Никтофилия: что это такое, причины, симптомы и лечение

Почему нужно ложиться спать до Почему так важно ложиться спать до 23

Поговорим о банальщине, о том, почему так важно ложиться спать до 23 и вставать до 7 утра, как сон влияет на вес, настроение, ну и конечно же, о гормонах. Актуально, как для женщин, так и для мужчин

Такие гормоны, как мелатонин, серотонин и дофамин влияют на мотивацию, настроение, сон и аппетит. Также правильный баланс СОМАТОТРОПИНА имеет огромное значение, потому что его недостаток приводит к накоплению жира! А вот «гормон стресса» (кортизол), наоборот, при своем избытке приводит к уничтожению белков и к накоплениям жиров. Серотонин и мелатонин – два гормона, которые регулируют такие функции организма, как сон, аппетит и настроение. Серотонин – нейромедиатор, он отвечает за сообщение между нервными клетками.

Мелатонин управляет циркадными ритмами. Мелатонин говорит мозгу, когда спать, а когда бодрствовать. Мелатонин-гормон сна, гормон темноты. Естественный мелатонин вырабатывается ТОЛЬКО в ПОЛНОЙ темноте, малейший источник света и эпифиз прекращает производство мелатонина

Поэтому так важно спать при АБСОЛЮТНОЙ темноте. На уровень мелатонина негативно влияет алкоголь, низкокалорийное питание и кофе

Типы никтофилии в зависимости от объектов интереса

Никтофилия может проявляться по отношению к различным объектам и предметам, которые вызывают сильное влечение и страстное увлечение. В зависимости от объектов интереса можно выделить несколько типов никтофилии:

Места: некоторым людям нравится обнаруживать и исследовать различные места, включая заброшенные здания, пещеры, запретные зоны или острова. Тайна и опасность, которые сопровождают эти места, привлекают никтофилов, которые наслаждаются ощущением приключения и открытия нового.
Архитектура: никтофилия может проявляться в интересе к различным архитектурным стилям, зданиям и сооружениям. Никтофилы может увлекаться и изучать исторические здания, современные архитектурные шедевры или экзотические строения, такие как мосты или маяки.
Природа: некоторые люди испытывают неподдельное увлечение природой и предпочитают находиться в окружении зелени, гор, океанов или пустынь. Исследование дикой природы и близость с природными явлениями становятся источником вдохновения и умиротворения для никтофилов.
Транспорт: многие никтофилы испытывают пристрастие к транспортным средствам. От старинных автомобилей до парусных кораблей или реактивных самолетов — каждое средство передвижения может вызвать сильное эстетическое или эмоциональное восхищение.
Искусство: не только реальные объекты могут стать предметом никтофилии. Многие люди влюбляются в конкретные произведения искусства, такие как картины, скульптуры, фотографии или дизайнерские работы. Они могут проводить часы, рассматривая и анализируя каждую деталь искусства.

Это лишь некоторые типы никтофилии, и каждый никтофил может иметь свои собственные предпочтения и интересы. Главное, что объединяет всех никтофилов, — это страстная любовь и привязанность к определенному объекту или явлению, которое они рассматривают и изучают с огромным удовольствием.

Дополнительные ресурсы

Гуджар Н., Ю С. С. и др. Депривация сна усиливает реактивность сетей вознаграждения за мозг, искажая оценку положительных эмоциональных переживаний. Журнал неврологии. Март 23, 2011. http://www.jneurosci.org/content/31/12/4466Доступен в феврале 14, 2019.
Льюис К. С., Гордон-Смит К. и др. Потеря сна как триггер эпизодов настроения при биполярном расстройстве: индивидуальные различия в зависимости от диагностического подтипа и пола. Британский журнал психиатрии: журнал психических наук. Сентябрь 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579327/ Доступен в феврале 14, 2019.
Гиллин Дж. С., Бухсбаум М. и др. Депривация сна как модель экспериментального лечения антидепрессантами: результаты функциональной визуализации мозга. Депрессия и тревога. за 2001 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11568981 Доступен в феврале 14, 2019.

Информация на этом веб-сайте не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Прочтите нашу полную медицинский отказ от ответственности.

