Как понять, что ваш партнер склонен к насилию?
Саргылана Тимофеева, психолог:
— Насилие не всегда прямолинейно, легко понять, что партнер жесток, когда он тебя бьет или унижает. Но побои, угрозы, оскорбления – это далеко не единственные признаки абьюза. Более того, в большинстве случаев до этого дело не доходит вообще, но жертва постепенно полностью подпадает под волю абьюзера и малейшее неподчинение потом может вызвать волну негодования и агрессии казалось бы на пустом месте. И в этом-то заключается главная опасность – жертва долгое время просто не может понять то, что с ней происходит, это и есть жестокое обращение. Например, ревность может восприниматься как проявление чувств и страсти, а запрет на общение с подругами объясняться тем, что «хочет проводить время только со мной». Порой попытка оправдать поведение абьюзера доходит до абсурда. Женщина, которую постоянно критиковал ее муж, считала, что так специфично он проявляет свою любовь к ней: его никто не учил любить, и так он хочет сделать меня лучше.
Всё большое начинается с малого
Первое, на что нужно обратить внимание, уважительно ли партнер относится к вам, вашим интересам, увлечениям, подругам, родне. Ведь неуважительное, пренебрежительное или обесценивающее отношение — это то, на чем базируется жестокое обращение
Если он не вежлив, не учитывает ваше мнение, особенно это четко видно, когда дело касается времени, денег и тела, допускает часто сарказм, иронию, даже когда вы просите так больше не делать, нужно всерьёз задуматься. Нужно отметить, что неуверенные в себе мужчины часто вступают в связь с молодыми, неопытными девушками или с женщинами, которые готовы смотреть на них снизу вверх.
Но есть ещё другая категория абьюзеров, которая выбирают ярких, успешных женщин и самоутверждается, постепенно ломая их психологически, а потом и физически. Это доставляет им особое специфичное удовольствие.
Второе, на что нужно обращать внимание это — контроль. Он мимоходом может делать замечания по поводу вашего макияжа, длины юбки, поведения, полноты, указывать с кем из подруг или родни перестать общаться
Далее может последовать контроль финансов, покупок, посещения мероприятий.
Третье — это ревность. Обычно девушкам вначале даже льстит, когда партнер ревнует их. Но потом ревность начинает душить, повода может и не быть, но это хороший способ вами манипулировать. Если же причина для ревности существует, то это будет очень удобный инструмент, вызывающий у вас чувство вины, который заставит погрязнуть в болоте абьюза.
Следующее, на что нужно обращать внимание, это как он относится к другим женщинам. Придерживается ли он стереотипных взглядов на роль женщины в обществе, допускает ли пренебрежительное высказывание или обвинение в адрес своих бывших партнерш. . Четвертое
Часто абьюзеры эгоцентричны и не признают за собой вину. Такжеобычно такие мужчины имеют систему двойных стандартов, то есть ваше и его поведение подчиняются разным правилам
Четвертое. Часто абьюзеры эгоцентричны и не признают за собой вину. Такжеобычно такие мужчины имеют систему двойных стандартов, то есть ваше и его поведение подчиняются разным правилам.
Пятое. Такой мужчина пугающе ведёт себя, когда сердится, и может применять давление и склонять к сексу. Также абьюзеры часто имеют какую-нибудь зависимость.
Если вы чувствуете себя несчастной в отношениях, пренебрегаете своими желаниями в пользу партнёра, под его влиянием стали меньше общаться с подругами и родственниками, стали неуверенной и смотрите на себя и свое поведение глазами партнёра, не говорите открыто о своих чувствах и эмоциях, боясь партнера, то, скорее всего, вы — жертва абьюза.
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
Почему женщины терпят домашнее насилие и унижения
А вот когда отношения становятся более близкими, и, казалось бы, два человека врастают друг в друга и должны формировать доверительные и родственные отношения, происходят события, которые переворачивают сознание женщины на 180 градусов.
Это способно произойти в момент ссоры или в состоянии алкогольного опьянения и даже просто в момент, когда у мужчины плохое настроение. Он произносит слова, которые унижают избранницу, еще хуже если он позволяет себе поднять на нее руку.
