Получено 5 советов от психологов
Сексуальные отношения — очень тонкая сфера отношений. Подойти к вопросу в духе «кавалерийской атаки» нельзя! Разбираться в этом вопросе нужно исключительно совместными усилиями: ваша пара + психолог. Если настроены, обращайтесь.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
1
Хороший ответ
Муж отказывает в сексе (2 ответа)
Марина, здравствуйте! Вы абсолютно правы, что упрёки ещё больше отдаляют. Более того, у мужчины возникает ещё больше напряжения. И это дополнительный пункт к нежеланию заниматься сексом. А это ощущения у отвергаемого партнёра- ненужности, нежеланности. Нехватка внимания и телесного контакта влечёт за собой недовольство отношениями в целом.
При этом есть один большой плюс вам в помощь — женщина отвечает за взаимоотношения. Она главная, она ориентир. И то, как она будет себя вести, напрямую зависет как к ней будет относиться мужчина.
В вашем случае нобходимо менять стратегию поведения и отношений с мужчиной. Мне как сексологу есть о чем с вами поговорить, и тогда мы вместе эту стратегию выработаем.
Очно или онлайн.
3
Хороший ответ
Муж отказывает в сексе (2 ответа)
Марина, высока вероятность что мужчина вас таким образом «дрессирует», в характере некоторых мужчин есть странное бессознательное желание «держать свою женщину на коротком поводке» нередко связанное с застрявшим в бессознательном желании из самого детства контролировать свою «самую главную женщину» — маму. Но — это глубоко в бессознательном и конечно же мужчина не признается в этом — так как скорее всего и от себя это скрывает. А с учётом того что вы оба — «независимые» — то возможно что секс — единственная сфера через которую он вас может как-то «контролировать», вами управлять.
Если хотите — можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы — звоните, пишите, SMS-те — договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевтОчные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.
6
Хороший ответ
Жена отказывает в сексе и выгоняет из дома (2 ответа)
У мужа сменился сценарий. Причины могут быть самые разные. 1-устаёт на работе, мысли о бизнесе.
2-устал от одного и того же тела, любит, но поднадоела. 3-вошёл в ритм снижения либидо. 4-болеет простатитом, почки, тромбы сосудов таза, повышенный Сахар/холестерин…снижение сперматогенеза
5-увлечён другой дамой, но старается не потерять вас, от напряжения такого, мужчины становятся нежными, но не активными
6-невроз, неврастения, сезонная депрессия, ангедония; в таких состояниях ничего не хочется. 7-спросите мужа, какая такая физиология его от вас отталкивает. Причин много, запишитесь на консультацию, помогу разобраться.
4
Хороший ответ
Девушка девственница, отказывает в сексе (1 ответ)
Здравствуйте,Марина.Муж ответил коротко и ясно-физиология.К сожалению,она у него такая.Вообще,картина часто такая-Чем больше страсти сейчас,тем скорее ее станет мало потом.Более ровные сексуальные отношения-и более надежные.Сначала удовлетворялся его физиологический дефицит,а теперь он такой,какой на самом деле.Деловые качества его показывают,что он больше предпочитает общение в социуме,чем с женой.Поэтому,все его важные интересы все больше будут там,сексуальное предпочтение постепенно потеряет свою силу.В отношениях будет больше нежности,а сам секс будет выдыхаться.До какой степени,сейчас сказать трудно.Это покажет время.Вам важно от прямых разговоров переходить ,как бы,к соблазнению.Понять,что его возбуждает больше всего,и этим пользоваться,по возможности.Возможно нужны ролевые игры.Аптечные возбуждающие.Посмотрите,что можно сделать с Вашей стороны.Важно принять новую картину мира в Ваших отношениях. 6
Хороший ответ
6
Хороший ответ
Асексуальность — проблема не хочу секса!
Теперь поговорим, скорее не о снижении сексуального влечения, а о полном его отсутствии. Асексуальность – понятие достаточно обширное, человек, испытывая любовь и влюбленность к другому, не чувствует совершенно никакой потребности в сексе с ним. Таких людей, к слову, не мало. И только сейчас в принципе об этом стали говорить. Конечно, это создает определенный ряд трудностей с налаживанием контакта с партнером, с созданием семьи и зачатием детей. Но превыше всего этого стоит признание и приятие самого себя.
