Разберемся, как часто мужчины думают о сексе

Они хотят знать, понравилось ли вам это тоже.

Решительные мужчины, естественно, будут беспокоиться о том, чтобы доставить удовольствие своим женщинам в постели. Они захотят увидеть, чувствуете ли вы такое же возбуждение от секса, как и они. Если он в отношениях с вами, ваше мнение о его навыках будет иметь для него большое значение, потому что оно определит, как пойдут будущие раунды.

Не все мужчины будут достаточно заботливы, чтобы думать об удовлетворении женщин, с которыми они спали. Таким образом, вы можете узнать, когда у вас будет хороший улов, если он обеспокоен этим предметом, потому что это даст вам некоторое представление о его личности.

• Половая конституция мужчины и женщины

Половая конституция человека – это совокупность физиологических показателей, которые определяют его сексуальное функционирование, связанное напрямую с генетическими факторами организма и особенностями раннего развития, по большей части непосредственно внутриутробного. Половая конституция мужчины или женщины задает точки отсчета, по которым можно судить о половой активности и индивидуальной норме человека в сексе.

Предлагаемый ниже метод определения половой конституции является хорошим инструментом, позволяющим определить сексуальный темперамент, тип половой конституции, а также сравнить ожидаемые и реальные показатели. Как рекомендуют сексологи, если в результате такого определения, реальное положение вещей будет существенно отличаться от предполагаемого физиологией человека, можно подозревать какую-то патологию, проще говоря, человеку необходимо обратиться к сексопатологу, как минимум за консультацией.

Половая конституция и либидо: в чем разница?

Это понятия близкие, но не равноценные. Половая конституция – в большей степени количественный показатель, своеобразный потенциал организма, определяющий как часто и в каком объеме человек может заниматься сексом. Эта характеристика врожденная, постоянная, такая же как цвет глаз или характер. Поэтому пытаться ее изменить бесполезно, можно лишь подстроиться под партнера.

Либидо же – параметр переменчивый, описывающий только силу и периодичность сексуального желания. На его формирование влияет и физиология, и образ жизни, и социальные стереотипы, и воспитание, и собственный интимный опыт. По сути либидо определяет характер половой активности в данный момент: как человек ведет себя в постели, насколько заинтересован заниматься любовью, как часто испытывает влечение. Этот параметр может меняться под влиянием обстоятельств, чувств к конкретному партнеру, психоэмоционального состояния, возраста.

Типы сексуального темперамента по группам крови

Девушки, женщины, обладающие первой группой крови, считаются самыми страстными и страсть эта не знает запретов.

В качестве жены первогруппница всегда будет выступать инициатором утреннего секса и хронических из-за него опозданий, независимо от того, куда собирается пара. Однако разжечь страсть в ней не слишком просто, такая леди умело контролирует свои сексуальные желания, а значит будет верна и принадлежать только одному мужчине.

A(II)

Представительницы слабого пола с группой крови второй, часто излучают черствость и показывают свою деловитость и несексуальность во всех сферах жизни. Такую женщину не просто возбудить. Во всем она привыкла к порядку, и не охотно соглашается на эксперименты. Замужние второгруппницы относятся к сексу, как к очередной обязанности. Однако, если кому-то вдруг удалось довести ее до истинного наслаждения, то такому мужчине она вешает на шею медаль завоевателя и статус супермена.

B(III)

Раскованная во всех сферах жизни, леди с третьей групповой принадлежностью крови, легко относится и к сексу. К тридцати годам она уже точно знает, что ей нравится и как, и от этого ей все сложнее угодить. Добавляя к отношениям немного театральности и искусственной чувственности, она делает их такими которые ей хочется видеть. Однако сексуальная неудовлетворенность может столкнуть ее с истинного пути верности, и тогда третьегруппница легко находит замену партнёру.

AB(IV)

Как в песне Аллегровой «не вернется уже назад, кто хоть раз со мной покатается», женщина носительница четвертой группы крови покоряет мужчину в постели. Кто хотя бы раз занимался сексом с такой дамой, никогда этого не забудет. Она легко достигает оргазмов, и ярко реагирует на любые ласки. Такие женщины способны равно наслаждаться, как чувственными, почти тантрическими ласками, так и грубым первобытным сексом.

