Почему при длительном поиске работы могут опускаться руки
Никто не застрахован от возможного разочарования, апатии или неуверенности в себе, особенно в период затишья в поиске работы. Руки могут начать опускаться по нескольким причинам:
— Поиск работы может занять длительное время, особенно если рынок труда нестабилен или конкуренция высока. Даже у уверенного человека могут начать появляться сомнения в своей способности найти подходящее место.
— Несмотря на уверенность, компетентность и наличие регалий, ни один человек не может избежать отказов на собеседованиях или неудачных попыток. Серия неудачных ситуаций может подорвать самооценку и подкрепить чувство неполноценности.
— Постоянное сравнение себя с другими кандидатами или успешными коллегами может вызвать чувство неполноценности. Из-за этого высока вероятность начать сомневаться в своей уникальности и ценности на рынке труда.
— Все могут испытывать страх неудачи. Страх провала может парализовать действия и снизить мотивацию.
— Повторяющиеся действия в процессе поиска работы могут привести к скуке, выгоранию, апатии, что может снижать интерес к деятельности, даже у опытных специалистов.
— Критика или неудачные советы окружающих могут влиять на уверенность в себе и желание действовать дальше.
Как поддержать себя в процессе поиска работы
Рефлексировать
Полезно регулярно отводить время на самоанализ и рефлексию, записывать свои успехи, достижения, а также те ситуации, которые вызывают тревогу. Пример: сегодня я прошел успешно кейсовое интервью: меня похвалили за владение языком программирования, я но чувствовал тревогу, когда отвечал на вопрос «Чем я могу быть полезен организации?»
Из этого примера важно присвоить себе похвалу и успех, выяснить, с чем связана тревога, и найти для себя ответ на поставленный вопрос
Следить за тем, как вы говорите с собой
Замечаете ли вы негативные мысли или самокритику? Если они присутствуют, полезно заменить их позитивной, конструктивной речью
Важно научиться видеть свои достоинства и достижения
Не забывать про «физику»
Физическое здоровье сильно влияет на психологическое состояние. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон помогут поддерживать энергию и настроение на благоприятном уровне.
Найти тех, кто будет вас поддерживать
Важно заручиться поддержкой близких людей. С ними вы сможете делиться своими переживаниями, обсуждать свои успехи и неудачи
Не забывать о своих прошлых достижениях
Время от времени полезно вспоминать о своих предыдущих достижениях и успехах. Это поможет осознать, что вы способны преодолевать трудности.
Лучшее сравнение – это сравнение с собой прошлым.
Релаксировать
Регулярная медитация, глубокое дыхание, прогулки, общение с близкими и другие техники релаксации помогут улучшить ваше психоэмоциональное состояние. Можно попробовать технику дыхания по квадрату: вдох – пауза – выдох – пауза, при этом продолжительность каждого этапа – одинаковая. Например, три секунды идет вдох, потом три секунды – пауза (задерживаем дыхание), потом снова три секунды выдох и еще три секунды пауза.
Просить обратную связь
Можно просить как окружающих, так и работодателей. Это даст возможность вам понять, как другие люди воспринимают вас и какие аспекты, например, в общении, можно улучшить.
Учиться
Если вы чувствуете, что вам не хватает для должности знаний, вы можете найти (бес)платные курсы, которые помогут вам приобрести или освежить необходимые знания за короткий срок
Но важно не браться за все сразу, а избирательно подойти к вопросу – действительно ли вам сейчас необходимо это обучение? Иногда это может быть способом избежать прямых действий по поиску работы
Как может помочь психотерапия
В психотерапии клиент может открыто рассказать о своих чувства, а терапевт обеспечит свободу выражения эмоций. Это в свою очередь может способствовать тому, что клиент осознает, как эти эмоции влияют на его мышление и поведение.
