Экспертные советы
Главный совет от всех врачей — не игнорировать свое здоровье, регулярно посещать врача-гинеколога и делать скрининги. Эти простые действия, внесенные в личный календарь здоровья, могут спасти жизнь.
Ольга Крумкач
врач — акушер-гинеколог, автор и ведущая подкаста «Раздвиньте ноги»
В нашей стране проблема в том, что медицина занимается лечением, когда уже весь мир пытается идти в сторону превентивной медицины, в сторону профилактики. Поэтому каждый должен помнить, что главная профилактика — это регулярное посещение докторов и прохождение скринингов.
Более того, надо понимать, что это надо не врачу, а вам, это ваше здоровье. Надо себя настраивать на то, что любое обращение к врачу, любая профилактика и любое лечение — действие для себя любимого. Очень хочется, чтобы отношение к профилактике здоровья в какой-то момент встало в одну линию с косметологом, ноготочками и прочим. Мы идем к врачу, чтобы улучшить качество своей жизни, обезопасить себя от заболеваний. Это забота о себе. Когда мы идем к парикмахеру, мы объясняем, какую хотим стрижку, и рассказываем, что сделали две недели назад маску и все волосы отвалились. Вот с врачом то же самое: чем больше мы предоставляем информации доктору и работаем с ним в команде, не пытаясь увиливать, тем больше шансов на успех. Это не соревнование, «кто лучше себя ведет», — наоборот, чем честнее и хуже будет история, тем лучше будет результат, потому что у врача будет полноценная картинка. От честности и полноты предоставленной информации зависит качество помощи, в которой нуждается пациент. Чем больше у врача фактов, над которыми можно подумать, тем легче будет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.
Регулярно посещать врача-гинеколога — раз в год.
При возможности и отсутствии противопоказаний пользоваться благами медицины и делать прививки. Не бояться этого, а понимать, что в будущем это может спасти и снизить риски некоторых заболеваний.
Не забывать, что на классический прием у гинеколога мы приходим не только поговорить, а следим за тем, чтобы нас посмотрели на кресле, сделали УЗИ и обязательно проверили все, что касается сегодняшнего дня.
Быть честными с врачом. Если есть какие-то жалобы, не сидеть и не думать, что пройдет само, а идти к врачу и честно обо всем говорить, чтобы можно было вылечить то, что беспокоит.
Делать скрининговые обследования — те исследования, которые в большой перспективе снижают смертность по заболеванию. И их не так много, на самом деле, в гинекологии главный скрининг — пап-тест. При регулярной сдаче этого анализа появляется хорошая выявляемость рака и дисплазии, что позволяет вовремя предпринять необходимые действия, начать лечение и обезопасить себя от рака шейки матки.
Регулярно проводить самообследование молочных желез. А после 35 лет основным методом скрининга является маммография.
А на платформе фонда «Не напрасно» можно пройти бесплатный онлайн-тест «Скрин» и получить персональные рекомендации по профилактике рака.
Владислав Евсеев
врач-онколог, химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно»
Кроме того, не надо забывать про общие факторы — все то, что относится к стандартному понятию о здоровом образе жизни. Есть данные, что около 30—35 процентов всех онкологических заболеваний могут быть профилактированы просто здоровым образом жизни.
Поддержание массы тела в пределах здоровых значений. Ожирение и избыточный вес влияют на огромное количество различных злокачественных образований, не только гинекологических.
Физическая активность. Стандартная рекомендация — 150 минут нагрузок в неделю. Это не только полезно для сердечно-сосудистой системы, но и снижает риски различных онкологических заболеваний.
Нормальное здоровое питание, без фанатизма и сложных специфических диет, полного отказа от сахара и углеводов. Нужна сбалансированная диета, стандартным ориентиром является средиземноморский тип питания: овощи, фрукты, рыба, сыры, молочные продукты.
Отказ от курения. Курение увеличивает риск развития большого количества онкологических заболеваний.
Отказ от алкоголя или снижение его количества.
