Коррекция фигуры
Есть мнение, что за привлекательной фигурой в клинику отправляются только те, кому не помогают тренировки или диета. Это большое заблуждение. И без лишних килограммов как женщины, так и мужчины проводят липофилинг и липосакцию. А благодаря абдоминопластике у многих появляется возможность подтянуть кожу и мышцы в области живота.
Кстати, многие звезды имеют выразительные контуры тела не только благодаря ежедневным тренировкам и правильному питанию. Супермодель и многодетная мама Хайди Клум делала и липосакцию, и абдоминопластику, чтобы вернуть плоский живот и красивые изгибы фигуре.
Мужские комплексы: как с ними бороться
Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Можно руководствоваться и этим принципом. А можно помочь партнеру справиться со своими страхами. Не обязательно при этом быть для него нянькой и жалеть бедолагу.
Почаще балуйте избранника комплиментами. Теплые слова наполняют силой и уверенностью. А вот упреки и оскорбления, наоборот, выжимают все соки. Говорите мужчине, что вы верите в него и знаете, что он способен на большее.
Используйте технику «Маятник». То есть, сначала вы хвалите, потом ругаете, потом опять хвалите. Но делать это нужно максимально конструктивно, не переходя на личности. Пример: «Дорогой, я знаю, что ты отличный специалист и любишь свою работу
Но я думаю, тебе важно реализовать свой потенциал в полной мере. Пора перестать жаловаться на бездарное начальство и заняться поиском нового места. Я верю, что тебе удастся добиться отличных результатов в более крупной компании».
Если вы понимаете, что ваш партнер комплексует по поводу внешности, запишитесь вместе в фитнес-клуб
Физические нагрузки не только приводят в порядок фигуру, но и позволяют избавиться от негативных мыслей.
Я верю, что тебе удастся добиться отличных результатов в более крупной компании».
Если вы понимаете, что ваш партнер комплексует по поводу внешности, запишитесь вместе в фитнес-клуб. Физические нагрузки не только приводят в порядок фигуру, но и позволяют избавиться от негативных мыслей.
Справиться с различными зажимами и страхами помогают телесно-ориентированные практики. Их мы изучаем в Летнем лагере. Это уникальное мероприятие, которое избавит от психологических барьеров и позволит лучше понять себя и своего партнера. Вы по-другому взглянете на ваши отношения и вдохнете в них новую жизнь.
Методы лечения
Чтобы убрать комплекс по поводу внешности, можно применить любую из методик. Главное, выбрать удобную. Человек может попробовать избавиться от комплекса по поводу внешности самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.
Самостоятельное лечение
Есть несколько методов, которые помогут девушке или молодому человеку начать себя уважать.
- Правильно слушать и принимать комплименты. Не нужно искать в каждом слове хитрость, ее может и не быть на самом деле.
- Начать любить самого себя. Нужно не только слушать похвалу, но и делать комплименты самой или самому.
- Адекватно оценивать свои действия. Рекомендуют завести дневник, в который необходимо делать записи каждый день.
- Отказ от уединения. Каждый человек наделен индивидуальной внешностью, которую не нужно прятать от окружающих. У каждого свои вкусы.
- Разговор по душам с родственниками. Если семья начнет поддерживать закомплексованного человека, то он получит все шансы на выздоровление.
- Перестать сравнивать. Каждый человек делает одну и ту же ошибку – примеряет на себя образ другого человека. Если вы станете копией другого человека, самоуважение не появится, а избавиться от комплекса по поводу внешности будет еще сложнее.
- Открыть для себя новые перспективы. Необходимо бороться со страхом насмешки. Также не рекомендуется слушать советы знакомых и друзей, которые не хотят, чтобы ваша жизнь заиграла новыми красками.
- Начать заниматься спортом. Полностью поменять свой имидж.
- Научиться правильно и красиво разговаривать. Но помните, иногда лучше сказать что-то нелепое, чем вмешиваться в беседу и говорить без остановок.