Психотерапевт помогает клиенту анализировать опыт, включая успехи и неудачи, разобраться, как они повлияли на представление о себе. Через диалог и эксперименты клиент может обнаружить свою ценность, ощутить мотивацию, заметить свои сильные стороны и дефициты, переосмысливая образ себя. Прошлый жизненный опыт может влиять на текущее мышление и поведение, но психотерапия помогает освободиться от негативных шаблонов, благодаря совместной работе специалиста и клиента.
Скидка 25% по промокоду AOLT на первую сессию с автором статьи
Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT
Записаться на сессию
5. Выбирай босса, а не компанию
Люди думают, что получив работу в Facebook или Goldman Sachs, они будут пожизненно устроены. Нет, ключ к успешной карьере — наличие хорошего наставника. Наставник введет тебя в узкий круг профессионалов сферы, рядом с которыми ты будешь расти и обрастать собственными связями.
Например, я работал с автором бестселлеров NYT Рамитом Сети и он представил меня первым людям из его круга общения. Благодаря этому я получил предложения от нескольких крупнейших маркетинговых компаний мира.
Ментор убережет тебя от ошибок, которые будут стоить нескольких лет потраченного времени и усилий. Однажды я собирался устроиться на работу, но один из моих менторов (заметная фигура в Кремниевой Долине) сказал, что не стоит этого делать. Это совет спас мне месяцы, а то и годы движения в неверном направлении.
Окружайте себя правильными людьми — это откроет большие возможности и убережет от серьезных ошибок.
Не могу устроиться на работу
Серёжу не берут на работу. Он с утра до ночи сидит за ноутбуком и откликается на вакансии, но в ответ получает гробовое молчание. У Серёжи нет ни опыта работы, ни понимания, как составить себе резюме.
Если он и доходит до собеседований, от компаний всё равно приходит отказ. У Серёжи появляется ощущение, что с ним что-то не так и он никогда не устроится на работу.
Если вы тоже устали получать отказы от работодателей, читайте советы, которые помогут устроиться на хорошую работу. Карьерный консультант Ольга Романова советует такой алгоритм:
Шаг №1. Поставьте карьерную цель по методологии SMART
«Проблемы с поиском работы случаются из-за нечёткой цели или из-за отсутствия определённости, чего человек хочет. Поиск параллельно по многим направлениям заставляет распыляться и тратит время и силы кандидата, иногда впустую»
Ольга Романова, карьерный консультант
Она позволяет поставить достижимую цель с адекватными сроками исполнения и оценить, какие ресурсы нужны для выполнения задачи. Каждая буква слова SMART соответствует критерию оценки цели:
S — Конкретность
Пример: «Устроиться на работу копирайтером».Антипример: «Устроиться на работу».
M — Измеримость
Пример: «Откликаться на 3 вакансии в день».Антипример: «Откликаться на вакансии, когда будет возможность».
А — Достижимость
Пример: «Если я каждый день буду 2 часа уделять поиску работы, я смогу выполнить задачу».Антипример: «Я буду раз в неделю смотреть вакансии и надеяться на лучшее».
R — Актуальность
Пример: «Новая работа позволит мне улучшить материальное положение».Антипример: «Новая работа порадует мою маму».
T — Ограниченная временем
Пример: «Я должен найти работу копирайтером за месяц».Антипример: «Я найду работу, когда придёт мое время».
Пример хорошей карьерной цели по методологии SMART: «Устроиться в крупную IT-компанию копирайтером в течение двух месяцев»
Шаг №2. Обновите резюме и грамотно его оформите
Внимательно проверьте резюме на орфографию — ошибок быть не должно. Укажите должность, покажите бизнес-результат и эффективность вашей работы.
Какие бывают показатели результатов?
Процессные — показывают качество вашей работы: «Удовлетворённость моей работой по итогам опроса среди коллег составила 9/10»
Проектные — показывают эффективность вашей работы: «Благодаря моей работе, команда выполнила проект в срок, проект принёс компании 15% от общей прибыли»
«Частая причина трудностей с трудоустройством — синдром самозванца. Никогда не обесценивайте свои достижения и гордитесь любым опытом»
Елена Ливада, клинический психолог
Шаг №3. Напишите хорошее сопроводительное письмо
Это важная часть отклика на вакансию. Пустое сопроводительное письмо, как и написанное по шаблону на любой случай жизни, может вызвать сомнения у работодателя и негативно сказаться на рассмотрении вашей кандидатуры.
