Содержание
Молчание заставляет мужчину скучать по тебе? Да, это так, и я точно скажу вам, почему и как вы можете это сделать.
Вы, наверное, уже знаете о правиле отсутствия контактов, но разве тишина заставляет мужчину скучать по вам?
Когда вы используете правило отсутствия контактов, вы прекращаете всякое общение с парнем, не оставляя ничего, кроме молчания …
Это молчание может сказать ему больше, чем слова.
Независимо от того, является ли рассматриваемый парень вашим парнем, бывшим или кем-то, кто вам нравится, молчание – лучшая техника, которую вы можете использовать.
Однако вы должны знать, что вам нужно сделать больше, чем просто прервать контакт.
Может, вы совсем недавно познакомились с каким-то парнем, но он вам нравится. Если он теряет интерес, вы можете заставить его скучать по себе.
Может быть, вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, или ваш парень отстраняется …
Период молчания поможет, но важно, что вы делаете в это время. Я пытаюсь сказать вам, что молчание может подействовать на любого парня, но то, что вы делаете в это время, имеет решающее значение. Я пытаюсь сказать вам, что молчание может подействовать на любого парня, но то, что вы делаете в это время, имеет решающее значение
Я пытаюсь сказать вам, что молчание может подействовать на любого парня, но то, что вы делаете в это время, имеет решающее значение.
Молчание заставляет мужчину скучать по тебе? Что ж, если вы смотрите на свой телефон и все время ждете его звонка, скорее всего, это не сработает.
Живите своей жизнью и будьте слишком заняты, наслаждаясь ею, чтобы ждать мужчину.Вот как вы его получите в конце, но даже если вы этого не сделаете, к тому времени вам все равно.
Прямо сейчас вы сосредоточены на нем и одержимы своими отношениями.
Это заставляет вас разбирать каждое взаимодействие и анализировать все.
Вместо этого вам нужно сосредоточиться на себе. Проводите время с друзьями, работайте над собой и узнавайте новое.
Имейте в виду, что человек не может скучать по вам, если вы всегда рядом.
Перестаньте быть таким доступным и позвольте ему заметить внезапное отсутствие любви в его жизни.
Вскоре вы узнаете, что вы можете делать, используя силу тишины, чтобы заставить его скучать по вам. Щас посмотрим, почему это сработает.
Стресс или загруженность
Вы заметили, что раньше девушка много общалась с вами, а сейчас стала вас избегать? Но не всегда причина в мужчине, возможно у нее свои личные переживания или она находится в стрессовых ситуациях и «ушла в себя».
Нередко парни начинают слишком наседать своим вниманием, порой выходящее боком. Через пару дней девушка приходит в себя, но за эти дни парень своим негативным поведением может испортить дальнейшее развитие событий. Бывают различные ситуации, например командировка на работе, когда действительно человек загружен и не успевает отвечать и общаться
А партнеру кажется, что его «игнорируют». Но это уже скорее эгоистичные чувства с его стороны
Бывают различные ситуации, например командировка на работе, когда действительно человек загружен и не успевает отвечать и общаться. А партнеру кажется, что его «игнорируют». Но это уже скорее эгоистичные чувства с его стороны.
Если вы студенты – то банально учеба тоже является причиной «игнора».
Не забываем, что здоровье порой тоже может подводить или внезапные госпитализации и т.д. Старайтесь не реагировать сразу в отрицательном ключе, подождите и скорее всего девушка сама выйдет на связь и объяснится.
Читать далее: Почему парень не предлагает встречаться и как это исправить
Игнорирование и неразделённая любовь.
Чтобы увидеть содержимое нужен флеш-плеер
Сфера личных отношений — особая. К сожалению, игнорировать человека, который вызывал немалые надежды (и, как оказалось, напрасные), труднее, чем вычеркнуть из числа друзей «ВКонтакте». Поэтому приёмы, перечисленные ниже, могут подействовать лишь частично. С остальным поможет время.
- не вини себя в том, что влюбился «не в того» человека.
