Массаж лица, шеи и декольте

Подготовка к проведению массажа

Как подготовиться к ручному массажу?

Поскольку мы говорим об антивозрастном массаже, то классические плавные, обволакивающие техники нам не подходят. Мы будем сжимать, мять, оттягивать, перетирать, надавливать, щипать – воздействовать на глубокие слои дермы.

А для этого нам не нужно абсолютно ничего. Никаких массажных масел и кремов, которые применяются в классике. Кожа лица должна быть сухой – так контакт с руками будет лучше.

Единственное, что нужно будет сделать перед массажем, — очистить лицо от макияжа, пыли, жира, пота.

Для этого хорошо подойдет гидролат (дистиллят растений). Протри кожу смоченным в гидролате ватным диском, и натуральное средство сделает свою «клининговую» работу бережно и эффективно, даже даст легкое увлажнение.

Выполняй самомассаж чистыми руками.

Напитать кожу косметическими средствами следует уже после массажа – она с благодарностью примет все полезные вещества.

Это все касается ручного самомассажа. Таким же образом стоит подготавливаться к драйбрашингу (сухому массажу щеткой). Если работаем с лицом вакуумными банками, то наносим сквалан или масло перед процедурой. Это нужно для того, чтобы банки лучше скользили.

Как выбрать массажиста для массажа лица

По личным рекомендациям

Я вижу два пути. Первый путь — это воспользоваться опытом своих знакомых, а второй — искать специалиста самостоятельно методом проб и ошибок.

Конечно первый путь предпочтительнее, поэтому я бы посоветовала сначала спрашивать своих знакомых, возможно некоторые уже посещают косметолога регулярно, делают массаж, были у разных специалистов и им есть с чем сравнивать.

И возможно они посоветуют хорошего массажиста и вам. А если у вас нет таких знакомых, то придётся искать специалиста самому

Я могу дать только несколько советов, на что следует обратить внимание при выборе специалиста

Приятный человек

Прежде всего хочется сказать, что массаж это довольно интимная процедура.

Потому что если во время аппаратных методик массажист практически не контактирует с вами, а только умывает вас с помощью ватных дисков или губок, прикасается аппаратом, то во время массажа специалист вас поглаживает, ваши плечи, лицо, заднюю поверхность шеи.

И если человек вам неприятен, то каким бы хорошим специалистом он не был, вряд ли вы получите удовольствие от массажа.

Поэтому прежде всего я посоветовала бы не записываться к кому-то вслепую, а если вы ищите человека по интернету, то посмотрите хотя бы фотографию — приятен вам этот человек или нет.

И если вы идёте в ближайший салон, то я бы тоже не записывалась бы сразу, а посоветовала бы вам попросить на минутку поговорить с косметологом, задать какой-нибудь вопрос.

Например тот же вопрос про купероз. Сказать, что вы хотели бы узнать «можно делать массаж с моим куперозом» и делает ли специалист массаж при такой проблеме.

Вы по крайней мере увидите человека, сможете понять приятен ли он вам, располагает вас к себе или нет.

Эффект после первой процедуры

Конечно во время первого массажа возможно вы будете немного напряжены, потому что процедура для вас новая, и не сможете полностью расслабиться.

Но всё таки после массажа вы должны чувствовать релакс, вы должны встать и почувствовать лёгкость. И конечно даже после первого сеанса вы должны увидеть эффект.

Эффект будет зависеть и от вашего возраста и от состояния кожи, а не только от техники массажа и квалификации массажиста. Потому что если вам за 40-50, и уже есть какие-то выраженные возрастные изменения, то конечно после массажа эффект может быть более заметным.

А если вам 25-30 лет и вы делаете массаж для профилактики старения, то у вас не будет какого-то «вау эффекта».

Но тем не менее всё равно должен улучшиться цвет лица, тургор кожи, она должна стать более упругой, и в целом овал должен стать более чётким.

