Что такое синдром стервозного лица и можно ли его устранить?

Как распознать синдром у себя

Проверьте свою внешностью с помощью программы FaceReader. На снимке лицо должно быть анфас и в расслабленном, спокойном состоянии. Чем выше качество фотографии, тем точнее результат.

Существенный минус программы в том, что она не даёт соотношения эмоций в процентах, поэтому точно сказать, есть ли у вас синдром, нельзя. Но если среди эмоций присутствует или преобладает презрение (contempt), то существует вероятность, что он у вас всё-таки есть. Вот какие результаты были у сотрудников Лайфхакера:

Лицо ведущей Лайфхакера Ирины Рогавы нейтрально, но выражает удивление, испуг, отвращение и презрение

Лицо нашего видеооператора Олеси Шишко нейтрально, но преобладающая эмоция — счастье

Лицо автора Лизы Платоновой в спокойном состоянии выражает удивление, злость и презрение

Кроме того, есть и косвенные признаки синдрома:

• Вы не узнаёте себя на фотографиях.
• Вам постоянно говорят: «Не грусти», — и просят улыбнуться.
• Вас часто спрашивают: «Ты чем-то недоволен?»
• Вы имеете репутацию жёсткого человека, хотя не знаете, чем её заслужили.
• У вас не спрашивают дорогу на улице, с вами не знакомятся и обходят стороной.

Методы терапии

Прием подобранных врачом препаратов, если у пациента выявлены нарушения галлюцинаторного характера, скорее всего будет постоянным. Лечение подбирается только врачом и индивидуально для каждого пациента. Доктором могут назначаться антипсихотические препараты для постоянного приема. Для пациентов, симптомы у которых появились вследствие приема лекарственных препаратов, проводится корректировка употребляемой дозы. После повторного обследования возможно использование препаратов-аналогов.

Человеку, который заботится о своем здоровье, следует помнить, что залог спокойного сна — это соблюдение нескольких несложных правил. Режим дня, достаточное количество времени для отдыха и здоровый образ жизни позволят настроить организм на правильный и здоровый сон. Зная, какие фазы сна влияют на здоровье человека, он будет чувствовать себя гораздо лучше. При возникновении настораживающих симптомов лучше всего сразу обратиться к врачу для обследования и терапии.

Почему появляется стервозное лицо

Нужно понимать, что подобное выражение лица не обязательно выражает истинные эмоции. Если на лице застыла маска презрения, вовсе необязательно, что человек презирает и не уважает собственного собеседника. Но почему это происходит тогда?

Маска презрения представляет собой приподнятый с одной стороны уголок губ, а также прищур или косой взгляд. У многих людей подобная ухмылка на самом деле получается совершенно естественным путем.

Особенно это характерно для людей, которые имеют проблемы со зрением. Они лучше видят, когда приподнимают подбородок и смотрят с прищуром.

Не менее часто это появляется у людей, у которых такая мимика была характерна для родителей. Они просто копируют родных людей, несознательно выражая те же эмоции.

Причиной проблемы может быть элементарное старение. Постаревшее и уставшее лицо выглядит именно таким довольно часто, и кажется, что человек недоволен или обижен. На самом деле это особенности старения лица. Также причина может скрываться в остатках эмоций, которые хранятся еще в памяти и переживаются внутренне человеком.

«Провисшее» и «уставшее» выражения лица

По словам Елены Васильевой, нередко к эстетической медицине прибегают люди с «провисшим лицом» — с опущенной скуловой областью, глубокими носогубными складками и губо-подбородочными складками. Такие пациенты, как правило, жалуются на неровный контур лица, дряблую кожу. Однако самой распространенной проблемой, с которой приходят пациенты в клинику эстетической медицины — это «усталое» выражение лица. Обычно такое появляется, когда нависают брови, западает височная ямка, возникают дефекты ткани височной области, опускаются скулы. С возрастом возникают морщинки вокруг глаз, а кожа выглядит дряблой, что дополняет эффект «усталости».

