Праздники в одиночестве

Сладости творят чудеса

Сладости имеют удивительную способность вызывать положительные эмоции и чувства. Это может быть связано с их приятным вкусом, ароматом или текстурой. Когда мы дарим сладости кому-то, мы создаем эмоциональную связь и показываем заботу.

Важно отметить, что сладости могут иметь не только физический, но и психологический эффект. Они могут вызывать радость и счастье, а также улучшать настроение

Когда мы получаем подарок в виде сладостей, мы чувствуем себя любимыми и ценными.

Также, сладости могут использоваться в различных мероприятиях для создания атмосферы праздника и радости. Например, на детских праздниках сладости часто представлены в виде различных фигурок и украшений, что вызывает восторг у детей и создает волшебную атмосферу.

В некоторых случаях, дарение сладостей может быть символом прощения и примирения. Сладости могут помочь разрядить напряжение и создать благоприятную обстановку для взаимодействия.

Преимущества дарения сладостей
Создание положительных эмоций и чувств
Улучшение настроения
Создание атмосферы радости и праздника
Символ прощения и примирения

Конечно, важно помнить, что сладости следует употреблять с умеренностью. Они могут быть частью здорового образа жизни, но только в разумных количествах

Важно также учитывать индивидуальные предпочтения и потребности каждого человека.

Таким образом, сладости могут творить чудеса, создавая положительные эмоции, улучшая настроение и создавая атмосферу радости. Их дарение является проявлением заботы и любви, а также может быть символом прощения и примирения.

Влияние новогоднего настроения на психологию

Новогоднее настроение имеет сильное влияние на нашу психологию. От искусственного елочного света до запаха глазированных яблок и шарлотки, от звуков праздничных песен до ощущения тепла праздничных свитеров — все это может вызвать эмоциональные реакции и влиять на наше самочувствие и настроение.

Новогодние праздники часто ассоциируются с радостью, уютом и волшебством. Они создают ощущение праздника, ожидания, надежды и счастья. В этот период год происходит множество традиций, которые связывают нас с нашими близкими и создают единство семьи и сообщества.

Новый год также может быть временем, когда мы задумываемся о своих достижениях и целях. В конце года мы можем оценить свой прогресс, а также запланировать и поставить новые цели на следующий год. Это может привести к чувству мотивации и направленности.

Но помимо позитивного влияния, новогоднее настроение может вызывать и некоторые негативные эмоции и стресс. Время праздников может быть очень хаотичным и напряженным. Есть давление организовать вечеринки и подарки, встретиться с родственниками и друзьями, а также выполнить все обязанности на работе или в школе.

Как показывают исследования, новогодние праздники могут вызывать у некоторых людей также эмоции грусти и одиночества. Особенно это может быть актуально для тех, кто потерял близких или испытывает сложности в отношениях.

Для того, чтобы сохранить позитивное новогоднее настроение и управлять стрессом, важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию и самочувствию. Важно находить время для отдыха, релаксации и укрепления связей с близкими. Также рекомендуется практиковать самоуправление и заняться планированием и постановкой целей на следующий год

Также рекомендуется практиковать самоуправление и заняться планированием и постановкой целей на следующий год.

1. Избегать переутомления
2. Заботиться о своем физическом и психическом здоровье
3. Проводить время с близкими
4. Осознавать свои эмоции и выражать их
5. Устанавливать реалистичные цели и планы на следующий год

В целом, новогоднее настроение может оказывать как позитивное, так и негативное влияние на нас. Оно может повышать наше настроение и мотивацию, но также может вызывать стресс и грусть

Чтобы сохранить позитивное настроение и управлять эмоциями, важно уделять внимание своему самочувствию, заботиться о своем здоровье и проводить время с близкими

И помните, главная цель новогоднего настроения — это создать атмосферу тепла, радости и любви, и делиться этими эмоциями со своими близкими и окружающими.

Радость и ее важность

Радость является одной из самых мощных эмоций, которые мы можем испытывать. Она не только приносит нам счастье и удовлетворение, но также имеет важную социальную функцию. Делиться радостью с другими людьми помогает укрепить наши отношения и создать более гармоничное общество.

Когда мы делимся своими радостными моментами с другими людьми, мы создаем положительную атмосферу и влияем на настроение окружающих. Радость заразительна и способна поднять настроение не только вам, но и вашим друзьям, коллегам, семье. Даже небольшие радостные события, такие как получение новой работы или достижение какой-то цели, могут стать поводом для совместного празднования и обсуждения, укрепляя связь между людьми.

