Содержание
В предпоследней серии HBO’s Девушки, четыре главных героя втискиваются в ванную для группового собрания, которое должно исцелить, но вместо этого служит последним гвоздем в гроб их дружбы. «Я осознала, насколько утомительна, нарциссична и в конечном итоге скучна вся эта динамика», — говорит Шошанна (Зося Мамет), защищая свое решение не приглашать Ханну (Лена Данэм) на помолвку. «Я наконец-то чувствую себя достаточно храбрым, чтобы создать себе некоторую дистанцию».
В этот момент Шошанна говорит то, что многие зрители сериала знали уже много лет: этим людям ужасно вместе. Это хрестоматийный (вымышленный) пример группы токсичных друзей.
Вложение времени и эмоциональной энергии только в одного токсичного друга может негативно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье. Неудивительно, что иметь дело с группой токсичных людей еще хуже. «Когда один друг токсичен, это может повлиять на вас, но у вас также есть возможность отвлечься на некоторое время и пообщаться с другими друзьями», — говорит Элизабет Ломбардо, доктор философии, автор книги Лучше, чем идеально: 7 стратегий сокрушить внутреннего критика и создать жизнь, которая вам нравится. В более крупных условиях люди с большей вероятностью поддаются «групповому действию», которое усиливает это нездоровое поведение.
«Люди из токсичной группы с большей вероятностью будут действовать токсичным образом, даже если это не согласуется с их собственными действиями», — говорит Ломбардо. «В некотором смысле, группа более токсична».
Вот семь признаков того, что вы являетесь частью токсичной группы друзей — и что вы можете сделать, чтобы исправить эту динамику.
Токсичная дружба: 9 признаков
Как понять, являемся ли мы сами ядовитыми друзьями, или есть такие люди в круге общения? Вот девять признаков токсичной дружбы.
1. Друг требует доверия
Доверие нельзя требовать. Доверие нужно заслужить. Кто-то может уважительно относиться к должности, не уважая человека, занимающего эту должность, но это уважение не предусматривает наличие доверия.
Доверие зарабатывается, основываясь на способности человека быть надёжным. И друг, требующий вашего доверия, не является надёжным. Здоровый друг никогда не будет требовать от вас доверия.
2. Вы не чувствуете поддержки или вдохновения
Вызывают ли встречи с друзьями у вас депрессию, пессимизм, унижение или неполноценность? Понимание, что вас используют и вам необходимо обороняться? Как часто вы замечаете, что в окружении к вам относятся как к ребёнку?
Здоровые дружеские отношения должны вдохновлять и созидать. То, что оставляет вас с негативными чувствами, должно быть показателем необходимости ввести ограничения. И этот человек не должен быть допущен в круг общения.
4. Друг сплетничает
Тот, кто сплетничает с вами, со временем начинает сплетничать про вас. Остерегайтесь дружбы, которая питается сплетнями, в конечном итоге она разрушится.
Кроме того, Библия называет сплетни мерзостью. Если ваш друг предательски относится к доверительным разговорам или делится с вами информацией, которая, как вы понимаете, не подлежит разглашению, вы на 100% можете быть уверены, что перед вами токсичный друг. Здравомыслящий человек является яростным защитником своих друзей… и вас!
5. Друг ревнует и контролирует
Есть такая категория людей, которые хотят направить дружбу только на себя, потому что они боятся, что если у вас будут другие друзья, вы непременно отвергнете их. Обычно такие страхи приводят к ревности и стремлению держать под контролем время, проведённое вами с другими людьми.
Даже если сначала ревность может показаться лестной, она будет расцветать до тех пор, пока не задушит вас своими исключительными правами. Остерегайтесь человека, который хочет чтобы вы стали его эксклюзивным другом. Здравый человек будет поощрять вас строить дружеские отношения с окружающими.
6. Друг занимает оборонительную позицию
Библия говорит, что истинная дружба похожа на то, как железо точит железо. Это, конечно, не значит, что дружба должна быть основана на противостоянии. Это нездоровые отношения. Но в каждой дружбе со временем будут возникать противоречия, потому что мы несовершенны.
