Горбань до и после пластики и ринопластики: биография и личная жизнь +фото и видео

Мария Горбань на страницах журнала «Максим» — фото без одежды и образ без цензуры

Во многих своих интервью Мария утверждала, что она ни за что не станет сниматься в фильме, если по сценарию от нее потребуются откровенные сцены. По ее мнению, в мире кинематографа и так хватает пошлости и грязи. Поэтому, когда в 2010 году на страницах журнала «Максим» появились эпатажные фото, где актриса позировала не только в купальнике, но и совершенно голая, неприятно удивили поклонников.

На все вопросы и критику по поводу резкой смены жизненного кредо она отвечала, что ее горячие фото не пошлые, а красивые

Так или иначе, актриса привлекла к себе внимание и о ней заговорили еще больше. Некоторые фолловеры посчитали такой ход PR-акцией, а кому-то безумно понравился новый образ актрисы в стиле «ню»

Мария Горбань в купальнике

Голая Мария Горбань

Личная жизнь Марии Погребняк на сегодняшний день

Вся биография и отношения в личной жизни Марии Погребняк – это яркий пример тому, насколько женщина способна посвящать себя любимому человеку. Однако параллельно с этим девушка смогла успешно окончить обучение в высшем учебном заведении и при этом построить свою собственную карьеру. Темперамент и характер Марии не позволили бы ей остаться простой домохозяйкой.

Свадебные фото

Девушка постоянно привлекала к себе внимание благодаря процветающей дизайнерской деятельности. Однако это не единственная причина ее громкой популярности, даже Павел, прославленный футболист, не имеет такого отношения к известности жены, какое принесли ей сделанные пластические операции

Мария практически полностью поменяла свою внешность, если рассматривать ее фотографии с юношеских лет и то, какой девушка стала сейчас, то ее невозможно узнать.

Непосредственно до совершения первых пластических операций на вид Мария была достаточно милой девушкой с округлыми чертами лица и лучезарной улыбкой, которой, вероятно, она и пленила своего возлюбленного. Однако после нескольких процедур у нее сразу же появились четко очерченные скулы, которые визуально казались достаточно крупными.

Но девушка решила не останавливаться на достигнутом и дополнительно накачала ботоксом губы. Тем не менее, спустя время Мария все же приняла решение избавиться от ботокса, однако после его удаления губы все равно имели неестественную величину и сильно бросались в глаза.

Помимо этого Погребняк сделала себе ринопластику. Хотя в отношении достоверности данной информации никто не может ничего сказать конкретного, поскольку все сведения противоречивы. Фанаты девушки являются сторонниками мнения о том, что Мария постаралась не только над формой лица и губ, но и дошла до своего носа. Однако медицинские специалисты в один голос твердят о том, что эффект был произведен благодаря стремительному и резкому похудению Марии. Ее нос заострился и визуально изменил свою форму только благодаря сброшенным килограммам.

В настоящее время вся популярность вокруг новых интересных элементов биографии и личной жизни Марии Погребняк завязаны целиком и полностью на ее внешнем виде, а также на том образе жизни, который она ведет в настоящее время. При росте почти 170 см девушка весит 43 кг. Фотографии Марии нечасто вызывают у подписчиков смешанные чувства, продиктованные одновременно страхом и восхищением.

Восхищение преимущественно вызывают именно кукольные внешние данные, к которым, в конце концов, и пришла девушка.

Ощущение страха появляется у некоторых поклонников за здоровье и хорошее самочувствие Марии, поскольку многим кажется, что подобная худоба не является чем-то нормальным, и может привести к нарушению внутреннего баланса в организме.

Однако Марию это не останавливает. Она увлечена сейчас тем, что ведет свой собственный блог, в котором рассказывает о той диете, которую она использует, чтобы держать себя постоянно в форме. Мария упоминает базовые составляющие, которые способны убрать лишний жир и сделать тело более стройным. В основном, это:

• фрукты и блюда, приготовленные на их основе;
• овощи, овощные нарезки;
• чистая природная вода, желательно, негазированная;
• свежевыжатые соки.

Некоторые поклонники проявляли активное беспокойство о том, что, возможно, Марию уже постигла анорексия, но девушка отрицает, эти доводы и говорит о том, что ее худоба не мешает ей вести здоровый образ жизни. Мария не только занимается спортом, но также большую часть своего времени уделяет мужу, детям и сохранению домашнего уюта.

