Хочу забеременеть, но не получается

Развитие самооценки и самоуверенности

Развитие самооценки и самоуверенности — важный аспект самопознания и самовоспитания для матерей. Уверенность в своих силах и оценка себя положительной образом способствуют успешному осуществлению материнских обязанностей и достижению гармонии в отношениях со своим ребенком.

Для развития самооценки следует активно работать над самопознанием. Регулярное самонаблюдение и анализ своих качеств, умений и достижений помогут осознать собственную ценность и усилить уверенность в себе. Кроме того, полезно вести дневник, где можно записывать свои мысли, чувства, достижения и задачи, чтобы проявить свою индивидуальность и осознать свои сильные стороны.

Самоуверенность также может быть развита через умение устанавливать границы и говорить «нет». Это позволит матери сохранять свою индивидуальность и время для саморазвития

Кроме того, важно учиться принимать помощь и поддержку от окружающих, чтобы развивать чувство комфорта и доверия к своим способностям

Также полезно учиться управлять своими эмоциями и стремиться к постановке реалистичных целей. Больше времени на себя и свои увлечения поможет матери получить удовлетворение и укрепить свою самооценку. Создание позитивного окружения, где матери могут общаться с подругами и получать позитивную обратную связь, тоже способствует развитию самооценки и самоуверенности.

«Неидеальный» образ жизни

Идеальная мама знает, как правильно воспитывать детей. Её ребёнок никогда не капризничает, всегда ходит в чистой выглаженной одежде и чуть ли не с рождения учит несколько языков. Сама она терпелива, стрессоустойчива и всегда в хорошем настроении. Она успевает печь пироги, готовить завтраки, обеды и ужины, делать уборку и вышивать крестиком. И, конечно, она не забывает про саморазвитие, а также всегда сногсшибательно выглядит.

Этот надуманный образ, существующий в социуме, мешает родителям спокойно жить. Стремление к идеалу, по словам семейного психолога Людмилы Петрановской, обесценивает всё, что делает мама для ребёнка, и может стать причиной невроза.

К тому же это может негативно сказаться на отношениях с ребёнком. От аргумента «у меня не получается делать всё идеально, потому что я плохая мать» можно прийти к аргументу «не получается, потому что у меня неправильный ребёнок». И тогда начнётся ещё более опасная стадия, чем самобичевание, — попытки «подогнать» ребёнка под собственный надуманный идеал.

Правда в том, что вы не должны быть идеальными. Совершать ошибки — нормально. А чтобы быть хорошим родителем, достаточно давать ребёнку любовь и необходимую защиту.

Если вас беспокоит реакция окружающих на то, что вы не заметили пятно на детской футболке и надели её на ребёнка, помните — люди всегда найдут к чему придраться.

Здоровье и готовность к медицинским обследованиям

Планируя становление родителем, важно обратить внимание на свое здоровье и готовность к медицинским обследованиям. Проверка состояния здоровья — это неотъемлемая часть процесса подготовки к будущему родительству

Существует ряд обследований, которые помогут узнать состояние здоровья и определить готовность к зачатию и беременности. Важным этапом является посещение врача-гинеколога. Врач проведет осмотр и задаст вопросы о вашем здоровье, рассмотрит историю болезни и предыдущие обследования.

Врач может назначить ряд лабораторных исследований, таких как анализы крови на гормоны, анализы мочи, анализы на инфекции и группу крови. Кроме того, может быть рекомендована проверка на наличие вирусов, таких как ВИЧ и гепатиты.

Другим важным аспектом является проверка иммунной системы и прививочный статус. Врач может рекомендовать прививки для защиты от инфекций, которые могут быть опасны во время беременности. Иммунизация поможет подготовить организм к возможному заражению и предотвратить развитие опасных последствий.

Все эти медицинские обследования помогут оценить ваше здоровье и готовность к родительству. Регулярные посещения врача и соблюдение его рекомендаций помогут обеспечить здоровую беременность и здоровье будущего ребенка.

10 важных советов. Как увеличить шансы на беременность.

Оказывается, в среднем шансы на зачатие в одном менструальном цикле равны всего 20%. Но, существует несколько простых способов, которые помогут вам увеличить этот процент и зачать ребенка.

Совет 1. Терпение и еще раз терпение. Нет повода для беспокойства, если с момента, когда вы решили зачать ребенка, прошло меньше года.