Спасибо, что дочитали до конца и берегите себя!
Зачем ходить к гинекологу для профилактики
Поход к гинекологу должен стать обычным мероприятием в жизни каждой женщины. Это необходимо для того, чтобы следить за состоянием здоровья и вовремя замечать возможные проблемы. Женская половая система коварна тем, что заболевания могут длительное время протекать без ярких симптомов. А в итоге может наступить бесплодие или даже онкология. Чтобы не упустить этот период, нужно ходить к гинекологу на осмотр не реже одного раза в год.
Осмотр в зеркалах на кресле следует дополнять взятием мазка из влагалища и уретры на флору и атипичные клетки. Эти особые клетки появляются при первых проявлениях пролиферативных отклонений: как добро- так и злокачественных. Флора влагалища расскажет о состоянии слизистой наружных половых органов. Перед планированием беременности следует нанести визит к гинекологу, а также сдать кровь на половые гормоны. Ведение самой беременности требует регулярных обследований у гинеколога.
Раз в год рекомендуется выполнять интравагинальное УЗИ органов малого таза (это когда датчик помещается во влагалище и так проводится осмотр): это исключит объемные образования (кисты, опухоли, полипы), а также признаки воспаления.
Профилактический осмотр следует проводить с наступления менархе (первых месячных). Своевременное обращение позволит распознать некоторые заболевания задолго до появления симптомов:
- миому матки;
- кисты яичника;
- эндометриоз;
- онкологические заболевания;
- аднексит и другие воспалительные заболевания половых органов;
- аномалии развития внутренних половых органов.
Как найти поддержку и понимание в своем окружении
Когда у вас возникают проблемы в области гинекологии, важно иметь поддержку и понимание со стороны близких людей. Вот несколько способов, как найти эту поддержку и понимание в своем окружении:
Обратитесь к близким друзьям или родственникам. Расскажите им о своих проблемах и попросите их выслушать вас
Важно выбрать людей, которым вы доверяете и которые смогут предоставить вам эмоциональную поддержку. Поискайте помощи у групп поддержки
Интернет и местные сообщества могут предложить вам группы поддержки, где вы сможете обсудить свои проблемы с людьми, которые проходят через схожие ситуации. Это может помочь вам найти поддержку и понимание от людей, которые на собственном опыте знают, о чем вы говорите.
Поговорите с партнером. Если у вас есть партнер, важно обсудить свои проблемы с ним. Партнер может стать источником поддержки и понимания, а также помочь вам принять решения относительно лечения и следующих шагов.
Найдите гинеколога, с которым вы чувствуете себя комфортно. Ваш гинеколог должен быть не только квалифицированным специалистом, но и человеком, который слушает вас, понимает ваши проблемы и поддерживает вас. Если у вас возникли проблемы с текущим гинекологом, не стесняйтесь искать другого врача.
Используйте ресурсы и информацию. Интернет и специализированные сайты могут предложить вам информацию о вашей проблеме, а также ресурсы и контакты, которые могут помочь вам найти поддержку и понимание.
Какие проблемы можно обсудить с гинекологом?
С гинекологом можно обсудить различные проблемы, связанные с женским здоровьем. Например, это может быть нерегулярный цикл, болезненные или скудные месячные, зуд и жжение в области половых органов, боли внизу живота или во время полового акта, необычные выделения и другие симптомы, которые вызывают беспокойство
Важно помнить, что гинеколог — профессионал, и он готов помочь вам разобраться в вашей проблеме и предложить соответствующее лечение
Как правильно объяснить гинекологу свои проблемы?
Для того чтобы правильно объяснить гинекологу свои проблемы, важно быть открытым и честным. Расскажите врачу о всех симптомах, которые вас беспокоят, и как долго они уже длится
Подробно опишите характер симптомов, их интенсивность и частоту. Если у вас есть какие-либо предположения о причинах проблемы, не стесняйтесь поделиться ими с врачом. Гинеколог будет задавать вам дополнительные вопросы, чтобы лучше понять ситуацию, поэтому попробуйте ответить на них максимально честно и точно. Важно помнить, что гинеколог — профессионал, и его задача помочь вам, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы и просить объяснить непонятные моменты.
