ЧСВ что это такое
Первоначально этот термин употребляли в отношении людей с через чур завышенной самооценкой. Так, допустим могли называть человека, который ставит себя выше других, не воспринимает адекватно в свой адрес критику, но при этом желает, чтобы его ценили и ставили в центр всего, что происходит вокруг. Так же можно сказать, что эти люди считают себя «центром вселенной», без которых ничего не может существовать. Как правило, таким людям приходится в жизни не легко и в обществе их не особенно жалуют. Оно и понятно, ведь общаться в личностью, которая относится ко всем как к отбросам общества не очень то и приятно.
Что такое ЧСВ
Чувство собственной важности (у русскоязычных сторонников Кастанеды можно встретить аббревиатуру ЧСВ) — концепция, использованная мыслителем эзотерической ориентации и мистиком Карлосом Кастанедой в своих книгах, описывается им как моральное чувство возвышенности над кем-либо или чем-либо, выделение значимости самого себя и своих поступков. Иными словами чувство собственной важности — это оценивание себя
Поскольку человек обычно постоянно находится в этом состоянии, это мешает ему трезво оценивать ситуацию и принять необходимое решение. Согласно книгам Кастанеды именно чувство собственной важности отнимает большую часть нашей энергии в повседневной жизни, таким образом, оставляя ее только на то чтобы жить согласно социальным предписаниям и условностям.
При этом не имеет значения, имеет ли наше чувство собственной важности положительное или отрицательное значение. Уверенность, что являешься неудачником, есть такое же выражение чувства собственной важности, как и убеждение, что ты лучше других
Переоценка себя, мания величия, высокомерие и нарциссизм идентичны по основной своей мотивации самосостраданию, комплексу неполноценности, покаянию и мученичеству. Все эти и им подобные побуждения предполагают, что собственной персоне придается слишком большое значение — во всяком случае, достаточно большое, чтобы оправдать повседневное помешательство, которое из этого следует. Чувство собственной важности напяливает на нас шоры, редуцирующие мир до эгоистических интересов и позволяющие нам видеть только то, что непосредственно связано с нашей персоной. Только так и можно объяснить, как это мы умудряемся эксплуатировать природу и окружающих нас людей и одновременно жалуемся на загрязнение окружающей среды, социальную несправедливость и повсеместное распространение эгоизма. Мы абсолютно не способны наблюдать мир и нас самих, не вынося об этом суждений, и прийти к такому взгляду на вещи, в котором мы не играем никакой значительной роли, что в подавляющем большинстве случаев и является истинным.
Потеря чувства собственной важности — главная предпосылка для достижения состояния воина, наряду с такими как стирание личной истории и принятие ответственности за поступки. Данные предпосылки явно выделены в третьей книге «Путешествие в Икстлан», где каждому пункту посвящена отдельная глава
В других книгах также постоянно упоминается о ключевой роли ЧСВ в нашей ограниченности, как людей
Данные предпосылки явно выделены в третьей книге «Путешествие в Икстлан», где каждому пункту посвящена отдельная глава. В других книгах также постоянно упоминается о ключевой роли ЧСВ в нашей ограниченности, как людей.
Как общаться с ЧСВ человеком
Любые взаимоотношения между людьми выстроены по модели взаимной выгоды. Поэтому является нормальным пытаться получать из общения только хорошие и позитивные эмоции, а также особую пользу. Однако, общение с ЧСВ человеком усложняется особыми проявлениями его личности. Кажется, что такие контакты в целом не могут принести ничего хорошего вам и вашей психике. Давайте рассмотрим особенности общения с ЧСВ человеком:
- Самый простой способ – прекратите общение. Однако, если обладателем завышенного ЧСВ является ваш родственник, близкий человек, то такой вариант может вам не подойти;
- Постарайтесь решить возникшую проблемы дипломатичным путем. Первым делом необходимо поговорить с человеком, который доставляет вам дискомфорт. Правильно выражайте свою позицию – “Я испытываю разочарование/грусть, когда ты …”. Необходимо, чтобы ваш собеседник понял, что именно вы испытываете от его поведения;
- Когда вы доносите проблему до человека, старайтесь избегать ссор и конфликтов;
- Проявите понимание к ЧСВ человеку – выслушайте, окажите помощь и поддержку. Возможно, его поведение – это все лишь защитная маска;
- Если такой человек находится, например, в вашем коллективе и считается изгоем – станьте тем, кто перестанет его игнорировать. Возможно, именно перед вами этот человек раскроется по-настоящему;
- Вы испробовали все возможные методы? Ничего не получается? Общение остается проблематичным? Сократите количество такого общения. Общайтесь с ЧСВ человеком только при необходимости.