Делиться радостью также способствует развитию эмпатии и сочувствия. Когда мы видим, что другим людям приносит радость наше счастье, мы сами начинаем чувствовать себя лучше. Мы ощущаем себя частью чего-то большего и понимаем, что наше счастье имеет значение не только для нас самих, но и для других.

Кроме того, делиться радостью помогает нам создать позитивные ассоциации с определенными людьми или событиями. Когда мы охотно рассказываем о хороших моментах в нашей жизни, другие люди начинают ассоциировать нас с чем-то приятным и положительным. Это повышает нашу привлекательность в глазах окружающих и может помочь нам в создании новых дружеских или деловых связей.

В целом, делиться радостью — это проявление заботы и восприятие гармонии взаимодействия с другими людьми. Это не только приносит нам удовлетворение, но и способствует запуску положительного цикла, где радость и счастье распространяются среди всех, кто находится в нашем окружении.

Обследование

Эйфория – яркое, эмоционально выраженное состояние. Если она вызвана естественными факторами, специальная диагностика не требуется, человек переживает кратковременное воодушевление и возбуждение, а затем его настроение становится обычным. К врачу следует обращаться тогда, когда немотивированная радость сохраняется долго, сменяется озлобленностью и депрессией, сопровождается расторможенным поведением. Обследование пациентов с такими симптомами проводят врачи-психиатры, наркологи, неврологи. Применяемые диагностические методы:

• Клиническая беседа. Обычно больные некритичны к собственному состоянию. Они описывают свое настроение как веселое и радостное, но не относят его к симптомам болезни или опьянения. Их речь ускоренная или замедленная, эмоциональная, с обилием междометий, персеверативных повторов. Врач получает достоверную клиническую информацию от родственников пациента. Признаками патологической эйфории являются большая продолжительность, отсутствие ситуативных причин, истощаемость организма, проявляющаяся депрессиями, озлобленностью.
• Наблюдение. Больные демонстрируют беспричинное чувство довольства, беспечности, безмятежности. Настроение приподнятое, но усиления продуктивной деятельности нет, многоречивость нецеленаправленная (обрывочные фразы), мышление ускоренное, но неустойчивое. Эти особенности проявляются неспособностью поддерживать беседу, планировать поведение. Мимика отражает радость, жестикуляция развернутая.
• Психодиагностические тесты. В состоянии компенсации эйфории для диагностики могут использоваться специальные опросники и рисуночные тесты. Применяется методика В. В. Бойко «Склонность к эйфории», для выявления гипоманиакальных тенденций в структуре личности – СМИЛ. По данным рисуночных тестов определяется уровень самооценки, наличие импульсивности, экспансивности поведения.

Для обследования пациентов используются психодиагностические методики

Причины возникновения новогодних нервозов

Новый год — это тайна и чудо, благодаря чему многие создают себе смысл. Но мы должны делать это не только в Новый год, а каждый день и каждую минуту. Лишь в таком случае не наступит постновогоднее разочарование. В то же время не стоит разоблачать старые иллюзии, если не построили новые, иначе можно потерять единственный смысл жизни.

Опасно воспринимать Новый год как некую огромную гору (то есть всплеск эмоций).

Пусть лучше он будет небольшим приятным бугорочком. Иначе с высокой горы слишком больно падать. Не случайно в январе кабинеты психологов вновь переполняются разочарованными и. подавленными.

Помните, что неврозы могут возникнуть от вашего потребительского отношения к окружающим и к Новому году. Не ищите под елочкой подарка себе, а лучше воспользуйтесь этим праздником, чтобы сделать приятное другим людям. Кого-то забыли? Вспомните и навестите. Кому-то давно не оказывали внимания? Сделайте ему подарок. Если раньше перед Новым годом в почтовых отделениях был аврал от обилия поздравлений, то сейчас — пусто. Отчего? Оттого, что мы стали потребителями.

В этот момент, естественно, все загадывают самое заветное желание. А вы знаете, что его исполнение зависит от типа личности человека? Все прекрасно бывает только у истеричных, внушаемых людей. Они получают то, что им нужно, так как сами организуют исполнение желаний, программируя себя и купаясь в своих внушенных образах. Чаще всего это характерно для женщин.