- настройся на отдаление: сократи число встреч, звонков, сообщений. Собираясь в театр, кино или на праздник, предлагай компанию другим людям.
- не беги от новых знакомств. Только не забывай об искренности! Вступать в отношения специально для того, чтобы из головы выветрилось былое, или встречаться «назло» неудачному прошлому не стоит. Сконцентрируйся лишь на том, интересен тебе новый человек или нет.
Дело обстоит легче, если объект твоих чувств — из малознакомых людей, с кем ты ни разу не говорил и только дважды поздоровался. Уклоняйся от возможных встреч и как только заметил, что мысленно возвращаешься к нему, отвлекай себя (см. последний абзац 3-го пункта).
Как научиться игнорировать человека, если сложилась противоположная ситуация (объектом переживаний стал ты сам)?
- не принимай подарки, какой бы ни была их цена.
- активно общайся с другими представителями иного пола. Можно просто притворяться, главное — чтобы это видел неприятный тебе человек. Его уверенность сразу убавится.
- будь постоянным в отказах. Человек должен понять, что твои сухие ответы — вовсе не кокетство и не признак плохого настроения.
Личная беседа с любимым
Если вы каким-то образом обидели свою половинку, родственника или близкого друга, лучше дать им возможность «остыть», чтобы предстоящий разговор прошел спокойно с обоих сторон.
Для проведения откровенного разговора с любым, обязательно нужно подготовиться. Личная беседа более плодотворно и дружелюбно проходит во время занятия общим делом.
Скрытничающая «половинка», обычно старается увильнуть от разговора, перевести все в шутку или, имея иные взгляды на жизнь, не понимает сути вопроса.
Постарайтесь серьезно, но дружелюбно объяснить, что от этого разговора зависит будущее вашей пары. Для того чтобы быть понятым, задавайте четкие и короткие вопросы, которые нельзя иначе интерпретировать.
Последствия от проявления висхолдинга в отношениях
Висхолдинг, как и любой вид агрессии опасен для личностей обоих партнеров. Слышала такое понятие, как «газлайтинг»? Газлайтинг — это когда один человек заставляет другого сомневаться в собственных воспоминаниях, изменяя восприятие реальности партнера по общению.
Так вот, человек, подвергшейся висхолдингу начинает газлайтить сам себя. И от этого его восприятие становится затуманенным. Тебе интересно, как это происходит? Простой пример. Девушка обращается к своему молодому человеку: «Я больше не могу все делать в доме одна! Пожалуйста, давай разделим наши обязанности по дому. Ты мог хотя бы посуду после ужина помыть». Его ответ: «Как ты мне надоела! Вон у Миши жена все успевает. Вот поэтому она и жена, а ты нет! И вообще моя работа сложней твоей!».
В голове девушки появляются следующие мысли: «Я такая плохая хозяйка! Поэтому он не делает мне предложение. Да и правда, он бедненький так устает!». Происходит самогазлайтинг — она уже забыла о том, что устает на работе тоже, ей тяжело справляться с бытом, она жалеет манипулятора и обвиняет себя в том, в чем ее вины нет. И это несмотря на то, что ее график 5/2, а парня 2/2.
Висхолдинг – это уход от ответа. Поэтому проблема не решается. Она «ест» человека изнутри. И конечно, это имеет последствия: подавленное состояние, высокий уровень тревожности, проявление соматических заболеваний.
Для самого манипулятора тоже все плохо заканчивается. Ведь это человек с психологическими проблемами. В один прекрасный момент его личность будет переломлена, а связь с социумом полностью нарушена.
Наказание молчанием — это эмоциональное насилие, но вы можете это остановить
Детям намного легче, когда на них кричат, чем когда игнорируют. А именно — молчат. Это очень больно и жестоко. Самый настоящий абьюз. Вспомните, как наказывают преступников, заключённых в тюрьмах. Их изолируют от людей. На многие годы. Потому что изоляция — одно из самых суровых наказаний, даже хуже, чем физическое насилие.