Проблемы женщин без секса собственно и происходят от его отсутствия: раздражительность, недовольство своим телом, неуверенность в себе.
Важно понимать, что снижение либидо – это важная и заслуживающая внимания проблема. Надеется на «само как-нибудь пройдет» не стоит
А стоит обратиться за помощью к специалистам.
Простой тест для девушки по психологии
«Готова ли я к отношениям?»
Чтобы понять, нужен ли девушке молодой человек именно сейчас, американские психологи создали простой тест «Готова ли я к отношениям». Ответив на 5 простых вопросов и подсчитав баллы, девушка сможет понять, готова ли он к встрече с парнем, или пока время ещё не пришло.
Тест:
Согласны ли вы с утверждением «Без любви жизнь бессмысленна»?
В) Отчасти
Где можно встретить мужчину своей мечты?
А) В интернете
Б) На дискотеке, в ночном клубе
В) Почти везде
Что больше всего привлекает в мужчинах?
А) Внешность
Б) Материальное благосостояние
В) Его личность и образ жизни
Представьте свое первое свидание, что это будет:
А) Поход в кафе или ресторан
Б) Встреча в городе, посещение развлекательного центра
В) Не знаю, сами договоримся. (Предоставлю выбор мужчине)
Зачем нужны отношения с мужчиной?
А) У всех есть.., это норма
Б) Одной скучно, не с кем погулять?
В) Пора строить серьёзные отношения и заводить семью.
Итак, за каждый ответ (А) начисляется 1 балл, за ответ (Б) 2 балла, а за ответ (В) 3 балла.
Если вы набрали от 5 до 7 баллов:
Вы не имеете чёткого представления, зачем вам отношения, вы пока не готовы для зрелых отношений сотрудничества и любви. Если вы хотите познакомиться с мужчиной, то лишь из-за примера подруг и родственниц. Не спешите, ваше время полюбить, еще не наступило. Не переживайте, у вас всё впереди.
От 7 до 10 баллов:
Для вас — иметь отношения это статус, престиж. Не стоит рассматривать мужчину как собственность и защиту от всех невзгод. В гармоничных отношениях должна быть и поддержка, и забота со стороны женщины. Ваш эгоизм мешает построить долговечные отношения. Скорее всего, вы знакомитесь с мужчинами, но отношения слишком кратковременны. Научитесь не только брать, но и отдавать.
От 10 до 15 баллов:
Вы ещё не замужем? Странно, обычно женщины с такой жизненной позицией полностью готовы к отношениям и счастливы в браке или в долгосрочных отношениях. Если вы всё ещё одна, не отчаиваетесь, вы полностью готовы к отношениям.
Всегда ли причина в партнерше
Как пережить развод с мужем — советы психолога как взять сеебя в руки
Стресс
Когда муж не очень хочет близости и стремится уклониться от полового акта, это может быть связано с переутомлением. Возможные факторы, снижающие сексуальную активность:
- недосыпание;
- частые стрессы;
- большой объем работы.
Вне зависимости от сферы деятельности, работа имеет большое значение для мужчины. Она отнимает у него много энергии и сил. Даже крепкая нервная система может не выдержать регулярных интенсивных нагрузок.
Мужчина может быть уставшим не только от работы, но и от развлечений – многие современные мужья предпочитают проводить время, часами играя в компьютерные игры.
Причины, по которым мужчина начинает отказываться от секса с супругой, могут быть обусловлены снижением либидо. Это значит, что в мужском организме наблюдается нехватка полового гормона – тестостерона. Проблема наблюдается у мужчин после сорока лет.
Также на снижение либидо жалуются лица с лишним весом. Это касается мужчин, у которых обхват талии варьируется от 94 до 102 сантиметров.
К иным физиологическим нарушениям следует отнести:
- заболевания мочеполовой сферы;
- субдепрессивные состояния;
- сердечные патологии;
- депрессию.
Одной из распространенных причин отсутствия влечения супруга к жене является применение антидепрессантов. Препараты этой группы способствуют повышению уровня нейромедиатора серотонина в головном мозге. На этом фоне либидо подавляется, оргазм затрудняется. Распространенный побочный эффект антидепрессантов – эректильная дисфункция.
