5 причин, по которым женщины 30-40 лет чаще подают на развод, чем мужчины

Что такое кризис среднего возраста у женщин

Обычно в это понятие включается депрессия, чувство отчаяния и прочие негативные эмоциональные состояния, связанные с переоценкой жизненных ценностей и критическим взглядом на прожитые годы. Женщина может ощущать утрату смысла жизни.

Во сколько лет он может проявиться

Многие кризисы такого плана часто бывают связаны с перестройкой психики, вот почему часто упоминается именно подростковый возраст. На самом деле таких кризисов человек с рождения проходит несколько. Первый из них – это всего-то трёхлетний возраст, когда ребёнок начинает ощущать себя личностью. Второму специалисты отвели время шести или семи лет, кстати, в это же время девочки отправляются в школу. 14–15 лет – это ещё один кризисный момент, когда ребёнок начинает становиться взрослым. У девочек это становление личности обычно протекает острее, чем у мальчиков.

Но вот когда речь заходит о кризисе среднего возраста, никто не может дать чётких возрастных оценок, потому что тут всё индивидуально. Окончила вуз и вышла на работу – может случиться кризис. Вышла замуж и родила первого ребёнка – и тут можно столкнуться с депрессивным состоянием. Но даже эти периоды невозможно отнести именно к среднему возрасту, потому что он наступает позже. Например, окончание учёбы в высших учебных заведениях – это обычно 22–25 лет. Рождение детей сейчас стараются отсрочить лет до 30, но всё равно, до условного «экватора» жизни тут далеко. Человек психологически запрограммирован на то, чтобы жить 90–100 лет, какова бы судьба ни была ему уготована. Поэтому правильнее всего называть кризисом среднего возраста у женщины период после 40 лет.

Если же отталкиваться от статистики, по которой средняя продолжительность жизни женщин равна около 75 лет, то можно добавить сюда кризисы, происходящие в возрасте 30–35 лет. В то же врем нельзя оставить без внимания и ту категорию девушек и женщин, кому пришлось столкнуться с послеродовой депрессией, безработицей после получения образования, созданием не самого удачного семейного союза и прочими причинами, которые могут надолго расстроить психику, привести к полной апатии или отчаянию.

Как долго может длиться

Кризисное состояние трудно сравнить с простудой: там две недели максимум переболел, и снова как огурчик! Психологические кризисы – это процесс долгий, из которого выйти можно и через несколько лет. Вот почему постоянно есть страх навсегда задержаться в этом состоянии. В среднем женщина может испытывать разочарование в собственной жизни в течение 2,5 лет. И зачастую мало найдётся понимающих людей, способных вытащить тебя из этой ситуации. Скорее будут осуждать, говорить, что ты – взрослый человек, а ведёшь себя, как обиженный ребёнок.

И за этот немалый срок можно не только лишиться друзей, но и потерять любимого человека. Вы можете просто перестать понимать друг друга. А если партнёр именно в это время не поймёт, что тебе, как никогда, нужна моральная поддержка, то у него есть хороший шанс быть выставленным навсегда из твоей жизни. И это не всегда развод, нередко муж с женой продолжают сосуществовать на одной и той же жилплощади, но их взаимоотношения становятся бесцветными, а сами они – чужими друг другу. И это один из характерных признаков кризиса среднего возраста.

Как будем действовать

Пусть первым шагом станет анализ своих пожеланий и своих умений. Насколько высока ваша ценность на «брачном рынке» (да-да, это тоже рынок, где каждый выбирает себе пару)? Вы хотите познакомиться с мужчиной, который:

• надежно стоит на собственных ногах – хорошо зарабатывает;
• занимается спортом, поддерживает фигуру;
• не «застыл», продолжает учиться новому;
• имеет увлечение, которому готов посвящать немало времени.

В этом случае вам придется соответствовать ему. У таких мужчин тоже хватает требований к будущей спутнице. Вам придется поработать над собой, чтобы:

• выглядеть ухоженной;
• иметь возможность похвастать красивой фигурой;
• завести знакомства с интересными людьми;
• увлечься чем-то с головой и достичь совершенства в этом деле (пусть это будет что угодно: искусство скорочтения, латинский язык, прыжки с парашютом, пение в караоке, вышивание крестиком, эротические танцы – главное, чтобы при упоминании о любимом деле ваши глаза загорались).

