Как дружно закончить дружбу - искусство музыка и отдых 2023

Причины для обрыва контактов

Итак, для чего ограничивать любые контакты? Почему нужно полностью игнорировать бывшую целых 30 дней после расставания? Объясняю: Первые две причины вполне очевидны и понятны.

Первая причина

Это время дается вам на «зализывание ран» без лишних свидетелей. Все ваши эмоции, сердечные страдания и боль, которую вы чувствуете после разрыва – все это не выставляется на всеобщее обозрение. Так сказать:

Вторая причина

Не пересекаясь с бывшей, вы тем самым обезопасите себя от необдуманных поступков, от каких-либо ненужных действий типа «а не отправить ли бывшей СМС?». Ведь велика вероятность того, что просто среди ночи или на пьяную голову вам захочется написать ей о том, что вы до сих пор её любите и сильно скучаете. В общем, суть в том, что вы не можете что-то испортить, пока не общаетесь с ней (5 распространенных ошибок).

Третья причина

Это может показаться неожиданным, но, возможно, это и есть самая важная причина «бесконтактного периода»: заставить бывшую скучать по вам (читай как это сделать). Полностью игнорируя её, вы, по сути, полностью исключаете себя из жизни бывшей. Которая, не забываем, всё же привязана к вам. И ей, чтобы чувствовать себя комфортно, нужно знать, что вы где-то рядом. И тут – вы внезапно исчезаете!

Для нее это может оказаться просто шоком! И ей будет намного сложнее прийти в себя. На это уйдет больше времени, да и перенесет она это более болезненно. Что, в конце концов, приведет к тому, что она затоскует по вам.

Короче говоря, главная фишка стратегии «бесконтактного периода» – заставить бывшую скучать по вам.

Подытожим: если вы хотите вернуть бывшую, нужно сделать так, чтобы она сама захотела вернуться. В идеале, она сама должна начать что-то делать для возобновления отношений с вами, чтобы избавить себя от боли после расставания.

Четвертая причина

Помимо того, что бывшая скучает по вам, не видя вас, она, наконец, может отпустить все плохие воспоминания, связанные с вами. И, в итоге, забыть и причину того, почему вы расстались. Ведь зачастую люди склонны забывать плохое и держать в памяти только хорошее.

Скорее всего, с вашей бывшей произойдет то же самое: она начнет перебирать в памяти всё хорошее, что с вами связано. И начнет забывать, из-за чего, собственно, решила порвать с вами. Забудет, что делало её несчастной с вами.

И вот это все сработает намного лучше как раз тогда, когда вы ограничите с ней всякое общение, чтобы не напоминать ей о тех неприятных моментах. Итак, игнорируя бывшую, вы даёте ей время на то, чтобы все негативные воспоминания поблекли, а то и вовсе исчезли.

Пятая причина

И, наконец, последняя пятая причина супер-эффективности метода «бесконтактного периода» – вы ясно даёте понять своей бывшей, что уже «переболели» и двигаетесь навстречу чему-то новому и лучшему.

Конечно, нельзя ждать бесконечно, пока она будет раздумывать, остаться ли ей одной или попытать счастья с кем-то другим. Вы не сможете находиться всё время рядом. И, если бывшая не передумает и не решит вернуться к вам, то нужно будет дальше предпринимать какие-то шаги.

По сути, нужно будет сместить центр тяжести с бывшей, которая порвала с вами и не хочет возвращаться, на себя. И поэтому вы внезапно говорите:

И это в дальнейшем сыграет в вашу пользу, когда вы захотите вернуть бывшую назад.

Провокация

Как избавиться от подруги так, чтобы она была инициатором разрыва? На самом деле это довольно опасный, хотя и действенный метод

Здесь важно не перегнуть палку и не надавить на слишком больное место, чтобы не оказаться негодяйкой в глазах не только бывшей подруги, но и ближайшего окружения

Что делаем? Активно критикуем подругу, но мягко: отмечаем неудачную прическу, макияж, выбор одежды и т. д. Не забываем говорить о том, что она неправа – всегда и везде. Выбалтываем «случайно» неловкий секретик – небольшой скелет из шкафа, а что-то мелкое, но постыдное. Потом извиняемся!