Чтобы написать хорошее сопроводительное письмо, ответьте на 3 вопроса:
- Почему компания и вакансия вам интересны? Или какие профессиональные цели вас привлекли?
- Какие у вас сильные стороны?
- Чем именно вы можете быть полезны компании на этой роли?
«Так вы поясняете, что внимательно ознакомились с требованиями и понимаете, что даже если не дотягиваете, то быстро вырастете за счёт мотивации уже в работе.»
Ольга Романова, карьерный консультант
Шаг №4. Потренируйтесь проходить собеседование
- Найдите список вопросов HR-а в интернете.
- Составьте ответы.
- Поставьте камеру и запишите интервью.
- Посмотрите запись, чтобы найти проблемные места: где замялись или некрасиво ответили.
- Проанализируйте ошибки, чтобы не повторять их на реальном собеседовании.
Бывает, что самостоятельно решить проблему не получается. Чтобы годами не сидеть без дела и не перебиваться низкооплачиваемой работой, обратитесь за помощью к карьерному консультанту. Он поможет грамотно составить резюме, подскажет, как пройти собеседование и устроиться на работу мечты.
ТОП 10 полезных и интересных занятий в сети
1. Слушать лекции. Кто-то скажет, что это скучно и на развлечение это не очень похоже и будет прав, но только отчасти. В интернете есть множество мест, где предлагаются самые интересные темы на свете, способные заинтересовать самых отъявленных двоечников. Особенно много их на «Ютубе».
3. Заняться геокэшингом. Кто знает это слово, тому рассказывать не нужно, а кто не знает – это поиск небольших , которые оставляют другие пользователи. Обмен впечатлениями, описания известных мест, свежий воздух – очень полезно. А в интернете обмен мнениями, фотографиями, рассказами.
4. Заняться . Нет, никто не призывает оскорблять или доводить до белого каления оппонентов ради самого факта того, что вы это можете. Здесь важнее мериться интеллектом с собеседником, уметь в любой беседе развить ее в нужном вам направлении, управлять чувствами и эмоциями оппонента. Интересный опыт, который можно помножить на изучение хорошей литературы, теории и практики ведения переговоров и полного самосовершенствования.
5. Онлайн-игры. Если вам уже давно надоел пасьянс «Косынка» или слабый искусственный интеллект в больших стратегиях, попробуйте сравнить свои навыки ведения боя с реально-виртуальными оппонентами. Когда перед вами, к примеру, механизированный робот, управляемый настоящим человеком, развитие игры приобретает совсем другое значение.
6. Коллекционирование. Это хобби знакомо многим и в реальной жизни. В интернете оно приобретает такие масштабы, которые за один вечер оценить просто невозможно. От геральдики до нумизматики, от филателии до коллекционирования пивных пробок – тут есть все!
8. Музыка. Нет, не та попса, которой и так много со всех страниц, телевизора, радио и каждого ларька. В интернете можно найти много редких записей известных групп, что само по себе довольно увлекательно.
9. Фото. Фотография – целый большой мир, в котором легко провести не один свободный вечерок.
ЕСЛИ ВАШ РУКОВОДИТЕЛЬ, ПРОВЕРИВ ВАШУ РАБОТУ, ОСТАЛСЯ НЕДОВОЛЕН, ПРОЯВИТЕ ЭНТУЗИАЗМ И ИСПРАВЬТЕ СВОИ ОШИБКИ
Как отвечает посредственный сотрудник, если его работа не удовлетворила руководителя?
“Мне очень жаль, что я не смог это сделать”.
Как отвечает “звезда»?
“Что мне нужно сделать, чтобы вы остались довольны моей работой?”