Для чего знать про половую конституцию

Приведенные в статье простые тесты помогут предотвратить проблемы в отношениях, когда конфетно-букетный период сменится на привычный быт. Мужчина и женщина не столкнутся с неожиданностью в виде охлаждения партнера к сексу и последующей неудовлетворенностью, обидами, изменами. Если половая конституция примерно одинакова, то и потребность в сексе после «медового месяца» будет равной, снизится пропорционально.

Еще одна причина, по которой стоит трезво оценить свои оптимальные сексуальные потребности, — это соответствие существующего ритма интимной жизни физиологически заложенному. Если налицо расхождения, то имеет смысл пройти обследование у уролога или побеседовать с сексологом, чтобы выяснить причину. Например, для мужчины с сильной половой конституцией ненормально не хотеть секса неделями.

Векторная шкала имеет важное значение для врачей-сексологов. Сопоставляя значения показателей, можно определить причину ряда сексуальных патологий

Например, сверхраннее пробуждение либидо дает повод допускать наличие психологических расстройств.

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент «Профессионального объединения врачей сексологов», действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, врач-сексолог рассказывает почему важно знать свою сексуальную конституцию и как она определяется

Слабый тип половой конституции у мужчин

1. Это мыслители, философы, интеллектуально развитые мужчины. Внутренняя духовная мыслительная жизнь очень сильна. Сексуальная жизнь не компенсирует для них духовность.
2. Выбирают партнеров, которые совпадают с ними по интересам, интеллекту. Любят исследовать партнера. Поисковая активность начинается в районе 17 лет. В сексуальный контакт вступают поздно.
3. Способны примерно к 3 половым актам в сутки. Предпочитают около 1 сексуального контакта в неделю до 30 лет, и ближе к 40 годам около 1 раза в месяц.
4. Не ярко выраженное оволосение. Прямые тонкие волосы, тонкая кожа, склонная к увяданию. Мышцы с тенденцией к дряблости. Высокая гибкость.
5. Интерес к сексуальной жизни завершается, примерно, к 50 годам. Привлекают отношения с единомышленниками, очень важен духовный аспект контактов.
6. Легко прощают измены при условии, если партнер не изменяет интеллектуально. Среди этого типа могут быть сексуальные девиации.

Среди типичных запросов к психологу могут быть вопросы, касающиеся отношений, духовной близости, развития, поиска себя в отношениях.

Ниже представлен тест, пройдя который Вы сможете понять, к какой категории сексуальной конституции относитесь Вы. Как правило, сложно выделить какой-то тип в чистом виде, они смешенные. Однако по большему числу баллов можно отнести человека к одному из них.

«На меня не рассчитывай!» Нестабильность и ненадежность

Женская половая конституция

Потребность в сексе у представительниц слабого пола в первую очередь зависит от настроения и еще целого ряда иных факторов. Среди них ученые выделяют:

• время начала первой менструации,
• возраст на текущий момент,
• время, необходимое для наступления оргазма
• характер течения беременности,
• период наступления первого оргазма,
• количество растительности на теле,
• возраст, когда впервые «проснулось» либидо,
• количества половых актов, заканчивающихся достижением пикового удовольствия.

Кроме того, не малую роль в формировании полового влечения играют особенности жизни и социального статус женщины, строгость ее воспитания, особенности отношения с мужчинами и психологические комплексы в целом.

Понятие сексуального темперамента

Немного разобравшись с основным понятием, можно легко определить сексуальный темперамент, как сочетание врожденных физических и физиологических особенностей организма, с врожденными и приобретенными свойствами нервной системы, обуславливающее поведение индивида в сексуальной сфере.

Несмотря на то, что половой темперамент, элемент психологической науки о человеке, его тип напрямую зависит от физиологических показателей организма, которые определяют его функционирование в половой сфере. Что, в свою очередь, ассоциировано с генетическими факторами и особенностями внутриутробного и раннего – младенческого развития. Учитывая различные сочетания всех этих качеств, психологи выделяют типы половой конституции.

