Ну а всё-таки, если поискать?
Если признать, что смысла жизни нет, для вас – не вариант, попробуйте поискать смысл с помощью несложной методики. Вопрос «Зачем?» в данном случае может принести немалую пользу.
Итак, если долго и упорно – желательно 10-12 раз – отвечать на вопрос «Зачем мне это надо? А вот это зачем мне надо?», то рано или поздно вы придёте к ответу, который будет конечным, последним. Этот ответ и покажет, в чём заключается для вас смысл жизни.
Если опираться на методику предельных смыслов Д.А. Леонтьева, то можно выделить 8 типов таких смыслов:
Альтруистические. Смысл жизни заключается в служении людям.
Экзистенциальные. Смысл жизни – в осознании мироздания, его порядков, своего места в нём; свои силы человек направляет на постижение законов Универсума.
Гедонистические. Главное в жизни – комфорт, счастье, удовольствие и наслаждения.
Смыслы самореализации
Важно реализовать то, что заложено в вас (потенциал, таланты, способности и прочее).
Статусные. Двигаться вперёд вас заставляет желание получить должность, приз, признание, звание, социальный статус
Всё остальное делается именно для движения в этом направлении.
Коммуникативные. Смысл и радость жизни – в общении.
Семейные. Семейные ценности, семья, брак, дети – на первом месте, всё ради них.
Познавательные смыслы. В этом варианте человеку просто нравится исследовать мир и самого себя.
Возьмите какую-нибудь очень простую, рядовую для вас ситуацию. Например, два раза в неделю вы ходите на фитнес. Спросите себя, зачем вы это делаете.
Допустим, вы скажете, чтобы быть бодрой и подтянутой. К этому ответу снова задайте вопрос «Зачем?»
«А зачем мне быть стройной и подтянутой?»
Повторите эти шаги несколько раз. Делайте это до тех пор, пока у вас не перестанет находиться ответ на вопрос зачем.
Посмотрите, к какой группе смыслов можно отнести ваш последний, «предельный» ответ.
Например, последний ответ был такой: «…чтобы в моей семье царил мир и взаимопонимание». Что ж, можно считать, что здесь основные смыслы семейные, но также важны и коммуникативные.
Или последний ответ в цепочке «… чтобы быть счастливой и радоваться каждому дню».
В этом случае можете записать себя в гедонисты.
«Философ» (1767). Жан Оноре Фрагонар. Фото gallerix.ru
Поможет ли это как-то в реальной жизни? Возможно! Это может помочь в ситуации сложного выбора или при расстановке приоритетов. Это может быть важным тогда, когда речь заходит о ценностях и принципах. И да, это может помочь определиться в жизни.
Например, мои предельные смыслы – познавательные и гедонистические, а вот семейные вообще отсутствуют. Когда-то это помогло мне принять пару важных решений – о том, что будет представлять из себя мои частная жизнь, моя личная жизнь.
Это позволяет не метаться и не тревожиться, не сомневаться в правильности решений
И это, пожалуй, важно, потому что позволяет обрести душевное равновесие
Первый способ обрести смысл жизни
Одним из самых распространенных способов поиска смысла жизни является создание семьи и рождение детей. Спросите своих знакомых и родственников о том, в чем смысл жизни, и вы услышите в половине случаев такие ответы как: «Поднять детей…», «Живу ради внуков…», «Мой смысл жизни – моя семья!»
Этот способ очень хорош, ведь это действительно очень важно – найти родственную душу, подарить кому-то свое тепло, получить свое продолжение в детях, видеть, как они растут и радоваться их успехам. Смысл жизни таких людей в том, чтобы обеспечить свою семью всем необходимым и т
п.
Минусы данного смысла жизни:
- Ваш партнер по браку может подвести вас и не оправдать надежд, о чем ярко свидетельствует статистика разводов в нашей стране.
- Дети могут не оценить ваш труд, а также отдалиться от вас, создав собственную семью.
- Родные и близкие могут умереть раньше вас или погибнуть внезапно – что тогда будет с вами?…
В качестве резюме недостатков этой цели жизни заметим – даже люди, имеющие хорошую семью и детей, ищут смысл жизни и борются с мыслями о самоубийстве. Значит, нужно что-то еще?