- Настраиваться только позитивно. Выбирайте друзей, которые подставят плечо в трудную минуту.
Необходимо знать, что многие люди не могли добиться успеха из-за комплексов по поводу своего внешнего вида. Но они поставили перед собой цель и постепенно шли к ней. И смогли удачно побороть все трудности, которые вставали на их пути.
Помощь психологов
Не всегда можно избавиться от комплексов самостоятельно. Помощь специалиста очень важна. Психологи предлагают свои методы устранения проблемы.
- Если комплекс родом из детства, то лучше проводить терапию одновременно с родителями больного. Разговоры и семейные тренинги прекрасно помогают справиться с проблемой.
- Не все люди относятся дружелюбно друг к другу. Лечение зависит от типа реакции по отношению к завистникам. Специалисты помогают больным воспринимать негативных людей и их агрессию как глупость.
- Психологи во время тренинга дают больному возможность поговорить со своим обидчиком, которого представляет любой предмет. После можно проводить сеансы терапии самостоятельно дома, разговаривая с любым неживым предметом. Отлично для тренинга подойдет домашнее животное.
- Психологический тест. Врач предлагает пациенту взять лист бумаги и поделить его пополам. Далее пациент указывает на листе плюсы и минусы своего характера. После сеанса психолог делает вывод и раскрывает результат больному. После чего бумага с плохими характеристиками режется на маленькие кусочки и сжигается. Больной избавляется от негатива, а положительные качества перечитывает каждый день и заучивает наизусть.
Меган Фокс — 8 000 долларов
Звездная карьера одной из самых сногсшибательных красавиц Голливуда началась с роли в «Трансформерах», а вот какую трансформацию пришлось пережить самой Меган Фокс? 4 тысячи долларов ушли у звезды на увеличение груди, а другие 4 тысячи — на завершение образа с помощью пластики щек и губ, а также инъекций ботокса. Пресса заметила примечательные изменения в Меган после ее роли Эйприл О`Нил в полнометражке про черепашек-ниндзя: волосы актрисы потемнели, губы стали пухлее, а общий вид — ярче, чем раньше. 8 тысяч для звезды такого масштаба — практически карманные расходы, зато Меган явно не осталась внакладе: ее фирменная улыбка стоит того.
Что такое пластическая хирургия?
Это раздел хирургии, который при помощи оперативного вмешательства устраняет дефекты органов и тканей на его поверхности.
Первая пластическая операция была осуществлена в Индии еще в 6 веке до нашей эры. Согласно преданию, это было восстановление носа. В наши дни ринопластика является одним из направлений в области лицевой эстетической хирургии.
В целом пластика лица направлена на устранение морщин; предотвращение увядания кожи и образования носогубных складок и других признаков старения. При этом хирурги либо удаляют избыточное количество ткани, либо подтягивают соответствующие лицевые мышцы.
Виды пластической хирургии.
- Реконструктивная хирургия занимается устранением дефектов тканей и органов, как врожденных, так и приобретённых. Благодаря таким операциям человек снова может вернуться к полноценной жизни и ощущать себя здоровым. Они часто проводятся по медицинским показаниям. Этот вид пластической хирургии применяется для коррекции дефектов митрального клапана сердца, перегородки носа и проблем с глазами, вызванными переизбытком кожи верхнего века.
- Эстетическая хирургия — это применение методов пластической хирургии для коррекции внешности. С её помощью каждый человек может избавиться от недостатков своего тела, которые ему не нравятся, и улучшить качество жизни.
Микрохирургия лица, или челюстно-лицевая хирургия.
Данное направление лицевой коррекции отчасти смыкается с пластикой лица, но отчасти является областью «классической» хирургии. Представляет собой комплекс восстановительных и реконструктивных операций по исправлению различных лицевых дефектов, врожденных и приобретенных, анатомических и косметических. Сопровождается трансплантацией как донорских органов и тканей, так и технологически созданных протезов.