В общем, ведем себя как настоящая «токсичная» подружка, и совсем скоро от вас сами захотят избавиться.

Последствия рассорок для друзей

Спор – легкое магическое воздействие, направленное на разрушение отношений. Естественно, объекты становятся более раздражительными, агрессивными, менее сговорчивыми. Но именно эти характеристики и приводят к желаемому результату. В плане здоровья ухудшения не будет. Последствия для спортсмена бывают только в некоторых случаях.

Если спор идет наперекосяк и колдовство не действует, энергия возвращается. В зависимости от исходной силы это может проявляться как в незначительных, так и в более серьезных проблемах.

Другой вариант, если задействованы темные силы, но их работа не оплачивается. Или придя домой, исполнитель нарушил правила: огляделся, поговорил. В этом случае последствия непредсказуемы.

Прежде чем использовать магию, чтобы разлучить друзей, хорошенько подумайте, почему эти люди появились в вашей жизни. Вполне возможно, что это проверка от высших сил. Например, нужно научиться терпению, не поддаваться на провокации, снизить уровень самомнения и тому подобное. Разберитесь в себе, и нежелательные друзья исчезнут без следа.

Можно ли для рассорки использовать уже имеющиеся дома продукты: соль, перец, нитки?

Запрещенный. Для любого магического действия необходимо покупать продукты с «инициативой», то есть без сдачи, а лишнее выбрасывать. Что касается нитей, то их разрешается покупать один раз, но использовать только для магии.

Как быстро работает обмен?

Рассорка может проявить свой эффект в течение 1-14 дней. Если за это время изменений не произошло, стоит выбрать другой вариант воздействия.

Как понять, что друг настоящий — рассказывает психолог, эксперт журнала Colady Ирина Белоусова

Как определить искренность дружеских отношений?

Настоящий друг всегда выслушает и поддержит. Обычно каждому человеку есть, чем поделиться. А если ваши дружеские встречи превращаются в психологические сеансы, где вы только слушаете, сочувствуете и даёте советы — задумайтесь. Получается, что ваша собственная жизнь не интересует того, кто называется другом.

Опять-таки вспомните содержание ваших разговоров. Как часто вы выливаете свой негатив на одного и того же человека, а радостные новости приберегаете для других компаний? Почему вы это делаете? Возможно, из-за того, что в ответ на любую хорошую новость услышите критику. Раз в обществе друг друг вам больше нечем поделиться, не стоит поддерживать такие отношения.

Собственнические отношения тоже не для дружбы. Любая ревность — это патология, и установка “или я, или он” от друга недопустима. Человек не может быть собственностью другого человека. Если ваш друг этого не понимает, то вам стоит отношения прекратить.

Вспомните, как часто на столе появляется бутылка? Если постоянно, да к тому же образ друга ассоциируется у вас со спиртным — это тревожный звонок. Общение должно вдохновлять и приносить радость, а не похмелье и головную боль.

И самые странные отношения — это когда вам постоянно приходится выручать друга. Ссудить некую сумму денег, отдать приглянувшуюся вещь, примчаться посреди ночи, потому что ему грустно… Если в вашей жизни это работает в обе стороны, что же, можно вас только поздравить. Однако если в положении спасателя только вы, при этом за недостаточную скорость помощи на вас обижаются — лучше такие связи обрывать сразу. Вами просто манипулируют.

Оглянитесь вокруг, подумайте: тех ли людей вы считаете друзьями?

*****

Понятия о дружбе у разных людей различно. Но любой из нас точно знает, что настоящий друг не бросит в беде, порадуется вашим успехам и поддержит в трудную минуту. Даже если вы в ссоре, разругались в пух и прах, отношения не меняются. Вы уверены, что на этого человека вы можете положиться. Зачем же терять время и силы на отношения с ненадежными и токсичными людьми?