Общение – это всегда обмен ресурсами, поэтому с раздражительными людьми общение лучше прекратить, либо сократить
Как формируется?
По мнению психологов, всё идёт из детства. В детстве у будущего ЧСВшника был синдром отличника. Он настолько хотел быть идеальным, что тонко чувствовал не только свои промахи, но и промахи других. О первых он, правда, умалчивал, а о вторых говорил всем. Настолько в нём была сильна жажда правды. Время идёт, а окружающие, кажется, совсем не желают исправляться и становиться лучше. Как тут не почувствовать собственное превосходство над этой массой?
Впрочем, страдают такой манией величия зачастую молодые люди. Нестабильный гормональный фон, юношеский эгоцентризм и отсутствии достаточного жизненного опыта приводят к искаженному восприятию окружающей действительности. А тут еще технический прогресс, который за короткий срок внёс значительные коррективы в наш повседневный быт. Результат — умение пользоваться смартфоном автоматически делает тебя в глазах мамы и бабушки кем-то вроде ученого. Как тут не подскочить ЧСВ?
Как реагировать на обвинение в ЧСВ
- В чем причина такого обвинения и кто стал зачинщиком конфликта? Если инициатор – ваш собеседник, скорее всего, его ЧСВ перевешивает и ваша острая реакция только потешит его самолюбие. Если спор начали вы, остановитесь и спросите себя, для чего вы это затеяли. Если просто из желания блеснуть интеллектом и показать себя с “лучшей” стороны, стоит признать, что обвинения вашего оппонента возникли не на пустом месте.
- На чьей территории случился конфликт? Если вас задели на вашей же страничке в социальной сети, вы вправе обозначить границы и осадить обделенного воспитанием зачинщика. Если вы сами пишете негативные комментарии в чужом блоге, агрессия в ваш адрес вполне логична и понятна, ведь вы зашли на чужую территорию.
- Насколько близким является человек, с чьей стороны вам прилетело обвинение? Незнакомца с форума будет гораздо разумнее проигнорировать. Если это ваш друг или родственник, попробуйте беспристрастно проанализировать произошедшее. Если замечание обоснованное, не стыдитесь извиниться и признать за собой несправедливое отношение. Если вас обидели незаслуженно, подумайте о том, чтобы выстроить личные границы и объяснить человеку, что с вами так делать нельзя.
Чем опасны личности с синдромом ЧСВ
Во-первых, их присутствие оказывает крайне негативное влияние на окружающих. Общение становится неприятным, доставляет дискомфорт. Люди умные, понимающие происходящее воспринимают их крайне неприятно, брезгливо, с недоумением, стараются держаться от таких подальше, не впуская в свой круг общения. А вот людям с проблемами, с низкой самооценкой, лучше избегать общества ЧСВ, так как таким образом они ещё больше будут угнетать себя.
Они подпитывают его подобно наркотику и избавиться от этого становится достаточно сложно. На самом деле, эти черты и состояние редко появляется во взрослой жизни, чаще всего это происходит в период подросткового формирования личности.
Подросток с развитием этого синдрома становится агрессивным, неуправляемым, эгоистичным. Такое поведение видно сразу, невооружённым глазом любому человеку. И доставляет большой дискомфорт окружению: друзьям, родителям, учителям. Большинство из них, не понимая всю серьёзность происходящего пытаются влиять на подростка, причём чаще всего встречными и агрессивными методами, которые не приводят к хорошему результату, а скорее даже хуже, разрушают психику неокрепшего маленького человека.
