Ru2563227c1 — способ хирургической коррекции возрастных изменений лица у пациентов старшей возрастной группы — google patents

Способы подтяжки

У некоторых женщин эпидермис становится слабым уже после 35-40 лет, именно тогда они начинают наблюдать, как щечки сползают вниз, появляется второй подбородок и другие неприятные явления. Другие же понятия не имеют, что такое потеря тонуса кожей, их совершенно не волнует, как можно подтянуть овал лица, им это попросту не нужно.

На контур лица влияют многие факторы, именно в них кроется секрет красоты и молодости некоторых счастливиц:

1. Генетические особенности. Синтез коллагена напрямую зависит от генов, которые передали нам родители. У женщин с упругой кожей мама и бабушка тоже обладали такой приятной особенностью и старели очень медленно, кожа лица и шеи не отвисала и не собиралась складками.
2. Лишний вес. Воздействие гравитации еще никто не отменял, чем больше щечки, тем быстрее они отвиснут под собственной тяжестью.
3. Воздействие ультрафиолетовых лучей. Постоянное нахождение на солнце высушивает кожу и нарушает выработку коллагена, кожные покровы становятся более восприимчивыми к формированию отвисших участков. Сохранить овал лица четким в таких условиях очень трудно.
4. Курение и употребление алкогольных напитков. Вредные привычки моментально отражаются на коже, обезвоживая ее и наполняя вредными токсинами.
5. Привычка сутулиться и смотреть себе под ноги. Опять действует вредная гравитация, которая тянет мышцы и кожные покровы лица вниз.

О вреде неправильного питания и отсутствия спортивных нагрузок можно умолчать. Неправильный уход тоже вносит свою лепту, кожа страдает, синтез коллагена и эластина замедляется, приходится искать средства для подтяжки овала лица.

Если проблема по разным причинам все-таки настигла, не стоит отчаиваться. Справиться с проблемой помогут следующие способы:

1. Щадящие методики, при которых на эпителий и мышцы не оказывается никакого травмирующего воздействия. Они пригодятся, если коррекция овала лица требуется на ранних стадиях «уплывания». К ним относятся пилинги и маски, массаж, лицевая гимнастика.
2. Инъекционные процедуры, при которых под кожу вкалывается питательный коктейль или филлеры, заполняющие складочки и помогающие улучшить овал лица. Самые известные и популярные процедуры − мезолифтинг и PRP-процедура.
3. Радикальные меры, к которым можно прибегать, только если другие способы не помогли сохранить четкие контуры лица. К ним относятся аппаратная подтяжка, вживление под кожу нитей и пластические операции.

Выбор нужно делать в зависимости от масштаба проблемы, в первую очередь всегда пробуйте подтяжку овала лица в домашних условиях. Если не помогло, следующий этап − кабинет косметолога, который по результатам обследования и осмотра определит схему дальнейших действий.

Как происходит обследование и что нужно спросить у хирурга на консультации?

Фото до

Фото после

Чаще всего врач предлагает несколько способов на выбор. Это либо малоинвазивные методики (например, нитевой лифтинг), или более серьезное масштабное решение в виде хирургической подтяжки лица. 

Важно полное понимание того, как вы будете выглядеть после операции. Поэтому не стесняйтесь быть щепетильными в этом вопросе. 

Необходимо знать какой способ операции будет применен Вам. Почему врач считает, что именно этим способом, а никаким то другим, возможно решить Вашу проблему.
Уточните, где будут располагаться рубцы. Это очень важный момент.
После уточнения всей информации следует расспросить, как долго вам необходимо находится в клинике после операции. Затем как часто приходить на перевязки. Нужен ли осмотр и как часто?
Обязательно поинтересуйтесь об осложнениях. Узнайте о сроках и особенностях реабилитационного периода. Какие лекарственные препараты надо будет принимать после операции

Какие будут ограничения? И когда Вы сможете выйти на работу.
И что немаловажно, обязательно необходимо интересоваться организационными моментами, такими как: есть ли у клиники лицензия на проведения подобных операций и какие документы вам будут выданы после операции.
Уточняйте стоимость операции и нужны ли будут дополнительные расходы.