Пробуйте разных специалистов

Ориентируйтесь на свои ощущения:

насколько вас располагает массажист
насколько вам приятна процедура
насколько вы видите эффект после этой процедуры

Если вы вдруг сомневаетесь что попали к квалифицированному массажисту, то тогда могу посоветовать не продолжать курс массажа, а может быть попробовать массаж у другого, у третьего специалиста.

Тогда вы сравните и сможете для себя определить, что вам действительно нравится, где вы почувствовали больший эффект и уверены, что результат будет лучше и на том специалисте и остановиться.

Салонные методы против дряблости

В профессиональных салонах предлагаются разнообразные косметические услуги, призванные улучшить упругость тканей.

Методы, называемые инъекционными, делятся на такие виды:

мезотерапия, при которой под кожу внедряются особые смеси из аминокислот, витаминов, гиалуроновой кислоты и т. д.;
плазмолифтинг, предусматривающий введение в кожные покровы особой обогащённой плазмы;
применение филлеров (чаще всего для участков лица и зоны шеи), разглаживающих ткани за счёт наполнения их вязкой субстанцией на базе гиалуроновой кислоты;
нитевой лифтинг, при котором создаётся подкожный нитевой «каркас»: натяжение саморассасывающихся ниточек обеспечивает упругость тканей.

Аппаратное воздействие включает использование:

ультразвука;
лазера;
миротоков;
гидромеханопилинга.

Мезотерапия, которая проводится в салоне, позволяет быстро избавиться от нежелательной дряблости на животе

Рейтинг лучших щеток для драйбрашинг

Среди разнообразия моделей рекомендуется обратить внимание на популярные марки дренажных изделий. Рейтинг лучших щеток для сухого массажа описан ниже

Набор RICHE – идеальная кожа со щеткой и скрабом

Щетка для сухого массажа RICHE для дренажа глубинных подкожных структур представляет собой лечебный комплекс ухода за кожей тела. Сухой массаж изделием RICHE обеспечивает лучшую эксфолиацию кожи и подтяжку силуэта, оздоравливает кожные покровы. Целлюлит полностью исчезает уже через несколько недель. Одновременно возникают следующие эффекты:

уменьшается видимость растяжек и стрий;
улучшается лимфоток;
кожные покровы становятся гладкими, буквально как после полировки.

Дренаж щетинами изделия РИЧ уменьшает отечность, придает коже сияние, шелковистость и мягкость. Набор включает щетку для сухого массажа, скраб для тела и финишный лосьон по уходу за телом. Стоимость набора варьирует от 1500 до 2500 рублей.

Модели из Fix Price

Щётка для сухого массажа антицеллюлитная из сети фикс прайс отличается низкой ценой и доступностью. В сети можно выбрать как синтетические, так и натуральные модели. Средняя цена 100-300 рублей.

Проведение сухого массажа изделиями Thebrush

Антицеллюлитное изделие Thebrush из кактуса с жесткой щетиной эффективно удаляет отмершие клетки эпидермиса, улучшают лимфоток, оказывает лифтинг-эффект. Жесткие щетины очищают поры, однако следует регулировать интенсивность нажима на кожные покровы.

Модель фирмы SOLO

Приспособление антицеллюлитное с щетиной кабана средней жесткости позволяет устранить дряблость кожных покровов и другие косметические дефекты:

растяжки, стрии;
расширенные поры;
обвисание и снижение эластичности кожи;
детоксикация организма.

При регулярном использовании марки SOLO избавляет от многих несовершенств тела, кроме того имеет длинную ручку для удобства применения. Стоимость модели 350-500 рублей.

CACTUS – растительные щетинки для идеального силуэта

Изделие фирмы CACTUS с волокнами кактуса состоит из природных материалов, отличается гипоаллергенностью и высокой эффективностью против целлюлита. Изделие имеет ручку из березы и щетину средней жесткости. При регулярном применении можно добиться следующих эффектов:

антицеллюлитное действие;
эстетические результаты: кожа становится чистой, сияющей и даже глянцевой;
выведение токсических соединений, глубокое очищение пор;
улучшение метаболизма и уменьшение объемов ягодиц, бедер, талии;
восстановление водно-электролитного баланса.

