Как избавиться от порнозависимости

Романтические отношения

Ничто не заменит любимого или даже не совсем любимого, но живого человека. Поэтому стоит немедленно взять себя в руки и отправиться на поиски второй половинки. Желательно, чтобы новая пассия занимала активную позицию в постели. Такой человек уж точно знает, как избавиться от порнозависимости. Частая интимная близость не оставит ни желания, ни сил на подглядывание за другими парами.

Если стремление отказаться от эротических фильмов связано с неким духовным прозрением, то вступать в сексуальные отношения стоит только по любви, а не ради самого процесса. Даже обычные прогулки под луной и прочая романтика помогут чувствовать себя лучше. А вот уже состоявшимся парам стоит попробовать что-то новое в постели, чтобы перебить интерес к порнографическим материалам.

Зависимость от интернет порнографии

Зависимость от интернет порнографии – бич современного общества. Так, как практически у каждого индивидуума есть свой личный персональный интернет.

О чем свидетельствует большое количество порносайтов с бесплатным порно.

Порноматериалы захватывают все больше и больше контентного пространства интернета, что свидетельствует о том, что интернет-порнозависимость является не единичными психическими расстройствами, а психическим расстройством, носящим пандемический характер, также как и курение с алкоголизмом.

Есть большое количество различных общественных и медицинских организаций которое стараются при помощи юридических санкций ограничить содержание порнографической продукции в сети и интернете. Также имеются соответствующие программы контроля за интернет трафиком, все это делается для того чтобы ограничить доступ пользователя к порнографии.

Следует также помнить и о том, что чрезмерная тяга к просмотру порнографических материалов вредит здоровью, так как может привести к снижению либидо.

Интересные факты о зависимости от порно

• В одном опросе, проведенном в западной стране, треть молодых мужчин (18-40 лет) призналась, что являются зависимыми от порнографии, либо еще не уверены в этом до конца. Это очень солидный процент (30-33%) учитывая, что многие реально зависимые люди себя таковыми не считают.
• К примеру, больше половины алкоголиков не считают себя зависимыми от алкоголя, и менее 10% алкоголиков считают, что им нужна помощь в преодолении этой привычки.
• 30% американцев смотрят порно на работе.
• Часть мужчин испытывают тревожность, когда хотят посмотреть порно, но по каким-то причинам не могут.
• Более 50% людей, когда-либо пытавшихся бросить порно, не смогли этого сделать.
• Есть более 10 исследований, которые обнаружили ломку у зависимых от порно, когда те не могли по каким-то причинам посмотреть порно.
• Даже взрослые, смотрящие порно раз в неделю, испытывают изменения в мозге, характерные для наркоманов. Что касается детей и подростков, то их мозги гораздо более склонны к любым зависимостям, чем у зрелых людей.
• Мозг кокаиновых наркоманов одинаково реагирует на картинки с изображением кокаина, что является для них сильнейшим триггером, и на просмотр порно
• На сегодняшний день есть более 30 серьезных статей и рукописей ученых и даже целых исследовательских групп, которые явно указывают на реальность зависимости от порно.

Факты о порнографии: цифры, статистика

1. Согласно недавнему отчету BBFC, 75% родителей считают, что их ребенок никогда не сталкивался порно. Но из этих детей, 53% сообщили, что на самом деле они видели ее.
2. 28% подростков впервые увидели порно случайно. 19% подростков ее показали знакомые или друзья. 19% искали ее просмотр намеренно.
3. Организация Internet Watch Foundation (IWF) сообщила о худшем за всю историю наблюдений сексуальном насилии над детьми в Интернете в 2021 году. В 2021 году было подтверждено наличие 252 000 URL-адресов, содержащих изображения или видео сексуального насилия над детьми, по сравнению со 153 000 в 2020 году.
4. Анализ наиболее посещаемых сайтов по всему миру показал, что в 10-ку самых посещаемых, входят 2 сайта порнографических.
5. По данным сервисов SEMrush Traffic Analytics, порно сайты получили больше трафика на сайте в 2020 году, чем Twitter, Instagram, Netflix, Zoom, Pinterest, и LinkedIn, вместе взятые.
6. «Подростковое порно» лидирует в поисковых запросах за последние семь или более лет.
7. Согласно данным Национального центра по делам пропавших и эксплуатируемых детей в 2018 году, было обнаружено 45 миллионов изображений детского сексуального насилия («детское порно»). В 2019 году это число подскочило до 69,1 миллиона. И уже в 2020 году количество отчетов NCMEC увеличилось на 63,31% по сравнению с тем же периодом 2019 года. Разве эти данные не доказывают вред порнографии? Только вдумайтесь в эти цифры.
8. Новое исследование показывает, что родители являются основными производителями материалов о сексуальном насилии над детьми.
9. Суммарный доход мировой порно отрасли — более 100 миллиардов долларов в год. Из них, около 16,9 млрд $ приходится на США. Это больше, чем бюджеты многих государств в мире.