Комплекс упражнений для лицевой гимнастики

Поскольку все упражнения, включенные в комплекс фейслифтинга, действительно простые, лицевую зарядку можно делать и дома. При выполнении комплекса упражнений соблюдайте основные правила гигиены. Прежде чем начать сеанс, подготовьте кожу к процедуре, очистив лицо от косметических средств. Уменьшить трение можно с помощью смягчающего или увлажняющего крема для лица. Все движения старайтесь делать размеренно и безболезненно.

Разогрейте кожу лица перед зарядкой с помощью несложной разминки

Для этого осторожно разгладьте кожу по массажным линиям: от подбородка к ушным мочкам; от уголков губ к козелку; от крыльев носа к вискам; от кончика носа вверх к переносице; от центра лба к вискам. Относитесь к коже как бережно, ведь чрезмерное давление может растянуть ее

Закончите разминку массирование ушных раковин и мочек, что приведет в тонус весь организм. Делать упражнения рекомендуется перед зеркалом, чтобы контролировать процесс.

Упражнения для фейслифтинга

Фейслифтинг включает в себя следующие упражнения:

1. Убрать мимические и разгладить глубокие возрастные морщины поможет массирование лобной доли. Для достижения такого эффекта нужно выполнять разглаживающие движения вдоль вертикальной оси: сверху вниз и наоборот. Избавиться от глубоких горизонтальных морщин можно с помощью тренировки мышц. Прижав ко лбу ладонь, старайтесь поднимать лоб, словно удивляясь. Рукой при этом противодействуйте поднятию кожи.
2. Указательные пальцы соедините на переносице так, чтобы они касались в области между бровями. Слегка нажимайте пальцами на кожу, а бровные дуги старайтесь сдвинуть в центр.
3. Для того чтобы усовершенствовать зрение и расслабить глазные мышцы и веко, сфокусируйте взгляд на пальце, находящемся на уровне кончика носа. Затем отведите взгляд и посмотрите на какой-нибудь далеко расположенный объект (Перед началом этого упражнения необходимо занять место у окна, чтобы всматриваться в горизонт).
4. Фейслифтинг способен устранить и такую распространенную проблему, как мелкие гусиные лапки. Указательными пальцами обеих рук натяните внешние уголки глаз. В таком состоянии старайтесь моргать глазами попеременно.
5. Контур лица можно сделать четче, а скулы — выразительнее и привлекательнее. Для этого приложите палец к центральной части верхней губы и зафиксируйте его в таком положении. Старайтесь улыбнуться так, чтобы палец оставался на месте. Затем повторите это же упражнение, зажав верхнюю губу зубами.
6. Чтобы очертить контур губ, приложите к уголкам рта указательные пальцы. Постарайтесь поочередно выдвигать вперед верхнюю и нижнюю губу. Пальцы должны только поддерживать уголки губ, а усилие делаться мышцами.
7. Избавиться от ненавистного второго подбородка поможет следующее упражнение. Сядьте ровно, запрокиньте голову назад и стремитесь дотянуться языком до кончика носа.

Выполняйте все упражнения по 20 раз за 1 сеанс. Если мышцы лица ослаблены, поначалу Вам будет нелегко. Старайтесь не переусердствовать, и выполняйте упражнение лучше меньшее количество раз, но качественнее. После пятидневного курса фейслифтинга для лица не забудьте дать мышцам отдохнуть в течение 2 дней.

Необязательно делать все упражнения из вышеописанного комплекса. Проблемы можно решать локально, выполняя только те упражнения, которые направлены на изменение волнующих Вас зон лица. Если вы правильно выполнили все предписанные упражнения, то сразу после лицевой гимнастики почувствуете легкую тянущую боль, возникающие из-за растяжки и напряжения мышц. Если лень делать эти упражнения, чек-лифтинг будет кстати.