Псс… индустрия обзоров сна полна лжецов, акул и воров. Это современная версия ограбления в местном магазине матрасов. Так, почему вы должны нам доверять?

Влияние никтофилии на психическое состояние

Никтофилия, или любовь к ночи, может оказывать существенное влияние на психическое состояние человека. Это психологическое состояние, при котором человек ощущает особую привлекательность к ночной атмосфере, темноте и тишине.

Для никтофила ночное время становится наиболее комфортным и вдохновляющим. Они могут испытывать умиротворение и эмоциональное насыщение от окружающей их ночной обстановки.

Никтофилия может положительно влиять на психическое состояние человека в следующих аспектах:

1.Творчество и вдохновение: Многие никтофилы испытывают особую творческую энергию и вдохновение в ночное время. Это может быть вызвано атмосферой темноты, отсутствием шума и суеты, что позволяет им сосредоточиться на своих мыслях и идеях.

2.Медитация и покой: Ночное время способствует созданию спокойной обстановки и благоприятных условий для медитации. Некоторые никтофилы находят гармонию и наслаждение в моментах, когда они могут сконцентрироваться на своих мыслях и погрузиться в глубокое состояние покоя.

3.Расслабление и снятие стресса: Для некоторых людей ночное время становится возможностью насладиться отдыхом и расслаблением после напряженного дня. Тишина и покой, которые сопровождают ночь, помогают снять стресс и восстановить силы.

4.Расширение сознания и самопознание: Ночное время предоставляет возможность для интроспекции и саморефлексии. Никтофилы могут проводить глубокие размышления о своей жизни, обдумывать свои решения и осознавать свои эмоции.

5.Позитивное восприятие мира: Никтофилы часто описывают свое восприятие мира в ночное время как особенно красочное и глубокое. Они могут обнаружить красоту и уникальность даже в привычных вещах, что помогает им наслаждаться каждым моментом жизни.

Однако, стоит отметить, что у каждого человека никтофилия может проявляться по-разному, и влияние на психическое состояние может быть индивидуальным. Некоторые люди могут испытывать только положительные эмоции, в то время как другие могут также встречать негативные эмоции от ночного времени.

Важно помнить, что любое психическое состояние требует баланса и, в случае необходимости, консультации с психологом или психиатром для поддержки и помощи в управлении никтофилией и своим психическим состоянием

Как улучшить выработку

Повысить естественный уровень мелатонина можно при помощи режима. Рекомендуется ложиться в одно и то же время, а спать нужно в темной комнате, поскольку это повышает выработку гормона сна. Искусственно улучшить сон можно при помощи продуктов питания и медикаментозных препаратов.

Медикаментозные препараты

Лечение бессонницы может включать в себя использование препаратов, содержащих мелатонин. Они выпускаются в форме таблеток для перорального применения. Например:

Мелаксен;
Циркадин;
Мелапур;
Меларена;
Юкалин;
Соннован.

Также мелатонин выпускается в виде пищевой добавки и доступен в магазинах спортивного питания. Препарат, в котором он содержится, способствует устранению бессонницы, снимает усталость и раздражительность. Сон становится глубоким и спокойным, нормализуется работа эндокринных органов, расслабляются мышцы, отдыхает центральная нервная система.

Принимать таблетки нужно после консультации с лечащим врачом. Обычно препарат хорошо переносится, но могут возникать следующие побочные эффекты:

Противопоказано применять препарат во время беременности и кормления грудью, а также детям до 14 лет

При приеме таблеток нужно обратить внимание на их совместимость с другими медикаментами. Например, седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы, ацетилсалициловая кислота, бета-адреноблокаторы уменьшают ожидаемый эффект. Такое же действие оказывает прием алкоголя

Такое же действие оказывает прием алкоголя.

Важно соблюдать рекомендации по применению препарата – за 30 минут до отхода ко сну. Если принять его в неправильное время, препарат может вызвать много проблем. Например, перевести внутренние часы не в ту сторону, что только усугубит проблемы с засыпанием

Например, перевести внутренние часы не в ту сторону, что только усугубит проблемы с засыпанием.

Продолжительность приема определяется индивидуально. В некоторых случаях для нормализации сна достаточно нескольких дней. Если же требуется длительный прием, обязательно нужно делать перерыв на неделю через каждый месяц применения.