Что делать, если стесняюсь говорить о своих проблемах с гинекологом?
Стеснение говорить о своих проблемах с гинекологом — это обычное чувство, которое испытывает многие женщины
Однако, важно помнить, что гинеколог — профессионал и его работа заключается в помощи женщинам с их проблемами. Если вам стыдно или неловко говорить о своих проблемах, попробуйте представить, что это просто работа врача, и ваша задача — максимально точно и честно описать свои симптомы и ощущения
Если вам по-прежнему сложно говорить о своих проблемах, вы можете написать все свои вопросы и симптомы на бумаге и передать их гинекологу. Важно помнить, что гинеколог служит вашему здоровью и конфиденциальность вашей информации будет соблюдена.
Что брать к гинекологу на прием?
На Ваш вопрос отвечает врач гинеколог-эндокринолог, специалист УЗД Блациос Никос Дмитриос
На прием к гинекологу в первую очередь необходимо взять документы удостоверяющие личность, полис ОМС (в зависимости от вида медицинского учреждения), а так же все документы касающиеся состояния здоровья пациентки (справки, выписки, анализы и т. д.). Не лишним будет захватить с собой календарь в котором вы отмечаете дни менструаций.
Записаться на приём к гинекологу можно по телефону или оставив заявку через форму записи на сайте https://www.altermed.ru/gynecology/
1 0 · Хороший ответ
Возбуждают ли гинекологов их пациентки?
Если говорить о половом влечении в результате манипуляций с половыми путями женщины, то нет, нельзя говорить о возбуждении, так как врач занят профессиональной деятельностью — он сосредоточен на том, чтобы не причинить пациентке боль и, конечно, произвести осмотр или манипуляцию.
Суждение о гинекологическом возбуждении настолько же глупо, как и то, что женщинам приятны гинекологические манипуляции — стимуляции и массаж груди действительно приятен для женщины, но только от мужчины (или женщины), к которому испытывается привязанность и симпатия, а такая процедура, как «гинекологический массаж матки», — вообще не имеет ничего общего с сексуальными действиями.
Но если касаться человеческого общения между двумя людьми, то, конечно, возможно возникновение симпатии.
Любая человеческая деятельность постепенно перерастает в обыденность, возможно, студенты-практиканты, впервые пощупав женскую грудь на осмотре, и возбудятся, но впоследствии, этот вид деятельности не будет вызывать на работе никаких посторонних эмоций.
Второй этап: вовлечение и прогрев привлечённой аудитории
Заказчик рассказал, что достаточно большая часть блога — это подписчики, пришедшие с гивов. Знаем, что это боль для многих блогеров-экспертов. Но мы нашли способ, как привлекать из этой массы заинтересованных и поднимать активность в профиле.
Именно на этом этапе мы начали сбор целевой аудитории в единую базу, которая понадобится для продажи инфопродуктов. Также необходимо было догонять тех людей, кто уже посещал профиль заказчика, но пока ещё не сконвертировался в подписчика.
Задачи ретаргетинговой кампании:
1. Понять, насколько целевая аудитория собралась в блоге за последние 90-180 дней.
2. Определить самые конверсионные посылы и боли. Подготовить с ними креативы разных форматов и сэкономить бюджет заказчика.
3. Вернуть в профиль ту аудиторию, которой интересен контент блога (не будет висеть мертвым грузом, урезая заказчику охваты).
Для отделения целевой аудитории от случайных посетителей, мы тестировали уже описанный стандартный подход — создали креативы с несколькими посылами, которые принесли результат на холодной аудитории.
В результате подготовили объявления на основе конверсионных креативов из охватной кампании:
Объявления дали средний результат: при затратах на тестовый запуск 4 474 ₽ мы получили 223 клика по 20 ₽.