Виды женской интимной пластики

Сегодня в арсенале акушеров-гинекологов есть не только хирургическая интимная пластика, но и эффективные способы безоперационной коррекции вульвовагинальной области. Разберем особенности наиболее востребованных методик эстетической гинекологии.

Лазерное интимное омоложение

Лазерное интимное омоложение MonaLisa Touch в Многопрофильном медицинском центре ЦАМ — комфортная и безопасная альтернатива хирургической пластике. Процедура является «золотым стандартом» омоложения и коррекции функционально-физиологических и посттравматических изменений интимной зоны.

Для проведения интимного омоложения специалисты ЦАМ используют технологию MonaLisa Touch. Она обеспечивает быструю стимуляцию регенеративных процессов, гарантирует стойкий результат и не имеет побочных эффектов, которые наблюдаются после хирургической и гормональной терапии.

Аппарат MonaLisa Touch разработан учеными итальянской компании DEKA. Его особенностью является особая форма импульса — D-PULSE. Для него характерна высокая точность, надежность и эффективность. А благодаря технологии интравагинального сканирования HISCAN V2LR луч может охватить всю поверхность влагалища в круговом режиме. Под его воздействием в тканях улучшается микроциркуляция, запускаются механизмы клеточного обновления и синтеза коллагена. Интимная зона постепенно становится более эластичной и подтянутой, диаметр влагалища сокращается, тургор повышается.

Контурная пластика

Инъекционные методики широко используются не только в омоложении лица, но и в эстетической гинекологии. С помощью контурной пластики можно уменьшить диаметр и провисание стенок влагалища, вернуть упругость и эстетичный вид половым органам, повысить чувствительность эрогенных зон и улучшить сексуальную жизнь.

Филлеры на основе гиалуроновой кислоты притягивают и надежно удерживают молекулы воды, благодаря которой восстанавливается объем, увлажненность и упругость интимной зоны. Как правило, эффект от процедуры сохраняется до 12–18 месяцев. После этого филлинг можно провести повторно.

Современные филлеры не имеют склонности к миграции, не вызывают отторжения, гарантируют предсказуемый результат и со временем рассасываются, не оставляя после себя никаких нежелательных последствий.

Для введения препаратов используют специальные микроиглы, которые позволяют минимизировать болезненность от инъекций. А полностью убрать дискомфорт помогает щадящая местная анестезия.

Нитевой лифтинг

Сделать нитевой лифтинг рекомендуют в том случае, если иные щадящие методики оказались неэффективны. Нитевая технология позволяет:

• укрепить мышечно-связочный аппарат органов малого таза;
• восстановить диаметр и упругость влагалища;
• убрать опущение матки;
• скорректировать эстетические и функционально-физиологические изменения промежности.

Плазмотерапия

Плазмотерапия, которая в профессиональной среде называется PRP-терапия, используется как минимально инвазивный и абсолютно нетравматичный инъекционный метод. В этом случае пациентке вводится ее собственная плазма, обогащенная тромбоцитами. Инъекции запускают цепную реакцию:

Факторы тканевого роста ускоряют процессы клеточной регенерации.

Улучшается микроциркуляция, активизируется синтез коллагена и фибробластов.

Ткани становятся более упругими, повышается их тонус.

Интимная область приобретает более подтянутый, эстетичный вид, объем влагалища сокращается.

Хирургическая пластика

Хирургические методики применяются при тяжелой и умеренной степени вагинальной слабости, выраженных деформациях интимной зоны, при которых безоперационные методики не могут обеспечить необходимый результат. 

Например, при коррекции опущения и выпадения тазовых органов применяют кольпоперинеопластику — гинекологическую операцию по ушиванию мышц промежности и восстановлению мышечно-связочного аппарата тазового дна. Также операционным путем может проводиться лабиопластика и другие виды интимной коррекции.