Что влияет на востребованность той или иной пластической операции?
Проведённые исследования в разных странах показывают, что в мире лидируют операции, связанные с неинвазивным вмешательством (уколы, инъекции, шлифовка, пилинг). Эти процедуры широко используются для омоложения и профилактики старения кожи. На втором месте располагается пластика лица, волос и подбородка.
Пластические операции по изменению формы и величины молочных желез и липосакции занимают третье место. В каждой стране могут наблюдаться свои тенденции, как, например, изменение формы ягодиц в Бразилии или разреза глаз в Японии.
Спрос на определенные виды пластических операций напрямую связан со стандартами красоты, принятыми в том или ином регионе.
Кому нежелательно делать пластические операции в принципе?
Есть люди, которым вообще нежелательно делать никакие операции по изменению внешности. На это влияют следующие факторы:
- наличие психологических заболеваний;
- патологическое стремление к совершенству лица и тела;
- люди, которые не могут остановиться и делают пластические операции многократно.
Это категории людей, которым нужен хороший психолог, а не пластический хирург. Они остаются практически всегда недовольными результатом, и их проблемы от этого только усугубляются, какие бы виды пластических операций ни были им проведены.
Сделанные открытия в медицине вывели пластическую хирургию на совершенно новый уровень. То, о чем раньше можно было только мечтать, сегодня успешно применяется на практике.
Различные виды пластической хирургии созданы для того, чтобы человек мог достичь совершенства своего тела. Независимо от того, хочет он исправить врождённые недостатки или приобретённые. Каждый день ученые ищут новые методы, чтобы операции стали легче, а результат — лучше.
Анна Николь Смит: $33 000
Когда-то она танцевала для гостей в барах Хьюстона, но стройное тело и обаятельная улыбка сделали свое дело. Она стала одной из самых сексуальных открытий Голливуда. Один знаменитый техасский фотограф заметил её, сделал фотосессию и открыл ей дорогу в модельный бизнес.
Это подтолкнуло Анну Николь сделать аж две пластические операции на груди. Сейчас у нее не по одному, а по два имплантата в каждой груди. Она потратила на это немалые деньги, но пластика принесла результаты. Журнал «Playboy» разместил Анну на обложке, когда ей было всего 22 года. Кстати, о самых популярных модных журналах мира на сайте most-beauty.ru есть интересная статья.
Она удачно для себя вышла замуж за престарелого миллиардера. Сделала собственное телешоу. Для многих людей Анна Николь Смит стала прекрасной иллюстрацией того, как внушительная грудь может помочь в карьере. Но для неё все закончилось печально. Она умерла в 2007 году. Ходили разные слухи по этому поводу. Основная версия смерти — это передозировка препаратами, которые она принимала после очередной операции по коррекции груди.
2
Борис Апрель
С детства Борис считал, что вся его жизнь неправильная, и что он живёт не своей жизнью. Четыре года назад он объявил себя транссексуалом и покинул страну. Недавно он предстал перед своими фанатами в новом обличии. Он сделал операцию, с помощью которой поменял пол. Борис стал девушкой. Многочисленные пластические операции сделали его тело и лицо неузнаваемым. Никто б и ни подумал, что такая красивая девушка родилась парнем. Борис знал все риски и последствия, но, несмотря на это, пошёл к своей мечте. После изменений личная жизнь наладилась. Борис пытается забыть своё имя, теперь он Аня Эйприл. Аня уверенна, что такое перерождение пошло только на пользу.