Пусть у вас будет только один друг, в котором вы не сомневаетесь. Тех, кто лишь хочет получить от вас какую-то выгоду, лучше исключить из вашего круга общения, сказать им твердое «нет» и прекратить жить не своей жизнью, служить чужим интересам. Изменив окружение, общаясь с интересными и позитивными друзьями, вы сможете изменить свою судьбу в лучшую сторону.

Минимум конфликтов

Вы приняли решение: да, это общение отнимает у вас время/финансы/внутренние ресурсы, а потому вам оно просто не нужно. Естественно, именно в таком виде подать свои мысли другому человеку вы не можете – это будет больно, это будет обидно, такая прямолинейность граничит с высокомерием и заносчивостью. Как правильно прекратить общение без лишней драмы?

Выстраивайте новые границы в отношениях, не позволяйте их ломать, постепенно увеличивая дистанцию.
Разговоры «за жизнь» теперь остались в прошлом. Будьте внимательны, чтобы не дать человеку случайной надежды, позволив ему излить вам душу в очередной раз за чашечкой кофе.
Если для разрыва есть серьезная причина (друг подставил, парень изменил, подруга некрасиво посплетничала и т.д.), рекомендуется открыто о ней сказать. Если у человека действительно «рыльце в пушку», он сделает выводы и сам исчезнет из вашей жизни. Если же ситуация глазами другого видится совсем не так, выслушайте его аргументы. Возможно, вы что-то упустили, и отношения еще не настолько безнадежны.
Если вы серьезно намерены расставить точки над i, обойдитесь без прямых обвинений – это может вызвать встречную агрессию и конструктивного диалога не получится. Старайтесь больше говорить о своих эмоциях («я огорчился», «мне непонятно», «меня это здорово расстроило»), а не о действиях оппонента.

Любой завершающий разговор, если такой все-таки планируется, должен проходить на нейтральной территории, не вызывающей у обоих каких-либо ассоциаций с прежним общением. Диалог должен быть максимально сдержанным и вежливым, не затрагивающим личные темы. Просто избегать человека – часто совсем не вариант: остается много вопросов, недосказанность, а додумывания и домысливания едва ли окажутся в вашу пользу.

Завершение любого общения редко проходит безболезненно для обоих

Способы прекратить дружеское общение

Чтобы перестать общаться с другом без лишних конфликтов и недомолвок, лучше прибегнуть к такому приему, как откровенный диалог, где вы подробно и логично обоснуете свою позицию по данному вопросу

Важно осознать необходимость и неизбежность этого шага, чтобы исключить сомнения и неуверенность в принятом решении. Тогда легче будет изложить свои мысли при встрече

В случае с откровенным разговором есть важное преимущество – у вашего друга остается возможность понять мотивы вашего поступка и сделать соответствующие выводы. Если он питает к вам искренние, теплые чувства, возникшие разногласия и дискомфорт при общении можно преодолеть

Чтобы узнать, как прекратить общаться с человеком, лучше ознакомиться с рекомендациями психологов:

Игнорирование. Избегать любых контактов, в том числе разговоров по телефону и личных встреч. Если у вас есть общие знакомые, лучше какое-то время не бывать на коллективных мероприятиях, где вы можете случайно встретиться с бывшим другом.
Недоступность. Если вы вынуждены ежедневно встречаться с человеком, с которым хотите прервать отношения, к примеру, в офисе, на учебе, в подъезде дома, старайтесь ограничивать беседу общими, ничего не значащими, короткими фразами. На вопросы о планах, отвечайте, что заняты. Не делитесь с этим человеком мыслями. Если вместе работаете, содержание разговоров не должно выходить за рамки рабочих процессов.
Порядочность. После прекращения взаимоотношений не обсуждайте бывшего друга с коллегами, общими знакомыми и другими людьми. Если узнали, что бывший друг распространяет о вас сплетни или нелестно отзывается о вас, постарайтесь не реагировать на подобные замечания, даже если они вас задевают. Бывший друг обижен вашей холодностью, что отражается на его поступках и поведении.
Вежливость. Если приходится разговаривать с бывшим другом, оставайтесь вежливыми и тактичными. Хорошие манеры и обходительность ни к чему не обязывают, но показывают вас как человека воспитанного и адекватного.