В зависимости от области и объемов вмешательства процедура может проходить под общей или местной анестезией. Специалисты клиники ЦАМ используют для резекции радиоволновой скальпель Karl Storz, который обеспечивает аккуратные разрезы и быстрое заживление тканей.

Хирургические методы гарантируют заметный и стойкий результат, но при этом требуют более серьезной подготовки и последующей реабилитации.

Операционный фейслифтинг

Кардинальный вариант подтяжки тканей эпидермиса. Отличается болезненными ощущениями, длительным реабилитационным периодом и множеством ограничений.

Классическая операционная подтяжка

Это высокотравматичная операция, требующая обширных разрезов ткани. Обычно проводится круговая подтяжка. Для этого делаются надрезы по окружности лица: за ушами, под подбородком, по линии роста волос. Суть операции в удалении излишков обвисшей кожи.

Эффект от операции заметен на протяжении нескольких лет.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопическая подтяжка лица — это менее серьёзная операция. От пластической она отличается отсутствием иссечения, разрезы кожи не превышают 2 см. Для её проведения применяется общий наркоз. Кожу, мышцы и соединительную ткань возвращают на их изначальное место, с которого они сместились в силу возрастных изменений. Жировая ткань удаляется.

Темпоральный (височный) лифтинг

Операция височный лифтинг или темпоральная подтяжка (темпоропластика) — боковая диагональная подтяжка лица. Приводит к тому, что ткани лица в проблемных зонах подтягиваются, возвращая молодость коже вокруг глаз, лба и скул пациента.

Недостатком операции считается ее высокая стоимость. В среднем восточный лифтинг обойдется в 50-80 тысяч рублей.

Блефаропластика

Эта процедура убирает мешки под глазами, круги, а также избавляет от жировой грыжи. Методика решения проблемы может быть трансконъюктивальная, подразумевающая выполнение надрезов на внутренней части века. В результате подобного вмешательства удаляются жировые грыжи, мешки и происходит подтягивание кожи

Этот способ требует от хирурга мастерства, внимания и осторожности

 Аквалифтинг

Выполняется аквалифтинг через крошечные проколы диаметром не крупнее 3 мм в зоне подбородка и за ушами. Через проколы подаются тонкие струйки воды, промывающие жировую прослойку между кожей и мышцами. С помощью вакуума из этих мест достают излишки жира. Это самый щадящий из операционных методов подтяжки.

Процедура в большинстве случаев проводится под местным наркозом. Её можно применять в любом возрасте. В результате лицо выглядит подтянутым, исчезают отёки и морщины, кожный покров выравнивается, цвет улучшается.

Нитевая подтяжка лица

Этот метод предполагает небольшую операцию. Под кожу вводятся нити различного состава, подтягивающие эпидермис. Нить создаёт коллагеновый каркас, эффект от которого может держаться около двух лет.

Операция проводится под наркозом, иногда даже под общим. Фиксируются нити под кожей с помощью крошечных зазубрин или узелков. Длительность процедуры — полчаса.

Длительность операции — от 40 минут до 6 часов, результат держится на протяжении 5-7 лет.

Противопоказания и реабилитация после фейслифтинга

Таковы основные разновидности фейслифтинга. Конкретный вид вмешательства определяет врач в зависимости от показаний и требуемой глубины вмешательства. Противопоказания к этим операциям с небольшими различиями практически идентичны. К ним относятся заболевания внутренних органов, сердечнососудистая недостаточность, заболевания крови (в том числе, нарушения свертываемости крови), инфекционные заболевания, обострения хронических заболеваний, аутоиммунные заболевания (в том числе диабет), гипертония, онкологические заболевания.

В послеоперационном периоде специалисты рекомендуют в первый месяц (иногда до трех месяцев) после фейслифтинга избегать пребывания на солнце, в солярии, не посещать сауны и бани, воздерживаться от физических нагрузок, не поднимать тяжестей и избегать резких наклонов. Необходимо также соблюдать противоотечную диету, чтобы не нагружать ткани, и отказаться от алкогольных напитков и табака, способствующих спазмированию сосудов и препятствующих заживлению тканей.

