Что останавливает мужчину от похода к психологу?
Воспитывая будущих мужчин, отцы учат их быть сильными и не показывать свои слабости. Это становится причиной отказа от помощи. Человек думает, что обращение к такому специалисту выставит его в глазах окружающих слабым человеком. Раз обратился к психологу, значит, сам не может справиться с трудностями. Но проблемы за человека решать никто не будет. Психолог нужен, чтобы помочь найти решение, а уже применять его будет сам обратившийся.
Есть и другие ответы на вопрос, почему мужчины боятся психолога. Не секрет, что в странах СНГ такие специалисты еще не получили большого доверия и значения, как в европейских государствах. Многие мужчины просто не доверяют их методикам. В такой ситуации остается только собраться и попробовать. Точный ответ на вопрос, подойдет ли конкретная методика человеку, будет дан только после нескольких посещений.
Следующая причина в том, что психологическая помощь ассоциируется у людей с наличием психических расстройств. Это от того, что разницу между психологом и психиатром знают не все. Психолог работает со здоровыми людьми, у него нет компетенции заниматься расстройствами психики, это область медицины. Также от похода к специалисту удерживает стереотип, что там будут задавать неприятные вопросы, которые компрометируют человека. Некоторые вопросы действительно могут вызвать дискомфорт. Компетентный специалист старается задавать их максимально аккуратно и корректно. В жизни такие вопросы людям часто задают их друзья, близкие, знакомые, даже не подозревая, что задевают человека «за живое». Но специалист может помочь решить проблему или снизить ее влияние. А постоянные визиты приведут к тому, что называют «адаптация в психологии». И общение с каждым разом будет комфортнее.
Психолог не поможет – если вы перекладываете ответственность.
Очень часто происходит так, что человек приходит лечить не себя, а, предположим, своего родственника или близкого человека. В случае, о котором я говорил, выше, человек пришёл ко мне жаловаться не на себя, а на своего родственника, который его по тем или иным причинам не устраивал. В этом случае самому себе стоило бы задать вопрос: почему меня беспокоит судьба этого человека.
Мой пациент не хотел меняться сам, он хотел изменить родственника. Иногда приходят женщины и жалуются на то, что их бьет муж. Если такие пациентки приходят к неопытным психологом, то чаще всего в эту проблему вовлекается и сам психолог, затем следует коллективное лечение мужа. Конечно, на определенном этапе терапии это сделать попросту необходимо. Нужно понять, стоит ли жить с этим человеком или нет. Вопрос однако не в этом. Женщина с такой проблемой должна спросить себя: почему она с этим мужем живёт и допускает то, что он её бьёт?
В отношениях ВСЕГДА всё идеально.
Если человек будет лечить у психолога своего мужа – это как-то глупо. Здесь свою роль играют так же искажения фактов. Дело в том, что мы любим говорить про своих вторых половинок негативные вещи. У моего друга была жена, с которой он расстался. Это жена ходила ко мне на психоанализ. Я слушал сторону своего друга, и понимал, что его жена – монстр: не стирает, не убирает и всё в этом дух,. Когда я послушал сторону жены, я понял, что мой друг тоже чудовище. Муж руки распускал, сквернословил, пил и т.д. В таких случаях истины быть не может, каждый прав по-своему, каждый видит свою половинку именно таким образом.
Многие люди воспринимают измену как нечто случайное и не подвластное им. На самом же деле, спонтанно такие вещи не происходят. Мужа или жену на такие действия толкают определенные сложившиеся между супругами отношения. Вопрос здесь в том, почему твоя вторая половина идёт налево, чтобы получить что-то там, на стороне? Почему человек этого не замечал?
У меня была девушка, которой я изменил. Буквально на следующий день она уличила меня в этом. Каким образом она к этому пришла, мне до сих пор не ясно. Понять, что вам изменяют достаточно просто. Когда человек гуляет, это сразу видно. В нём появляется что-то другое, чего невозможно не заметить. Вопрос в том, почему некоторые люди не замечают этих изменений?
Читайте по теме: Что делать, если муж изменил?
Задача любого квалифицированного психолога состоит в том чтобы развернуть любую имеющуюся у клиента проблему в его сторону: попробовать понять, что проблема в нём, а не в окружении. Это сделать очень сложно, но это нужно сделать. В ходе этого многие уходят с терапии, потому что такое их не интересует.