Чтобы перестать общаться с человеком, не обидев его, лучше выбирать тактичные способы, такие как прозрачные намеки и недвусмысленные знаки. К примеру, количество диалогов в мессенджере в интернете удастся сократить до минимума, если предупредить нежелательного собеседника, что в течение рабочего дня вы не можете поддерживать личную переписку. Это отвлекает от выполнения должностных обязанностей и является поводом для недовольства начальника.

Подводный камень

Тут нужно сперва сказать, что наша психика — штука умная, но не совершенная. Она переходит в «защитный» режим и повышает порог чувствительности — то есть, снижает уровень восприятия. Самая простая аналогия:

Вы идете в солнечный день без темных очков. Вы можете различать оттенки и полутона. Но стоит вам посмотреть вверх, как вам станет до боли дискомфортно от яркого света. Вы надеваете темные очки и теперь можете смотреть на солнце, но это происходит ценой того, что всё остальное для вас меркнет и теряет цвет.

Можете заменить это аналогией с неправильно выставленными параметрами мультиметра, если пожелаете, суть от этого не изменится. Примерно так делает и психика — снижает чувствительность, чтобы вы могли плюс-минус адекватно переживать сильные стимулы. И в моменте — это нормально. Какие же проблемы могут ждать вас на данном этапе?Проблема №1. Если какой-то из вышеупомянутых пунктов не «прорабатывается» и не «проживается», оставаясь обжигающим солнышком, которое не позволяет снять очки.Проблема №2. Солнышко уже село, но очки снимать страшно, вдруг оно внезапно выглянет. В этом случае мы можем говорить про использование защитной стратегии, когда она уже не актуальна. Можете себя проверить по этим пунктам:

Были ли в отношениях моменты, за которые я себя виню и не могу простить?
Есть ли у меня чувство упущенных возможностей, которые я не смогла реализовать в этих отношениях, которые меня до сих пор беспокоят?
Какие «обязанности» бывшего партнера я до сих пор не смог/смогла раздать другим? Иначе говоря, какие потребности после завершения отношений я не могу удовлетворить?
Сформировано ли у меня представление о моем личном будущем, которое я могу реализовать самостоятельно, без партнера?

Ели вы где-то видите «провал» — это то направление работы, которое вам позволит начать проживать разрыв быстрее.

Резюмирую. Завершение длительных отношений — это комплексная перестройка жизни, которая включает в себя и переоценку прошлого, и обустройство настоящего, и конструирование будущего. Сложности в любом из этапов могут повлечь за собой «заморозку» чувств и «остановку» жизни. Из плюсов — в большинстве случаев человек может справиться с этим самостоятельно. Другой плюс — если самостоятельно не получается или динамика не устраивает — в этом может помочь психолог.

Как расстаться с другом

Найдите время и место, которые вам нужныразобраться во всем, прежде чем что-то делать. Начните с отступления: верните все книги, которые вы одолжили, отмените постоянные даты обеда, измените свое расписание, чтобы избежать встреч. Перестаньте писать, звонить и строить планы. Если они спросят, что случилось, скажите им, что вам просто нужно время. Тем временем поговорите с людьми, которые понимают, ведите дневник или проходите терапию. Делайте все, что вам нужно, чтобы не иметь их в своей жизни.

Выберите способ (-ы) доставки. Решите, делать это лично или письменно. Вы можете отправить краткое, хорошо сформулированное электронное письмо, а затем провести быструю личную встречу. Если вы отправляете текстовое сообщение, пожалуйста, быстро завершите его телефонным звонком или встречей, потому что мы все знаем, как это дерьмо — расставаться с текстовым сообщением

Нелегко расстаться с кем-то лицом к лицу, но в долгосрочной перспективе это будет важно для вашего личного развития.