При обработке ягодиц и бедер усиливается приток крови к органам малого таза. Поэтому такая процедура может стать отличной профилактикой застойных явлений, опухолевых процессов.

Почему с возрастом мы выглядим хуже

Возрастные изменения кожи — лишь вершина айсберга

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи:

покупают кремы от морщин,
анти-эйдж сыворотки,
делают маски,
пилинги,
мезотерапию
и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи — это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы анти-эйдж уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся — тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше.

А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Подпишитесь на мой телеграм-канал. Это личный блог, только полезная информация без рекламы и мусорного контента.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус — это избыточное напряжение мышц.

Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни — работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе.

Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга:

появляются головные боли,
снижается внимание,
ухудшается память,
нарушается сон.

В общем страдает наше здоровье и самочувствие. Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица.

Когда нарушается приток крови — клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Кроме того, из-за гипертонуса мышц нарушается венозный отток и отток лимфы, что способствует появлению отеков и других проблем.Лицо становиться пастозным (то есть одутловатым, как бы помятым), плывет овал, формируется второй подбородок.

Гипертонус определенных мышц лица, например, мышц лба, способствует появлению морщин и складок в этой зоне.

Салонные способы подтяжки кожи

Эстетическая медицина и косметология уступают по эффективности хирургической коррекции, но дают лучший результат, чем домашние методы. С их помощью можно придать телу тонус, восстановить эластичность, в некоторых случаях полностью убрать отвисание кожи после похудения.

Салонные лифтинг-процедуры

В салонах и косметических кабинетах также могут предложить другие процедуры, которые помогут подтянуть кожу, например, обертывание морскими водорослями или грязями. В домашних условиях его проводить сложно, как и найти качественное сырье для приготовления состава. Не менее популярны солевые и кислотные пилинги, которые ускоряют обновление клеток, омолаживают, осветляют и подтягивают кожу.

В салонах и SPA-центрах могут предложить лечебно-косметические ванны, приготовленные из целебных растений, в некоторых заведениях делают травяные бочки. В программах обычно присутствует несколько видов ручного массажа.

Что такое эндермология LPG?

LPG массаж, он же эндермология LPG, как вид ухода – терапия всего тела, используемая для похудения или моделирования контуров тела с акцентом на определенные проблемные области, такие как бедра, спина и т. д.

У людей разные причины, по которым они хотят пройти эндермологию, но наиболее распространенная причина, по которой люди выбирают эндермологию, заключается в том, что она подтягивает свободные жировые клетки в вашей коже, придавая вам гораздо более подтянутый вид, чем раньше. Сеанс для всего тела занимает от 45 до 90 минут в зависимости от того, какие области вы хотите проработать во время сеанса.

Преимущества таких процедур

Некоторые из ключевых преимуществ включают в себя:

улучшение кровообращения (что помогает похудеть или привести тело в тонус)
подтяжка кожи (уменьшает целлюлит и дряблость кожи примерно на 30-50%)
Снижение стресса (результаты можно увидеть уже через месяц после лечения, вы почувствуете себя намного более расслабленным, свободным от стресса и энергичным после сеансов с терапевтом-эндермологом, работающим над вашим телом).
Улучшение лимфодренажа. Эндермологические процедуры также улучшают лимфодренаж в организме. Лимфатическая жидкость является важным аспектом нашей иммунной системы. Если лимфа плохо циркулирует или функционирует должным образом, это может привести к таким проблемам со здоровьем, как лимфедема, генерализованный отек, отек лодыжек и стоп, плохое кровообращение и различные аутоиммунные заболевания. Во время сеанса эндермологии у вас улучшается лимфоток, что способствует процессу детоксикации.

