Растяжки при беременности

Факторы, способствующие появлению растяжек

Растяжки — это распространенная проблема, которая часто встречается у многих женщин. Узнайте, какие факторы могут способствовать появлению растяжек на груди и бедрах и что можно делать, чтобы предотвратить их появление.

1. Беременность и быстрое набирание веса: Во время беременности или при резком увеличении веса кожа на груди и бедрах подвергается значительному растяжению, что может приводить к образованию растяжек.

3. Недостаток увлажнения: Недостаток увлажнения и питательных веществ в коже может увеличить риск появления растяжек. Необходимо регулярно увлажнять кожу груди и бедер, используя специальные средства или натуральные масла.

4. Неправильное питание: Питание, бедное витаминами и минералами, может негативно сказаться на качестве кожи и способствовать образованию растяжек. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество питательных веществ для поддержания здоровой кожи.

5. Недостаток физической активности: Отсутствие регулярной физической активности может снизить тонус кожи и увеличить вероятность появления растяжек. Включите в свою жизнь упражнения, направленные на укрепление мышц груди и бедер, чтобы улучшить их состояние.

6. Использование неподходящих средств ухода за кожей: Некоторые средства ухода за кожей могут содержать агрессивные ингредиенты, которые могут повредить эластичность кожи и способствовать появлению растяжек. Выбирайте мягкие и гипоаллергенные средства, которые подходят для вашего типа кожи.

Обратите внимание на эти факторы и примите меры для предотвращения появления растяжек на груди и бедрах. Сохраните здоровую кожу и поддерживайте ее эластичность с помощью правильного ухода, увлажнения, правильного питания и активного образа жизни

Вопрос — ответ

Какие наиболее эффективные кремы?
Существует множество разнообразных средств. Но такие, как Виши, Медерма, Лирак, Саносан набрали наибольшую популярность за счет своей эффективности.

Какая польза от массажа?
Массирование улучшает кровообращение, что положительно сказывается на питании, насыщении кислородом. Также массаж приводит в тонус, немного подтягивает кожу.

Что может сделать пластический хирург при данной проблеме?
Не существует операции непосредственно по устранению растяжек. Но это проблема решается путем подтяжки молочных желез, которая называется мастопексия.

Почему появляются растяжки на груди

Основными причинами образования стрий на груди и других областях тела являются:

• чрезмерное растяжение тканей;
• потеря кожей эластичности;
• дряблый мышечный каркас.

Часто растяжки возникают вследствие резкого набора или потери массы тела. Такое состояние может быть обусловлено изменениями гормонального фона. Растяжки способны появиться как у людей, страдающих ожирением, так у подростков и будущих матерей.

Подростки

У подростков вероятность появления растяжек возникает во время полового созревания, в период интенсивного роста молочных желез. В это время мышцы просто не успевают увеличиваться для поддержания груди, из-за этого надрываются ткани эпидермиса.

Беременные и кормящие женщины

Во время беременности многие женщины сталкиваются с образованием стрий. Это связано с гормональными изменениями, влекущими за собой набор веса. К тому же, вынашивая малыша, будущие мамочки не отказывают себе в поедании различных вкусняшек, которые также приводят к повышению массы тела.

Многие беременные слышали от своих родственников фразу “Ешь за двоих, а то ребеночек будет голодать”. И это пожелание спровоцировало еще большее употребление различных продуктов, не всегда полезных для организма женщины и плода. Поэтому остановитесь, ешьте только столько еды, сколько хотите! Но только полезной, которая не отразится прибавлением лишних кг на весах.

Молочные железы у будущих матерей подготавливаются к грудному вскармливанию, постепенно увеличиваясь в размере на протяжении всей беременности. В дальнейшем волокна разрываются и возникают растяжки.

В послеродовом периоде стрии появляются из-за приливов молока. Ребенок часто прикладывается к груди, быстро опустошая ее. Женский организм к такому явлению не приспособлен, в результате подкожная клетчатка разрывается, образуя некрасивые полоски.