Говорите прямо, лаконично и честно о своих чувствах. Сделайте это коротким и приятным

Не забывайте использовать утверждения «я» вместо того, чтобы обвинять их во всем. Не говорите о том, что они могли бы сделать иначе или как они могли бы исправить ситуацию, если отношения невозможно исправить. Не пренебрегайте в последнюю минуту ложной надеждой. Возможно, будет разумнее придерживаться тщательно сформулированного сценария. См. Примеры того, что сказать ниже.

Скажите им, что вы больше не хотите дружить с ними. Да, вы должны быть предельно ясны. Эти слова нужно произносить явно, а не подразумевать или намекать.

Почитай дружбу (в прошедшем времени). Осознайте важность отношений и найдите момент, чтобы вспомнить хорошие времена и вещи, которые вы действительно ценили в этом человеке.

Дайте им возможность ответить. Слушайте их ответ, но не зацикливайтесь на нем, не ввязывайтесь в споры и не участвуйте в затяжных обсуждениях. Сейчас не время для око за око. Если они отправят длинное электронное письмо, не вступайте в бой, если они хотят драться, не вступайте в бой. Признайте их точку зрения и уходите как можно скорее.

Выполнить. После этого отключите контакт. Если вы случайно увидите их где-нибудь, сердечно поздоровайтесь, но уходите как можно скорее.

Смерть дружбы — это время признать важность отношений и вспомнить, что было хорошо. Грег Розенке через Unsplash

Грег Розенке через Unsplash

Исключения из правил и дуругие варианты

Итак, во всех ли ситуациях работает стратегия «бесконтактного периода»?
Что, если прошло уже три месяца с момента вашего расставания?
Что, если вы вместе живете?

Может встретиться много таких «если» и много спорных ситуаций. Но в большинстве случаев я настаиваю – никаких контактов! Правда, иногда это может выражаться и каким-то другим образом. В общем, если у вас остались сомнения в действенности моего метода, можете обратиться к кому-то другому.

Если вы смотрите мои бесплатные видео и читаете мои статьи, то под ними вы всегда найдете форму для комментариев на тот случай, если захотите пообщаться со мной или посоветоваться, применима ли стратегия «бесконтактного периода» в вашем конкретном случае.

Также я подготовил список статей, которые дополнят изложенный выше материал по этой теме:

Когда лучше не игнорировать бывшую? Исключения для «бесконтактного периода»
Ошибки, которые допускают люди по окончании «бесконтактного периода»
А что, если она забудет меня во время бесконтактного периода?

Также, прошу обратить внимание на тот факт, что сам по себе бесконтактный период ощутимых результатов не дает и не может выступать единственным приемом для возврата бывшей девушки или жены. Это один из самых важных элементов моего курса, но если сравнивать «Фактор Бывшей» с автомобилем, то бесконтактный период – это лишь одно из четырех колес!

Поставьте себя на место другого

Часто, когда мы решаем закончить дружеские отношения, основываясь на наших собственных чувствах и переживаниях, мы забываем поставить себя на место другого человека

Важно помнить, что разрыв дружбы может быть также непростым и для нашего друга, и стараться учесть их ощущения

Первым шагом к пониманию точки зрения другого человека является прослушивание и активное внимание к тому, что они говорят. Попытайтесь услышать их сторону истории и понять, какие чувства и мысли они испытывают

Будьте открытыми и терпимыми к их точке зрения, даже если она отличается от вашей.

Важно также помнить, что разрыв дружбы может вызывать разные эмоциональные реакции у других людей. Они могут чувствовать обиду, горе или даже злость

Постарайтесь понять, что их эмоции имеют право на существование, и не оправдывайте себя или оскорбляйте их своими действиями.

Как справиться с реакцией друга на прекращение отношений

Каждый человек по-разному реагирует на предложение разорвать отношения. Один принимает позицию, второй начинает закатывать истерики и переходить в оборону, третий – умоляет вернуть все назад.