Сверстники же смотрят на ЧСВшника немного иначе, с первого взгляда они восхищаются им, ставят в пример для подражания, ведь он же такой яркий, дерзкий, «крутой», но со временем, встретившись с этим поближе, становится понятно, что эта «крутость» лишь внешний облик, за которым скрывается огромный потом негатива, ненависти и злости.
Ещё несколько признаков ЧСВ:
- ;
- изображение собственной неповторимости;
- изображение себя слишком умным;
- восприятие самого себя как» пуп земли»;
- ощущение своей правоты в любой ситуации;
- стремление во всём быть первым;
- насмешки и издевательство над, другими.
Так же, этим страдают девушки из более обеспеченных семей. Они тоже ставят себя выше других и считают, что им все должны. Так же им очень сложно становится находить себе пару для жизни, их требования выглядят почти невыносимыми, материальные ценности стоят на первом месте, превыше всего. У таких редко существуют хорошие семьи, так как семья всегда будет в стороне от материальной стороны вопроса.
Иногда люди ошибаются и в ЧСВ обвиняют например девушек, которые выглядят неприступными. Это легко перепутать с ЧСВ, но в данной ситуации это просто не желание довериться другому человеку, или же желание быть в безопасности, в доверии, не быть легкодоступной. В такой ситуации чаще всего приходится в свой адрес слышать много грязного, не приятного, оскорбительного. Но не нужно что-то доказывать или поддаваться этому. Чувства и эмоций либо взаимны, либо не имеют места быть. А если они взаимны, то человек будет уважать чувства другого, ждать и не требовать чего-то взамен здесь и сейчас.
Чем опасно ЧСВ
Человек, который чересчур увлечён своей царской персоной, становится чёрствым, эгоцентричным, заносчивым. Ему необходимо, чтоб его все любили просто за то, что он есть.
Но такое поведение приводит не совсем к тому результату, который ожидает человек с раздутым чувством собственной важности. Начинается именно то, чего он боится:
Начинается именно то, чего он боится:
- Люди его не замечают.
- Начинают возникать конфликты.
- Друзья отворачиваются и не идут на контакт.
- Отношения с коллегами становятся напряжёнными.7000
- Дома, в семье, создаётся нездоровая атмосфера.
На фоне таких ситуаций могут появиться психологические проблемы. В частности – навязчивый страх. И ситуация будет только усугубляться, потому что такой человек не допускает мысли о том, что с ним что-то не так.
Если ты девушка и тебе сказали, что ты ЧСВ, то сначала посмотри, кто именно это сказал и почему у него такие аргументы. Если это неудачник, которому ты отказала в свидании, то ЧСВ тут точно не ты. А если это был близкий человек, и у него есть весомые доводы, то проанализируй своё поведение и решай.
Что такое ЧСВ
ЧСВ — это аббревиатура, под которой понимают «чувство собственной важности». Оно отображает насколько человек оценивает свою значимость в мире, коконосятся его самооценка, уверенность в себе и знание своих сильных сторон
ЧСВ существует у всех людей и отличается у каждого — то ли оно завышено, то ли занижено.
Завышенное ЧСВ может привести к различным проблемам в жизни. Человек часто становится эгоистичным, некоммуникабельным, агрессивным, и не умеет принимать поражения. Он часто не умеет находить общий язык с другими, считается, что ему всегда должны, высокомерен, и имеет высокую оценку своих качеств и знаний.
Сниженное ЧСВ обусловлено, как правило, низкой самооценкой и недостатком уверенности в себе. Человек боится сделать ошибки, обращает на себя меньше внимания, чем нужно. Он плохо ощущает свои сильные характеристики, и постоянно сомневается в своих действиях и словах.
Уравновешенное ЧСВ является золотой серединой между завышенным и заниженным и говорит о том, что человек адекватно и объективно оценивает свои качества и знания. Для поддержания уравновешенного ЧСВ необходимо уделить время самоанализу, искать новые аспекты личности и работать над своими недостатками.
Признаки завышенного ЧСВ девушки
Далеко не всегда удается сразу определить наличие чувства собственной важности у человека. Многие признаки раздутого ЧСВ по отдельности не представляют из себя ничего страшного или сверхъестественного
Но вот когда они сочетаются между собой, здесь действительно можно говорить о высокомерии и негативном отношении к окружающим.
