Диета Сюзи
Певице и актрисе Сюзи очень важно оставаться стройной и привлекательной всегда. Несколько лет назад девушка поделилась своей диетой, которая по мнению многих, не мучает огранизм, в ней много белков, углеводов и витаминов
Если тебе хочется похудеть быстро, но с минимальным вредом для организма, то можешь попробовать вариант Сюзи.
На завтрак корейская красавица ела сладкий картофель (батат), куриную грудку и стакан обезжиренного молока. Обед состоял из чашки бурого риса и салата, а ужин – из двух плодов батата. Конечно, такой диеты постоянно придерживаться нельзя, но раз в полгода – вполне безопасно. Диета, вполне насыщенная по калориям, и подойдет многим. Даже если ты любишь тренировки, такая диета не заставит тебя чувствовать себя изнуренной и уставшей.
प्राइवेट प्लेसमेंट
निजी प्लेसमेंट पेशकशें केवल मान्यता प्राप्त निवेशकों जैसे निवेश बैंकों, पेंशन या म्यूचुअल फंड को बिक्री के लिए जारी की जाने वाली प्रतिभूतियां हैं। कुछ उच्च निवल मूल्य वाले व्यक्ति भी इन विकल्पों के माध्यम से शेयर खरीद सकते हैं।
निजी प्लेसमेंट का उपयोग करने वाली कंपनियां आम तौर पर सीमित संख्या में निवेशकों से छोटी मात्रा में पूंजी की तलाश करती हैं। यदि विनियमन डी के तहत जारी किया जाता है, तो इन प्रतिभूतियों को सार्वजनिक पेशकश की कई वित्तीय रिपोर्टिंग आवश्यकताओं से छूट दी जाती है, जिससे जारी करने वाली कंपनी का समय और धन बच जाता है।
एक निजी प्लेसमेंट जारीकर्ता उन मान्यता प्राप्त निवेशकों को अधिक जटिल सुरक्षा बेच सकता है जो संभावित जोखिमों और पुरस्कारों को समझते हैं, जिससे फर्म को निजी स्वामित्व वाली कंपनी के रूप में बने रहने और एसईसी के साथ वार्षिक खुलासे दर्ज करने की आवश्यकता से बचने की अनुमति मिलती है।
निजी प्लेसमेंट के लिए किसी मुद्दे का विपणन करना अधिक कठिन हो सकता है, क्योंकि सार्वजनिक रूप से कारोबार वाली प्रतिभूतियों की तुलना में कम तरलता के साथ ये निवेश काफी जोखिम भरा हो सकता है। प्राइवेट प्लेसमेंट भी आईपीओ की तुलना में जल्दी किया जा सकता है। ऐसी कंपनी के लिए जो एक निजी इकाई के रूप में अपनी स्थिति को महत्व देती है, उन्हें उस गोपनीयता का त्याग नहीं करना पड़ता है, लेकिन फिर भी वे सौदे से तरलता, या नकदी तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।
इन्वेस्टोपेडिया कर, निवेश, या वित्तीय सेवाएँ और सलाह प्रदान नहीं करता है। जानकारी किसी विशिष्ट निवेशक के निवेश उद्देश्यों, जोखिम सहनशीलता या वित्तीय परिस्थितियों पर विचार किए बिना प्रस्तुत की जाती है और यह सभी निवेशकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। पिछला प्रदशर्न भविष्य के प्रदर्शन का संकेत नहीं है। निवेश में जोखिम शामिल है, जिसमें मूलधन की संभावित हानि भी शामिल है।
How Much Does Bella Hadid Weigh?
As a model, the VS fame maintains a perfect body weight and height ratio. Hadid weighs around 54 kg or 120 pounds and confidently displays her lean figure on social media!
Bella has been in the news for her incredible weight loss straight from 140 pounds down to 120 pounds, as everyone’s left guessing how she lost weight.
Image: magicinfoto/bigstockphoto.com
Well, Bella always struggled with her fluctuating weight, so she focused on healthy eating to maintain it. Her diet included high-protein foods and meals with veggies, fruits, berries, yogurt, and green smoothies.