Что означают эти числа?

Эти цифры не изменятся до тех пор, пока общество продолжает отрицать реальный, проверенный вред от порнографии.

Как понять, что подсел на порно?

Абсолютно неверно сравнивать зависимость от алкоголя, наркотиков или сигарет с зависимостью от порно. Это реальные заболевания, требующие терапии и помощи врачей. В 2013 году специалисты из США хотели включить гиперсексуальное расстройство, куда входит порнозависимость, в список психических расстройств (DSM-5), однако не нашли достаточно доказательств влияния на мозг и поведение. 

К сожалению, как в западном, так и в российском интернете, о порнозависимости часто пишут религиозные организации и прочие дилетанты в вопросах психологии. В России нет репрезентативных исследований о количестве порнозависимых и, скорее всего, не появится, потому что эту проблему никто не изучает.

Порнозависимость проще всего объяснить на примере: опиши в голове процесс того, часто и сколько по времени ты смотришь порно. Тот, кто мастурбирует пару раз в неделю на несколько случайных видео, вероятно, не зависим. Тот, кто делает это каждый день, а попутно запоминает имена актрис, имеет несколько аккаунтов на порносайтах — как минимум, получил привычку. 

Как избежать срывов?

Даже если вы будете идеально соблюдать абсолютно все рекоммендации — вероятность срыва все же присутствует. Мы продолжаем жить и работать в мире, переполненном развратом. Однако в большинстве случаев срыв в борьбе с порнозависимостью возникает наоборот в ситуациях безлюдных, там где нас никто не видит.

Ниже описаны места и ситуации, которых вам следует избегать — планируйте заранее по возможности свой распорядок дня, чтобы по максимуму исключить попадание в трудные ситуации:

• Вы находитесь один/одна дома
• Вы сильно устали
• Вы давно себя не награждали за свои труды, ничем себя не баловали
• Вам не чем заняться
• Вас обидел любимый человек — у ряда людей в этот момент появляется ощущение права на измену, пусть и не физическую, а в мыслях или при просмотре фото или видео эротического содержания

Симптомы порнозависимости

Ниже перечислим основные признаки, по которым можно определить зависим ли человек:

1. Человек на постоянной основе не может противостоять, отказаться от просмотра порно.
2. Появление напряженности. Человек думает, что сейчас будет смотреть порно и в этот момент он очень взволнован.
3. Порнозависимый ощущает облегчение или наслаждение, когда взаимодействует с эротическим видео.
4. Индивид постоянно озабочен порно или всем тем что с этим связано.
5. Частенько просмотр порно может происходить достаточно дольше чем планировалось.
6. Множественные без успешной попытки бросить или уменьшить просмотр порно.
7. Много времени уходит на взаимодействие с порно или на восстановление от последствий.
8. Уход от домашних, рабочих, учебных обязанностей обманным путем.
9. Отказ выполнять определенную работу или участвовать в общественном мероприятии из-за порно.
10. Человек не меняется несмотря на возникновение психологических, физических или финансовых трудностей. Он все равно будет смотреть порно и мастурбировать.
11. Готов пойти на все ради того, чтобы получить дозу эротического кино.
12. Если он не может получить желаемое, то извергает раздражительность, беспокойство и недовольство.