В этот момент внутри рушится мир и покой, тот который она так долго и прилежно выстраивала. И даже в моменты кризисов и недопонимания, она была уверена, что они вместе способны справиться с любыми сложностями.
И если внутри переворачивается все, тогда почему женщина приходит к прощению вновь и вновь?
Отголоски поведенческих паттернов наших предков.
Воспитание, которое нам передается из поколения в поколение пропитано почитанием мужчины, великим смирением и терпением. Наши бабушки, прабабушки, что бы ни происходило, старались не выносить сор из избы. А к поведению мужа относились снисходительно.
Даже сейчас возможно услышать от людей того поколения: «Ну это же мужчина, он может и руку поднять на жену, изменить. Они все такие». Радует то, что современные женщины стали более адекватно относиться к пониманию настоящих чувств и любви.
Детские травмы.
Когда говорят, что жертва сама притягивает насильника, как бы чудовищно это ни звучало, но доля правды в этой фразе есть. Если девочка растет в семье, где отец проявляет насилие по отношению к своим домашним, как раз тогда в ней и формируется роль жертвы. Происходит это бессознательно.
Почему женщины терпят насилие в семье
К сожалению, во взрослой жизни, ей захочется вступить в отношения с мужчиной, который будет поступать с ней примерно так же, как поступал отец. В детстве формируется обида на всех мужчин и в тоже время закрепляется неспособность управлять своей жизнью и что-либо менять. В особенности, если мама девочки терпела насилие длительное время.
Женщина сама себе объясняет поведение мужчины.
После сильных эмоций наступает некоторая пустота, именно в момент опустошения женщина начинает пытаться понять, почему с ними так произошло. И практически всегда находит объяснение. Возможно, она сама это спровоцировала, а возможно, напряжение от неудач на работе так повлияли на поведение.
В любом случае, причину, которую она выбирает для объяснения, она начинает воспринимать как истинный триггер и свято верит в то, что сама же придумала. «Любящая» женщина способна оправдать любое поведение мужчины.
Низкая самооценка.
Неуверенность в себе, в своих силах сковывает женщину по рукам и ногам. Она становится настолько зависимой от партнера, что решиться на разрыв у нее просто не хватит сил. Она готова терпеть самое низкое поведение. Ей кажется, что она попросту не достойна других отношений.
Страх перемен.
Женщины любят стабильность, постоянство. Перемены их пугают. Ты не знаешь, что будет дальше, что тебе приготовила судьба, сможешь ли ты снова стать счастливой, кому ты будешь нужна с детьми? Вопросов в голове возникает множество.
Именно неизвестность сдерживает женщину от решительных действий и подталкивает терпеть и смиряться. Лучше стерпеть, закрыть глаза, надеяться, чем шагнуть в бездну своих страхов и фобий.
Материальная зависимость.
В случае, если женщина не работает, или получает мало, образуется зависимость материальная. У нее рождается установка, что она должна терпеть, ведь «любящий» мужчина так старается их содержать. Он делает все, чтобы его семья ни в чем не нуждалась.
Мужчина также способен подпитывать ее убеждения. Как правило его поведение, которое проявляется неуважением, предвзятостью, фразы о том, что она ни на что не способна, усугубляют страхи жертвы. Она начинает верить в то, что без своего мужчины ей не справиться.
Женщина боится.
Да, бывает и дикий страх движет женщиной. Как правило, это касается пар, в которых мужчина особо жесток. Он истеричен, импульсивен, постоянно угрожает жертве, способен на непредвиденные поступки. Страх, в котором она существует, парализует ее, она перестает проявлять хоть какую-то инициативу.
В российской семье насилия нет
— В рекомендациях заседания СПЧ по проблемам домашнего насилия говорится, что, по официальной статистике МВД, в России 26 тысяч детей ежегодно становятся жертвами преступных посягательств, из них около 2 тысяч погибают, 8 тысяч получают телесные повреждения, еще 2 тысячи детей и подростков, спасаясь от жестокого обращения со стороны родителей, кончают жизнь самоубийством. Вот эту часть проблемы, касающейся детей, госпожа Мизулина и другие, выступив против этого закона, тоже отметают?