В практике моей коллеги был случай, когда к ней пришла женщина, и, чуть ли не с порога, требовала сказать ей, что у неё больной ребёнок. Эта клиентка пришла только ради означающего “у вас больной ребёнок”. Услышав это, такая женщина обретёт комфорт.
ВСЁ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ПО ТВОЕМУ ВЫБОРУ И ЖЕЛАНИЮ
Это касается только психологических проблем. Это не касается ситуации, когда вас на пешеходном переходе сбивает какой-нибудь пьяный наркоман за рулём. Каждое наше психологическое и физическое заболевание – это выбор субъекта, то есть, каждого отдельного человека. Лично я в этом убеждён, хотя это можно и оспаривать.
Кризис – очарования и разочарования
Ваш путь в психологии будет напоминать американские горки – от детского очарования новыми знаниями, восхищения своими сияющими возможностями как психолога или психотерапевта, и бесконечной готовности помогать другим – до полного разочарования в себе, в профессии, в методах, в учителях, в клиентах и вообще в жизни. А работать кто будет?
С людьми других профессий тоже такое случается, но именно психологи имеют изначально больше иллюзий по поводу того, что можно найти правильный способ, правильный метод, еще одно правильное знание, чтобы теперь уже точно помочь себе и другим. Ну и веру в собственную исключительность и миссию по спасению мира никто не отменял.
Старики сказывают, что однажды…
Один мужик решил: «ОДНО КОЛЬЦО, ЧТОБЫ ПРАВИТЬ ВСЕМИ!». Вы же помните, чем это закончилось…
Возможно, Саурон просто хотел стать психологом…
Психологам тяжело расставаться с иллюзией всемогущества. И когда жизнь снова показывает им, что все, во что они верили и на что опирались, оказывается очередной иллюзией и заблуждением – это больно. Они могли бы даже выйти на демонстрацию с плакатами типа «Психология ломает жизни психологов». Но в депрессии не до демонстраций…
Самые упоротые упорные и неукротимые будут отпускать старые убеждения, искать и обретать новые смыслы, новые пути и подходы, чтобы рано или поздно снова их потерять и вновь столкнуться с бессмысленностью своей работы и вообще собственного существования. И так без конца и края. С каждым разом, конечно, становится легче, но до этого еще надо добраться…
Все эти истории не похожи на жизнь в инстаграме и прогулки по волшебному лесу в трансе. Иногда они приводят прямо в…
4 способа правильно реагировать на критику от близкого человека
Иногда к вам придираются без видимых на то причин. Тогда стоит выбрать тактику игнорирования. Есть такой прием в психологии, который называется «аквариум». Нужно представить, как будто вас окружает стеклянная стена, и слова вашего обидчика не слышны. Не нужно вслушиваться в то, о чем говорит собеседник. Следует поддакивать и соглашаться с ним, но делать по-своему. Такая тактика больше подходит для бытовых случаев.
Другим, более смелым и результативным приемом является прямой вопрос: «Почему вы постоянно критикуете меня?». Если человек хочет, чтобы вы чувствовали себя виноватым, некомпетентным в чем-то, то вы можете таким образом раскрыть его желание манипулировать вами. Благодаря прямому вопросу вы избежите дальнейших нападок с его стороны.
Обращение женщины к психологу.
У дам меньше проблем с тем, чтобы обратиться за помощью. Но и у них есть разные стереотипы по поводу таких специалистов. Один из них – то, что можно поговорить «по душам» с подругой и получить такой же эффект, но только бесплатно. Разница в том, что разговор с подругой — это всего лишь разговор. Общение в приятной обстановке иногда позволяет «выговориться». Но психолог нужен не для этого. С его помощью человек находит решение проблемы, а не просто говорит о ней. Подруга не обладает знаниями специальных методик и не сможет помочь.
Некоторые женщины считают, что если начнут «копаться в себе» и пойдут за помощью, то станет только хуже. В этом есть доля правды, так как проработка страхов и переживаний может вызвать дискомфорт. Но после этого придет облегчение, так как беспокоить человека они уже не будут. А если не заниматься собой, то страхи и переживания могут создавать дискомфорт на протяжении всей жизни, снижая ее качество.
У женщины может быть страх того, что ее будут осуждать или даже стыдить. Компетентный специалист не делает таких вещей. Он относится непредвзято к любой жизненной ситуации клиентки. А общение с ним поможет избавиться от проблемы и не возвращаться к ней.