Маммопластика
По словам экспертов, стоимость профессиональной маммопластики начинается от 450 тысяч рублей (если ты наткнулась в соцсетях на цену в разы меньше, то, скорее всего, есть какой-то подвох и необходимо тщательно все проверить, прежде чем вестись на такую сумму). Перед походом к пластическому хирургу обязательно взвесь все «за» и «против». Тем более, что в последнее время, например, пышный бюст сменила аккуратная грудь — теперь девушки со скромным размером в тренде. Многие знаменитости, в числе которых Виктория Бекхэм, Памела Андерсон и другие, решились на пластику, чтобы уменьшить бюст и сделать его более аккуратным. Поэтому, если дело в анатомических особенностях или, например, со временем грудь потеряла форму и обвисла, то это один вопрос. А если ты просто решила, что большой бюст поможет изменить твою жизнь, то, скорее всего, менять надо не размер груди, а свое отношение и восприятие. Нередки случаи, когда девушки, у которых по тем или иным причинам не складывается личная жизнь, решаются на увеличение бюста в надежде, что теперь-то мужчины уж точно отметят их красоту и харизму. Но, увы, время идет, а принц на белом коне так и не появляется на горизонте.
Трансплантация костного мозга
Пересадка костного мозга – это замена поврежденного или больного костного мозга здоровыми стволовыми клетками. Эта операция позволяет восстановить нормальную работу костного мозга и иммунной системы пациента. Показаниями к трансплантации могут служить серьезные генетические нарушения в организме, например апластическая анемия или различные иммунодефицитные состояния; лечение различных форм рака — лейкемии (рак крови), лимфомы, миеломы — после проведения лучевой терапии или химиотерапии. В некоторых случаях, трансплантация может потребоваться при аутоиммунных заболеваниях, например, при некоторых формах склеродермии, волчанки и ревматоидного артрита.
Процедура пересадки костного мозга – одна из самых сложных существующих операций, а также одна из самых дорогих. Помимо высококвалифицированной хирургической команды и специализированного оборудования, пациента ждет серьезная предоперационная подготовка и долгий дорогостоящий период реабилитации. Но главная сложность, как правило, это поиск донора: далеко не во всех случаях можно пересадить собственный костный мозг. Донора подбирают среди ближайших родственников, а если ни один из родных не подходит по результатам обследования, поиск будет происходить через специальный реестр, что увеличит как сроки, так и цены.
Стоимость операции может начинаться от $450 000 при аутологичной пересадке и от $1 000 000 при аллогенной пересадке.
Мотивирующие цитаты Стива Джобса про работу и успех
Всего важнее сосредоточенность и простота. Добиться простоты гораздо труднее, чем усложненности. Необходимо полностью выкладываться, чтобы обрести ясное мышление и создать простую вещь. Как только вы способны на это, становитесь всесильным.
Оглядываясь назад, я могу сказать, что уход из «Apple» стал лучшим событием в моей жизни. Благодаря этому ко мне вернулась легкость и сомнения, свойственные новичку, на меня перестали смотреть как на успешного человека. Я получил свободу и вступил в новый творческий период.
Мне все равно, стану ли я самым богатым человеком на кладбище
Мне куда важнее понимать, засыпая, что сегодня я сделал какую-то потрясающую вещь.
Важно найти то, что вы любите. И это правило действует как на работе, так и в отношениях.
Не существует успешного человека, который за всю жизнь никогда не оступался и не делал ошибок. Успешные люди допускают промахи, но потом меняют свои планы, основываясь на опыте
Я один из них.
Моя задача состоит не в том, чтобы облегчать жизнь людям, а чтобы делать их лучше.
Работа занимает большую часть жизни, поэтому единственная возможность быть полностью довольным – заниматься тем, что, на ваш взгляд, является великим делом. А для этого важно любить то, что вы делаете.
Настойчивость – это уже половина того, что отличает успешных бизнесменов от неудачников.
Работать нужно не 12 часов, а головой.
Оставайтесь голодными, всегда будьте безрассудными.
Успешные люди допускают промахи, но потом меняют свои планы, основываясь на опыте. Я один из них.
Моя задача состоит не в том, чтобы облегчать жизнь людям, а чтобы делать их лучше.