Препарат показан не только для лечения бессонницы, но также для облегчения адаптации при смене часовых поясов. В этом случае таблетки принимаются за сутки до предстоящего вылета, а затем еще 1–2 дня после прилета. Это позволит минимизировать последствия нарушения суточного ритма.

Продукты питания

Чтобы лучше спать, можно употреблять продукты, в которых содержится мелатонин или триптофан – его предшественник. Избавиться от бессонницы можно, добавив в рацион:

Продукты, с высоким содержанием триптофана

Молочные продукты: молоко, твердые сорта сыра, творог.

Мясо птицы: курица, индейка.

Овсяная каша, цельнозерновой хлеб.

Орехи: кедровые, миндаль, фундук.

Продукты с высоким содержанием мелатонина

Ягоды: вишня, черешня.

Бананы.

Томаты, морковь, редька.

Рис, кукуруза.

Рекомендуется регулярно включать в вечерний прием пищи какой-либо продукт из этого списка.

Вред никтофилии и его влияние на психическое здоровье

Никтофилия, или аддикция к ночным прогулкам, может иметь негативное влияние на психическое здоровье человека. Люди, страдающие от никтофилии, испытывают сильное желание проводить время на улице в темное время суток, что может привести к различным проблемам и опасностям.

Во-первых, никтофилия может привести к нарушению сна и возникновению хронической усталости. Постоянные ночные прогулки и отсутствие полноценного отдыха ведут к снижению энергии и снижению концентрации в повседневной жизни.

Во-вторых, никтофилия может увеличить риск попадания в опасные ситуации. Ночные прогулки могут включать посещение опасных районов или взаимодействие с неблагоприятными людьми. Это может привести к физическим или эмоциональным травмам, а также к различным преступлениям.

Кроме того, никтофилия может вызвать социальную изоляцию и проблемы в отношениях. Постоянное желание быть одному и отсутствие интереса к общению с другими людьми может привести к удалению от семьи, друзей и окружающего сообщества.

Наконец, никтофилия может усугубить проблемы психического здоровья, такие как депрессия и тревожные расстройства. Недостаток солнечного света и социальная изоляция могут оказать негативное влияние на эмоциональное состояние и ухудшить симптомы психических расстройств.

В целом, никтофилия представляет серьезную проблему, которая может негативно сказываться на психическом здоровье человека

Если у вас или у кого-то из ваших близких есть признаки никтофилии, важно обратиться за помощью специалиста, чтобы получить соответствующую поддержку и лечение

Темная сторона личности: как темнота влияет на подсознание

В течение тысячелетий темнота сопровождает человечество, вызывая у людей настоящую фантазию и волнение. Некоторые люди испытывают универсальное влечение к темноте, исходя вечером на прогулку или предпочитая ночные часы творчеству. Темный мир может обладать загадочностью и магическим притяжением, подобно чему-то запретному и коварному.

Одна из основных причин, по которой люди любят темноту, связана с ее способностью воздействовать на подсознание. Темная сторона личности, которая в обычной жизни может быть подавлена или скрыта, находит свое выражение в моменты, когда окутывает окружающую среду тьма. В этом состоянии люди могут ощутить большую свободу действий и выражения своих истинных чувств и желаний.

Темнота также может выступать в качестве каталитического агента, способного активировать творческие способности и воображение. В процессе столкновения с неопределенностью и неизвестностью, ум человека порождает новые идеи и представления, пробуждая потенциал, который в повседневной жизни может быть заторможен. Увлечение темнотой способствует раскрытию творческого потенциала и может быть способом обрести вдохновение и новые горизонты мышления.

Кроме того, для некоторых людей темнота представляет собой убежище, где они могут найти покой и спокойствие. В отсутствие света и визуальных раздражителей, они могут отключиться от внешнего мира и углубиться в себя. Темнота позволяет им сосредоточиться на своих мыслях и эмоциях, погрузиться в свои внутренние просторы и осознать свои истинные желания и потребности.

Темная сторона личности имеет свои причины и психологические механизмы. Несмотря на то, что она часто ассоциируется с отрицательными аспектами, она также может служить источником силы и развития. Под влиянием темноты, человек может обрести уверенность в себе и осознание своей уникальности, что в итоге помогает лучше понять себя и мир вокруг.