Мужская половая конституция

В отличие от женщин, о сексуальных влечениях мужчин свидетельствует несколько иной набор показателей. В частности, помимо вертельного индекса сексологи учитывают:

• момент первой эякуляции,
• возраст, когда проснулись сексуальные желания,
• максимальный половой акт в день (максимальный избыток),
• характер роста волос в интимной зоне и на всем теле в целом,
• время наступления монотонного ритма половой жизни при наличии регулярного полового акта или после замужества (количество половых контактов в день или неделю)
• возраст, при котором достигаются стандартные значения (т е возраст, в котором мужчина определяется тем, сколько секса ему нужно в день, неделю или месяц).

После тщательного анализа всех вышеперечисленных данных довольно легко определить, к какому типу мужчин принадлежит тот или иной представитель сильного пола, и дать его краткую характеристику.

Они отражают то, как вы действуете.

Как определить сексуальный темперамент у женщины

Составляющие половой конституции

На её формирование влияют следующие факторы.

• Состояние здоровья родителей. Человек, страдающий серьёзным заболеванием, не в состоянии гарантировать крепкое здоровье своему ребёнку, что неизменно находит отражение в формировании систем, обеспечивающих правильное функционирование половой сферы.
• Генетическая предрасположенность. Отец с сильной половой конституций с большой вероятностью передаст свои горячие гены сыну, поэтому представители одного рода бывают настолько похожи.
• Национальность. Каждая нация имеет свои физиологические особенности, прежде всего, на гормональном уровне, что объясняет различие, например, между горячими аргентинцами и сдержанными норвежцами.

Почему важна совместимость половой конституции

Как выяснилось сексуальный темперамент важная составляющая характера и личности человека в целом. Чуть ли не половину действий регулирует именно половой характер. И в отличие вредных привычек или даже воспитания, половая конституция «спецэффект» врожденный, и изменить его уже не получится, а значит нужно изначально выбирать человека с похожими потребностями.

Ведь со временем, разница во взглядах и вкусах будет только усугублять ситуацию. Для тех чей темперамент слаб, более сильные партнеры кажутся настойчивыми, порой озабоченными только сексом. А для людей с сильной половой конституцией, отказ более слабого партнера, точнее регулярные отказы, кажутся проявлением нелюбви и безразличия.

Чем «Конституция отношений» лучше обычных разговоров?

Возьмем для примера проблему. 

Лена 9 лет жила с Егором. Любовь, идеальные отношения. Все прекрасно, кроме походов в ресторан. У Егора была неприятная черта — давить на официантов. Если в меню чего-то не оказывалось или Егору не могли сделать латте с двойным эспрессо по его заказу — он начинал фыркать, упрекать, возмущаться и говорить «что вы не можете сделать элементарных вещей?». Лену в это время всегда одолевал испанский стыд за партнера и в целом ей не хотелось видеть, как ее супер-мужчина вдруг превращался в омерзительного типа, который унижает других людей. 

Простой разговор не помогал, ситуация повторялась. Лена чувствовала себя все хуже. А Егор парировал тем, что он давно вырос и не надо менять его поведение. 

Когда мы обсуждаем что-то в формате разговора, то ведем себя также — можем эмоционально ответить, отмахнуться, вообще закрыть тему. Когда мы действуем по заранее оговоренным правилам, то готовы менять свое поведение, слушать и сдерживать эмоции. 

Люди — существа дисциплинированные. Мы знаем правила, умеем по ним играть и чувствуем себя спокойнее, когда они есть. Конституция — это свод договоренностей, которые вы принимаете вместе. То есть, каждая сторона предлагает свои пункты, вы их утверждаете и придерживаетесь их дальше. 

Во время обсуждения примите правило — внимательно и спокойно выслушивать позицию друг друга, задавать уточняющие вопросы, не реагировать эмоционально. 

Такое правило обозначает границы. И на первый взгляд может показаться, что его легко нарушить. Это не так. 

Мы сдерживаем эмоции, когда это надо — не плачем в обществе незнакомых людей, умеем себя контролировать и ведем себя иначе, нежели дома (например, не позволяем себе чесаться или кричать). 

Правило при приеме конституции переключает вас в другой режим — вы действуете спокойно, с холодной головой.

В обычных разговорах у нас нет регламента и заранее понятных рамок. В принятии конституции они есть. Вы заранее знаете, что будете внимательно слушать друг друга, сможете обсудить каждый пункт и внести поправки. Это выгодно вам обоим. 