Смысл жизни в масштабах всего миропорядка, возможно, и есть… но понять его невозможно
Допустим, мы признаём, что смысл жизни есть. В этом случае необходимо уточнить – мы говорим о самом явлении жизни вообще или же имеем в виду ограниченную человеческую жизнь?
Если нас интересует феномен жизни в целом, то это явно выходит за пределы наших познавательных возможностей, однако приводит к вопросу о происхождении жизни.
Если не вдаваться в подробности, то можем условно исходить из двух вероятностей:
Жизнь возникла «естественным путём» в результате эволюции материи как первоосновы мира. В этом случае можно было бы признать, что этот процесс хаотичен и случаен, однако то, что в итоге получилось, выглядит невероятно упорядоченным – как на уровне микромира, так и на уровне элементарных частиц. Возможно ли, чтобы у порядка такого уровня не было какого-то плана, смысла и конечной цели? Вопрос поистине философский!
Современные концепции естественно-научного знания не ограничиваются философским восторгом. Они, например, говорят о так называемом антропном принципе.
Согласно этому принципу, весь мир обустроен таким образом, словно «рассчитан» на то, что человек в нём появится и обретёт статус наблюдателя, который увидит, что «весь мир обустроен таким образом, словно «рассчитан» на то, что человек в нём появится и обретёт статус наблюдателя».
«Остров любви» (около 1770). Жан Оноре Фрагонар. Фото gallerix.ru
Относиться к антропному принципу можно по-разному, но то, что он весьма любопытен, отрицать нельзя. Собственно, уже здесь можно сильно задуматься над тем, чтобы перейти ко второму варианту – он просто напрашивается.
Жизнь возникла «искусственным путём», в результате акта создания (Богом, Высшим разумом, инопланетной цивилизацией – это уже дело вкуса).
Те, кто предпочитает этот вариант, неизбежно сталкиваются с неразрешимой проблемой. Если есть «создатели», то они есть нечто высшее по отношению к тому, что они создали («творение» в этом случае будет обладать статусом «низшего»).
Как правило, «низшее» не может познать и постичь «высшее». И хотя сюжеты о том, что машины устроили восстание, а искусственный интеллект поработил человечество, сегодня по-прежнему в моде, это всё-таки остаётся областью фантастики.
Тогда как же постичь смысл жизни, понять, в чём он заключается? А никак.
Итак, если мы признаём, что мир в процессе самоорганизации обрёл смысл, мы должны признать и то, что это выше нашего понимания.
Если мы признаём, что смысл жизни был заложен в неё неким высшим (вероятно, разумным) началом, то и в этом случае мы будем вынуждены признать, что познать этот смысл мы не сможем.
И в том, и в другом случае – смысл жизни есть, но познать, понять, осознать его не представляется возможным.
Следовательно, таких попыток лучше даже не предпринимать. Руководствоваться «смыслом жизни» в реальности также не получится.
Выходит, что говорить о смысле жизни вообще нет никакого смысла. В этом случае есть смысл (ещё один каламбур) поговорить о смысле жизни единичного человека.
Как обрести счастье, если природный механизм его получения поврежден
Детские психотравмы. Все наслышаны о том, что наши проблемы «родом из детства». Но эти слова пусты, если вы не видите четких причинно-следственных связей: откуда какая проблема взялась. В каждом векторе есть свои необходимые условия развития и свои причины, почему происходит сбой в благополучном формировании нужных свойств. Рассмотрим на примерах:
Звуковику для оптимального развития нужна тишина, звуковая экология. Травму могут нанести громкие звуки или музыка, ссоры и оскорбительные смыслы. Когда это происходит, звуковик уходит от контактов с людьми, погружается в себя. Это может привести к формированию избирательного контакта — когда круг общения сужен буквально до 1-2 человек
В обществе такому человеку адаптироваться очень трудно, и он не может полноценно реализовать себя.
Зрительному человеку с детства особо важно воспитание чувств, развитие навыка сопереживания и сострадания. Травму могут нанести сказки-страшилки, привычка взрослых в шутку «пугать», смерть любимого питомца, с которым у ребенка эмоциональная связь
Травмирует и запрет взрослых на проявление чувств, например, когда запрещают плакать. Если навык сопереживания не складывается в полной мере — уже взрослый человек подвержен страхам, тревожным состояниям или паническим приступам. Это существенно снижает его потенциал реализации, а значит, и возможность найти правильный путь, как быть счастливым каждый день.