Среди основных признаков завышенного ЧСВ у женщины или мужчины можно выделить следующие:
Наставничество. Все мы любим делиться знаниями, поправлять других людей, когда считаем, что они в чем-то неправы. Но люди с раздутым ЧСВ делают это слишком настойчиво и считают, что разбираются во всем лучше всех.ЧСВ девушки считают себя экспертами по всему. Нередко их советы и комментарии относятся к уже совершенным ошибкам, которые невозможно исправить.
Споры и перепалки
Человек, у которого завышенное чувство собственной важности, считает себя правым в любой ситуации. Ни о каком объективном взгляде здесь даже речи не идет.ЧСВ женщины активно участвуют в любых спорах, быстро переходят на повышенный тон
Также они могут переходить на личности и даже оскорбления.7000
Оправдания
Не умея признавать собственное поражение, ЧСВ личности всегда попытаются оправдаться как перед окружающими людьми, так и перед собой.
Стремление привлечь внимание. Человек с завышенным ЧСВ любит чувствовать себя в центре внимания
Таким девушкам важно, чтобы на них смотрели, чтобы с ними считались.
Мстительность. Некоторые люди с завышенным чувством собственной важности настолько зациклены на себе, что любые фразы, слова, выражения и поступки окружающих воспринимают на свой счет. Это свидетельствует как о раздутом ЧСВ, так и об огромных комплексах.
Внимание к чужим недостаткам. ЧСВ девушки очень любят сплетничать, обсуждать других людей, подчеркивать их оплошности и недостатки, высмеивать. Это самый простой и доступный способ «возвысить» себя над окружающими, тем самым добавив пару очков к и без того раздутому чувству собственной важности.
Агрессия и раздражительность. Если человеку с раздутым ЧСВ что-то не нравится, то он непременно об этом скажет, причем в грубой форме. А за собой такие люди совершенно не замечают ошибок и оплошностей.
Так что же в итоге делать с этими ЧСВ фразами, афоризмами и выражениями? Безусловно, знать их нужно. Никто не знает, когда именно случится ситуация, в которой потребуется заткнуть человека за пояс, защитить себя или продемонстрировать собственное ЧСВ. Все-таки мы живем в довольно жестоком мире, где каждый – сам за себя, а выживает сильнейший.
Поэтому в данной ситуации лучшее решение – забить на мнение окружающих и поступать так, как ты считаешь нужным сама.
Вопросы про ЧСВ
Хотя многим понятно, что ЧСВ собой представляет, остаются нераскрытые вопросы.
Как стать ЧСВ
Прежде чем записываться на тренинги, стоит определить для себя что даст повышение ЧСВ. Это не самоуверенность, как думают многие. Чувство собственного величия не имеет оснований, а самоуверенность обусловлена конкретными успехами, продуктивна.
Стать ЧСВ может каждый, достаточно изменить вектор общения в негативную сторону, чаще делать акцент на недостатках окружающих, презентовать себя центром вселенной. Но нужно понимать, что это может вызвать негативную реакцию общественности.
Что значит ЧСВ девушка
О том, что такое ЧСВ-девушка, сказано немало, но мнения все равно расходятся. Иные, объясняя, что значит ЧСВ у девушки, вспоминают синдром королевны и приводят в пример дам, требующих к себе особенного внимания и обожания на основании лишь половой принадлежности.
Другие, говоря, кто такие девушки ЧСВ, вспоминают скромных, труднодоступных особ, держащих в общении с парнями большую дистанцию.
Для тех, кто услышал термин в свой адрес, обычно интересно, девушка-ЧСВ – что это и настолько это плохо. Для представителей сильной и прекрасной половины человечества отличий почти нет: разобраться в том, кто такая девушка ЧСВ, можно, применяя общие признаки – оценивая, насколько человек ставит себя превыше других, не имея к тому оснований.
Можно заглянуть в тематические женские сообщества, где участницы доказывают, что располагают большими правами на жизнь и блага, нежели мужчины, и все станет понятно.