Некоторые симптомы могут идти длительное время или наоборот повторяться редко. Очень неприятно, когда жена каждый день смотрит порно. Это особенно настораживает. Возможно ее что-то не устраивает в вашей сексуальной жизни. Стоит поговорить с ней об этом на частоту.

Основное к чему приводит данная сексуальная патология — это депрессии, нарушению эрекции и снижению либидо.

Почему об этом так мало говорят?

Порнозависимость заметили тогда же, когда начали писать о вреде чрезмерного гейминга и серфинга соцсетей. Диджитал-зависимости схожи тем, что малоизучены и привлекают к себе много паники: СМИ стремятся напугать читателей, придумав им новую аддиктивность, а психиатры не спешат пополнять список медицинских зависимостей

Но это не значит, что на них не стоит обращать внимание

В последний раз порнозависимость публично обсуждали в 2016 году: тот самый мужик из рекламы Old Spice и звезда «Неудержимых» Терри Крюс признался, что сверх меры увлекался эротическими фильмами. 49-летний актер рассказал, что регулярно смотрел порно с 12 лет, возвел это в привычку и не мог избавиться — из-за чего едва не потерял брак и семью из пяти детей.

Но порнозависимость существует гораздо дольше. В 1994 году организация Promise Keepers (снова христиане) опросила мужчин-прихожан: половина из них признались, что смотрели порно на прошедшей неделе. В более свежем опросе (2014 год) около 65% религиозных мужчин заявили, что смотрят порно хотя бы раз в месяц. Насколько честны верующие люди и как бы они ответили в анонимном опросе — не ясно.

И что мне за это будет?

Например, можно стать как герой Джозефа Гордона Левитта в фильме «Страсти Дон Жуана». Парень так любил порно, что это мешало ему трахаться с настоящими людьми и строить отношения. Некоторые страдающие от порнозависимости (уже не в кино, а реальности) увольнялись, потому что не могли смотреть порно на работе, или разводились, потому что партнеру такие увлечения не нравились.

Порнозависимость не ведет к психическим отклонениям, и от чрезмерного просмотра порно не становятся маньяками. Однако, если потерять контроль и превратить временное увлечение в пагубную привычку, пойдут последствия. 

• Понижение самооценки из-за постоянного наблюдения за идеальными людьми, а также затворничество или депрессия;
• Фрустрация из-за несоответствия реального секса и видео. Возможен полный отказ от половых контактов, потому что уединение с порно приносит больше пользы;
• Куча неполадок в сексе: нежелание заниматься тем, что сложнее просмотра ролика, разногласия с партнером, ощущение, что обычный половой акт — трудный и однообразный;
• Физиологические проблемы: потеря чувствительности половых органов вплоть до полной эректильной дисфункции.

Кадр из трейлера комедии с участием Дженнифер Лоуренс

Почему женщины скрывают это

Женская природа такова, что скромность и добродетель
заложены в ней по умолчанию. Глупо отрицать, что большая часть женского
общества при наличии бурной молодости становятся примерными матерями и
прекрасными женами. Статус меняет женское поведение полностью.

Многие девочки изначально получают пуританское воспитание,
которое потом стремятся передать своим дочерям несмотря на то, что сами, ой
как, чудили, естественно, втихушку от родителей. Разумеется, нимб святости
просто не дает им возможности честно признаться, что порно им так же интересно,
как и мужчинам.

Плюс ко всему, любимый, находящийся рядом, совсем не Ален
Делон, а красивое, прокачанное тело хочется всем. И, поскольку, женское
естество отрицает даже намек на измену, порноролики дают возможность лишний раз
полюбоваться мощным жеребчиком, который, ух, какие трюки вытворяет.

Вот и получается, что если женщина не будет скрывать свою
благосклонность к порнографии, то окружающие и муж тут же вынесут вердикт
«шлюха». Утверждение, конечно, ложное. Но вот проверить его мало кто решается.