Фейслифтинг — это операция, которая при квалифицированном подходе и соблюдении рекомендаций реабилитационного периода способна остановить время на долгие годы. Успешная операция фейслифтинга возвращает пациенту подтянутый овал лица, открытый молодой взгляд, уверенность в себе и удовольствие от собственного отражения в зеркале.

В следующих статьях мы подробно рассмотрим каждый из видов фейслифтинга, показания и противопоказания к ним.

Советы по уходу за возрастной кожей

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет. 

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха). 

Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса

Для этого важно:

·       Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.

·       Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.

·       Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.

·       Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

·       Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.

·       Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.

·       Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.

·       Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.

·       Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Каковы возможные риски и осложнения круговой подтяжки лица?

Несмотря на то, что круговая подтяжка лица в целом считается безопасной и эффективной процедурой, если она выполняется квалифицированным и опытным хирургом, важно знать о возможных рисках и осложнениях, которые могут возникнуть. Понимание этих факторов очень важно для принятия взвешенных решений и подготовки к восстановительному процессу

Потенциальные риски и осложнения могут включать:

Инфекция

Хотя это и редкость, существует риск инфицирования места операции. Обычно с этим можно справиться с помощью антибиотиков, назначенных хирургом.

Кровотечение

Некоторое кровотечение является нормальным явлением после операции, однако в редких случаях может возникнуть обильное кровотечение, которое может потребовать дополнительного вмешательства.

Гематома

Это скопление крови под кожей, которое может потребовать дренирования, если оно становится значительным.

Серома

Скопление прозрачной жидкости, которое может возникнуть после операции. Если она не исчезает, может также потребоваться ее дренирование.

Долгое заживление раны

В некоторых случаях заживление ран может происходить с задержкой, особенно в местах повышенного напряжения мышц или нарушенного кровотока.

Рубцевание

Несмотря на то, что предпринимаются все возможные усилия по минимизации рубцов, в той или иной степени они неизбежны. Квалифицированная хирургическая техника и грамотный послеоперационный уход позволяют максимально минимизировать внешний вид швов.

Повреждение нервов

Может возникнуть временное онемение или изменение чувствительности лица и/или шеи, но со временем эти явления проходят. В редких случаях повреждение нервов может быть более продолжительным и полное возвращение чувствительности может затянуться на несколько месяцев.

Асимметрия

Достижение идеальной симметрии в хирургии лица – цель не всегда достижимая. Некоторая степень естественной асимметрии лица может сохраниться или стать более заметной после операции.

Изменения линии роста волос

В редких случаях может произойти изменение линии роста волос вследствие репозиции тканей.

Риски, связанные с анестезией

Общая анестезия сопряжена с определенными потенциальными рисками, которые будут отдельно обсуждаться между пациентом и врачом анестезиологом.

Неудовлетворительные результаты

Несмотря на все усилия, направленные на достижение эстетических целей пациента, особенности заживления и анатомические факторы могут повлиять на конечный результат.

Аллергические реакции

Довольно редко, но у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на лекарственные препараты, повязки или другие материалы, используемые в ходе хирургического процесса.

Виды аппаратного лифтинга лица – показания и противопоказания, результаты процедур

Аппаратная терапия имеет следующие особенности:

• Нехирургическая коррекция формы лица, уменьшение отечности. В силу отсутствия разрезов на коже пациент восстанавливается после рассматриваемой терапии очень быстро, осложнений в дальнейшем не возникает.
• Одной аппаратной процедуры зачастую достаточно, чтобы достичь нужного эффекта, который сохраняется в среднем 2 года. Исключением является микротоковый лифтинг: здесь лечение проводят курсами.
• При наличии глубоких морщин лучше сделать выбор в пользу подтяжки лица хирургическими методами. Указанные приборы будут полезными максимум до 50 лет.
• Данная манипуляция не нуждается в общем наркозе, а во время сеансов пациент не чувствует боли.