От чего зависит предпочтение ночного образа жизни

Время сна и активности человека может зависеть от множества факторов. Некоторые люди природными ночными существами, а другие настоящими «жаворонками». Но от чего, собственно, зависит предпочтение ночного образа жизни? Существует несколько основных факторов, которые могут оказывать влияние на наш биологический ритм и предпочтения по активности в течение суток.

Генетический фактор

Наши гены могут сыграть важную роль в определении того, как мы предпочитаем проводить время — днем или ночью. Исследования показывают, что некоторые люди рождаются с генетическими вариациями, которые делают их более ночными. Эти гены могут влиять на биологический часовой механизм организма и настройку на определенный режим сна и бодрствования. Таким образом, некоторым людям легче адаптироваться к ночному образу жизни, в то время как другим — к дневному.

Психологический фактор

Некоторые люди предпочитают ночную активность из-за психологических особенностей своей личности. Ночное время может быть более спокойным и тихим, что позволяет им сосредоточиться на своих делах и увлечениях. Некоторые люди также чувствуют себя более энергичными и вдохновленными в ночное время, когда все вокруг отдыхает и спит.

Социальная и профессиональная среда

Социальные и профессиональные обстоятельства также могут оказывать влияние на наши предпочтения по активности в течение суток. Некоторым людям приходится работать ночью из-за характера их работы, например, врачам, стюардессам или работникам ночных клубов. Для других людей ночное время может быть единственным временем, когда они могут быть свободными и заниматься своими увлечениями без помех и отвлечений со стороны других.

Стиль жизни и привычки

Наконец, стиль жизни и привычки играют важную роль в определении предпочтений по активности в течение суток. Если человек привык вставать и ложиться спать поздно, его организм будет склонен к ночному образу жизни. Также важными факторами могут быть наличие или отсутствие физической активности, прием пищи и другие регулярные действия, которые могут влиять на биологический ритм организма.

В целом, предпочтение ночного образа жизни может быть результатом сочетания генетических, психологических, социальных и привычных факторов

Важно помнить, что каждый человек индивидуален и может иметь свои собственные предпочтения и биологические особенности

Принимая во внимание эти факторы и адаптируя свой режим сна и активности под них, мы можем обеспечить себе оптимальное физическое и эмоциональное благополучие

КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ВЫРАБОТКУ МЕЛАТОНИНА?

К счастью, это совсем не сложно — и даже приятно, когда войдешь во вкус.

Во-первых, уважайте суточные циклы. В организме тех, кто ложится рано (около 10 часов вечера) и встает с рассветом, производится наибольшее количество мелатонина за ночь и чувствуют они себя более энергичными и работоспособными весь день.

Во-вторых, имейте в виду, что многие лекарства, кофе, алкоголь и никотин снижают выработку мелатонина.

В-третьих, старайтесь включать в свой рацион побольше продуктов, содержащих аминокислоту под названием триптофан: именно она служит «строительным материалом» как для серотонина, так и для мелатонина. Больше всего триптофана содержится в сырах твердых сортов, куриных яйцах, нежирном мясе, фасоли, тыквенных семечках, орехах. Из некоторых продуктов мелатонин можно получать и в готовом виде, ведь этот гормон вырабатывают не только люди и животные, но даже растения, и в наибольшей степени — кукуруза, рис, овес, ячмень, помидоры, бананы. Ешьте эти продукты примерно за час до того, как лечь в постель. За это время уровень мелатонина в крови повысится, и вы почувствуете его усыпляющий эффект.

Надо отметить, что прежде всего углеводная пища способствует выработке мелатонина в организме. Только учтите: углеводный «снотворный» ужин нужно съесть на голодный желудок, он не должен содержать белковых продуктов, количество жиров следует свести к минимуму. Макароны, например, лучше приготовить с овощной подливкой, а картошку — запечь в кожуре.

