Рина драгунова: биография блогера, личная жизнь, фото

Звезда мемов из 2000-х вновь штурмует интернет. теперь «космическая барби» учит россиян дышать ртутью и пить скипидар | dunyo news | мировые новости. все новости узбекистана и мира. недавние посты. последние новости

О расстройстве пищевого поведения (РПП):

У меня изначально была предрасположенность к нестабильной психике и предпосылки к РПП. РПП не бывает на ровном месте. В принципе, психические расстройства не проявляются просто так, в том числе какие-то врожденные. Нужен триггер, ситуация, которая запустит механизм. Так и депрессия не появляется из ниоткуда. Человек может не осознавать тех механизмов, которые ее спровоцировали. Состояние не развивается одномоментно.

Я не помню обстоятельств. Слова, казалось бы, безобидны, скорее всего, человек не хотел мне ничего плохого. Я прекрасно его знаю, я знаю, что он не злой и не вредный. По своей простодушности решил написать такой комментарий, совершенно не подозревая о том, что для меня это слышать болезненно. Мне было больно это слышать, и я начала идти к своим 35 кг.

О пластических операциях:

Такие решения не возникают у меня внезапно. Все предполагаемые манипуляции с внешностью, даже незначительные, я вынашиваю некоторое время. Чем радикальнее изменение, чем затратнее, тем больше должно пройти времени для обдумывания решения. Я давно задумывалась о пластических операциях. Возможно, я начала бы делать их раньше, у меня просто не было такой возможности.

Я бы уже давно превратилась в рептилоида, натянула бы всё, если бы у меня был неиссякаемый источник ресурсов. Я бы изменила в себе абсолютно всё. Но не факт, что я бы осталась довольна.

Есть много факторов. Хирургия — не математика, и результат, который планировался, может отличаться от результата, который получился в итоге, потому что организмы людей реагируют на вмешательство по-разному, это не всегда возможно спрогнозировать. Могут быть побочные эффекты, нежелательные отклонения от нормы. Операция — это всегда риск. В своем воображении мы можем представить много чего. Но случается, что с нашими исходными данными вообще невозможно получить то, что мы хотим.

Пластические хирурги — не феи, не маги и не могут сделать из тебя всё, что угодно, — превратить в дельфина или нарастить член на лице.

Не всегда мы можем получить желаемое, но мы можем улучшить исходные данные. Нивелировать те недостатки, которые доставляют неудобства.

Губами я довольна, грудью — не совсем, потому что я хотела больше размер. Хирург сказал, что это довольно сложно сделать с моими параметрами. Как я уже не раз говорила в видео и в дневнике, у меня склад русского человека, который любит варварское великолепие, мне нужно, чтобы было видно, за что заплачено. Результат на полшишечки меня не устраивает: если губы увеличены немного, а-ля естественность, мне это не очень нравится, мне хочется делать так, чтобы было заметно. А если не так заметно вмешательство, то в чем смысл? Зачем тратить деньги зря?

Кому-то нравится рихтовать себя чуть-чуть, а кому-то вообще не нравится, это их право.

У меня есть в голове некое видение себя. Оно может мутировать, но в целом оно примерно похоже на:

Я себе редко вообще нравлюсь и, по большей части, когда я монтирую видео, я страдаю. Когда я монтирую, когда пересматриваю, когда загружаю — я страдаю. Я не страдаю, когда я сплю и не вижу снов. Был у меня период в жизни, когда я дожидалась, пока этот скучный день закончится и я пойду спать, такие красочные сны мне снились. В них не было ни усталости, ни грусти, ни голода — только яркие приключения.

https://youtube.com/watch?v=4TRq7uCAAOo

О блогах:

У меня есть амбиции, которые заставляют заниматься своего рода общественной деятельностью, и видеоблог — один из самых доступных вариантов. Основная цель — медийность и получение нового опыта.

История с блогерством началась довольно давно. Я вела текстовый блог, поэтому видеоблог был для меня его своеобразным продолжением, которое требует немного больше усидчивости, внимания и ресурсов. Тем не менее, у них много общего: и то, и другое — блог. Людям нужно раскрыть свои мысли, чаяния.