Аналогично, когда кто-то молчит, не отвечает на обращения, на самом деле наказывает вас. Таким образом он пытается заставить своего партнёра, ребёнка, коллегу или другого человека — сделать то, что хочет. Другими словами, контролировать и управлять.
Люди так устроены, что им необходимо одобрение, принятие, и когда они его лишаются, испытывают страх и растерянность. Особенно, неуверенные в себе, чувствительные и эмпатичные.
Вы ведёте себя так, как будто они невидимы. Они пытаются заговорить — игнорируете или холодно и односложно отвечаете.
Надеетесь, что, обращаясь с ними таким образом, «объясните», что вызвало у вас недовольство? Вы действительно верите в это?
О, да, они сделали что-то плохое (как вы полагаете, потому что это не факт) и заслуживают наказания — лишения любви с вашей стороны. Серьёзно?!
Конечно, то, что вы забираете, вовсе не любовь, поскольку любовь безусловна. То, что вы забираете, — это одобрение, принятие
А для людей — это очень важно, поэтому вы получаете мощный инструмент контроля. Вот как это называется. В то время как ваш партнёр изо всех сил старается угодить и «вымолить» прощение, чтобы с ним вновь разговаривали, ему больно
Ему очень больно. В конечном итоге однажды это ему надоест, и он просто скажет: «Хватит!» Отношения сломаются, словно карточный домик. Вы точно этого добиваетесь? То, что, как вам кажется, работает на данный момент, может привести именно к тому, чего так опасаетесь в долгосрочной перспективе
В то время как ваш партнёр изо всех сил старается угодить и «вымолить» прощение, чтобы с ним вновь разговаривали, ему больно. Ему очень больно. В конечном итоге однажды это ему надоест, и он просто скажет: «Хватит!» Отношения сломаются, словно карточный домик. Вы точно этого добиваетесь? То, что, как вам кажется, работает на данный момент, может привести именно к тому, чего так опасаетесь в долгосрочной перспективе.
Поставьте себя на место партнёра или ребёнка, с которым не хотят разговаривать. Что вы чувствуете? Что происходит в душе? Как вам, когда от вас закрываются и игнорируют?
Вы говорите себе, что, должно быть, сделали что-то не так?
Испытываете чувство одиночества и душевной боли, которые буквально разрывают?
Чувствуете себя никчемными и покинутыми?
Переживаете тревогу и страх?
Ужасно, не так ли?
Если вы чувствуете всё это, то на самом деле потому, что тот, кто вас наказывает, пытается возложить всю ответственность за свои эмоции — на вас.
А как отреагировал бы на наказание молчанием человек, который по-настоящему любит и уважает себя? Что бы происходило у него внутри? Представьте на минуту, что это вы…
Вы бы сказали себе: «Мой партнёр предпочитает наказывать меня, а не брать на себя ответственность за свои чувства. Что бы я ни сделал или не сделал, что ему или ей не нравится, я не несу ответственности за то, как он или она справляется с этим, и я не контролирую его или её».
Вы бы не сомневались, что являетесь хорошим человеком и в том, что не заслуживаете такого наказания. Вы бы почувствовали одно — что заслуживаете любви.
Вы бы не позволили себя контролировать и осуществлять эмоциональное насилие: сходили бы прогуляться, почитали бы хорошую книгу или занялись бы чем-то другим, что делает вас счастливыми.
Ваше сердце было бы открытым. Не было бы ни гнева, ни обиды, ни осуждения. Поэтому, когда партнёр решил бы заговорить и открыться снова — между вами не возникла бы стены из обид и недопонимания.
Вы бы не стали наказывать своего партнёра за попытку наказать вас.
Вы бы приняли своё одиночество и сердечную боль с глубоким состраданием к себе, погрустили бы совсем немного и отпустили бы.
В конце концов, когда вы действительно научитесь любить себя, другие люди перестанут использовать молчание, как наказание, поскольку оно больше не будет работать для них. Всё очень просто: просто полюбите себя. Ведь вы у себя одни, не забывайте!