Противопоказаний к аппаратному лифтингу лица существует несколько:

• Беременность и период кормления грудью.
• Сахарный диабет.
• Воспалительные процессы на участке, где надо проводить коррекцию. Имплантаты в таких зонах также являются поводом для отказа в проведении аппаратной терапии.
• Погрешности в работе центральной нервной системы.
• Инфицирование организма.
• Онкозаболевания.
• Серьезные сбои в работе сердца.
• Патологии, связанные с качеством свертываемости крови.
• Острая форма хронического недуга.

Если пациент хочет пройти сразу несколько различных процедур, нацеленных на омоложение кожи лица, их нельзя проводить в один день.

1. Ультразвуковой лифтинг

Суть рассматриваемой манипуляции заключается в стимулировании движений коллагеновых волокон, благодаря чему активизируется неоколлагенез.

Перед началом лифтинга доктор обрабатывает нужную область анестезирующим гелем. На обработку устройством верхней трети лица уходит около 30 минут.

Окончательный результат (подтянутые веки, более четкий взгляд, уменьшение глубины морщин на лбу и в зоне переносицы и т.д.) можно видеть через 5 месяцев после ультразвукового лифтинга.

2. Микротоковый лифтинг

Подобный метод подтяжки лица улучшает внутриклеточный обмен и микроциркуляцию крови, ускоряет синтез гиалуроновой кислоты и белков, повышает тонус мышц и сосудов.

В ходе процедуры посредством специальных приборов осуществляется воздействие на кожу, сосуды, мышцы, подкожную клетчатку посредством импульсного электрического тока.

Подобная терапия используется также при подготовке к хирургической подтяжке лица, с целью минимизации реабилитационного периода. Нередко ее назначают после лазерной шлифовки, механического пилинга.

Заметные улучшения наступают после 5-6 сеансов.

3. Фракционный фототермолиз (лазерный лифтинг)

Данный тип терапии можно применять в любой зоне лица и для любого участка кожи.

Сама манипуляция — не травматичная: поверхностные слои кожного покрова не разрушаются, а, благодаря глубинному воздействию, можно качественно подтянуть кожу, улучшить ее качество и цвет.

При наличии внешних дефектов (шрамы после пластики, атрофические рубцы, расширенные поры) фракционный фототермолиз также будет актуален.

Рассматриваемая манипуляция не нуждается в специальной подготовке.

Перед ее проведением доктор очищает лицо от декоративной косметики, пыли; наносит обезболивающий гель и приступает к работе. Чтобы избежать ожога, аппарат перемещают по рабочей области быстро.

Продолжительность процедуры составляет 20-40 минут. По окончанию лицо обрабатывают антисептическим раствором и наносят питательный крем.

Оценить результаты терапии пациент может через пару недель. Если имеют место быть обширные деформации, назначают 5-6 сеансов с временным интервалом в 2-3 недели.

Читайте далее:

Этапы нитевой подтяжки лица

Операция по подтяжке бедер — показания и противопоказания к феморопластике

Осложнения ритидэктомии – как избежать негативных последствий подтяжки лица?

Американская гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Начало разработки комплекса упражнений положено еще в прошлом веке, она успешно воспринималась массами и все время развивалась, достигая высоких успехов. Многие считают, что это одна из лучших гимнастик для лица.

Своей универсальностью, доступностью она привлекла внимание людей разных возрастных групп. Обладает такой метод следующими свойствами:

Упражнения просты и понятны в исполнении – особенно это важно для начинающих.
Успешность и эффективность подтверждаются многими примерами и отзывами.
Нет опасений перенапрячь группу мышц, что могло бы привести к асимметричности лица.
Возможность оказывать поочередное воздействие на любые мышцы, что важно для молодых, не имеющих весь комплекс проблем.
Основное внимание обращено на нижнюю часть лица, зону рта, подбородка, скул, что важно для людей старше 40 лет.