Вообще Новый год неотделим от феномена «нового». «Новое» и любовь — едины.

Допустим, если мы теряем способность открывать в любимом человеке что-то новое, то он перестает для нас существовать. И любовь исчезает. Почему так притягателен для нас этот праздник? Потому, что он несет в себе тайну «нового». Но пусть носителем «нового» будет для вас каждое мгновение, а не только эта «волшебная» ночь.

В любом случае, мы ЛЮДИ только потому, что в нас есть жажда чуда и стремление к тайне.

Вопрос-ответ:

Какова история связи Рождества с любовью?

Связь Рождества с любовью уходит корнями в христианскую историю, где Рождество – это праздник рождения Иисуса Христа, центральной фигуры христианства. Он учил своих последователей любить друг друга, и Рождество стало символом семейного общения и любви.

Почему Рождество является временем для любви?

Рождество — это время, когда люди собираются вместе, чтобы отметить этот праздник и поделиться любовью с семьей и друзьями. Многие люди решили сделать этот праздник более особенным, усиливая свою любовь к друг другу и проводя время вместе.

Может ли Рождество помочь преодолеть межличностные проблемы в семье?

Да, Рождество может стать отличной возможностью для того, чтобы наладить отношения в семье. В это время люди становятся более открытыми и терпимыми друг к другу, и это может помочь начать разговор и решить возникшие проблемы.

Какие традиции связаны с Рождеством и любовью?

Традиционно Рождество считается временем, когда любовь, щедрость, и сострадание становятся более значимыми для людей. В это время люди обмениваются подарками, готовят специальные блюда, украшают дома, и проводят время со своей семьей и близкими.

Как любовь связано с благотворительностью во время Рождества?

Привычка помогать другим становится значимой во время Рождества. Многие люди решают помочь нуждающимся и делают пожертвования на благотворительные организации и общественные фонды. Это связано с любовью и состраданием, которые в этот праздник становятся более явными и значимыми.

Какие примеры существуют, когда Рождество стало причиной развода пары?

Несмотря на то, что Рождество обычно связано с любовью и семейным счастьем, у некоторых пар это время может стать причиной напряженности и развода. Например, растущие финансовые проблемы в это время года могут стать очень стрессовыми и привести к конфликтам и разочарованию.

Какие советы по укреплению отношений можно почерпнуть из традиций Рождества?

Рождество может служить прекрасным временем для укрепления отношений. Многие традиции связаны с любовью и заботой о близких. Некоторые советы включают проведение времени вместе, нахождение общих интересов, и установление близких связей друг с другом вовремя Рождества.

Какие эмоции вызывает праздник у людей

Особенностью праздника является его способность создать атмосферу счастья и радости. Во время праздника люди освобождаются от забот и проблем, откладывают все дела и наслаждаются моментом. Это время, когда можно погрузиться в атмосферу праздничной волшебства и позволить себе быть счастливыми.

Одной из главных эмоций, которые вызывает праздник у людей, является радость. В этот день, все вокруг кажется ярким и красочным, как будто мир оживает новыми красками. Радость праздника передается от одного человека к другому, создавая единство и согласие.

Праздничное настроение способствует появлению внутренней гармонии и душевного спокойствия

Люди могут наслаждаться отдыхом, общаться с близкими и к более глубокому пониманию друг друга, проявлять заботу и внимание. В этот период, люди чувствуют себя душевно насыщенными и полными энергии

Праздник также вызывает чувство волнения и ожидания. Люди с нетерпением ждут долгожданное мероприятие или обмен подарками, они привлекаются к предстоящим событиям, волнуются о его успешной организации

Возбуждение перед праздником, создает особую атмосферу и привлекает внимание к нему

Таким образом, праздник – это время, когда люди испытывают положительные эмоции и чувства, такие как радость, гармония, волнение и ожидание. Он помогает отдохнуть от повседневной рутины и насладиться особым моментом в жизни. Праздник создает атмосферу счастья и отличается от обычных дней. Время праздника помогает зарядиться положительной энергией и пережить незабываемые моменты.

Праздники создают особую атмосферу и запоминаются на всю жизнь

Праздники запоминаются на всю жизнь в связи с особыми моментами, которые они приносят. Во время праздников мы можем проводить время со своими близкими, родными и друзьями, собираться вместе за праздничным столом, общаться и дарить друг другу подарки. Эти встречи создают особые воспоминания и связи между людьми.