Здесь мы подходим к самому главному. Женщины в «золотом возрасте» допускают ошибку, находясь в поиске достойного спутника: начинают конкурировать с молодыми. Это бессмысленно и заранее обречено на провал! В 40 лет у вас уже нет младенчески пухлых щечек и наивного восхищенного взгляда – и не должно быть. У взрослой женщины – другое, более изощренное оружие:

• наличие множества талантов, которые она успела в себе открыть;
• умение очаровывать;
• грация и пластика королевы, хозяйки положения (ведь женщина научилась себя ценить);
• умение не только слушать, но и слышать мужчину;
• умение «читать» невербальные сигналы, которые подает кавалер.

Если вы хотите завершить одинокий этап жизни и найти спутника на долгие годы – все в ваших руках! У возраста «40+» масса преимуществ, нужно только научиться ими пользоваться. Нельзя «смиряться» с одиночеством. Нужно сделать осознанный выбор: либо вы выбираете быть самостоятельной, и это вас устраивает, либо ставите себе цель найти подходящего мужчину и поэтапно реализовываете ее. А для этого необходимо обрести уверенность в себе, стать интересной личностью и не бояться знакомиться. В ваших глазах мужчина должен читать не «Ищу мужа!», а «Как интересна жизнь!», и тогда нужная «рыбка» сама клюнет на приманку. Ваша судьба — в ваши руках, поэтому действуйте, настало ваше время быть царицей бала.

Мне нравится2Не нравится

Когда жена старше мужа

В последнее время всё больше создаётся семей, где более старшим партнёром, наоборот, является женщина. И разница в возрасте между супругами может составлять не только несколько лет, но и гораздо больше. В таких браках также часто возникают многие указанные выше проблемы (а именно неприятие со стороны окружающих, разобщённость интересов). Однако здесь существуют и трудности несколько иного плана.

В браках, где жена значительно старше мужа, есть уже свои, несколько иные трудности

Конфликты с детьми супруги

Скорее всего, женщина уже была замужем и имеет детей. После развода они, как правило, живут с матерью. Поэтому молодому супругу придётся искать с ними общий язык, а это часто проблематично, если ребята уже довольно большие (к примеру, у жены есть сын-подросток, который ненамного моложе её мужа).

Что делать

Если постоянно возникают конфликты, то велика вероятность распада семьи, ведь любящие матери чаще всего становятся на сторону детей. Конечно, ситуация может разрешиться, если повзрослевший ребёнок съедет от матери (например, поступит учиться в другой город или создаст свою семью), но до этого момента ещё нужно дожить к тому же не всегда так удачно складываются жилищные условия.

Жена отказывается заводить ребёнка

Серьёзным поводом для конфликтов может стать нежелание женщины рожать своему молодому мужу ребёнка (особенно если у неё уже есть дети) в силу возраста или нежелания прерывать карьеру.

Серьёзной причиной конфликтов может стать нежелание рожать молодому мужу ребёнка

Что делать

И если мужчине важно продолжение рода, он настаивает на детях, такая семья часто обречена. Поэтому жене стоит пересмотреть своё решение (если возраст позволяет ей рожать) или же расстаться с супругом

Старение более зрелой супруги

Конечно, при наличии молодого партнёра многие женщины буквально расцветают: это стимулирует заниматься собой, постоянно держать себя в тонусе. Однако время не обмануть, и супруга неизбежно будет переживать по поводу каждой новой морщинки, седого волоса и пр.

Имея молодого мужа, женщина будет со страхом ожидать появления у себя очередной морщинки или седого волоса

Что делать

Если брак, действительно, заключён по любви, то следует помнить, что мужчина только первое время любит глазами, потом приходит время тактильных и обонятельных ощущений. Если женщина ему дорога, супруг не будет замечать её изъянов (как ей кажется).

Мужу же стоит почаще говорить жене о её привлекательности, свои чувствах. Ведь в глубине души такие женщины, несмотря на внешнюю уверенность, комплексуют из-за разницы в возрасте. Можно даже посоветовать иногда критиковать других женщин при своей избраннице, чтобы она почувствовала своё преимущество.