Совет 2. Секс должен быть регулярным. Чтобы увеличить вероятность беременности занимайтесь с партнером любовью часто. Когда и как нужно заниматься сексом сможете прочесть здесь.

Совет 3 . Никаких «похудательных» диет! Употребление в пищу низкокалорийных продуктов, всевозможные диеты, вес, не соответствующий норме, чрезмерная худоба негативно сказываются на гормонах, которые отвечают за фертильность женщины. Если вам просто необходимо похудеть, и эта идея не дает вас спокойно спать, то в этом случае приводите вес в порядок за несколько месяцев до планируемого времени зачатия. Совет 4. Придерживайтесь сбалансированного питания. Забудьте о перекусах на бегу и килограммах сладостей. Излишек сладкого в организме может неблагоприятно повлиять на детородные функции, да и талия от этого станет далекой от идеала. К тому же, большой процент сахара в крови приводит к усиленной выработке адреналина, который начинает «атаковать» прогестерон – гормон, подготавливающий матку к зачатию. Совет 5. «Не перегревайте» вашего партнера. Проследите, чтобы в жаркую погоду он носил хлопковые брюки свободного кроя дабы избежать накопления тепла на уровне яичек так как это неблагоприятно воздействует на качество сперматозоидов. Вероятность зачатия ребенка от соблюдения этого простого совета значительно увеличится.

Совет 6 . Выбирайте правильно время для зачатия. Оказывается, вероятность беременности напрямую зависит от времени года. Наиболее продуктивное время для зачатия нужно выбирать в зависимости от потребностей

Начало весны и конец осени – это время подходит тем, кому важно количество вырабатываемых сперматозоидов. А вот наибольшую подвижность сперматозоиды обретают в сентябре и в конце лета

Вероятность забеременеть существенно возрастает в начале зимы. (прохлада благоприятно влияет на сперматозоиды, да и их перегрева нет).

Совет 7. Ограничьте прием анальгетиков (лекарств, способных унять боль). Некоторые из них могут негативно действовать на гормоны, отвечающие за зачатие. Особенно сказывается их воздействие во время овуляции. Так что избегайте приема анальгетиков в благоприятный для зачатия период.

Совет 8. Курите? Постарайтесь бросить. Общеизвестный факт – курение негативно воздействует во время беременности на организм и значительно снижает шанс на зачатие.

Совет 9. Уменьшайте литраж употребляемых спиртных напитков. Алкоголь так же, как и курение, может негативно повлиять на развитие эмбриона и снижает возможности женщины к оплодотворению.

Совет 10. К этому совету наверняка отнесетесь с недоверием, но специалисты рекомендуют женщинам, желающим зачать ребенка, уменьшить употребление любимого многими напитка – кофе. Да, именно кофе! Уже достоверно известно, что кофеин на детородные функции женщины влияет негативно.

Соблюдение этих простых советов, своевременное обследование, сдача необходимых анализов значительно повысят ваши шансы на зачатие и рождение желанного малыша.

Оптимальный возраст, чтобы завести семью

При планировании семьи всегда необходимо придерживаться «золотой середины». Ребенка не должен воспитывать другой ребенок. Впрочем, нет ничего правильного в том, чтобы малыша воспитывали уже старики. Оптимальной считается разница в четверть века между родителями и детьми. Именно этот период времени берут при расчете смены поколений:

В 25 большинство расстается с подростковыми и юношескими проблемами.
Постепенно начинает формироваться мировоззрение, приходит понимание особенностей окружающего мира.
На второй план отходят заботы о себе, притупляется эгоизм.
Появляется работа и средства, позволяющие улучшить свое материальное положение.
Все еще присутствует молодость, здоровье и энергичность, которые так необходимы родителям на первых порах.

Но иногда выбирать не приходится, в таких случаях важно дать малышу внимание, заботу и любовь. Чтобы он не чувствовал себя ненужной игрушкой, которую непонятно зачем завели и теперь не знают, что же с ним делать

Беременность чудесна

Я имею в виду, если вы просто перестанете думать или исследовать все, через что проходит тело женщины, когда женщина решает забеременеть, вы не можете не удивляться. Это просто невероятно. Способность моего тела вырастить другую человеческую жизнь привела меня в восторг от моей формы и неспособности ненавидеть ее. Я просто не мог не любить то, что дало мне мой ребенок; что-то, что делало что-то настолько умопомрачительно крутое; что-то, что растянулось, сжалось, сжалось и изменило форму таким радикальным, чудесным образом. Моя беременность научила меня, как по-настоящему удивляться моему телу, не потому, как оно выглядело или воспринималось обществом, а потому, что оно чертовски способно.