— Отметают, да. Нет у нас домашнего насилия. Поэтому нам не нужен закон о домашнем насилии.
— Что касается детей, они подвергаются насилию в основном со стороны отцов или со стороны матерей?
— У нас нет разделенной статистики. Почему еще нужен этот закон — он обяжет МВД делать очень точную статистику и разводить ее по разным параметрам: над кем насилие, кто насильник и т.д. Как правило, самые тяжелые случаи, это когда отчимы издеваются над своими падчерицами.
— А уполномоченный по правам ребенка господин Астахов…
— Он тоже против этого закона.
— А он-то почему против?
— Потому что это частная жизнь. В сферу частной жизни государство не должно вмешиваться.
— А уполномоченный по правам человека Памфилова?
— Элла Александровна присутствовала в момент моего выступления на встрече с Путиным, возражений с ее стороны не было. Вот я бы так это сказала. Церковь очень настроена против.
— Почему?
— По тем же причинам.
— То есть потому, что это частная жизнь, что семья — это святое?
— Святое, да. Скрепы у нас. 25% убийств совершается в семье… Это вообще как?! Это как?! От этого просто столбенеешь.
Сфера частной жизни в принципе в России очень долго отсутствовала. Семья начала закрываться только в начале 90-х. Теперь говорят — это вмешательство в частную жизнь. Ну так вы не вмешивайтесь в частную жизнь по другим поводам. Когда во времена СССР женщина ходила жаловаться в партком, это было плохо. Но это был какой-то механизм, который реально работал. А сейчас таких механизмов просто нет.
— Еще в рекомендациях СПЧ говорится о необходимости обеспечить создание достаточного количества убежищ и кризисных центров для помощи пострадавшим от семейного и бытового насилия. Сейчас есть такие центры, они действуют в России?
— Такие центры есть, их около 140. Больше всего их в Ростовской области, где в свое время была программа по ювенальной юстиции, и вот в тот момент там открыли очень много убежищ, их 22, чего нет в остальных российских регионах. В Москве, по-моему, их три или четыре на 20 миллионов. А вообще в городах, как правило, один-два. Есть области, где вообще нет ни одного такого кризисного центра.
— Еще в рекомендациях СПЧ говорится о необходимости разработать психологические программы для лиц, совершивших акты насилия в семье. Вы думаете, что такие психологические программы способны помочь?
— Да. Такая программа была у нас на Алтае. Там был кризисный центр для мужчин, которые являлись насильниками. Сейчас работает такой кризисный центр в Петербурге. Но это не государственные, это общественные организации. Вот два мужских кризисных центра в программе против насилия. Мужчины не понимали, что они насильники, они выросли в этой обстановке, они усвоили эту норму, и для них она естественна. Нужно с ними работать, чтобы они от этого избавлялись.
— И что, мужчины добровольно шли на эти курсы?
— В тот момент, когда фиксируется какой-то случай домашнего насилия, полицейский разводит как-то эти две стороны и предписывает мужчине ходить на такие программы.
— А если он не пойдет, какая ответственность за это?
— Если бы был принят закон, то уголовная. А сейчас полицейский может только рекомендовать. Но все же мужчины приходят на эти курсы.
— Какова была реакция президента на ваше выступление?
— Не было никаких возражений, никаких комментариев — ничего не было. Было сказано «спасибо».
Агрессия
— Когда вы поняли, что у мужа проблемы с агрессией?
— После того, как я устроилась на работу. Началась жуткая ревность к начальнику, коллегам. Он мог среди рабочего дня позвонить раз десять, за что мне неоднократно делали выговор. Однажды отключила телефон на работе. Думала, ничего страшного не будет, если не отвечу. Но дома был ад. Он, ничего не говоря, влепил мне пощечину. Я лишилась дара речи. Осела на пол и тупо смотрела на него. Я хорошо запомнила его лицо… Оно было страшным, чужим. Пока я сидела на полу и молчала, а глаза уже были полны слез, он сел рядом со мной, положил руку мне на голову и тихо спросил: «Почему телефон был выключен?»