Как работает

Аппарат вводит ролики в самые глубокие слои жировых клеток кожи без вреда для окружающих тканей.

Перед процедурой проводится изучение вашего тела, чтобы можно было увидеть, какие области вы хотели бы поправить. Затем, в зависимости от того, на какую область вы хотите воздействовать во время сеанса, терапевт будет воздействовать на эти конкретные участки и поможет разрушить жировые клетки с помощью компрессионных роликов. Жировые клетки повторно впитываются в ваше тело, придавая вам более подтянутый вид без потери объема или эластичности кожи.

Подходит и мужчинам, и женщинам?

Да, процедуры предназначены как для мужчин, так и для женщин. Возрастных ограничений для лечения также нет.

Кроме того, если вы планируете пройти их, рекомендуется поговорить с врачом заранее, потому, что после сеанса может потребоваться изменить вашу диету. Это зависит от того, как вы себя ведете, но для большинства людей не будет никаких серьезных изменений в их диете сразу после того, как они пройдут курс эндермологического лечения.

В аппарате LPG используются мягкие прижимные ролики, перемещающиеся по телу с определенной частотой и давлением для получения различных результатов. Ролики могут проникать в подкожно-жировой слой кожи на глубину до 2 см, не повреждая окружающие ткани или нервы, что также обеспечивает лимфодренаж (естественный способ очищения организма от токсинов). Лимфатические узлы соединяются по всему телу с сетью, которая транспортирует лейкоциты и питательные вещества к клеткам. Однако, когда лимфодренаж не работает должным образом, лимфатическая жидкость имеет тенденцию накапливаться, что вызывает отек в определенных областях тела, таких как лодыжки или ноги. Это также препятствует тому, чтобы Ваше тело вывело отходы, которые вызывают различные проблемы со здоровьем. Поскольку эндермологические процедуры усиливают лимфатическую циркуляцию,

После того, как этот процесс произойдет, вы начнете видеть результаты в течение 3-4 недель. Наряду с этими результатами в качестве дополнительного преимущества вы получаете более тонированные мышцы! Это в основном дает вам более стройный вид без каких-либо негативных побочных эффектов!

Аппараты LPG используются во Франции уже более трех десятилетий, и их использовали такие знаменитости, как Шакира, Пенелопа Крус и Энн Хэтэуэй. Они гарантируют результаты для всех типов кожи.

Безопасно ли?

В эндермологических процедурах используются компрессионные ролики с мягким давлением, которые прикреплены к машине с усовершенствованным микропроцессорным управлением, что позволяет вам вносить коррективы во время сеанса в зависимости от того, какое давление вы хотите применить к своему телу. Так что да, эндермология LPG полностью безопасна, если ее проводит обученный профессионал!

Назовите самые популярные зоны массажа

Хотя определенного списка зон для лечения не существует, большинство эндермологов обычно сосредотачиваются на:

Предплечья (оба),
Передние бедра и ягодицы,
Бедра; Талия,
Руки (Бицепс),
Плечи (дельтовидные),
Широчайшие мышцы спины,
Пресс (шесть кубиков)
Ноги (икры).

Причины появления лишнего веса в ляшках

Женщины сталкиваются с проблемой скопления жира в области ляшек чаще, чем мужчины. Нередко в этом виновата физиология, ведь за распределение жировых клеток в организме отвечает гормон эстроген, у мужчин – тестостерон.

Впервые проблема может проявиться в период полового созревания девушек, когда организму очень необходимы липиды для полноценной секреции половых гормонов. Когда пубертатный период заканчивается, гормональный фон нормализуется, но жировые ткани никуда не исчезают. Они начинают откладываться в так называемых «депо женского тела» — ягодицах, талии, животе и бедрах. Что такое висцеральный массаж агулов.

Однако, не только гормоны виноваты в формировании целлюлита и накоплении подкожного жира в зоне ляшек. Подобное неприятное явление может стать следствием:

злоупотребления сладостями;
неправильного, несбалансированного питания;
недостаточного употребления жидкости;
гиподинамии;
переедания на ночь.