Как реагировать на игнор? Рассказываю простыми словами
Основной принцип действия игнора
Человека привлекает все необычное. Любая нестандартная ситуация обостряет его чувства. Поэтому если ты перестанешь отвечать на смс, и уж тем более звонить сама, мужчину начнет волновать вопрос: «Почему?» Что изменилось в тебе или в ваших отношениях? Возникшие сомнения заставят его думать о тебе намного чаще, чем прежде. Помни о том, что этот способ имеет временный эффект и, получив все ответы, мужчина может потерять интерес. Более того, если твой избранник заподозрит манипуляцию, это может оттолкнуть его навсегда. Этот метод работает только тогда, когда мужчина уже испытывает к тебе интерес или более глубокие чувства. Определить это поможет статья Признаки мужской влюбленности.
Признаки нарушения личного пространства и границ
Когда незнакомец придвигается к вам слишком близко в метро или супермаркете, вы ощущаете дискомфорт. Это естественно, потому что мозг сразу распознает «чужака». Гораздо сложнее понять, когда личные границы переходят близкие: друзья, супруги, родственники.
Вспомните, совершают ли они такие действия:
- Стараются постоянно находиться с вами, не давая побыть в одиночестве.
- Чрезмерно заботятся о вас – дарят ненужные подарки, указывают, что лучше делать, с кем общаться.
- Звонят или пишут сообщения слишком часто.
- Проверяют содержимое вашего мобильного телефона.
- Обесценивают ваши проблемы и желания.
- Критикуют вашу внешность, поведение.
- Сравнивают вас с кем-то другим.
- Пытаются изменить вас.
- Злоупотребляют вашим гостеприимством или добротой.
- Игнорируют вас, относятся высокомерно или пренебрежительно.
Если хотя бы один пункт повторяется регулярно, значит, ваше персональное пространство нарушено.
Шантаж
Шантаж в семейной жизни встречается чаще, чем в кино.
Когда родственники требуют от вас чего-либо в обмен на своё расположение, это шантаж. Например, когда тётушка вам квартиру, но за жилплощадь вам придётся сражаться с другими потенциальными наследниками, показывая, кто больше любит тётю. Иногда шантаж приобретает особо извращённые формы.
Когда Лёша собрался жениться, ему сообщили: тётя Света завещала квартиру невесте, поэтому тётю Свету надо любить, уважать, поздравлять и приглашать в гости.
После первой встречи стало ясно, что тётя Света — катастрофа. Наглая, невоспитанная любительница спиртного и скандалов. Она названивала поздно вечером или в рабочее время, чтобы получить дозу внимания и обязательно напомнить, что её надо слушаться.
Лёша продержался два года, а потом отправил тётю Свету по известному адресу. Через неделю квартиру переписали на кого-то из более покладистых родственников.
С тех пор Лёша тётю не видел. И счастлив.
Избавиться от шантажиста можно только одним способом — устранить предмет шантажа. Если это материальные ценности, то обзаведитесь своими.
Это нелегко, но наши нервы и время — ресурс гораздо более ценный, чем деньги. Ради себя стоит постараться.
Не поддерживаете и не заступаетесь за себя.
Иногда в несправедливых ситуациях вы можете заступаться за других, защищать их права, но когда дело касается вас, вы словно застываете на месте и не можете сказать ни слова в свою защиту. Вы можете оправдывать это тем, что не хотите начинать конфликт или что ситуация пустяковая, а оппонент, возможно, даже прав.
Но реагируя таким образом, вы не даете другим повода уважать вас. Если вы не уважаете свое мнение, не защищаете свою позицию, то и окружающие будут также к вам наплевательски относиться.
Стоит ли терпеть и молча сносить обиды, если можно резко и категорично дать понять, что вы не позволите собеседнику больше пересекать определенную линию? Если вы дадите грамотный и твердый отпор с полной , другие люди уже не будут так безнаказанно тратить ваши нервы.