❓ 2 типа порнозависимости

Важно также поговорить о двух типах порнозависимости, отличающихся корневой причиной. Первый тип зависимости (копинговый) имеет корневую причину в детских травмах, проблемах и хаосе в семье где воспитывался ребенок

Обычно в таких случаях люди впервые знакомятся с порно в возрасте 10-16 лет и впоследствии подсаживаются на него, поскольку у этих людей есть проблемы в реальной жизни, психологические травмы, то порно становится для них копинг стратегией, пусть и дисфункциональной

Первый тип зависимости (копинговый) имеет корневую причину в детских травмах, проблемах и хаосе в семье где воспитывался ребенок. Обычно в таких случаях люди впервые знакомятся с порно в возрасте 10-16 лет и впоследствии подсаживаются на него, поскольку у этих людей есть проблемы в реальной жизни, психологические травмы, то порно становится для них копинг стратегией, пусть и дисфункциональной.

Простыми словами об этом типе порнозависимости — реальная жизнь сурова и тяжела, а порнография и фантазия так легкодоступна. В итоге это приводит к укоренению привычки смотреть порно и мастурбировать.

Второй тип порнозависимости — современный, который зародился с 2006-го года с момента появления современных сайтов с миллионами разнообразных порно-видео, а также распространением высокоскоростного интернета. Порнография стала невероятно доступной, шокирующе разнообразной.

Современным детям и подросткам даже не нужно искать — порно само набрасывается на них когда они просматривают интернет. К сожалению, мозги детей гораздо более пластичны по сравнению с мозгами взрослых

Чем в более раннем возрасте ребенок впервые видит порно, тем сложнее ему сопротивляться и тем сильнее порно способно захватывать его мозг и внимание

А чем сильнее стимуляция, тем сильнее и быстрее развивается зависимость. Один мужчина как-то подытожил свой опыт использования порнографии:

В общем, чем дальше — тем хуже. Современное интернет-порно приводит к гораздо более тяжелым зависимостям, чем старая статичная эротика.

Новые увлечения

Зависимость отнимает у людей слишком много времени, не позволяя заниматься тем, что действительно нравится и приносит удовольствие. Плохие привычки просто лишают возможности наслаждаться интересными вещами и увлечениями, даже если у человека есть на них время. Пожалуй, вред порнографии в этом плане очевиден.

Нужно исследовать свои интересы, честно ответив на несколько вопросов. Чего не хватает в жизни? Куда есть желание поехать? К каким занятиям и хобби есть тяга? Кем бы хотелось работать, если деньги поставить на последнее место?

Возможно, есть желание играть на гитаре в музыкальной группе. Тогда стоит посетить специализированные магазины и взять несколько онлайн-уроков. Может быть, всегда хотелось побывать в разных городах. Так почему бы не поработать в этом направлении? Всю жизнь мечтал покататься на лошади? Отлично! Конные прогулки полезны для души и для здоровья. Новые хобби займут большую часть времени и мыслей, поэтому порнографии не будет места в жизни. Чем больше увлечений, тем лучше. С ними жизнь становится ярче и интереснее!

Праздновать достижения

Менять привычное поведение – это довольно-таки сложное занятие. Поэтому необходимо признавать свой прогресс, если есть хотя бы малейшие признаки улучшения. По поводу своих достижений полезно устраивать небольшие праздники, которые со временем могут перерастать в пышные торжества. Это подкрепляет результат и мотивирует на дальнейшие положительные изменения.

Бывший любитель порно может сам сказать, что уже целую неделю не смотрит эротические ролики. Тогда его обязательно стоит похвалить и поздравить с хорошим результатом. Отличным закреплением станет пирожное со свечкой. Это мило и очень эффективно.

Подобные откровенные признания о достигнутом прогрессе не нужно игнорировать. Иначе возрастет шанс возникновения рецидивов, и зависимому придется все начинать сначала.

Социальные и семейные проблемы

Следствием проблем с эрекцией и способностью получать оргазм при нормальном сексе часто становится ухудшение отношений с постоянным сексуальным партнером или супругой/супругом. При этом зачастую страдает не только сексуальная жизнь, но и другие сферы взаимоотношений, поскольку зависимый партнер становится все менее заинтересованным в своей второй половине.