Благословения дружеских конфликтов проявляются в том, что здоровый друг выступает против вас с любовью, в его сердце всегда желание лучшего для вас. Если «правда, сказанная с любовью» встречается с оборонительной позицией, причём постоянно, значит это нездоровая дружба.
Здравый человек — это тот, кто способен принять то, что ему противостоит, и пройти через это, потому что в нём есть достаточно смирения, чтобы признать своё несовершенство. Ядовитый человек не желает честно признавать свои ошибки, когда ему об этом говорят.
Здесь есть двойственное отношение. Зачастую токсичные люди как бы отвергают себя, они отпускают шуточки по поводу собственных ошибок, потому что готовы сделать из себя мишень для своих шуток. Но их ядовитость становится очевидной, когда кто-то другой указывает им на ошибки и наталкивается на позицию самозащиты.
7. Друг пытается всегда быть правым
Если друг не оставляет ни малейшего шанса на ошибку, это не тот человек, в окружении которого нужно проводить много времени.
Никто не может быть всегда на 100% прав, но ядовитый человек не оставляет места для ошибки, ведь признание неправоты потребует признания, что кто-то может быть лучше. Это неприемлемо, потому что токсичный человек должен всегда быть самым лучшим.
8. Друг лжет
Вы не можете доверять тому, кто обманывает. Ядовитый человек будет обманывать так, чтобы не проявить несовершенство — он всегда должен быть лучшим. Такому человеку нет места в вашем окружении.
9. Друг говорит только о своих проблемах
Если друг не проявляет интереса о вас или не старается получше вас узнать, это не тот человек, в которого стоит вкладываться. Токсичный человек всегда готов к тем, кто вкладывается в него, в его мечты, видение, амбиции, но когда наступает время для ответного действия, он внезапно самоустраняется.
Если друг пренебрегает вашими интересами или подозрительно исчезает, когда приходит время вложиться в вашу жизнь, пора пересмотреть такую дружбу.
Похожее
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
5 СФЕР
Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
Токсичные люди, токсичные дружеские отношения и их негативные последствия
Нахождение рядом с негативными людьми и токсичные дружеские отношения принесут только мысли, чувства и энергию с негативными последствиями. Здесь вы найдете всю важную информацию об этом типе поведения.
Что такое токсичный человек?
Токсичным человеком считается тот, кто демонстрирует вредное поведение по отношению к другим и негативное отношение. Это могут быть люди, которые очень дружелюбны и близки, но которые являются контролерами, виктимными, лжецами, слишком конкурентоспособными или думающими только о себе.
Это человек, который, кажется, идет в противоположном направлении от вас, производя вокруг вас плохие эффекты, такие как чувство неадекватности, печаль и замешательство, которые порождают в вас постоянные вопросы.
Те, кто обладает одним из этих признаков, могут наносить вред аффективным отношениям, которые у них есть
Важно наблюдать за их поведением и проверить, можно ли с ними поговорить или лучше отойти, хотя бы на время
Когда дружба становится токсичной?
Дружба становится токсичной, когда эта связь перестает быть плодотворной и товарищеской. Если вам не хочется быть с этим человеком или вы боитесь говорить с ним о своих событиях, эти отношения не являются здоровыми.
Аналогичным образом, дружба становится токсичной, когда взаимодействие становится бременем или мученичеством, от которого вы просто хотите уйти, пусть даже сначала бессознательно, потому что чувствуете, что не можете получить удовольствие от этой встречи.
С того момента, когда общение с этим человеком становится трудным или стрессовым, вам следует сделать шаг назад, чтобы лучше понять, какие плоды приносят эти отношения.
Что такое токсичные дружеские отношения?
Токсичная дружба — это тот друг, который своими словами и отношением может навредить другим, влияя на социальную, финансовую и эмоциональную сторону окружающих. Это человек, который будет влиять на вас, следуя только тому, что считает правильным, оставляя в стороне другие мнения и решения, которые вы хотите принять.
В токсичной дружбе вы начинаете испытывать такие эмоции, как чувство вины, одиночество, неуверенность и нервозность. Вы обнаруживаете, что зависите от этих отношений, чувствуя, что не можете жить дальше без этого друга.
Токсичным другом может быть и тот, кто лжет в различных контекстах, обладает преувеличенным пессимизмом, проявляет зависть или играет в жертву, становясь центром внимания, как страдалец.