But the supermodel doesn’t restrict herself from enjoying her special love, pizza, and other delicacies as she craves them often. For Bella, moderation is the key.
Besides, her daily routine involves hours of intense gym training, including running and boxing sessions, allowing her to sweat it all out and stay sculpted.
Личная жизнь и “The Weeknd”
Личная жизнь супермодели не блещет слухами и скандалами, как это часто бывает со знаменитостями из мира Высокой моды. Первым известным романом Беллы являются ее отношения Эйбелом Макконеном Тесфайе — канадским певцом под псевдонимом “The Weeknd”.
Музыкант и Белла Хадид знакомы с 2015 года, однако долгое время являлись просто друзьями. Эйбел приглашал супермодель на трехдневный калифорнийский музыкальный фестиваль “Коачелла-фест”, а позже Белла приняла приглашение поучаствовать в главной роли его клипа “In The Night”, вышедшего в конце 2015 года.
В феврале 2016 года пару увидели на красной дорожке музыкальной премии “Грэмми” и уже тогда появились первые предположения о их не совсем деловых отношениях.
Видео: Белла Хадид в клипе “In The Night”
Любопытно, что пара начала свой роман в 2016 году в Париже, на ежегодном шоу “Виктория Сикрет”. В то время Белле исполнилось 20-ть лет, а Эйбел отметил свое 26-е день рождение. На этом феерическом шоу моды, “The Weeknd” исполнял свой популярный трек “Starboy”, а Белла появилась на подиуме как модель участия, имея кратковременный контракт с этой популярной маркой женского белья.
Как рассказали инсайдеры, после шоу состоялась вечеринка, перешедшая в автопати, где канадский певец и модель нашли общий романтический язык.
Белла Хадид и “The Weeknd” на шоу “Виктория Сикрет”, Париж 2016 года
Однако в 2017 году стало известно, что Эйбел и Белла больше не вместе. Как утверждают друзья звезд, причиной послужила влюбленность канадского певца в Селену Гомес, которая уже была причиной размолвки многих красивых пар шоу-бизнеса и чуть не разрушила отношения Джастина Бибера и Хейли Болдуин.
Через год звездная пара вновь была замечена вместе, но летом 2019 года, сославшись на плотные рабочие графики, певец и модель окончательно расстались, заявив, что остаются хорошими друзьями.
Она умеет играть в простую девчонку
Мир глянцевых моделей и идеальных людей совсем не в моде, Хадид это чувствует идеально и умело создает образ девушки, которой повезло, но при этом она такая же, как мы все. В соцсетях и интервью Белла рассыпает миллион деталей и фактов.
Рассказывает о своей борьбе с депрессивным расстройством, болезнью Лайма, говорит о феминизме и даже о политике (в рамках допустимого агентом, что может быть рациональнее), делится своими сожалениями о ринопластике в 14 лет: «Хотелось бы, чтобы я оставила нос, который достался мне от предков. Думаю, я бы полюбила его».
«Мой Instagram* такой же, как ваш», — говорит она. И она умело мешает в ленте свои показы, фото с собаками, коробки с пончиками, чашку с всплывшим и неидеальным чайным пакетиком. Словом, дает каждому возможность поверить, что вот тут люкс и гламур, а вот тут — обычная девчонка. Она говорит, что ее бренд — это быть собой, самая расплывчатая формулировка из возможных и самая простая, чтобы собирать 60 млн фанатов в соцсети.
То же и о ее повседневных образах — Хадид сделала эклектику с элементом винтажа идеальным стилем «обычная городская девочка» (она же «шикарная городская девчонка»), как бы не специально, просто вот так совпало, но каждый ее образ впоследствии продает сотнями и тысячами Ugg на платформе.
Белла и Джиджи на репетиции Prabal Gurung FW 2018
Белла признается, что никогда не считала себя красивой, особенно по сравнению со своей сестрой Джиджи: «Я была страшненькой сестрой. Я никогда не была такой крутой, как Джиджи, такой общительной. Это то, что люди в действительности говорили обо мне. И, к сожалению, когда тебе так много раз что-то говорят, ты начинаешь верить в это.