Идеальный вариант – когда вашу позицию примут, однако такое бывает редко. В остальных случаях вы должны понимать, если ваша правда заденет чувства партнера, продолжайте настаивать на своем. Не позволяйте чужим истерикам сбивать вас с пути. Дайте собеседнику возможность высказаться, покричать и даже поплакать, но будьте тверды и не меняйте свое решение. Главное, ведите разговор спокойно без эмоций.

Заговоры рассорок друзей (подруг)

привнести разногласия в дружбу легко, нужно только правильно выбрать ритуал и точно следовать инструкции. Одни аргументы можно привести буквально здесь и сейчас, другие требуют подготовки.

Не забудьте запомнить текст заговора. Нерешительность при чтении может полностью нейтрализовать действие магии. Ниже приведены простые, но работающие способы подраться с друзьями или парнями.

Рассорка друзей на убывающую луну

Как упоминалось выше, спорить можно в любое время. Однако сам угасающий свет работает на закат чего-либо. Например, чтобы поссориться с друзьями или любовниками, достаточно ночью высунуться из окна и трижды прочитать вслух:

На убывающую луну можно провести ритуал с красным перцем. Этот ингредиент действует как фактор, вызывающий раздражительность, острое отторжение. Вам понадобятся одиночные картинки, иголка, черные нитки. Что делать дальше:

В полдень купить пакет красного молотого перца, получить товар себе, сказать: «Возьму колдовство, чтобы отделить (такое-то!».
Ровно в полночь сложите фотографии друзей тыльной стороной ног к голове.
Сшейте по краю, оставив небольшой участок.
Постепенно всю упаковку перца высыпать в дырочку, прочитать действие: «Как красный перец на языке горит, так и рабы (имена) горят, не живут вместе. Да будет так!».
Произнесите слово 9 или 13 раз. Затем сшейте оставшуюся часть.

Затем отправляйтесь на строгий земляной переход, сожгите сшитые изображения и развейте прах от них в разные стороны. Уйти из дома без оглядки.

Как рассорить друзей по фото

Фотобои проводятся в любое время, главное чтобы были фото и желание поспорить с людьми. Первый ритуал похож на предыдущий, но имеет нюансы. В частности, нужен не перец, а свежие экскременты животного (кошки, собаки), но такой аргумент работает безотказно. Фотографии нужно туго смотать ниткой и обязательно закопать на обочине, рядом с мусорным баком.

Если кто-то настраивает против вас друга, любовника, достаточно иметь фотографию этого человека, чтобы навсегда отговорить вас от дурных слов. Для ритуала нужна фотография сплетника/сплетницы и кусок строго черного хлеба.

Днем положите фотографию на стол лицом вниз, но ногами вверх, рядом с черным хлебом.
Скажи три раза: «Раба/раба (имя), стой, как стоишь, ложись хлебом, как лежишь, Я буду вспоминать тебя не любовью, а хладнокровно. Как рабыня/рабыня (…) забыла, как в детстве делала свои первые шаги, как рос первый зуб, то отныне навсегда забудет свою рабыню/рабыню (…). Мое слово крепко, да будет так.»
Хлебом сразу кормить птиц.

Повторять 7 дней подряд в одно и то же время. При необходимости делать подделки ежемесячно.

Рассорки на друзей мужа

Действенный аргумент для целой компании друзей, который сбивает с толку мужа, любовника, сына. Необходимо перевернуть стол (например, журнальный столик) вверх дном. Возьмите обычный кухонный нож за лезвие. Постучите ручкой по ноге и с чувством скажите:

Еще ссориться с черной кошачьей шерстью поможет поругание мужа с самой близкой подругой. Для ритуала вам понадобится кусок черной шерсти, белая тарелка, кусок нити, спички и немного святой воды. Обвяжите ниткой кусок шерсти, положите его на тарелку и скажите:

Подожгите шерсть спичками, когда она сгорит дотла, добавьте немного святой воды. Подмешать эту массу в еду/напиток, угостить нужного человека, чтобы поспорить с мужем.