Я ответила, что было важное совещание, на котором попросили это сделать. Он погладил меня по голове, посмотрел мне в глаза и обнял
Я ничего не понимала, разрыдалась, уткнувшись ему в плечо. А он тихо говорил, что это он так волнуется, переживает. А я верила…
— Вы отпустили эту ситуацию?
— Можно и так сказать. Я помнила об этом, но молчала. Никому не сказала. Думала, что он действительно так переживает и волнуется. Однако его ревность росла. Я не помню такого, чтобы я приходила с работы и не выслушивала от него упреков, оскорблений. Один раз я повысила на него голос в разгар ссоры. Он сильно сжал мои запястья и тряхнул, как котенка, а потом избил. Руками, ногами. Я кричала, но сдачи не давала, лишь закрыла голову руками, так как понимала, что синяки на лице скрыть будет тяжело…
— Почему вы не поделились с кем-нибудь?
— Я боялась. Я даже не хотела лишний раз что-то говорить ему, потому что любым словом могла вызвать злость. Правда, один раз предложила вместе сходить к психологу. Он посмотрел на меня, а потом залепил мне пощечину и сказал: «Слышать этого не желаю». Поэтому мне казалось, что если и расскажу кому-то, то он убьет меня.
— Вы не предпринимали никаких попыток, чтобы разобраться в причинах его агрессии?
— Я не психолог и обращаться за помощью не хотела. Он часто говорил, что на работе какие-то проблемы, что он просто раздражен и переживает за меня на работе, мол, мужской коллектив и прочее. Он даже купил машину на подаренные на свадьбу деньги (мы копили на свое жилье). Не посоветовавшись со мной. А знаете, почему он это сделал? Чтобы отвозить меня на работу, забирать с нее. Он меня контролировал… И я подумала, что дело во мне, точнее, в работе. Поэтому решила забеременеть. Как по-дурацки это звучит! Я только сейчас это понимаю. Тогда я думала, что, если уйду в «декрет», он не будет ревновать. И это сработало. На время… Но на шестом месяце беременности он вновь избил меня. Слава богу, малыш не пострадал.
Раздел для семейных агрессоров запущен на сайте против домашнего насилия
Подробнее
Истории жертв домашнего насилия и их пути к выздоровлению
Татьяна
Татьяна была замужем несколько лет, когда муж начал проявлять агрессию и насилие в их отношениях. Она страдала от физического и эмоционального насилия каждый день. Татьяна решила обратиться за помощью и обратилась в центр помощи жертвам домашнего насилия. Здесь ей предоставили юридическую помощь и психологическую поддержку.
Через несколько месяцев Татьяна решила подать на развод и переехать в другой город, чтобы начать новую жизнь. Она получила помощь от социальных служб и нашла работу. Постепенно она начала идти по пути выздоровления от травмы, которую ей нанесли в прошлом.
Ольга
Ольга была в долгосрочном отношении с партнером, который находился под влиянием наркотиков. Его наркозависимость приводила к агрессивному и насильственному поведению. Ольга сталкивалась с физическим и сексуальным насилием.
Когда Ольга решила покинуть своего партнера, она обратилась в приют для жертв насилия. Здесь она нашла поддержку и безопасное убежище. Ольга начала заниматься исцелением и прошла несколько психотерапевтических программ. Она также получила образование и теперь работает в организации, помогающей женщинам, страдающим от домашнего насилия.
Мария
Однако, когда их сын стал страдать от насилия, Мария решила, что больше не может продолжать такую жизнь. Она обратилась в полицию и получила защитный приказ. Мария и ее сын нашли безопасное место для проживания и получили психологическую помощь, чтобы начать процесс выздоровления.
Елена
Елена была вынуждена жить с насильственным мужем в течение долгого времени, потому что они имели общих детей. Она страдала от физического, эмоционального и экономического насилия. Однако Елена боялась потерять своих детей, если они разводились.
Когда Елена осознала, что ситуация с насилием никогда не улучшится и только навредит ее детям, она решила покинуть своего мужа. Ей пришлось собрать все свои силы и обратиться в центр помощи жертвам насилия. Здесь она получила психологическую поддержку и помощь с организацией нового жилья и работы.