Для кого я веду блог? И для себя, и для людей. Безусловно, мне хочется позитивного внимания. Любой человек, который не уверен в себе, к этому стремится. Он желает, чтобы кто-то сказал ему, что он молодец.

Конечно, вместе с позитивным вниманием мы получаем большую дымящуюся кучу всего остального, ведь у любого явления есть побочные эффекты. Естественно, глупо считать, что будет иначе, если ты делаешь что-то и выкладываешь на суд общественности в открытый доступ

Тем более, все мы понимаем, что такое интернет, и особенно, что такое интернет в России. Вспоминается одно высказывание: «Интернет — машина ненависти». В этом можно найти и плюсы, и минусы. Когда люди понимают, что не понесут никакой ответственности, они начинают говорить то, что думают на самом деле.

Мир полон агрессивных людей, которым гораздо приятнее выразить негативные эмоции.

Я думаю, зрители, что на меня подписаны, с вероятностью процентов 85 — лояльная аудитория. Люди, которые пишут критику или просто обзывательства, — это люди, которые, вероятнее всего, приходят извне по поисковым запросам, по ссылкам, из сообществ. Это не мои зрители, а просто мимо проходящие. Возможно, я ошибаюсь.

Решения отвечать или не отвечать на комментарии возникают спонтанно. У меня есть дурная привычка влезать в интернет-срачи. Мне очень сложно пройти мимо того, что называется «в интернете кто-то не прав», это очень большой соблазн. Особенно, если я понимаю, что оппонент глуп и убить его вербально совсем не сложно.

С трудом верится, что моя деятельность — предмет для гордости. Это чувство случается со мной крайне редко, обычно я испытываю нечто противоположное, когда смотрю на свою работу.

Сейчас я нахожусь в таком психологическом состоянии, в котором я не могу себя назвать молодцом. Мне кажется, что всё плохо и отвратительно.

Когда мне задают вопросы о том, чем я горжусь, мне хочется спросить: «Боже, кто я?». Не знаю, может быть, людям, которые получили Нобелевскую премию, можно говорить о том, что они чем-то гордятся. Люди, которые изобрели что-то полезное для человечества, которые создали шедевр. Я не создавала лекарства от рака, мне кажется, что гордиться мне, собственно, нечем.

Работа по изменению своей внешности

Рина Драгунова иногда дает интервью и рассказывает об ошибках, которые совершила, желая изменить свою внешность в угоду общепринятым на сегодня нормам.

На пути к идеальной фигуре случилось расстройство пищевого поведения (РПП) на фоне нестабильной психики

Одно неосторожное слово чужого человека послужило толчком, чтобы похудеть до 35 кг

Татуировки на теле девушки несут особое сакральное значение

Вылечившись от РПП, девушка с удовольствием ходит заниматься в тренажерный зал. Много мыслей было и по поводу изменения внешности с помощью пластических операций. Но Рина Драгунова понимает — хирурги не волшебники и результат может сильно отличаться от того, что запланировала сама, не исключены осложнения и «побочки». В то же время девушка признается, она готова исправить в себе все, причем так, чтобы было заметно.

Работа по изменению своей внешности

Рина Драгунова иногда дает интервью и рассказывает об ошибках, которые она сделала, когда хотела изменить свою внешность, чтобы соответствовать сегодняшним нормам.

На пути к идеальной фигуре у нее было расстройство пищевого поведения (СДВГ) на фоне нестабильной психики

Одно неосторожное слово от кого-то было толчком к похуданию до 35 кг.

Татуировки на теле девушки имеют особое сакральное значение.

Вылеченная от МПК девочка охотно ходит в спортзал. Многие задумывались об изменении ее внешности с помощью пластической операции. Но Рина Драгунова понимает, что хирурги не волшебники и результат может полностью отличаться от того, что она планировала, а также могут возникнуть осложнения и «побочные эффекты». При этом девушка признается, что готова изменить все, что пытается изменить, чтобы это стало заметно.

Кто такая Аматуе?

По словам блогерши, Аматуе — это ее духовное имя. Лукьянова заверяет, что была особенной с детства: еще будучи ребенком, она видела «тонкие миры и сущности из других измерений». На своем сайте Аматуе сообщает, что владеет телекинезом и «другими интересными сверхспособностями», а также состоит сразу в трех орденах — масонов, тамплиеров и розенкрейцеров.