Каждый руководитель на своем пути работы с карьерным ростом совершил массу ошибок и знает, что без них невозможен путь профессионального развития. Но если он стал руководителем, значит, он работал над своими ошибками и стремился к тому, чтобы их исправлять.
Если ваш руководитель остался недоволен вашей работой, сделайте все возможное, чтобы ее исправить. Не опускайте руки и не позволяйте ему доделывать то, что не сумели сделать вы. Для него исправление ваших ошибок будет сигналом, что ему нужно искать другого, более способного сотрудника. А для вас серьезным препятствием на пути к карьерному росту.
Если вы совершили ошибку и у вас есть выбор — поставить своего руководителя в известность или скрыть, всегда делайте первое. Правда рано или поздно всплывет, но если вы поставите под угрозу репутацию вашей фирмы или вашего начальника, вы надолго потеряете его доверие. О быстром карьерном росте, соответственно, вы можете забыть.
Потеря доверия руководителя к подчиненному чаще всего ведет к замене подчиненного, если только он мгновенно не реабилитируется и затем в течение длительного срока не докажет свою честность и исполнительность.
Вашему руководителю нужны люди, на которых он может рассчитывать, иначе у него появится хроническое напряжение от необходимости постоянно вас контролировать, перепроверять.
Обнаружив ошибку, незамедлительно сообщите о ней начальнику. Самый лучший способ озвучить проблему — это сразу сказать, как вы ее решаете. Если вы не можете ее решить самостоятельно, то сообщите начальнику, каким образом вы уже попытались ее решить, какие шаги сделали, и только затем попросите его о помощи.
#3. Менеджер социальных сетей
Еще одна вещь, которую принесла эпоха Интернета, — это важность социальных сетей для крупных компаний. Почти каждый зарегистрирован хотя бы в одной социальной сети и, вероятно, будет использовать ее очень регулярно. . Вот почему многие компании нанимают на аутсорсинг менеджеров по социальным сетям, чья работа будет заключаться в продвижении бренда на различных платформах, таких как Twitter, Instagram и Facebook
Это работа, которая может быть достаточно простой, особенно если вы уже являетесь пользователем социальных сетей
Вот почему многие компании нанимают на аутсорсинг менеджеров по социальным сетям, чья работа будет заключаться в продвижении бренда на различных платформах, таких как Twitter, Instagram и Facebook. Это работа, которая может быть достаточно простой, особенно если вы уже являетесь пользователем социальных сетей.
#2. Внештатный писатель
Как и в случае с репетиторством, писатель-фрилансер может зарабатывать деньги несколькими способами. Один из них — работать автором контента, писать статьи и гостевые посты для различных веб-сайтов. Как правило, они информативны, и большинство людей могут составить хорошие из них, если немного попрактиковаться и провести исследования.
Есть также блоги, которые могут быть очень прибыльными, если вы сможете привлечь к себе внимание. Вы можете получать доход от рекламы за счет спонсорства в сообщениях в блогах, и это очень весело, потому что обычно наиболее эффективно, если вы ведете блог о чем-то, чем вы увлечены
Блоги могут быть информативными, они могут быть основаны на историях или даже предлагать ресурсы.
Вы можете работать над похожими блогами или статьями на основе списков для сайтов, которые стремятся помочь людям и предоставить определенным группам соответствующий контент.
Как выбраться – инструкция психолога, чтобы водились деньги
Оказаться в ситуации отсутствия денег из-за потери работы, тяжелой семейной ситуации (развод, смерть близкого, пожар, потеря работоспособности) или других причин, увы, может каждый.
Выбраться из финансовой ямы и преодолеть финансовые трудности под силу только вам. Пока вы не примите ситуацию и не начнете действовать, ничего не изменится, но обо всем по порядку.
Шаг 1. Примите ситуацию и не паникуйте
Согласитесь, о том, что сегодня у вас в кармане останется 500 – 1 000 рублей, вы знали заранее.