Молодой муж должен почаще заверять супругу в её привлекательности, сравнивать с другими женщинами в её пользу

Что делать

Нужно избегать такой позиции. Психологи советуют меньше опекать молодого супруга, давать ему больше свободы, возможности принятия самостоятельных решений, даже если он достаточно наивен и неопытен. Пусть он почувствует себя главой семьи: избранник будет гордиться сознанием своей мужественности и умения заботиться о любимой женщине.

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Первое, что следует понять женщине, от которой ушел муж, это то, что в расставании нет виноватых. Жизнь сложилась таким образом, и ее следует принять. Не надо ждать возвращения супруга или же предпринимать для этого какие-то шаги, не следует предаваться ностальгии.

Отношения с бывшим мужем — пройденный этап, к которому не надо возвращаться, поскольку впереди много разных возможностей, чтобы стать счастливой. Не надо обсуждать произошедшее с окружающими людьми. Даже если они пытаются завести разговор об этом, не надо его поддерживать. Делиться переживаниями можно только с близкими или психотерапевтом.

Необходимо заняться своей внешностью

Новая прическа и одежда поднимают настроение, дают женщине почувствовать себя красивой, что важно для ее самооценки. Необходимо пересмотреть образ жизни: изменить рацион, добавить физическую активность, отказаться от вредных привычек

Такой подход не только улучшит самочувствие, но станет толчком к дальнейшим. более глубоким изменениям, в т. ч. духовному росту.

Хороший терапевтический эффект оказывает обретение новых увлечений или развитие уже имеющихся. Хобби принесет моральное удовлетворение, позволит познакомиться с новыми людьми, с которыми будут связывать общие интересы. Можно заняться танцами, рисованием, начать вести блог, изучать иностранный язык и найти много других способов, которые позволят увидеть, что жизнь не заканчивается с уходом мужа и распадом семьи.

Если у женщины есть возможность отправиться в путешествие, необходимо обязательно к ней прибегнуть. Большое количество новых впечатлений сотрут из памяти негативные эмоции, которые вызвало расставание. Отдых и развлечения наполнят человека положительной энергией.

Необходимо уделять внимание детям, стараться окружить их любовью, вниманием и заботой. Помогла статья? Оцените её

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Психолог Мариэлла Фроструп отвечает на страницах издания The Guardian:

Наконец-то, тема, в которой я разбираюсь. Во-первых, будьте осторожны со своими желаниями. Я знаю много женщин в противоположной ситуации, которые были бы счастливы снова оказаться свободными. Я была всего на год моложе вас, когда в 39-летнем возрасте, после истории знакомств, похожей на вашу, встретила своего нынешнего мужа. Через несколько лет у меня было уже двое детей. Это информация, которую я вам предлагаю, чтобы рассеять облако надвигающейся гибели, которым вы в настоящее время охвачены.

Встреча с человеком, который  разделит с вами оставшуюся жизнь, может произойти в любом возрасте. Хотя неплохо бы составить экстренный план на случай  непредвиденных обстоятельств (таких как, например, бесплодие), пока не стоит «выплескивать ребенка вместе с водой». Вы «хронически» одиноки лишь до тех пор, пока не встретили своего мужчину. Однако, вы определенно склонны к самобичеванию. Покупка собственной квартиры и инвестирование в будущую пенсию должны рассматриваться не как признаки отчаяния, а как разумные вложения в вашу собственную безопасность и комфорт. Вступление в серьезные отношения, как правило, не оказывает влияния на безопасность вашего финансового положения, если только вы  не выходите замуж за миллионера (а я почему-то не думаю, что ваше хобби – охота за долларами).

Как правило, мы делаем наилучший выбор человека, с которым хотим разделить свою жизнь только тогда, когда становимся полноценными взрослыми и самодостаточными людьми. Если вы посмотрите вокруг в поиске примеров устойчивых и счастливых союзов, вы увидите, что чаще всего их отличительной чертой является зрелость.

Я не думаю, что ваше нынешнее положение является следствием каких-то ваших действий, и не считаю, что оно является перманентным. Тем не менее, отказ от ответственности – один из самых коварных и регулярно возникающих факторов, способствующих разрушению близких отношений. Судя по вашим словам, вы настойчивы в защите своего права на определенную интенсивность общения. Синдром брошенного ребенка часто выражается в повышенной тревоге и отсутствии чувства безопасности. Несомненно, несчастливое детство оставило отпечаток на вашей личности.