Обладателю кожного вектора с детства нужны дисциплина и режим, спортивные нагрузки. Особо чувствительная кожа требует нежного обращения, а физические наказания могут причинить психотравму. Навредить может и унижение от родителей, когда амбициозные желания маленького кожника обесцениваются и высмеиваются. Во взрослом возрасте такой человек переучен наслаждаться не успехом (как заложено природой), а неудачей, унижением. Сознательно стремясь к успеху, он нередко бессознательно ведет сам себя к провалу, неудаче.
Неторопливому и обстоятельному обладателю анального вектора с детства требуется больше времени, чем остальным, на выполнение любой задачи. Он тщательный и скрупулезный. Травму наносят одергивания, попытки торопить, подгонять и обрывать его в речи или действиях. Взрослый человек, травмированный таким образом, нередко носит в себе множество обид на близких.
Обиды тяжелым грузом ложатся на жизненный сценарий, нередко проецируются на партнеров по браку, и в результате обладатель анального вектора не может сложить счастливую семью, которая для него является одной из самых желанных ценностей от природы.
Это одни из распространенных примеров детских травм, которые не дают нам полноценно состояться и найти решение, как быть счастливым человеком и радоваться жизни. Но вариантов того, что негативно повлияло на вашу способность быть счастливым, может быть много.
Негативное воздействие можно получить уже и во взрослом возрасте.
Ложные установки и психологические якоря. Мы бываем настолько наивны, доверчивы, что принимаем на веру советы неизвестно каких интернет-гуру и горе-психологов. Они калечат нам судьбу, а мы и не подозреваем об этом. Например, широко известная установка «Полюби себя и начни уважать себя» уводит людей как нельзя дальше от способности быть счастливым.
Мы не устроены так, чтобы любить и уважать себя самим. Подлинное наслаждение мы получаем, когда нам дают это другие люди. А «уговорить» свое бессознательное с помощью медитаций и аффирмаций невозможно — сознанию оно не подчиняется. Даже если на время от такого самовнушения станет легче, то на длинной дистанции никакие проблемы это не решит. Нужно осознание причин, почему и где возник сбой в психике, почему вы не можете получить желаемое.
Кучу ложных установок получают люди и на тренингах успеха, и на пресловутых женских тренингах. Успех не бывает «универсальным», он зависит от полной реализации талантов, данных природой каждому. Каждая женщина имеет свою природу и, только осознавая ее, способна состояться в паре.
Ложные представления о жизни можно получить и в детстве. Например, измученная жизнью мать передает дочери установку, что все мужчины — изменники и предатели. Получив ее, дочь вряд ли сумеет сложить нормальную личную жизнь во взрослом возрасте.
Могут повесить психологический якорь и другие значимые люди. Например, бывает, что мужчина с анальным вектором терпит фиаско при первой интимной встрече с любимой женщиной. На самом деле для него именно новизна — это стресс. Если попалась деликатная партнерша, то уже на следующих встречах он с лихвой компенсирует упущенное. У него высокое либидо и природное желание заботиться о партнерше. Но если мужчину высмеяли и унизили — у него надолго могут возникнуть проблемы в интимной сфере.
Третий способ поиска смысла жизни человека
Как сказала в одной из ТВ-программ знаменитая актриса Яна Поплавская, «Человек ведь не представляет из себя только рот и кишки. Мы не должны жить только для того, чтобы вкусно поесть, а потом сесть на унитаз. Человек не создан, чтобы только получать удовольствия, нужно что-то делать!» К слову, Яна уже давно занимается благотворительностью, помогая детям-инвалидам.
Это тоже отличный способ обрести смысл жизни – помогать страдающим людям, тем, кто нуждается в чем-то – деньгах, еде, общении… Это могут быть старики из ближайшего дома престарелых, дети-сироты, бомжи на вокзале или просто прикованный к кровати сосед-инвалид. Вокруг так много страданий и боли, что при желании вы всегда найдете, кому помочь! Многие люди именно в этом нашли свой смысл жизни – например, актриса Анджелина Джоли, которая покончила с распутной бесцельной жизнью после того, как увидела страдающих от голода детей Африки.