О предстоящем увольнении, назревающей семейной ситуации (кроме внезапных несчастных случаев), когда близится развод, декретный отпуск, потеря близкого из-за его продолжительной болезни, ставящее под удар материальное положение семьи, проблемах в бизнесе мы в той или иной мере знаем до наступления «часа Х».
В некоторых случаях мы умышленно подводим себя к «финансовым испытаниям», покупая что-то не очень нужное, но очень желанное, зная, что это нам не совсем по средствам, либо совершая действие (или бездействие) на работе, за которое получим штраф, недополучим прибыль или вовсе лишимся рабочего места. Часто мы делаем это со словами «что-нибудь придумаю», надеясь на тот самый «авось».
Есть и трагические непредвиденные ситуации, когда человек теряет работоспособность и оказывается в тяжелом материальном положении.
Каковы бы ни были причины отсутствия денег в вашем кошельке, первый шаг к решению ситуации и выходу из кризиса – принятие проблемы. Пока вы «оплакиваете» ситуацию, возмущаясь, жалея себя, вы отдаляетесь от ее решения.
Шаг 2. Определить суть своей проблемы
Определить суть проблемы вам поможет ручка и лист бумаги. Напишите фразу «У меня нет денег». С одной стороны сделайте колонку «причины ситуации», с другой «пути решения».
Такой «разбор полетов» поможет вам взглянуть на ситуацию другими глазами. Запишите все, что приходит в голову, и уберите листок на несколько часов.
Постарайтесь максимально «переключить голову» на это время, чтобы не зацикливаться на проблеме и не вгонять себя в стресс. Вернитесь к написанному. У вас могут появиться новые мысли или критика на уже описанные пути решения.
И когда вы успокоитесь и немного подумаете, решения начнут находиться одно за другим. Если вы уделите этому процессу достаточно времени, вы увидите, что существует множество дел, которые вы можете сделать прямо сейчас.
Обратный метод: напишите «Хочу много денег» и изложите доступные пути улучшения материального состояния. Такой способ подходит для решения любых проблемных ситуаций, преодоления страхов.
Шаг 3. Найдите готовые решения
Выяснив причину своей проблемы, вы сможете подобрать простые решения. Подумайте, что вы можете предпринять в данный момент.
Примеры быстрых решений финансовой проблемы:
- Начните поиски новой работы, если зарплата на нынешнем рабочем месте вас категорически не устраивает.
- Освойте доступные способы заработка (фриланс, перепродажа товаров).
- Продайте что-нибудь ненужное (технику, обувь или одежду, которую купили, но не используете, украшения, аксессуары).
- Возьмите небольшой кредит в банке или займ у знакомых, если поняли, в чем ошибка в ведении бизнеса, и придумали стратегию выхода из кризиса.
- Устройтесь на работу. Даже если вы индивидуальный предприниматель, ничто не мешает вам работать по найму на сдельной основе (оклад зависит от количества выполняемой работы). Выберите перспективное направление в торговле, чтобы с одной сделки вы могли получать приличные проценты.
Совершайте правильные действия, и успех не заставит Вас ждать!
Шаг 4. Найдите своего наставника
В мире немало успешных людей, биографии которых вдохновляют если не на свершение подвигов в достижении финансового успеха, то хотя бы на то, чтобы начать активнее действовать для улучшения своего материального положения.
Один из мотивирующих фильмов об успехе, который приходит после упорного труда и ошибок – «В погоне за счастьем». Он основан на биографии Криса Гарднера, прошедшего путь от торгового представителя, еле сводившего концы с концами, до успешного брокера, мотивационного оратора.
Ищите истории и людей, которые вас вдохновляют, анализируйте их опыт, чтобы адаптировать его к своей ситуации и успешно использовать. В интернете масса информации о заработке, историй успеха, лекций, курсов. Распоряжайтесь своим свободным временем с пользой, и результат не заставит себя ждать.
Как быть, если не подходит профессия?
Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.
Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…
Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.
Итак, учитель в школе.
Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огромная часть монотонной бюрократической работы, поэтому времени на отдых почти не остается.