Однако своего прежнего, еще школьного увлечения Мария не бросила. Она и в настоящее время продолжает активно заниматься иконописью.

Как рассказывает сама Погребняк, еще с раннего детства ее семья прививала ей любовь к Богу, родители Марии были глубоко религиозными людьми, поэтому неудивительно, что подобное хобби девушки прошло красной нитью через всю ее биографию и оставило оттенок на личной жизни Марии. Как рассказывает сама Мария, муж даже счастлив, что взял в жены такую многогранную личность.

Девушка считает, что ее жизнь достаточно разнообразна, но на первом месте у Марии всегда была и есть семья.

Мария Погребняк – эффектная блондинка, жена известного футболиста и мама троих детей. Девушка ведет собственный бьюти-блог, участвует в светских мероприятиях и выпускает свою линию одежды

Поклонники часто обсуждают внешность Марии, акцентируя внимание на том, что она сделала несколько пластических операций

Как изменялась внешность артистки на протяжении карьеры?

Мария всегда была обладательницей привлекательной внешности. Ее часто приглашали на различные киносъемки и для участия в театральных постановках. В 2012 году на канале СТС стартовала премьера известного популярного сериала «Кухня», у которого сразу появилось много поклонников благодаря неординарному сюжету, тонкому юмору и хорошо подобранным героям со своей историей.

После появления в сериале Марии Горбань многие заговорили о том, что внешность девушки изменилась практически до неузнаваемости.

Яркие перемены в ее привычном образе нельзя было не заметить:

Именно в таком образе предстала Мария перед зрителями. Такая резкая трансформация была связана напрямую с ее ролью – девушка играла эффектную роскошную жену хозяина ресторана Claude Monet.

Мария считала, что с прежней внешностью играть роль сексапильной девушки у нее не получится, поэтому решила добавить немного яркости в свой образ. Мнения поклонников моментально разделились на кардинально противоположные: одни считают изменения очень удачными, другие не скрывают того, что были неприятно удивлены.

Детство и семья Марии Горбань

Орла и Решки есть выпуск, про Майами кажется, едет он в кабриолете, в рэперской шубе, куча атрибутов. И снова скажу — если ей нравится, так она считает себя красивее,чувствует себя комфортнее — да флаг ей в руки, пусть и дальше трансформирует внешность.

Сегодня модно быть худым, завтра модно быть в теле, послезавтра губы, потом быть блондинкой… Нужно знать меру! Иногда при правильной дозировке губки могут быть более пухлые и красивые!

И мне очень нравится). Из этой статьи можно понять, что люди могут перегнуть палку (перестараться) и испортить внешность, которую вам подарили родители! Люди, не сходите с ума! К пластике можно прибегнуть в тех случаях, когда действительно это необходимо, а не для того, чтобы стать посмешищем!

Маша родилась в Ижевске. И мама, и папа были актёрами. Она с родителями переехала в Ярославль, а потом и в Москву. Папу, работавшего в Ярославском драматическом театре актёром, а потом и режиссёром, пригласили поработать в столицу. Много времени в детстве Маша проводила в «Сатириконе».

Чтобы посвятить себя дочке и делавшему карьеру мужу, мама Марии оставила работу, пожертвовав актёрской профессией. Только когда Маша поступила в институт, она снова пошла работать.

Именно так она себя вспоминает в то время. Могла подраться с девочками из-за ерунды, могла даже назначить «стрелку» за школой, но при этом сама не приходила, боясь быть побитой. Горбань вспоминает, что школьницей она была высокой и очень худой девочкой с двумя торчащими косичками. В 1999-ом Горбань в одной из серий проекта «Простые истины» сыграла главную роль. Это был первый опыт в кино, который состоялся благодаря брату Марии, снимавшемуся в этом сериале.

Новое амплуа и новый образ

В 2012 году на телеканале СТС стартовал ещё один мегапопулярный проект — телесериал «Кухня». Многие сравнили его с идеальным блюдом, в рецепт которого входили лучшие ингредиенты: продуманный сюжет, отличный юмор, интересные герои и потрясающий саундтрек. Появилась в сериале и Мария Горбань. Пластика лица или целый комплекс операций — зрители гадали, в чём дело, ведь просто-напросто не узнали актрису с первого взгляда. Яркие перемены в образе девушки сразу бросались в глаза.