Было важно разогнать стоимость клика до минимума, т.к. мы занимались вовлечением подписчиков и сбором активностей для последующего ретаргета и создания Look-alike аудиторий
Следующая гипотеза, которую мы решили протестировать — начать не с болей аудитории, а с личности доктора. Мы рассчитывали убрать барьер между доктором и подписчиками. Донести до них, что заказчик — не блогер, а высококвалифицированный врач международного класса. Каждый её пост — концентрация 20-летнего опыта работы в гинекологии, который будет полезен аудитории.
Подготовили тизер, текст и запустили такое объявление:
Результаты теста: ещё более дорогие клики по 22,9 ₽, при затратах 7 538 ₽
Второй тест и результат дороже. Но мы всё равно решили идти в сторону знакомства аудитории с личностью заказчика. На тот момент в блоге уже набралась масса людей, пришедших с таргета, и обновились аудитории посетителей профиля за 90 дней. Мы решили применить успешный опыт использования адаптированного контента, но уже для подписчиков.
Встала задача изучить блог и найти личные посты, которые нашли наибольший отклик у аудитории. Мы нашли такой пост! Глубоко личный, эмоциональный пост, который получил невероятный отклик аудитории, собрав в 2 раза больше реакций, чем остальные посты. Взяли его в работу.
Так выглядело объявление:
И такие результаты получили:
Объявление дало клики около 10 ₽, снизив стоимость результата больше, чем в 2 раза (по сравнению с предыдущими запусками).
После такой реакции аудитории доктор опубликовала целую серию биографических постов, которые мы также запустили на тёплую аудиторию.
Вывод
Если у клиента экспертный блог, большая база тёплой аудитории и новый трафик с разных источников — постарайтесь прогреть эту аудиторию через биографические посты. Им совсем не обязательно быть экспертными. Именно нативность такого поста в ленте, эмоциональность текста и личная история дали нам результат в 2 раза ниже того, что был до этого.
Итог кампании с целью «Трафик» в профиль на 9 месяц работы
— Бюджет кампании 140 695 ₽
— Получили 20 796 кликов
— Стоимость клика за всё время работы кампании составила 6,77 ₽
Адаптированные инфопосты и вовлечение аудитории позволили нам собрать целевую базу для создания Look-alike аудиторий, а также эффективной ретаргетинговой воронки для продажи платных инфопродуктов. Всё это несмотря на то, что изначально у заказчика был профиль с нецелевой аудиторией после гивов.
Как преодолеть страх и неловкость при обсуждении своих проблем
Обсуждение своих проблем с гинекологом или близкими людьми может вызывать страх и неловкость у многих женщин
Однако, важно помнить, что эти люди – профессионалы или близкие, которые хотят помочь вам решить ваши проблемы. Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть страх и неловкость при обсуждении своих проблем
Подготовьтесь заранее. Прежде чем пойти к гинекологу или начать разговор с близкими, сделайте небольшую подготовку. Изучите информацию о вашей проблеме, чтобы быть готовой к вопросам и понимать, о чем говорит врач или другие люди. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и контролировать ситуацию.
Выберите подходящий момент. Если вы хотите обсудить свои проблемы с близкими, выберите спокойное время и место, где вы будете чувствовать себя комфортно. Не стоит делать это в спешке или во время конфликтных ситуаций. Если вы идете к гинекологу, убедитесь, что вы выбрали врача, которому доверяете и с которым вам комфортно общаться.
Будьте открыты и честны. Когда вы начинаете разговор о своих проблемах, будьте готовы быть открытыми и честными. Помните, что эти люди здесь, чтобы помочь вам, и чем больше информации вы предоставите, тем лучше они смогут понять вашу ситуацию и предложить подходящее решение.