Противопоказания к применению лимфодренажного массажа

Перечень противопоказаний к применению лимфодренажного массажа обширен, поэтому перед проведением процедуры необходима консультация врача!

Кожные заболевания, особенно в стадии обострения.
Острая стадия тромбофлебита.
Заболевания артерий нижних конечностей.
Злокачественные образования.
Доброкачественные опухоли.
Поздние стадии варикозного расширения вен.
Лимфаденопатия.
Эпилепсия.
Почечная и сердечнососудистая недостаточность.
Лимфодренажный массаж лица нельзя проводить при неврите лицевого и тройничного нервов.
Острые стадии заболеваний носоглотки.
Инфекционные заболевания.
Период беременности (I и II триместры), лактации.
Менструации.
Заболевания кроветворной системы.
Болезни лимфатических узлов.
Частые головные боли неясной этимологии.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Почечная недостаточность.
Сахарный диабет любой формы.

Противопоказания к массажу для похудения

Массаж делать нельзя при следующих патологических состояниях:

заболевания сердца и сосудов;
гипертония;
варикоз вен;
тромбофлебит;
онкология;
беременность и период лактации.
заболевания кожи.

Нельзя проводить массаж определенных участков кожи после косметологических процедур:

лазерная эпиляция – удаление нежелательных волос;
пилинг – глубокая чистка кожи.

Помните, что процесс похудения предполагает комплексных подход

Помимо прохождения курса массажа необходимо уделить внимание правильному питанию и образу жизни, уходу за кожей, занятиям спортом и другими физическими нагрузками. В медицинском центре «Mriya Life» в Ялте используется высокотехнологичное современное оборудование, профессиональные врачи высшей категории владеют разными техниками массажа

Записавшись в медицинский центр «Mriya Life» в Ялте на курс корректирующего массажа, вы получите положительные результаты и максимальную пользу для здоровья вашего организма.

Наименование процедуры	ЦЕНА ПРОЦЕДУРЫ (РУБ)
Липомассаж общий (тело) в Ялте	4 300
Липомассаж (андроидный тип)	3 600
Липомассаж (гиноидный тип) в Ялте	3 600
Лифтинг-процедура «Сияние кожи» (лицо)	2 100
Лифтинг-процедура «Клеточное восстановление» (лицо) в Ялте	2 500
Лифтинг – процедура «Контур глаз»	1 100
Лифтинг – процедура «Зона двойного подбородка» в Ялте	1 500
Липомассаж «Легкие ноги» в Ялте	2 900
Липомассаж «Лечение целлюлита»	2 900
Липомассаж «Восстановление и улучшение контуров»	3 600
Лифтинг-процедура «Бюст и декольте»	2 100
Лифтинг-процедура «Восстановление утраченного объема» (лицо)	2 500
Лифтинг-процедура «Восстановление тургора» (лицо)	2 500
Лифтинг-процедура «Восстановление контура» (лицо)	2 500
LPG костюм	1 500

Что нужно знать о жировой ткани

Организм человека – уникальный механизм, в котором нет ничего лишнего. Если природа предусмотрела формирование бурых жировых клеток у эмбриона на 20 неделе внутриутробного развития, значит они действительно нужны. Слой этой ткани помогает детишкам, только что появившимся на свет: обволакивая внутренние органы, служит им своеобразной поддержкой и защищает от переохлаждения. По мере взросления практически вся бурая жировая ткань заменяется белой. Она в основном располагается непосредственно под кожей и также выполняет жизненно важные функции^

создает теплоизоляционный слой, поддерживая определенную температуру организма;
накапливает энергию, необходимую для роста и развития (известно, что один килограмм жира содержит 8750 ккал)$
защищает внутренние органы от механического воздействия извне: сотрясений, ударов и толчков;
впитывает жирорастворимые витамины А, К, Е, D;
выполняет функции эндокринного органа, синтезируя женские половые гормоны, что особенно важно в период менопаузы.