Почему появляются растяжки на груди после завершения лактации? После резкой отмены грудного вскармливания ткани эпидермиса не могут быстро восстановиться за стремительно ставшими меньше молочными железами. Кстати, после родов стрии также могут внезапно появиться на животе. Как с ними справиться? Узнайте из статьи Как избежать растяжек во время беременности.

Худеющие

Появиться стрии могут во время похудения. У девочек и женщин в зрелом возрасте одинаковые шансы получения красных полосок вследствие резкой потери лишнего веса.

Спортсмены

Спортсмены также рискуют приобрести стрии на груди из-за резкого уменьшения мышечного каркаса. Такое явление возникает после прекращения усиленных тренировок в фитнес-центре. Хотите иметь красивое тело и без растяжек? Тогда занимайтесь умеренными спортивными упражнениями.

Наследственность

Некоторых людей совсем не заботит вопрос о том, как избавиться от растяжек на груди, так как причины появления некрасивых полосок не связаны с резкими скачками веса, беременностью или родами. Всему виной генетика.

У людей с генетической предрасположенностью к стриям тонкая дерма, которая легко травмируется (как правило, такая особенность проявляется у людей, живущих на севере). А вот у людей с генетической резистентностью у кожи такая плотная структура, что никакие растяжения ей не опасны. Согласно исследованиям, у людей, живущих на юге, меньше вероятность появления стрий на теле, чем у обитателей северных районов.

Профилактика

Если у подростка кожа чистая и не появились растяжки, то не следует пренебрегать профилактикой

Дефект может образоваться и в 11, и в 14, и в 17 лет, так что в пубертатный период следует особенное внимание уделять заботе о коже

Прежде всего следует использовать увлажняющие и питающие крема, которые отлично скажутся на внешнем виде и укрепят эпидермис. Есть средства, которые изготовлены специально для подростков и учитывают все особенности данного периода взросления. Выбирая крем, нужно прежде всего смотреть на компоненты – среди них должно быть как можно больше натуральных ингредиентов и обязаны отсутствовать элементы, вызывающие аллергическую реакцию. Можно проконсультироваться с врачом, прежде чем приобретать средство. Он учтёт индивидуальные особенности подростка и посоветует крем, безопасный для здоровья.

Правильное питание – залог здорового тела и красивой кожи. Для хорошего роста и развития ребёнок должен употреблять полезную пищу, а также пить витамины. Главное, придерживаться этого регулярно, чтобы эффект действительно был, и растяжки не появились. Каждый родитель должен с детства приучать своих детей к здоровому образу жизни, чтобы потом не возникло проблем.

Не лишней будет физическая нагрузка, которая улучшает общее состояние и способствует правильному кровообращению. Также ежедневные упражнения, даже обычная зарядка, предотвратят растяжки и другие проблемы. Станет правильным решением отдать ребёнка с раннего возраста на танцы, плавание или в спортивную секцию.

Почему появляются растяжки на груди

Для грамотного устранения проблемы следует знать причину её появления. Стрии появляются по разным причинам:

• Быстрое увеличение массы тела. Это не обязательно лишний вес: часто этим страдают подростки, организм которых стремительно растёт. Кожа не успевает подстроиться под новые объёмы.
• Беременность. Здесь влияние оказывают сразу несколько пунктов: увеличение живота и груди, а также гормональные изменения. Соединительные ткани становятся слабыми из-за прогестерона.
• Генетика. К сожалению, унаследовать можно не только положительные внешние черты, но и предрасположенность к деформации кожи. Если кожа родителя склонна к рубцеванию, то вероятность появления у ребёнка растяжек в будущем становится выше.
• Гормональный фон. Часто изменения в организме может вызвать приём лекарств, особенно антибиотиков. Заболевания эндокринной железы тоже отрицательно влияют на состояние кожи.