Праздники также позволяют нам отдохнуть от повседневных забот и проблем, и погрузиться в мир веселья и радости. Отдых и развлечения, связанные с праздниками, помогают нам расслабиться и забыть о повседневных тревогах. Они дают возможность отключиться от работы и насладиться прекрасными моментами, которые приносит каждый праздник.

Кроме того, праздники имеют не только эмоциональное, но и культурное значение. Они позволяют нам отмечать важные даты и события в нашей истории, сохраняя и продолжая традиции наших предков. Это помогает нам укрепить связь с нашей культурой и наследием.

Таким образом, праздники создают особую атмосферу, которая наполняет нас радостью и счастьем. Они помогают нам отдохнуть, провести время в кругу близких людей и создают незабываемые воспоминания. Праздники также позволяют нам сохранять и укреплять нашу культуру и традиции. Поэтому они имеют особое значение в нашей жизни.

Семейные праздники и укрепление отношений

Один из самых значимых аспектов семейных праздников – это поддержка и укрепление семейных связей. Когда мы празднуем вместе, мы чувствуем себя частью общности и понимаем, что нас окружают любящие и заботливые люди. Вместе с тем, семейные праздники позволяют нам насладиться общественным взаимодействием и улучшить коммуникацию с членами семьи.

Еще одним важным аспектом семейных праздников является создание и поддержание семейных традиций. Традиции помогают установить специальные связи между поколениями и укрепить семейные ценности. Они создают атмосферу доверия и гармонии, и способствуют формированию истинной семейной идентичности. Это в свою очередь ведет к построению здоровых отношений и благополучному развитию всех членов семьи.

Не менее важен факт, что семейные праздники способствуют развитию эмоциональной близости и сопереживания между членами семьи

Во время праздников, мы дарим друг другу свою любовь, внимание и заботу. Это помогает создать теплую и безопасную атмосферу, где каждый член семьи может чувствовать себя важным и ценным

Эмоциональная поддержка и близость, создаваемые во время праздников, помогают нам преодолевать трудности и укрепляют наши отношения на основе взаимного уважения и любви.

В итоге, семейные праздники имеют огромное значение для укрепления отношений и обеспечения благополучия внутри семьи. Они объединяют членов семьи, создают традиции и формируют эмоциональную близость. Праздники становятся мощным инструментом для создания уютной и счастливой атмосферы, где каждый член семьи может расти и процветать.

Развитие и улучшение навыков общения

Во время общения с близкими мы можем учиться слушать и понимать, быть терпимыми и сопереживать. Когда мы находимся в кругу своей семьи или друзей, мы чаще сталкиваемся с разными мнениями и точками зрения. Это позволяет нам развивать навыки аргументации, умения выслушивать и принимать критику. Проведение времени с близкими также помогает нам развить эмпатию и умение вести диалог, находить общий язык и решать конфликты мирным путем.

Близкие отношения также способствуют развитию эмоционального интеллекта. Когда мы находимся в окружении людей, которых любим и уважаем, мы часто сталкиваемся с различными эмоциональными ситуациями. Это помогает нам развивать навыки управления эмоциями, понимания и выражения своих чувств.

Кроме того, проведение времени с близкими способствует укреплению наших отношений и повышению качества коммуникации. В процессе общения с близкими мы узнаем больше о них, и они – о нас. Это создает основу для глубокого понимания и взаимной поддержки. Когда мы чувствуем, что нас понимают и поддерживают, мы становимся более доверительными и открытыми в общении.

Таким образом, проведение времени с близкими является не только приятным занятием, но и важным фактором для развития и улучшения наших навыков общения. Это помогает нам стать более компетентными, эмоционально интеллектуальными и уверенными в своей коммуникации с другими людьми.

Подготовка всегда лучше, чем празднование

Прекрасное даже немного детское чувство предвкушения праздничных мероприятий, подарков, фейерверка – это действительно прекрасно. Но сама новогодняя ночь на деле оказывается не такой прекрасной. Почему так происходит? В процессе подготовки вы как будто заранее проживаете то, что будет. Украшая помещение, упаковывая подарки, продумывая меню, вы зачастую испытываете те самые «праздничные» эмоции. В саму новогоднюю ночь как раз что-то может пойти не так. Разболелась голова, захотелось спать, что-то разладилось в отношениях, да просто уже накопилась усталость, поэтому новый год проходит куда менее радостно, чем ожидалось. Как с этим справиться? Позвольте себе чувствовать радость «здесь и сейчас», в процессе подготовки. Как бы ни пошло празднование Нового года, вы точно получите свою порцию положительных эмоций.