Как рассказала эксперт, негативные эмоциональные признаки могут возникнуть с возрастом по ряду причин, а могут быть у человека от рождения. Современные технологии позволяют исправить недостатки в обратную сторону так, чтобы выражение лицо стало мягче, добрее женственнее.

«Эталонная стерва»

Воплощением стервы считается надменное лицо, презрительная улыбка. Губы поджаты, как будто женщина хочет немедленно начать критиковать. Такое лицо часто называют хищным. К пластическим хирургам выстраиваются очереди для исправления недостатка. Получается, что обладательницы синдрома часто знают о своём недостатке и пытаются его исправить.

Мона Лиза

Учёные прогнали лицо Моны Лизы на картине через специальный редактор и выставили диагноз: Мона Лиза страдает синдромом стервозного лица. На лице находятся более 100 точек, которые формируют облик, воспринимаемый окружающими. Грустная и немного презрительная улыбка Джоконды была исследована при помощи таких опорных точек. Хотя можно и поспорить с такими выводами. Возможно, на сеансе позирования у маэстро Леонардо да Винчи, у синьоры просто болел живот или зубы,

Знаменитости со «стервозным лицом»

Знаменитостей со «стервозным лицом» в мире наберётся немало. Политики, актёры, ведущие теленовостей. По этому поводу частенько прохаживается пресса. Особенно на Западе. Ведь там имидж – всё. Подобный синдром присущ Анджелине Джоли, Виктории Бэкхем, Бэлле Хадид, Кристен Стюарт. Они вынуждены оправдываться, что у них просто «лицо такое». Из наших актёров можно назвать, например, Наталью Андрейченко или Ренату Литвинову.

Как избавиться от синдрома стервозного лица?

Методы лечения синдрома стервозного лица

Синдром стервозного лица — это негативное поведение и неприятная манера общения, которые могут наносить вред отношениям с окружающими людьми. Несмотря на то, что синдром стервозного лица может быть вызван различными причинами, существуют методы лечения, которые могут помочь изменить такое поведение и улучшить качество жизни.

1. Психологическая терапия:

Одним из основных методов лечения синдрома стервозного лица является психологическая терапия. Работа с квалифицированным психологом или психотерапевтом поможет выявить причины такого поведения, разработать стратегии изменения негативных манер общения и научиться выражать свои эмоции конструктивным образом.

2. Коммуникативные навыки:

Основная причина синдрома стервозного лица заключается в неумении эффективно общаться с другими людьми. Поэтому развитие коммуникативных навыков является важным шагом в лечении данного синдрома. Это может включать обучение навыкам слушания, установлению эмоциональной связи с собеседником, а также выражение своих мыслей и эмоций без агрессии и негатива.

3. Работа с эмоциями:

При синдроме стервозного лица эмоции могут контролировать поведение, что может вести к неприятным последствиям в общении с другими людьми

Поэтому важно научиться осознавать и управлять своими эмоциями. Методы, такие как медитация, дыхательные практики и психоэмоциональная стабилизация, могут помочь в этом процессе

4. Поддержка окружающих:

Разговоры с друзьями, близкими или групповые сессии могут помочь людям с синдромом стервозного лица. Наличие поддерживающей среды, где можно открыто обсудить свои чувства и проблемы, способствует изменению поведения и адаптации новых коммуникативных стратегий.

5. Поддержка медикаментами:

В некоторых случаях, когда синдром стервозного лица связан с сопутствующими психическими расстройствами, может потребоваться медикаментозная поддержка. Только врач назначит подходящую терапию, если это будет необходимо.