Косметологические способы удаления растяжек на груди

Современная косметология предоставляет широкий вариант процедур, которые помогают значительно уменьшить или полностью убрать растяжки на груди. Эффективность удаления зависит от выбранных методик и давности существования растяжек. Эстетическая медицина и косметология предлагает следующие процедуры:

Проведение микротоковой терапии

Через поверхностные слои эпидермиса проходит ток с малой силой, который воздействует на структуру и клеточный состав тканей. В результате кожа становится упругой и эластичной, восстанавливается ее кровоснабжение, улучшаются обменные процессы. Микротоковую терапию часто комбинируют с наружными косметическими средствами, что усиливает эффект от процедуры. Обычно требуется от 8 до 10 процедур, в некоторых случаях курс необходимо повторять.

Радиоволновая терапия

В терапии применяются аппараты, которые способны излучать радиочастотный импульс. Это способствует уплотнению коллагеновых волокон, которые начинают скручиваться. Кожа в области груди приобретает эластичность и упругость, а растяжки существенно уменьшаются. Для видимого результата может потребоваться около 5 процедур. 

Проведение лазерной шлифовки

Лазерная шлифовка — это эффективный косметологический метод воздействия на кожные покровы. Выполняется контролируемые микроповреждения кожи с локальным воздействием в определенных участках. Кожа реагирует на такие микроповреждения синтезом эластина и коллагена, которые важны для нормального тонуса и упругости кожи. Сама кожа становится более плотной, а растяжки на груди менее заметными. Для видимого результат может потребоваться около 5 таких процедур.

Проведение озонотерапии

В область кожи груди, где виднеются растяжки, вводится специальная озоно-кислородная смесь. Это улучшает кровообращение кожных покровов, стимулирует работу лимфатической системы, уничтожая при этом фиброзную ткань. Для видимого результата может потребоваться от 8 до 10 таких процедур.

Микродермабразия

Этот метод представляет собой механическое воздействие на кожу с шлифовкой поверхностных слоев. Этот метод эффективен даже для светлых растяжек, которые существуют достаточно давно. Для достижения видимого результата может потребоваться от 5 до 8 процедур.

Проведение мезотерапии

Мезотерапия представляет собой эффективный инъекционный способ введения препаратов в толщу кожных покровов. Препараты представляют собой специальную смесь из витаминов, минералов, коллагена, аминокислот и гиалуроновой кислоты. При введении такого коктейля в глубокие слои кожи восстанавливается ее кровообращение, улучшаются регенеративные и обменные процессы. Кожа приобретает эластичность и упругость, а растяжки существенно разглаживаются. На эффективность процедуры влияет состояние кожных покровов и длительность существования растяжек. В среднем требуется от 4 до 6 процедур.

Мезотерапия — один из способов удаления растяжек на груди

Химический пилинг

На поверхность кожных покровов с растяжками наносится средство, в составе которого есть агрессивные кислоты. Такие кислоты воздействуют на эпидермис, запуская в нем регенеративные процессы. Обычно используется феноловая или трихлоруксусная кислота. На эффективность химического пилинга и сглаживания растяжек влияет предпилинговая подготовка кожи и профессионализм специалиста. Видимые улучшения можно заметить уже после первой процедуры, но для достижения максимального результата потребуется повторить пилинг еще несколько раз. 

Как предотвратить появление и избежать растяжек на груди? ↑

Фото: стрии и растяжки на груди

В первую очередь, будущей маме необходимо пересмотреть свой рацион питания. Лучше исключить вредные продукты — мучное, копчености, фастфуд, готовые соусы, сладкие газированные напитки и кофе. Необходимо употреблять пищу, обогащенную витаминами.

Особенно полезны для кожи так называемые «витамины молодости» — А и Е

Следует обратить внимание на содержание белков в дневном рационе. Именно белок обеспечивает синтез коллагена и эластина, что препятствует кожным разрывам

Фото: крема от растяжек

Для этого подойдут натуральные масла — оливковое, миндальное, виноградное, масло зародышей пшеницы. Можно применять детские масла и специальные кремы против растяжек.