Не бойтесь задавать вопросы. Если у вас есть вопросы или сомнения, не стесняйтесь задавать их. Гинеколог или ваши близкие могут предоставить вам информацию, которая поможет вам лучше понять вашу проблему и принять правильное решение
Запишите вопросы заранее, чтобы не забыть их важность во время разговора. Ищите поддержку
Если вам трудно обсуждать свои проблемы с гинекологом или близкими, ищите поддержку у других женщин, которые могут быть в похожей ситуации. В интернете существуют форумы и сообщества, где можно найти поддержку и советы от женщин, которые уже прошли через подобные проблемы.
Не забывайте, что обсуждение своих проблем – это первый шаг к их решению. Будьте смелыми и откровенными, и помните, что вы не одни. Гинекологи и близкие люди здесь, чтобы помочь вам, и ваша забота о собственном здоровье и благополучии важна.
Плюсы и минусы гинекологов в частной и государственной системе
Перед тем, как выбрать хорошего гинеколога, встает вопрос, кому отдать предпочтение. Огромное количество частных клиник и возможность выбора государственной медицинской организации по закону породили ту самую проблему выбора, когда спрос стал меньше предложения. Теперь можно присмотреться как к специалисту, так и к месту его работы.
Частная медицина
Врач-гинеколог в частной клинике работает в более комфортных условиях как для себя, так и для пациентов: центры приятно выглядят, имеют комфортную мебель и ремонт, а обслуживающий персонал в регистратуре порадует вежливостью и доброжелательностью, ведь частные клиники, как никто, держатся за клиентов.
Большим недостатком этой системы является высокая стоимость услуг – и визит, и все обследования будут платными. При этом врач может назначить ненужные обследования на данный момент, поскольку не ограничен талонами или бюджетом. Не всегда специалисты в частных клиниках следуют протоколам лечения – клиническим рекомендациям и могут действовать на свой страх и риск, так как покрыть последствия и ошибки неправильного поставленного диагноза и лечения, если такие имеют место, с их стороны в частной клиники легче, хотя в государственной это тоже не исключается.
Государственная больница
Услуги гинеколога в государственной клинике не будут стоить таких больших денег. Врач будет назначать только необходимые обследования и руководствоваться установленными нормами диагностики и лечения. Это имеет свои плюсы – все положения рекомендаций имеют научное обоснование и доказанные пользу и риск, в отличие от индивидуальных решений.
В больницах пациент может обратиться к любому врачу, а также попросить консультацию заведующего отделением. Несколько мнений врачей всегда действуют более убедительно. Как правило, в государственных поликлиниках из-за большого количества пациентов врач имеет больше опыта в диагностике и лечении заболеваний. Посещение женской консультации необходимо беременной для наблюдения и получения материнского сертификата.
Среди минусов муниципальной системы главным является огромная очередь на визит к гинекологу и соответствующие обследования, поэтому большую их часть все равно приходится делать за свои деньги. Не всегда удается выбрать врача с желаемой степенью квалификации, а работа в отделении ограничена финансовыми и организационными возможностями больницы.
Кроме этого, как правило, санитария и оборудование тоже существенно уступают частным клиникам.
2 Как мой контроль над рождаемостью влияет на мою способность иметь детей, когда я готов?
Все популярные методы контроля рождаемости предназначены для того, чтобы вы могли довольно легко забеременеть после прекращения использования. Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после прекращения контроля рождаемости, зависит от того, какой метод контроля рождаемости вы использовали.
Большинство методов контрацепции позволяют вам сравнительно быстро забеременеть после прекращения использования. Если у вас ВМС, вы можете забеременеть, как только выйдет ВМС, так как наличие ВМС в матке предотвращало беременность..
Если вы использовали гормональный контроль над рождаемостью, который содержал прогестерон и эстроген, такие как некоторые противозачаточные таблетки, пластырь и Nuva Ring, то вы можете забеременеть сразу после прекращения использования, хотя обычно это занимает несколько месяцев и занимает до год.
Если вы использовали противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, такие как таблетки, имплантат, укол и гормональные ВМС, беременность может занять больше времени. Это особенно верно для выстрела. Возвращение нормальной фертильности после прекращения прививки может занять до полутора лет..