Вредно или полезно?
Выбирать способ утоления своей жажды сексуальных приключений стоит самостоятельно. Все зависит от особенностей ситуации, ваших возможностей и принципов. Регулярная интимная жизнь способствует улучшению настроения и самочувствия. Об этом говорят даже врачи. Но если необходимо хранить верность «единственному», а самоудовлетворение вас не интересует, попробуйте заняться спортом или творчеством. Совсем другое дело, если желание к новым подвигам не пропадает при насыщенной половой жизни с постоянным партнером. В этом случае имеет смысл посетить сексолога и спросить у него: «Почему постоянно хочется секса?». Вполне вероятно, что проблема более серьезная, чем кажется, и для ее решения потребуются месяцы психологической коррекции. Что делать, если секса хочется при его отсутствии, вы теперь знаете, а со всем прочим лучше обратиться к специалисту.
Как преодолеть завышенные ожидания к себе?
Судя по кино и порно, мы все должны выглядеть, как идеальные куклы. На самом деле мы все разные. У наших тел есть запах и особенности строения, организм может болеть и меняться. Мы — не картинки в журнале.
Найдите в интернете сообщества, где публикуют фотографии обычных человеческих тел
Так вы поймёте, что без фотошопа почти никто не выглядит идеально. При этом люди с маленькой грудью, небольшим ростом, прыщиками на лице или тонкими губами радуются жизни и разрешают себе, таким несовершенным, заниматься сексом.
Понаблюдайте за людьми — особенно за парами
В парке, кафе, на эскалаторе метро. Вы увидите, что среди влюблённых почти нет журнально красивых. И несмотря на это они строят отношения.
Посмотрите внимательно на вашего партнёра
У него наверняка есть физические особенности, которые он считает недостатками. Например, неидеальный прикус, нос с горбинкой или неровные пальцы на руках. Но в ваших глазах эти особенности ведь никак не портят партнёра. Значит, вы и ваше тело заслуживаете такого же отношения.
Признаки гиперсексуальности
Проявления гиперсексуальности зависят от причины этого состояния. Человек может быть гиперсексуален вследствие врожденной сильной половой конституции. Он хочет секса при виде объекта вожделения или при мысли о нем. Желание может возникать и само по себе, но после удовлетворения оно спадает. Мысли о сексе ненавязчивы, человек ведет обычную социальную жизнь, но возможности удовлетворить либидо не упускает.
Патологическая гиперсексуальность проявляется тяжелыми симптомами, которые мешают нормальной жизни:
- Постоянное желание, сексуальное возбуждение, которое сопровождается тянущими болями в малом тазу. Половые органы находятся в гипертонусе, что вызывает дискомфорт.
- Частая и беспорядочная смена половых партнеров.
- Незаглушаемые мысли о сексе, мешающие сосредоточится на чем-либо.
- Угнетенное настроение, возникающее на почве постоянной неудовлетворенности.
- Отсутствие удовольствия от секса. Половые акты преимущественно механические. За сутки их может быть несколько, но степень удовлетворения при этом не меняется.
Обида на жену, бойкот
Отказ в сексе любимой женщине может быть простой манипуляцией со стороны мужчины, чтобы отомстить за принесенную обиду, небрежно брошенные слова. Такой муж включает незрелую подростковую реакцию: ты не соответствуешь моим ожиданиям, не удовлетворяешь мои потребности, значит, буду тебе мстить отказом в близости. Чтобы вернуть гармонию в интимную жизнь, нужно понять, что вы оба зрелые люди, которые могут и должны решать проблемы по-взрослому – в открытом диалоге
Гордыня, надутые губы менее эффективны, чем нежные слова и вовремя принесенные извинения с признанием важности партнера
Как вернуть интерес мужа?
Часть ответов мы уже перечислили. Но главное, на что нужно сделать упор – не отстраняться от проблемы, не игнорировать ее, но идти на боль, выяснять причины интимного разлада через «не хочу». Отсутствие секса в паре касается не только мужчины, но и его женщины, она имеет право знать, что происходит, чтобы понять, над чем работать. Не молчите, не скрывайте свои потребности, говорите о наболевшем вслух – вы можете открыть много нового, о чем не думали ранее. Если окажется, что супруг действительно охладел к вам или встретил другую – лучше все выяснить заранее, чем жить в иллюзиях.