Как общаться с ЧСВ человеком
Общая рекомендация психологов проста: не стоит бороться с ветряными мельницами и учить окружающих жизни. Заметив в круге общения человека с неумеренным эгоизмом, стоит ограничить взаимодействие с ним.
Такая персона глуха к советам и рекомендациям со стороны, и любые разговоры на тему изменения взглядов спровоцируют конфликт. Пока сама личность не готова к переменам, лучшее решение – минимизация взаимодействия.
Кого обычно хейтят за завышенное ЧСВ
Чаще всего хейт по причине чувства собственного величия встречается в молодежной среде. Это особенно характерно геймерам, поскольку вся команда страдает из-за завышенной самооценки одного игрока. Отмечено, что чаще непомерная самоуверенность характерна слабым участникам.
ЧСВ и чувство собственного достоинства – это разные вещи
Чувство собственного достоинства – продуктивный личностный аспект, обусловленный успехами, достижениями человека. На основании уже совершенного персона убеждена, что может добиться большего.
Чувство собственного величия – представление о собственной уникальности и величии, не имеющая объективных предпосылок.
Чем ЧСВ отличается от эгоизма
То, что в прошлом называли эгоизмом, сейчас в молодежной среде обозначается ЧСВ.
Эгоизм – понятие из психологии, описывающее человека, делающего все во имя своей выгоды. Чувство собственного величия вынуждает человека действовать не только ради выгоды, но и в целях собственного удовольствия – зачастую такое поведение невыгодно человеку, но соблазн показать свое преимущество (пусть и надуманное) над окружающими слишком велик.
Как поднять ЧСВ?
Нередко можно столкнуться с такими людьми, у которых чувство собственной важности напрочь отсутствуют. Казалось бы, этому нужно радоваться, ведь нет ни гордыни, ни тщеславия, ни эгоцентризма
Однако, не все так просто. Заниженное ЧСВ может принести человеку проблемы не менее, чем переизбыток этой черты характера, поэтому необходимо знать приемы, которые помогут поднять чувство собственной важности.
Как повысить ЧСВ:
старайтесь занимать лидирующие позиции в спорах (при условии полной уверенности в своей правоте);
относитесь к себе с большей уверенностью;
не бойтесь выражать свое недовольство другим людям, которые, по вашему мнению, неправы в той или иной ситуации;
подкрепляйте свои доказательства цифрами, именами известных людей – это выставит вас с лучше стороны;
привлекайте к себе внимание похвалой руководства.
Познай себя Психология и отношения
Как повысить?
Бывает и другая крайность, которая приносит неудобство, но уже не окружающим, а самому человеку, — это когда самооценка наоборот занижена. Если в случае с ЧСВ человек считает себя идеальным, а других ходячими ошибками, то человек с низкой самооценкой думает, что именно он ущербный, а окружающие нормальные. Такие люди очень склонны к депрессиям.
В этом случае придется поработать над своим комплексами, разобраться, откуда они взялись и начать постепенно их преодолевать. Поначалу будет сложно, но со временем вы поймете, что идеальных людей не существует и все могут испытывать чувство неловкости и неуверенности в каких-то ситуациях. Такое бывает, когда у человека не хватает жизненного опыта, он не знает, как следует себя вести в том или ином случае. Чем больше вы будете попадать в такие ситуации и перебарывать себя, заставляя действовать, тем легче вам будет с каждым последующим разом.
Если вам что-то не нравится или вы что-то не хотите делать, не бойтесь об этом говорить. Даже если знаете, что кому-то это будет не по душе. Помните, что люди могут просто не догадываться о ваших чувствах и желаниях, никто ведь не умеет читать мысли.
Так же, как в случае борьбы с завышенным ЧСВ, вам следует делать записи. Отмечайте в них все перемены к лучшему, которые вы заметили
Хвалите себя за любые достижения на этом поле, почаще напоминайте себе о своих сильных сторонах и поменьше акцентируйте внимание на ошибках — они случаются со всеми
Заключение
Обсудив все стороны Чувства Собственной Важности, можно, наконец, подвести некий итог. Прежде всего, само по себе это чувство не является отрицательным, проблема в его процентном соотношении, которое не у всех находится на адекватном уровне
Особенно это заметно во всемирной паутине, где анонимность позволяет, спрятавшись за какую-нибудь картинку, говорить своё профессиональное мнение по любому вопросу, не удерживая себя в рамках социальных норм. Если это хорошо описывает вашего знакомого, то поделитесь с ним этой статьей. Ему она точно не будет лишней!