Кроме того, он может быть таким, который ставит вас или другого друга в неудобную или досадную ситуацию, заставляя вас чувствовать себя плохо.
Каковы негативные последствия токсичных дружеских отношений?
Одним из негативных последствий такого типа отношений является то, что вы начинаете сомневаться в своих собственных взглядах, думая, что это вы ошибаетесь.
Вы можете принимать во внимание все, что другой человек говорит о вас, или вам придется иметь дело с вредным отношением этого человека в отношениях с другими друзьями, на свиданиях, в семье или даже на работе. Вы перестаете заботиться о себе и своем психическом здоровье и начинаете жить с негативной энергией токсичной дружбы
Кроме того, вы перестаете комментировать или делиться важными вещами в своей жизни из-за страха, что скажет другой человек
Вы перестаете заботиться о себе и своем психическом здоровье и начинаете жить с негативной энергией токсичной дружбы. Кроме того, вы перестаете комментировать или делиться важными вещами в своей жизни из-за страха, что скажет другой человек.
Как узнать, не являюсь ли я токсичным человеком?
Не всегда токсичным человеком в отношениях является другой человек. Иногда вам нужно понаблюдать за своим отношением и позой как друга, чтобы понять, что ваше поведение является или было токсичным, вызывая дискомфорт и негативные чувства у ваших друзей.
Чтобы понять, не являетесь ли вы токсичным человеком, вам нужно обратить внимание на комментарии, которые вы делаете, будь они позитивными или конструктивными. Посмотрите, помогают ли ваши слова другому человеку или просто опускают его
Вам также следует обратить внимание на то, умеете ли вы слушать или говорите только о себе, не уделяя внимания чувствам и событиям партнера. Если вы всегда пессимистичны или сосредоточиваете разговор на себе, возможно, это свидетельствует о токсичном поведении, демонстрирующем отсутствие дружеских чувств и сопереживания
Мы должны быть такими друзьями, которых мы хотим видеть рядом с собой, если вы не являетесь таким другом, вы вряд ли сможете обвинить других в токсичном отношении, которое они демонстрируют.
Примеры использования фразы
Фраза «За гранью дружеских штыков» может иметь различное значение и использоваться в разных контекстах:
- Военный контекст:
- Во время боя за границей дружественных войск, фраза «За гранью дружеских штыков» может указывать на необходимость вступить в ожесточенный бой и защитить свою команду от вражеской атаки.
- Также, фраза может использоваться для описания ситуации, когда одна армия идет на атаку нашей страны, в то время как наши войска находятся на границе дружественных сил.
Социальный контекст:
- В повседневной жизни, фраза «За гранью дружеских штыков» может относиться к ситуации, когда человек оказывается в неприятной ситуации из-за своих друзей или близких.
- Например, если друг привел вас в место, где вы оказались в конфликте с другими людьми, можно сказать: «Мне пришлось встать на их защиту, хотя они поставили меня за гранью дружеских штыков».
Метафорический контекст:
- В метафорическом смысле, фраза «За гранью дружеских штыков» может указывать на ситуацию, когда человек чувствует себя изолированным или отвергнутым своими близкими и друзьями.
- Например, если у вас возникли проблемы и ваши друзья не поддерживают вас, можно сказать: «Я чувствую себя за гранью дружеских штыков, никто не приходит на помощь».
Кодекс лучших подруг: 10 правил и секретов вечной дружбы
1. Понимай и поддерживай друг друга.
Взаимопонимание — основной камень в любой дружбе. Найди время и силы, чтобы прослушать лучшую подругу, понять её радости и печали. Поддерживай её в трудные моменты и празднуй успехи вместе.
2. Будь честной и надежной.
Доверие — сплав, который сглаживает все недоразумения. Завоюй репутацию честной и надежной подруги. Держи свои обещания, будь верна и не бросай подругу в трудную минуту.
3. Уважай личное пространство.
В здоровых взаимоотношениях каждой подруге должно быть значение и право на частную жизнь. Уважай личное пространство и границы подруги. Не навязывай советы и помощь, если она не нужна и не проси они.
4. Будь готова к компромиссам.