На Instagram (запрещена в России; принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена) Аматуе подписаны почти два миллиона пользователей. Ролики на YouTube, в которых она предсказывает будущее и рассказывает, как продлить молодость и исполнять желания, набирают десятки тысяч просмотров.

Приветствую жителей планеты Земля, я Аматуе. (…) Цель моей жизни — прийти сюда для того, чтобы помочь людям осознать, что нужно переходить из стадии «человек-потребитель» к стадии «человек-полубог». Я есть все. Все есть любовь. Любовь есть бог. Я — это вы. А вы — это я

Валерия Лукьянова, также известная как АматуеДокументальный фильм «Космическая Барби» (Space Barbie)

Валерия Лукьянова, также известная как Аматуе

Фото: @valeria_lukyanova21

Несмотря на такую погруженность в духовные темы, Аматуе не забывает и о телесном. На фотографиях и видео она, как правило, запечатлена с ярким макияжем и в броских нарядах, а ее внешность многие называют кукольной

Как поясняет Лукьянова, с помощью косметики и одежды она пытается привлечь внимание пользователей к ее учению

Если монашка будет рассказывать о духовности, заметит ли ее кто-нибудь? Да нет, никто не заметит. Но если красивая девушка, идеал для подражания, начнет говорить о духовности, то многие люди задумаются. Поэтому свою внешность я использую в качестве пиара для своих духовных идей

Валерия Лукьянова, также известная как АматуеДокументальный фильм «Космическая Барби» (Space Barbie)

Своими эзотерическими познаниями она делится с членами закрытого клуба под названием Rex Deus. Участие в нем не бесплатное — каждый месяц пользователям нужно платить 1490 рублей за то, чтобы иметь возможность общаться с Аматуе. На встречах они обсуждают работу с чакрами и сознанием, осознанные сновидения, самоисцеление, реинкарнацию, бессмертие, красоту, питание и многие другие околоэзотерические темы.

Чем известна Аматуе?

Популярность пришла к Лукьяновой еще в начале 2000-х годов — тогда она была известна и под другими никами: Нахема, Феломена и Нагваль. В сети также прозвали ее Одесской Барби — именно в Одессе блогерша жила долгое время.

Нелюбовь Аматуе к критикам и бурная реакция на их комментарии в те годы подарили ей еще одно прозвище: за почти карикатурный снобизм Лукьянову в сети прозвали Багиней. Со временем в сети появился анонимный форум «Багиня.орг», названный так именно в честь Аматуе. Пользователи форума, который существует до сих пор, называют друг друга «насикомыми» — именно так блогерша обращалась к хейтерам.

Валерия Лукьянова в 2008 году

Фото: страница Валерии Лукьяновой во ВКонтакте

На «Багине.орг» активно обсуждали внешность Лукьяновой. Ее регулярно обвиняли в использовании фотошопа и в том, что она делала пластические операции. В качестве доказательств «насикомые» приводили старые фотографии Аматуе, которые сравнивали с новыми. Сама блогерша категорически отрицала все обвинения. В 2012 году Лукьянова даже пришла на шоу «Прямой эфир» и заявила, что к услугам пластического хирурга она прибегла только один раз, чтобы увеличить грудь.

С другой стороны, внимание пользователей привлекали и неоднозначные высказывания Аматуе. К примеру, блогерша утверждала, что на самом деле она родом из звездного скопления Плеяд (в действительности Лукьянова родилась в Тирасполе — прим

«Ленты.ру»). Она также активно рассказывала о своих астральных путешествиях, прошлых жизнях и других деталях бурной духовной жизни, а также делилась своеобразными взглядами на вопросы генетики, геронтологии, медицины, антропологии и этнографии.

Одним из главных мемов об Аматуе тех времен стала ее фраза «А кто такие априори?» Так Лукьянова ответила на вопрос собеседника, который поинтересовался, считает ли она всех априори глупцами и быдлом

На пике популярности Лукьянова начала писать стихи и петь. На ее счету более сотни композиций. «Я сама пишу и слова, и тексты. (…) Я пою академическим вокалом, в основном мои песни — это опера-кроссовер (музыкальный стиль, сочетающий в себе элементы академической и поп-музыки — прим. «Ленты.ру»)», — рассказала она.