Общение с родителями — отдельная тема: каждый человек считает свое чадо умным и уникальным. Как объяснить, что Ванечка получил двойку не потому, что вы плохая, а потому, что он бездельник? В общем, не работа, а полоса препятствий 24/7.
Воспитатель в детском саду.
Практически та же ситуация, что и с учителем: большинство не устраивает маленькая заработная плата, хотя ответственность огромная. Еще бы — это же маленькие дети! За ними нужен глаз да глаз.
Усталость накапливается день ото дня, причем не физическая, а моральная, что порой намного хуже. Дети требуют полнейшей самоотдачи, и в один прекрасный момент воспитатель может перегореть и захотеть на заслуженный отдых.
Юрист.
Это работа, требующая внимательности и сосредоточенности: не каждый может похвастаться этими качествами, особенно если вы выбирали образование просто так, без души, потому что модно.
Огромное количество однотипных бумаг и документов, однотипные случаи… И нельзя забыть ни единой мелочи, ведь от вашей работы зависит жизнь других людей.
Та же история, что и в случае с юристом, только хуже. Бухгалтер не имеет права на ошибку. Многие процессы сейчас автоматизированы, но это вовсе не значит, что можно запустить программу с помощью пары кнопок и пить чай.
К тому же — ненормированный рабочий день: от аудиторских проверок никуда не денешься, все должно быть в порядке.
Врач.
Неблагодарная работа! Каждый врач в глубине души мечтает о частной практике или хотя бы о работе в частной клинике, но не все так просто.
Обычные государственные поликлиники становятся адом не только для посетителей, но и для медиков. Не хватает финансирования, из-за чего нет нужных медикаментов и приборов для обследования.
Разумеется, плохие условия раздражают пациентов, и они вымещают свою злость на работниках медицины. Про высокую степень ответственности упоминать не будем — и так все понятно.
Продавец.
Достоинства у этой работы, вероятно, можно найти, но отрицательные моменты явно перевешивают, судя по отзывам людей.
Кому это понравится? Постоянная работа с деньгами тоже радости не добавляет: где финансы, там и ответственность.
Как прожить неделю до зарплаты?
Понятно, что семь дней до зарплаты можно легко прожить, не покупая новой одежды, отказав себе в развлечениях, поставив на время машину в гараж или на стоянку, но вот без еды никак не обойтись.
На такой случай у меня разработан небольшой план действий:
1 Для начала собираю все деньги, которые остались, завалялись в карманах, в сумках, и равномерно распределяю на оставшиеся дни, выделяя приоритетные покупки.
2 До минимума сокращаю список необходимых трат и покупок, оставляя только то, без чего действительно не обойтись. При этом, естественно, приходится отменить все ранее планируемые мероприятия и развлечения, которые потребуют дополнительных расходов (зато это вдруг освободившиеся время можно использовать для разбора каких-нибудь завалов дома, или просто почитать давно отложенную книжку).
3 Покупаю самые дешевые, но сытные и полезные продукты. Как говорится, без изысков.
4 Готовлю дома почти каждый день (общепит и перекусы на стороне на время отменяются) блюда из этих же недорогих продуктов. Например, из картошки, овощные блюда, блюда из субпродуктов (у меня есть два простых рецепта: вкусный и питательный салат из сердца и торт из печени, но о них – в следующий раз).
5 Стараюсь покупать в это время только сезонные дешевые продукты, например, фрукты и овощи, которые растут в наших краях, или использовать консервированные (не в сезон). А также покупаю, если есть возможность, продукты на оптовых складах или со скидкой на распродажах (как экономить на покупке продуктов я уже писала в одной из прошлых статей).
6 Использую продовольственные запасы, сделанные ранее. Мое спасение – кладовка. К тому же это способ обновить свои стратегические запасы продовольствия, слегка подзапылившиеся на полках. Поверьте, если использовать все, что храниться у вас в холодильнике и в шкафах, можно без труда прокормить семью без денег целую неделю, причем разнообразно и очень вкусно.