Надо понимать, что он тоже внесет свои пункты. И они вам могут не нравится, удивят вас или даже шокируют. Идея конституции в том, чтобы правила принимались обоюдно. 

Самое важное в процессе — возможность спокойно объяснить, зачем вам новые пункты. 

Разговоры мы часто начинаем с упреков

В конституции важно сначала представить свой пункт, потом объяснить, откуда он возник. . Например, наша героиня Лена говорит Егору — я предлагаю внести пункт «Вежливо общаемся с официантами и другими людьми

Не упрекаем, не унижаем, не оставляем пассивно-агрессивные комментарии». Егор может возразить, что он так себя и не ведет. И здесь у Лены есть шанс рассказать о ситуациях, где это было. И что важно — как она себя чувствовала в эти моменты. 

Например, наша героиня Лена говорит Егору — я предлагаю внести пункт «Вежливо общаемся с официантами и другими людьми. Не упрекаем, не унижаем, не оставляем пассивно-агрессивные комментарии». Егор может возразить, что он так себя и не ведет. И здесь у Лены есть шанс рассказать о ситуациях, где это было

И что важно — как она себя чувствовала в эти моменты. 

Важно использовать схему:

• Факт
• Что я чувствую
• Как я хочу, чтобы было
• Как к этому прийти (запрос к собеседнику).

Так вы разберете все важные для вас пункты за один раз. Примите решения и установите четкие правила. 

Сексуальная конституция мужчины: как определить

Сексологи рассматривают следующие векторы:

Возраст пробуждения либидо (полового влечения) — когда возникло влечение к противоположному полу.

Сильная конституция: 9-11 лет, средняя 12-14, слабая 15-17 и старше

Возраст первой эякуляции, независимо от того, каким образом произошло семяизвержение — при половом акте, мастурбации, поллюции

Сильная : 10-12 лет, средняя 13-15 лет, слабая 16-19 и позже

Трохантерный индекс — отношение роста к длине ноги.

Сильная 1,99-2 и более, средняя 1,92-1,98, слабая 1,85 и меньше- 1,91

Грубо говоря, чем длиннее ноги, тем слабее сексуальная конституция. Одна женщина призналась: «мне ужасно нравятся парни высокие длинноногие, баскетболисты, но мое тело откликается на низких, коренастых, волосатых». У той женщины была сильная сексуальная конституция, и само тело подсказывало ей, с какими мужчинами у нее идеальная сексуальная совместимость.

Оволосение лобка — слабая: горизонтальное (по женскому типу), средняя: с переходом на живот в виде дорожки волос к пупку (по мужскому типу), сильная: по мужскому типу с избыточным оволосением (гипертрихоз).

Максимальный эксцесс (число повторных эякуляций в сутки), независимо от того, каким образом семяизвержение произошло. Слабая: 0-3, средняя 4-6, сильная 7-9 и более

Время достижения условного физиологического ритма (УФР) после начала регулярной половой жизни (через какое время). Условным физиологическим ритмом считается 2-3 половых акта в неделю (для европейской популяции). Не все и всегда достигают УФР (при отсутствии постоянной партнерши, например, это чаще невозможно по объективным причинам), поэтому данная графа может остаться незаполненной.

При слабой конституции УФР устанавливается сразу или через год регулярной половой жизни, при средней — от 2 до 10 лет (а до того секс может происходить чаще), при сильной – 11 лет и более сохраняется большее число половых актов в неделю при наличии постоянной партнерши.

Абсолютный возраст достижения условного физиологического ритма. Этот пункт также может остаться незаполненным. Слабая: до 26 лет, средняя — с 27 до 40 лет, сильная от 41 и более.

Семейная жизнь и половая конституция

Определив уровень половой конституции, можно говорить о том, сколько секса нужно вашей паре для счастливого и гармоничного союза. Идеальный вариант, когда конституции совпадают. И совсем сложно ужиться, когда конституции противоположны: у одного сильная, а у другого слабая. Можно бесконечно изучать «Камасутру», разнообразить половые акты, но если человек способен к определенному их количеству, то большего количества он не потянет, а при меньшем — будет мучиться.