Когда вы и ваш партнер готовы иметь детей, назначьте встречу с вашим гинекологом, чтобы обсудить правильные ожидания в отношении фертильности после контроля рождаемости и того, что вы можете сделать, чтобы увеличить ваши шансы на быстрое зачатие..
8 нюансов, которые нужно знать перед визитом к гинекологу
Принять душ и надеть чистое белье – безусловно, нужно. Но есть ещё некоторые вопросы и нюансы, которые волнуют большинство девушек.
Врача не надо стесняться
Гинеколог – тот врач, с которым стоит поговорить по душам, поэтому перед тем, как разместиться в кресле для осмотра, стоит присесть на стул рядом с доктором и поговорить.
Важно понять, что гинеколог не будет тебя ругать, например, за частую смену половых партнеров и другие сексуальные пристрастия. Все вопросы, которые он задаёт, нужны только для уточнения диагноза
Поэтому отвечать на них лучше честно и максимально точно – это повысит эффективность приёма и, кроме того, сэкономит затраты на лечение, если оно, конечно, будет необходимо.
Вспомнить всё!
Вначале приёма гинеколог, как правило, задаст несколько важных вопросов – к ним нужно быть готовой и постараться ответить максимально точно.
- Когда была последняя менструация
- Продолжительность цикла
- Когда начались месячные
- Время начала половой жизни
- Прошлые диагнозы гинеколога (обязательно упомянуть про лечение от венерических заболеваний, если таковые были)
- Результаты предыдущих анализов на половые инфекции (давность мазков – не более 2-3 месяцев).
Как подготовиться к вечернему приему
Очень часто девушки задаются вопросом, как «привести себя в порядок», если приём у гинеколога назначен на вечер. На помощь придут влажные салфетки. Советуем воспользоваться детскими – в них нет антисептиков, которыми, как правило, пропитывают даже специальные салфетки для интимной гигиены. В антисептиках нет ничего плохого, но они изменяют флору влагалища, снижая точность лабораторных исследований.
Секс: воздержаться или нет
Мало, кто знает, что заниматься сексом перед приёмом гинеколога нельзя. Причём идеальным будет воздержание не менее двух-трех дней. Гинекологи утверждают, что повлиять на результаты анализов может не только сперма, но даже вещества, которыми «сдобрен» презерватив.
«Уже не успеваю, потерплю»
«Схожу в туалет после приёма» — это очень серьезное заблуждение и терпеть точно не стоит. С одной стороны, наполненный мочевой пузырь осложняет процесс пальпации, поэтому лучше приехать в клинику заблаговременно, чтобы сходить в туалет. Но, с другой стороны, для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2−3 часа, чтобы не удалить бактерии. Этот вопрос гинеколог обязательно поднимет сам.
Зачем отказываться от лекарств
Даже если симптомы указывают, что причина беспокойства – обычная молочница, советуем сначала обратиться к гинекологу и только потом принимать те или иные лекарства. Противогрибковые препараты и антибиотики очень влияют на микрофлору влагалища – результат мазка может быть ложным.
Также за 2-3 недели до визита к гинекологу лучше отказаться от приёма препаратов для повышения иммунитета и гормональных препаратов. Перерыв в лекарствах делать не стоит, если они назначены для постоянного приёма при хронических заболеваниях.
Лучшее время для гинеколога
Оказывается, для того, чтобы осмотр гинеколога был максимально эффективным, лучше посетить его в первые дни после завершения менструации. В этот период происходит незначительное снижение иммунитета, что позволит уловить даже скрытые инфекции.
Стричь или отращивать?
Брить волосы в интимной области перед приёмом у гинеколога или оставить всё как есть. Можете быть уверены, что интимная стрижка точно не влияет на качество обследования, но при коротких волосках или совсем гладкой коже свежесть и чистота сохраняются лучше и дольше.
4 Что такое PMDD и как узнать, есть ли он у меня?