Возможно ли зачатие без мужчины

Чтобы понятней ответить вам на этот вопрос, вспомним самое начало — зачатие. Оно происходит в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида, каждый из которых несет свой набор хромосом. Образовавшаяся новая клетка — зигота, начинает быстро делиться, превращаясь в плодное яйцо, затем в эмбрион, и наконец — в плод. Такой вид размножения не единственный в природе. Например муравьи , пчелы или гигантская ящерица комодский варан умеют обходиться только «своими силами». Но мы, к сожалению…или счастью)), не они и приходится потрудиться в поисках мужской половой клетки.

Без этих клеток никак не обойтись

Внимание, клеток! А не самого мужчины физически

Медицинские технологии достигли такого уровня, что половой акт и наличие партнера для оплодотворения совсем не обязательно, нужен лишь его биологический материал (сперма).

Некоторые женщины идут на отчаянный шаг и умышленно беременеют после полового акта с малознакомым партнером. Или ищут биологического отца из своего близкого окружения, объясняют ситуацию и ведь есть такие, которые соглашаются стать «донором».

Я думаю, вы согласитесь, что данные варианты подходят в основном отчаянным авантюристкам. Официальная медицина предлагает более гуманные способы для зачатия ребенка. Они подойдут как одиноким женщинам, так и женщинам, партнеры которых по тем или иным причинам не могут зачать ребенка.

Какие препараты, таблетки, могут стимулировать беременность

Серьезный подход к появлению на свет ребенка означает планирование беременности, которое помогает создать оптимальные условия для зачатия, вынашивания и рождения малыша. Начинать планирование следует с обследования женщины у гинеколога и эндокринолога, а также – сдачи ряда анализов. Организм матери нужно укреплять поливитаминными комплексами.

В случае необходимости врач назначает прием специальных лекарственных средств, действие которых направлено на стимуляцию работы половой системы с целью увеличения шансов зачатия яйцеклетки сперматозоидом. Принимать такие препараты, основываясь на личных убеждениях или советах подруг не стоит, поскольку данный вопрос требует индивидуального подхода и медицинских знаний. Самодеятельность может навредить здоровью матери и будущего ребенка. Рассмотрим подробнее наиболее часто используемые препараты, помогающие забеременеть.

В норме зачатие у здоровых женщин детородного возраста происходит при соблюдении трех условий:

1 наступление овуляции;

2 осуществление процесса оплодотворения;

3 надежное закрепление зародыша в полости матки.

Для улучшения этих процессов существуют специальные лекарственные препараты, содержащие в своем составе определенные гормоны:

1 Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон (ФСГ и ЛГ соответственно). Данные препараты способствуют наступлению беременности благодаря стимуляции овуляции.

2 Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Лекарственные средства на его основе поддерживают объемы наибольшего фолликула, а также способствуют встрече мужской и женской половых клеток.

3 Прогестерон. Данный гормон незаменим во время подготовки слизистой оболочки матки к закреплению эмбриона.

Этот препарат назначается с целью увеличения уровня в крови прогестерона. Данный гормон играет важную роль в правильном протекании менструального цикла. От его количества напрямую зависит возможность женщины забеременеть и родить здорового малыша. Недостаток прогестерона — достаточно распространенная причина естественного прерывания беременности. Противопоказания к приему Дюфастона практически отсутствуют, отрицательного воздействия на организм он не имеет. В частности, его нельзя назначать при наличии заболеваний печени.

При приеме Дюфастона характерно появление мажущих выделений. Ситуация регулируется путем увеличения дозы препарата. Перед приемом препарата необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и сдать необходимые анализы. Самолечение может нарушить гормональный фон женщины, что потребует дополнительного лечения для его восстановления.