Личностью Лукьяновой заинтересовались и за рубежом, статьи о ней выпустили издания Forbes, The Sun, Daily Mail. Журнал Vice снял документальный фильм о блогерше Space Barbie (в переводе с английского — «Космическая Барби»). А издание The Huffington Post в посвященной Аматуе статье, опубликованной в 2014 году, назвало блогершу «космическим пришельцем-расистом».

Начало карьеры, участие в шоу

После окончания обучения Рина Драгунова переехала в Санкт-Петербург и начала активную деятельность как блогер – создала канал на Youtube, выкладывает в Инстаграм профессионально выполненные фотографии, хотя нигде не училась искусству снимать.

Ее популярность неуклонно растет, поскольку Рина держит своих подписчиков в курсе того, что с ней происходит. Нежелание сидеть на месте привело Драгунову на телевидение, где она снялась в нескольких проектах – в «Давай поженимся!», «Званый ужин» и «Битва экстрасенсов». Причем в последнем успешно преодолела задание «Ширма» и поразила всех своим внешним видом.

Что говорят участники клуба Аматуе о ее курсах?

В сети можно встретить много положительных отзывов о Rex Deus. «Благодаря вашим урокам в клубе, дорогая Валерия, у меня кардинально изменилась жизнь. Прокачала себя во многих сферах, избавилась от вредных привычек, наработала чувство вкуса», «Дорогая Валерия Валерьевна, ваша школа — это лучшая инвестиция», — восторгаются пользователи.

Однако существуют, причем в немалом количестве, и совершенно противоположные мнения. Клуб Лукьяновой Rex Deus вообще очень напоминает секту, считает известная блогерша Конасова. К такому выводу она пришла после того, как побеседовала с несколькими участниками курсов и марафонов Лукьяновой. Одна из них заявила, что из-за советов и практик, которые давали на тренингах Аматуе, у нее возникло психическое расстройство.

«Когда я попала в это сообщество (Rex Deus — прим. «Ленты.ру»), я сначала не думала, к чему это может привести. (…) Нахождение в Rex Deus дало мне биполярное расстройство», — призналась пострадавшая. Девушка рассказала, что члены клуба верят каждому слову Лукьяновой и готовы выполнять все задания, которые она им дает.

Люди там остаются, платят деньги (…) и рискуют жизнью

бывшая последовательница Rex Deusвидео блогерши Кати Конасовой «Не марафон, а секта»

Тех, кто критикует «чистки», команда Аматуе угрожает «смыть в унитаз», рассказывает Конасова. Она также нашла причину того, почему в сети много положительных отзывов о школе Лукьяновой. Оказалось, чтобы получить бесплатный рецепт для «чистки» или войти в группу элитных членов Rex Deus, участники сообщества обязательно должны оставить положительный отзыв в интернете.

Блогерша Рина Драгунова предполагает, что люди соглашаются участвовать в курсах Аматуе, потому что она эксплуатирует их фобии. По ее словам, страх, что в организме живет некий паразит, является одним из самых распространенных в мире.

Аматуе и подобные ей учителя правильной жизни очень легко играют на страхах людей. Мне кажется, что для такого воздействия оказываются просто беззащитными люди, у которых есть, например, какие-то ипохондрические идеи, люди в принципе тревожные, которые постоянно прислушиваются к своему организму, у которых много страхов, связанных со здоровьем. Они могут прислушиваться к любым подобным бредням и совершать с собой все что угодно, лишь бы избавиться от мифических паразитов

блогерша Рина Драгуновав YouTube-ролике «Аматуе и ком глистов: битва века»

Любопытные факты о блогере

Рина Драгунова – интересный человек, ее увлечения настолько разнообразны, что иногда вызывают недоумение. Девушка талантлива, с полной отдачей подходит к любому процессу, изучая его до мелочей. Среди фактов о Рине, заслуживающих внимания, можно назвать:

  1. Коллекционирует черепа животных, пресмыкающихся.
  2. Любит вышивать крестиком.
  3. В школе училась играть на скрипке.
  4. На ее теле несколько эффектных татуировок.
  5. Пишет стихи – философскую и любовную лирику.