Так что совсем без жира нельзя. Подкожный его слой, конечно, может навредить красоте тела (например, в виде целлюлита), но здоровью человека не угрожает.

Опасность представляют внутренние отложения, которые, чаще всего, накапливаются в брюшной полости, обволакивают органы и продуцируют активные химические вещества, способные повреждать стенки кровеносных сосудов, вызывать воспалительные и опухолевые процессы. Мягкие складки и валики на животе и боках могут стать причиной развития:

диабета;
нарушений обмена веществ;
гипертонии;
проблем с печенью;
заболеваний сердца и сосудов;
онкологических процессов;
мочеполовых дисфункций;
дерматитов и опрелостей.

Почему же происходит накопление подкожного и абдоминального (брюшного) жира на животе? Среди причин могут быть названы:

неправильное питание, переедание;
вредные привычки: курение или употребление алкоголя;
гиподинамия;
слабые мышцы живота и дряблость кожи;
эндокринные патологии;
больной желудок;
генетическая предрасположенность;
заболевания сердца и сосудов;
психологические причины: стрессы, депрессии, нарушение сна, тревожность;
последствия родов;
период менопаузы у женщин.

Когда жира накапливается слишком много, кожа растягивается. В результате образуется плотная обвисшая складка, получившая название фартука. Попытаемся избавиться от него при помощи самомассажа живота – лучшего средства для сжигания вредных отложений и похудения.

Что понадобится для сеанса?

При проведении сеанса массажа для похудения ляшек в домашних условиях вам обязательно понадобятся вспомогательные инструменты. Что вам может пригодиться во время выполнения процедур:

Серебряная ложка. Ложечный массаж прекрасно стимулирует кровообращение и усиливает отток лимфы. Двигайтесь снизу вверх, делайте только легкие движения. Продолжительность такого сеанса нужно увеличивать постепенно. Первый сеанс длится не больше 7-10 минут для одной ноги. Если у вас нет серебряной ложки, можете воспользоваться керамической, из специального набора. В крайнем случае, подойдет и обыкновенный столовый прибор.
Сухая щетка. Брашинг, или массаж при помощи сухой щетки – это методика, которая успешно используется женщинами уже много лет. Для процедуры можете обзавестись специальным деревянным массажером, или применять простую сухую щетку, которая имеет не колючую и не слишком жесткую поверхность.
Косметические или массажные масла. Это обязательный элемент, который должен использоваться во время каждого массажного сеанса. Такие изделия обеспечивают хорошее скольжение на коже, облегчают процесс самомассажа, насыщают кожу полезными веществами.
Кремы с антицеллюлитным эффектом. Вы можете смело заменить таким косметическим продуктом масло для массажа. Если у вас нет такого изделия, то возьмите любой другой крем, даже детский. Он будет не менее полезным, ведь полностью сухой эпидермис массировать нельзхя.
Мед. Медовый массаж считается одним из самых эффективных в борьбе с целлюлитом на разных участках тела. Но продукт пчеловодства не должен быть засахаренным. Если он загустел, то сначала растопите его, и только потом уже используйте по назначению.

Какие еще аксессуары вам нужны, смотрите по ситуации. Например, для проведения вакуумного массажа вам понадобится несколько специальных баночек. Массажные изделия изготовлены из силикона, они создают резкий контраст давления, всасывают в себя кожу и тем самым запускают в проработанных зонах метаболические и регенерационные процессы.

Можете дополнительно обзавестись высококачественным жидким мылом или гидрофильным маслом. Такие изделия всегда выручат вас в случае, когда под рукой не окажется средства для обеспечения скольжения на коже.

Какой массаж выбрать

Базовые техники массажа лица

Если вы озадачитесь этим вопросом, то обнаружите в интернете, что существует огромное количество различных техник массажа. И возможно станет совершенно непонятно, какой же массаж нужен именно вам?