Однако, интересно, не заставляет ли вас это стремление к стабильности добиваться ее таким способом, который в наименьшей степени способствует достижению цели. Если вы говорите кому-то, что вас одолевает беспокойство и тревога, это не делает его ответственным за решение ваших эмоциональных проблем. То, что вы испытываете, и то, как вы справляетесь с собой в результате —  исключительно ваша собственная проблема.

Что за удовольствие от того, что кто-то звонит вам ежедневно, если он это делает только потому, что вы его заставили? Это предпосылка кризиса, который вы легко можете остановить в самом начале. Постарайтесь понять, как это происходит, либо с помощью чтения, либо, что еще лучше, посоветуйтесь с психотерапевтом по поводу последствий вашего неблагоприятного опыта в детстве.

Чувство уверенности в себе и даже оптимизм по поводу вашего будущего в компании, где вы работаете – это два самых полезных актива, которые вы можете внести в качестве вклада в ваше партнерство. Вы действительно хотите вступить в отношения, которые определяет ваше прошлое? Пребывание в одиночестве может быть истинным наслаждением, но я готова поставить что угодно, что это не о вас. Кроме того, вполне вероятно, что у вас будут дети, но, поскольку время не на вашей стороне, возникает необходимость пересмотреть собственное поведение, а не требовать, чтобы это делали другие, приспосабливаясь к вам.

Похоже, у вас нет проблем с привлечением мужчин, а только с сохранением отношений. И это связано с тем, насколько сильно вы за них цепляетесь. Вместо того, чтобы устанавливать правила с целью компенсировать прошлые переживания, к которым ваш любовник не имел никакого отношения, попробуйте вступить в следующий раз в отношения с открытым сердцем и решимостью устремить свой взгляд в будущее, а не в прошлое.

Перечислять качества, которые могут сделать вас привлекательной в  глазах другого человека – это не то же самое, что создать чувство уверенности в себе и самоуважения. Я понимаю, что это тяжело, когда весь твой прошлый опыт связан с чувством отверженности, а не с гордостью за то, что ты можешь предложить другому. Это еще одна причина, чтобы начать расширять свои горизонты, вместо того, чтобы списывать себя со счетов. Лучшее в одиночестве, когда тебе уже сорок лет, это то, что ты уже достаточно взрослая, чтобы уметь рисковать и выталкивать саму себя за пределы собственной зоны комфорта. Латание старых дырок – это работа дантиста.  А твоя работа как личности заключается в том, чтобы сосредоточиться на более широких горизонтах.

А нужен ли «мальчик»?

Перефразируя горьковское «А был ли мальчик?», надо сначала отринуть привычные стереотипы и взглянуть на проблему под другим углом. Вместо вопроса «Как найти?» следует разобраться в себе и дать ответ на вопрос: «Зачем искать?». Общество с подозрением косится на женщину, которая не замужем. Ее в нашей культуре принято считать несчастной. Бедная, она не носит тяжелые сумки с продуктами, после работы не мчится стремглав кормить домочадцев. При необходимости она согласна выйти на службу в выходные (что, между прочим, неплохо оплачивается), ведь у нее есть свободное время. Она путешествует одна… Можно найти массу причин пожалеть страдалицу. Но ведь, если вдуматься, все обстоит ровно наоборот! У вас нет постоянного спутника – следовательно, вы:

• не обязаны никому отчитываться в том, как проводите досуг;
• самостоятельно планируете свой день;
• можете не только не таскать домой продукты, но и вообще не готовить, с удовольствием обедая вместо этого в кафе;
• отправляетесь в отпуске в ту страну, которую хотите посетить, а не туда, где «все включено», чтобы безвылазно сидеть в отеле;
• можете ходить по вечерам на фитнес, а по ночам в пятницу – в ночные клубы и возвращаться под утро, не чувствуя ни малейших угрызений совести;
• наконец, вы можете смело знакомиться с кем угодно!

Если, читая список, вы ощущаете, как с каждым пунктом желание связать себя узами Гименея становится все более расплывчатым, можете смело отбросить все претензии, предъявляемые обществом. Замужество – не для вас, вы одиноки потому, что сами подсознательно не желаете сковывать себя обязательствами. Живите свободной и испытывайте кайф от этого!

А вот если такая жизнь не устраивает, вы понимаете, что без «второй половинки» все идет не так, прорабатывайте проблему и приступайте к поиску.