Героиня актрисы в «Кухне» — жена хозяина в котором и сосредоточено всё действие сюжета, Кристина. Любое её появление сопровождается вожделеющими взглядами мужчин — девушка выглядит настолько сексуально, ухоженно и эффектно, что лучше уже и быть не может. Манкие формы Кристины подчёркивают обтягивающие платья, а лоснящуюся загорелую кожу оттеняют роскошные украшения.

Мария Горбань органично смотрится в этом образе не только благодаря актёрским способностям. Безусловно, роль роковой соблазнительницы Кристины, перед которой не смог устоять даже Дмитрий Нагиев, не досталась бы ей без той тщательной внешней трансформации, которая была проделана. Давайте разберёмся поэтапно, что изменила в себе актриса.

Как изменялась внешность артистки на протяжении карьеры?

Мария всегда была обладательницей привлекательной внешности. Ее часто приглашали на различные киносъемки и для участия в театральных постановках. В 2012 году на канале СТС стартовала премьера известного популярного сериала «Кухня», у которого сразу появилось много поклонников благодаря неординарному сюжету, тонкому юмору и хорошо подобранным героям со своей историей.

После появления в сериале Марии Горбань многие заговорили о том, что внешность девушки изменилась практически до неузнаваемости.

Яркие перемены в ее привычном образе нельзя было не заметить:

Именно в таком образе предстала Мария перед зрителями. Такая резкая трансформация была связана напрямую с ее ролью – девушка играла эффектную роскошную жену хозяина ресторана Claude Monet.

Мария считала, что с прежней внешностью играть роль сексапильной девушки у нее не получится, поэтому решила добавить немного яркости в свой образ. Мнения поклонников моментально разделились на кардинально противоположные: одни считают изменения очень удачными, другие не скрывают того, что были неприятно удивлены.

Личная жизнь

Мария вышла замуж за звукорежиссера Кирилла Зоткина в 2016 году. У пары пока нет общих детей, Кирилл воспитывает ребенка Марии от второго брака.

Поклонников у актрисы всегда было много, но встретить самого лучшего и на всю жизнь не получалось. Первый брак со словаком-футболистом не был официально зарегистрирован. Легионер Ян Дюрица играл за ФК «Локомотив». Ян был старше Маши на 5 лет. Перед тем как перейти в «Локомотив» в феврале 2009 года он уже выступал в РФПЛ, хорошо говорил по-русски. Но отношения не сложились. После расставания с Машей в 2011 году Ян вступил в брак с Магдаленой Шебестовой, у них родилась дочь Нина.

Марии «везло» на иностранцев и вскоре она знакомится с Олегом Филатовым. Молодой человек родом из Украины становится законным супругом. В 2014 году Маша родила от него дочь Стефанию. Постепенно в отношениях началось отчуждение, итог – развод.

Прошло два года и Мария вновь вышла замуж. Их брак с Кириллом длится уже пятый год.

Мария и Кирилл

Видео:Мария Горбань поставила точку в вопросе о пластике..Скачать

Жизнь Маши Горбань до и после пластики

Врачи явно поработали над зубами, бровями, линией скул, и губами артистки. На фото Марии Горбань до и после пластики заметно, что миловидная девушка, вероятно, изменила форму скул с помощью липофилинга и добавила объем губам, использовав современные филлеры . Новый платиновый цвет волос и избавление от челки также добавили очков в сексуальный образ знаменитости.

Среди поклонников артистки находится немало тех, кто считает, что актриса испортила свою красоту, потеряв свою изюминку и превратившись в одну из миллионов «силиконовых кукол».

И правда, накаченные губы, подведенные брови и выделенные скулы считаются современными стандартами красоты и уже привлекли других отечественных знаменитостей: от подружек рэперов Айзы Долматовой и Оксаны Самойловой и до вполне состоявшихся, самостоятельных женщин – Виктории Лопыревой и Екатерины Варнавы

Но важно, что сама Мария Горбань считает, что пластика разделила ее жизнь на периоды до и после: раньше она всегда оставалась второстепенной актрисой, теперь ее зовут на главные роли

Косметические процедуры сделали актрису секс-иконой, на которую теперь засматриваются не только режиссеры отечественного кино, но и редакторы мужских журналов.

Мария Горбань до пластики часто говорила о своем нежелании сниматься в постельных сценах в кино, но откровенные обложки глянца доказывают, что актриса все-таки пришла к другому мнению. И судя по сочным снимкам, совсем не зря.