Пути к выздоровлению
Все эти женщины нашли свой путь к выздоровлению и новой, безопасной жизни
Важно отметить, что каждый путь индивидуален и зависит от личных обстоятельств и потребностей жертвы
Однако, главным фактором на пути к выздоровлению для всех жертв было осознание своей ситуации и решимость изменить свою жизнь. Они смогли преодолеть страх и найти поддержку, чтобы начать новую путу.
С помощью правительственных программ и вмешательства социальных служб все больше жертв домашнего насилия находят помощь и поддержку. Однако, для того чтобы полностью решить проблему домашнего насилия, необходимо продолжать работать над осведомленностью об этой проблеме и предоставлять помощь жертвам, чтобы они могли начать новую, безопасную жизнь.
Как не допустить насилия?
Государственная профилактика заключается в следующих мерах:
- соблюдение законодательства;
- борьба с алкоголизмом и наркоманией;
- расширение штата полиции участковыми инспекторами и семейными психологами;
- организация кризисных центров для тех, кто пострадал от насилия в семье;
- ликвидация безработицы.
Индивидуальная профилактика насилия в семье может заключаться в следующем:
- сразу определиться с разграничением семейных ролей;
- придерживаться всем взрослым в семье единой системы (гуманной) воспитания детей;
- не допускать вторжения в своё личное пространство;
- заключить брачный договор;
- не замыкаться в себе;
- уважать себя и своё личное достоинство;
- строить карьеру, заниматься спортом, иметь друзей, найти хобби — вести активную жизнь;
- научиться говорить «нет», давать отпор;
- при подозрениях на склонность к насилию совместно записаться на приём к семейному психотерапевту, пройти курс тренингов;
- чаще разговаривать с детьми, установить с ними доверительные отношения, чтобы сразу распознать опасность и предупредить её.
Самое главное, что нужно понять жертвам, оказавшимся в подобной ситуации, — нельзя ни жалеть своего насильника, ни мириться с происходящим. Ничем хорошим это всё не закончится. В лучшем случае — психической травмой на всю жизнь, в худшем — увечьем или убийством. Берегите себя и не давайте себя в обиду.
Статистика сексуальных насилий в мире и России
Сексуализированное насилие является одной из форм насилия против женщинами и включает в себя широкий спектр преступлений, как физического, так и психологического характера. Это может быть насилие в семейно-бытовом контексте или покушение на совершение насилия в общественных местах.
Статистика сексуального насилия является важным инструментом для анализа ситуации и принятия мер по противодействию этому явлению. Несмотря на то, что насилие против женщин является все еще распространенным во многих странах, существуют механизмы и законодательные акты, направленные на борьбу с ним.
Число случаев сексуальных насилий в мире слишком большое, и в каждой стране ситуация может отличаться. Законопроекты и законы в области защиты прав женщин и борьбы с сексуальными насилиями принимаются в каждой стране по-разному.
По статистике в России число сексуальных насилий, зарегистрированных правоохранительными органами, невысоко по сравнению с другими формами насилия. Однако это не означает, что проблема отсутствует или не требует внимания. Обращение жертв сексуального насилия в России не всегда происходит в полицию. Многие женщины из-за страха, стигмы или недоверия к системе юстиции предпочитают не обращаться за помощью.
Для противодействия сексуальному насилию необходимо развивать механизмы поддержки, усиливать просветительскую работу о правах женщин и насилии, а также предоставлять доступные и эффективные услуги для жертв. Не менее важным является принятие законодательных актов, установление жестоких наказаний для сексуальных преступников.
Статистика сексуального насилия в мире
В мире каждые 5 минут одна женщина становится жертвой сексуализированного насилия.
Объективной статистики точного числа случаев сексуального насилия трудно привести, так как многие случаи остаются незарегистрированными. Однако Международная ассоциация сексологов (WAS) оценивает, что около 35% женщин в мире сталкиваются с сексуальными покушениями или насилием в течение своей жизни.