Я всегда спрашиваю себя: как девушка с невероятной неуверенностью в себе, тревогой, депрессией, неприятием своего тела, проблемами с питанием, которая ненавидит, когда к ней прикасаются, у которой сильная социальная тревога, — как я смогла попасть в этот бизнес? Но с годами я стала очень хорошей актрисой».
1-я неделя
Дженна: С тренировками все прошло нормально, но с диетой были проблемы. До этого я не понимала, как сильно я скучаю по постоянным перекусам. Если бы вы встретили меня в магазине с продуктами, вы бы могли подумать, что у меня большая семья.
Криста: Я думала, что не устану от этих коротких тренировок, но сильно ошиблась. Они очень тяжелые. Я вся обливалась потом и чувствовала боль после 13-минутных видео, хотя могу спокойно пробежать пару километров. Теперь немного о еде: правильное питание — ночной кошмар для меня, поэтому эта часть программы далась мне очень тяжело. Я поняла, что вряд ли смогу сразу же заготовить всю еду на неделю, плюс я ненавижу есть одно и то же два раза подряд. В первый же день я заказала гамбургер. В свою защиту могу сказать, что я отложила в сторону булку и съела только мясо. Но все же я решила продолжать.
Масей: Не думаю, что я когда-либо чувствовала себя такой усталой. Мне также пришлось выбросить две открытые упаковки зефирок, чтобы освободить место для яблочного уксуса и протеиновой смеси. Это будет самая жесткая неделя. Мне придется постоянно готовить, делать упражнения, сидеть на диете и постоянно делать фотографии. Я уже чувствую себя мертвой.
Она умеет задавать тренды
Принято говорить, ссылаясь на исследование одного ученого, что лицо Беллы — почти идеальное золотое сечение. Именно поэтому многие люди воспринимают ее как идеал красоты, а визажисты создают на нем идеальные образы.
Образы Хадид поставили точку в тренде на sexy babies (вместе с общим разочарованием в филлерах, которые оказались далеко не так идеальны). А вместе с Патриком Та Белла и Джиджи стали амбассадорами невероятной кожи и селфи-взгляда.
Визажист Анна Монахова говорит: «Лицо Беллы стало одним из факторов изменения даже процесса макияжа, скульптурирования. Вы можете заметить, как линия скул поднялась выше, и самый обычный макияж превратился в „лифтинг“, который профессиональные визажисты до этого предлагали только дамам 40+».
С этим мнением соглашается и стилист по волосам Ната Шабалина: «Даже от наших селебов очень часто слышу, что хотят „прическу в стиле Беллы“. Конечно же, я сразу понимаю, о чем они говорят. Яркий пример — это пробор-зигзаг и зализанный пучок».
Обложка Vogue Italia 2023
Австралийский Vogue еще в 2018 году, задолго до взорвавшего TikTok тренда на Y2K, опубликовал статью, в которой говорилось о том, как модель возвращает десятилетие: «В течение последнего года или около того Хадид погружалась в эпоху, к которой некоторые из нас, возможно, не готовы вернуться, — в нулевые.
С помощью своего стилиста Мими Каттрелл Хадид решительно восстановила наиболее привлекательные тенденции десятилетия и сейчас является ведущей силой в возрождении моды начала 2000-х. От крошечных очков и дизайнерских сумок micro до брюк с высокой посадкой и шляп baker-boy».
У Хадид получилось сделать модным то, что мир моды, казалось бы, давно уже окрестил неудачным экспериментом. Например, те самые тонкие брови. Благодаря Белле тренд вернулся и ушел в массы.
Белла вдохновляет молодых моделей. «Стиль Беллы для меня является безусловно вдохновением. Она всегда выглядит шикарно. Любой ее выход даже на заправку выглядит стильно и со вкусом, это и есть работа над личным брендом и подачей себя. Я бы хотела быть частью большого мира моды так же, как и она», — говорит Мария Соломатина.