ЗДРАВСТВУЙ, ГРУСТЬ

«Я не хочу тебя ударить, у меня просто такое лицо!» — восклицает герой ролика о RBF, который посмотрели почти 7,5 миллиона человек. Он повествует о тяжелой доле тех, кто не светится счастьем ежесекундно. «Мне иногда хочется сказать то же самое, — вздыхает мой приятель, большой умница, который с его глубоко посаженными глазами и нависшими надбровными дугами мог бы служить иллюстрацией в книге об антропологии человека. — Я выгляжу не просто суровым и мрачным, а недалеким. То есть моя внешность ставит под сомнение мой собственный интеллект. А улыбка вообще делает лицо демоническим. Если бы на работу принимали по фотографии, я бы точно остался в дворниках». К слову, ученый из Texas Woman’s University утверждает, что люди с синдромом стервозного лица чувствуют себя увереннее на собеседованиях, проявляют чудеса коммуникации и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Подпишитесь на нас в fb

Подпишитесь на наш канал

Дейл Карнеги сыграл с нами злую шутку, наказав непременно улыбаться, чтобы понравиться людям. Спустя полвека наступило время индивидуальности — сегодня хочется нравиться прежде всего себе, а мнение окружающих становится вторичным или вообще оказывается не важным. «Я вам не нравлюсь? Ваши проблемы», — примерно так, в духе подросткового максимализма сегодня реагируют вполне взрослые люди, — говорит психолог Ирина Маркова. — Разумеется, этикет и законы вежливости никто не отменял, но в наше время искреннюю симпатию вызывают не те, кто натужно улыбается, зарабатывая себе ранние мимические морщины, а те, кто не стремится угодить окружающим и имеет собственное мнение, свой стиль. У меня есть клиентка с синдромом стервозного лица. Ее главной проблемой были мужчины, которые не решались с ней знакомиться. У нее действительно холодная, суровая внешность, и ей просто необходимо широко улыбаться, чтобы расположить к себе человека. Первый посыл, который считывает мужчина при взгляде на Карину: «Не подходи, убью». Все это, разумеется, не имеет никакого отношения к личности клиентки. Более того, в каких-то ситуациях она проявляла себя слишком мягко в ущерб себе. История про RBF на самом деле это еще одно доказательство того, что не нужно судить по одежке. Недовольное выражение лица не значит, что перед вами плохой человек. Но это также не значит, что вы не столкнулись с самой настоящей стервой».

Канадская художница Мэнди Цанг запустила проект: женщины всего мира с синдромом стервозного лица присылают ей свои селфи, которые та превращает в полноценные картины. «Своей работой я хочу сказать «нет» общественному давлению, которое мы испытываем», — говорит Мэнди. С ее картин на нас смотрят самые обычные девушки, по-разному красивые, разве что их портреты не могли бы служить рекламой кофе, дезодоранта или туалетной бумаги. С таким лицом товар и правда не продашь.

В защиту «страдющих» RBF выступает вся мировая индустрия моды. Посмотрите любой показ (жизнерадостные шоу Victoria’s Secret не в счет), вглядитесь в суровое лицо Беллы Хадид и… расслабьтесь. А если и это не помогает — зайдите в инстаграм японской кошки Koyuki (@marugaodesuyo). В описании так и сказано: «Нет, она ничем не расстроена». Нахмуренные брови и суровый взгляд не мешают котику регулярно собирать тысячи лайков.

Photo by Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic

Классификация аневризм головного мозга

Разделение осуществляется по следующим критериям:

• Форма — мешотчатые; — веретенообразные; — фузиформные.
• Размер — миллиарные (диаметром до 3 мм); — обычного размера (4-15 мм); — большие (16-25мм); — гигантские (более 25 мм).
• Локализация — на передней мозговой артерии (45%); — на внутренней сонной артерии (26%); — на средней мозговой артерии (25%); — на задних артериях головного мозга: базилярной (а. basilaris) и задней мозговой (РСА) (15%); — мультианевризмы — на двух и более артериях (15%).
• Наличие камер в аневризме — однокамерные; — многокамерные.

Это может сопровождаться:

• рвотой;
• помутнением или полной потерей сознания;
• нарушением речи;
• светобоязнью;
• судорогами;
• эпилептическими приступами и прочим.