Как поссорить подруг

Нужно быстро перебранить старых подружек или даже целую компанию? Для этого следует купить флакон лака, духов, помады, крема и три раза прочитать на эту тему следующий текст:

Обязательно представить одну из подружек в присутствии другой. Скоро они будут спорить так, что станут заклятыми врагами.

Видео:ВРАГАМИ РАССТАНУТСЯ, им вместе не быть — мощная рассорка, магия рун, просто смотриСкачать

Причины задуматься о прекращении дружбы

Вы дружите долгие годы, доверяете секреты, но это вовсе не означает, что перед вами друг, хороший знакомый. Проведите анализ того, как человек относится к вам. Стоит задуматься, чтобы прекращать дружбу, если приятель:

не поддерживает в трудных ситуациях, проявляет равнодушие, не сочувствует;
осуждает за любые ошибки, обижает;
не замечает ваших достоинств, но обращает внимание на недостатки;
пытается манипулировать с целью извлечения собственной выгоды;
не стремится к общению, встречам, ссылаясь на личные дела;
соревнуется, чтобы продемонстрировать собственное превосходство.

Когда эти качества присущи человеку, смело прекращайте с ним отношения – с его стороны дружба фиктивна.

Не играйте «Villain vs. Потерпевший»

В большинстве случаев дружба распадается из-за взаимных ошибок или разногласий. Чтобы танцевать танго, нужны двое, но также нужны двое, чтобы сразиться, и обычно отношения заканчиваются по сложным обоюдным причинам.

Но, тем не менее, можно легко взять на себя роль «хорошего парня» и назначить ему роль «злодея». Эта вера, безусловно, может облегчить вам жизнь, когда вы решите прекратить дружбу, но это не совсем так. правда. Возможно, вам будет полезно сформулировать историю таким образом, но, вероятно, это будет чрезмерным упрощением

Для вас важно признать свое участие в том, как все развалилось

Важно не только «владеть» собственными ошибками, но и не очернять их. Помните, что когда-то в этом человеке были вещи, которые вам действительно очень нравились, и эти хорошие качества могут все еще существовать

Он неплохой человек, просто не оказался для вас идеальным другом.

Шаги

Часть 1 из 3: Вы действительно этого хотите?

1
Остановитесь и подумайте еще раз, прежде чем прекратить дружбу. Не принимайте поспешных решений в гневе, чтобы сломать дружбу с другим человеком. Вместо этого, успокойтесь, сядьте и подготовьте список причин, по которым вы дружите с этим человеком, и список моментов, которые вам больше не нравятся в вашей дружбе. Вам нужно понять, действительно ли этот человек для вас плохой друг.
- Эти плохие вещи — просто плохие привычки? Если это то, что слишком сильно вас раздражает, или привычка совать свой нос в ваши дела, вы можете вежливо указать на эту привычку, попросить его прекратить это делать и продолжить вашу дружбу.
- Эти плохие вещи – личные черты характера? Может быть, ваш друг склонен быть забывчивым или рассказывать всем о ваших секретах. Может быть, ваш друг боится общества, застенчивый или рассеянный. Этого достаточно, чтобы испортить вашу дружбу или вы, возможно, знаете кого-то, кто может направить вашего друга на верный путь?
- Эти плохие вещи создают для вас неприятности? Если ваш друг ворует, причиняет боль другим людям или, в целом приносит только неприятности, и вы, кажется, тоже в них ввязываетесь, то вероятнее всего вы не в силах что-либо «исправить». В таком случае подумайте в первую очередь о себе.
2
Дайте своему другу хотя бы один шанс исправиться. Если вы ранее не подымали волнующий вас вопрос, вежливо сообщите вашему другу, что вы бы хотели, чтобы он вел себя по-другому, например, стал делать все быстрее, меньше сплетничать или еще что-то в зависимости от проблемы. Если, однако, вы пытаетесь воспитывать его снова и снова, возможно, пришло время что-то менять.