Белла Хадид в 2014 году
В 2014 году, в возрасте 17 лет, Белла начала появляться на голливудских мероприятиях в качестве девушки своей старшей сестры. Первое, что я замечаю на этом снимке, это то, насколько круглее было ее лицо тогда. Затем я понимаю, что шишка на переносице (которую вы можете видеть в 2010 году) таинственным образом исчезла. Я также подозреваю, что у нее опухла верхняя губа, так как она полнее нижней губы (что нетипично) и выступает наружу.
И здесь у нас есть еще одно подтверждение того, что его нос был изменен. Верхняя часть гребня заметно более плоская, а кончик гораздо более выражен. Как мы видели бесчисленное количество раз с другими знаменитостями, ринопластика изменяет баланс черт лица, чтобы сделать больший акцент на глазах, и у нее очень красивые глаза.
Что изменила Белла Хадид
Если сравнивать фотографии Беллы Хадид до и после пластических операций, то сразу бросаются в глаза кардинальные изменения ее внешнего вида. Специалисты в области пластической хирургии предполагают, что супермодель сделала уже более 150 операций и уколов красоты.
Нельзя не заметить, как сильно изменился нос девушки. Но стоит отметить, что ринопластика сделана не совсем точно. Пластические хирурги убрали горбинку, крылья носа сделали уже, но не сохранили естественные пропорции носа.
Кроме того, у Беллы изменились скулы и подбородок. Многие поклонники считают, что это произошло благодаря снижению веса. Но опытные косметологи уверяют, что модель удалила комки Биша и скульптурировала овал лица. Ну и конечно же дело не обошлось без многочисленных инъекций, питающих кожу. За последний год, фигура Беллы сильно изменилась, можно предположить, что девушка сделала процедуру увеличения объема бедер и груди.
Белла Хадид до и после
Часто трудно понять, действительно ли знаменитость изменила свое лицо или эти изменения вызваны естественным старением. С Беллой такого нет. Если сравнить эти две фотографии рядом, добиться ее нового образа без помощи иголок и скальпеля просто невозможно!
Неудивительно, что косметические хирурги соглашаются, и список процедур, которые, по их мнению, она перенесла, очень длинный.
«Мисс Хадид, похоже, использовала наполнители для улучшения структуры щек, сделала ринопластику, сделала лисьи глаза и получила наполнители для губ, чтобы увеличить их объем», — сказал доктор Норман Роу Life & Style. «Кроме того, кажется, что она недостаточно сделала хирургическую подтяжку бровей или использовала нейромодуляторы».
«Понятно, что у нее была ринопластика», — сказал доктор Джеймс Маротта Page Six. «Его верхние веки кажутся более открытыми, а надбровная кость изменилась. Ее лицо кажется более тонким, более угловатым и менее округлым. Это может быть результатом инъекций наполнителей или пластики лица. »
Но это не все. «Ее линия подбородка более четкая, а щеки менее полные», — сказал доктор Мэтью Шульман в интервью Radar Online. «Этого можно достичь за счет уменьшения буккального жирового тела или удаления части жира со щек. Ее подбородок более выступающий и также может быть результатом подбородочного имплантата. »
Я почти уверен, что это самый полный список улучшений, которые мы когда-либо видели в «До и после»!
Bella Hadid’s Shoe Size
Bella Hadid has very shapely feet, and she wears a shoe size 8.5 (US) or 39 (EU) or 6 (UK). When the supermodel walks in with lavish sky-high heels, there’s nobody quite like her!
Image: excelentphoto/bigstockphoto.com
| Height | 5 feet 9 inches or 175 cm (1.75 m) |
| Weight | 54 kg or 120 pounds |
| Face Shape | Oval |
| Breast Size | 34 inches |
| Bra Size | 32B |
| Cup Size | B |
| Body Measurements | 34-24-32 inches or 86-61-81 cm |
| Figure | Slim |
| Dress Size | 4 (US) or 36 (EU) or 8 (UK) |
| Shoe Size | 8.5 (US) or 39 (EU) or 6 (UK) |
| Eyes Color | Blue |
| Hair Color | Dark Blonde |
Disclaimer
Bella Hadid’s Favorite Things
- Favorite Foods: Pizza
- Favorite Books: The Outsider
- Favorite Things: Flowers, Crystals
- Favorite Perfume: Velvet Orchid Perfume
- Favorite Activity: Horse Riding
- Favorite Colors: Red, Yellow
Does Bella Hadid Have Tattoos?