Как нужно себя вести с человеком имеющим ЧСВ
Жизнь распорядилась так, что общение и взаимосвязь с людьми построена на выгоде, которую можно получить. И хоть звучит данный факт не приятно, но имеет вполне себе естественную основу.
Потому что в таком варианте общения нет взаимности. Нет равноценного обмена, как раз таки иначе, всё получается лишь в одностороннем порядке. В таком случае лучше всего максимально отдалиться от этой личности чтобы не получать в ущерб себе. В случае же, если полностью оградиться от этого человека невозможно, например вы близкие родственники, или коллеги, которые должны контактировать каждый день, стоит чётко обозначить свою позицию. Доступно объяснить, что пример такого поведения не является для вас приемлемым. Причём сначала, можно попытаться донести это спокойно, не вступая в открытый конфликт. Но если это не помогает и вас продолжают активно преследовать и провоцировать можно более открыто описать свою позицию. Уже не намёками, а прямыми действиями и речами. И как бы импульсивно не действовал собеседник, не поддавайтесь на провокации, не уподобляйтесь ему, будьте выше этого.
Причиной развития ЧСВ могут быть жизненные обстоятельства, ошибки воспитания в детстве. Жизненный путь даётся им крайне тяжело и одиноко настолько, что порою кажется совершенно бессмысленным. Нормальным людям следует избегать подобного общества, а в случае невозможности, держать себя в руках и не позволять на себя влиять.
Не ЧСВ
Чувство Собственного Величия иногда путают с другими похожими проявлениями, которые не имеют с ним ничего общего.
- Известных и популярных личностей, с завидной регулярностью выходящих на красную дорожку, не стоит с ходу причислять к армии ЧСВ-шников. Не все актёры и музыканты считают себя пупами земли, которым должен поклоняться каждый встреченным им человек. О человеке, прежде всего, говорят поступки.
- «Опасные» профессии тоже не показатель. Внутренние отношения в таких организациях строятся на силе и определённой иерархии, которую нужно чётко соблюдать. Поэтому, привыкнув к такому положению вещей на работе, армейцы и работники правоохранительных органов нередко переносят эту особенность на «гражданку», где их не всегда воспринимают так, как им того хотелось бы.
- Аргументированная критика для неподготовленного человека ужасна, непонятна, а потому реакция на неё бывает неадекватной. Особенно у творческих людей. Поэтому не стоит задавать вопрос, если не готовы услышать ответ. Отвечать на подобные вопросы, если заранее знаете реакцию, тоже не надо. Будьте умнее.
- Глубокие познания в той или иной теме. Классический пример с кинокритиками, которые иногда делают карьеру на ЧСВ, состоит в том, что критик за время своей карьеры повидал многое, а потому удивить или впечатлить его очень сложно. Не стоит делать поспешных выводов о том, что он «возомнил о себе», если вашу очередную романтическую комедию, книгу или пьесу назвал тривиальной и ничем не примечательной. Выясните для начала, насколько человек компетентен в данном вопросе.
Откуда берется проблема: причины
зависимы от публичного мнения
- Память на уровне ДНК. Давайте вспомним древнюю историю – наши далекие предки всегда жили общинами. Такое положение было спровоцировано не желанием, а необходимостью – у группы больше шансов отразить атаку и выжить, чем у одинокого человека. Интересно, что в разные времена у племенных общин худшим наказанием за проступки являлся бойкот. Это весьма быстро «ставило на место» и делало провинившегося более покладистым. Примечательно, что у некоторых хищников (например, у волков) до сих пор практикуется такая система: провинившийся член попросту игнорируется стаей. Для дикого зверя это самое худшее наказание – быть отлученным от стаи. Инстинкты ему подсказывают – долгое время в одиночку он не протянет.