Еще один нюанс – откажитесь от роли «жертвы» в отношениях, выйдите из инфантильной позиции. Часто женщины на приеме у психолога говорят: «Этот негодяй всю жизнь мне испортил! Бесчувственный, жестокий тиран. Если бы я только знала, за кого выхожу замуж…» Или так: «У него есть любовница, но я вынуждена терпеть унизительное положение ради детей и финансовой стабильности». То есть женщины на полном серьезе думают, что ничего не могут изменить, так как они являются заложницами ситуации. В действительности это самообман. Жертва может сама быть тираном, особенно если смотреть на ситуацию глазами партнера: «Она меня пилит, душит, давит, ей нужны только мои деньги…» Выбранная нами роль всегда добровольна, поэтому при желании ее можно изменить: жертва не так беспомощна, как привыкла о себе думать; спасатель своими действиями больше вредит, чем помогает; у тирана нет той власти, которую ему приписывают. Пришло время повзрослеть, взять на себя ответственность за свои действия и поступки.
Не бойтесь говорить с супругом о том, что вас беспокоит, ищите пути решения уже сейчас. Если трудно – заручайтесь поддержкой сексолога или психотерапевта. Главное, не закрывайте глаза на проблему, а работайте. Будут действия – будут и результаты.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
Вариант третий: долгосрочный
Третий вариант заключается в том, чтобы заставить вас все-таки заняться своей личной жизнью. Иначе вам надоест самоудовлетворяться всеми возможными и невозможными способами и вы просто дадите себе обет целомудрия. Сначала дрова начнете колоть, как Челентано в известном фильме, потом работать с утра до ночи – лишь бы забыть, что вам очень хочется секса.
Вообще-то многие говорят, что если отдаться всецело какому-нибудь делу, то страсти в теле поутихнут и со временем забудутся. Кто-то впадает в творчество, кто-то – в бизнес. Вот только помочь этот метод может лишь тем, у кого временная передышка в отношениях с партнером и нужно всего лишь переждать тяжелое время. А как же быть тем, у кого нет никакого просвета, и мужчины в ближайшие лет сто не предвидится? А им нужно срочно заняться тем, чтобы научиться выстраивать отношения с противоположным полом.
В первую очередь, необходимо привести в порядок свой внешний вид. До сих пор женщин «встречали по одежке», и пока ничего не изменилось. Это потом он оценит и поймет вашу нежную, тонкую душевную организацию. На первом же этапе вы должны заинтересовать его, как привлекательная особа, с которой хочется проводить время и которую не стыдно представить друзьям.
Если у вас по какой-то причине отсутствует способность себя преображать – найдите профессионального стилиста, визажиста, парикмахера. Внимательно изучайте модные журналы – там множество советов для тех, кто не умеет подбирать гардероб и красиво одеваться. Быть может, вы уже привыкли к себе к такой, какая вы есть, и вам совершенно не хочется что-либо в себе менять
Но попробуйте спросить своих очень близких и родных людей, которые хотят вам только добра: действительно ли ваша внешность привлекательна и не пора ли что-то менять в своем облике? Ведь зачастую женщины, измученные домашним бытом и ежедневными заботами, просто перестают обращать на себя внимание. Тем более, если рядом нет того, ради кого хочется быть красивой и сексуальной
Конечно, ваше преображение потребует определенных денежных затрат, но уж если вопрос встал ребром и вы хотите близости с нормальным мужчиной, то не жалейте средств на себя, любимую. В противном случае, может случиться и такая ситуация: вы старая и одинокая, вполне обеспеченная леди, которая имеет и деньги, и время на то, чтобы их тратить. Вот только, к сожалению, время-то будет упущено. Так что мобилизуйте свои финансы и меняйте свой облик к лучшему, чтобы ни один стоящий вашего внимания мужчина мимо не прошел.