Анализируем проблему. Когда стоит игнорировать людей?
Научиться не обращать внимания на людей, вызывающих только отрицательные эмоции, достаточно легко. Спешить, однако, не стоит. Подумай, не пожалеешь ли ты о своём решении, ведь шанса взять слова обратно может и не быть. Поразмысли над целью игнорирования, будь с собой честным
Может, тебе просто хочется привлечь внимание определённых людей?
Если ты стал объектом насмешек, попробуй по-другому на них реагировать. Сдерживай смущение или гнев, веди себя так, будто замечание относится не к тебе. Есть другой способ: невозмутимо соглашаться со всеми его колкостями. Во всяком случае, не демонстрируй, что ты задет. Вероятно, обидчик прекратит, и тебе не придётся его игнорировать.
Что делать, если вы столкнулись с висхолдингом?
Прежде всего, человек, окруженный молчанием, чувствует себя брошенным, виноватым и беспомощным, потому что он может лишь приблизительно объяснить причину такого пренебрежительного поведения.
Первый и самый важный шаг в такой ситуации — попытаться завести разговор с партнером. Лучше всего использовать «разговор с самим собой», с помощью которого вы сможете донести свою мысль: что молчание партнера не помогает вам понять, что произошло, и что если между вами что-то произошло, то вы можете решить проблему вместе с помощью диалога.
Как только вам удалось преодолеть молчание, дайте партнеру возможность высказаться, выслушайте его, не перебивайте и постарайтесь контролировать свои чувства, чтобы разговор был продуктивным. Когда ваш партнер заговорит, объясните свой собственный взгляд на вещи.
Что делать, если вы сами хотите поиграть в игру молчания?
Это нормальное желание, модель поведения, знакомая нам с детства. Они могут иметь самые искренние и благородные мотивы: Например, вы хотите промолчать, чтобы в порыве гнева не наговорить лишнего и не потерять собеседника. В этом случае, если вам очень трудно контролировать себя и говорить язвительно в этот момент, скажите своему партнеру: «Мы поговорим об этом позже/завтра/дома», но обязательно сдержите свое обещание.
Помните, что даже если вы давно состоите в отношениях, ваш партнер не может читать ваши мысли и без вашей помощи не догадается, что происходит и почему вы молчите.
Поведение манипуляторов
Любимое их оружие: чувство вины, жалобы, сравнения, ложь, отрицание (в том числе и оправдание), симулирование невежества или невиновности (защита «Кто, я?»), обвинение, подкуп, использование манипуляции «нога в дверях», эмоциональный шантаж, уклончивость, забвение, фальшивое беспокойство, демонстрация сочувствия, извинения, лесть, подарки и услуги.
Манипуляторы часто пытаются вызвать чувство вины, говоря прямо или намекая: «После всего, что я для тебя сделал», или все время изображают из себя нуждающегося и беспомощного. Они делают сравнения не в вашу пользу или рассказывают о том, что, якобы, думают о вас другие люди. Некоторые манипуляторы отрицают собственные обещания или, наоборот, обвиняют жертву в невыполнении чего-либо, стремясь получить таким образом сочувствие и власть.
Как сделать оригинальную акцентную стену. Нужны доски и простая инструкция
Минздрав начал разработку двух новых платформ для создания вакцин
Ученые из СПбГУ разработали инновационный аккумулятор: чем он лучше старых
Психологи предлагают эффективные способы противодействия психологической манипуляции.
Как справиться со скрытой агрессией
Как реагировать на скрытую агрессию во многом зависит от того, с каким именно видом эмоционального насилия вам пришлось столкнуться. Нередко здесь требуется помощь психолога.
Если вы чувствуете, что становитесь жертвой скрытого агрессора, старайтесь не позволять токсичному поведению влиять на вас лично. Следуйте правилу: «Наблюдай, а не впитывай».
Противостоять манипулятору помогает выстраивание личных границ и умение их защищать. Вы должны четко осознавать, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек.