Теперь Горбань часто сравнивают с другой Марией – бывшей звездой «Универа» и нынешним депутатом Госдумы Марией Кожевниковой. И действительно, обе красотки внесли немало изменений в свой внешний вид. И речь не только о косметологии, но и работе над стилем и макияжем. Выходы в свет актрисы очень тщательно планируют, облачаясь в приталенные платья с декольте и подбирая стрелки и яркую помаду к образу.

Роднит девушек и участие в одном спектакле. Это комедия положений «Шикарная свадьба» в Театриуме на Серпуховке, в которой герои оказываются в центре комичной путаницы, произошедшей прямо накануне заключения брака одного из персонажей.

Обозреватели модных женских журналов нашли, что Мария Горбань изменила нос, губы и скулы. По мнению знатоков женской красоты лицо утратило свою индивидуальность и лишено женского настоящего шарма. Но не стоит забывать, что фото специально подбираются, чтобы воочию показать разницу, а ведь на второй фотографии Мария Горбань под приличным слоем макияжа, а выглядит она мило как и на первой фотографии.

Мария Горбань актриса и ее артистическая деятельность зависит от яркой внешности. Поэтому она усиленно работала над своим образом. Ее усилия увенчались успехом. Артистическая карьера Марии пошла в гору. Подтверждением служит сериал Кухня, где актриса сыграла жену героя сериала Дмитрия Нагиева. Без новой внешности она не получила бы эту роль. Пластика лишила ее индивидуальности, но придала яркость образу актрисы. Если сравнить фотографии до и после, то она стала привлекательнее после пластики.

Мария была очень привлекательной ДО пластической операции. Эти ее изменения во внешности на пользу однозначно не пошли. Посмотрите на ее фото ДО

Просто красавица!!!

А теперь ПОСЛЕ пластики

Если до пластики она была привлекательной юной девчонкой, которая могла сыграть буквально любую роль, хоть школьницы, хоть сексуальной девушки, то сейчас вс, на что она способна – играть девушку вамп и девушку легкого поведения, какую-нибудь молоденькую жену старого миллиардера или максимум стервозную управляющую какой-нибудь крупной компании (хотя, это вряд ли). Ведь и тело красивое было, и фигура что надо. А теперь явно видны импланты, чуть не так повернется уже выпирают. Посмотрите фотосессии для журнала Максим, там вс видно.

Не понимаю, зачем таким привлекательным девушкам сдались эти пластики. Делать нечего, бесятся от скуки. Судя по новой фотосессии для журнала Максим, Мария Горбань решила еще и татуировками изуродовать свое тело. Это ужас какой-то.

Другие вмешательства во внешность Марии Горбань

Делясь своими впечатлениями о результатах пластической хирургии, актриса утверждает, что во времена ранней юности девушка сама себе не нравилась. В особенности ее не устраивал лишний вес, появившийся во время съемок сериала «Я лечу». Недосыпание, нерациональное питание и стресс сильно сказались на ее внешнем виде.

Мария приняла решение о пересмотре своего привычного режима питания и решила последовать совету – не кушать после 18. Добиться хороших результатов, соблюдая такую диету, актрисе не удалось. Именно поэтому она стала активной поклонницей правильного питания и усиленных тренировок с профессиональным тренером, что позволило выглядеть ей спортивной и подтянутой.

Кроме этого изменения коснулись и других сторон внешности актрисы:

1. Заметно увеличившиеся в объеме и форме ягодицы стали предметом многих сплетен. Множество статей о преображении Марии были написаны о том, что девушка решила последовать общей моде и для увеличения ягодиц использовала импланты. Актриса уверяет о том, что всего добилась самостоятельно.
2. При сравнении фотографий до пластики и после можно заметить существенное преображение груди девушки. Она стала более выразительной, подтянутой, увеличилась в размере. С помощью спортивного зала такого эффекта добиться не удастся, поэтому можно утверждать, что Мария прибегала к помощи пластического хирурга.
3. Актриса изменила свою привычную прическу. Ранее она была брюнеткой и носила челку, а теперь стала импозантной платиновой блондинкой с длинными волосами.
4. Для придания своему взгляду выразительности актриса регулярно посещает мастера по наращиванию ресниц, который делает их пышными и длинными.
5. Форма бровей также изменилась. До пластики девушка имела естественную тонкую форму бровей, теперь ее брови полностью соответствуют современным представлениям о красоте – они более густые и толстые. Для этого Мария использовала татуаж.