Работа занимает большую часть жизни, поэтому единственная возможность быть полностью довольным – заниматься тем, что, на ваш взгляд, является великим делом
А для этого важно любить то, что вы делаете.
Настойчивость – это уже половина того, что отличает успешных бизнесменов от неудачников.
Работать нужно не 12 часов, а головой.
Оставайтесь голодными, всегда будьте безрассудными.
Ринопластика
Процедура, помогающая обрести греческий профиль и изящный нос, стоит около 300 тысяч рублей, по словам экспертов. В последнее время участились случаи недобросовестного оказания услуги за меньшую цену. Якобы лжехирурги обещают за какие-то смешные деньги исправить все изъяны и сделать из тебя настоящую богиню. Стоит ли говорить о том, что обычно это ничем хорошим не заканчивается? Чтобы не бегать потом в поисках хирурга, который возьмется переделать некачественную работу, заранее изучи информацию, прочитай отзывы и проконсультируйся, что именно входит в стоимость работ профессионала и как именно будет проходить операция и реабилитационный период.
Фото: freepik.com
Статьи автора «Нейро Sova.today» сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT
Новости СМИ2
Жизель Бюндхен
Эта женщина всегда рассказывала, что стала моделью ради своей семьи. Суперзнаменитой моделью она никогда не планировала стать. Однако всегда тщательно следила своей внешностью и фигурой. За годы работы в модельном бизнесе она стала получать за свой труд по 40 миллионов долларов за год. Но даже это не помешало ей стать ещё совершенней и сделать пластику носа. Задумала она это изменение ещё в начале своего модельного пути. Операция сделана настолько ювелирно, что практически незаметны изменения формы носа. Но при этом её красота и шарм только улучшились. Нос стал немного тоньше, что придаёт лицо модели изящность. После операции все рабочие дела пошли в гору. И модель смогла заработать первые деньги став лицом мировых брендов.
Лара Флинн Бойл — 28 000 долларов
Одна из самых скрытных голливудских знаменитосей, звезда культового сериала «Твин Пикс» некогда была известна точеными чертами лица и тонкой, изящной красотой. Но слава «Твин Пикс» дошла до высшей точки и пошла на убыль — а Лара Флинн Бойл стала получать ерундовые роли во второсортных фильмах. Открыто признавая свой страх стать стареющей актрисой второго плана, Бойл провела не один год в попытках вернуть красоту, которой блистала в молодости. К сожалению, операции общей стоимостью в 28 тысяч долларов не увенчались успехом и не вернули утраченный идеал. Хотя коррекция внешности оставила заметные следы на ее лице, актриса не остановилась и продолжила вкладывать деньги — на этот раз в пластику, которая призвана была хотя бы скрыть признаки старения. В итоге — после ринопластики, «выпрямившей» и без того некогда прямой нос, подкачки губ, коррекции формы бровей и инъекций ботокса — актриса, некогда бывшая идеальным образцом изящества и утонченности, сегодня выглядит так, будто ее ужалила пчела.
Кейтлин Дженнер — 60 000 долларов
От золотого медалиста Олимпийских игр до звезды реалити-шоу, Брюс Дженнер — ныне известный как Кейтлин — всегда шел до конца. Так было и… с решением стать женщиной. Брюс превращался в Кейтлин целенаправленно, последовательно и неторопливо: начал с небольшой коррекции носа, затем последовало лазерное удаление волос, затем — десятилетие экспериментов с гормонами, и наконец в 2012 году Кейтлин начала готовить общественность к финальному этапу своего преображения. На десятки операций ушло больше 60 тысяч долларов, но это не самая высокая цена за столь масштабное преображение — от наращивания груди до удаления адамова яблока. А пластическим финалом стала десятичасовая операция на лице, в ходе которой мужественные черты Брюса — например, его волевой подбородок, — сгладили и превратили в мягкие женственные черты Кейтлин. После этого трансформация главы семейства Дженнер полностью завершилась. Она обошлась даже дешевле, чем увеличение губ Кайли Дженнер — о которой ниже.