Последняя статистика расторжения браков в России

Процедура развода стала «обыденной» для россиян. Согласно статистике, каждый год в стране распадаются тысячи официально заключенных союзов.

Данные последних лет говорят о следующем: рост числа разводов начался в 21 веке. Так, бум расторжения браков пришелся на 2001-2004 года — порядка 84% от заключенных ранее союзов.

Далее наметился небольшой спад — в 2005 году разводиться стали реже. Показатель поднялся до отметки в 57%.

В последние три года вновь прослеживается тенденция роста числа разводов. Если в 2014 году распалось 56% ранее созданных семей, то к 2016 году эта цифра увеличилась до 62%. В 2018 году ситуация вновь немного улучшилась: количество разводов составило 57%. Такие данные предоставила Федеральная служба государственной статистики России.

Аналитики также называют лидеров среди областей по количеству разводов в сравнении с числом зарегистрированных браков.

В прошедшем 2017 году на первой строчке оказалась:

1. Ленинградская область. Здесь было зарегистрировано 1119 разводов на 1000 заключенных союзов.
2. На второй строке — Алтайский край с показателем 1063.
3. На третьем месте — республика Коми, где было зарегистрировано 1033 разводов на 1000 новых семей.

Самые низкие показатели разводов зарегистрированы:

1. Чеченская республика. В 2017 году распалось всего 158 союзов на 1000 заключенных браков.
2. Ингушетия. Разводится всего 186 семей из 1000.
3. Тува. Зарегистрировано 282 развода на 1000 брачных союзов.

Жизнь мужчины 40 лет после разрыва отношений

Психология мужчины после развода в 40 лет такова, что когда брак окончательно разрушен, многие готовы вернуться к бывшей супруге. Объясняется это тем, что действительность не соответствует ожиданиям. Уйдя к новой спутнице, мужчина не получает свободы о которой мечтал в предыдущем браке. Да и ощущения схожи, только теперь нужно начинать все заново.

Посмотрите на фото мужчины за 40 после развода. Похоже, что многие находятся в состоянии, близком к депрессии. Не каждый мужчина признается друзьям и даже себе, что зря разорвал брачные отношения. Считается, что таким образом снизится мужская самооценка. Но, нужно продолжать жить. Как справиться с нелегкой психологической ситуацией, найти силы создать семью заново или устраивать жизнь в одиночку после 40 лет?

Часто после развода мужчина задумывается о том, как хорошо было с женой, жалеет о случившемся. Бывший супруг вспоминает только о достоинствах жены, забывая истинные и мнимые обиды.

Обычно события разворачиваются так:

1. если причиной разрыва послужила женская измена, то постепенно боль и обида уходит. На их место приходят воспоминания о самых замечательных моментах, проведенных в браке;
2. инициатором развода была жена, но бывший муж все равно хочет восстановить семью и вернуться к привычному образу жизни;
3. мужчина принял твердое, окончательное решение. Он не собирается возвращаться к бывшей супруге, но и создавать новые отношения тоже не желает. При таком раскладе бывший супруг начинает избегать женского общества.

Независимо от поведения, развод в 40 лет мужчине дается нелегко. Бывшему супругу, возможно, тяжелее пережить случившееся из-за особенностей мужской психологии. Большинство представителей сильной половины человечества считают, что неприлично выносить эмоции напоказ. Они переживают разрыв отношений самостоятельно, что приводит к депрессивным состояниям или другим проблемам со здоровьем.

Чтобы избежать нежелательных последствий, и продолжать жить спокойно, можно обратиться к психологу. Так же не следует оставаться одному в сложившейся ситуации. Нужно продолжать общаться с друзьями, родственниками, стараться чаще находиться среди людей, не замыкаться на собственных проблемах.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее. Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.

Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.

Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

10 шагов на пути к себе

Шаг 1. Смотрите на ситуацию с ясной головой. Такое случается в жизни, не вы первая, не вы последняя. По статистике, именно на этот возраст приходится половина всех разводов. В произошедшем есть свои плюсы. А положительный взгляд на ситуацию даст возможность быстрее справиться с болью.