Мифы о вакцинации от COVID-19
Нежелательные явления — это нормальные возможные последствия введения любой вакцины. Но кроме обычных и тщательно изученных эффектов, есть мнение, что «Спутник V» может вызывать неожиданные долгосрочные последствия:
Миф № 1: вакцина вызывает бесплодие
Ни одна из известных вакцин не влияет на репродуктивную функцию мужчин или женщин. Вопрос безопасности для потомства остается одним из важнейших для разработчиков лекарственных препаратов, в том числе вакцин. Это относится к серьезным нежелательным явлениям. Поэтому при минимальных сомнениях препарат не пройдет 1 фазу клинических испытаний на лабораторных животных. В этом случае дальнейшие разработки будут прекращены. Вакцины, прошедшие вторую и третью фазу, гарантировано безопасны для будущих родителей.
Нет никаких доказательств, что хоть одна вакцина вызывает проблемы с фертильностью. А вот как отреагирует организм беременной женщины на коронавирусную инфекцию — большой вопрос.
Миф № 2: вакцина влияет на ДНК
Ни одна из зарегистрированных сегодня вакцин не способна встраиваться в ДНК. Вакцины не проникают в клеточное ядро, где находится ДНК. Поэтому она в безопасности. Происхождение этого мифа науке неизвестно.
Миф № 3: от вакцины можно заразиться коронавирусом и получить положительный тест ПЦР
Вакцина не вызывает активное заболевание, а стимулирует специфический иммунитет другими способами. ПЦР после прививки будет положительной, только если заразиться до вакцинации. Чем раньше привиться, тем быстрее сформируется специфический иммунитет. Единственный риск, который я вижу, — это кратковременное повышение температуры тела. Оно может быть выявлено, например, в аэропорту и помешать отлету. Поэтому в идеале привиться следует за два-три дня до авиаперелета.
Миф № 4: при хронических заболеваниях нельзя прививаться
В этом случае перед вакцинацией лучше проконсультироваться с лечащим врачом. При обострении хронического заболевания, возможно, прививку следует отложить. А возможно, и нет. Но сами по себе хронические болезни не относятся к противопоказаниям. Наоборот, при них сильно увеличиваются риски тяжело перенести коронавирусную инфекцию. В этом случае безопаснее вакцинироваться и защитить ослабленный организм.
Почему стоит обращаться за помощью к психологу?
Душевные переживания сопровождают людей с самого детства. Человек не в состоянии сам выявить их все. Но они будут периодически вызывать дискомфорт. Психолог поможет найти решение и разобраться в ситуации. Самостоятельный поиск путей решения может занимать годы. После того как ситуация разрешится, человек сразу почувствует облегчение. Ради этого стоит поработать с психологом.
Иногда достаточно взгляда со стороны, чтобы понять проблему и избавиться от нее. А обращение к специалисту значительно ускорит процесс, так как у него есть опыт и знания. Проработка разных ситуаций помогает становиться лучше, избавляться от комплексов и страхов, которые мешают жить полноценной жизнью и добиваться поставленных целей. Человек, который не боится работать над собой и идти к психологу, может многого добиться в жизни.
С психологом можно работать в любом возрасте. Он одинаково поможет подростку, людям средних лет или пожилому человеку. При этом компетентный специалист никогда не критикует клиента, не осуждает его и не читает нотации. Для него любая ситуация станет рабочим моментом. Клиент может не бояться, что какие-то откровения или информация личного характера будут использованы против него. Работать с психологом комфортнее, чем общаться с родными и близкими, так как можно не бояться субъективной оценки. На консультации у специалиста человеку нечего скрывать, ведь он и психолог друг друга не знают, их ничего не связывает. Это позволяет расслабиться и быть максимально открытым. С родными, друзьями или коллегами зачастую так откровенно не поговорить из-за боязни, что личная информация станет достоянием других людей или испортит отношения.
Работа с психологом может идти поэтапно. Например, человек поставил конкретные задачи, обратился за помощью и решил их. Он может ставить следующий цели и добиваться результатов. Закончить консультации у специалиста человек также вправе, когда ему вздумается. Если он решит, что достаточно, то просто прекратит посещения. Это его ни к чему не обязывает.