И тем не менее мы всегда можем улучшить то, что у нас есть. Если мы не можем повлиять на количество, мы точно можем влиять на качество сексуальных отношений. Сексуальное влечение зависит от множества факторов не только физиологических, но и психологических. Любовь, уважение, общие ценности играют очень большую роль в сексуальных отношениях. Половая конституция мужчины и женщины — лишь потенциальная возможность выполнять свои функции, а любовные отношения — это всегда нечто большее, чем количество половых актов.

Человек существо психосоматическое, поэтому предлагаю физиологию разбавить психологией, потому как физической стороны без психической не существует.

Как детство формирует наш характер и влияет на отношения в паре

Почему детство так важно?

Характер каждого человека базируется как на генетических особенностях, передаваемых от родителей, так и на том, в каких условиях человек вырос.

Изначально родительская семья — это целый мир, к которому ребенок должен адаптироваться, чтобы выжить. Те паттерны поведения, которые формируются в детстве, могут сохраняться на долгие годы, влияя на то, каких людей мы выбираем в партнеры и какие отношения с ними строим. Источник

Пока я готовилась к вебинару, вспомнила, что есть книга «После трех уже поздно» японского автора Масару Ибука. Он утверждает, что в первые три года мозг ребенка особо обучаем, в это время ребенок подражает и учится. А дальше мозг начинает терять свою гибкость. Получается, что эти три года очень сильно влияют на нас. Это не значит, что если родители повлияли на нас, мы теперь всю жизнь будем с этим жить. Наверное, тогда бы терапии не существовало. Но эти изменения даются нам достаточно сложно.

«Даже если вы росли в благополучной семье, у вас все равно могут остаться невидимые шрамы, способные помешать формированию любовных отношений»,

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант.

Да, даже если вы жили в благополучных условиях, это не значит, что у вашей семьи не было никаких особенностей. Эти особенности могут быть нормальными, но они повлияли на вас и на специфику вашего характера

Это важно понимать, чтобы осознавать, какой вы человек, кого вы выбираете, какие у вас ценности, идентичность и уникальность

Сейчас я расскажу про разные виды условий, в которых вы могли находиться в детстве, как они формируют наши паттерны и как из этих паттернов вы можете строить отношения. Я буду говорить про пять паттернов, на самом деле их намного больше.

Определяем половую конституцию женщин

Инструкция по таблице

В идеале все индикаторы должны помещаться в один столбец, но если они находятся в двух соседних, особо волноваться не стоит.

Складываем все показатели и делим на их количество.

Результаты

• чрезвычайно сильный (> 8,5);
• очень сильный (7,5-8,5);
• сильный (6,5-7,5);
• сильный среднечастотный вариант (5,5-6,5);
• средний (4,5-5,5);
• немного ослабленный вариант среднего уровня (3,5-4,5);
• слабый (2,5-3,5);
• очень слабый (1,6-2,5);
• крайне слабый (1-1,5).

Пояснения к пунктам таблицы

1. Менструальная функция
   1. Первый менструальный период жизни (лет). В каком возрасте началась менструация?
   2. Регулярность менструации. Выберите тот предмет, который вам больше всего подходит.
2. Фертильная функция.
   1. Сроки беременности после начала полового акта. Через сколько лет после начала половой жизни (без противозачаточных средств) наступила беременность?
   2. Характер течения беременности.
3. Указатель охотников за форелью. Измерьте ногу от шишки на бедре до ступни. Затем разделите свой рост на эту величину.
4. Природа роста волос.
5. Пробуждение эротического либидо. Укажите возраст, в котором возникло половое влечение или половой инстинкт.
6. Оргазм
   1. Первый оргазм в каком возрасте. А сколько лет прошло с начала половой жизни.
   2. Достижение оргастичности 50-100%. Возраст и сколько времени прошло с начала половой жизни. Вы можете узнать больше об оргазме здесь.

Хочешь быть умным — занимайся сексом или хотя бы думай о нем

Влюбленность превращает всех нас в тупиц разной степени безнадежности, и это кажется аксиомой. Однако даже аксиомы время от времени стоит подвергать испытанию. Журнал Psychology Today собрал результаты нескольких соответствующих исследований и поделился довольно забавными выводами о любви и сексе.