Чувство собственной значимости. Каждый человек хочет, чтобы его замечали. В особенности это видно в процессе воспитания детей
По мнению психологов, ребенок может впасть в настоящую панику, если родители выберут наказание, описанное в первом пункте – то есть просто будут игнорировать его
Если вы накричите на него, прочитаете лекцию о недопустимости его поведения или вовсе дадите подзатыльник – это воспримется намного легче, так как на подсознательном уровне ребенок будет понимать, что его замечают, на него обращают внимание, он волнует своих родителей
Наказание же игнорированием значит для ребенка, что он не имеет права существовать
Попросту говоря, у него теряется чувство собственной важности. Значимость комфорта. Мы – существа ленивые
Времена, когда каждая минута была посвящена выживанию в жестоком мире, уже прошли. Современный человек – это весьма изнеженное существо, которое по своим привычкам, поведению и другим признакам очень отдаленно напоминает когда-то родственную ему группу млекопитающих. Отсюда вывод – зачем плыть против течения, если можно попросту изучить правила «течения» и не выступать за эти рамки?
Мы – существа ленивые. Времена, когда каждая минута была посвящена выживанию в жестоком мире, уже прошли. Современный человек – это весьма изнеженное существо, которое по своим привычкам, поведению и другим признакам очень отдаленно напоминает когда-то родственную ему группу млекопитающих. Отсюда вывод – зачем плыть против течения, если можно попросту изучить правила «течения» и не выступать за эти рамки?
Зависит ли чувство собственной важности от мнения окружающих и их оценки?
С точки зрения психологии на ЧСВ влияет два фактора — обратная связь от значимых людей и объём спроса от целевой аудитории. Если родители в детстве часто говорили, что ты ничего не умеешь, у тебя ничего не получается и всё что ты делаешь ерунда, то во взрослой жизни ожидания и требования такого человека будут минимальны.
Довольствоваться малым, вот чем он будет заниматься. Работать за низкую зарплату, вступать в отношения, где тебя не ценят по-настоящему, испытывать дискомфорт при похвале и получении подарков. Человек попадает в рамки, где уже не способен адекватно оценить свою востребованность.
Если внушали, что ты уникален, твои действия и усилия кому-то полезны, а конкретные навыки имеют какую-то ценность, то такой человек в будущем не будет соглашаться на то, что по его мнению не соответствует масштабу его значимости.
Ожидания и требования таких людей всегда на порядок выше. Если не переборщить, то можно стать успешным человеком.
Но крайне важной деталью во всём этом является спрос. Преимущество людей с адекватным и даже завышенным ЧСВ в том, что они отметают несоответствующие предложения и не бояться заявить о своих потребностях
То есть открыто сообщают о «цене». Тем самым и привлекают спрос. Если вы уже согласились на зарплату 10 000 рублей в месяц, то больше вам никто не предложит, потому что вы за свои усилия ожидаете и требуете ровно столько.
Резюмируем — чувство собственной важности возникает исходя из обратной реакции значимых людей, то есть их оценки наших достижений, возможностей, характеристик. Затем должно проходить через самоиндефикацию, то есть самооценку всех своих талантов, навыков, умений
После этого корректируется через спрос, проще говоря количеством предложений, которые поступают на наши ожидания.
Но на практике алгоритм действий частенько ломается и люди ходят совсем другими дорожками. По итогу ЧСВ либо не возникает вовсе, либо напротив стремится в космос и также приводит к проблемам. Почему так происходит?
Чувство собственной важности — как избавиться?
Определения того, что же такое ЧСВ не достаточно, чтобы избавиться этого не совсем хорошего качества характера. Необходимо знать, как справиться с этой проблемой. Когда ЧСВ зашкаливает, следует принять меры по его исключению. Хорошо, если вы в состоянии заметить в себе этот недостаток. Гораздо хуже, если вы абсолютно уверены в своей правоте
В этом случае лучше обратить внимание на советы самых близких людей. Они то уж точно не посоветуют плохого. Итак, проведя параллель между своим поведение и вышеуказанными признаками, можно с легкостью определить, завышено ли у вас ЧСВ или нет
Итак, проведя параллель между своим поведение и вышеуказанными признаками, можно с легкостью определить, завышено ли у вас ЧСВ или нет.
