Солнечный ожог

Ожог головы кипятком

После взаимодействия кипятка и пара на голову происходит ожог разных степеней. Самолечением можно заниматься при несерьезных повреждениях, более серьезные последствия ожога должны быть подвергнуты медицинскому вмешательству. Первая помощь при ожоге головы кипятком заключается в охлаждении поврежденного места. Для этого используют компресс или проточную воду.

Лечение:

1. Обработать кожу антисептиком.
2. Смазать кожу Бепантеном, Пантенолом или другим противоожоговым средством.
3. При образовании волдырей использовать стерильную повязку.
4. Принять обезболивающее средство.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Симптомы ожога на солнце

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

• озноб;
• температура;
• тошнота и/или рвота;
• симптомы, напоминающие рвоту;
• образование волдырей;
• потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

• тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
• аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
• нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными. 

Разумный поход на море

Солнечные лучи являются безопасными для человеческого организма в периоды до полудня и после 5 часов вечера. Даже в это время пригодится солнцезащитный крем

Лишняя предосторожность не помешает, так что даже водостойкие средства обновляют после каждого купания

Под деревом или навесом куда уютнее, чем на солнцепеке, и загар выходит ровный. Например, не окажется так, что, задремав на 20 минут, впоследствии вы увидите у себя на лице след от очков. Даже самая чувствительная кожа в таком случае надежно защищена от внешних раздражителей.

Врачи, отвечая на вопрос о том, можно ли загореть сидя в тени, всецело поддерживают данный подход

Самое главное – не забывать о предосторожностях, обновлять слой крема. Часто бывает, что плечи обгорают уже тогда, когда человек находится в воде или решил совершить короткую прогулку к ближайшему ларьку с мороженным

Так что, даже находясь под деревом, не следует терять бдительность. Солнечные ожоги никого не красят, в отличие от равномерного загара.

Первая помощь при ожоге

Ожоги кожи головы могут быть очень болезненными и требуют немедленного вмешательства.

Вот несколько шагов, которые можно предпринять для оказания первой помощи:

1. Остановить контакт с огнем или горячим объектом. Если вам удалось сжечь кожу головы, немедленно удалитесь от источника огня или горячего объекта, чтобы избежать дополнительных повреждений.
2. Охладить область ожога. Незамедлительно промойте область ожога холодной водой в течение 10-20 минут. Это поможет снизить боль и предотвратить распространение ожога.
3. Нанести местное обезболивающее средство. После охлаждения области ожога можно нанести местное обезболивающее средство, такое как гель с алоэ вера или крем с анестетиком, чтобы снять боль и успокоить кожу.
4. Избегать натирания или трения области ожога. Не натирайте или трите область ожога, чтобы избежать раздражения и дополнительных повреждений кожи.
5. Защитить ожоговую поверхность. Накройте ожоговую поверхность чистой и сухой повязкой или бинтом, чтобы защитить ее от инфекции.
6. Обратиться за медицинской помощью. Если ожог серьезный или покрыт большой областью кожи, обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.

Помощь при возвращении домой

• Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
• Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
• Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
• Следующий этап – увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Уменьшайте время на солнце в определенные часы

Похоже, что лето — это время для отдыха, пляжа и купания в море. Но не забудьте, что солнце может быть вредным для вашей кожи

Если вы не предпринимаете меры предосторожности, вы рискуете получить ожоги, повреждения кожи и даже развитие рака кожи

Поэтому важно снизить время на солнце в определенные часы, когда солнце наиболее яркое и интенсивное

Если вы живете в горячем климате, где солнце яркое и интенсивное круглый год, старайтесь проводить большую часть времени внутри дома или в тени. При необходимости выходите на улицу только в ранние утренние и поздние вечерние часы, чтобы избежать повреждения кожи.

Совет: Помните, что пребывание на солнце в определенные часы — это не единственный способ защитить себя от вредного воздействия солнцевых лучей. Используйте солнцезащитные средства с высоким фактором защиты, носите одежду с длинными рукавами и штанами, носите шляпы и солнцезащитные очки и лучше всего, избегайте солнца, особенно в течение дня.