Согласно экспериментам, проведенным Форстером и Ван Стинбергеном в 2009 и 2014 годах, влюбленность вызывает серьезные нарушения в целом ворохе интеллектуальных аспектов нашей жизни. Учеба идет насмарку — доказано, работа трещит по швам — абсолютно точно, усилия в научной и аналитической сферах — почти сводятся к нулю. Впрочем, творчеству и эмпатии влюбленность идет на пользу: человек становится креативнее и лучше считывает эмоции и мотивы поведения других людей.

Впрочем, кроме того, чтобы доказывать очевидное и получать за это жирные гранты, психологи сделали и полезную работу. Исследование Влодарски и Данбара 2014 года показывает, как именно отупляет влюбленность. Согласно его результатам, чувство любви бессмысленно и беспощадно стимулирует области мозга, связанные с вознаграждением, и одновременно напрочь отключает области, связанные с познавательными функциями. Возможно, в этом кроется секрет того, почему в отношениях все мы каждый раз наступаем на одни грабли и никогда ничему не учимся.

К счастью для склонного к глупостям человечества, в том, что касается отношений и интеллекта, природа соблюдает баланс. Причем, выглядит это контринтуитивно.

Сразу три исследования (Падоани, 2000 г., Райт и Дженна, 2016 и Райт, 2017) приводят к выводу о том, что пожилые люди, которые продолжают заниматься сексом, гораздо лучше сохраняют интеллектуальные и речевые навыки. Впрочем, здесь нельзя сказать с полной уверенностью, где здесь причина, а где следствие. Не исключено, что и секс, и интеллект поддерживают друг друга на равных: чем умнее человек, тем дольше он сохраняет сексуальную активность, чем дольше сохраняет активность, тем лучше у него обстоят дела с интеллектом и так далее.

Секс стимулирует выработку дофамина, нейромедиатора, участвующего в системе вознаграждения. Собственно говоря, то же самое делает и влюбленность. Однако, в отличие от нее, секс при этом не нарушает работу интеллекта. В итоге это приводит к тому, что человек, регулярно занимающийся сексом, чувствует себя увереннее и в среднем умнеет, а не глупеет, как это происходит от любви

Исследования в области нейросексологии

Исследования, проведенные в области нейросексологии, показывают, что когда мы думаем о сексе или испытываем сексуальное возбуждение, в мозге запускается целый каскад химических процессов.

Одно из таких исследований, проведенное находками Чарли Стефена Джексона — нейрофизиолога из Университета Ноттингема, обнаружило, что определенные области мозга, отвечающие за контроль над нашими эмоциями и фантазиями, активируются, когда мы думаем о сексе.

Эти области включают гипоталамус, гиппокамп, головной мозг и префронтальную кору. Они ответственны за нашу сексуальную желание, а также за регулирование психологического состояния и реакций на возбуждающие сексуальные стимулы.

Психология сексуальности

Сексуальность имеет не только количественные параметры.Известный английский психолог Г. Айзенк решающее значение в формировании сексуальности придает свойствам экстраверсии (ориентация преимущественно на внешние впечатления и деятельность) и интроверсии (ориентация на внутренний опыт, мысли о прошлом и будущем и т.п.) Экстраверты и интроверты принципиально отличаются друг от друга по особенностям характера и темперамента, и им свойственно различное отношение к сексуальной деятельности и различное сексуальное поведение.

Экстраверты не испытывают трудностей в контактах с противоположным полом и в наименьшей степени подвержены влиянию тормозящих сексуальность культурных религиозно-этических запретов. Они раньше, чем интроверты начинают половую жизнь, чаще имеют сексуальные контакты и с большим количеством партнёров. Для них характерны сильные половое влечение возбудимость, выраженная сексуальная предприимчивость, высокий диапазон приемлемости относительно техники и условий проведения полового акта. Они придают большое значение эротической любовной игре, быстрее привыкают к сексуальным стимулам, ориентированы на смену партнеров и ситуаций. У них отсутствуют трудности в выражении своих сексуальных чувств, они получают больше удовлетворения от своей сексуальности и не испытывают в связи с этим тревог и сомнений. Их сексуальные установки открыты, агрессивны и наиболее гармоничны.