7 На работу – в общественном транспорте. Ну, а если уж совсем туго, можно напроситься к кому-нибудь из друзей (знакомых), с кем по пути.
8 Срочно ищу, что можно продать. Если в доме есть что-то стоящее, что давно не используется (бытовые приборы, одежда, обувь, игрушки, книги, предметы коллекционирования, ручная работа), стараюсь быстро продать. В основном, я продаю ненужные вещи через интернет, в частности, через Авито.
9 Ищу дополнительный источник дохода и способы подработать (в частности, беру заказы на написание статей на биржах фриланса). Кстати, в интернете очень много возможностей найти небольшую подработку, тем более, если у вас есть, например, какие-то способности или профессиональные навыки (писать статьи, делать сайты, учить иностранным языкам и т.п.).
10 Обычно в это время использую деньги, накопленные за опросы. Деньги хоть и небольшие, но это помогает на какое-то время спасти ситуацию.
11 Еще один способ накормить себя и своих близких – это сходить в гости на ужин. Не очень приветствую этот способ, но иногда пользуюсь им, особенно если постоянно получаю приглашение от своих близких родственников.
12 Можно воспользоваться кредитной картой или помощью друга (родственника, соседа) и ненадолго перехватить нужную сумму. Но этот способ я использую очень редко и в последнюю очередь, когда уже исчерпаны все внутренние резервы и запасы. Ну или, например, когда нужно срочно купить лекарство.
Шаг 3. Как нельзя вести себя на собеседовании?
Что самое главное на собеседовании? Самопрезентация! Но есть топ ошибок, которые рушат всю картину о тебе, создают негативное впечатление. С этими качествами точно не найти работу.
Ты опаздываешь
Не опаздывай и не приходи слишком заранее. Это дурной тон. А если и опаздываешь — предупреди. Все люди, работодатель поймет.
Ты плохо выглядишь
Встречают по одежке. Ты не знаешь заранее, какой дух царит в компании. Носят ли все строгий офисный дресс-код или ходят в джинсах и футболках. Лучше надеть что-то нейтральное, без дырок на коленях и не пляжный вариант.
Ты часто говоришь “не знаю”
Забудь фразу “не знаю” если тебе задают вопросы, связанные с твоей специализацией. Не волнуйся, рассуждай вслух, приводи примеры, но ни в коем случае не показывай что чего-то не знаешь! Лучше ошибиться, чем быть в себе неуверенным.
Ты слишком безразличен
Собеседование — не моноспектакль рекрутера. Покажи свою заинтересованность, задай ему тоже вопросы. Не будь молчаливым букой, так ты оттолкнешь от себя.
Ты врешь
Ложь — плохое начало для деловых отношений. Не ври и не приукрашивай, все равно попадешься на своем же вранье, — будет неловко.
Ты не подготовился к встрече
Не отвечай на встрече шаблонно, так ты производишь впечатление несильно заинереваного человека в этой работе. Ведь несложно потратить 20 минут в транспорте и прочитать больше о компании, внимательно изучить требования к вакансии?
Ты жалуешься на предыдущих работодателей
Если спросят о причинах смены работы, не нужно рассказывать какие предыдущие работодатели хреновые. Не нужно включать роль обиженного — она не раскроет тебя с лучшей стороны. Твоя версия должна быть логичной и прозрачной. Оставь разборки для кого-то другого.
Ты включаешь панибратство
Не переходи на личные темы, не изливай душу. Не надо искрометно шутить и становиться стендап-комиком. Не обсуждай личную жизнь, политику, религию. Придерживайся и сам этой дистанции. Если нарушают твои границы — красиво намекни, что не готов обсуждать сейчас личные темы.
Ты слишком самоуверен
Не нужно показывать, что ты бог и царь, и что компании выстраиваются в очередь за тобой, за сотрудничеством. Излишняя самоуверенность может показаться наглостью.
Ты не выпускаешь из рук телефон
Включи телефон на вибро режим, чтобы он не тревожил вас во время интервью. И не нужно прерывать беседу, на ответы на сообщения в инстаграм. Это как минимум неуместно.