В-четвертых, не забывайте о витаминах. Некоторые из них, например В3 и В6, могут повышать производство мелатонина. Большое количество витамина Вз содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя, а витамина В6 — в цельных зернах пшеницы, моркови, лесных орехах, сое, чечевице, а также креветках и лососевых рыбах. Тем, кто предпочитает получить эти витамины в виде аптечных препаратов, необходимо знать, что витамин В6 рекомендуется принимать в первой половине дня — он сначала оказывает возбуждающее действие и может перебить сон. Витамин Вз лучше принимать вечером вместе с кальцием (1000 мг) и магнием (500 мг), которые в это время суток также будут способствовать выработке мелатонина.

В-пятых, следите за электромагнитным фоном. Электромагнитные поля отрицательно влияют на работу шишковидной железы. По возможности ограничьте повседневный контакт с этими полями, хотя бы ночью (уберите из спальни электронную технику). Основные их источники — компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередачи, а также плохо изолированная проводка.

Почему нужно спать в темноте ночью. Как сохранить мелатонин

Почему нужно спать в темноте, стало понятно в ходе экспериментов, которые открыли важную роль мелатонина в человеческом организме. Но можно ли как-то стимулировать его выработку? Что можно сделать для того, чтобы концентрация мелатонина не снижалась до опасного порога?

Убрать из комнаты все гаджеты со световыми индикаторами или отключить их от электросети. Это значительно улучшит состояние клеток головного мозга и нервной системы, способных улавливать даже слабые электромагнитные импульсы.
Непосредственно перед засыпанием выключить все источники света: ночники, светодиоды, аромалампы и т.д. Оставить можно лишь приборы, снабженные таймером, который отключит их не позднее чем через час после засыпания (но и этот час полноценного сна вы у себя украдете!).
Наденьте на глаза плотную повязку. Приучиться в ней спать проще, чем кажется. А качество сна заметно возрастет, особенно если у вас не слишком плотные шторы и с улицы в окна попадает свет проезжающих машин, луны или уличных фонарей.
Обогатите свой рацион продуктами с большим содержанием триптофана. Это вещество необходимо для производства мелатонина. Бананы, молоко, творог, овсянка, помидоры, орехи и бобовые, съеденные за 2-3 часа до сна могут значительно ускорить засыпание.
Если вы проснулись ночью, постарайтесь обойтись без зажженного света. В крайнем случае, установите тусклые ночники, которые при включении замедлят, но не остановят полностью выработку мелатонина.
Откажитесь от ночных смен. Длительная работа в таком режиме сбивает биологические часы и уже через год более половины людей, трудящихся по ночам начинает мучить бессонница.Не принимайте снотворное и препараты с мелатонином. Зачем организму напрягаться самостоятельно, если необходимые для засыпания вещества он может получить извне?! Такие средства вызывают быстрое привыкание, а отучиться от них очень нелегко.
Ведите активный образ жизни. Все, что способствует выработке серотонина (любимые занятия, физические нагрузки, положительные эмоции) стимулирует эпифиз. А значит, и в ночное время он будет трудиться исправно.
Занимайтесь сексом! Лучшего снотворного еще никто не придумал! Это и умеренная физическая нагрузка, и взрыв положительных эмоций, и мощная стимуляция эпифиза, который вслед за серотонином быстренько переключится на мелатонин.

Почему человек любит сидеть в темноте

Многие люди обнаруживают удовлетворение и пользу, пребывая в темноте. Эта необычная предпочтительность может быть объяснена несколькими причинами:

1. Расслабление и успокоение. Сидя в темноте, человек может ощущать особую форму расслабления. Отсутствие яркого света позволяет глазам отдохнуть и мозгу снизить уровень тревоги. Темнота может помочь снять стресс и создать ощущение комфорта.

2. Медитация и интроспекция. Для некоторых людей моменты темноты являются временем для размышлений и обдумывания. В темноте необходимо полагаться на другие чувства, что может помочь сосредоточиться на своих мыслях и эмоциях. Такие условия могут способствовать внутреннему познанию и саморефлексии.

3. Пространство для творчества. Темнота может стимулировать творческий потенциал. Многие художники, писатели и музыканты находят вдохновение в темноте. Отсутствие визуальных отвлечений позволяет идеям и воображению свободно развиваться.

4. Возможность отдохнуть от света. В мире, где мы постоянно окружены искусственным светом, сидение в темноте может быть способом отдохнуть от постоянного воздействия блеска. Темноту можно воспринимать как один из способов вернуться к природе и источнику света – к свету лунного неба и звезд.

