких друзей, которые полностью удовлетворяют их потребность в социализации и общении. Поэтому больше встреч со старыми знакомыми, больше ходите в турпоходы и экскурсии в своем городе. Выйдите из своей скорлупы.
Кто ищет тот всегда найдет!
Что касается прагматических причин, то их, пожалуй, легче всего понять: физическая дистанция, тот факт, что люди живут в разных и отдаленных районах, тяжелая работа, отсутствие общих интересов или отсутствие общих занятий, тот факт, что некоторые женились, а другие нет, что у кого-то есть дети, а у кого-то нет, все это со временем разъединяет людей. Вместе с жизнью меняются приоритеты и то, как проводить время.
Вот почему многие взрослые находят новых друзей в разных сферах жизни, в которых они находятся. Занятия спортом в группе, в тренажерном зале или на свежем воздухе, курсы иностранного языка, рисования или кулинарии могут стать отличной возможностью познакомиться с людьми, имеющими общие интересы и увлечения и, кроме того, имеющими необходимое свободное время для саморазвития. их. Так что, если вы чувствуете себя одиноким и не знаете, где найти людей, с которыми можно найти общий язык, это может быть хорошей возможностью познакомиться с совместимыми людьми.