Назначается на этапе планирования и после наступления беременности, чаще всего – в комплексе с витаминами Е и В. Прием препарата допускается на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Исследования американских ученых, проводимых на протяжении 9 лет при участии тысяч женщин, доказали, что с помощью Фолиевой кислоты шансы на зачатие возрастают до 40%. Под ее воздействием увеличивается фертильность женщины и вероятность созревания здоровой яйцеклетки. Наилучший эффект это средство имеет в связке с другими витаминами, улучшая состояние детородной системы и всего организма.

Данный препарат представлен в форме вагинального геля. Его действие направлено на создании в микрофлоре влагалища условий, благоприятных для активной жизнедеятельности попавших в него сперматозоидов. Известно, что повышенная кислотная среда влагалища значительно сокращает срок жизни сперматозоидов и часто они даже не успевают добраться до яйцеклетки. Повышение кислотности микрофлоры может быть вызвано молочницей, нарушениями ЖКТ и развитии инфекций. Состав Актиферта основан на растительных полисахаридах, позволяющих продлить срок жизни сперматозоидов после попадания в среду женских половых органов.

Лучшие позы, чтобы забеременеть с первого раза

Лучшими позами для зачатия ребенка с первого раза являются те, в которых половой орган партнера имеет глубокое проникновение. К таким позам можно отнести:

Миссионерская (мужчина сверху). В Индии, где человеческая сексуальность исследовалась еще множество веков назад, были составлены позы для идеального слияния партнеров. Пользу миссионерской позы древние индийские ученые объясняли тем, что половые органы в таком положении лучше всего сочетаются, а расположение тел позволяет достичь идеальной гармонии. Специалисты современности поддерживают коллег из прошлого, советуя именно миссионерскую позу тем, кто не знает, как забеременеть с первого раза. С течением времени формула «идеальной позы» приобрела несколько дополнений: чтобы быстрее зачать малыша, девушка должна подтянуть к животу согнутые в коленях ноги, либо держать их на плечах партнера.
Мужчина сзади. Матка находится ниже влагалища, поэтому сперматозоиды с большей вероятностью попадут в фаллопиевы трубы, где и находится яйцеклетка, вышедшая после овуляции
Поза «мужчина сбоку» — эта поза может являться альтернативой позы «мужчина сзади». Отличается она тем, что партнеры находятся в более тесном контакте, что помогает увеличить шансы забеременеть с первого раза.

Выяснение отношений

Помимо темы финансов и интимной жизни – существует ещё одна табуированная для других людей тема. Это ваши ссоры. Естественно, если речь не идёт об эмоциональном или физическом насилии (тогда наоборот – следует как можно быстрее рассказать об этом и попросить о помощи).

А всё остальное: поругались ли вы, помирились ли, кто что кому сказал, как кто кого назвал, – это касается только вас двоих. Хотя, возможно, вам и станет легче, если поделитесь этой информацией с друзьями, но отношениям это принесёт ощутимый вред.

Если партнёр дорог вам – проговаривайте всё, что вас беспокоит или обижает исключительно с ним. Не подкидывайте чужим людям тем для сплетен. Вы очень скоро помиритесь, а они будут судачить за вашей спиной ещё не один месяц.

Почему с возрастом сильно ухудшается качество яйцеклеток?

Проблемы с фертильностью связаны с высоким процентом хромосомных нарушений в яйцеклетках, возникающих с возрастом. Простыми словами можно сказать, что запас здоровых половых гамет с годами заканчивается.

Нарушение числа хромосом в яйцеклетках колеблется от 30 до 80%. Вероятность нарушений хромосомного набора начинает возрастать с 38 лет. В 43 года здоровых эмбрионов можно получить не более 5%, а после 44 лет этот показатель приближен к 0.

Однако если перенести здоровый эмбрион, ограничений по возрасту для вынашивания ребенка нет (конечно, только при условии сохранения общего здоровья и нормального состояния матки). Сегодня мы видим примеры рождения детей у женщин старше 44 лет, и это стало возможным благодаря применению вспомогательных репродуктивных технологий. В программах ЭКО для оплодотворения могут использовать замороженные ранее яйцеклетки или эмбрионы, а также донорский генетический материал.

Изучите свои ожидания и мотивацию

Подумайте о своих ожиданиях и мотивах стать матерью

Хотите ли вы иметь детей, потому что чувствуете глубокую связь с идеей семьи? Или вы чувствуете давление со стороны общества или семьи? Очень важно, чтобы ваше желание стать матерью исходило из вашего сердца, а не из внешних ожиданий. Материнство – это личный выбор, и вы должны быть уверены, что это именно то, чего вы действительно хотите

Спросите себя, почему вы хотите быть матерью. Чего вы надеетесь испытать и достичь как мать? Четкое представление о своих мотивах поможет вам принять обоснованное решение, соответствующее вашим личным ценностям и желаниям.