Второй пункт вашего поиска идеального мужчины: поменьше сидите дома и почаще бывайте на людях. Конечно, можно найти свою вторую половинку и в интернете, да только больно уж редко такие союзы бывают удачными и долговечными. Гуляйте в парках, ходите на встречи с друзьями, посещайте рестораны – словом, бывайте везде, где может встретиться ОН. Если вам хочется изменить свою жизнь к лучшему и перестать постоянно мучиться в мыслях, куда девать свою стонущее, просящее секса тело – то не ждите у моря погоды и начните действовать сами.
Конечно, вы можете сказать, что ваши подруги, у которых есть прекрасные мужья рядом, ничего этого не делали,и счастье само пришло к ним в руки. Но ведь это не всегда так бывает, иногда нужно проявить инициативу. Да и кто знает, на что решались ваши знакомые для того, чтобы подцепить подходящего мужчину – обычно, такая информация держится в глубокой тайне.
Если вы очень много времени проводите на работе, а в вашей старой компании все те же знакомые лица, большинство из которых давно счастливы в браке – не стесняйтесь поменять окружение. Пусть не полностью, но найдите и новый круг общения. Довольно неприятно выслушивать восторженные рассказы подруг об их интимной жизни, когда самой очень сильно хочется секса.
Благодаря новым знакомствам, ухоженному внешнему виду и умению общаться, вы наконец-то встретите мужчину, который не только решит ваши физиологические проблемы, когда очень хочется секса, но и станет верной опорой и поддержкой. А разве не в этом счастье женщины?
Правила этикета и вежливого отказа
Нежелательное внимание. Симпатичных девушек часто преследует навязчивое внимание мужчин, стремящихся познакомиться на улице, в торговом центре, кафе
Отказать незнакомцу намного легче, чем многие привыкли думать. Столкнувшись с настойчивым мужчиной, можно указать на занятость, придумать небольшой содержательный ответ и вежливо сообщить отказ.
Приглашение на свидание. Когда мужчина приглашает на свидание, действовать нужно максимально деликатно. Самое главное — доступно объяснить, что у вас с ним не может быть романтического сближения. Причины отказа:
- отношения с другим;
- семейные обстоятельства;
- личная драма и отсутствие желания вступать в романтические отношения;
- занятость.
Ваш отказ не должен звучать как нелепое оправдание. Постройте разговор в неформальной обстановке, похвалите мужчину, выделите его сильные стороны, смелость и привлекательность. Но если вы не питаете взаимного влечения и не видите смысла переводить отношения в другое русло, об этом следует сказать прямо.
Женская мягкость в подобных ситуациях может только осложнить ситуацию. Если вопрос назрел, не избегайте мужчину и не давайте ему ложных надежд. Говорите серьезно, без флирта и лишних ужимок. Но в то же время не используйте резкие выражения, критику, обидные слова. Отказ должен быть аргументированным, вежливым, смягченным обещанием дружбы. Единственное «но»: дружбу можно обещать мужчине, который услышал вас и адекватно отнесся к этому. Навязчивых поклонников не стоит обнадеживать.
Почему может не быть парня в 17-18 лет, а у подруг есть?
Обидно, когда твои семнадцатилетние подружки ходят на свидания, а ты нет. Ухоженная, симпатичная, начитанная, свободно владеешь иностранным языком, а всё одна. А вот Машка из техникума встречается с красавцем. Знакома ситуация? Да, тогда читай дальше.
Если большинство подруг встречаются с мальчиками, значит они нашли человека, дополняющего их. Так, каждый человек стремится к построению отношений с человеком, максимально похожем на него самого. Поэтому, в возрасте 17 – 18 лет стоит поискать человека близкого к тебе по интересам. Учишь французский язык – запишись на публичные лекции в центр культуры Франции, любишь футбол – почаще ходи на стадион и посещай матчи любимой команды.
В этом возрасте парни также ищут девушку единомышленницу
Для них уже неважно как она выглядит, насколько длинны её ноги. Но гораздо существенней будет интересный внутренний мир девушки, лёгкий характер и весёлый нрав
Также, парни 17 – 18 лет обращают внимание на девушек увлечённых, найди себе занятие – страсть, которому ты готова отдавать своё время. Будь то: волонтёрство, зоозащита, учёба, рисование или коллекционирование
Если в 13 – 14 лет парни искали друга, в 15 – 16 лет красивую внешность, в 17 – 18 лет им нужна девушка – соратник.