Being a creative soul, Bella Hadid loves tattoos, but small ones. She has at least four permanent tattoos on her body as of 2023.
- Small wings on her right angle
- A tiny rose on the back of her left arm
- Two Arabic tattoos meaning “I love you” and “my love” on her left and right shoulders
Did Bella Hadid play in Never Have I Ever?
No, Bella Hadid plays no role in ‘Never Have I Ever.’ Her sister Gigi Hadid had recently replaced Chrissy Tegen as the show’s narrator.
Did Bella Hadid win Model of the Year?
Yes, Bella Hadid won the Model of the Year: Women (Industry Choice) Award by Models.com in 2016. She also won the Model of the Year from the GQ Men of the Year Awards.
Did Bella Hadid go to college?
No, Bella didn’t go to college as she quit her Photography classes at Parsons School of Design to expand her modeling career.
Bella Hadid grew up in the spotlight. There’s no denying that her sister, Gigi Hadid, has greatly inspired Bella’s career. But Bella took her life into her own hands and made the best of it! Kylie Jenner is another popular model and TV personality you must read about!
4-я неделя
Дженна: Если кто-то съест шоколадку при мне, я определенно прикончу этого человека. Пытаюсь держаться на самодельном десерте из бананов, миндаля и мороженого. Он вкусный, но все же пару кусочков шоколада я съела на работе.
Криста: В начале этой недели все шло хорошо, но потом мне показалось, что я чувствую себя не очень. Я все еще мечтаю о газировке. Пару раз я просыпалась ночью от голода, ела яблоко, но это не помогало. В конце концов я намазала на него арахисовую пасту. Вчера я очень хотела сладкого, но вместо этого съела немного фасоли. Со мной что-то не так?
Масей: Я немного сбилась с диеты, после того как потеряла свой журнал. Я съела безумно вкусный пончик и совсем не сожалею. Но здоровая еда мне тоже нравится, например, я делала бургер из цельнозернового хлеба с грибами.
Белла Хадид до пластики
В детстве Белла Хадид была очень скромной девочкой, с множеством комплексов по поводу внешних данных. Ее не устраивало практически все: фигура, лицо, брови, волосы, нос. Девочке пришлось долгое время бороться с избыточным весом. Белле не нравились светлые волосы данные ей природой, поэтому она покрасила их в темный цвет. В 15 лет девочка решилась на свою первую операцию – ринопластику.
Чтобы привести свою фигуру в форму девушка бегала, плавала, успешно занималась конным спортом и даже думала участвовать в олимпийских играх. В юности Белла не могла похвастаться примечательной внешностью. Спортом и диетой она добилась хороших форм, но ей далеко было до идеальных красавиц. После перенесенных пластических операции все двери модельных агентств для нее стали открыты. Теперь она главное лицо на обложках глянцевых журналов, в рекламах и музыкальных клипах. Белла Хадид представитель многих модных брендов, она входит в список топ- 50 моделей мира.
Белла Хадид: до и после пластики
Сама фотомодель никак не комментирует свой внешний вид, применительно к пластическому вмешательству. Однако, даже непрофессиональный взгляд может увидеть, — что Белла изменила форму носа. Отцом супермодели является мультимиллионер палестинского происхождения Мохамед Хадид, от которого у девушки и наблюдаются характерные ближневосточные черты лица.
Возможно Белла была недовольна своей внешностью, которая по сравнению с ее сестрой и моделью Джиджи Хадид — выглядела несколько серовато и скучно. В любом случае, фотомодель еще в начале своей карьеры, исправила характерный восточный нос кончиком вниз — подняв его вверх и придав ему более тонкую форму.