Как понизить ЧСВ?
Избавление от подобного качества – это главный шаг к полноценной жизни, где нет эгоизма и критики. Уровень ЧСВ с легкостью можно понизить:
- напишите без преувеличения положительные и отрицательные стороны своего характера;
- задумайтесь, а по совести ли вы ведете жизнь;
- напишите имена тех, кому причинили боль и кого оскорбили дурным словом;
- попытайтесь принять новое мировоззрение;
- сформируйте новое отношение к себе и окружающим;
- заключите пари с самим собой на то, что изменитесь в ближайшее время (такая практика является наиболее действенной).
Как стать ЧСВ или работа над собой
Как воспитать в себе чувство собственной важности?
В ответах на вопрос: «Как развить у ребенка чувство значимости?» психологи дают такие советы:
1. Помогите своему ребенку понять, что он уникален. Дайте ему увеличительное стекло, и пусть он внимательно изучит рисунок на своем большом пальце. Затем пусть он исследует с помощью увеличительного стекла большой палец другого человека и увидит, насколько он отличается.
2. Пусть ваш ребенок ляжет на большой лист бумаги (например, оберточной). Обведите контур его тела. Затем предложите ему раскрасить контур — нарисовать свое лицо и одежду. Пусть он повесит рисунок на дверь своей комнаты.
3. Расскажите, какие качества и таланты вашего ребенка делают его в ваших глазах уникальным и особенным.
Но это — способы работы с ребенком. А как их «переложить» на взрослого человека?
Очень просто!
Разбудите в себе ребенка! Проблема ощущения своей значимости — это невосполненная потребность детского возраста. Поэтому воздействовать необходимо именно на мальчика или девочку лет пяти, который (которая) живет в вас.
Возможно, у вас не сразу получится установить контакт со своим внутренним ребенком. Не отчаивайтесь! Исследуйте себя, слушайте свое внутреннее «Я», и рано или поздно путь к себе найдется.
И во взрослой жизни каждый раз, когда посещает тоска, одиночество, стремление быть кому-то интересным, нужным, чувствовать свою значимость, обращайтесь к себе-ребенку и вспоминайте плакат с раскрашенным контуром своего тела в вашей комнате. Или рассматривайте свои уникальные пальчики. Или представляйте, как увлечена мама вашим очередным рассказом. Вы можете найти свой способ наращивания собственной значимости. Главное, поймать это ощущение, прочувствовать его в теле и закрепить как свое — привычное, естественное.
Чувство собственной значимости можно ощутить, как появление легкого щекотания в области грудины, которое теплой волной распространяется по всему телу.
В первое время его сложно уловить, задержать. Но ваше желание, терпение и настойчивость дадут свои результаты. Главное — не сдаваться, а постоянно практиковаться в своих занятиях. Изменить свое восприятие и модели поведения можно только систематичной заменой старых ощущений и реакций на новые. На это необходимо время. Психологи говорят, что изменение старых моделей поведения на новые занимает время в такой пропорции: 1 месяц изменений — к году прожитой жизни. Это значит, что если вы взялись за наращивание чувства собственной значимости в 30 лет, то на полное изменение в этой области вам понадобится порядка 2,5 лет.
Комплексный подход, систематичность, стремление преодолеть свои несовершенства однажды принесут свои плоды. Придет время, и вы ощутите легкость и освобождение, почувствуете, как изменились вы и ваш мир в лучшую сторону.
Заключение
Вот мы и разобрались, друзья, с тем, что такое ЧСВ, и можно подвести краткий итог
Чувство собственной важности имеется у каждого человека, но далеко не у всех оно находится на здоровом уровне. У многих людей ЧСВ завышено, и особенно сильно это проявляется в интернете, где пользователи имеют возможность анонимно высказывать «экспертное» мнение по любым вопросам
Если у вас есть знакомый, у которого завышено ЧСВ, поделитесь с ним ссылкой на эту статью. Ему она точно будет полезной!
http://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/chsv-chto-ehto-takoe-rasshifrovyvaetsya-znachit-molodezhnom-slenge.htmlhttp://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1189349http://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/chto-takoe-chsv.html
голоса
Рейтинг статьи