«Важно понимать, что подобное поведение — это проблема самого агрессора, его внутренние конфликты и неврозы, неумение выражать открыто свои чувства, — говорит наш эксперт. — Если понимаете это, а не принимаете близко к себе, это уже хороший задел на успех
Вы можете начать следовать правилам агрессора, отзеркаливая его действия и тем самым показывая человеку, в какие игры он играет. Старайтесь действовать конструктивно и направленно. Обсуждайте ситуацию, которая явилась предметом конфликта, не скатывайтесь до упреков, обвинений и сами не ведитесь на них. Старайтесь быть фактичными, а не эмоциональными».
Не бойтесь задавать прямые вопросы, даже если вас от них будут пытаться увести. Открыто заявляйте о своих желаниях и мыслях. Не стоит оправдываться, пытаться что-то доказать агрессору, эмоционально реагировать на его уколы. Это именно то, что от вас добивается манипулятор. Не поддавайтесь таким провокациям.
Используйте юмор, как защиту от сарказма. Главное тут не перебарщивать, не принимать самому агрессивную позицию.
Наконец можно выйти из ситуации просто прервав общение со скрытым агрессором, отказаться от токсичных отношений.
Простота хуже воровства
Сюда можно отнести обширную категорию людей, которые плохо воспитаны. «Ачотакова?» — обычный вопрос, когда они видят ваше бледнеющее лицо.
До сих пор в страшных снах Ольга видит огромный чайный сервиз, купленный родственницей на далёком рынке. Иначе как тошнотворным этот сервиз не назвать. Из неизвестного полимера, с «золотом» и узорами, которые должны были означать «богатство». Ценник, впрочем, родственница не отклеила.
Ольга не обиделась. Ну вот такое у родственницы представление о прекрасном. Она хотела как лучше.
Примеров масса. Это обязательные поздравления с религиозными праздниками от людей, которым наплевать, что ты другого вероисповедания (потому что в их мире других не бывает, они не специально). Обязательные (и отвратительные) стихи на дни рождения. Дежурные подарки. Глупые традиции.
До тех пор, пока это всё не приносит вреда, простите людям их мелкие недостатки. Возможно, с их стороны вы выглядите как сноб и задавака, что ничуть не лучше.
Особенности интровертов
Интроверта можно охарактеризовать как не очень общительного человека, который не любит скопления людей, новые знакомства и предпочитает одиночество и тишину. Согласно классификации Айзенка, главное отличие интровертов и экстравертов – в способе получения и восполнения внутренней энергии. Так, интроверты теряют энергию, взаимодействуя с другими людьми и миром, а направив ее внутрь себя – восполняют. Из этого вытекает минимум два следствия.
- Во-первых, энергия – конечный и затратный ресурс, поэтому стремление к ее экономии «встроено» природой в каждого человека, и интроверт, конечно, не исключение. Как и все люди, представители этого типа личности тщательно подходят к тому, на что ее потратить, что вынужденно ведет к ограничению социальных контактов и выходов в свет. Поэтому они не общаются без необходимости, избегают больших компаний, посещают далеко не каждое массовое мероприятие и т.д.
- Во-вторых, потраченную энергию интровертам требуется восполнить. Речь идет не о сне или лежании на диване – любой человек физически и эмоционально «перезаряжается» в том числе занимаясь любимыми делами. Для интровертов такой перезарядкой часто становятся те хобби, которыми они могут заняться одни или в кругу близких людей (или хотя бы чтобы от них не требовалось ни с кем коммуницировать).
Почему мужчина игнорирует женщину
Как игнор влияет на отношения
Игнорирование может иметь существенное влияние на отношения, как позитивное, так и негативное. Эффект зависит от мотивов, продолжительности и контекста использования игнора. Некоторые способы, как игнор может воздействовать на отношения:
Расстояние и охлаждение отношений: Длительное игнорирование может привести к расстоянию между людьми. Оно может создать ощущение, что один из партнеров или участников отношений не проявляет интереса, что может привести к постепенному охлаждению отношений.