Но если вы заглянете в салоны красоты, то чаще всего в перечне услуг встретите три вида массажа:

Классический
Пластический
Лечебный массаж по Жаке

Дело в том, что эти три массажа входят в программу обучения практически на всех курсах косметологов на постсоветском пространстве. А если вы живёте в Европе или в Америке, то классический массаж там можно встретить под названием шведский массаж.

Более эффективные техники

Я не хочу сказать ничего плохого об этих массажах, классика — есть классика. И если у вас есть возможность делать только такой массаж — это тоже хорошо.

Но массаж тоже не стоит на месте — он развивается, совершенствуется, и сейчас существуют новые более эффективные массажные техники.

Почему более эффективные?

Классический или пластический массаж — это набор движений, которые повторяются друг за другом. То есть по большому счету это четкая схема — одинаковая для всех, независимо от возраста, типа старения и степени выраженности каких-то проблем.

То есть в данном случае массаж оказывает общее воздействие на лимфатическую, кровеносную, мышечную и нервную системы. Но есть техники, которые направленны на проработку определённых проблем.

Например, лимфодренажный массаж, где акцент делается на лимфатическую систему, что даёт возможность более эффективно бороться с отёками, устранить мешки под глазами и подтянуть овал лица, или мышечно-структурный массаж, где акцент делается на работу с мышцами лица и шеи.

Индивидуальные схемы

И есть еще один важный момент — наш организм очень быстро адаптируется к однотипному воздействию, и уже после 4-5 процедуры может наступить эффект плато — когда прогресс прекращается.

Эффект плато бывает при занятиях спортом, при похудении, и массаж не является исключением.

Но есть современные техники, которые позволяют составлять индивидуальные схемы под каждого клиента — в зависимости от возраста, типа старения и наличия тех или иных проблем.

И можно менять эти схемы от сеанса к сеансу, что позволяет избежать эффекта плато и сделать каждый сеанс массажа максимально эффективным.

Например моя техника самомассажа лица «Ренессанс» включает 15 приёмов. И среди них есть как лимфодренажные приёмы, так и приёмы прорабатывающие мышцы лица и шеи.

Такое разнообразие приёмов позволяет составлять из них индивидуальные схемы, под конкретные проблемы и типы старения.

Особенности моделирующего массажа

Кроме удаления избыточного веса, он:

разгладит целлюлит;
подтянет дряблую кожу;
уберет растяжки;
позволит добиться симметричности и пропорциональности.

Кроме того, снимет тяжесть в ногах, отечность, устраняет складки и позволяет забыть про рыхлость тела. Процедура полезна не только дамам с пышными формами, но и худощавым женщинам, с неподтянутым телосложением. Кроме основного эффекта, массаж значительно улучшит общее состояние пациента: повышается скорость мышления, уходит стресс, жизнь кажется милее и проще, а проблемы незначительными.

Важно! Цель моделирующего массаж – не лишить вас всех лишних килограмм, а привести тело в порядок — сделать красивым и упругим.

Как действует на тело моделирующий массаж

Задача специалиста усилить кровообращение в теле и увеличить приток крови к обрабатываемым участкам. Повышенный уровень циркуляции крови позволит клеткам наполниться полезными веществами, а также кислородом. Кроме того, массирование размягчит подкожный жир. Эти два фактора вместе приведут к мощнейшему омолаживающему и жиросжигающему эффекту.

Ускоренный темп движения крови в теле положительно влияет на организм, укрепляя его в целом. Еще древние целители утверждали, что усиленный ток крови вылечит человека от любого заболевания. Корректирующий массаж выведет застоявшуюся жидкость, токсины и шлаки. Благодаря этому, вес начнет стремительно снижаться. В результате вы избавитесь от излишнего жира и значительно подтяните фигуру, делая формы своего тела более привлекательными и сексуальными.