Взаимоприемлемое решение важно для сохранения дружбы. Будь готова искать компромиссы, принимать поступки и искренние извинения
В конфликтных ситуациях ищите выходы, которые будут устраивать обеих.
5. Будь терпеливой и снисходительной.
Память и дружба не должны испортиться мелочами. Будь терпеливой к недостаткам и привычкам подруги. Отпускай небольшие обиды и прощай ошибки, не спеша и не злись.
6. Поддерживай положительный настрой.
Взаимная поддержка и веселые моменты укрепляют дружбу. Будь оптимисткой и помогай находить позитивные стороны жизни. Вместе с подругой создавайте веселые воспоминания и ищите любой повод для смеха.
7. Будь интересной собеседницей.
Интересные разговоры создают особенную атмосферу дружбы. Будь внимательной и искренней собеседницей. Задавай вопросы, слушай внимательно и делай комментарии, чтобы показать, что тебе действительно интересно.
8. Будь щедрой и доброй.
Щедрость и доброта — важные качества в дружбе. Поддерживай подругу во всех сферах жизни — не только материально, но и морально. Будь готова помогать и делиться своими ресурсами.
9. Прощай и иди вперед.
Ошибки и конфликты неизбежны во взаимоотношениях. Умение прощать и идти вперед — знак сильной дружбы. Не держи злобу и не тащи старые обиды за собой, поскольку это может нанести вред вашей дружбе.
10. Будь всегда рядом.
Несмотря на расстояние и обстоятельства, всегда оставайся рядом с лучшей подругой. Поддерживай связь и проявляй заботу через звонки, сообщения и встречи. Подруга всегда должна быть уверена, что ты всегда на ее стороне.
Вы начинаете испытывать физический стресс!
Хотя в это может быть немного сложно поверить, но жестокие дружеские отношения могут серьезно повлиять на физиологию вашего тела. Негативное воздействие стресса и отрицательных эмоций стало общеизвестным фактом. Стресс может привести к разного рода физическим проблемам; головные боли, боли в груди и расстройство желудка — все это считается общим физиологическим эффектом стресса.
Когда дружба становится токсичной, вы испытываете стресс. Ваши мышцы начинают чувствовать напряжение; вы всегда находитесь в состоянии постоянного беспокойства, мысль о проведении времени со своим «другом» вызывает у вас головную боль. Токсичность в дружбе приводит к стрессу в уме, а в конечном итоге — к стрессу в теле. Ощущение истощения и отсутствие энергии после встречи с таким другом являются одними из первых признаков, которые вы сможете увидеть до того, как токсичность распространится, поэтому следите за такими признаками и имейте смелость положить этому конец.
Весь мир крутится вокруг них
Токсичный друг никогда вас не выслушает. Он всегда будет ждать своей очереди, чтобы заговорить или вернуть разговор к своей персоне.
«Когда вам кто-то жалуется на жизнь и обстоятельства, вы можете сказать, что такое случалось и с вами. И это будет нормально – вы проявляете сочувствие и устанавливаете связь с собеседником, – отмечает Нео. – Но у токсичного человека все вращается лишь вокруг его персоны. Он всегда будет говорить лишь о себе».
Хороший способ проверить друга на соответствие этому пункту – поднимать случайные темы, которые не имеют ничего общего ни с одним из вас. Токсичный человек обязательно проявит свою сверхъестественную способность и будет возвращать разговор к себе снова и снова, независимо от темы.
Стадии отравления
В зависимости от тяжести интоксикации принято выделять три стадии течения патологического процесса.
- Первая стадия (легкая степень). Симптоматика в этом случае ограничивается изменением дыхания: оно становится частым и неритмичным. Характерно появление преходящих хрипов при дыхании. Наблюдается появление немотивированной эйфории, апатии и их чередование. Такие изменения психоэмоционального фона провоцируются отёком головного мозга. Для этой стадии характерны сердечно-сосудистые нарушения в виде тахикардии и/или незначительная артериальная гипотензия.
- Вторая стадия. Такое состояние характеризуется головными болями, ознобом, мышечными спазмами и судорогами. Больной жалуется на бессонницу на фоне слабости и усталости, снижение аппетита вплоть до его отсутствия, тошноту.