- Создание напряжения: Если игнорирование применяется в конфликтной ситуации, это может усугубить напряжение. Непонимание, вызванное игнорированием, может привести к накоплению негативных эмоций.
- Ухудшение коммуникации: Игнор может затруднить открытую коммуникацию. Недостаток общения может привести к недопониманию, нерешенным вопросам и накоплению негативных эмоций.
- Потеря доверия: Если игнор используется как способ избежать важных разговоров или важных моментов, это может подорвать доверие в отношениях. Люди могут начать сомневаться в том, насколько они важны для друг друга.
- Разрушение связи: Долгосрочное или постоянное игнорирование может разрушить связь между людьми. Это может стать причиной снижения близости и умения понимать друг друга.
- Проявление силы: В некоторых случаях игнор может использоваться как способ показать свою силу или доминирование в отношениях, что может привести к негативным эмоциям у другой стороны.
- Создание неопределенности: Игнорирование может привести к неопределенности и недостатку ясности в отношениях. Люди могут начать делать предположения и выводы, которые могут быть недостоверными.
- Возможность обдумать ситуацию: Однако игнор может также дать время и пространство для размышления и обдумывания. В некоторых случаях это может помочь решить сложные вопросы или вернуться к общению с более ясным умом.
Когда молчание — это не манипуляция
Есть случаи, когда человек молчит не для выгоды, а по другим обстоятельствам:
- Боится сказать «нет», так как сам окажется отвергнутым, и выбирает тактику ухода от ответа.
- Выражает таким образом негативные эмоции. Например, сильно расстроен и не хочет говорить об этом, опасаясь, что его не поймут или сочтут уязвимым.
- Оберегает партнера от своей реакции. Может быть, ему есть что сказать, но на эмоциях он наговорит много обидного, из-за этого предпочитает промолчать. Дает себе время, чтобы успокоиться и не «наломать дров».
Важно не вешать на своего партнера ярлык манипулятора, как только он замолчал. Как видите, причин может быть множество. Внимательно относитесь к своему состоянию и состоянию собеседника
Если не удается наладить связь в процессе конфликта, вернитесь к обсуждению позже. Если в другой момент человек будет готов идти на контакт, то всегда можно озвучить свои эмоции и переживания и попросить учитывать их в следующий раз
Внимательно относитесь к своему состоянию и состоянию собеседника. Если не удается наладить связь в процессе конфликта, вернитесь к обсуждению позже. Если в другой момент человек будет готов идти на контакт, то всегда можно озвучить свои эмоции и переживания и попросить учитывать их в следующий раз
А также — узнать о чувствах партнера и принять их во внимание. Если же вы видите, что вас игнорируют, а разговор скатывается в обвинения, воспользуйтесь советами из статьи и переключитесь на свой комфорт и потребности. Статья написана по материалам поста для Artforintrovert от Екатерины Оксанен (практикующий психолог, преподаватель)
Статья написана по материалам поста для Artforintrovert от Екатерины Оксанен (практикующий психолог, преподаватель)
Другие материалы по теме:
ИНОГДА Я ПРЕДПОЧИТАЮ ПРОСТО ТОКСИЧНО ПРОМОЛЧАТЬ.
МОЖЕТ, ТАКТИЧНО?
МОЖЕТ.
Кто чаще всего нарушает личные границы человека
Существует три типа людей, не уважающих чужое пространство:
- Манипуляторы. Подчиняя себе других, они преследуют свою выгоду – материальную или психологическую. Их действия осознанны и зачастую хорошо продуманы.
- Провокаторы. Они внедряются в чужое пространство намеренно, с целью вызывать возмущение или гнев. Провоцируя других на агрессию, эти люди получают ощущение собственной значимости.
- Невежи. Они могут задеть ваши чувства неделикатным высказыванием, бестактным поступком. Но действуют они не со зла – просто обладают низкой культурой общения.
Иногда нарушить границы могут и воспитанные люди. Причиной становится непривычная ситуация – конфликт или стресс.