Обычно они содержат коллаген, гиалуроновую кислоту, витамин Е, аминокислоты и хитозан. Отлично помогают скрабы, однако они не рекомендуются к применению для беременных женщин, особенно при таких проблемах, как тонус матки.

Прежде, чем использовать кремы и масла, необходимо проконсультироваться с врачом, а также учитывать аллергические реакции на тот или иной компонент.

Если у женщины все же появились сильные растяжки после беременности и кормления грудью, помочь могут только радикальные меры.

В эстетической медицине существует немало способов избавиться от растяжек:

• микротоки;
• Мезотерапия;
• лазерное удаление стрий;
• различные пилинги.

В случае, если растяжки стали белыми, устранить их можно только при помощи квалифицированного специалиста, поскольку в этом случае обращаться к кремам, мазям и маслам от растяжек на груди, становится уже поздно.

Причины появления растяжек

Считается, что причины растяжек на коже связаны с ее сильным растяжением, но это не совсем так. Исследования показали, что первопричиной стрий выступают вещественнообменные нарушения, вызванные преимущественно гормональными сбоями. Чаще всего этому способствует сильное повышение кортизола и эстрогена.

Способствуют формированию дефекта недостаточность либо избыток биоактивных компонентов вроде витаминов и гормональных веществ. В результате нарушаются процессы синтеза коллагеновых и эластиновых белков, которые отвечают за упругость, эластичность и прочность дермы. Истонченный и ослабленный кожный слой приобретает склонность к разрывам.

Основной причиной подобных повреждений выступает быстрое повышение веса, при котором кожа не успевает расти. Растянутые кожные волокна повреждаются, а в местах разрывов образуется рубцовая соединительная ткань. Потому наличие растяжек при ожирении весьма распространенная ситуация.

Но коже совсем не обязательно растягиваться, чтобы произошел разрыв и образовалась стрия. Например, при резком похудении у женщин тоже наблюдается активное формирование дефектных полосок на ягодичной и бедренной поверхности, животе, груди и руках.

Растягивания (или стретчинга) кожного слоя при этом не происходит, наоборот, он возвращается к привычным размерам, либо обвисает, если снижение веса происходит слишком стремительно. При этом растяжки появляются по причине дефицита в организме микронутриентов.

Нередко к образованию стрий приводят эндокринные и другие заболевания:

• синдром Иценко-Кушинга катаболический гормональный эффект способствует разрушению коллагена, ослабляя и истончая кожу;
• гиперкортицизм наблюдается избыточная секреция надпочечниковых гормонов;
• адреналовая гиперплазия сопровождается выраженным снижением продукции кортизола;
• синдром Марфана патология соединительной ткани.

Гипотериоз, диабет, климакс, генетическая предрасположенность тоже могут способствовать образованию кожного дефекта. Если стрии результат беременности или резкого похудения, то проблема носит исключительно косметический характер. Если же растяжки образовались вследствие стремительного набора веса, присутствуют другие дерматологические симптомы, скачки давления и перепады настроения, то необходима консультация терапевта и дополнительное обследование.

Этиология появления растяжек на груди

Растяжки на груди — это распространенное явление, с которым сталкивается большинство женщин и даже мужчины. В первую очередь это может быть связано с наследственностью и предрасположенностью к микроповреждениям кожи

В этом случае особое внимание стоит уделить профилактике появления растяжек. Как ни странно, на появление растяжек влияет даже место рождения

У женщин, которые родом из севера, более тонкая кожа, которая предрасположена к микроразрывам. 