Статистика сексуального насилия в России
В России существует ряд сложностей в сборе достоверной статистики о сексуальных насилиях. Как уже упоминалось, не все случаи обращения жертвы фиксируются официальными органами. Однако, по официальным данным, только 10-12% женщин обращаются за помощью после сексуального насилия.
Статистика насилия должна служить стимулом для внедрения мер защиты и противодействия этому явлению. Необходимо принимать все необходимые меры для предотвращения и наказания сексуальных преступлений, а также обеспечивать поддержку и защиту для жертв.
Что мешает жертве уйти
Жертва домашнего насилия в большинстве случаев находится в зависимом положении. Как правило, она изначально созависима — склонна к отношениям, в которых она несчастлива, однако убеждает себя, что без партнера будет еще несчастнее. Агрессор подкрепляет ее убеждения, регулярно унижая супругу или девушку и внушая ей, что у нее нет другого выбора, она все равно никому не нужна.
Накладываются на это и жизненные обстоятельства. Например, муж полностью обеспечивает жену, потому что она не работает или находится в декретном отпуске. Таким образом, в ход идет не только психологическое и эмоциональное насилие, но и экономическое. Особенно распространена эта ситуация, если у пары есть дети. Агрессор угрожает жертве, что без мужа она не сможет обеспечивать детей и на основании этого он добьется опеки над ними.
Часто мешает жертве уйти ее собственное воспитание. Она мыслит: «Надо терпеть (например, потому что так же делала мама/бабушка), муж есть муж, главное — семья, я обязана ее сохранить во что бы то ни стало». Большую роль может играть религиозность девушки и семьи, в которой она росла: развод для таких людей неприемлем. В этом случае жертву домашнего насилия просто некому поддержать — наоборот, она подвергнется сильнейшему осуждению со стороны семьи, если решится уйти от мужа.
Светлана Мурзина
практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт центра «Верба»
Жертва обычно просто не может уйти от агрессора по множеству причин: дети, общая квартира или дом, бюджет, ипотека. Влияют и выдуманные правила, убеждения человека: «Если я уйду от мужа, меня не примут в обществе, обо мне будут плохо думать родственники». Если поддержки от близких действительно нет, то девушка находится в постоянном страхе, что она не справится одна.
Порой жертва возвращается к агрессору уже после того, как решила уйти от него. Иногда из-за того, что партнер начинает уговаривать, просить прощения, клясться, что все изменится, — здесь женщина действительно может засомневаться, ведь в их отношениях вначале было и что-то хорошее, что держит ее, и она надеется, что это еще будет. Иногда жертва домашнего насилия возвращается из-за того, что агрессор ей угрожает, запугивает расплатой, обещает, что отсудит детей. Влияет нередко и экономический фактор: если муж всегда был единственным кормильцем семьи и хорошо обеспечивал ее, жертве сложно начать жизнь с нуля и привыкнуть к совершенно другому ее уровню, особенно если у женщины есть дети.
Наталья Пальчик
директор центра «Верба»
Важно понимать: что бы ни обещал агрессор и как бы он, казалось, ни изменился, через какое-то время он снова вернется к насилию. В нашей практике это обычно бывает так: девушка решает, что даст мужчине второй шанс, но через какое-то время появляется у нас снова — и уже с более тяжкими побоями. . Окончательному уходу от агрессора часто способствуют родственники девушки, порой в дело вмешиваются и ее соседи, коллеги, друзья, начальство
Если же поддержки ни от кого нет, к сожалению, сама жертва обращается за помощью, будучи уже на волосок от смерти. Одну из наших подопечных уже три раза оперировали после побоев, а на четвертый врач просто сказал ей: «В следующий раз уже не смогу помочь: поедешь на кладбище, а не в больницу»
Окончательному уходу от агрессора часто способствуют родственники девушки, порой в дело вмешиваются и ее соседи, коллеги, друзья, начальство. Если же поддержки ни от кого нет, к сожалению, сама жертва обращается за помощью, будучи уже на волосок от смерти. Одну из наших подопечных уже три раза оперировали после побоев, а на четвертый врач просто сказал ей: «В следующий раз уже не смогу помочь: поедешь на кладбище, а не в больницу».