Ошибки при лечении

Важно знать не только, чем обработать солнечный ожог, но и то, что делать категорически нельзя. Некоторые традиционные и известные многим способы лечения будут не только не эффективными, но могут даже навредить:

• Смазывание ожога в острой стадии маслом (ши, оливковым, миндальным) или сметаной. Эти вещества хотя и приносят временное облегчение, но образуют на поверхности кожи жирную пленку, под которой она продолжает прогреваться. Из-за этого увеличивается глубина и площадь ожога. Кроме того, данные составы создают оптимальные условия для размножения бактерий и развития бактериальных инфекций. Масла можно применять только в период заживления, для устранения сухости и ускорения восстановления кожи.
• Протирание кожи уксусом, спиртом или водкой. Перечисленные средства только усугубляют сухость и стянутость, препятствуют нормальному заживлению. Нельзя использовать их при ожогах у грудничков, так как алкоголь может всосаться через нежную кожу младенца и привести к интоксикации.
• Загорать дальше, носить плотную синтетическую одежду. Обожженная кожа становится очень чувствительной, а избыточное влияние солнца, трение пояса, тесных штанов или ремешка сумки могут дополнительно ее травмировать.

Не рекомендуется недостаточное или, напротив, обильное питье. Для того чтобы восполнить водный баланс организма, следует в сутки выпивать 30 мл жидкости на килограмм массы тела. Лучше всего употреблять прохладный зеленый или травяной чай, сок, морс. Категорически запрещено пить спиртные напитки.

Что делать при температуре и ознобе после солнечного ожога?

Многих пострадавших интересует, сколько может держаться температура на фоне «сгорания», как ее лечить и что делать в подобной ситуации. Как правило, высокая температура возникает только на фоне параллельного теплового удара или в результате присоединения бактериальной инфекции. Бывают случаи, когда человек плохо переносит даже субфебрилитет. Тогда врачи рекомендуют сбить температуру:

• Парацетамолом;
• Ибупрофеном;
• Аспирином;
• Бофеном;
• Эффералганом.

Озноб пройдет вместе с температурой, но чтоб облегчить состояние человека, следует тело укрыть его и давать пить много воды, чая.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Защита от ультрафиолета

Все мы за долгую зиму соскучились по весеннему солнышку. И вот наконец-то выйдя в погожий денек на улицу, вы почувствовали на ли­це теплые и ласковые «поцелуи» солнышка? Как бы ни было при­ятно подставлять щеч­ки под нежные лучи, стоит насторожиться… Ведь вместе с теплом наша кожа, за зиму от­выкшая от интенсив­ного солнца, получает мощную дозу опасно­го ультрафиолета.

Давайте разберемся, почему нужно остерегаться долгожданных лучей.

Благодаря солнечному свету в организме вырабатывается витамин D. Но для этого достаточно бывать на солнце з раза в неделю по 10-15 мин. Хотите гулять часами? Учтите, весной ультрафиолетовые лучи очень агрессивны. Они могут вызвать:

1. Проблемы с психикой

Солнце усиливает работу нервной системы, и она начинает работать на износ. Мозг испытывает перенапряжение. Появляются утомляемость, раздражительность, бессонница. Возможен даже нервный срыв. Кроме того, весной часто возникает депрессия. Психологи объясняют: под воздействием солнечных лучей в природе происходят cтpeмиeльныe изменения — все цветет и распускается. Человек невольно задумывается о своей жизни, есть ли положительные перемены. Если нет, падает настроение, исчезают силы.

Если чувствуете, что нервы на пределе? Вечером зажигайте аромалампу с эфирным маслом иланг-иланга  или гвоздики. Вдыхайте аромат. Это не только приятно, но и отлично снимет напряжение. Если же у вас плохое настроение, снизилась самооценка, появились негативные мысли, не затягивайте с визитом к врачу. Обратитесь к неврологу, психологу или психотерапевту.

2. Аллергия на ультрафиолет

* Недуг может возникнуть внезапно, даже если вы всегда хорошо переносили солнышко и вас никогда не мучила аллергия. Появляются зуд, жжение, сыпь.