Белла Хадид до и после пластики
2-я неделя
Криста: Каждый мускул моего тела постоянно ноет. Конечно, это хорошо, наконец-таки я работаю над собой, но теперь мне нужен день отдыха. Но нет. Я старалась выбирать правильную еду, если мне хотелось чего-нибудь жареного, то я выбирала меньшее из зол. Например, картошку фри, но ела только 5 штучек.
Масей: Мое тело начинает привыкать, но я очень хочу пиццы и миндаля в шоколаде. Ладно, поем это, когда все закончится. Я трачу на готовку больше времени, чем на все остальное. Еще приходится постоянно ходить по магазинам. Когда я пошла с друзьями в бар, мне пришлось пить воду, пока они запивали пивом хот-доги.
Нос
Белла Хадид, как и её сестра Джиджи Хадид, унаследовала восточные черты отца, одной из них был довольно большой нос. Палестинский нос делал лицо девушки тяжелым и совсем не подходил ее образу. В 15 лет Белла решилась на ринопластику, которая сделала ее внешность более приближенной к стандартам красоты. Модель два раза делала операцию по исправлению носа. Была проведена корректировка крыльев носа, слегка укорочен кончик и убрана горбинка. Первый раз нос выглядел не естественным. Пластические хирурги попытались убрать этот дефект с помощью второй операции, но так и не получили идеального результата.
5-я неделя
Дженна: После пяти недель я сбросила три килограмма, а моя талия стала тоньше на три сантиметра. Даже на фотографиях сразу же видно, что я похудела. До этого я постоянно сравнивала себя с другими участницами нашего марафона (они более стройные) и потом шла плакать в ванну. Посмотрим, что будет дальше.
Криста: Вчера мой друг пил диетическую колу прямо передо мной, и я до сих пор думаю об этом. Также я попробовала побегать и смогла пробежать только километр.
Масей: Я заметила, что все чаще залипаю на картинки с едой. Зато я похудела уже на три килограмма. Пару друзей сказали мне, что это уже видно.
Биография
Белла Хадид родилась 9 октября 1996 года в пригорода Лос-Анджелеса, Калифорния. Её отцом является палестинец Мохаммед Анвар Хадид, который в юности переехал из Израиля в США. Мама Беллы, известная модель из Нидерландов — Иоланда Ван ден Херик, взявшая в модельной индустрии псевдоним Иоланда Фостер.
Также супермодель имеет старшую сестру, модель Джиджи Хадид и младшего брата — манекенщика Анвара, который известен по своему .
Белла и Джиджи Хадид
Началом карьеры для Беллы Хадид был 2014 год. В этот период девушка подписала контракт с модельным агентством “IMG Models” и продолжает до сих пор являться его наиболее ярким представителем.
Также в этом агентстве состоит и очаровательная модель Барбара Палвин. Одним из ранних увлечений Беллы была страсть к конному спорту. Девушка планировала принять участие на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Но судьба распорядилась иначе и Белла по причине болезни не смогла этого сделать.
Период 2015 года, является для модели по настоящему звёздным. Белла появляется в четырех основных городах Недели большой моды, а также побеждает в номинации Модель года, забрав престижную премию “Fashion Los Angeles Awards”. В 2016 году, мир Высокой моды воспринимает Хадид — как самую востребованную модель и популярную модель второго десятилетия нулевых годов.
В мае 2016 года не обошлось и без скандалов, — Белла появилась на Каннском кинофестивале в ярко красном платье от известного кутюрье Александре Вотье (Alexandre Vauthier) с невероятно высоким вырезом. Платье попало под объективы папарацци и стало предметом долгих обсуждений.
На период 2016-2018 годов, Белла Хадид становится моделью участия в ежегодном шоу “Виктория Сикрет”, однако так и не заключает долговременный контракт на статус Ангела этого популярного бренда.
В это же время многие именитые кутюрье мира Высокой моды, такие как к примеру Карл Лагерфельд, присваивают ей статус супермодели, основанный на небывалых гонорарах и постоянных участиях на Неделях Высокой моды Парижа, Лондона, Нью-Йорка и Милана.
В 2017 году фотомодель заключает самый дорогой контракт в истории моделинга, с производителем элитных швейцарских часов “TAG Heuer”. Нужно отметить, что тогда модели было всего 20 лет. Супермодель становится амбассадором этой дорогой и элитной марки.