В чем же минусы этого смысла жизни? Наверное, в том, что в определенный момент у вас могут просто закончиться силы и будет казаться, что все совершенные дела просто капля в море. Каждый, кто хочет изменить к лучшему этот мир, столкнется с сопротивлением и трудностями, и далеко не каждый сможет преодолеть их и не опустить руки.
Однако есть то, что не только может дать вам силы для добрых дел, но и открыть смысл жизни во всех его пониманиях. Это Бог, который сотворил Вас. И подобно тому, как только изобретатель какой-либо вещи может сказать, в чем ее предназначение, только Творец может открыть нам, Его творению, цель нашего существования.
Что такое счастье
Многим знакомо это ощущение изнутри: когда душа поет и хочется обнять весь мир. Отчего оно наступает? Мы видим, что люди испытывают счастье по разным причинам. Кто-то познал это чувство при рождении ребенка. Другому оно раскрылось во взаимной любви. Третьему — когда удалось достичь заветных высот в карьере, высоких результатов в своей работе.
Если с пристрастием проанализировать себя, то обнаружится, что и вы сами могли быть счастливы в разные моменты жизни по совершенно разным причинам. Если обобщить этот опыт, можно вывести такое определение:
Счастье — чувство наслаждения, которое возникает, когда наполняются, воплощаются заветные желания твоего сердца.
Совокупность различных желаний составляет психику человека, свойства которой заданы каждому из нас с рождения. Если раскрыть, каким задумала тебя природа, можно создать идеальный алгоритм, чтобы выстроить счастье на всю жизнь. Особое значение это имеет для тех, кто вроде бы и получил от жизни все, но не чувствует счастья.
Второй смысл жизни
Действительно, это прекрасный способ того, как найти смысл жизни – найти свое призвание, что-то делать, достигать успеха и поставленных целей… Вот только одна проблема – любая работа оканчивается банальной пенсией (а после нее еще лет 20 надо пожить, чем-то себя занимая), бизнес может разориться в пух и прах, а предприятие, которому вы отдали всю жизнь, закрыться… Что же тогда?
Или ситуация может быть прямо противоположной – вы добились успеха, заработали все, что только можно, поднялись на верхушку карьерной лестницы и … не знаете, что делать дальше. Все достигнуто! Люди, оказавшиеся и в первой, и во второй ситуации, тоже ищут смысл жизни… Значит, чего-то опять не хватает!
Смысл жизни уже есть или он создаётся человеком?
Некоторые мыслители полагали, что смысл человеческой жизни существует объективно – его нужно только найти.
В современном мире мы часто сталкиваемся с подобным подходом – правда, слово «смысл» сейчас нередко заменяется на «предназначение».
С одной стороны, как-то спокойнее жить, зная, что точно существует то, что ты ищешь. С другой стороны, если ищешь нечто уже существующее, не факт, что обрадуешься тому, что найдёшь…
Есть и другая точка зрения, согласно которой смысл человеческой жизни есть, вернее, может быть, но его нужно создать.
Эта задача ложится на плечи самого человека и порождает два неприятных вопроса:
- Как создавать, ибо этому не учат в семье или школе?
- Какой смысл выбрать?
Удивительно, но с такими вопросами очень часто обращаются к психологам. Поэтому здесь проблема перемещается из философской области в психологическую.
«Утренний бриз». Автор Borisovich. Фото gallerix.ru
В чем настоящий смысл жизни человека?
Какой бы из предложенных нами способов поиска цели жизни вы ни выбрали, вас может постигнуть разочарование и боль. Но даже если у вас никогда не будет семьи, если вы не достигнете высот в карьере или не сможете накормить всех голодных Земли – у вас все равно есть смысл жизни, ведь вы созданы Богом не просто так. Вы – не случайность!
«Зародыш мой видели очи Твои; в Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было.» — такие слова записаны в 138 Псалме Библии.