Такое количество вмешательств в свои натуральные данные не остались незамеченными. С 2012 года девушка не покидает рейтинг наиболее сексуальных девушек России.

Резкая смена имиджа или как стать яркой звездой?

Сама актриса не отрицает того, что обращалась к пластической хирургии. Кроме того, она заявляет, что совершенно не жалеет о манипуляциях, проделанных с ее внешностью. А сделано было немало: изменена форма бровей, подкорректирована полнота и очертания губ, увеличены скулы. Кроме того, полностью изменен имидж – блонд, новая прическа, яркий мейк-ап.

Все это привело к тому, что Мария Горбань превратилась в совершенно другого человека, причем не только внешне, но и внутренне. Именно к этому стремилась актриса, ей никогда не нравилось оставаться в тени более ярких героев в театральных постановках. Благодаря измененной внешности Маша вышла на первый план.

Ольга Спиркина

Подтяжка нитями обернулась для актрисы Ольги Спиркиной сплошным кошмаром. Она надеялась обрести красоту за тысячу долларов, а в результате получила совершенно обратное: ее щеки «уехали» к глазам, словно она все время хочет рассмеяться или чихнуть… Врачи предложили сделать ей несколько инъекций препарата, который только все усугубил. Оказалось, что это средство предназначено для рассасывания рубцов: вот оно и рассосало все на лице актрисы — и нити, и щеки. Но Ольге повезло, она смогла вернуть лицу естественный вид. Актриса подала в суд на хирургов — ей удалось отсудить всего лишь 150 тысяч рублей. Но Спиркина поделилась, что для нее было главным именно предать свой случай гласности, чтобы предостеречь от ошибок других.

Зубы

Чаще всего Марии доставались роли простых девушек, для которых обладание яркой внешностью не требовалось. По этой причине девушка решилась на глобальное преображение, которое тяжело представить без похода к стоматологу. Сама актриса не признается, каким именно она образом добилась такой ослепительной улыбки.

Мария Горбань (до пластики и после девушка изменилась кардинально) от природы имела ровные зубы, цвет их был естественного белого оттенка. По мнению специалистов, девушка использовала виниры.

Индивидуально изготавливаемые пластины удачно заменили поверхностный слой ее зубов, сделав их идеально ровными и белоснежными. Улыбка девушка и раньше была очень милой, но теперь она стала похожа на настоящую голливудскую звезду.

Большинство ее поклонников были разочарованы такой сменой имиджа, называя ее зубы неестественными. Сама Мария не реагирует на неприятные комментарии и утверждает, что следует делать то, что нравится самому себе. Это позволяет оставаться личностью. Кроме этого актриса вполне довольна своими изменениями, поскольку теперь может играть роли роскошных роковых красавиц.

Колесо жизненного баланса

Нарисуйте большой круг и поделите его на сектора. Каждый сектор олицетворяет отдельную сферу вашей жизни.  Вот некоторые примеры сфер жизни, которые вы можете включить в свой анализ:

• Здоровье
• Семья
• Социальные отношения
• Карьера
• Финансы 
• Хобби
• Духовность

Еще пример:

• Здоровье
• Личностный рост 
• Карьера
• Хобби
• Семья
• Учеба
• Отношения с окружающими
• Отдых
• Воспитание детей
• Внешний вид
• Спорт  
• Любовные отношения
• Деньги

Когда одна сфера жизни находится в явном приоритете, в других возникает дисбаланс. Ничего страшного, если это временная ситуация. Например, вам необходимо закончить важный проект. Но не следует застревать в такой ситуации. В идеале все сферы жизни должны быть развиты гармонично.

Как выполнять?

Шаг 1. Определите сферы жизни и нарисуйте круг.

Составьте колесо жизненного баланса

Шаг 2. Проанализируйте каждую сферу жизни, поставив ей оценку от 0 до 10, где 10 означает: наилучшее развитие в данном сфере. Таким образом, вы подведете итоги года 2023.

Итоги года 2023: развитие разных сфер вашей жизни

Шаг 3. 

Подумайте, как вы можете улучшить каждую из сфер своей жизни? 

Например:

Семья: больше времени проводить вместе с супругом/супругой — поехать за город на выходные, чаще навещать родителей, помочь им в ремонте дома.

Карьера: пройти курсы по повышению квалификации, почитать профессиональную литературу, превратить хобби в источник дохода.