На момент общих мировых ограничений, неунывающая модель радовала своих поклонников пикантными фото. Также не выходя из дома, Белла Хадид провела фотосессию для итальянской версии журнала “Vogue”.
Сейчас супермодель является лицом французского Дома Высокой моды “Givenchy”, а в июне 2021 года закрыла всемирную Неделю моды в Париже, пройдя по подиуму в коллекции именитого французского модельера Симона Порта Жакмюса.
Результаты:
Дженна: Может быть, вы не увидите большой разницы между этими фото, но я ее вижу. Я рада, что начала есть правильно и скинула почти 5 килограммов. До этого я постоянно ходила в спортзал, но никакого результата не было, но сейчас все изменилось. Я знаю, сколько и чего надо есть в разное время дня. Пойду поем салат и сыр.
Криста: Моя попа стала больше, потому что я делала много упражнений, чтобы накачать ее. Также появились мускулы на руках. Теперь я начну больше следить за своим питанием, но газировку не брошу, как и другую вредную еду. Но все же мое тело не стало идеальным, придется принять его таким, какое оно есть.
Масей: Я не могу поверить, что прошла через это. Я многому научилась и лучше стала выглядеть на фото. Теперь я питаюсь правильно, и это повышает мое настроение. А еще мне нравится заниматься спортом.
Она умеет и хочет быть везде
Сестры Хадид — классика nepo (и они сами с удовольствием это признают, журналисты и соцсети любят самокритичность), попасть в индустрию моды ей было значительно легче, чем другим моделям.
«Наши родители начинали с нуля и работали, чтобы дать нам ту жизнь, которая у нас есть, и теперь, я думаю, все, что мы можем попытаться сделать, — это отплатить им тем же. <…> Я думаю об этом каждый день: мне по-настоящему повезло, что у меня такая семья. Моя мама всегда говорила, что в мире всегда найдутся девушки красивее и трудолюбивее. Если ты не можешь быть милым и усердно работать, это сделает кто-нибудь другой», — говорила Белла в интервью The Guardian.
И, кажется, Белла помнит об этом все время. Пока еще одна nepo-звезда Кендалл Дженнер в интервью британскому журналу Love говорит, что всегда была «очень избирательна в отношении того, в каких шоу будет принимать участие» и «никогда не была одной из тех девушек, которые работают на 30 показах за сезон», Белла делает по 11 показов за 9 дней.
«Белла абсолютно везде и всюду, доказывая это каждым новым рекламным кампейном того или иного бренда или участием в их шоу, мероприятиях», — говорит стилист по волосам Дмитрий Абрамович. Его коллега Мария Туева продолжает: «То, сколько она выходит и сколько она готова работать, как она меняла себя ради этой работы, — это однозначно достойно звания „модель десятилетия“».
Как так вышло? Обычно говорят, что у нее есть органическое умение встраиваться в видение любого дизайнера, с которым она работает. И именно потому она так востребована. Возвращаемся к той самой цитате: «Я стала очень хорошей актрисой».
*социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.
Фото: Getty Images, Shutterstock
Меню
В первую очередь речь идет о питании. Хлоя подробно описывает, что она ест на завтрак, обед и ужин, чтобы поражать окружающих эффектными формами. По словам девушки, если вы будете придерживаться такой диеты, как она, то у вас будет такой же плоский живот.
Секрет заключается в подборе правильных продуктов. Всего за сутки у Хлои четыре приема пищи. На завтрак она есть блюдо средиземноморской кухни под названием «шакшука» с безглютеновым хлебом.
Когда приходит время обеда, девушка поджаривает кусочек лосося. В качестве гарнира — голландский сливочный картофель. Полдник — это панна-котта. Так называется итальянский десерт из желатина, ванили, сливок и сахара. У Хлои, правда, своя вариация: только миндальное молоко и желатин. А еще она добавляет туда ягоды, в частности чернику.
На ужин у блогера исключительно овощи: кабачки, баклажаны, синий картофель, стручковый перец. Вот так приблизительно выглядит меню красотки на день.