У психолога есть опыт в разрешении разных проблем, избавлении от страхов и переживаний. Зачастую клиенту кажется, что он знает причину сложностей в своей жизни. Но опытный специалист распознает настоящую проблему и поможет клиенту найти ее решение. Самостоятельно это сделать трудно, человеку зачастую мешают эмоции, поэтому такие проблемы могут оставаться на протяжении всей жизни.
Истощение и выгорание
Встреча с болью других людей и личными вызовами не проходит бесследно для тела и психики. Поэтому те, кто не обращает внимания на себя, быстро отправляются на обочину жизни или на кладбище.
А поскольку практиков у нас в стране учит практика, а не институт, то по окончанию института у среднестатистического психолога нет абсолютно никаких вменяемых инструментов для самопомощи и заботы о себе.
Кто-то традиционно заливает душевные раны и эмоции винишком или чем покрепче. Кто-то понимает, что надо бы брать перерывы и ездить в отпуск.
Но это обычно уже после развода или нервного срыва. А до этого все сильные и со всем справляются, они же сами ПСИХОЛОГИ.
Психолог ловко справляется с выгоранием
За много тысяч лет человечество придумало некоторое количество практик, которые помогают восстанавливаться и заботиться о себе. Просто во-первых, этому не учат, во-вторых, если учат, то психологи не делают, в третьих, если делают, то не так. А большинство вспоминает об этом не когда надо, а когда уже поздно.
Про это написано много всего, психологи выгорают, психологи ломаются и так далее. Просто повторюсь, эта участь ждет всех, кто не научится, не обретет или не создаст какие-то свои практики, чтобы восстанавливаться и поддерживать открытое, осознанное и мощное присутствие с собой и с клиентами.
Но вы, конечно, станете счастливым исключением, ведь…
Как сделать первый шаг к верному выбору? Нужно ли бороться с причинами потери решительности?
Психологи полагают, что самым первым шагом на пути к принятию решения, обуславливающего правильный выбор, является осознание факторов, оказывающих влияние на человека, и их оценка. Что это означает? То, что причины нерешительности актуальны лишь в тех ситуациях, когда они противостоят внутренним убеждениям, представлениям, желаниям, мечтам. Иными словами, в сознании человека развивается конфликт между такими понятиями, как «надо», «принято», «правильно» и «хочу».
Соответственно, для того чтобы сделать правильный выбор, следует обозначить причины потери решительности и проанализировать их, понять, насколько они существенны. И лишь после этого начинать с ними бороться или же, наоборот, сдаться.
Причины токсичного поведения
Интересно, но даже если твоя подруга – токсичный человека, привыкший манипулировать тобой, ты вряд ли откажешься от дружбы с ней. Среди возможных причин этого – страх одиночества, жалость к ней, привычка.
Токсичные люди, несмотря на то, что общаться с ними тяжело, действительно часто вызывают жалость. Особенно у тех, кто давно их знает.
Дело в том, что они не родились такими, а стали токсичными под влиянием воспитания, социальной среды, общества. Причиной являются детские травмы, физическое насилие, отсутствие понятных отношений с родителями, в которых формируется уважение к другим людям.
Часто токсичность возникает уже во взрослом возрасте, когда человек не может найти себя и свой путь. Большую роль играет потеря работы, эмиграция, невозможность или неумение устроить личную жизнь.
Способствует токсичности неуверенность в себе, коммуникативные проблемы, зависть, привычка брать на себя роль жертвы или агрессора.
Деньги
Если вы думаете, насмотревшись инстаграм-психологов со стримами из Роллс-Ройса или фотографий успешного успеха из Москва-Сити, что это и есть образ жизни хорошего успешного психолога – у нас для вас плохие новости. Нельзя сказать, что хороший психолог мало зарабатывает – в последнее время спрос на услуги психологов стабильно растет. Но ключевое слово здесь – хороший.
На стабильный и высокий доход психологи выходят далеко не сразу, а широкого успеха и известности добиваются реально единицы. При этом успех не всегда связан с профессиональными навыками. Многое решает маркетинг. Вам придется заниматься своим продвижением, потому что может пройти значительное время, пока заработает сарафанное радио, и люди, которым вы помогли, будут делиться вашими контактами. Это современная реальность, которую начинающие часто игнорируют, а зря.
Отсутствие денег от практики – одна из причин, почему рано или поздно большинство психологов задумываются о расширении специализации. Одни идут в коучинг, другие ведут трансформационные тренинги, а третьи переквалифицируются в практикующих эзотериков и всяких регрессологов-тарологов.