Вопрос-ответ:

Какие признаки свидетельствуют о том, что женщина готова стать матерью?

Некоторые из признаков включают устойчивые отношения с партнером, желание иметь ребенка, готовность жертвовать своим временем и энергией, а также сильное чувство ответственности и заботы о других.

Какие проблемы могут возникнуть у женщины, которая не готова стать матерью?

Женщина, которая не готова стать матерью, может испытывать чувство неудовлетворения, беспокойства и даже депрессии. Кроме того, она может столкнуться с социальным и психологическим давлением от окружающих, включая партнера и семью.

Какие психологические аспекты важны при принятии решения о рождении ребенка?

При принятии решения о рождении ребенка важно обратить внимание на эмоциональные, финансовые и социальные аспекты. Женщина должна быть готова к материнству как эмоционально, так и финансово, а также должна учитывать, как это может повлиять на ее жизнь и отношения с окружающими

Какие советы можете дать женщинам, которые сомневаются в своей готовности к материнству?

Если женщина сомневается в своей готовности к материнству, ей следует обратиться к социальному работнику или психологу, чтобы обсудить свои опасения и получить поддержку и советы. Она также может говорить со своим партнером или близкими родственниками, чтобы получить правдивый взгляд на свою ситуацию.

Как важна роль партнера при принятии решения о рождении ребенка?

Роль партнера при принятии решения о рождении ребенка может быть крайне важной. Партнер должен быть готов к родительству и внести свой вклад как эмоционально, так и финансово

Он также может обеспечить поддержку и помощь в уходе за ребенком.

Как важно иметь поддержку со стороны окружающих при принятии решения о рождении ребенка?

Поддержка со стороны окружающих может быть крайне важна при принятии решения о рождении ребенка. Она может помочь женщине почувствовать себя увереннее в своих способностях и принять решение, основанное на своих личных ценностях и желаниях. Окружающие также могут помочь в уходе за ребенком и обеспечить женщину необходимой поддержкой и пониманием.

Какие факторы могут повлиять на желание женщины иметь ребенка?

Факторы, которые могут повлиять на желание женщины иметь ребенка, включают культурные, социальные и личные аспекты. Культурные и социальные нормы могут сделать материнство более или менее желательным в зависимости от общественных установок. Личные факторы, такие как семейный статус, возраст и здоровье также могут влиять на желание стать матерью.

Зачем женщине беременеть без мужчины – главные причины

Можно ли представить себе, чтобы наши матери или, того хуже, бабушки и прабабушки хотя бы задавались подобным вопросом?

И едва ли кто-то всерьез помышлял о непорочном зачатии, описанном в одной известной книге. Тем не менее, современные представительницы прекрасного, но уже далеко не слабого пола не просто самостоятельно решают, где, когда и как зачать и родить ребенка, но и задумываются о перспективе процесса без привлечения мужского населения.

Можно выделить три основные причины, побуждающие девушек к подобным мыслям:

желание строить карьеру в молодости оказалось более приоритетным, чем зачатие и рождение детей;
безуспешные попытки забеременеть;
попытка обезопасить себя и будущего младенца, используя современные методы искусственного оплодотворения.

Во всех трех случаях речь идет о совершенно разных типах женщин и различных методах зачатия.