Для порнозависимых, не состоящих в отношениях или браке, зависимость от порнографии может стать заменой таких отношений и серьезным препятствием на пути их возникновения и развития. Молодому человеку, зависимому от порно и одновременно страдающему от неуверенности в себе, значительно сложнее знакомиться с девушками, ходить на свидания и развивать отношения.

Почему женщины ненавидят порно

Вообще, женщины отрицают порнографию только тогда, когда застают любимого за просмотром. Причина проста: ревность. Ну еще бы! На экране красотка, которая без стыда и совести, принимает такие позы, что появляются сомнения в наличии скелета. К тому же она так страстно выражает свои эмоции, что не поймешь: то ли ей так, действительно, хорошо, то ли она сознание сейчас потеряет.

Муженек шурудит в штанах не просто так: он возбужден именно на героиню, а значит жена на фиг не нужна, следовательно, все плохо, любовь прошла – завяли помидоры. Экранная мадам становится объектом ревности, но высказать это открыто тоже глупость неимоверная. Ревновать к видео будет только дура. Вот и камуфлирует женщина простую ревность под ненависть к порно. А если еще секс у пары раз в неделю, а то и реже, а история сайтов пестрит ссылками, то тут уж «держись, любимый!».

Именно поэтому большинство женщин воспринимает порно как виртуальную измену. Ведь супруг увлечен героиней, а не женой. И пусть только попробует потребовать нечто подобное в супружеской постели! Она благонравная жена, а не экранная шлюшка!

Больше удивительных фактов о порно можно узнать только в нашей следующей статье.

Порно – решение сексуальных проблем

Но все это игра одного актера. У женщин потребность в сексе
ничуть не меньше мужской. И сексуальная неудовлетворенность берет верх над
благочестием. Причем независимо от причин недостатка секса. Элементарно: в
сексе все устраивает, но вот любимый мотается по командировкам, а снять
напряжение надо. И хотя женщины больше прислушиваются к ощущениям тела, чем к
фантазиям, подсмотреть и подслушать гораздо интереснее, чем самой выдумывать
сюжеты. Порно в данном случае выступает в роли пусковой кнопки. Уж такова
природа человеческих инстинктов и рефлексов: на чей-то зевок – ответное
зевание, на чей-то секс – собственное возбуждение. И это абсолютно нормально.

К тому же, чего греха таить, в женских фантазиях муж
появляется в последнюю очередь. Мастурбируя, женщина видит совсем другого
брутального красавчика, а не родное пивное пузико. Более того, те чудеса
акробатики, которые женщина прокручивает в своей голове, делают из нее
прямо-таки секси-фею, которая так феячит, что ни в сказке сказать, ни пером
описать. А в жизни, попа и животик уже не позволяют такие выкрутасы. Хотя… Что
там мужчина видит на самом-то деле? Спину, да лицо. Так что можно не бояться
иной раз встать в позу «зю» и устроить мужу «сексуальный кордебалет».

Порно – источник вдохновения

Но не все женщины пускают пыль в глаза. Люди давно перестали
говорить о сексе как о чем-то запретном. И психологи в один голос утверждают,
что секс – один из главных аспектов семейной жизни. Нет качества – нет брака.
Многие женщины давно это уяснили. Существуют секс-школы, в которых учат всему:
от минета до анального секса. Вот только существуют такие курсы в больших
городах. Периферия, как всегда, в арьергарде. Но ведь там тоже люди живут! Им
тоже нужно где-то брать знания. Именно тогда порно становится источником
вдохновения.

Женщина может научиться всему: и техникам минета, и
различным позам, и даже имитировать оргазм. Кстати, да, этот маленький нюанс
про оргазм. Не всегда женщина может достигнуть вершин эмоций, и не всегда
мужчина в этом виноват. Это штучки природы. Вот только, если женщина не
получила разрядку, у мужа начинается истерия, что он профан. Порно может
прекрасно научить изображать страсть Чичолины. При умелой игре и жена спокойна,
и муж доволен. Благо, он все равно никогда не узнает.