Вообще-то одно другому не мешает, но вдруг вы решили, что вы выучитесь на психолога, и сразу у вас будет профессия, которая приносит нормальные деньги?
Потерпев неудачу в практике, есть вариант пойти в HR, в продажи, или другие направления работы с людьми. Скорее всего, для выполнения невыполнимых KPI, поставленных маниакальным руководителем вам очень пригодятся институтские навыки цитировать Юнга и диагностировать параноидальную шизофрению.
Последствия алкоголизма у женщин
От последствий алкоголизма страдает и соматика и женщины, и ее психика, и социальная сфера жизни.
Физиология
- Цирроз печени, гепатит, печеночная недостаточность.
- Врожденные пороки и мутации плода.
- Онкология.
- Различные патологии сердечно-сосудистой системы.
- Нарушение менструального цикла, раннее старение и климакс.
- Снижение иммунитета.
- Риск инфицированности ВИЧ, гепатитом С, ЗППП.
- Инвалидность.
Психика
- Энцефалопатия, потеря когнитивных функций, психоневрологические расстройства.
- Деградация личности.
- Суицидальное поведение.
Социальная сфера
Увы, но от женской алкогольной зависимости страдает и она сама, и ее окружение.
- Высокая степень вовлеченности в эпизоды насилия, ДТП.
- Травматизм как следствие неадекватного поведения.
- Снижение трудоспособности, потеря работы.
- Потеря материального благополучия.
- Правонарушения, преступления.
- Разрушенная психика детей.
- Развод.
- Лишение родительских прав.
- Потеря социальных связей.
Если не начать своевременное лечение, итог безрадостен: смерть от болезней, от травм или психических расстройств. В качестве утешения можно сказать лишь то, что женщины по статистике реже доходят до этого состояния, поскольку в основном тщательно относятся к своему здоровью.
Психолог заинтересован только в вашем психологическом благополучии
Мы не можем иметь любых других отношений с клиентом, за пределами консультаций. Подобно тому, как хирурги не оперируют близких, я не выхожу за рамки отношений: «психолог-клиент».
Среди них, кстати, много талантливых, успешных людей в своих профессиях. Но, даже если мой клиент лучший из специалистов в своей сфере, я никогда не обращусь к нему с предложением о сотрудничестве. Такое взаимодействие изменит наши отношения, а значит окажет влияние на процесс консультирования. Именно руководствуясь этим принципом, правилами этики запрещается вступать в любые другие отношения с клиентом, особенно интимные. Польза, которая гипотетически может быть получена в результате такого взаимодействия, несравнимо ничтожна по сравнению с вредом, который может быть причинен. Процесс самоанализа и супервизии, в том числе, призваны актуализировать возникновения других интересов.
Как мы понимаем, друзья или родственники, по умолчанию, связаны с вами другими отношениями. Даже если они максимально хотят вам помочь у них всегда будут дополнительные интересы. Например, защитить вас от неприятных переживаний или уберечь вас от совершения неправильного (с их точки зрения) поступка. Даже желание сохранить с вами дружбу и теплые отношения могут потребовать в определенный момент промолчать и не сказать вам то неприятное, что могло бы помочь вам измениться.
В противовес этому, работа с хорошим психологом не похожа на дружеские, приятные беседы. Консультация — это углубление в себя, это осознание причин ваших неприятностей. Очень редко удается не задеть «больные» места и защитные механизмы. Иногда возникает выбор — сохранить с вами теплые отношения, или сообщить нелицеприятные вещи, которые могут вызвать раздражение, а то и ненависть, но будут полезны для развития. Хороший психолог всегда выберет последнее. При такой дилемме нет места для сомнений.
Сама суть психологии заключается в развитии и никакие другие цели не могут ее заменить.
Как реагировать
Как только ты осознаешь, что подозреваешь свою подругу в токсичном поведении по отношению к себе, не впадай в панику. Прежде всего, нужно понять, так ли это, нет ли факторов, которые заставляют тебя думать таким образом. Возможно, ты дорисовываешь ее действия и мысли в целях самозащиты. В реальности она – хороший друг.
Однако если токсичность – факт, вот тебе список реакций, которых нужно избегать:
- Не впадай в истерику;
- Не ссорься с подругой и не кричи ей, что ты больше не хочешь ее видеть;
- Не устраивай ей западню, ловушки;
- Не ищи способ сделать ей больно и не желай ей боли;
- Не мсти.