Другие частые причины появления растяжек на груди:

• Гормональные изменения. В участке кожи с растяжками наблюдается повышенная экспрессия к эстрогену, глюкокортикостероиду и андрогену. Это приводит к росту кортизола и разрушению белков в участках эластических и коллагеновых волокон. Во время беременности у женщин снижается синтез гормона релаксина, который способен подавлять синтез коллагеновых волокон. При избыточном содержании коллагена эластичность тканей существенно уменьшается, что и приводит к появлению растяжек.
• Механические повреждения кожи в области груди. Например, при занятии спортом и тяжелыми физическими нагрузками может наблюдаться образование микроразрывов и дефектов кожи.
• Беременность и резкие изменения массы тела. Во время беременности меняется гормональный фон женщины и повышается масса тела. При резком скачке веса кожа растягивается, что и приводит к образованию дефектов в виде стрий. Появление растяжек возможно и при резком снижении массы тела. 
• Нарушения в работе эндокринной системы, а также длительный прием стероидных гормонов. В этом случае растяжки могут образовываться на разных участках тела, в том числе и на груди.
• Соблюдение жестких диет и другие меры, направленные на быстрое снижение массы тела.
• Появление растяжек на груди из-за отсутствия постоянной поддержки в виде бюстгальтера.
• Период полового созревания, что связано с гормональной перестройкой. При повышенном синтезе кортизола волокна эпидермиса истончаются и надрываются с дальнейшим появлением растяжек. 

Особенно подвержены растяжкам молодые люди в возрасте от 15 до 18 лет. В этот период организм особенно быстро растет и развивается, а эпидермис просто не успевает адаптироваться, что и провоцирует появление на коже стрий. 

Лечение

Как убрать растяжки (стрии) кожи? Есть несколько основных способов:

1. Домашний уход. Что помогает от стрий в домашних условиях? Прежде всего, косметические средства. Необходимо понимать, что различные мази, гели, кремы эффективно борются только со свежими растяжками. Они повышают эластичность кожи, питают и увлажняют ее, стимулируют синтез коллагена.

Наибольший эффект дают средства, в состав которых входят витамины А, К, Р, натуральные масла, эластин, коллаген, гиалуроновая кислота. Начинать использовать косметику нужно как можно быстрее, желательно еще на воспалительной стадии формирования растяжек.

При наступлении беременности или начале активных тренировок можно использовать средства от растяжек в профилактических целях

Внимание! Беременным женщинам необходима консультация специалиста относительно состава средства и возможного вреда для плода

Еще одной эффективной процедурой является массаж. С его помощью можно снять застойные явления, улучшить кровоснабжение тканей. Это приводит к улучшению синтеза коллагена, в результате микроповреждения быстрее заживают. В домашних условиях массаж можно делать при помощи щеток или руками. Проходят ли стрии после курса процедур? Да, это возможно, но только на начальных этапах. Чтобы проникнуть в более глубокие слои кожи, используют вакуумный, аппаратный и гидромассаж. Эффективность процедуры зависит от локализации стрий.

2. Косметология. В борьбе с растяжками наибольшую эффективность показали следующие методики:

Лазерная шлифовка. Слой эпидермиса, на котором находится растяжка, снимается при помощи лазера. В результате поверхность кожи сглаживается. Кроме этого, запускаются процессы регенерации клеток, вырабатывается коллаген. Если растяжки свежие (до 12 месяцев), то для получения нужного эффекта часто достаточно всего одной процедуры. Для борьбы со старыми стриями может понадобиться 2-3 процедуры.

Мезотерапия. Под кожу вводятся специальные коктейли, которые способствуют разрушению старых волокон коллагена и стимулируют синтез новых. Инъекции делаются на глубину до четырех миллиметров. Помимо уколов введение коктейлей может производиться с использованием аппаратных методик. В состав средств для мезотерапии обычно входят ферменты, гиалуроновая кислота, антиоксиданты.

Озонотерапия. Дает наилучший эффект в сочетании с пилингами и другими косметологическими процедурами. Больше подходит для свежих растяжек. Во время процедуры пациенту под кожу вводят озон и кислород, которые запускают процессы регенерации тканей на клеточном уровне.