Гимнастика для лица Сента Мария Рунге

Комплекс упражнений для подтяжки овала лица

Гимнастические занятия для укрепления мускулатуры лица дают возможность устранить давние укрепившиеся недостатки и предотвратить их повторное возникновение.

Выполнение всего комплекса для нижнего овала лица обеспечивает устранение двойного подбородка. Кожа над челюстями станет упругой, со временем пропадет дряблость. Задача упражнений – в укреплении мускулатуры мышц за счет усиления микроциркуляции. Желательно до начала и уже по окончании курса сделать фото, чтоб сравнить пользу проделанной работы.

Гимнастика для укрепления мышц рта:

1. Нижняя челюсть максимально выдвигается вперед.
2. Одновременно нижней губой стараются достать и перекрыть верхнюю губу. При этом все мышцы на лице насколько возможно вытягивают вверх.
3. В тот же момент левый угол рта приподнимают с прищуром левого глаза.
4. Палец держат посередине на подбородке и повторяют все еще раз.
5. Контролируют выполнение всех действий, глядя в зеркало.
6. Как можно дольше находятся в этом состоянии, при этом надо медленно развернуть голову.
7. Стараются боковым зрением увидеть плечо, на пару секунд остаться в этом положении, а потом расслабиться.
8. Начинают повторять все элементы упражнения для правой стороны.
9. Повторяют зарядку и для левой, и для правой сторон не менее 5 раз.

Можно успешно подтянуть овал лица

Устранение второго подбородка

Когда женщине за 40 лет, она обычно начинает отмечать дряблость подбородка, даже наметившееся его провисание. Ежедневные упражнения позволят мышцам окрепнуть – они подтянутся вместе с кожей, и от былой дряблости не останется и следа. Кожа станет эластичней, более упругой. За несколько недель женщины чувствуют приятные изменения внешности.

При выполнении упражнений важно соблюдать их последовательность:

1. Начинаем с поднятия головы вверх
2. Два пальца, средний и указательный, размещаем на горле.
3. Надавливаем так, чтобы чувствовать напряжение мышц подбородка.
4. Сильно стискиваем зубы – но не передние, а боковые – и не разжимаем их до конца упражнения.
5. Одновременно кончик языка упирается в нижнюю часть десен.
6. Задерживаем состояние в момент, когда напряжение максимально, на несколько секунд.
7. Расслабляем мышцы постепенно. В последнюю очередь убираются два пальца.

Все упражнение надо повторить не менее 4-х раз. Эффект можно ждать после 4-х недель упорных занятий. Подбородок подтянется, морщины, даже самые глубокие, расправятся.

С помощью упражнений, предложенных Сента Марией Рунге, можно устранить второй подбородок

Комплекс упражнений для подтяжки верхней трети лица

Морщинки в уголках глаз – первые признаки старения. Ежедневные упражнения помогут их своевременно разгладить.

Гимнастика для области глаз:

1. Двумя пальцами оттянуть немного в сторону уголки глаз.
2. В этом положении поморгать сначала правым глазом, а затем левым.

Повторять до 15 раз поочередно.

Сморщивание вертикальных мышц лба относится к мимическим движениям – они, как правило, двигаются при выражении эмоций.

Цель упражнения – оказать максимальное сопротивление при сокращении мышц, лицо же в этот момент находится в расслабленном состоянии.

Можно устранить и морщины на лбу

Выполнение:

1. Два пальца правой руки с усилием располагаем на лбу, где находятся морщины.
2. Движению мышц препятствуем прижатыми пальцами.
3. Упражнение повторяем до 15 раз за подход.

Вопросы пациентов по фейслифтингу

Сколько времени длится операция и какой вид наркоза используется?

Операция фейслифтинга длится от 3 до 4 часов и зависит от глубины вмешательства. Операция проводится под комбинированным эндотрахеальным наркозом.

Существуют ли разные варианты фейслифтинга и от чего зависит выбор?