Шаг 2. Повышайте свою самооценку

При этом важно воспринимать развод как свободу, а не как одиночество. Теперь вы можете построить свою жизнь так, как вы этого хотите сами

Шаг 3. Избавляетесь от комплексов. Общество прививает определенные стереотипы и вселяет комплексы. Раньше за домашними заботами не было времени полноценно ухаживать за собой. Теперь у вас есть возможность посещать салоны красоты, модные бутики и встречаться с подружками в кафе.

Шаг 4

Не обращайте внимание на мнение окружающих. Не давайте сплетничать о себе, ведь люди очень любят порыться в чужом грязном белье

Шаг 5. Занимайтесь тем, чем нравится. У каждой представительницы прекрасного пола найдется увлечение по душе, будь то вышивание, вязание рисование, танцы, фитнес или курсы парикмахера. Теперь, когда вы свободны, вы можете с головой окунуться в свое увлечение.

Шаг 6. Общайтесь с интересными людьми. Позвоните своим старым подругам, с которым вы прекратили общение из-за бывшего мужа. Посещайте корпоративы, заводите новые знакомства, встречайтесь с разными людьми, да просто гуляйте по парку.

Шаг 7. Заведите дневник, в который вы каждый день будете записывать новые впечатления и эмоции. Можно завести блог или общаться на тематических форумах с людьми, которые также пережили развод. Это может стать отличной психотерапией.

Шаг 8. Вспомните, что вы красивая и привлекательная женщина, а не ломовая лошадь. Надевайте красивую одежду, делайте макияж, носите юбки и каблуки.

Шаг 9. Поменяйте работу. Может быть вы хотели работать с людьми, а не сидеть в душном офисе? Попробуйте получить новую профессию, о которой вы раньше мечтали и не могли себе позволить.

Шаг 10. Исполните свою самую заветную мечту. Хотели выучить китайский? Учите! Хотели отдохнуть в Париже? Поезжайте! Мечтали побывать на море? Не отказывайте себе в удовольствии! Теперь вы можете позволить себе все!

Если вы будете делать все правильно, то уже через несколько недель на вопрос знакомой: «Как жить после развода женщине после 40?», вы скажите, что не представляли, как жили раньше, будучи замужем. У вас обязательно все получится, ведь вы женщина с большой буквы!

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.

Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.

Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Жизнь после развода

Развод после многих лет совместной жизни переносится значительно болезненнее, чем на ранней стадии брака

Для женщин это непоправимый удар, который они расценивают как личное предательство и неблагодарность.

Мужчина уходит к другой, у него все начинается заново, при этом он счастлив, а что достается ей? Мало того что осталась одна, так еще и благополучие бывшего супруга заставляет ее страдать.

Брошенная жена ревнует и злится, жалеет себя, думает, что конец ее жизни наступил. И это притом, что ей всего лишь 40 лет — самый расцвет сил.

В данном случае очень важно оценить происходящее со стороны, например зайти на форум, посмотреть, как другие женщины справляются с подобной ситуацией, поделиться с подругами по несчастью собственными переживаниями. Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами

Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала

Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами. Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала.

Большинство женщин после развода предоставлены сами себе, поэтому беспрепятственно могут изменить свою внешность, сходить на выставку, купить абонемент в бассейн или спортзал, отправиться в путешествие в конце концов!

Раньше матери и жене приходилось считать каждую копейку, она предпочитала потратить деньги на семью, а не на себя. Сейчас ситуация кардинально изменилась, наконец-то она сможет приобрести для себя любимой все то, о чем мечтала раньше, но не могла себе позволить.

Если жена бросает непутевого мужа после многих лет совместной жизни, то, как правило, он теряется, чувствует себя беззащитным и брошенным. Он не способен обслуживать себя самостоятельно, так как не приучен к этому

Сначала его мать, а потом и жена окружали его вниманием и заботой, он был сыт и благополучен

После развода такой мужчина начинает молить бывшую жену принять его обратно, обещает исправиться. Большинство женщин прощают страдальца и принимают его обратно. Какое-то время нерадивый супруг действительно пытается измениться, но довольно скоро все возвращается на круги своя.

Дилемма:

Я сорокалетняя, хронически одинокая женщина. У меня было несколько коротких периодов отношений с мужчинами, но только три таких «романа» продолжались больше года, а самый длительный – три года. Меня недавно снова бросили после нескольких месяцев близости, и это сильно повлияло на самооценку. Одной из проблем были длительные периоды отсутствия общения (он просто не звонил и не отвечал на звонки три-четыре дня).