Здоровье: ложиться спать в 22:00, начать бегать по вечерам, записаться в спортзал.

Таким образом, составьте план на следующий, 2024 год.

Советы  

Не сравнивайте себя с другими. Сосредоточьтесь на своем собственном прогрессе.

Будьте честны с собой

При оценке каждой сферы жизни важно быть честным с собой. Только тогда вы сможете получить точные результаты. 

Будьте терпеливы

Не ждите, что вы сможете улучшить все сферы жизни сразу. Изменения требуют времени.  

Макияж артистки

Естественная внешность актрисы не нуждается в излишней корректировке. Ранее актриса использовала в повседневной жизни неброский умеренный макияж, который выгодно подчеркивал ее достоинства и скрывал некоторые недостатки. После преображения девушка изменилась кардинально.

На публике актриса практически всегда появляется в соответствии со своим новым образом, уделяя макияжу немало времени:

1. Наращенные длинные, пышные ресницы.
2. Аккуратно прорисованные брови, которые она получила благодаря татуажу.
3. Идеально ровный тон лица нежно-персикового цвета.
4. Подчеркнутые румянами скулы.
5. Выраженное контурирование лица.
6. Ярко-красная помада, которая выразительно подчеркивает ее ослепительную белоснежную улыбку.

На одном из интервью актриса поделилась своими любимыми косметическими средствами, которые она использует ежедневно:

Поклонники привыкли видеть Марию именно в таком образе. Публикация ее фото в Instagram без макияжа вызвала многочисленные обсуждения.
Эта фотография является довольно нетипичной для яркой внешности актрисы: естественный цвет лица, глаза и губы без макияжа.

На ней Мария выглядит очень свежо и молодо, множество комментаторов восхитились ее естественной красотой без броского макияжа.

Губы

Первое, на что чаще всего обращают внимание во внешности, считаются глаза и губы. Ранее у актрисы театра и кино были привычные, ничем не привлекающие внимания губы

Макияж для губ также был невзрачным и приглушенным.

Мария Горбань до пластики и после очень преобразилась, в особенности разительные перемены заметны при рассмотрении ее фотографий. Первое, что больше всего выделяется – это губы. Из тонких и изящных они стали пышными и большими. После обретения соблазнительного объема девушка их начала подчеркивать красной помадой, что делает их еще более выразительными.

Эффект увеличения губ был достигнут благодаря использованию филлеров, наполненных гиалуроновой кислоты.
Такая процедура дает временный эффект, поскольку гиалуроновая кислота со временем рассасывается. Но Мария периодически повторяет такой способ увеличения объема губ, что позволяет ей поддерживать их форму и объем.

Актриса довольна своим новым образом, а у поклонников сложилось двоякое мнение. Одни из них считают, что Мария теперь – очередная жертва моды, а часть поклонников оценила ее новые форму и размер губ, считая, что так девушка стала гораздо более яркой.

Мария Погребняк

Мария Погребняк (урожденная Шаталова). Родилась 17 ноября 1988 года в Москве. Российская медийная персона, дизайнер, жена футболиста Павла Погребняка.

Мария Шаталова, ставшая широко известной под фамилией мужа Погребняк, родилась 17 ноября 1988 года в Москве в интеллигентной семье.

Ее мама закончила Московский авиационный институт, ее фото Мария часто публиковала в соцсетях. А вот об отце она не рассказывает.

Имеет старшего брата, он микробиолог, между ними большая разница в возрасте – Мария поздний ребенок.

Поскольку родители были сильно заняты по работе, ее воспитанием занималась бабушка. “От своей бабушки я научилась доброте и нежности, ласки и любви! Она давала мне советы как вырасти настоящей девушкой, а не пацанкой, учила правилам хорошего тона, манерам поведения”, – рассказывала Мария.

С семи лет посещала кружок иконописи, в который ее отвела бабушка. По словам Марии, она “сидела за писанием икон по пять часов в день, меня невозможно было оторвать от мольберта и увести домой”. Она рисовала иконы до 13 лет.

Фактически с 7-го класса, когда она начала встречаться со своим будущим супругом – футболистом Павлом Погребняком – ее жизнь была подчинена интересам карьеры спортсмена.

В 2006 году Мария поступила в Московскую финансовую академию, но поскольу Павел переехал играть в Томск за команду «Томь», она отложила учебу и уехала вслед за ним. Позже она все-таки закончила Финансовый университет при Правительстве РФ и получила диплом бухгалтера.