- Третья стадия. Это тяжёлая лихорадка, способная привести к летальному исходу. Человека беспокоят мышечные боли, озноб, выраженная тахикардия и снижение артериального давления. Галлюцинации и бредовые состояния на этой стадии не редкость. При отсутствии адекватной терапии возможна кома.
Токсичные проявления в отношениях, которые общество считает нормальными
Токсичность поддерживает само общество: её считают нормальным проявлением или даже романтизируют. Распространены такие стереотипы о токсичности как норме:
Намёки. Часто приписывают как норму поведения женщины: она не должна прямо говорить о том, чего хочет или что её расстраивает. В ход должны идти намёки, которые должны привести мужчину к нужному ей решению. Для мужчин обычно преподносится как способность управлять и руководить женщиной, сделать её «удобной». Такое поведение – пассивная агрессия и манипуляция. Это токсично, потому что показывает, что партнёры не могут открыто и честно общаться. Возможно, что один партнёр боится критики, неодобрения, гнева или осуждения другого
Здесь важно помнить, что услышать вас могут, только если вы объясните свои чувства и желания, а не скроете их за намёками. При этом каждый имеет право отвечать или не отвечать на высказанные желания. Драма
Сцены ревности и скандалы с припоминанием прошлого или ошибок партнёра – это не проявление любви или страсти. Опровержение ценности отношений: «Я уйду от тебя, ты меня не ценишь» или, наоборот, драматичное «Я не смогу жить без тебя и покончу с собой», – эмоциональный шантаж и пассивная агрессия. Это токсично, потому что такими манипуляциями один из партнёров завышает ценность своих желаний, стараясь другому внушить чувство вины
Драма. Сцены ревности и скандалы с припоминанием прошлого или ошибок партнёра – это не проявление любви или страсти. Опровержение ценности отношений: «Я уйду от тебя, ты меня не ценишь» или, наоборот, драматичное «Я не смогу жить без тебя и покончу с собой», – эмоциональный шантаж и пассивная агрессия. Это токсично, потому что такими манипуляциями один из партнёров завышает ценность своих желаний, стараясь другому внушить чувство вины.
Перекладывание ответственности. Если партнёр изменяет, не ценит отношения и не вкладывается в них, то он несёт ответственность за это. Ответственность часто перекладывают: говорят, что просто другой партнёр недостаточно старался. «Она недостаточно его ублажала, поэтому он завёл любовницу» или «Он не мог купить ей шубу, поэтому она изменяла ему с богатым», – это перекладывание ответственности. Каждый человек отвечает за свои действия сам.
Терпимость, смирение и подчинение часто приписывают женщинам как вариант нормы поведения, а мужчинам – агрессию и потребность подчинять. Общество укрепляет в женщинах уверенность, что нужно отказывать и ждать, чтобы тебя завоевали, а мужчинам объясняет это частью игры: женщины загадочные и их нужно добиваться. Пока существует стереотип, что «нет»– способ раззадорить партнёра, мы будем сталкиваться с токсичным вторжением в личное пространство или даже с насилием.
За гранью дружеских штыков: истинное значение
Фраза «за гранью дружеских штыков» имеет глубокое символическое значение и отражает различные аспекты человеческих отношений. Она подразумевает ситуацию, когда отношения между людьми выходят за пределы обычной дружбы и достигают стадии конфликта или трудных ситуаций.
Негативное значение
Одним из основных аспектов истинного значения фразы «за гранью дружеских штыков» является негативный контекст. В такой ситуации возникают конфликты, становятся видны взаимные недостатки, которые в дружественных отношениях могут оставаться незамеченными или не играть такую значимую роль. За гранью дружеских штыков мы можем видеть хуже стороны человека, понимать, что дружба имеет свои ограничения и не всегда способна преодолеть все преграды.
Искренность и подлинность
Однако, за гранью дружеских штыков может крыться и позитивное значение. В ситуациях, когда отношения проходят через испытания и трудности, их искренность и подлинность могут проявиться с новой силой. Воспринимая человека таким, какой он есть в трудные моменты, мы можем понять, что настоящая дружба может преодолеть множество трудностей и преград.