Существует множество вариантов фейслифтинга. С ними Вы можете ознакомиться на моем сайте doctor-zharkova.ru. Выбор того или иного метода зависит от ваших индивидуальных особенностей старения, а также от результата, который вы хотели бы получить

Поэтому очень важно на консультации с пластическим хирургом, выяснить, какой эффект и как надолго вы можете получить прибегнув к разным вариантам проведения операции

Можно ли сочетать фейслифтинг с другими операциями и какие показания для этого существуют?

Зачастую операция фейслифтинг проводится в комбинации с блефаропластикой. А показания к этому все те же…. Это старение… Морщины, «тяжелый взгляд». 

Как долго сохраняются боли и отеки после операции? 

Боли как таковые не беспокоят пациентов. Если же отмечается болезненность, то прием обезболивающих препаратов снимает все неприятные ощущения. Опять же все индивидуально. В основном пациенты предъявляют жалобы на снижение чувствительности в зоне операции. Если взять усредненные сроки, что боли и отеки уходят в течение 10 дней после операции.

Через какое время снимают швы?

Швы снимают на 10 – 12 сутки после операции.

Сколько времени длится реабилитационный период и когда можно выходить на работу после операции?

Реабилитационный период в среднем длится 2 недели. Через 2 недели, как правило, пациенты уже выходят на работу.

Останутся ли после операции рубцы, как они будут выглядеть и где будут расположены?

Фото до

Фото после

Рубцы останутся. Их количество, а также где они будут располагаться будет зависеть от того вида фейслифтинга, который Вы выбрали вместе с Вашим хирургом. 
Как правило, эти рубцы располагаются по ходу естественных складок лица и после операции и практически незаметны. При классическом фейслифтинге, рубец берет начало в височной области, далее проходит по предушной складке, огибает мочку уха, поднимается вверх и далее следует по границе волосистой части головы. 

Как правило, через полгода после операции рубцы невидны. В течение же первых месяцев после операции рубцы выглядят как тонкие полоски розового цвета. Розовый цвет обусловлен наличием в рубцовой ткани микрососудов. По мере созревания рубца, данные сосуды склерозируются и рубец приобретает белесоватый цвет.

Какие окончательные результаты операции можно ожидать и через какое время?

Результатом фейслифтинга является подчеркнутый овал лица, выраженный шейно-подбородочный угол, расправленные носогубные складки и губоподбородочные складки, отсутствие либо нивелирование других крупных и средних морщин лица. Результат операции наступает сразу. Ничего ждать не нужно. Единственное, что необходимо, так это соблюдать рекомендации хирурга для того, чтобы этот результат закрепить.

Как долго сохраняются результаты операции и от чего это зависит?

Результат операции может сохраняться в течение длительного времени, как правило, от 3 до 5 лет, а если результат поддерживать, то и еще дольше. Самым главным врагом этого результата являются значительные колебания веса

Поэтому важно следить и за весом, а также не пренебрегать услугами косметологов

Какие рекомендации, ограничения в физической активности необходимо соблюдать после операции? Когда можно посещать сауну или отправиться в путешествие?

Физическую нагрузку необходимо исключить в течение первых трех недель после операции.

В течение 4 – х недель после противопоказаны любые тепловые процедуры.

Запрещено загорать в течение 3 месяцев.

Спать следует лежа на спине на высокой подушке в течение 2-3 недель.

Душ можно принимать на 3 – ий день после подтяжки лица.

Медикаментозная терапия по согласования с вашим врачом.

Для ускорения реабилитации возможен лимфодренажный массаж, физиотерапия.

Какие косметические процедуры Вы рекомендуете после операции, чтобы продлить эффект от операции на максимально длительный срок?

Важно следить за качеством кожи. Рекомендованы курсы биоревитализации, биорепарации. . Отвечала на вопросы и предоставила фотоматериалы:

Отвечала на вопросы и предоставила фотоматериалы:

Пластический и челюстно-лицевой хирург Жаркова Светлана Николаевна

Сайт пластического хирурга: doctor-zharkova.ru