Физические последствия

У мужчин наиболее очевидным негативным последствием является эректильная дисфункция, вызванная тем, что реальные стимулы не обладают необходимой интенсивностью. Настоящие женщины становятся менее привлекательными, чем изображение на экране, а настоящий секс становится похожим на игру в бильярд садовым шлангом.

Снижение чувствительности половых органов может стать проблемой у пользователей порно любого пола. Это может привести к неспособности получать оргазм нормальным способом, или к существенным трудностям в его достижении.

Преждевременный оргазм у мужчин также может развиться в результате привычки получать удовольствие быстро при помощи порно. Мастурбируя в одиночестве, не нужно заботиться о том, получает ли удовольствие партнер, и поэтому сдерживаться нет смысла.

Как понять, что у меня порнозависимость – обзор признаков

Основные признаки порнозависимости:

• Десоциализация. Отказ от встреч с друзьями или женщиной в пользу уединения. После работы присутствует единственное желание – прийти домой и включить порно.
• Прерывание текущего занятия в пользу просмотра порноконтента. Желание возникает внезапно, нарастает и занимает собой все мысли.
• Стремление сохранить свою порнозависимость в тайне. Нет желания признать проблему и поделиться ею.
• Потеря контроля над временем. Во время просмотра роликов при порнозависимости сознание отключается от реального мира.
• Отказ от секса с реальными женщинами. Причина: недостаток визуальной и физической стимуляции, сравнение порноактрис с партнершами. Порно действует на нервные центры гораздо сильнее.
• Снижение потенции. Даже во время просмотра роликов заметно ухудшение эрекции.

Проверить себя на порнозависимость можно при помощи онлайн-теста. Отметьте согласны ли вы с утверждениями или нет.

1. Часто появляется желание остаться наедине, чтобы заняться просмотром порнографических материалов
Да

Нет

2. Просмотр порно роликов тщательно скрывается от посторонних людей и даже близкого окружения
Да

Нет

3. Сексуальных контактов очень мало или их нет вообще
Да

Нет

4. Просмотру материалов эротического характера уделяется очень много времени (до нескольких часов в сутки)
Да

Нет

5. Половой партнёр не вызывает такого же сильного возбуждения, как просмотр порно
Да

Нет

6. Для того чтобы возбудиться перед сексом, приходится вспоминать картинки из эротических журналов или кадры из порнороликов
Да

Нет

7. Имеется желание воплотить в реальности любимые сцены из эротических роликов
Да

Нет

8. Партнёр по сексу далёк от образа порноактёра, что очень раздражает
Да

Нет

9. О частом просмотре порнографических материалов не хочется рассказать даже своему партнёру
Да

Нет

Порнозависимость у подростков

Согласно исследованию, проведенному в США в 2014 году, почти половина опрошенных в возрасте 18-29 лет впервые столкнулись с порнографией, когда им еще не было 13 лет. Вот почему основная группа риска, если говорить о пристрастии к порно, — это как раз подростки. Безобидная шалость и стремление узнать больше об интиме между мужчиной и женщиной могут перерасти в серьезную зависимость.

Почему дети смотрят порно? Главная причина кроется в невозможности вести нормальную половую жизнь. Происходит половое созревание, но в силу социальных и этических рамок молодые парни и девушки пока не могут заниматься сексом. В ряде случаев самым простым выходом становится именно просмотр порно.

Сексологи настаивают на том, что не стоит отождествлять желание детей смотреть эротику с порнографической зависимостью. Порно в «дозированном» количестве при отсутствие негативных факторов психического развития не вызывает пагубного воздействия. Это юношеский максимализм и негативизм — подросток хочет вкусить запретный плод и в каком-то смысле расширить свой кругозор. Для многих парней и девушек вступление в интимную близость с партнером  служит избавлением от порнозависимости. Это закономерный этап взросления.

Но если из подросткового кризиса ребенок вынес массу личностных проблем — несамостоятельность, неуверенность в себе, комплексы, связанные с внешностью, есть большой риск, что даже после вступления во взрослую жизнь ему будет сложно оставить привычку смотреть порно в прошлом.