К примеру, карьеристки, о которых велась речь в первой причине, это, как правило, успешные дамы немногим старше 35 лет. Ни для кого не секрет, что сорокалетний рубеж может подразумевать почти стопроцентный провал в попытках зачать ребенка. Кому-то это удается без проблем, но иным не обойтись без вмешательства науки. Дело в том, что с возрастом у женщин постепенно снижается фолликулярный резерв, и овуляция проходит все реже. Жизненный путь у всех разный – и дело может быть не только в карьере, но и в невозможности построить по-настоящему крепкую семью с надежным человеком. Все эти истории объединяет главное – стремительно снижающийся потенциал стать матерью в силу возраста. В самых крайних случаях приходится обращаться за яйцеклеткой к донору.
Вторая группа причин вовсе не подразумевает отсутствие мужчины-партнера. В данном случае речь может идти о бесплодии или низком потенциале половых клеток кого-то из супругов. Невозможность зачать ребенка для многих семей становится настоящим испытанием, ведь традиционная ячейка общества не представляется без присутствия в ней наследников. Однако методы искусственного оплодотворения в виде ЭКО или искусственной инсеминации в большинстве случаев помогают решить проблему. В зависимости от того, есть ли у женщины постоянный партнер или нет, используется либо его сперма, либо сперма донора.
Что касается третьей причины, связанной с желанием женщины забеременеть без мужчины, можно отметить первостепенный психологический фактор. Некоторые дамы не хотят рисковать с рождением ребенка в поздние для родов периоды жизни.

Кто-то готов, даже, несмотря на отсутствие мужа, родить ребенка, мотивируя решение тем, что в последующие годы это может стать неразрешимой проблемой.

В этом случае используется метод ЭКО с использованием донорской спермы.

В социальном аспекте необходимость рожать в 20-25 лет уже давно отпала, но говоря о физиологических факторах, в подобном решении есть правильная логика.

Однако искусственное оплодотворение ни в коем случае не показано всем девушкам, которые по тем или иным причинам не встретили достойного отца для своих будущих детей до 30 лет.

Ведь ЭКО – это довольно серьезный шаг, сопровождающийся вмешательствами в организм. Быть может, в отдельных случаях стоит немного подождать – и нужный мужчина появится в вашей жизни.

По какой бы причине вы не решились на столь ответственный шаг, как зачатие в искусственных условиях, достижения современной науки целиком на вашей стороне.

Теперь мы знаем, как при желании забеременеть без мужчины, с использованием ЭКО или без него. Если вы уверены, что в вашей жизни непременно должен появиться малыш, не ограничивайте себя и уверено идите навстречу будущему.

Дайте знать, что вы думаете по данной теме

Мы будем рады вашим комментариям! На нашем сайте, вы можете узнать много полезного для вас, а если нашли ошибку в тексте, сообщите нам! Благодарим, за внимание к нашему ресурсу и данной статье!

Почему возникают неудачные попытки?

Одна неудачная попытка — не повод для беспокойства. Есть много медицинских исследований, объясняющих причины, по которым женщина не может забеременеть с первого раза.

Оплодотворить яйцеклетку физически можно только на протяжении нескольких дней в месяце. Овуляция, происходящая в середине менструального цикла, выводит созревшую яйцеклетку в фаллопиевы трубы и постепенно доставляет к матке.

Сперматозоиды могут быть активными на протяжении 2-5 дней. Поэтому забеременеть возможно за 5 дней до овуляции и на протяжении 2 дней после нее. Однако, на самом деле забеременеть с первого раза может лишь каждая десятая девушка.

Есть факторы, мешающие быстрому наступлению беременности, но в то же время не сигнализирующие о бесплодии:

половые акты случаются слишком редко, либо слишком часто – в первом случае сперма будет плохого качества, а во втором не успеет накопиться;
возраст мужчины или женщины. Чем старше женщина, тем меньше у нее созревает яйцеклеток. Овуляция наступает не в каждый цикл. Мужские сперматозоиды с возрастом носителя становятся менее подвижными, их также становится меньше;
инфекции и воспаления в женских половых органах и в области малого таза, а также в мочеполовой системе мужчины;
перенесенные мужчиной краснуха или свинка снижают качество его спермы. Не вылеченные до конца болезни органов малого таза женщины становятся причиной затрудненной проходимости фаллопиевых труб;
осложнения, вызванные травмами или абортами;
физиологические проблемы с овуляцией или мужским семяизвержением;
анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и ряд других медицинских веществ плохо сказываются на возможности зачатия;
слишком большой или малый вес женщины;
наличие вредных привычек у обоих или у одного из партнеров. К таким чаще всего относится курение, алкоголь, наркотические вещества – в том числе употребление кофе;
плохой иммунитет, низкое содержание витаминов в организме;
стрессы и неврозы.

Зная об этих наиболее распространенных причинах, вы сможете пересмотреть свой образ жизни, начать лучше питаться, принимать курс витаминов и заниматься спортом. Дополнительное обследование у врача поможет определить более точную причину почему не получается забеременеть с первого раза.