Часть 2 из 3: Постепенно отдаляйтесь от вашей дружбы

1
Станьте недоступным. Будучи постоянно занятыми делами, вы можете отдалиться от этого вскоре формального бывшего друга. Естественно, выбирайте те дела, которыми ваш друг, скорее всего, не заинтересуется.
- Присоединяйтесь к клубам или активным видам деятельности, не приглашая с собой вашего друга. Или, на самом деле найдите увлекательное хобби или домашнее задание.
- Пообщайтесь с другими друзьями или родственниками.
- Если вы стараетесь отдалиться, а затем вдруг звоните и приглашаете друга на прогулку – это вызовет у него смешанные чувства. Если ваш друг звонит вам, перезвоните в ответ на пропущенный звонок, чтобы быть вежливым, но постарайтесь закончить разговор как можно скорее. Если друг пытается построить с вами свои планы, объясните, что у вас нет времени, и вы перезвонили только потому, что получили от него сообщение.
Дело в том, что вы должны быть заняты всегда, когда звонит этот человек. Этого может быть достаточно, чтобы намекнуть на то, что вы не хотите быть друзьями.
2
Старайтесь говорить как можно меньше. Когда вы видите этого человека, не говорите так много, как обычно. Отвечайте одним или двумя словами и говорите кратко, вместо детального разговора.

Часть 3 из 3: Откровенный разговор

1
При необходимости вы должны противостоять другому человеку. Иногда собеседник не понимает ваших намеков, что вы не желаете продолжать дружбу. В этом случае, вам придется сказать вашему другу, что вы больше не хотите с ним дружить прямо.
2
Заранее продумайте, что вы ему скажете. Вашему знакомому, вероятно, захочется узнать, почему вы не хотите быть его или ее другом, поэтому будьте готовы перечислить основные, краткие причины и примеры.
- Не оскорбляйте другого человека. Будет невежливым ляпнуть: «Ты не умеешь хранить секреты, даже если твой рот заклеить клейкой лентой!» Вместо такого враждебного подхода, объясните проблему четко и внятно.
3
Тщательно выбирайте время и место.

Там также ничего плохого в том, чтобы дать человеку по электронной почте или записку, но будьте очень осторожны, что вы говорите.

Скажите это подальше от людей, там, где этот человек сможет найти место при необходимости поплакать.
4
Думайте дважды, прежде чем что-либо менять без прояснения ситуации. Если вы не хотите признавать, что вы не чувствуете больше нужным дружить, сделайте глубокий вдох. Подумайте, как вы бы себя чувствовали, если бы кто-то продолжал оправдываться и избегать вас. Это бы вскоре пошатнуло вашу уверенность в себе и заставило вас чувствовать себя разочарованным, и даже могло бы причинить сильную боль. В то время как вы можете думать, что вы действуете вежливо, медленнее отдаление от друга, в конечном счете, может еще сильнее ранить человека, о котором вы переживаете. На самом деле, вы откладываете неизбежное, потому что вам не хватает смелости, и вы беспокоитесь о том, как можно справиться с нежелательными последствиями. Если отношения не складываются, найдите способ, чтобы сказать об этом как можно вежливее и любезнее, а не оставлять другого человека мучиться в догадках.

Чего не стоит делать

Если вы не хотите общаться с человеком, но некоторое время назад он вам нравился, вы и дня не могли прожить, чтобы не поговорить или не встретиться, значит, когда-то вас связывали общие увлечения и интересы. Он заслуживает откровенности и честного признания

Нежелательно пользоваться отговорками, что занятость или проблемы мешают взаимоотношениям, потому что друг будет надеяться на лучшие времена, когда вы сможете вновь уделять ему внимание

Не стоит упоминать о промахах и недостатках друга, с которыми вы намерены порвать связь. Объясняя причины своего решения, следует сделать акцент на ваших личных ощущениях – психологическом дискомфорте и снижении самооценки после общения, изменении взглядов, потребностей, увлечений. В любой ситуации лучше придерживаться общепринятых норм поведения, не переходить на личности, не стараться задеть или обидеть человека, которого некогда вы считали другом.

Чтобы перестать общаться с человеком, используют разные способы и приемы, подбирая подходящий вариант с учетом особенностей отношений и ситуации.