По версии канала Piter.TV Рина стала «Девушкой недели»

Фотографии, комиксы, рисунки, вышивка, стихи, ведение блогов – таким набором увлечений, выполняемых на профессиональном уровне, может похвастаться не всякий. Рина Драгунова – сильная личность с внешностью и характером бунтарки, сама пробивается, раскручивая себя без посторонней помощи, и у нее все получается.

 Загрузка …

Нравится человек39Не нравится10

Об эзотерике:

У меня есть алтарь, и я колдую. Это не отражение внутреннего, это моя деятельность, часть ее, моя маленькая шизофрения. На моем алтаре свечи, черепа и вазочка, в которой можно жечь дары. Алтарь частично собран в Икее. Там я нашла чудесные предметы, которые пригодились для «основы». Магия для меня — своего рода творчество. У магии, как и у живописи, с одной стороны, есть правила. Но ты можешь их нарушать, придумывать свои, как в любом творчестве. Тебе не нужно читать мануалы о том, что и как делается. Нет единой техники, которой должны придерживаться все люди, которые занимаются магией.

«Все обряды и атрибуты — одежда для намерения мага». Атрибуты нужны для того, чтобы мы сами поверили в то, что мы можем это сделать. Как правило, для того, чтобы послать намерение, нам нужны ритуалы, чтобы самого себя убедить в том, что это должно подействовать.

Очень многие предметы для алтаря приходили ко мне сами. Стихийным образом из разных источников. Один из предметов я в Швеции купила, в секонд-хэнде. Там лежала замечательная резная вилка, непонятно для чего, ни на что не похожа, и она меня так увлекла и заинтриговала, что я решила, что непременно ее возьму и увезу. В магии всегда так: если какие-то атрибуты должны к тебе прийти — они придут, не нужно их искать специально.

О том, как всё началось:

Я не могу сказать, с чего это началось. Это не происходило резко, вроде «я проснулась и подумала, что надо заняться собой», — и занялась. Для меня внешний вид всегда был важен. Я все-таки визуал.

Общественное мнение оказывает влияние на всех нас. Глупо отрицать, что на нас влияют чужие слова. И я думаю, что люди, которые говорят, что они достигли некоего просветления, заявляют, что их не волнует ничье мнение, ничье и никогда, — они лукавят. Когда человек говорит, мол, я знаете ли, выше чужого мнения, — это хорошо играет на имидж

Внимание обращают все, просто не все в этом признаются. Мало кому нравится негативная критика

Безусловно, многое зависит от настроения. В приятном, игривом расположении духа мы можем даже поиронизировать. Но в случае, когда у нас неблагоприятный психологический климат, некие не очень хорошие обстоятельства жизни, то любые негативные проявления могут сильно раздражать.

Рецензии

На странице отображаются рецензии, опубликованные 12.2023 в обратном порядке с 19 по 10
| Развернуть сообщения

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Ах, как ваши стихи переплетаются с моим нынешним внутренним миром!
Доброго вам лета и мира в душе, Рина. Казачка Анастасия Исаева   19.07.2021 22:37  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Да уж. Это не мои смазливые стишки сисятым и жопастым психологиням и медсестричкам.Александр Братских   05.01.2021 08:15  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Капельница … Вспоминаю свои муки в 2002 г. Знакомо.Александр Братских   05.01.2021 07:51  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Не забрасывай поэзию. Я в основном писал стихи смазливым психологиням и медсестричкам, которые просто смеялись надо мной в своих процедурках. Не знаю почему, но на смазливых меня больше не тянет. Если интересно, можешь почитать.Александр Братских   05.01.2021 07:24  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)
Александр Братских   05.01.2021 07:18  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Давай угоним Туполь* в Тель-Авив
И не в Берлин и не в Майами
Что так притих мой милый друг ?
Тебе не нравится что тут творится с нами ?
Ах, я ж давно не патриот
И в эти игры не играю
Я знаю, что ты скажешь, знаю …
В чужой стране никто нас там не ждёт
А вот верю (почему-то ?)
В свою еврейскую мечту
И всё мечтаю, всё мечтаю
Давай угоним Туполь в Тель-Авив
Угоним завтра на рассвете
Возможно, там у нас родятся дети
Мы приземлимся даже никого не пристрелив
Давай угоним Туполь в Тель-Авив.
*- Туполь: Ту-204
29 Марта 2014 г.Александр Братских   05.01.2021 07:15  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