Новые горизонты отношений
Когда отношения выходят за грань дружеских штыков, это может привести к новым открытиям и горизонтам в общении
Люди могут лучше узнать друг друга, обнаружить новые черты характера, развить навыки работы в команде и понять важность поддержки. Такие ситуации могут позволить отношениям стать не только глубже, но и взаимно выгодными, обогащающими как для одного человека, так и для другого
Вывод
Истинное значение фразы «за гранью дружеских штыков» заключается в понимании, что отношения между людьми не всегда просты и легки. Они могут иметь свои сложности и преграды, но именно это делает их настоящими и ценными. В ситуациях, когда отношения заходят за пределы дружбы, возникает возможность лучше понять друг друга, преодолеть трудности и открыть новые горизонты в общении.
Вспомните, что такое дружба
Фото: pexels.com/ru-ru/@elletakesphotos
Любые отношения с окружающими – с друзьями, партнером и даже родителями – должны быть взаимными, гармоничными и приносить позитивные эмоции. И дружба подразумевает, что два человека будут обеспечивать друг другу поддержку, идти на компромисс и разделять общие интересы. В случае с токсичной дружбой игра идет в одни ворота: вы эмоционально вкладываетесь в эти отношения, поддерживаете друга или подругу, выслушиваете жалобы, но когда помощь нужна вам, этот человек словно исчезает с горизонта и возвращается только тогда, когда у вас все налаживается. Такая ситуация напоминает бенчинг – феномен, о котором мы чаще говорим применительно к отношениям между партнерами, но который прекрасно иллюстрирует токсичную дружбу. Поэтому постарайтесь осознать, что человек просто использует вашу доброту в своих интересах, и вам будет проще отказаться от общения с ним.
Вам кажется, что вас эмоционально шантажируют!
Главный признак оскорбительной дружбы — эмоциональный шантаж. Жестокие друзья без колебаний используют ваши чувства против вас. Такие предложения, как «разве я не важен для вас?» Или «вы недостаточно заботитесь обо мне», постоянно встречаются. Токсичные друзья заставляют вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы с ними не согласны. Они используют ваше чувство вины, чтобы добиться своего и заставить вас делать то, что обычно делать неудобно.
Они искажают ваши слова и используют их против вас. Вы должны иметь в виду; один из самых больших способов жестокого обращения с другими людьми — использование против них сочувствия и чувства вины.
Что делает дружбу здоровой?
Здоровая дружба — это в первую очередь любовь и забота. Это то, что заставляет вас чувствовать себя свободно. Если отношения с кем-то заставляют вас чувствовать, что вы как будто находитесь в рабстве, тогда нужно что-то менять. Здоровая дружба наделяет вас энергией и позитивными чувствами. Она создает доверие и помогает вам добиваться успехов в жизни.
Настоящий друг не будет радоваться вашей печали. Он не хочет, чтобы вы подвергались опасности. Здоровая дружба основывается на доверии. Когда вы доверяете кому-то, вы, вероятно, слушаете его, когда человек предлагает совет или руководство. Но если вы начинаете понимать, что большинство советов и указаний вашего друга приводят к негативным последствиям, тогда пришло время более внимательно посмотреть на эти отношения.
В здоровой дружбе также присутствует любовь. И не всегда один друг может помочь другому. Но у настоящего друга всегда есть желание проявлять любовь и заботу
Вам также важно иметь особый вид партнерства с людьми, которым вы позволяете войти в ваш внутренний круг. Для меня это означает, что вы и ваши друзья всегда должны двигаться в одном направлении. И если вы переживаете трудные времена, то наличие друга делает вас сильнее, и вам намного проще справляться с происходящим
Он всегда проявит сочувствие, понимание, и поддержит в трудную минуту
И если вы переживаете трудные времена, то наличие друга делает вас сильнее, и вам намного проще справляться с происходящим. Он всегда проявит сочувствие, понимание, и поддержит в трудную минуту.
Хороший и верный друг не заставит чувствовать, что вы являетесь плохим человеком. Когда вы проходите через испытания и несчастья в жизни, то все эти вещи могут стать проверкой настоящей дружбы. Настоящие друзья будут с вами в хорошие и плохие времена, и никогда вас не оставят.
Как железо точит железо, так один человек точит другого, и делает его сильнее.
Убегайте от общих слов о дружбе.