Характер и выраженность данных признаков аневризмы сосудов головного мозга зависит от степени и месторасположения геморрагического очага.

Перечень возможных симптомов при церебральной аневризме:

• головная боль;
• головокружение;
• потеря сознания;
• дезориентация;
• визуальные нарушения (например, мелькание мушек перед глазами);
• атрофию глазных мышц;
• нарушение или полная потеря слуха;
• нарушение речи;
• судороги;
• эпилептические приступы и пр.

Как косметология помогает стать «добрее»

Для начала стоит понять, что скрывается за злым выражением лица. Возможно, это просто возрастные изменения. По словам косметолога Алексея Едемского, существует определенный тип старения, попадающий под понятие «усталое лицо»: опускаются уголки рта и наружные уголки глаза, «оплывают» щеки. Такое лицо с «усталыми» чертами, конечно, выглядит не очень дружелюбным. «Злобное» выражение может быть и отражением негативных эмоций и внутренних переживаний. И тогда врач советует прежде всего начать внутреннюю работу, устранить раздражители и основные триггеры, мешающие спокойно жить. Иначе косметологические коррекции будут неэффективны.

«Если говорить о конкретных процедурах, помогающих побороть «злобность», то, в первую очередь, это использование ботулотоксина, — говорит эксперт. – Процедура расслабляет напряжённые мышцы и в целом перераспределяет напряжение по лицу, делая выражение более приятным. Но если пациент продолжает испытывать внутреннее напряжение, то внешние корректировки могут вызывать ощущение тяжести, «груза», ощущение «кирпича» в тех местах, куда вводился ботулотоксин. В каких-то случаях может появится даже головная боль. Если есть личные неразрешенные проблемы, то лучше работать над собой, над своим внутренним состоянием, а не над лицом. С другой стороны, изменение внешности в лучшую сторону положительно сказывается на том самом внутреннем состоянии.»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По словам Едемского, можно использовать и филлеры, чтобы приподнять уголки губ и «хвостики» бровей. Только аккуратно: если человек злоупотребляет филлерами, это может негативно сказаться на его внешнем виде.

«Филлеры на основе гиалуроновой кислоты способны давать отеки в тканях лица, и, если введены большие объемы, да и сам человек склонен к отекам, то птоза — опущения мягких тканей на лице — не избежать. Опустившиеся ткани тянут за собой вниз уголки губ, уголки глаза, бровей… То есть положительный эффект после процедуры через несколько лет не просто сведётся к нулю, но станет хуже, чем если бы пациент ничего не делал. Большое количество филлеров на основе гиалуроновой кислоты противопоказаны людям с деформационным типом старения, тем, у кого есть склонность к отекам, к образованию грыжевых и малярных мешков»

Работа по избавлению от «злого лица» должна быть комплексной. Это требует обращения не только к косметологам, но и к психологам и даже тренерам по фейсбилдингу.

«Помочь с неприятным выражением лица могут массажи или тот же фейсбилдинг, набравший в последние годы популярность. Главная цель — расслабить наряженные мышцы и придать тонус тем мышцам, которые позволят приподнять области лица, «отвечающие» за радостный вид, — рассказывает косметолог. — Помочь может и мануальная терапия, в частности краниальная терапия. Это методика подразумевает работу с черепом, проработку мышц, а также костного основания черепа.»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Звездный выпускной: худшие и лучшие бьюти-образы знаменитостей

Начни с малого прямо сейчас! Тренер по фейс-фитнесу и основательница школы самомассажа Евгения Цепляева показывает самое короткое (и приятное!) упражнение против опущенных уголков губ.

yandex

Нажми и смотри

Как жить с синдромом стервозного лица

Делайте массаж лица

Он не способен убрать морщины и омолодить. Но эффект всё равно есть: процедура помогает Analysis of morphological changes after facial massage by a novel approach using three-dimensional computed tomography подтянуть овал, справиться с зажатыми мышцами и расслабить их. Кроме того, лицо после массажа выглядит более свежим и отдохнувшим.