* Чтобы этого не было, старайтесь бывать на солнце не дольше 2 часов в день.

* Не наносите духи на кожу.

* Если принимаете лекарства, читайте инструкцию. Некоторые препараты повышают чувствительность кожи к солнцу. В таком случае гуляйте под зонтиком либо надевайте шляпу с широкими полями и одежду с длинными рукавами. И не забывайте про солнцезащитный крем.

Наносите на лицо крем с SPF-фактором {указан   на тюбике). Он должен быть не меньше 15. Если у вас чув­ствительная кожа,  склонная к раздражениям и покраснениям, берите крем с SPF3Q. Используйте средство  каждый лень за полчаса до выхода на улицу. За это время защитные факторы успеют проникнуть в глубокие слои кожи и занять свой «пост».

3. Рак кожи

Виной всему свободные радикалы. Они образуются под влиянием солнца. Кожа стареет, здоровые клетки разрушаются и перерождаются в раковые. Даже обычная родинка может превратиться в опасную опухоль.

Ес­ли ему не противосто­ять, преждевременное старение, ранние мор­щинки и пигментация обеспечены. Как же дать ультрафиолету бой?

Чтобы этого избежать перед прогулкой нанесите на открытые участки тела солнцезащитный крем

Это особенно важно, если отправляетесь гулять в период с 11 до 16 часов. В это время солнце наиболее вредно

Выбирайте средство с фактором защиты не менее 20 SPF (ищите на этикетке).

Включайте в ме­ню правильные продукты.  Они уменьшат на­носимый УФ-лучами вред и не допустят пигмен­тации. А вот и «золо­той» набор: сладкий перчик, цитрусовые, зеленый лук, курага. Чтобы они начали «ра­ботать», угошайншь ими хотя бы 2 раза в неделю.

Включите в свой рацион замороженные ягодки, фрукты, овощи, орехи, рыбу и зеленый чай. В них много антиоксидантов. Эти вещества защитят клетки кожи от опасных изменений.

ВНИМАНИЕ: не забывайте наносить крем на уши, шею и зону декольте,если она оголена. Ведь на  этих участках кожа не меньше нуждается  в защите

Веснушки

Крапинки» на лице — еще одно из последствий актив­ного воздействия солнца. Появляясь на коже, веснушки как бы принимают на себя «удар» ультрафиолетовых лучей и храбро защищают кожу от возможных ожогов. Чаще всего «любимы» сол­нышком люди со светлыми и рыжими волосами. Чтобы уберечься от веснушек, не ленитесь бороться с ультра­фиолетом (как указано выше)

А если пригревающие лучи все-таки пополнили ряды рыжих «отметинок», прежде чем начинать от них избавляться, подумайте — не стоит ли отложить борьбу на осенний период? Когда солн­це не такое яркое и «злое». Ведь весной после жестких процедур отбеливания (на­пример, популярного сейчас химического пилинга) кожа может стать еще восприим­чивее к солнцу. В итоге есть опасность добиться обрат­ного эффекта и лишь увели­чить армию веснушек. Если вы все-таки твердо решили распрощаться с веснушками сейчас, используйте только щадящие отбеливающие средства. Протирайте лицо раз в день долькой лимона. Или каждое утро ополаски­вайте молоком, а затем про­хладной водой.  Процедуры желательно делать до появления «белоснежного» результата!

Степени тяжести

1. На первом этапе появляется легкое покраснение и небольшие дискомфортные ощущения в местах поражения кожи.
2. Вторая степень характеризуется отеком и появлением небольших пузырьков, которые постепенно наливаются жидкостью. Можно предотвратить ситуацию, если вовремя нанести специальные средства от ожогов.
3. Ожог третьей степени проявляется большими пузырьками на коже, которые начинают трескаться и слезать кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, могут повышаться температура тела и артериальное давление, а также появляться негативные симптомы со стороны других важных систем.

Солнечные ожоги лица

Ожоги под воздействием солнечных лучей могут возникать на любой части тела взрослого и ребенка. Лицо, как правило, получает загар в первую очередь, особенно если человек не носит головной убор. Ожоги появляются быстрее, чем возникают какие-либо признаки патологического состояния.

Ожог глаз

Зрительный аппарат человека имеет сетчатку – внутреннюю оболочку глазного яблока, отвечающую за восприятие света. Попадание большого количества солнечного излучения в одну и ту же точку оболочки провоцирует появление ожога. Такое состояние может возникнуть не только в летний сезон, но и при отражении лучей солнца от снега.

Больной при обращении к врачу жалуется на следующие проявления:

• боль в глазах;
• снижение остроты зрения;
• ощущение «песка»;
• слезотечение;
• гиперемия склеры;
• отек век.

Ожог губ

Кожа на губах – чувствительная и нежная, поэтому патологическое состояние развивается достаточно быстро. Как правило, в виде аллергии. Возникает ощущение жара, зуда, болезненность, отечность и гиперемия. На 2-й день появляется сыпь, губы начинают чесаться, пересыхать, шелушиться.

Ожог лба

Одно из проявлений чрезмерного действия солнечных лучей. Симптомы схожи:

• краснота;
• отек;
• зуд;
• ощущение жжения и жара.

Ожог ушей

Когда уши открыты, достаточно получаса, чтоб появился ожог. Кожные покровы в этой области очень тонкие, а значит, чувствительны к действию УФО. Уже ближе к вечеру возникает шелушение, уши начинают чесаться, появляется гиперемия и болезненность.

Влияние солнечных лучей

Повышенное внимание к теме обусловлено усилившимся в последнее время стремлением людей подольше находиться на солнце. Бронзовый загар стал ассоциироваться с красотой, здоровьем и успешностью

Однако, помимо влияния на внешний вид, солнечный свет оказывает и другие виды воздействия на организм.

Солнечные лучи, воздействуя на глаза, способны вызвать заболевания различной степени тяжести, начиная от эпизодической сухости глаз и заканчивая воспалением роговицы и развитием катаракты.

На покровные ткани солнечный свет также оказывает отрицательное воздействие. В первую очередь это касается нарушения обмена веществ в клетках, связанного с обезвоживанием и возможным формированием структурных изменений.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

• людям преклонного возраста;
• детям до 1 года;
• женщинам, которые находятся в положении.
• больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
• больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

• Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.
• Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
• При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Профилактика

• В летний период на весь открытый участок кожи нужно наносить солнцезащитную косметику с уровнем защиты, учитывая тип и особенности кожи.
• При повышенной чувствительности к солнечному излучению нужно выбирать косметику с максимальным уровнем защиты.
• Находясь под прямыми солнечными лучами нужно обновлять слой солнцезащитной косметики каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
• Загорать можно только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику, головные уборы, солнцезащитные очки.
• Склонной к ожогам или аллергии кожу нужно защищать не только косметикой, но и одеждой. В первую очередь обгорают плечи, спина и лицо.
• В летнюю жару нужно сформировать легкое меню с увеличенным количеством овощей, фруктов и воды.
• Следует избегать косметических средств для тела с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.
• Также стоит отказаться от медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
• При появлении первых симптомов солнечного ожога следует использовать прохладные компрессы и препараты от ожогов.

Одежда

Кожу, склонную к аллергическим реакциям, появлению солнечных ожогов, пигментных пятен и родинок нужно защищать одеждой, в том числе в летний период. Для лета можно подобрать одежду из легких тканей, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Кроме того, светлые цвета позволяют отражать солнечные лучи. Это касается головных уборов.

Одеждой закрываем наиболее уязвимые места, а именно голову, плечи и спину. Именно эти участки обгорают в первую очередь.

Использование солнцезащитных средств

Наносить солнцезащитный крем нужно за несколько минут до выхода на солнце. Возобновлять защитный слой рекомендуется каждые 1,5 часа или после контакта с водой.

Мне нравитсяНе нравится1

Что не рекомендуется делать когда обгорела кожа?

Чтобы не усугубить свое состояние, в домашних условиях не стоит заниматься такими вещами:

1. Мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла? а также тереть их мочалкой или скрабом;
2. Мазать кожу средствами, которые содержат в составе спирт;
3. Обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать;
4. Прокалывать или выдавливать волдыри, так как это прямой путь к инфицированию кожных покровов;
5. Употреблять алкоголь, крепкий чай или кофе.

Придерживайтесь мер профилактики при загаре на солнце, и тогда солнечные ожоги вас не побеспокоят.

Что делать при солнечном ожоге, чтобы не облазить

Важно избавиться от отмерших клеток для ускоренного заживления кожи. Для этого понадобится скраб, не содержащий абразивные частицы

Для процедуры не подойдут скрабы на основе зерен фруктов и ягод. Пригодится сахарный скраб, в состав которого входят различные масла природного происхождения.

Для устранения сильного шелушения потребуется кофейный скраб. Его можно приготовить из кофейной гущи, добавив небольшое количество масла.

После очищения кожи можно приступить к ее увлажнению. Средства с увлажняющими компонентами помогут решить проблемы, вызванные ожогами. При желании можно приготовить средство домашнего изготовления из натуральных продуктов.

Что делать?

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

1. Немедленно укрыться в тени. Если кожа уже пострадала, то даже в одежде (при работе на даче) открытое солнце будет источником усиления болезненных ощущений;
2. Поскольку верхний слой кожи потерял много влаги, самое правильное действие – увлажнение. Это может быть влажное полотенце или прохладный душ. Если есть возможность принять ванну, то желательно добавить в нее пищевую соду или крахмал;
3. Температура воды при увлажнении должна быть близка к t тела, резкий перепад может вызвать дополнительные повреждения кожи;
4. Увлажнение можно проводить как можно чаще, а в промежутках смазывать обожженные участки соком алоэ.

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. 

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях

Вы обгорели, чувствуете себя ужасно? Что делать, чем мазать солнечный ожог, чтобы снять боль и «не облезть» после неудачного загара?

Традиционные средства лечения солнечных ожогов

Дома всегда найдутся продукты, которые снимут покраснение, уменьшат болевые ощущения и доставят до клеток эпидермиса живительную влагу.

Кисломолочные продукты

Польза или вред кисломолочных продуктов — вопрос дискуссионный. Все помнят, как бабушки мазали наш обгоревший нос сметаной, сейчас считается, что жир забивает поры кожи и создает отличную среду для болезнетворных бактерий. В любом случае обезжиренный йогурт или простоквашу можно использовать как успокаивающее средство, снимающее жжение и сухость кожи.

Сырые овощи

У каждого в доме найдутся овощи: картошка, морковь, кабачок или тыква. На терке или блендере сделаем овощное пюре, такая кашица прекрасный вариант для компресса, кожа получит влагу и прохладу, исчезнет боль — при сильном ожоге с волдырями лучше использовать сок.

Сода, крахмал картофельный или кукурузный

Наберите ванну с водой комнатной температуры, добавьте кисель из крахмала и соду, полежите некоторое время, пока не уменьшатся болевые ощущения и краснота. Киселем из кукурузного или картофельного крахмала можно смазывать обгоревшие участки, а после того, как он высохнет, смыть и снова нанести.

Компресс из сока алоэ 

Алоэ — эффективное средство против солнечного ожога, можно взять кусочек листа, разрезать и приложить внутренней стороной к коже. Если поверхность ожога большая, то поможет кашица из алоэ на хлопчатобумажной ткани — прикладываем к обожженному участку.

Томатный сок

Томатный сок благоприятно действует на кожу, обожженную и обезвоженную солнцем, его можно смешать с обезжиренным йогуртом и делать эффективный компресс. Считается, что люди, употребляющие в пищу томатный сок обгорают реже.

Компресс из плодов абрикос

Плоды абрикосов обладают смягчающим, увлажняющим, заживляющим  эффектом. Сделайте пюре из мякоти спелых абрикос и нанесите на обгоревший участок, оставьте пока не подсохнет, затем смойте.

Подорожник — природная анестезия

Листья подорожника или отвар снимают отечность и воспаление пострадавших от ультрафиолета клеток эпидермиса. Сорвите листок вымойте под проточной водой и приложите к ожогу, выполняйте процедуру несколько раз, боль отступит.

Зеленый чай

Компресс из зеленого чая обладает успокаивающим эффектом. Заварите зеленый чай, прикладывайте тампоны, смоченные в заварке, к проблемным местам, только не забудьте его остудить.

Загляните в свою аптечку и найдите лекарственные травы — примочки из отвара ромашки и мяты позволяют снять неприятные ощущения, последствия ожога.

Лекарственные средства против солнечных ожогов

Лучшее, проверенное временем средство от солнечных ожогов —  пантенол.

Препарат выпускается в разных формах: крем, гель, мазь. Удобнее всего использовать аэрозоль — наносим на кожу спрей, не прикасаясь к ней руками, не вызывая болевые ощущения.

Его нежная консистенция в виде пенки обладает увлажняющим, обезболивающим эффектом, в состав входят вещества, способные регенерировать пораженные участки кожи.

Крем от солнечных ожогов Eveline Sun или S.O.S

Инновационное современное средство от ожогов быстрого действия, участвует в восстановлении кожных покровов на клеточном уровне, оказывает приятное охлаждающее и обезболивающее действие.

Мазь от солнечных ожогов Бепантен

Препарат, который благодаря оригинальному составу и наличию природных компонентов, действует с первого раза. Мазь обладает противовоспалительным действием

Что немаловажно, «Бепантен» не имеет побочных эффектов. Благодаря воздействию его уникальной формулы, вы забудете о неприятных ощущениях

Гель с алоэ

Гель на основе природного экстракта сока алоэ смягчает, увлажняет и охлаждает кожу.

Косметика с основным компонентом — соком алоэ, восстанавливает кожный эпидермис с ожогом II степени. После нанесения геля вы уже с первого раза почувствуете действие средства.После солнечного ожога постарайтесь несколько дней избегать прямых солнечных лучей.

На пляже всегда найдутся несколько человек с кожей, напоминающей вареного рака, продолжающие загорать, несмотря на ожог, вызывая мурашки на теле и недоумевающие взгляды отдыхающих. Эти «отважные» не знают или не хотят знать, что ультрафиолет может стать источником онкологических заболеваний, а обгоревшая кожа становится слабым барьером различных инфекций.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и солнечным ударом, который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
• В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках. Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
• Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
• По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей. Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20. Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше. Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.

Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Как работают средства индивидуальной защиты кожи от ультрафиолетового излучения: как защититься от УФ-лучей надежно

Вывод

К средствам защиты от ультрафиолетового излучения относятся: солнцезащитные крем, одежда, очки, различные пленки для средств передвижения. Но они вас не защитят, если вы не примите профилактические меры. А это:

1. По возможности не находитесь на открытом солнце при высоком УФ-индексе.
2. Не принимайте солнечные ванны во время повышенной активности солнца с 11 до 16 часов.
3. С приходом весны следует применять все средства защиты от воздействия ультрафиолета.

Вам также будет интересно:

6 фатальных ошибок в применении солнцезащитного крема в защите от ультрафиолетового излучения.

Кратко! Что такое оптическое излучение и как оно влияет на организм человека.

Кратко! Что такое ультрафиолетовое излучение, его воздействие на человека.

Как влияет изменение климата на ультрафиолетовое излучение и здоровье человека.

6 типов кожи человека и их реакция на ультрафиолетовое излучение.

Какой вред ультрафиолет наносит здоровью человека и его последствия.

Заключение

Самый лучший вариант конечно не обгорать и стараться придерживаться следующих правил:

1. не находиться долго на солнце (не загорать часами и в самый разгар солнечной активности)

использовать солнцезащитные крема, не только находясь на пляже, но и при выходе из дома

защищать лицо и глаза, не пренебрегая летними головными уборами и солнцезащитными очками

Вот я с Вами и поделился своим способом лечения, после того, как обгораю в жаркую солнечную погоду, рассказал, какое использую средство, чтобы убрать болевые ощущения и сохранить кожу от шелушения.

Буду рад Вашим комментариям! Подписывайтесь на мой блог, впереди много интересных публикаций! Всего Вам доброго и берегите своё здоровье! До новых встреч!

Просмотров: 1 883