Сдержанные и заторможенные интроверты характеризуются более пуританским и ортодоксальным отношением к сексуальности. Они тяготеют к индивидуальным, тонким и устойчивым отношениям с акцентом на верность, преданность и нежность в сексуальном союзе, что часто сопряжено с психологическими проблемами и трудностями.

Влияние интроверсии/экстраверсии у мужчин сильнее всего сказывается на первых фазах развития отношений — от знакомства до установления прочного сексуального партнерства. У женщин оно продолжается дольше, распространяясь на отношения с постоянным партнером, супругом. Сексуальность — не просто психофизиологическая данность, она тесно связана с нормами культуры, придающей ей тот или иной смысл и создающей язык, посредством которого люди выражают и формируют свои переживания.

Несколько способов для мужчины, как заставить себя не думать о сексе

1. «Невозбуждающая» диета. Питание играет огромную роль в выработке половых гормонов. Чем меньше калорий вы идите, тем ниже ваше либидо. Плюс ко всему нужно отказаться от афродизиаков или существенно ограничить их потребление – мясо, морепродукты, рыба, грибы, орехи, специи, шоколад. И ни в коем случае не пить спиртное!
2. Физическая нагрузка. Вспоминаем «Укрощение строптивого» с импозантным итальянцем в главной роли. Помните, как Челентано отправлялся колоть дрова в те самые моменты, когда, видимо, начинал думать о сексе? Труд помог мужчине отлично держать марку закоренелого холостяка и прекрасно выглядеть. И да, если топора рядом нет, отправляйтесь в тренажерный зал или просто поприседайте или поотжимайтесь от пола.
3. Лекарства. Ходят слухи, что не так давно парням, служившим в армии, добавляли в еду бром. Он мешал нормальной эрекции, поэтому о сексе в период службы мужчины не думали. К слову, множество современных препаратов негативно воздействуют на либидо, поэтому вовсе не обязательно пить именно бром. Это и антидепрессанты, и седативные, и нейролептики и многое другое. Впрочем, к сексу эти лекарства никакого отношения не имеют, а пить их как вздумается опасно.

Экстрим. Скачки адреналина в крови вызывают целый коктейль эмоций, но для эрекции этот гормон убийственен. Займитесь экстремальными видами спорта, прыгните с парашюта, погрузитесь под воду с аквалангом, проведите с товарищем спарринг – все это может отвлечь от мыслей о сексе.
Отвлечься любым способом. Бороться со спонтанно возникающими развратными мыслями помогает умственный труд, а еще чтение книг, разгадывание головоломок и компьютерные игры. Последние, кстати, пожирают не только мысли, но и кучу свободного времени и нормальные человеческие отношения.

Ну и, на последок еще один проверенный метод из области «подобное лечится подобным». Если вам кажется, что вы думаете только о сексе, займитесь уже им наконец-то! Не отказывайте себе в удовольствии, если на это нет никаких веских причин. Пусть секс станет не навязчивой идеей, а отличным способом получить разрядку и ощущение близости с любимой женщиной.

Заключение

Запомнить:

1. Половая конституция – это врожденная характеристика, корректировать которую в некоторой степени можно, но не факт, что при этом будет комфортно.
2. Истинную степень сексуальности мужчины можно распознать только после вхождения в условно-физиологический ритм половых контактов.
3. Сексуальная совместимость играет важную роль в гармонии семейных отношений, но не заменяет морально-нравственную связь. Если мужчине и женщине нравится друг в друге только секс и больше ничего не связывает, то семью строить бессмысленно. Если отношения дороги, то проблемы с интимной жизнью можно попробовать решить при помощи сексопатолога.

Какая у вас половая конституция?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Что еще полезно знать по этой теме:

• 7 способов как долго не кончать во время секса;
• Топ естественных способов как повысить тестостерон у мужчин;
• Как добиться стойкой эрекции: подробная инструкция для мужчин.

1. https://www.b17.ru/article/284725/
2. http://mavex-medicina.cv.ua/ru/specialnews?lid=1022203
3. https://www.b17.ru/article/30924/
4. https://вашсексолог.рф/blog/sex/tipy-polovoj-seksualnoj-konstituczii-i-ih-korrekcziya/
5. https://vasilisa1210.ru/polovaya-konstituciya/
6. https://www.lvrach.ru/2014/10/15436068