Существуют определенные мифы, которые совершенно не соответствуют реальности здоровых отношений между двумя людьми.. Один из наиболее известных — это лучшая половина, в которой предполагается, что индивид является неполным существом по своей природе до тех пор, пока он не совпадает с другим, цель которого — завершить его и стать завершенным. Такие убеждения могут привести к отношениям взаимозависимости как в дружбе, так и в паре.
Необходимо иметь в виду, что популярные высказывания зависят от исторического контекста, в котором они были сформулированы, и что то, что было «правдой» в какой-то момент, может не быть таковым сегодня. Точно так же вся дружба уникальна и не сводится к стереотипам, мифам или заранее продуманным идеям; Следовательно, он продвигается от своей индивидуальности, проходя через процесс исследования и самоисследования.
Предисловие
Вы не знаете, что не так в ваших отношениях, но вам некомфортно. Ваш партнер – неплохой человек, но вам некомфортно. Вы часто уговариваете себя, что над отношениями надо работать, потому что вам некомфортно. Вы радуетесь, когда находите подтверждение тому, что на смену романтической любви приходят трудности, потому что… Думаю, вы сами догадываетесь.
Я – журналист и много пишу о семейном насилии. Насилие в семье – моя «любимая тема», потому что я сама побывала в токсичных отношениях, и они (это не красивые слова) изменили всю мою жизнь самым трагичным образом. Токсичные отношения – явление, которое радостно отрицают до тех пор, пока с ним не сталкиваются. Мне сложно находить аргументы в пользу существования Бога. Бога действительно нельзя увидеть или потрогать. Мы можем лишь удивляться тому, что снежинка уникальна, не существует двух одинаковых отпечатков пальцев, а определенные звуки и запахи могут вызывать радость и боль. У каждого свои объяснения невозможному. С темой семейного насилия все примерно так же, за исключением того, что у нас есть доказательства. Свидетельства того, как самые близкие люди убивают и калечат друг друга, а любовь становится оправданием тому, что один человек считает другого своей собственностью. Все истории о семейном насилии очень разные и при этом удивительно похожи. Их объединяет одно – жертва даже не замечает, как оказалась в уязвимом положении, а иногда сама превращается в агрессора по отношению к другим членам семьи. Поселившись в доме, насилие отравляет жизнь каждого, кто находится в доме. Достается детям, бабушкам, дедушкам и даже аквариумной рыбке.
Я не психолог и не криминалист. Но я много лет встречалась с пострадавшими от семейного насилия и сама выбралась из токсичных отношений. Вместе с читателями я хочу мысленно проделать путь от головокружительного романа до прямой угрозы жизни, чтобы в реальности, столкнувшись с жестокостью, вы смогли остановиться в самом начале пути или вовремя сойти с опасной дистанции. С большим сожалением вынуждена признать, что в токсичных отношениях может оказаться любой человек. Хуже того, любой человек может иногда выступать агрессором.
Беду сложно предотвратить, женщины и мужчины, которые подвергаются издевательствам со стороны любимого человека, обычно уже абсолютно сломлены к моменту первого удара. Но все-таки есть признаки, которые должны заставить вас насторожиться. Я хочу уберечь вас от беды. Хочу пробудить ваш разум, потому что иногда, ради спасения вашей жизни, он должен быть сильнее сердца.
Большинство историй о семейном насилии начинается так: вы не знаете, что пошло не так в ваших отношениях, но вам некомфортно…
Вы обнаружите, что за ваш счет делают жестокие шутки!
Беззаботное поддразнивание — часть любой дружбы, и это может быть способом для друзей показать, насколько они близки друг другу; некоторые люди склонны заходить слишком далеко до шуток. Хотя одно дело, когда ваши друзья время от времени дразнят вас, но если каждый разговор или взаимодействие, которое вы ведете с человеком, заставляет их жестоко шутить над вами, то что-то определенно не так. Вы даже можете заметить, что, когда вы крикнете этим людям об их поведении, они назовут вас портным без чувства юмора
Даже в дружбе важно помнить о границах. Дружба с кем-то не должна давать никому свободу действий за оскорбление и жестокие уколы
Если ваш друг использует юмор как предлог, чтобы постоянно указывать на вещи, в которых вы не уверены, или публично унижать вас, то это, безусловно, главный признак оскорбительной дружбы.