Как найти работу еще?
И все равно я долго не могу найти работу… Почему? Ты не используешь всех возможностей и источников поиска. Ты спрашивал у друзей? Ты делал посты в соцсетях в тематических группах? Ты подписался на разные каналы, чтобы отслеживать нужные вакансии? Одной платформы в интернете мало, чтобы отследить, что происходит на рынке труда!
Составь список из следующих пунктов:
- Интересные компании-работодатели, которые тебе близки по ценностям и идеям. Место, где бы ты хотел работать в идеале.
- Полезные люди: знакомые, коллеги, друзья, которые могут тебя с протежировать или подсказать, где сейчас открыта вакансия, которая тебя интересует. Вспомни о теории шести рукопожатий: 80% людей находят работу через рекомендации.
- Вакансии, из открытых источников: сайты и соц.сети компаний, тематические группы в соц.сетях. У многих компаний сейчас есть свои аккаунты в соцсетях. Можно написать напрямую, — возможно, именно сейчас у них появилась вакансия для тебя.
Удачи в поиске работы и солидной тебе зарплаты, друг!
Как удвоить свой доход? Как мотивировать себя на достижение высоких результатов?
Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:
1. Причины, почему у тебя не получается увеличить свой доход2. Ошибки, которые не позволяют тебе зарабатывать больше3. Пошаговая инструкция как удвоить свой доход
Из них ты узнаешь:
️ Как зарабатывать больше.️ Почему у тебя не получалось увеличить доход.️ Что делать, чтобы удвоить свой доход.
Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/3pEY8SE
Постоянно не хватает денег? Хочешь зарабатывать больше, но не знаешь как?
Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:
1. Причины, почему у тебя не получается увеличить свой доход2. Ошибки, которые не позволяют тебе зарабатывать больше3. Пошаговая инструкция как удвоить свой доход
Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/3pEY8SE
Твои изменения после просмотра видео:
- Узнаешь как зарабатывать больше.
- Поймешь почему не получалось увеличивать свой доход.
- Получишь пошаговую инструкцию как удвоить свой доход.
Зарегистрируйся и получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/3pEY8SE
Напишите: себе
Никто не любит составлять списки, но это нужно делать, причём регулярно, иначе «мышца», ответственная за придумывание идей, очень быстро атрофируется. Сейчас составьте три списка:
а) в каких сферах вы хотите развиваться
б) какие навыки вам необходимо развивать, чтобы работать в каждой из этих сфер
в) какой опыт у вас уже на самом деле есть (см. выше пункт 4)
Даже если вы не знаете, чего хотите, – вернее, ОСОБЕННО, если вы не знаете, чего хотите, — не пропускайте это задание. Оно ни к чему вас не обяжет: что бы вы ни написали в списке а), это не значит, что вам придётся работать в этих сферах всю жизнь.
Выберите для начала ОДНУ сферу, которая нравится вам больше всего, и переходите к заданию №2.
Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться
Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.
Куда сейчас без современных технологий? Мы начинаем и заканчиваем день в окружении техники. Работа за компьютером требует большой концентрации, а длительное его использование – отдыха. Когда рабочий день близится к концу или просто не знаешь, что делать, если скучно за компом, можно выпить еще чашку кофе и послушать музыку. Правда есть и более веселые способы – оригинальные сайты.
Интересные сайты — найди что-то и для себя!
Когда возникает вопрос, что делать если скучно за компом, сайты и сервисы могут предложить выход. Они не афишируются на каждом углу, зато их оригинальность стоит того, чтобы к ним заглянуть. Это могут быть сайты необычной музыки, сервисы для рисования комиксов или интересная игра!
Захотелось скачать это видео и показать его друзьям? А мы знаем, как это сделать — узнайте и вы!
Про приколы про животных видео снято немало! Любите посмеяться над забавными ситуациями и действиями, которые иногда выдают зверушки? Тогда смотрите видео из YouTube:
В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.
Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.
Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.