PMDD означает предменструальное дисфорическое расстройство, и это в основном крайняя форма ПМС. У всех нас время от времени появляются симптомы ПМС. Мы устали, капризны, раздуты и немного эмоциональны. Но у женщин с ПМДР симптомы ПМС настолько ослабляют, что мешают им вести нормальный образ жизни..
Симптомы ПМДР включают как эмоциональные, так и физические симптомы. Женщины с ПМДР могут испытывать беспокойство, депрессию, резкие перепады настроения, неконтролируемый гнев или грусть и даже мысли о самоубийстве в течение недели, предшествующей их периоду и первым нескольким дням периода. У них также могут быть проблемы с концентрацией.
Физические симптомы включают тошноту, мигрень, болезненные спазмы, усталость, боль в суставах, мышечные боли и вздутие живота.
Симптомы ПМДР часто вызывают проблемы у женщин в их отношениях из-за их непредсказуемого поведения во время менструации. Симптомы могут также женщины пропускать работу или деятельность.
Если вы чувствуете, что симптомы ПМС вышли из-под контроля, поговорите о них с вашим гинекологом и узнайте, можете ли вы страдать от ПМДР. Есть методы лечения, доступные, чтобы управлять симптомами.
Когда идти к гинекологу во время беременности
Во время беременности регулярные посещения гинеколога очень важны для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Гинеколог будет следить за развитием беременности, обнаруживать и предотвращать возможные проблемы.
Первое посещение к гинекологу во время беременности обычно проходит на ранних сроках, до 12 недель. На приеме гинеколог проведет осмотр и задаст вопросы о вашем состоянии здоровья, медицинской и семейной истории.
После первого посещения к гинекологу во время беременности, вам нужно будет планировать регулярные приемы врача. Обычно приемы назначаются каждые 4 недели до 28 недель беременности, затем каждые 2 недели до 36 недель, а после 36 недель приемы проводятся каждую неделю.
Кроме регулярных приемов, вы также должны идти к гинекологу в случае любых необычных симптомов или проблем, таких как кровотечение, сильные боли в животе, отеки или проблемы с дыханием.
Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, важно сообщить об этом гинекологу во время первого посещения и при последующих приемах. Ваш гинеколог сможет определить, какие меры безопасности необходимо принять для поддержания вашего здоровья и здоровья ребенка
6 Должен ли я беспокоиться об этом ударе, у меня есть «там»?
Нахождение комка или удара в любом месте на вашем теле может быть проблематичным, но немногие вещи могут вызвать большую панику, чем обнаружение удара «там». Давайте разберемся с этим заранее: обычно шишки и неровности там совершенно нормальны. У вас может быть небольшая доброкачественная киста. Там может быть прыщ (да, это действительно так!). Или вы могли бы сжечь бритву от бритья ваших общественных волос. Большую часть времени там совершенно безобидны шишки и неровности.
Однако комки и шишки могут также быть признаком инфекций, передаваемых половым путем, таких как герпес, генитальные бородавки и сифилис. Если ваша шишка выглядит как крошечная головка цветной капусты, то у вас может быть ВПЧ, который может вызвать генитальные бородавки. Если шишка особенно болезненная, это может быть герпес. Если у вас рана, открытая рана, то у вас может быть сифилис.
В очень редких случаях встречаются признаки рака, но это маловероятно. Если ваш ком или выпуклость соответствует описанию выше, обязательно обратитесь к гинекологу. Если у вас инфекция, передающаяся половым путем, вам необходимо немедленно получить лечение. Если ваш ком или выпуклость имеет отношение, даже если это не соответствует описанию аномального выпуклости или выпуклости, попросите вашего гинеколога взглянуть. Затем спросите, каковы симптомы аномальных комков или ударов. Береженого Бог бережет.