Почему праздники важны для семьи

Праздники играют важную роль в жизни каждой семьи. Они не просто предоставляют возможность отдохнуть и весело провести время, но также способствуют укреплению семейных уз и созданию особой атмосферы счастья и радости. Вот несколько причин, почему праздники так важны для семейного благополучия.

Во-первых, праздники являются отличным способом для семьи проводить время вместе. В современном мире, где все все заняты своими делами, семьи часто не уделяют достаточно внимания друг другу. Праздники дают возможность собраться вместе, поделиться радостью и насладиться общением. В этот день можно забыть о повседневных заботах и проблемах, и просто наслаждаться присутствием близких людей.

Во-вторых, праздничная атмосфера способствует созданию прочных связей и взаимопонимания внутри семьи. Все любят наблюдать за счастьем и успехами своих близких, а праздники предоставляют идеальную возможность для этого. Все веселятся и поддерживают друг друга, делятся планами на будущее и радостью от достижений

Это помогает укрепить доверие и понимание внутри семьи, что важно для ее стабильности и благополучия

В-третьих, праздники оказывают позитивное влияние на детей

Дети особенно ценят праздники, ведь это время, когда они получают подарки, внимание и заботу от своих родителей. Праздники помогают детям чувствовать себя особенными и любимыми, что способствует их психологическому и эмоциональному развитию

Они учатся радоваться успехам и делиться радостью с другими, а также учатся ценить семейные ценности и традиции.

В-четвертых, праздники помогают создать особую атмосферу в доме. Украшенные елки, праздничные столы, свечи и украшения создают ощущение праздничного волшебства и располагают к хорошему настроению. Это позволяет семье создать пространство, наполненное любовью, радостью и благополучием

В такой атмосфере семья может прочувствовать важность одного другого и понять, насколько они счастливы, что у них есть друг друг

В-пятых, праздники помогают семьям сохранять и продолжать семейные традиции. Каждая семья имеет свои особые традиции, которые передаются из поколения в поколение. Праздники — отличное время, чтобы приобщить детей к этим традициям и укрепить их значение. Через праздники семья может сохранить свою историю и культуру и передать эту уникальность детям и внукам.

Таким образом, праздники играют крайне важную роль в жизни семьи. Они способствуют сближению, укреплению связей и созданию особой атмосферы счастья и радости. Праздники позволяют семье проводить время вместе, поддерживать друг друга и создавать волшебную атмосферу, которая способствует ее благополучию и счастью.

Ёлка смерти

AliExpress

Ни один Новый год не обходится без праздничной ели, украшать которую принято всей семьёй у себя дома. А что, если мы скажем вам, что раньше люди просто боялись приносить это дерево в дом, чтобы не навлечь на свою семью проклятие? У славян ель являлась деревом смерти, которую не то, что домой приносить, но и рубить запрещалось. Всё изменилось при Петре I, который подсмотрел идею украшать ель в Европе и внедрил её на родине. Да и то идея надолго не прижилась. Влияние предков было настолько сильно на нашу культуру, что после смерти императора от этой идеи отказались и не вспоминали о ней ещё целых полтора века.

История Рождества

Рождество – это христианский праздник, который отмечается 25 декабря. Этот день отмечает рождение Иисуса Христа, которое произошло более 2000 лет назад в Вифлееме. Сегодня Рождество является одним из самых популярных праздников в мире, отмечаемых как верующими, так и неверующими.

Хотя от даты рождения Иисуса Христа прошло более 2000 лет, никто не знает точного дня его рождения. Раньше христиане отмечали Рождество в январе, однако в IV веке Папа Римский Иулий I переместил празднование на 25 декабря. Перемещение произошло с целью связать Рождество с римским праздником Солнца (Dies Natalis Solis Invicti), который также отмечался в этот день.

• В некоторых странах Рождество отмечается на два дня – 25 и 26 декабря. Например, в Великобритании, Австралии и Канаде второй день Рождества называется Боксинг-день.
• В России Рождество отмечается с 6 по 7 января. Это связано с тем, что Русская православная церковь следует юлианскому календарю, а не григорианскому, который более точный и сейчас используется в западных странах.