Поскольку мое детство было отравлено чувством заброшенности (о чем я ему рассказывала), я не могла с этим смириться. Должна ли я быть идеальной и не просить ничего, чтобы найти партнера? Неужели, нуждаясь в общении, я требую слишком многого? Я не провожу все свое время в поисках мужчины и в страданиях по поводу его отсутствия. Я позитивна, всегда настроена на общение и умею радоваться за других. Но если одиночество – моя судьба, как научиться жить с этим? Я начала планировать жизнь в одиночестве. Я купила квартиру и внесла вклад в пенсионный фонд. Я смирилась с тем, что никогда не буду матерью. И все же я испытываю стыд оттого, что отсутствие партнера по-прежнему мучает меня. Я ужасно боюсь, что последний раз, когда я занималась сексом, был на самом деле последним в моей жизни.

Как пережить развод после 40 лет

Чтобы не натворить ничего страшного, и не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, женщине следует помнить о нескольких «нельзя». Итак, что же категорически запрещено любой девушке и женщине во время расставания.

Нельзя его удерживать, используя для этого слезы или крики. В этом возрасте, если уже мужчина что-то решил, так оно и будет. А потому не стоит унижаться, и идти на бессмысленные уступки, ради обещания «подумать». Вспомните о своей гордости. Если хочет уйти  – пусть уходит!

Нельзя впадать в ностальгию и вспоминать все хорошее, что между вами было. Перебирать ваши совместные фото, плакать над ними, ждать звонка и прислушиваться к шагам на лестнице. Все это лишь ухудшит ваше и без того тяжелое состояние.

Нельзя решать проблему при помощи алкоголя. Конечно, залить горе, кажется, так легко. Но на самом деле проблема-то никуда не девается, просто растворяется ваше сознание. И долго так, однозначно, продолжаться не может. Поберегите свое здоровье.

Нельзя мстить. Это ниже вашего достоинства. Если муж и ушел к более молодой сопернице, то рано или поздно та поймет, что ей достался тот еще «фрукт». Ни одна женщина не любит измену, а если он изменил раз, то и следующего раза долго ждать не придется.

Нельзя ждать его возвращения. Если вы оставите себе хоть малейшую надежду на это, то будете постепенно разрушать душу этим ожиданием, запретите себе жить полной жизнью и искать свое счастье. Бывшие мужья иногда возвращаются, но крайне редко. Но даже, если он и вернется, ваши отношения никогда уже не будут прежними, просто потому что вы не сможете ему доверять.

Нельзя плыть по течению, «бросив весла». Вы ведь не кошка, которую плохой хозяин выгнал на улицу, и даже не чемодан без ручки. Вы женщина, взрослая, красивая и самодостаточная. Жизнь продолжается, и вы возьмете от нее сполна!

Нельзя жалеть себя. Более того, не позволяйте делать это другим, это будет мешать вам жить. Конечно, никто не запрещает вам погоревать пару дней и даже поплакать, но не более. Не стоит он того, чтобы вы тратили драгоценное время жизни на пустые переживания. Он еще сам пожалеет, что поступил так, но будет слишком поздно.

Нельзя зарываться в семейных делах или работе. Это значит поставить крест на развлечениях и на своей личной жизни. Он ни в чем себе не отказывает, а вы должны превратиться в монашку?.. Ни к чему это.

Нельзя сразу же искать мужу замену. Не стоит ограждать себя от новых отношений, отнюдь. Просто нельзя бросаться на первого встречного, отношения так не строятся. Тем более, в этом возрасте. Вы же не на помойке себя нашли, в конце концов!

Нельзя слишком активно начинать заботиться об уже выросших детях. Они могут просто этого не понять, да и мало кому старше восемнадцати это нравится.

И ни в коем случае нельзя впадать в панику, даже если вам очень одиноко. В первое время будет непросто. Вам придется возвращаться в пустой дом, готовить на одну персону ужин и ложиться одной в постель. Но это неприятное чувство рано или поздно пройдет. Здесь главное – чем-то поскорее занять пустоту в своей душе, которая образовалась после его ухода. Когда мысли заняты кем-то или чем-то этой пустоты не замечаешь. Но на самом деле она-то уже давно была с вами, раз он ушел. Просто вы не хотели ее видеть, и с этим жили. Так что ровным счетом ничего не изменилось…