В 2012 году Мария вместе с мужем переехали в Англию, где Павел играл в составе команд «Фулхэм», а потом «Рединг». Именно там она стала широко известной. В Англии она стала заниматься дизайном – сначала вечерних платьев, потом одежды эконом-класса и параллельно линии vip-моделей, представлять свои коллекции. При этом Мария выступала и в роли дизайнера, и в роли модели.

Прославило Марию и ее участие в шоу «Meet the Russians» («Россияне отвечают»). Сама Мария возмущалась, что снятое с ней интервью подверглось монтажу и были оставлены только кадры, создающие образ малообразованной светской львицы, погрязшей в роскоши.

После возвращения в Москву продолжает выпускать одежду под брендом Maria Shatalova. В Москве у Марии несколько швейных мастерских. Она сама ими занимается: “весь день провожу в разъездах по складам, магазинам, швейным фабрикам”. “Всегда сама проверяю качество закупленных тканей, фурнитуры”, – рассказывала она.

Мария Погребняк

https://youtube.com/watch?v=uckAeNsokYI

Рост Марии Погребняк: 168 сантиметров.

Личная жизнь Марии Погребняк:

Замужем. Супруг – Павел Погребняк, известный российский футболист.

Павел и Мария Погребняк познакомились еще в школе — тогда Мария училась в седьмом классе, а будущий футболист — в десятом. Она рассказывала: “Мы учились в одной спортивной школе здесь недалеко, в Сокольниках. Хоть он и старше меня на четыре года, мы часто пересекались в столовой, когда за булочками бегали. Помню, в метро случайно встретились, потом не раз виделись в парке, где Паша со своими мальчишками гулял, а я с девочками. Стали общаться, но так, по-дружески”, – вспоминала она.

Серьезные отношения начались, когда ей было 17 лет. Павел тогда играл в Ярославле. И Мария стала ездить к нему вместо уроков, прогуливала школу. “Посыпались «двойки», и я научилась замазывать оценки в дневнике — в выпускной-то год… Еле-еле получила аттестат. Но все равно продолжала мотаться к Паше. Неудивительно, что в какой-то момент вспыхнула любовь”, – рассказывала она.

Поженились 23 октября 2006 года. Но сыграли свадьбу только через много лет после регистрации брака – 20 мая 2014 года в Москве, когда в семье уже родились трое детей.

Первый сын – Артем (2007 г.р.) – появился в Томске. Второй – Павел (2009 г.р.) – родился в Санкт-Петербурге. Третий – Алексей (2011 г.р.) – в Штутгарте (Германия).

Мария и Павел Погребняк

Мария Погребняк с детьми

После родов первого сына Мария поправилась на 25 килограммов, после чего начала тщательно следить за своей фигурой. И добилась значительных результатов – стала настолько стройной, что некоторые даже упрекали девушку в анорексичности.

Каждый день с девяти до десяти утра она тренируется в фитнес-центре. При росте 168 сантиметров она удерживает вес на уровне 44-45 кг.

Мария сделала несколько пластических операций практически полностью изменив лицо – форма, нос, губы.

Мария Погребняк до и после пластики

Мария известна не только тем, что является супругой знаменитого футболиста, но и своей смелостью. В 2011 году она прославилась, когда смогла защитить свой дом от грабителей. Среди ночи она услышала шум и не побоялась проверить, в чём же дело. Мария отпугнула злоумышленников, спасла себя, своего маленького сына и дом.

Как подводить итоги года?

Найдите час или полчаса времени, когда вас никто не будет беспокоить. Устройтесь поудобнее, можете включить приятную музыку, заварить чай. Постарайтесь быть объективными, однако не будьте слишком строги к себе. Ведь, как бы то ни было, вы успешно пережили этот год, стали мудрее, сильнее, узнали много нового.

Вот несколько советов, которые помогут вам подвести итоги года:

• Начните рано. Не ждите до конца года, чтобы начать подводить итоги года. Чем раньше вы начнете, тем больше времени у вас будет, чтобы все обдумать.
• Будьте откровенны и внимательны к деталям. Не пытайтесь приукрасить реальность.  
• Обязательно похвалите себя!
• Если хотите, можете поделиться своими мыслями и чувствами с другими людьми. Обсудите итоги года с друзьями и семьей. это поможет вам лучше понять себя и свои цели. Впрочем, если есть что-то очень личное, вы можете оставить это при себе.