Массаж можно делать у косметолога или самостоятельно. Для этого есть множество специальных девайсов, которые значительно упрощают процесс

Важно: чтобы получить результат, массаж нужно делать регулярно

Поработайте над мимикой

В компании друзей и близких можно быть собой, но если хотите производить приятное впечатление на публике, придётся контролировать эмоции.

Например, вы хотите выглядеть более приветливо во время общения: старайтесь слегка улыбаться, чуть напрягая и приподнимая щёки. Автоматически поднимутся и уголки губ. Такая полуулыбка выглядит естественно и не вызывает отторжения у окружающих.

Иногда презрительное выражение возникает из-за недостаточно открытого взгляда: кажется, что человек смотрит на всех надменно. В такой ситуации нужно стараться чуть шире приоткрывать глаза: взгляд станет более распахнутым и не таким подавленным.

Корректируйте лицо с помощью макияжа

• Взгляд может казаться угнетённым или усталым из-за нависшего века. Проблему можно скорректировать при помощи макияжа: нарисуйте стрелки и слегка троньте внутренние уголки глаз светлыми тенями или карандашом. «Хвостик» стрелки должен стремиться вверх. Не опускайте его, чтобы взгляд не казался печальным.
• Чтобы придать лицу свежий вид, нанесите на «яблочки» щёк румяна и растушуйте их.
• Не используйте слишком плотную тональную основу, если у вас есть выраженные морщинки. Тон будет собираться в складках, подчёркивая их.

Обратитесь к косметологу

Проявления синдрома стервозного лица можно убрать с помощью косметических средств: мимические морщины на лбу и переносице разгладить с помощью ботокса, им же приподнять уголки губ, а носогубные складки заполнить филлером на основе гиалуроновой кислоты. Но это крайняя мера. Возможно, для начала стоит поработать над самооценкой, а не делать инъекции.

Не относитесь к проблеме слишком серьёзно

Впервые о синдроме заговорили на Западе, где улыбка — это признак вежливости и неотъемлемая часть этикета. Люди выглядят приветливо и дружелюбно, потому что так принято: это способ показать своё расположение собеседнику. И если человек не улыбается, он нарушает социальные нормы. А надменность и презрение на лице и вовсе вызывают вопросы.

В России же дела обстоят иначе: у нас не принято улыбаться ради вежливости, а неискренняя улыбка незнакомого человека настораживает. Нам начинает казаться, что он подхалим или мошенник.

Чтобы улыбнуться, нужна причина: хорошее настроение, приятный собеседник или смешная шутка. Просто так же это делать не принято.

Поэтому вполне возможно, что вы просто выдумали проблему и с вами всё в порядке. И если вы не замечаете последствий синдрома стервозного лица в своей жизни, забудьте о нём и не ищите лишних поводов для страданий.

Лечение гиперкинезов

Традиционное лечение гиперкинезов подразумевает применение консервативной терапии. Пациенту подбирают необходимые лекарственные средства следующих групп:

• холинолитики – вещества, блокирующие возбужденное состояние нервной системы, эффективны при треморах, писчем спазме;
• вальпроаты — этот вид препаратов используется в лечении эпилепсии, а также эффективен для снятия спазмов при тиках, миоклониях, лицевых спазмах;
• нейролептики – препараты, оказывающие успокаивающее действие, снижают реакцию организма на внешние раздражители, эффективны при треморах, миоклониях, баллизме, хореи;
• Ботулотоксин в инъекциях – понижает сократительную способность мускулатуры, блокирует передачу возбуждения мышечным волокнам, эффективно устраняет блефароспазм;
• противосудорожные средства (Клонезепам) – применяют при лечении тремора, тиков, хореи.

В процессе лечения подбор препаратов осуществляется индивидуально, с учетом состояния пациента. Подбор лучше проводить в условиях стационарного лечения.

Помимо медикаментозной терапии в лечении применяются массажи, выполнение упражнений ЛФК, физиолечение. Пациентам с таким диагнозом показано санаторно-курортное лечение.