По мотивам произведения Джорджа Оруэлла «1984».
Давай построим гигабайтов стену
Из лжи, насилия и гнева
Я буду по ночам не спать
Ты будешь в ФСБ стучать
Давай построим гигабайтов стену
И вместе сядем на “измену”
Я буду сети по ночам ломать
Ты улыбаться и молчать
Давай построим гигабайтов стену
Всем будет житься хорошо
На проводах повесим яркую эмблему
И скажем всем, что так и быть должно
Давай построим гигабайтов стену
Ты донесёшь когда-то на меня
И мегабайты все введутся прямо в вену
И я пойму что не любил тебя
Давай же строить стену вместе
Вот сервер, вот и провода
И камеру поставим в этом месте
Чтоб ты и я нигде и никогда …
1 Декабря 2010 г.Александр Братских   05.01.2021 07:13  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Сейчас, я тебе свой шедевр пришлю:
Вот и кончился твой
Нонконформизм
Десять кубиков «Тёти Гали».
«Привет, дорогой», —
Поведает санитар, —
Мы тебя уже ждали …
Тут вот кашка,
Параша в углу,
И вонючий матрас
На кушетке.
— Собирайся дружочек,
Пойдём.
Тебя заждались таблетки …
22:53 27 Мая 2016 г. Александр Братских   05.01.2021 07:11  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Ваше творчество вдохновило меня на порыв по мотивам ваших мыслей и душевных терзаний, конкретно этого произведения «НОЖ». Спасибо за эмоции!
Успехов,
ваш поклонникОрест2   03.07.2020 09:23  
 

+

Рецензия на «» (Рина Драгунова)

Это лучший стих, который я читала за последние годы. Услышала его в твоем видео, хотела найти автора, но им оказалась ты. Ты очень хорошо выражаешь мысли! Так честно и откровенно, ничего лишнего. Мне запало в душу Вика Печорина   30.09.2019 02:10  
 

+

Продолжение списка рецензий:  

Критика Рины Драгуновой Мужского Движения

Далее вы можете посмотреть два видеоролика, где Рина критикует МД и в частности блогеров МД, особенно обратите внимание на лукизм, который проявляет Рина в сторону наших камрадов. Далее вы поймете, почему она так пристально хейтит их по внешности

Все дело в том, что Рина сама меняла и меняет свое тело из-за неудовлетворенности им, другими словами, она не любит себя и свое тело, но критикует за это других. Именно, поэтому, с моей точки зрения, она так атакует тех людей, которым глубоко наплевать, как они выглядят и критику других на этот счет.

Платиновые мысли МД-шников. | ПАНОПТИКУМ

https://youtube.com/watch?v=Mn9hpSRhhBI

Хотя для справедливости стоит заметить, что критикует она красиво, с чувством юмора и расстановкой, иногда даже по-делу. Но, все таки  прослеживается некое отвращение  и ненависть Рины в сторону таких людей.

Петушиная стая МД наносит ответный удар. | ПАНОПТИКУМ

https://youtube.com/watch?v=Q4x3DKEUKeo

ДЕНИС БУРХАЕВ И ЕГО ШОКОЛАДНАЯ ЧАКРА | ПАНОПТИКУМ

https://youtube.com/watch?v=VtnP4ksqlfs

После выхода видео Конасовой Лукьянова решила закрыть свой клуб. Но открыла новый

После выхода расследования Конасовой Аматуе назвала обвинения ютуберши «хейтерским вбросом». Лукьянова подчеркнула, что никогда не давала участникам своих курсов и марафонов вредные советы. «Я пришла в этот мир исключительно с благими побуждениями, даже в мыслях я никогда не вредила никаким людям», — отметила она.

В качестве подтверждения своих слов блогерша привела положительные отзывы тех, кто поучаствовал в ее «чистках». «»Чистка» была очень эффективной. У меня во время этой «чистки» произошел выход паразитов. (…) Я буквально сразу же себя почувствовала себя несравнимо лучше», «После третьего дня паразиты начали из меня ведрами литься. (…) Самочувствие после «чисток» абсолютно прекрасное», — гласили они.