Важно! Чтобы поддерживать результат необходимо следить за питанием, исключая с рациона жирную пищу и по мере возможности сладости.

Используемый метод

Несмотря на совершенно здоровый образ жизни и регулярную физическую активность, процесс хранения жира имеет тенденцию к увеличению с течением времени. Это приводит к появлению избыточного объема и целлюлита.

Вакуумно роликовый массаж на аппарате LPG является последним высокотехнологичным медицинским лечением целлюлита и коррекции фигуры, которые не нарушают целостность кожного покрова.

Зародившись во Франции в конце 1970-х годов быстро оценен за рубежом, и в настоящее время является хитом. Метод стимулирует циркуляцию крови и лимфы, активации естественного процесса организма сжигать лишний жир, а также способствует выведению из организма токсинов.

Методика стимуляции клеток, называемых эндермология позволяет взаимодействовать с соединительной тканью в косметических или терапевтических целях.

Эндермология лечит различные ткани организма с широкой сферой применения. Это помогает активировать спящую клеточную активность, за счет механической стимуляции кожи. Это приятно, безболезненно и неагрессивно.

Головка устройства снабжена роликами и клапаны нежно сжимают ткани кожи для разных зон тела и лица на принципе механической стимуляции, что позволяет, в частности, активизацию выработки коллагена и эластина (белки соединительной ткани).

Это мягко воздействует на наружный покров, чтобы освободить жировые отложения и стимулирует процесс расцепления жиров. Метод помогает убрать жир, разгладить целлюлит, уменьшить появление шрамов, а также помогает ослабить спайки, изменить силуэт и упругую кожу.

Эндермология — это неинвазивная обработка которая манипулирует соединительной тканью с целью уменьшения целлюлита и старения кожи. Преимущества данного метода выходят далеко за рамки эстетики и охватывают общее физиологическое самочувствие.

Лечебный эффект

Лечебный эффект вакуумного массажа хорошо известен всем, кто читал романа Шолохова «Поднятая целина», где знаковый персонаж романа дед Щукарь при малейшей боли ставил банки на живот. Вакуумный массаж был широко распространен и в древнем Китае.

Современная наука уже определила значимость и важность вакуумного массажа. Отрицательное давление тянет складки под кожей и расширяет кровеносные сосуды и, следовательно, увеличивает кровоснабжение тканей

При перемещении по поверхности тела, происходит гимнастика для сосудов и тканей. Кроме того, происходит механическое воздействие на клетки эпидермиса. Процесс старения замедляется — клетки расслаиваются и медленно заменяются новыми.

Организм, как река, где вода течет постоянно, и постоянно обновляются клетки всех органов и тканей.

Вакуумный массаж эффективен из-за того, что происходит ускоренное кровообращение, лимфатический поток восстанавливается до лимфатических узлов, повышается метаболизм.

В то же время укрепляется сосудистая стенка, восстанавливается и становится здоровой кожа, повышается ее эластичность.

Современные устройства, предназначенные для использования в медицине, сохраняют все преимущества вакуумного способа позволяя работать в импульсном режиме с определенной частотой.

Вакуумный массаж имеет косметический и лечебный эффект. В косметологии вакуумный массаж активно используется для лечения местного целлюлита ягодиц, задней части бедра, а также чтобы устранить эффект апельсиновой корки. Под действием вакуумного массажа разрушаются жировые клетки и, увеличивая приток лимфы (соединительная ткань), очищается организм от продуктов распада, восстанавливает эластичность кожи. Теперь также создали устройства для антистарения путем воздействия на лицо.

LPG массаж противопоказания

Эндермология как LPG массаж имеет противопоказания: язвы, кровотечения и проблемы свертывания крови, тромбоз, острое воспаление кожи, герпес, рак, личная нетерпимость, беременность и кормление грудью в течение первых 2-3 месяцев.

Таким образом, суть процедуры вакуумно роликового массажа в механической активации кровообращения частей тела.