Не поддавайся токсичному поведению и не ищи причины изменения настроения, агрессии подруги в себе. Причина всегда в ней. Ей нравится манипулировать тобой, лишать тебя энергии, расплющивать.
Лучше успокойся и выстрой свою линию защиты. Ты уже взрослый человек, можешь вести себя рационально, откидывая страхи и желание мстить, избегая грубости, хитрости в ответ на хамство, агрессию, обман.
Как использовать методику, если осталось несколько вариантов?
Не всегда при использовании методики «за» и «против» остается пара листов бумаги с перечислением минусов и плюсов определенного варианта решения. Иногда получается так, что бумаг на стене продолжает висеть достаточно много.
Особенно часто так происходит, если человек выбирает место работы, успешно пройдя собеседование в разных компаниях.
Психологи советуют в такой ситуации усложнить методику. К имеющимся листам нужно добавить другие, на которые следует выписывать плюсы и минусы данного варианта, которые будут актуальны в будущем. Временные промежутки зависят от того, насколько серьезный выбор предстоит сделать. Если речь о месте работы, то достаточно листов с пометками «6 месяцев», «1 год», «пара лет».
Главное – не предаваться фантазиям, не увлекаться и не воображать лишнего. Плюсы и минусы должны быть полностью реальны. Также они должны быть близки человеку. Например, через год человек сможет провести отпуск в поездке по Европе. Через два приобрести мотоцикл или сделать ремонт. То есть нужно составлять прогноз, отталкиваясь от имеющихся реалий, не следует писать в плюсы то, что через пару лет человек станет руководителем отдела или же директором магазина. Карьерный рост – это вероятность, а не преимущество, которое непременно будет достигнуто. Аналогично заполняются и листы с минусами.
Если в одиночку с этой задачей справится сложно, нужно пригласить в гости друзей. Совместными усилиями порой гораздо проще найти подходящее решение для любой проблемы.
Психолог не поможет – если вы воспринимаете его как горшок.
Под этим я подразумеваю то, что многие люди используют психолога для того, чтобы выговориться. У меня был один клиент, который в один момент позвонил мне и сказал, что на терапию больше не придет, ему стало легче, он ВЫГОВОРИЛСЯ. Это говорит о том что данный человек воспринимал психолога, как горшок. Можно это даже с туалетом сравнить, как вам будет угодно. Да какой-то пары мы хотим сходить в туалет, но терпим, потом выговариваемся и получаем разрядку.
Возможно, для каких-то людей выговориться является эффективной терапией. Только в этом случае вы должны понимать, что на серьезные изменения при этом надеяться не стоит. Многие воспринимают психолога, как подругу, с которой можно посоветоваться, что и как делать. Мужчины в тяжелых жизненных ситуациях поступают так же. Они звонят друзьям и приглашают их на пьянку по случаю плохого настроения. Друзья встречаются, пьют, о чём-то говорят, и вроде бы как лечат свой стресс.
Читайте по теме: Советы психолога – это миф!
Полностью выговориться невозможно. Человек может говорить бесконечно. Мы обсуждаем какие-то события, говорим о них вслух, а затем этот цикл повторяется, только говорим мы с другой точки зрения этими же словами. Задача психолога – заставить вас по ходу ваших слов что-то осмысливать в отношении себя.
Ко мне приходят клиенты, начинают что-то говорить, но в определенный момент я их прерываю, тем самым давая им понять, что одно и то же мы обсуждать не будем. Прерывание является ключевым моментом терапии. Именно прерывание толкает человека на раздумья. Этот метод прерываний и короткой терапии был предложен Жаком Лаканом. На мой взгляд, это достаточно неплохо работает.
Психолог никогда не будет вас жалеть за ваш выбор. Когда человек приходит и жалуется на то что от него ушла жена, говорит, что не понимает, как он мог такое допустить и т.д., он ожидает от психолога позиции жалеющего. Бывает, когда у человека кризисное состояние и, действительно, необходима поддержка. Если мы говорим в целом и психотерапии, то позиция желающего психолога неприемлема в работе, потому что всё происходящее с человеком – это его выбор и желание. Если тебя избил муж, значит, ты это допустила.
Люди, общение с которыми вдохновляет
Среди наших друзей или среди членов нашей семьи, всегда есть те, кто вдохновляет нас. Есть те люди, которых мы искренне любим, ведь они настоящие сокровища. Они дают нам силы становиться сильнее с каждым днем.