Валерия Лукьянова, также известная как Аматуе

Фото: @valeria_lukyanova21

В конце июля Аматуе объявила о закрытии своего клуба: «Клуб Rex Deus помог тысячам людей найти себя, узнать свое предназначение, осознать, как работает мироздание (…). Я постоянно изучала и получала новую информацию о теле и энергии человека, которая не может уместиться в прежний клуб». Тогда же она сообщила о создании нового закрытого клуба под названием «Эталонный аватар».

Тем, кто вступит в ее новый клуб, Лукьянова обещает помочь «пробудить внутренние ресурсы», «перезагрузить ум» и «создать новую версию себя». Одновременно с этим блогерша заявила, что новых «чисток» она проводить не будет. Аматуе объяснила свое решение тем, что из-за этих марафонов она стала получать угрозы.

О тренировках:

Я бы не сказала, что тренировки оказывают очень большое влияние на повседневную жизнь. Разве что когда я начала заниматься на тренажерах, стало чуть легче таскать фототехнику.

Нельзя отрицать, что тренинг влияет на образ жизни. Когда ты интегрируешь в свою повседневность новую деятельность, кое-что тебе приходится менять и подстраивать.

Если ты хочешь, чтобы тренировки были эффективными, тебе стоит организовать свой режим дня. Глупо ожидать эффекта только от тренинга — питание и режим имеют не меньшее значение.

Я стараюсь тренироваться 1,5 часа. Раньше занималась дольше, но меня это утомило. Не вижу причин заниматься долго, если речь идет о наборе мышечной массы.

Я занимаюсь 4-5 раз в неделю, но частота моих визитов в зал зависит от объемов работы, которые у меня есть, от настроения.

Естественно, я стараюсь не сильно себя мучить тренировками. Если я заболела или не в настроении, то предпочитаю посидеть дома, чтобы не портить его себе еще сильнее. И не докучать людям в зале своим состоянием.

Я считаю, что стоит идти на тренировку хотя бы при ровном эмоциональном фоне. Плохое настроение так себе спутник в любом деле.

Результат важен. Тренировки — это не та деятельность, которой люди занимаются ради процесса. Мне кажется, многие врут, что им нравится сам процесс. Если бы от тренировки не было пользы, мне кажется, никто на процесс время бы не тратил. Я не отрицаю, что существуют любители поистязать себя упражнениями как следует. Но желание истязать себя противоестественно для нашей психики. Наш организм настроен сберегать энергию и избегать дискомфорта. Это естественно.

По сути, это довольно нудное времяпровождение. Разбега для творчества и вариации в движениях не так много. Когда ты за год, ладно, за два, узнаешь все варианты упражнений, тебе становится скучно. Даже если ты их комбинируешь, перемешиваешь, всё равно получаешь примерно одно и то же. И ты начинаешь морально уставать. Если бы у меня была возможность иметь форму без тренажеров!

Я не хочу говорить, что мне совсем не нравится процесс. Некоторые упражнения я действительно люблю и испытываю удовольствие, когда занимаюсь ими. Есть упражнения и техники, которые меня раздражают, бесят до безумия. Я прибегаю к ним только по необходимости

Ведь нужно уделять внимание всем группам мышц. Если ты будешь заниматься только тем, что тебе нравится, то рискуешь получить гипертрофию не всех мышц, а каких-то отдельных

И будешь выглядеть просто отвратительно и непропорционально.

Поэтому нужно уделять внимание всему. Особенно тому, что отстает

А то, что отстает, как правило, требует больше усилий и поэтому раздражает.

Я занимаюсь интуитивно. Предположим, я чувствую, что восстановился бицепс. Тогда я иду в зал и тренирую его.

Сейчас я занимаюсь без тренера, но иногда думаю, что, возможно, стоит снова его завести.

Сложно объективно посмотреть на себя со стороны. У человека, который занимается тренингом на профессиональной основе, багаж знаний, скорее всего, больше, и он может дать тебе взвешенную оценку, наставить на путь истинный.

https://youtube.com/watch?v=wpowfSoQ7ng

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Alarm beauty
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: