Cookie файлы бывают различных типов:
Необходимые. Эти файлы нужны для обеспечения правильной работы сайта, использования его функций. Отключение использования таких файлов приведет к падению производительности сайта, невозможности использовать его компоненты и сервисы.
Файлы cookie, относящиеся к производительности, эффективности и аналитике. Данные файлы позволяют анализировать взаимодействие посетителей с сайтом, оптимизировать содержание сайта, измерять эффективность рекламных кампаний, предоставляя информацию о количестве посетителей сайта, времени его использования, возникающих ошибках.
Рекламные файлы cookie определяют, какие сайты Вы посещали и как часто, какие ссылки Вы выбирали, что позволяет показывать Вам рекламные объявления, которые заинтересуют именно Вас.
Электронная почта. Мы также можем использовать технологии, позволяющие отслеживать, открывали ли вы, прочитали или переадресовывали определенные сообщения, отправленные нами на вашу электронную почту. Это необходимо, чтобы сделать наши средства коммуникации более полезными для пользователя. Если вы не желаете, чтобы мы получали сведения об этом, вам нужно аннулировать подписку посредством ссылки «Отписаться» («Unsubscribe»), находящейся внизу соответствующей электронной рассылки.
Сторонние веб-сервисы. Иногда на данном сайте мы используем сторонние веб-сервисы. Например, для отображения тех или иных элементов (изображения, видео, презентации и т. п.), организации опросов и т. п. Как и в случае с кнопками доступа к социальным сетям, мы не можем препятствовать сбору этими сайтами или внешними доменами информации о том, как вы используете содержание сайта.
Как восполнить нехватку коллагена в организме
Ещё раз подчеркнем, что кремы с коллагеном не помогут восполнить недостаток этого белка в организме. Молекулы коллагена слишком крупные, чтобы попасть в кожу через поры.
Недостаток коллагена можно восполнить только введением его подкожно либо стимулированием его выработки.
Инъекционная терапия
Инъекционный имплантат COLLOST micro (Коллост) — это натуральный инъекционный коллаген, максимально приближенный по строению к коллагену человека, способствующий восстановлению дермы за счет активации коллагеногенеза.
Коллост позволяет сочетать в одной процедуре коллагенотерапию, ботулинотерапию, мезотерапию, плазмотерапию и контурную пластику.
В препарате содержится самая высокая концентрация коллагена среди аналогов, представленных на рынке эстетической медицины. При этом состав белка в препарате наиболее близок человеческому по аминокислотному составу.
К безусловным преимуществам Коллост относится активизация микроциркуляции лимфы, улучшение трофики, значительное увеличение тургора кожи.
Препарат убирает возрастные изменения кожи (морщины, заломы), сглаживает рубцы на коже лица и тела (атрофические, посттравматические, постхирургические, постакне, стрии), подтягивает кожу на различных участках лица, шеи, декольте и тела (убирает провисания после беременности, лактации, резких скачков массы тела, несбалансированной диеты), восстанавливает кожу лица и тела после лазерных шлифовок, химических пилингов, инсоляции, пластических операций).
Его возможно использовать для терапии кожи верхнего и нижнего века до ресничатого края.
Коллагеностимулирующие филлеры
Такие препараты помогают не только запустить выработку нового коллагена, но и полностью обновить кожу.
Для стимулирования коллагеногенеза используются препараты на основе гидроксиапатита кальция, полимолочной кислоты, а также комбинированные препараты, в которые входят в числе прочих гиалуроновая кислота и пептиды. К таким препаратам относятся Радиесс, Эллансе, Эстефил, Скульптра. Попадая в кожу, они воздействуют на главные клетки кожи фибробласты. И те начинают производить здоровый молодой коллаген.
Плазмотерапия
Для поддержания в молодом режиме работы обменных процессов, формирующих те или иные структурные компоненты кожи, используются инъекции плазмы, богатой тромбоцитами. Например, по швейцарской методике Regen Lab. Тромбоциты поддерживают молодость кожи.
После введения плазмы фибробласты начинают синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, за счет чего улучшается состояние и внешний вид кожи. Основным преимуществом плазмотерапии является безопасность и универсальность. Процедура подходит практически всем пациентам.
Мезотерапия
Рекомендуется усиливать питание дермы за счет введения мезопрепаратов, содержащих аминокислоты. Например, те аминокислоты, из которых состоит коллаген и которые формируют его структуру — пролин, а также ряд других. Для питания кожи подходят и мезотерапевтические препараты с витаминами, микроэлементами, легко усваивающейся гиалуроновой кислотой, которая сразу идет на поддержание матрикса кожи. Когда в коже достаточно гиалуроновой кислоты, фибробласты себя хорошо чувствуют и синтез коллагена активен.
Аппаратные методики
Активировать выработку коллагена можно не только с помощью инъекционных препаратов, но и посредством аппаратных процедур.
Например, Альтера-терапия (Ulthera) показана как при еще несформировавшихся патологиях, так и при уже имеющихся жалобах на птоз, потерю плотности кожи. Микросфокусированный ультразвук стимулирует коллагеногенез, уплотняет дерму и воздействует на мышцы, в результате чего достигается хороший лифтинг-эффект без применения филлеров.
Стимулировать коллагеногенез могут и лазеры.Фракционный фототермолиз (процедура известна под названием Фраксель) направлен на то, чтобы вызвать деструкцию старого, поврежденного коллагена. В ответ на это разрушение активируются фибробласты, которые быстро начинают восполнять потерю и продуцировать новые волокна коллагена и эластина. Кожа мгновенно подтягивается, уплотняется. Кроме того лазеры способны убрать все дефекты кожи, такие, как растяжки, рубцы, покраснения, прыщи, последствия угревой болезни. После лазерного воздействия структура кожи полностью обновляется на длительное время.
Функции
Основные функции эластина заключаются в следующем:
- обеспечивает коже упругость;
- делает её эластичной;
- позволяет ей совершенно безвредно растягиваться, а потом сжиматься до нужных размеров;
- полезен для сухого типа кожи, так как увлажняет верхний слой эпидермиса;
- необходим для улучшения внешнего вида жирного типа кожи, так как прекрасно контролирует выработку подкожного сала;
- используется для мягкого лифтинга зрелой, увядающей кожи, которая, как известно, с возрастом начинает страдать от иссушения;
- регенерирует повреждённую поверхность кожи при ожогах, язвах, воспалениях и других травмах лица.
Здесь стоит оговориться, как именно работает косметический эластин, который содержится в разнообразных кремах и существенно отличается от того белка, который вырабатывается нашим организмом.
Чем опасна нехватка коллагена
Сбой в естественном цикле, призванном обеспечивать достаточный уровень коллагенового вещества, является одной из предпосылок развития хронических патологий – начиная с рахита и муковисцидоза и заканчивая болезнью Марфана. Стандартная симптоматика – нарушение костной структуры, связок и хрящей, а также появление пороков сердца. Кроме того, существует вероятность развития коллагеноза – болезни, приводящей к изменению соединительной ткани. Специфика возникновения и прогрессирования патологий данной группы пока еще выступает предметом научных исследований, и в перечень потенциальных триггеров включают как внешние, так и внутренние факторы.
Аналогичный профиль питательных веществ
Как самый распространенный белок в вашем теле, коллаген составляет примерно 30% от массы вашего белка. В основном он содержится в соединительных тканях, таких как кожа, суставы, кости и зубы, и обеспечивает структуру, прочность и стабильность вашему телу (, , , ).
С другой стороны, желатин – это белковый продукт, созданный путем обработки коллагена с использованием тепла – например, путем кипячения или варки кожи или костей животных (, ).
Эти похожие белки имеют практически идентичные профили питательных веществ, как показано в следующей таблице, в которой сравниваются 2 столовые ложки (14 граммов) высушенного и неподслащенного коллагена и желатина (, ):
| Коллаген | Желатин | |
| Калории | 50 ккал | 47 ккал |
| Белок | 12 грамм | 12 грамм |
| Углеводы | 0 грамм | 0 грамм |
| Жир | 0 грамм | 0 грамм |
Как видите, и коллаген, и желатин содержат почти 100% белка и обеспечивают практически одинаковое количество этого питательного вещества на порцию.
Они также имеют схожий состав аминокислот, которые представляют собой органические соединения, известные как строительные блоки белка, причем глицин является наиболее распространенным типом ().
С другой стороны, они могут немного отличаться в зависимости от происхождения и метода, используемого для извлечения желатина. Кроме того, некоторые коммерческие продукты из желатина содержат добавленный сахар, искусственные красители и ароматизаторы, которые могут значительно повлиять на профиль питательных веществ ().
Как восстановить коллаген и эластин
Разрушение фибриллярных белков – необратимый процесс в организме, замедлить который можно с помощью здорового образа жизни и использования средств с коллагеном и эластином. Нет способов, которые бы полностью восстановили выработку белка.
В процессе синтеза коллагена и эластина для лица принимают витамины А, Е, С, Д. Полноценное питание с высоким содержанием микроэлементов обеспечит длительную упругость кожи. Для этого в рацион питания необходимо включать:
- овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С: цитрусовые, перец, капуста, киви, смородина;
- продукты, содержащие витамин А: желток яйца, морковь;
- икра, печень, морская рыба, молочные продукты необходимы для поддержания уровня витамина Д в организме;
- в нерафинированных маслах холодного отжима из семян и орехов самое большое количество витамина Е.
Микроэлементы – медь, цинк, сера в достаточном количестве способствуют естественной выработке белков. Прием биологически активных добавок восполнит дефицит веществ.
Прием биологически активных добавок с коллагеном и эластином. Препараты выпускаются в виде порошка, таблеток, капсул. Но не стоит особо надеяться на их эффективность. Усвоение добавок низкая, а для поддержания тонуса и кожи требуется белок, который синтезирован в самом организме.
Физическая нагрузка стимулирует выработку протеинов в организме и поможет дольше сохранить кости, связки, суставы в активном состоянии.
Ежедневное очищение лица способствует удалению рогового слоя и стимулирует образование белков. Для ухода за кожей лица можно делать профессиональный пилинг. Метод способствует очищению кожи с развитием воспаления в эпидермисе, которое запускает процессы выработки фибриллярных белков.
Внимание! Косметологи предлагают разные виды пилингов (механический, химический, ультразвуковой), которые подходят типу кожи и соответствуют возрасту. Следует тщательно обсуждать со специалистом — какой вид пилинга принесет пользу с минимальными побочными осложнениями
Использование коллагена и эластина для кожи лица, который используется в виде кремов и сывороток. Молекула белка не может проникнуть через верхний слой эпидермиса. Производители косметической продукции предлагают использовать средства на основе гидролизата белка, то есть расщепленного до аминокислот. Но даже в таком виде крем не проникает вглубь кожи. Не стоит отказываться от местного применения ухаживающих средств. Регулярное использование средств для лица на основе коллагена и эластина предотвращает потерю влаги, ускоряет заживление мелких ссадин.
Важно! В летний период необходимо дополнительно использовать крем с защитой от УФ-облучения, так как солнечные лучи усиливают старение кожи. Инъекционные процедуры
Чаще используется коллаген для лица, который вводится в область морщин. Эффект длится около 6 месяцев, а затем процедуру следует повторить
Инъекционные процедуры. Чаще используется коллаген для лица, который вводится в область морщин. Эффект длится около 6 месяцев, а затем процедуру следует повторить.
Осторожно! Препараты на основе коллагена производятся из тканей животных, у которых существует риск развития аллергии. Перед первой процедурой необходимо провести тестирование для выявления побочных эффектов
Снижение образования коллагена и эластина – естественный процесс в организме. Полноценное питание и здоровый образ жизни помогут дольше сохранить молодость кожи и всего организма.
Что влияет на выработку и сохранение эластина?
Эластин, как и любой сложный белок не берется из ниоткуда и не “живет” вечно и здесь работает сразу комплекс факторов:
- Витамин С участвует в синтезе коллагена и эластина.
- Экология. Ультрафиолетовое излучение солнца, загрязнение окружающей среды и курение способствуют деградации эластина.
- Вода. Увлажненная кожа более устойчива, поэтому 2-3 литра воды в день – тот минимум, который позволит нормально функционировать всему организму и даст ресурс для увлажнения кожи. Не забываем и про искусственное увлажнение кремами, лосьонами и другими косметологическими средствами. Ну и, конечно, не забываем о влажности дома.
Косметологические способы неоколлагенеза
Пока мы говорили только о разных способах добавления в кожу коллагена извне. Но в эстетической медицине есть еще одно модное и разветвленное направление – неоколлагенез. Этим термином называют активизацию работы фибробластов и обновление коллагена при помощи ряда аппаратных и инвазивных методик.
Основных косметологических способов «растормошить» фибробласты три:
- Снять верхний слой дермы (лазерная и механическая дермобразия). Тогда фибробласты начнут «латать» поврежденный участок, «отращивая» новый коллаген. Это агрессивный и опасный путь, который лежит через травмирование тканей и приводит к формированию нездоровой коллагеновой «стены» вместо каркаса.
- Создать термический ожог (RF-лифтинг, лазерный лифтинг, термаж). Верхние слои дермы нагреваются, клетки «спекаются», коллагеновые волокна сжимаются и уплотняются. Внешне это непродолжительное время может выглядеть как подтянутая кожа. Но что произошло на самом деле? Кожа нарастила фиброзные образования. Рубцы затянули межклеточный матрикс плотным слоем, волокно к волокну, и не оставили места ни сосудам, ни движению жидкости. «Голодные» клетки + застывший, «безжизненный» матрикс = форсированное старение кожи.
- Травмировать кожу множественными уколами (мезотерапия, биоревитализация, липофилинг). В лицо делается несколько десятков и сотен инъекций за одну процедуру, а сеансов требуется множество. Из-за тотального травмирования иглами в дерме отрастает новый коллаген. Но не тот, который нам нужен, а нездоровый, фиброзный. Он сковывает межклеточный матрикс, препятствует трофике клеток. Кожа ненадолго может преобразиться, подтянуться, но внутри нее происходят патологические процессы, и это вскоре обернется преждевременным старением.
Гидролизованный эластин в косметологии ― очередная уловка или шаг к вечной молодости
При обычных условиях эластин устойчив к высоким температурам. Более того, уникальные аминокислоты компонента (десмозин и изодесмозин) при взаимодействии образуют поперечную сетку между волокнами, обеспечивая его нерастворимость в соли, воде, щелочи и кислоте, а единственным способом растворить его является гидролиз.
Простыми словами, гидролиз – это «кипячение» вещества с водой, солями или щелочами, в результате которого само вещество может распадаться на отдельные соединения. Так происходит и с эластином: его кипятят с щелочью, добавляя при этом высокую температуру и давление. На выходе мы действительно получаем распад эластина на отдельные кислоты, которые способны проникнуть в кожу.
Но важно помнить, что такие кислоты (которые производители и называют гидролизованным эластином) не являются полноценным белком и не обладают его свойствами. Поэтому производители не врут, говоря о том, что гидролизованный эластин способен проникать вглубь кожи
Но искусственный эластин не способен регулировать выработку собственного. А он, является единственным видом, который полноценно воспринимается человеческим организмом.
Главное отличие — коллаген против эластина
Коллаген и эластин — это два типа белков, которые образуют волокнистый компонент соединительной ткани. Коллаген широко распространен в организме, чем эластин. главное отличие между коллагеном и эластином в том, что коллаген дает силу и гибкость, тогда как эластин возвращает растянутые структуры в первоначальную форму, Коллаген представляет собой белок белого цвета, тогда как эластин представляет собой белок желтого цвета. Коллаген является третьим распространенным белком в организме млекопитающего. Он содержится в соединительной ткани, а также в коже, сухожилиях, связках и костях. Эластин является основным белком в эластичных соединительных тканях. В основном он находится в кровеносных сосудах и коже.
Ключевые области покрыты
1. Что такое коллаген — определение, характеристики, функции2. Что такое эластин — определение, характеристики, функции3. Каковы сходства между коллагеном и эластином — Краткое описание общих черт4. В чем разница между коллагеном и эластином — Сравнение основных различий
Ключевые слова: коллаген, соединительная ткань, эластин, внеклеточная матрица, фибробласты, волокнистые белки, тропоколлаген, тропоэластин, коллаген типа I
Эластин эластину рознь
Не нужно вестись на заманчивую и соблазнительную рекламу, которая обещает революцию в области омоложения с участием этого уникального белка. На самом деле эластин в косметологии способен совсем не на многое, в отличие от того вещества, которое самостоятельно образуется в клетках кожи.
Натуральный
Белок, который вырабатывается человеческим организмом (а именно — фибробластами) до определённого возраста, работает на клеточном уровне: удерживает влагу внутри клеток, регенерирует повреждённые ткани, способствует омоложению изнутри. С ним кожа сохраняет упругость и эластичность.
Искусственный
Совершенно по-другому работает эластин в косметике, который попадает на кожу извне. Несмотря на рекламные заверения ведущих брендов о том, что их кремы с эластиновыми волокнами проникают вглубь дермы и функционируют там на клеточном уровне, не стоит верить столь громким заявлениям.
Будьте мудрыми: знайте, что данный белок не способен преодолевать кожный барьер. Он работает только на поверхности: устраняет лишний сальный блеск, отшелушивает мёртвые клетки, улучшает внешний вид кожи (цвет становится более здоровым и естественным, исчезают воспаления и шелушения).
Гидролизованный
Продвинутые косметические производители заявляют о такой инновации, как гидролизованный эластин, который, по их словам, способен преодолевать эпидермальный барьер и всё-таки проникнуть внутрь кожи. Образуют его путём гидролиза (отсюда и название), т. е. кипятят белок в воде с примесями солей и щёлочей. В результате химической реакции исходное вещество разлагается на новые соединения, а именно — аминокислоты. А они, действительно, легко и быстро проникают сквозь дерму в ей нижние слои. Но они:
- не являются эластином;
- не выполняют его функций;
- не способствуют его выработке фибробластами.
Вооружившись этими знаниями в области биохимии, не покупайтесь на призывы производителей современной косметологии о том, что их крем с эластином разгладит все морщинки на вашем лице и подарит коже вечную молодость. Незначительные внешние улучшения — вот на что можно рассчитывать при его применении, но не более того. Имейте также в виду, что косметические средства с этим белком — не единственный способ его использования для красоты, здоровья и молодости кожи.
Какие добавки выбрать: коллагеновые или с желатином
Чем короче молекула белка, тем лучше она усваивается. Молекулы желатина меньше, чем у коллагена, поэтому желатин усваивается лучше.
Однако в добавках с коллагеном используют не нативный белок, в его гидролизат, состоящий из коротких пептидов по 2-3 аминокислоты. Такие короткие пептиды усваиваются лучше, чем желатин. И БАДы с гидролизованным коллагеном имеют более высокую биодоступность, чем желатиновые добавки.
В интернете можно встретить утверждение, что добавки с желатином дешевле, а потому лучше. Отчасти это верно, но разница в цене не велика. Обычно добавки с коллагеном и желатином одного и того же производителя стоят практически одинаково. При этом ассортимент добавок с коллагеном намного шире, поэтому легче найти подходящий вариант.
Вот актуальные цены на коллаген Now Foods:
И на гидролизованный желатин от этой же компании:
Также вы можете посмотреть стоимость добавок с коллагеном или желатином в интернет-аптеке ozon.ru — https://www.ozon.ru/category/alfavitnyy-ukazatel-lekarstvennyh-preparatov/.
Дешевле стоит пищевой желатин. Но его не применяют в лечебных целях. Такой желатин никогда не изучали в клинических условиях, степень его усвояемости неизвестна, а ежедневный прием сложен, так как он требует времени на растворение и не очень приятен на вкус.
В пищевом желатине нет тех важных дополнительных веществ (витамина С, микроэлементов), которые содержатся в фармацевтических добавках с коллагеном или желатином, и которые необходимы для повышения их эффективности. Зато нередко присутствуют вредные ароматизаторы и усилители вкуса.
Поэтому пищевой желатин не является заменой фармацевтическим добавкам. И для медицинского применения выбор можно делать только между БАДами с коллагеном или с желатином. А не между БАДами и ингредиентом холодца.
Что предпочесть — добавки с коллагеном или с желатином — личный выбор каждого, так как влияние БАДов одинаково. Но в гидролизованных коллагеновых добавках молекулы меньше, чем в желатине, следовательно, их усвояемость выше.
Кто производит коллаген и кто его разрушает?
Коллаген в коже синтезируют специальные клетки — фибробласты, разрушается же он из-за воздействия ферментов. Эти два процесса постоянны, но с возрастом (после 35 лет) разрушение начинает преобладать над синтезом: упругие волокна разрушаются, становятся жёсткими и хрупкими, в коже накапливается поврежденный, фрагментированный коллаген.
Молодая кожа (до 30 лет) синтезирует около 6 кг коллагена в год, после 35 лет этот показатель снижается до 3 кг, а после продолжает уменьшаться год от года.
Как вернуть коллаген?
Первое, что можно услышать — советы по оптимизации режима питания. Считается, что рацион нужно разнообразить:
- витаминами С, А, D;
- пептидами (строительныйматериал коллагена);
- ретиноидами (стимуляторы работыфибробластов).
Но часто упоминают и искусственный коллаген: он бывает животного (аллергенен и не применяется), растительного (также может вызвать аллергию и практически ничего общего с оригинальным белком не имеет) и морского происхождения.
Искусственный коллаген в кремах, масках и БАДах
Проблема искусственного коллагена для наружного применения (в составе кремов, гелей, масок) заключается в том, что крупная молекула белка не проникает через роговой слой кожи, а лишь временно заполняет неровности и микротрещины на ее поверхности.
Видимая эффективность препаратов объясняется увлажняющим эффектом. Он возникает в результате образования пленки на поверхности кожи, которая затрудняет испарение воды из верхних слоёв эпидермиса.
Широко рекламируются и пищевые добавки в порошках и пилюлях с искусственным коллагеном, однако на состояние кожи эти препараты практически не влияют, поскольку в готовом виде белок с трудом усваивается из пищеварительного тракта.
Коллаген I и III типа ни в виде пилюль, ни в виде кремов до глубоких слоев дермы не доходит. Как же вернуть коже упругость и молодость?
Важно понимать, что «готовый» коллаген не сильно поможет обрести коже упругость и плотность, потому что вещество родного «человеческого» типа ещё не синтезировали. В кремах и БАДах применяется «морской» коллаген, который организму ещё нужно встроить в структуры кожи; этот процесс происходит за счет разрушения самого белка, разделения на составные аминокислоты и гидроксипролины (не запоминайте эти слова!). Какой смысл вводить «готовый» коллаген в кожу, чтобы он там разрушился?
Какой смысл вводить «готовый» коллаген в кожу, чтобы он там разрушился?
В кремах и БАДах применяется «морской» коллаген, который организму ещё нужно встроить в структуры кожи; этот процесс происходит за счет разрушения самого белка, разделения на составные аминокислоты и гидроксипролины (не запоминайте эти слова!). Какой смысл вводить «готовый» коллаген в кожу, чтобы он там разрушился?
Эластин и коллаген в косметологии. Коллаген и эластин: все, что вы хотели знать о белках молодости
Какие самые распространенные причины потери упругости кожи, и эффективен ли питьевой коллаген? Спросили у косметолога Виктории Гончарук.
Коллаген и эластин – белки, составляющие «каркас» кожи и отвечающие за упругость и эластичность, предупреждают появление морщин.
Коллаген
Сегодня описано 28 типов коллагена, отличающихся аминокислотной последовательностью. Основных – четыре. Коллаген I типа отличается самой высокой механической прочностью, III-«молодой» белок, а IV – коллаген, образующий опорную сеть базальных мембран, соединяющий эпидермис и дерму (при его недостатке эпидермис «плывет»).
Почему снижается секреция коллагена?
Возраст. После 35-ти коллагеновые волокна теряют эластичность, синтез новых постепенно снижается, с наступлением менопаузы коллаген III типа практически перестает вырабатываться! Причина: изменение гормонального фона.