5. Изоляция и защита. В определенных случаях темнота может служить способом защиты и уединения. Человек может искать темноту, чтобы скрыться от мирского шума и суеты, насладиться покоем и интимностью, которую она может предоставить.

Однако, кроме различных пользы, важно помнить, что экстремное или долговременное пребывание в темноте может привести к проблемам с зрением и настроением. Поэтому, как и с любым другим аспектом жизни, важно найти золотую середину и соблюдать меру во всем

Поддержание эмоционального благополучия

Существует ряд научно обоснованных причин, почему некоторые люди предпочитают темноту для поддержания своего эмоционального благополучия.

Одна из основных причин заключается в том, что темнота создает ощущение уединения и спокойствия. Ночное время исключает визуальную стимуляцию, что помогает снять стресс и напряжение, возникающие в результате активной деятельности в светлой обстановке.

Кроме того, темнота способствует выработке гормона мелатонина, который регулирует наш циркадный ритм, влияет на качество сна и общее эмоциональное состояние. Недостаток мелатонина может привести к сонливости, раздражительности и депрессии, поэтому многие люди предпочитают темную обстановку для поддержания своего эмоционального равновесия.

Также, темнота позволяет сосредоточиться на своих эмоциях и мыслях. Отсутствие визуальных раздражителей позволяет углубиться в себя, осознать свои чувства и эмоции, а также решить внутренние конфликты.

Дирофиляриоз: симптомы, подкожный и внутренний дирофиляриоз у человека, лечение и профилактика

Дирофиляриоз — один из гельминтозов, ранее считавшихся исключительно зооспецифическим и до недавнего времени бытовало мнение, что этому заболеванию подвержены исключительно животные. В первую очередь — собаки. Но в последние годы все чаще стали регистрироваться случаи заражения людей.

Дирофиляриоз: симптомы, подкожный и внутренний дирофиляриоз у человека, лечение и профилактика

Дирофиляриоз (Dirofilariasis) — относится к ларвальным гельминтозам. То есть, при этом заболевании паразитирует не взрослая особь нематоды, а ее личинка, не достигшая половой зрелости. Разносчиками заразы являются комары, поэтому наиболее часто этот гельминт встречается в теплом климате: от Австралии, Южной Америки и Африки до Юга России и Средней Азии. На протяжении последних лет наибольшее количество заболевших дирофиляриозом регистрировалось в Иране и Греции. Но в последние годы все чаще регистрируют эту болезнь и в умеренном климате.

Так, на территории Российской Федерации на протяжении нескольких лет выявляют по 35-40 случаев дирофиляриоза ежегодно. Причем география заражения весьма обширна — от теплого Ростова, умеренных климатических зон Тулы и Рязани, до морозной Сибири. На самом же деле уровень заболеваемости может быть значительно выше. Поскольку этот вид гельминтоза долго считался присущим только животным, то медики его не изучали, и на сегодняшний день о нем мало знают и не сразу могут поставить верный диагноз.

Большинству инфицированных дирофилярией пациентов, при обращении за медицинской помощью первоначально ставят диагноз либо фурункулез, либо киста или опухоль. Первое описание заболевания человека дирофиляриозом относится к середине 19-го века, которое сделал врач из Португалии Лузитано Амато после того, как удалил гельминта из глазного яблока у ребенка. В России первым зарегистрированным случаем дирофиляриоза считается описанный земским доктором Владыченским в 1915 году.

Куриная слепота – сущность заболевания и общая характеристика

Куриной слепоте одинаково подвержены и мужчины, и женщины. Однако в климактерическом возрасте (около 50 лет) у женщин данная патология развивается чаще, чем у мужчин, что обусловлено гормональными и мощными эндокринными перестройками, происходящими в их организме и влияющими на работу всех органов и систем, в том числе и глаза. Гормональные изменения в период менопаузы увеличивают риск развития куриной слепоты, поэтому в возрасте 50 лет женщин, страдающих данным заболеванием больше, чем мужчин. Во всех остальных возрастных категориях соотношение мужчин и женщин, страдающих куриной слепотой, одинаковое и составляет примерно 1: 1.