Бог видел Вас еще до того, как вы родились на этот свет! Он приготовил для вас определенную судьбу, определенную цель в земной жизни! Как же ее узнать? Нужно всего лишь поверить в Него и отдать в Божьи руки свою жизнь, и она измениться навсегда и обретет истинный смысл.
Смысл жизни с точки зрения психологии
И здесь опять же нет единства мнений! Я бы сказала, что здесь на первый план выходит особый вопрос: уже не так важно «есть смысл или его нет», гораздо важнее — «А может ли человек в принципе жить полноценной жизнью, если в ней нет смысла?»
Допустим, так уж случилось, что вы чувствуете, что в вашей жизни нет смысла. Стоит ли его искать? Нужно ли его искать? А что будет, если не найти? А если искать, то зачем? На ум приходит очередной маленький каламбур: в чём смысл поиска смысла? Слишком много вопросов.
Многие люди на подобные вопросы отвечают: «Смысл жизни должен быть, а иначе зачем вообще жить?» Иными словами, для них смысл жизни равнозначен оправданию их жизни.
У них нет никакой ценности и самоценности. Им нужны обоснования – почему они вообще имеют право жить. А имеет право жить только тот, кто зачем-то и для чего-то нужен, кто служит некоему смыслу, реализует его.
Для меня – очень сомнительный вариант.
Скорее всего, эти люди очень далеки от внутренней гармонии, счастья и психологического благополучия.
В качестве «смысла» жизни (читайте: её оправдания) они выбирают нечто внешнее, очень часто – детей, продолжение рода. С философской точки зрения это вызывает некоторые вопросы, например, чем тогда смысл жизни человека отличается от смысла жизни любого другого биологического существа.
Можно, конечно, прикрыться аргументом, что человек венец творения и вершина пищевой цепочки. Можно сделать акцент на том, что человек прежде всего существо социальное.
Однако, здесь неизбежны противоречия, ведь будучи социальным (точнее биосоциальным) существом, человек по идее не может иметь смысл жизни, который сводится к биологическому продолжению рода.
Да, человеческому ребёнку важно дать не только жизнь, но и воспитание, знания, определённый уровень социализации. Но тогда придётся признать, что и смыслы следует искать в области социального
Вернёмся к психологии: самый важный вопрос – зачем?
Зачем человеку смысл жизни? В психологии можно найти немало авторских концепций, которые говорят о том, что смысла нет, да он и не нужен.
Как чаще всего отвечают люди, когда их спрашиваешь, зачем им нужен смысл жизни? Чаще всего, они отвечают что-то типа: «Чтобы было зачем жить» или «Чтобы не зря прожить эту жизнь». Ну, что-то вроде этого.
А почему нельзя просто жить? Почему нельзя пожить бессмысленно? Почему если не ради чего-то, то обязательно зазря?
Как психолог я больше склоняюсь к мысли, что смысл жизни обычно ищут те, кто не в состоянии вынести вот эту всю невыносимую лёгкость бытия.
«Всё течёт, всё меняется». Автор Borisovich. Фото gallerix.ru
Человек, который просто живёт, волей-неволей оказывается наедине с собой, со своими чувствами, эмоциями, впечатлениями, ощущениями.
Для многих это – невыносимо. Поэтому так необходимо сместить фокус внимания на мифический смысл.
Кто-то говорит, что смысл жизни заключается в самой жизни. Это несколько иная точка зрения, но она также опирается на конкретного человека как на исходную точку.
После 12 лет преподавания философии и 10 лет психологической практики я точно разрешила себе не иметь никакого смысла в этой жизни.
Да, моя жизнь совершенно бессмысленна. Она есть процесс – увлекательный, захватывающий, наивный с точки зрения масштабов мироздания, где-то суетливый, где-то возвышенный…
В моей жизни есть цели, есть задачи, есть желания. Они позволяют не скучать. Я умею быть здесь и сейчас. Это позволяет наслаждаться моментом. Я не переживаю по поводу того, что могу быть винтиком в махине деяний Мирового духа, послушным чадом судьбы или Бога.
Даже если и так, ничего не имею против этого. Я не разделяю идей реинкарнации (собственно, моё мнение на сей счёт никак не может повлиять на реальное положение вещей, каким бы оно ни было). Я допускаю, что смысл может быть, но я вряд ли смогу его узреть, понять, постичь.