По традиции в Рождество обмениваются подарками, украшают елки, готовят нарядные блюда и собираются в кругу семьи и друзей. В этот день в многих церквях проводятся службы и пения

Рождество – это время радости, мира и любви, которое напоминает нам о том, как важно заботиться друг о друге и делиться своими радостями

Придерживаетесь ли Вы диеты?
Да, чтобы похудеть 0%

Да, по здоровью 0%

Нет 0%

День Святого Валентина: отметьте его с любимыми

Отметьте День Святого Валентина вместе с вашими любимыми и создайте для них незабываемый день. Можете организовать романтический ужин дома или приготовить их любимое блюдо. Считается, что люди обязательно должны подарить своему партнеру цветы или мягкую игрушку с сердцами.

Если вы хотите сделать что-то необычное, можете пойти вместе на прогулку или посетить ресторан, где вы никогда не были. Это создаст особую атмосферу и привнесет в вашу жизнь волнение и новые впечатления.

Однако, самое важное в этот день – ваше внимание и забота. Проявите свою любовь и признательность к своим близким. Покажите им, что они важны для вас и что вы цените их

Покажите им, что они важны для вас и что вы цените их.

День Святого Валентина – это прекрасный повод погрузиться в атмосферу любви и романтики вместе с вашими близкими

Независимо от того, какие подарки вы выберете или какое мероприятие организуете, главное – ваша искренняя любовь и внимание к людям, которых вы цените

Проведите День Святого Валентина с любимыми, и создайте вместе незабываемые моменты и воспоминания. Пусть ваша любовь будит краски новых эмоций и прекрасных чувств!

Значение деления радости

Деление радости является неотъемлемой частью человеческого общения и имеет большое значение для поддержания и укрепления отношений между людьми. Способность делиться своей радостью с другими помогает создать атмосферу взаимопонимания, доверия и позитива.

Во-первых, деление радости способствует созданию эмоциональной связи между людьми. Когда мы делаем что-то хорошее или получаем положительный результат, мы желаем поделиться этим с близкими нам людьми. Подобное деление радости позволяет нам не только разделить свои эмоции, но и укрепить наши взаимоотношения с другими людьми.

Во-вторых, деление радости позволяет нам вдохновить и побудить других на успехи и достижения. Когда мы поделимся своими радостными моментами, мы можем стать источником вдохновения для других людей. Наблюдая за нашими успехами, они получат дополнительное мотивирующее топливо, чтобы и сами стремиться к своим целям и достижениям.

Наконец, деление радости способствует формированию позитивной атмосферы в сообществе. Когда мы делимся своей радостью, мы приносим позитивные эмоции в окружающую нас среду. Это повышает общую жизненную энергию и настроение людей, а также способствует развитию коллективного счастья и благополучия.

В итоге, деление радости имеет глубокое значение для нашей жизни и отношений с другими людьми. Оно помогает создать эмоциональную связь, вдохновить других на успехи и создать позитивную атмосферу вокруг нас. Поэтому не стесняйтесь делиться своей радостью с другими и наслаждайтесь прекрасными моментами вместе!

Впереди семь или даже десять дней каникул

И если вы не едете в какое-то путешествие и заранее не распланировали каждый день, то, вероятно, почувствуете некоторую «пустоту». Это явление иногда называется «неврозом выходного дня». С понедельника по пятницу мы ходим на работу, выполняем какие-то семейные и домашние обязанности, и жизнь подчиняется определенному расписанию. В субботу и воскресенье мы сталкиваемся с двумя никак не регламентированными днями, которые, казалось бы, можно потратить на что угодно, но мы тратим их на бездумное брожение по интернету, просмотр телевизора или другие занятия, от которых остается ощущение пустоты и неудовлетворенность. А новогодние праздники несут нам не два, а минимум неделю таких дней. Постарайтесь распланировать хотя бы часть дней, чтобы провести праздники комфортно и отдохнуть: договоритесь о встречах с подругами и друзьями, посетите какие-нибудь городские достопримечательности (в последние годы во многих городах интересная программа на эти дни), пригласите гостей к себе. Любое планирование (хотя бы в общем виде) поможет снизить тревожные чувства от того, что все дни вы проведете не так, как хотелось.