Лечение гиперкинезов у детей подразумевает назначение препаратов Пирацетам и Пантокальцин. Они снижают двигательную активность, нормализуют работу сосудистой системы головного мозга. Для улучшения метаболизма клеток головного мозга применяют Глицин, Гликозил, для расслабления мускулатуры – средство Ацедипрол. Для обеспечения клеток головного мозга кислородом принимают витамины группы В.

При гиперкинезах детям назначают массажи, водные и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру. В особо сложных случаях показано хирургическое вмешательство.

В целом гиперкинезы не представляют опасности для жизни пациента, но вызывают значительные трудности в его нахождении в обществе и формировании взаимодействия с другими людьми. Полностью исключить самопроизвольные движения пациента нельзя, но при регулярном лечении можно достичь снижения их интенсивности, тем самым улучшив качество жизни человека.

На данный момент не существует эффективных профилактических мер, которые способны снизить риск развития патологии. Среди общих рекомендаций – своевременное выявление и лечение перинатальных, травматических и токсических поражений мозга, консультации генетиков лицам с наследственной предрасположенностью к патологии.

Как определить у себя RBF?

Основной минус «стервозного лица» заключается, конечно же, в негативном восприятии нас окружающими: люди чувствуют себя не в своей тарелке или даже испуганно, когда общаются с человеком, у которого сердитое или раздраженное лицо. В итоге, у несчастного начинаются проблемы в общении и в карьере, если он работает с людьми.

Заподозрить у себя на лице «стервозность» можно по следующим симптомам:

— вам приходится слышать от окружающих: «Что у тебя случилось?», «Ты чем-то недоволен/недовольна?» «Сделай лицо попроще!», когда на самом деле вы абсолютны спокойны.

— на фотографиях у вас усталый недовольный вид, но вы помните, что не были расстроены в тот момент.

— окружающие просят вас улыбнуться

— в расслабленном состоянии уголки рта опущены, а между бровей образовалась морщинка.

Четвертый вариант: глубинное неприятие своего тела, оформленное в претензии к внешности

Это самая сложная ситуация, то что можно назвать «тяжелый случай». Дело в том, что тут недовольство своей внешностью — лишь симптом более глубинной проблемы. Неприятие своего тела не ограничивается только претензией к своей внешности, обычно в практике я сталкиваюсь с целым рядом таких проявлений — это нежелание и неумение заботиться о себе и следить за своим здоровьем или наоборот чрезмерная мнительность, недоверие своему организму и постоянное хождение по врачам. Такие люди обычно либо переедают, либо изводят себя диетами (часто эти два состояния чередуются). Они не любят себя и нападают на свое тело «случайно» или специально — у них большой список различной тяжести травм (порезов, ушибов, ожогов, переломов и т.п.), обычно у них имеется одна или несколько хронических болезней. Некоторым свойственно желание «улучшать себя» по средствам модификаций тела, татуировок (подросткам свойственно неприятие тела, но у большинства это проходит к 18-20 годам), пластической хирургии.

Есть предположение, что феномен неприятия собственного тела формируется очень рано и связан с особенностью взаимодействия с матерью еще в младенческом возрасте. В самом общем виде этот процесс можно описать так: мать заботиться о биологических нуждах ребенка (кормит, моет, переодевает и т.п.) испытывая при этом отвращение и гнев, возможно даже не осознавая этого. Младенец считывает этот эмоциональный посыл и начинает относиться своему телу и своим проявлениям как к чему-то плохому. Речь тут идет не о разовом переживании матерью каких-то негативных эмоций в сторону ребенка, а о постоянном, накапливающемся багаже, в котором в совокупности будут преобладать негативные эмоции.

С такой проблемой поверхностная и быстрая проработка будет скорее напоминать поклейку обоев на разрушающуюся стену. Разрешение этой внутренней потребности в ощущении себя хорошим требует длительной глубинной работы.