Солнце. Профессор Университета Пенсильвании Эрик Бернштейн уверен: причина 90% морщин, появившихся до 35-ти, – солнце. Ультрафиолет обладает кумулятивным свойством – эффект от его воздействия появляется со временем. Он разрушает волокна коллагена и эластина, ухудшает цвет лица, плотность и текстуру кожи.
Курение. Ученые медицинской школы Нагойя (Япония) выяснили, что клетки курильщиков вырабатывают больше веществ (ММР), разрушающих структуру коллагена. При этом выработка новых волокон снижается на 40%.
Что делать?
Со снижением синтеза коллагена можно бороться. Выработку новых волокон стимулирует витамин С и ретиноиды (витамин А). Включите в рацион ягоды черной смородины, цитрусовые, яблоки, морковь, перец. Разнообразьте меню продуктами с хорошим аминокислотным составом (сыр, треска, пророщенная пшеница) и продуктами с содержанием гиалуроновой кислоты (тофу и другие соевые продукты, куриный бульон).
Можно принимать питьевой коллаген внутрь – хороший выбор подобных добавок на iHerb. Эффективны ли они?
Проходя через ЖКТ, высокомолекулярный белок препарата распадается на пептиды с короткими цепями, а потом отдельные аминокислоты, всасывающиеся в кишечнике. Такие добавки – «строительный материал», который стимулирует выработку коллагена.
Существует ряд косметических процедур, повышающих эластичность и упругость кожи: очень хорошо в этом плане продвинулась аппаратная косметология.
Эластин
Эластин – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани. В «дуэте» с коллагеном он обеспечивает механическую прочность клеток, способствует регенерации тканей (Обожглись? Эластин поможет ране затянуться).
Нормальный синтез коллагена и эластина – залог красивой, молодой, упругой кожи. В косметологии используют эластин преимущественно животного происхождения – он содержится во многих кремах, но его строение отличается от белка, синтезируемого в нашем организме. Поэтому уходовые средства не всегда эффективны – они хороши в комплексе.
«Белки молодости» разрушаются под действием ультрафиолета. Чрезмерная любовь к солнцу приводит к нарушению синтеза коллагена и эластина: они теряют упорядоченную структуру. В данном случае речь уже идет об эластозе – состоянии, связанном с дистрофией эластичных волокон.
Что делать?
- Включите в рацион продукты, повышающие выработку коллагена и эластина.
- Используйте кремы с высоким SPF-фактором.
- Обратитесь к специалисту для подбора правильного ухода и комплекса процедур, направленных на стимуляцию синтеза эластичных волокон.
Об эффективности
Если вы приобретёте аптечный препарат, в инструкции к нему будет подробно описано, что делает коллаген для лица и каким эффектом он обладает. Помимо антивозрастного основного действия он способен решить ещё массу косметических проблем. При регулярном применении масок и кремов на его основе можно заметить следующие улучшения:
- из-за активизации подкожного кровотока цвет лица становится более естественным, здоровым и красивым;
- кожа начинает блестеть не от сального лоска, а от чистоты, ведь коллагеновые волокна выводят токсины и другие вредные вещества, глубоко прочищая поры;
- эпидермис, как в молодости, становится эластичным и упругим, потому что дополнительная порция коллагеновых волокон активизирует обменные процессы в клетках и синтезирует выработку эластина (который тоже отвечает за продление молодости);
- самая сухая кожа эффективно увлажняется;
- исчезают очаги шелушений;
- на лице разглаживаются морщины и возрастные складки;
- в дальнейшем их образуется гораздо меньше;
- быстрее заживают ранки, микротрещины, рубцы, шрамы и другие повреждения;
- не образуются растяжки после похудения лица;
- кожа быстрее восстанавливается после химических салонных процедур;
- эпидермис подтягивается;
- контур лица становится чётким, рельефным, без складок на подбородке;
- преображается кожа вокруг глаз: исчезают отёки, синяки, мешки, разглаживаются гусиные лапки.
Вот для чего нужен коллаген: его основная функция — омоложение и подтяжка, борьба с возрастными изменениями, которых так боится любая женщина. Но где его брать? Как не ошибиться при покупке средства, на красивой баночке которого будет значиться это волшебное слово: &КОЛЛАГЕН&? Несколько полезных советов помогут вам не ошибиться.