Куриная слепота никогда не развивается у народов Крайнего севера (например, народностей ханты, манси, эскимосов, камчадалов и т.д.) и аборигенов (индейцев) Австралийского континента. Это связано с тем, что глаза народов Крайнего севера в ходе эволюции приспособились к зрению в темноте, поскольку большую часть времени они вынуждены жить в условиях полярной ночи. Аборигены Австралийского континента также по каким-то причинам в ходе эволюции получили способность видеть в темноте в 4 раза лучше по сравнению с представителями европеоидной расы.

Сущность куриной слепоты состоит в том, что как только по каким-либо любым причинам человек попадает в ситуацию с плохим освещением, он перестает четко различать очертания предметов и их форму, ему все видится будто в тумане. Цвета практически не различаются, все видится просто однотонным и затемненным. Особенно плохо человек различает синий цвет. Часто ему видятся темные пятна или тени на предметах. Кроме того, существенно суживается поле зрения. При переходе из темноты в хорошо освещенное помещение или пространство на предметах могут появляться цветные пятна. Чтобы наглядно представлять себе сущность куриной слепоты, необходимо посмотреть на рисунки 1 и 2, на которых изображено, как именно видит окружающую картину человек с нормальным зрением и страдающий гемералопией.

Рисунок 1 – Восприятие окружающего пространства при слабом освещении (в сумерках) человеком с нормальным зрением.

Рисунок 2 – Восприятие окружающего пространства при слабом освещении (в сумерках) человеком, страдающим куриной слепотой.

Куриная слепота известна человечеству с древнейших времен и связана с какими-либо нарушениями работы сетчатки или зрительного нерва. Гемералопия существенно снижает качество жизни человека, поскольку может провоцировать боязнь темноты и выраженное расстройство ориентации в темное время суток, что чревато травмами и опасными ситуациями, возникающими при выполнении обычных действий.

Каждая эмоция формируется по определенному алгоритму

Психологи утверждают, что каждая эмоция может рассматриваться как компьютерная программа, предназначенная для выполнения конкретной задачи. Например, романтические ухаживания помогают добиться взаимности на любовном фронте. Проявления гнева полезны, если человек столкнулся с предательством. Неодобрение со стороны окружающих людей формирует социальную тревогу. Все эти эмоции в нашей душе, словно инструменты в оркестре, должны подчиняться дирижеру, следящему за процессом в головном мозге. Поэтому люди не проявляют несогласованности в своих эмоциональных реакциях и действуют строго «по инструкции».

Воздействие дирофилярий на человека

Обычно, у больного дирофиляриозом обнаруживается только один паразит, а развитие этой особи проходит в течение 8-9 месяцев. Зачастую гельминт не покидает места внедрения — живет под кожей, где его оставил комар после укуса.

Главная опасность дирофиляриоза — первичные реакции на месте внедрения микрофилярии. Может возникнуть сильная аллергическая реакция. Кроме того, кожа воспаляется, образуются уплотнения (шишки) довольно большого диаметра. Внутри этих уплотнений находится серозная жидкость и/или гной, внутри этого содержимого и обитает какое-то время дирофилярия. Часто паразит погибает, тогда уплотнение постепенно может само рассосаться. Но чаще все же требуется хирургическое вмешательство.

20 дней темноты

Начало эксперимента Алати перенес довольно легко. Он прекрасно запомнил, где располагаются нужные ему предметы и, подобно роботу, регулярно выполнял простые упражнения. Находясь в покое, он медитировал и размышлял. Но через некоторое время, как рассказывал сам Рич, его все чаще стали посещать тревожные мысли, и, если бы не медитативная практика, подопытный вполне согласен с тем, что мог бы тронуться рассудком.

Эксперимент был прекращен на 20-й день, но инициатором этого стал вовсе не Алати. Его товарищ, с каждым днем осознавая, что с деньгами все-таки придется расстаться, начал торг, предложив, прекратить пари на половине срока и суммы. Алати отвечал отказом, но на 20 сутки Рори сумел добиться согласия, предложив сумму в 62 400 долларов. Рич «вернулся в мир» надев солнцезащитные очки, и едва не оглохнув от показавшегося ему запредельным шума. Но адаптировался к нормальной жизни он довольно быстро.