Что такое хороший гинеколог с психологической точки зрения
Когда после всех стараний и поисков «своего идеального гинеколога», вы найдёте того, кого искали, произойдут сразу несколько хороших вещей:
- вы, наконец, почувствуете спокойствие оттого, что находитесь в надёжных руках;
- поверите на 100%, что беременность и рождение ребёнка – реально, это только вопрос времени и техники;
- благодаря своей уверенности вы приобретёте новую силу и энергию на воплощение заветной мечты!
Далее строго следуйте назначениям врача. Выполняйте все его инструкции и рекомендации. Если появляются вопросы – смело спрашивайте и уточняйте, не стесняйтесь получить максимальные знания. Доверяйте вашему хорошему гинекологу и он вас не подведёт!
О психологическом факторе проблем с овуляцией зачатием есть .
Желаю вам поскорее найти своего идеального гинеколога!
Шейминг за наличие секса и его отсутствие
Некоторые врачи считают, что у них есть полномочия комментировать сексуальную жизнь женщины. Если у нее нет партнера — надо это срочно исправлять, ведь это «плохо для здоровья». Если партнеров «много» — тоже плохо для здоровья, да еще и неприлично. Например, нашей героине Дарье гинеколог сказала: «А зачем это ты сдаешь ИППП каждые шесть месяцев? Ты партнеров меняешь каждые шесть месяцев?».
Другая героиня, Эля, вспоминает, как она пришла к врачу с жалобой на цистит, и та отпустила ехидный комментарий, когда узнала, что Эля занимается сексом с 15 лет, заявив, что «сексом заниматься все горазды, а за здоровьем своим никто не следит». «Потом она позвала медсестру, чтобы они вместе поглумились надо мной. Мне было стыдно, я чувствовала злость и обиду. Потому что для меня врачи всегда были людьми без пола, которые не будут тебя осуждать. Я всегда относилась к ним с доверием и не врала при расспросах», — вспоминает девушка.
Ни в каком возрасте девушка не защищена от шейминга на предмет наличия или отсутствия сексуальных партнеров. «Гинеколог смерила меня взглядом и переспросила “Точно? Вообще никогда не было секса? В твоем возрасте это странно. Берегут себя для кого-то, а потом страдают”. Такого унижения я не испытывала никогда», — рассказывает Рита про свой поход к врачу в 20 лет.
Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания
Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.
Ольга Крумкач
врач — акушер-гинеколог, автор и ведущая подкаста «Раздвиньте ноги»
При эндометриозе внутренние слизистые оболочки матки, подобные клеткам эндометрия, начинают разрастаться за пределами полости матки, за пределами своего нормального расположения. И так как это заболевание очень сильно связано с менструальным циклом, то и все клетки, которые находятся вне полости матки, работают так же, как и эндометрий внутри полости матки. Следовательно, в этой ткани возникают те же изменения, что и в нормальном эндометрии, проявляющиеся ежемесячными кровотечениями, из-за которых развивается воспалительный процесс, а все это сопровождается характерными клиническими проявлениями.
Это заболевание значительно ухудшает качество жизни женщины: вызывает болезненные менструации, при которых нарушается работоспособность, наблюдается упадок сил и ухудшение общего состояния. Эндометриоз сопровождается обильными кровотечениями, межменструальными кровотечениями и нарушением цикла: появляются кровянистые выделения между месячными, продолжительность менструаций составляет более семи дней, промежуток между ними — менее 21 дня.
Лина Данэм, создательница сериала «Девчонки», не могла больше терпеть безумную боль и постоянно принимать гормональную терапию, поэтому решилась на гистерэктомию — удаление матки. Однако в России такие операции не проводятся: органоуносящие операции у нас находятся где-то за пределами этой реальности и просто так не делаются.
Более того, эндометриоз может вызывать бесплодие, опухоли тела матки и яичников и колоректальный рак. Эндометриоз очень сложно диагностируется. Сейчас все борются за то, чтобы об этом заболевании говорили больше. Сегодня зачастую диагноз ставится из клинических проявлений, на основании жалоб пациентки, однако золотым стандартом до сих пор считается лапароскопия — хирургическое вмешательство.