Но надо понимать, какой соратник нужен молодому человеку – если круг его интересов это пиво и дискотеки, то решай сама, готова ты стать ему соратником. Лучше искать парня там, где бывают перспективные и социально адаптированные молодые люди – университет, спортивные секции, языковые клубы, волонтёрские организации, общества одного хобби.
Что делать в такой ситуации
Сначала женщина должна попытаться поговорить на эту тему с мужем.
Главная задача – не заставить супруга лечь с собой в постель, а попытаться понять, почему ему не стало хотеться интимной близости. Найдя первопричину, женщина сможет понять, что ей следует сделать, чтобы нормализовать семейную жизнь.
Что делать если муж не хочет жену? 3 важных совета:
- Постараться изменить подход к сексу. Женщина должна открыться для супруга с новой, неожиданной стороны, опять стать для него привлекательной. Можно приобрести себе новое нижнее белье, посетить специальный магазин и купить интересные игрушки. Также можно попробовать новые позы. Возможно, потребуется создать необычную ситуацию.
- Изменить себя. Избавиться от лишних килограммов, сменить прическу, приобрести себе яркие, интересные наряды. Женщина всегда должна оставаться сексуально привлекательной для супруга.
- Заботиться не только о себе и своем ребенке, но и о муже. Можно прогуливаться вместе, ходить на романтические свидания, посещать театр и кино.
Важно! Если есть возможность, нужно организовать совместную поездку за границу. Если оба супруга уже являются опытными путешественниками, то им стоит подумать над изменением стиля своих поездок
Пляжный отдых можно заменить экстремальным.
Мужчина после развода
Развод – великое потрясение для мужчин
Неважно, по каким причинам и по чьей инициативе он произошел, представители сильного пола переживают его болезненно. Если женщина может выплескивать свои эмоции родственникам, в задушевных посиделках с подругами, в собственном преображении, то мужчина чаще замыкается и даже лезет в бутылку
Такие неотработанные травмы остаются в душе надолго, накладывая отпечаток на дальнейшее поведение.
Мужчина не готов к серьезным отношениям после развода по нескольким причинам.
Первая – после разрыва прошло еще слишком мало времени. А если развод был тяжелым (раздел имущества, оскорбления, суд, слезы детей), то свежие раны чисто морально отталкивают мужчину от серьезных отношений. Он противится, боится, отвергает, сомневается, не доверяет противоположному полу. Это будет длиться до тех пор, пока неприятные воспоминания не сотрутся. Если, к тому же, мужчина еще любит бывшую – нынешняя будет проигрывать ей по всем фронтам. Только жена знала, сколько сахара ему нужно в чай, какой его любимый цвет галстука, что подать после тяжелого рабочего дня.
Вторая ситуация – после развода прошло уже слишком много времени. Этот случай более серьезный, ведь мужчина уже полюбил свой свободный статус. Он сам себя контролирует – ест, спит, играет за компьютером, пьет пиво сколько хочет. Менять в своем устое одинокий волк ничего не намерен, а любые разговоры на серьезные темы им воспринимаются чересчур остро. Он защищает свою свободу и пресечет любые попытки на нее посягнуть. Здесь серьезный разговор нужен обязательно, потому что заядлый холостяк искренне удивляется, что же вас тяготит в таких прекрасных, стабильных отношениях.
Есть еще вариант, что мужчина не доверяет партнерше. Особенно если бывшая жена его предала. Либо же прошлый брак был настолько неудачным, что внес серьезные деструктивные установки:
- что ни делай для жены – не будет благодарности, ответной реакции, похвалы, уважения, поддержки;
- женщина постоянно орет, всем недовольна, злая, растрепанная, неухоженная;
- все женщины становятся равнодушными спустя год брака;
- в семье только и знают, что требовать, упрекать, реветь, страдать;
- совместная жизнь – это сплошное неудобство, нарушение личного пространства.
Помочь ему преодолеть психологические трудности сможет только действительно любящая, преданная и терпеливая женщина. Такие жизненные позиции с каждым годом становились все крепче, поэтому не надейтесь это исправить в короткие сроки.