Они являются настоящими опорами нашей жизни. У них мы находим поддержку и можем отстраниться от многих вещей, которые нас беспокоят или вызывают сомнения.
Их мудрость основана не на книгах, а приобретается с жизненным опытом, как отражение интуитивного и интеллектуального ума.
Какими же еще качествами они обладают?
Люди, которые нас вдохновляют и которым мы не безразличны
Есть друзья, которым даже не нужно ничего говорить. Они смотрят нам в глаза и читают между строк. Им не нужно ничего больше делать, они просто знают, когда нам требуется поддержка или нужно выговориться, сбросив напряжение.
- Такие способности появляются благодаря тому, что в их головном мозге хорошо развито правое полушарие. Эта область отвечает за рефлексию, творческий подход, а также дает способность чутко наблюдать и связывает нас с эмоциональным миром.
- Человек, который вдохновляет, понимает принцип взаимности. Необходимость давать и принимать, чтобы создавать эмоциональные связи, от которых выигрывают все, и никто не остается в проигрыше.
- В свою очередь, они никогда не проявляют высокомерие, чтобы показать, что они знают больше, чем мы.
Общение с одними людьми окрыляет. Потому что тот, кто нас вдохновляет, не подавляет. Напротив, он понимает право каждого на сою точку зрения. Они являются для нас примером, но уважают наш выбор, наши мысли и мнение.
Читать также: 10 токсичных людей, которым не место в вашей жизни
Люди, которые истощают
Как мы уже отмечали в начале, каждый из нас имеет свой порог уязвимости в отношениях с другими людьми.
Если вы относитесь к экстравертам, вас не утомляет общение с нахальными людьми, которые постоянно отпускают шутки или просто очень энергичны.
Тем не менее, если наш мозг работает в более расслабленном режиме, вполне возможно, что некоторые типы личностей оставляют нас без сил и желаний.
Тем не менее, существует также вещь, с которой все согласны: есть люди, поведение которых наносит физический и психологический вред.
Вот признаки, которые характеризуют их:
- Они являются постоянным источником негатива
- Они сосредоточены лишь на проблемах, жалобах и критике. Их стакан всегда наполовину пуст, и они видят темную сторону Луны.
- В дополнение к негативу и твердой уверенности, что весь мир против них, такие люди никого не уважают и крайне эгоистичны.
- Их разговор всегда начинается и заканчивается с «Я». Они не могут видеть дальше своего носа и ограничиваются лишь тем, что представляет интерес для них.
Совсем не просто жить рядом с такими людьми, разум которых всегда закрыт и которые не могут открыть глаза, чтобы увидеть то, что лежит на сердце.
Тем не менее, все мы часто с ними сталкиваемся в семье или на работе. Поэтому далее мы расскажем, как вести себя рядом с такими личностями.
Как в итоге помочь женщине-алкоголику
Первое, что нужно сделать — выработать мотивацию. Если у вас не получилось убедить женщину принять лечение, наши специалисты помогут в этом: в клинике есть услуга интервенции.
После получения согласия необходимо комплексное стационарное лечение, где женщине назначают необходимую терапию, направленную на восстановление и стабилизацию работы внутренних органов и психического состояния.
Проблема зависимости требует осознания. Для этого мы предлагаем пройти курс реабилитации, где женщина получит всеобъемлющую психологическую поддержку. После реабилитации женщина покидает стены клиники практически здоровым человеком.
Заключение
У каждого человека есть свои страхи, неуверенность, переживания. Если с ними не работать, оставлять все «как есть», то они становятся причиной дискомфорта, ограничения в действиях, снижения качества жизни. А в некоторых случаях такие переживания даже приводят к нарушениям здоровья. Поэтому не стоит стесняться обращаться к психологу. Этот специалист поможет найти решение таких проблем, используя определенные методики.
Компетентный психолог не станет учить человека, как ему жить, осуждать его или стыдить. Специальное образование и практический опыт работы позволяют ему найти правильный метод помощи клиенту. Психолог не только помогает людям избавиться от страхов или переживаний. Он может подсказать более эффективный путь для достижения поставленных целей, поспособствует самосовершенствованию и саморазвитию. Страх и сомнения перед посещением такого специалиста – это нормально. Но во многих случаях психологическая консультация – единственный путь к решению проблем.