Предупреждение
Хлоя также показывает и рассказывает об упражнениях, которые необходимо делать, для того чтобы фигура была стройной и подтянутой. Собственно, именно эти ролики уже стали настоящими бестселлерами в Интернете. Количество просмотров исчисляется миллионами.
Правда, есть одно важное предупреждение. Дело в том, что Хлоя не сертифицированный тренер и у нее нет медицинского образования
Она не скрывает этих фактов от своих подписчиков, а наоборот, призывает принимать их во внимание
Хлоя говорит, что ее видео — это не советы в последней инстанции. Она показывает и рассказывает о том, что помогло именно ей, но каждый человек, каждый организм индивидуален, поэтому нельзя давать стопроцентную гарантию, что рекомендации Хлои будут эффективны абсолютно для всех. Блогер призывает своих подписчиков убедиться в том, что упражнения, которые они будут повторять за ней, никак не навредят их здоровью. То есть каждый должен исходить из своих особенностей.
Успех
Сейчас Хлое тридцать четыре года. На ее YouTube-канал подписано двенадцать с половиной миллионов пользователей Интернета. Сама девушка постоянно живет в Америке, в Лос-Анджелесе, хотя родом из Мельбурна (Австралия). Она вошла в топ-10 австралийских блогеров, которые вышли на мировой уровень и собрали более десятка миллионов подписчиков.
Теперь Хлоя зарабатывает миллионы долларов и может себе позволить не ходить в офис, не вставать по утрам на работу, не ждать мизерной зарплаты от начальства. Она сама себе хозяйка и сама распоряжается своим временем. На чем зарабатывает Хлоя? На своих обучающих видеороликах. Людям она рассказывает о том, как стать стройными, как сделать фигуру подтянутой, как не поправляться.
Секреты Дженни
Певица не сидит на постоянных диетах, но постоянно занимается спортом. Ее день начинается не с завтрака, а с пилатеса или йоги. Еще певица сокращает потребление соли к минимуму. Что очень отличная идея, потому что соль задерживает воду, которая выгоняет шлаки и токсины из организма.
Дженни разрешает себе раз в день съесть что-то не очень полезное. И это правильно. Порадовать себя немного тоже нужно. Еще Дженни отказывается от плотного ужина, заменяя его чем-то легким. Это тоже очень полезная практика. Плотный ужин может вызывать проблемы со сном из-за того, что ведется активный пищеварительный процесс. Легкие продукты переварятся легко и в то же время не оставят тебя голодной.
Она идеальна для высокой моды
Хадид не просто востребованная модель, она идет на любые эксперименты. В отличие от своих коллег, младшая из сестер Хадид не боится показаться непривлекательной или выйти на подиум голой, далеко не каждая модель берет такой широкий спектр образов.
Courtesy of Marc Jacobs
Лысая голова для Marc Jacobs, выбритые брови и знаменитый «голый» показ Coperni — Белла попробовала крайности задолго до Джулии Фокс и, более того, сделала их трендом.
Модель Avant Models Мария Соломатина считает: «Хадид — одна из самых значимых моделей десятилетия, ведь показы с ее участием сразу становятся виральными, она умеет и знает, как себя подать, поэтому ее энергетика и образ на подиуме так нравятся людям!»
Coperni SS23 / Getty Images
8-я неделя
Дженна: Когда мы начинали, я считала готовку моей второй работой, но сейчас уже все просто. Я поняла, что здоровая пища мне нравится больше. Я уже и забыла, что это программа, мне кажется, что я всегда так ела. Также готовить дома оказалось намного дешевле.
Криста: Теперь не нужно заставлять себя выбираться полезные блюда. Но я все еще жду дня, когда можно будет попить газировки. Друзья говорят, что я снова начну есть вредные продукты в конце, но вы ошибаетесь.
Масей: Утром я проснулась от того, что мою ногу ужасно свело. 30 минут я лежала в странной позе и пыталась что-то сделать. Может быть, я слишком много занимаюсь спортом или что-то не так с моим питанием?