Ведется много споров о связи между нездоровым увлечением порно у подростков и проявлениями у них склонности к насилию в будущем. Некоторые психологи высказывают мнение, что «взрослый» контент может усилить предрасположенность человека к агрессии и вызвать у него склонность к жестким видам секса. Доля правды в этом есть. У многих осужденных серийных насильников и убийц по разным причинам в подростковом возрасте развилась порнозависимость. 

Это подтверждает и Нил Маламут, известный психолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Он провел массу исследований и сделал следующий вывод: мужчины, от природы агрессивные и с подросткового возраста предпочитающие жесткое порно, с большей долей вероятности и сами рано или поздно совершат подобный половой акт в реальной жизни. Но специалист утверждает, что порнография — не основная причина насилия. Потребление порно можно сравнить с потреблением алкоголя: оно не опасно по своей природе, но может стать опасным для тех личностей, чья жизнь осложнена другими факторами риска.

Последствия в духовной сфере

Условный рефлекс, вырабатываемый чрезмерным просмотром порнографии, подталкивает зависимых к тому, чтобы рассматривать любого сексуально привлекательного человека как сексуальный объект. Мужчина, оценивающий женщин только по размерам частей тела, вряд ли сможет стать верным партнером и мужем, и скорее всего сам будет страдать от неспособности испытывать эмоциональную близость с женщинами. Фраза «все мужики одинаковые» приобретает все большее статистическое подкрепление с тех пор, как порнография получила широкую доступность посредством высокоскоростных интернет-соединений.

Как работает порно

Порнографию нельзя однозначно назвать деструктивным элементом общества или массовой культуры. Впрочем, из-за нелегального или полулегального статуса, многие фильмы действительно строились на принуждении и насилии. Известны случаи, когда японские порнорежиссеры заставляли актеров и актрис сниматься в эротике под видом модельного бизнеса, а в США съемки первых порнофильмов спонсировались мафией. 

В 2018 году большинство роликов производятся крупными студиями или режиссерами, которые работают с профессиональными актрисами. По данным четырехлетней давности, порноиндустрия только в США генерирует 13 миллиардов долларов ежегодно. К слову, есть популярная точка зрения, согласно которой от порно больше вреда, чем пользы.

Порно уникально, если смотреть на то, как его воспринимает мозг. Животные тоже мастурбируют, но не задействуют фантазию или визуальные образы. Для человека откровенные видео похожи на реальный секс, особенно, если сняты в формате от первого лица

Мужчины предпочитают порно чаще, чем женщины, так как им важно количество партнеров в биологическом смысле (больше шансов поделиться своими генами). Также они не так избирательны в выборе партнеров, ведь не ответственны за вынашивание потомства

Подробнее об этом рассказывает автор текстов о нейробиологии Дарья Варламова — вот здесь. 

Молодой Мэтью Макконахи в фильме «Мы одна команда»

Организация Culture Reframed выяснила, что 94% детей впервые видят порно в 14 лет, и многие берут видео за основу сексуального поведения. После рассвета широкополосного интернета множество мальчиков сменили эротические журналы на порноролики. Процесс полового созревания сформировался на основе идеалов и предпочтений, озвученных студиями Private и Brazzers. Они узнали, что такое свободный секс, но попали в ловушку обманутых ожиданий об идеальных партнерах и мечтаний о своих телах. 

Вредна ли мастурбация без порно, использование услуг проституток и случайные сексуальные связи?

Мастурбация без использования порно в некоторых случаях также может быть серьезной проблемой, если такой способ самоудовлетворения используется как прямое замещение зависимости от порно. Здесь все также зависит от частоты и интенсивности.

В случае с проституцией и случайными партнерами «на одну ночь» ситуация может принять более серьезный оборот, поскольку зависимость от секса со случайными партнерами зачастую может иметь тяжелые последствия в виде венерических заболеваний или нежелательной беременности. Кроме того, услуги проституток стоят денег, что может нанести ущерб в финансовой сфере.

Авторы статьи рекомендуют читателям рассмотреть возможность ведения умеренной сексуальной жизни с постоянным партнером (не обязательно в браке) как наиболее здоровую альтернативу любых сексуальных зависимостей.