Плазмолифтинг. Пациенту под кожу вводят инъекционным путем собственную плазму крови, обогащенную факторами роста, что способствует омоложению и выработке новых клеток. Данную процедуру часто комбинируют с аппаратными методиками для усиления эффекта. Количество сеансов зависит от глубины, количества и давности растяжек. Обычно необходимо от 1 до 4 процедур.

Химический пилинг. На кожу пациента наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, что заставляет организм начать синтезировать коллаген. Это довольно болезненная и серьезная процедура. Поэтому часто химический пилинг проводят под анестезией. После окончания сеанса требуется провести курс реабилитационного лечения.

Коллагенстимулирующие препараты. Можно ли убрать стрии на ногах и других частях тела при помощи данных препаратов? Да, можно, причем результат виден уже после первой процедуры. Данные средства восстанавливают объем кожи, способствуют синтезу собственного коллагена, что способствует исчезновению или существенному уменьшению стрий.

3. Пластическая хирургия. Что делать, если появились растяжки на животе, которые не убираются при помощи домашних методов и косметологии? В этом случае наиболее эффективными являются следующие методики лечения:

• Миниабдоминопластика. Во время этой щадящей операции происходит удаление избытка кожи и подкожных тканей вместе с растяжками.
• Абдоминопластика. Самый эффективный, но и самый радикальный метод избавления от стрий. В ходе операции избыток кожи вместе с растяжками иссекается, после чего формируется нужный вид живота и накладываются швы. Снятие швов происходит через 7-10 дней. Вернуться к обычной жизни пациент сможет через 2-3 недели. Продолжительность периода реабилитации зависит от возраста, объема хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей организма.

Когда появляются растяжки на груди

Синие извилистые линии вдоль роста груди от ее основания до соска, которые внешне схожи с ранами или шрамами – это растяжки, которые в медицине определяются стриями. Стрии не представляют собой опасности для жизни и здоровья женщины на любом этапе их образования, но существенно усложняют качество жизни, поскольку вместе с их образованием формируется и множество комплексов у женщины относительно своей внешности и привлекательности для мужчины.

При образовании растяжек на груди формируется тонкая ткань, которая внешне блестит, как натянутая резина, а ее глубина относительно основного кроя кожи значительно глубже. Изначально цвет растяжек розовый, красноватый, сине-фиолетовый или синюшный. Все зависит от размера стрий и их глубины: чем больше растяжка, тем более интенсивный ее цвет. Внешне новое повреждение кожи напоминает собой ранку, которая уже на стадии рубцевания.

Когда же наиболее вероятный риск образования растяжек при беременности, когда проводить профилактику вовремя? Для ответа на такой вопрос стоит обратить внимание на форму и размер груди, тип кожи женщины и ее вес. Склонность к избыточному весу увеличивает скачки прибавки, что увеличивает и вероятность образования растяжек

В таком случае можно жать образование рубцов на сроке от четвертого месяца.

Девушки худощавого телосложения имеют, как правило, меньший размер груди, прибавки в весе незначительные или равномерные, что снижает образование стрий. Ожидать их образование можно уже на достаточно большом сроке: 7, 8 и 9 месяцы. Особенно актуально стоит вопрос перед наливанием груди перед самими родами, когда молочная железа опять начинает болеть и ныть, появляются болезненные ощущения и в животе, как перед менструациями. Это признак скорых родов.

Как образуются растяжки и рубцы?

Некоторые кожные недостатки появляются в следствие резкого изменения тела и проблем с кожей (постакне, стрии), другие – по причине механических повреждений (порезы, ожоги).

Как бы это не казалось странным, растяжки – это те же рубцы, только внутренние. Это результат деформации кожи. Они образуются чаще всего на больших участках тела (животе, талии, бедрах, груди и ягодицах). Новые повреждения – бордового или фиолетового цвета, со временем становятся белыми и менее заметными. Могут быть как единичными, так и множественными. Из-за низкой выработки меланина в местах образования стрий при воздействии ультрафиолетовых лучей повреждения загорают менее интенсивно, чем кожа вокруг.