Джоселин Вильденштейн — 2 миллиона долларов
Кто же еще может возглавить рейтинг? Джоселин Вильденштейн — одна из богатейших в мире женщин, с которой сыграло злую шутку неудержимое желание быть красивой при наличии немалых денежных ресурсов. А началось все довольно невинно: выйдя в 1978 замуж за французского миллиардера Алека Вильденштейна, Джослин заявила пластическим хирургам, что хочет быть похожей на львицу, потому что ее мужу нравятся большие кошки. За этим последовала череда мелких операций, которые преобразили некогда красивую женщину шокирующим образом. А за ними — новая серия операций, уже в попытках все исправить. В конце концов Джоселин втянулась и с энтузиазмом продолжала эксперименты до 1999 года, когда Алек подал на развод, запретив Джоселин тратить алименты на пластическую хирургию.
ДОЛОЙ СТРАХИ И КОМПЛЕКСЫ!
Наши комплексы — это разница между «Я реальное» и «Я идеальное». Через «очки» комплекса наши реальные достоинства кажутся искаженными, а идеал — недостижимым. Это рождает внутреннюю тревогу и неудовлетворенность. Одни начинают «гонку за идеалом», скупая все косметические новинки, становясь завсегдатаями пластических хирургов, изнуряя себя в фитнес-клубе, пересаживая волосы. Другие просто тихо страдают, будучи уверенными, что с собственными недостатками внешности им не справиться.
ШАГ 1 — развенчать идеалы.
Для начала необходимо свергнуть собственные идеалы. Это первое и главное условие победы над любым комплексом. Не нужно стремиться быть «идеальным» работником с «идеальной» внешностью. Чем недостижимее идеал, тем больше комплексов.
ШАГ 2 — научиться любить собственную неидеальность.
Для этого нужно время и тренировки
Как только в вашей голове начинает звучать фраза: «Нужно быть лучше» или «Мне никогда не стать таким…» — обращайте на них внимание, так как комплекс вновь «подсовывает» вам мышление идеалами. И в этот момент обязательно нужно задать себе вопросы: кто создал этот идеальный образ? Нужен ли он мне? Скажите сами себе: «Мне не нужно стремиться к идеалу. Моя индивидуальность живая, настоящая»
Моя индивидуальность живая, настоящая».
ШАГ 3 — определить приоритеты.
Когда мы привыкнем к тому, что нам можно быть неидеальными, мы сможем понять, что же действительно важно для нас. И конечно, обнаружится, что нечто нам хотелось бы изменить в себе. Не для того, чтобы «служить образу», а для того, чтобы улучшить отношения с людьми, которые были подпорчены нашими комплексами
Для кого-то таким приоритетом будет работа над собственными качествами характера, а кому-то нужно будет найти новые основы самоощущения, находя прелести в собственном возрасте, размерах, внешности, женственности. Изберите одну-две главные линии для такой работы над собой
Не для того, чтобы «служить образу», а для того, чтобы улучшить отношения с людьми, которые были подпорчены нашими комплексами. Для кого-то таким приоритетом будет работа над собственными качествами характера, а кому-то нужно будет найти новые основы самоощущения, находя прелести в собственном возрасте, размерах, внешности, женственности. Изберите одну-две главные линии для такой работы над собой.
ШАГ 4 — поставить достижимые цели.
Если какая-то ваша особенность действительно мешает вам в жизни, нужно ставить цель и работать над собой. Предположим, над излишней неуверенностью или привычкой тревожиться. Большую цель нужно разделить на маленькие «шажочки», каждый из которых будет восприниматься вами как достижимый. Всегда легче сделать небольшой шаг, чем решиться на прыжок.
ШАГ 5 — хвалить себя!
Одно из главных условий борьбы с комплексами — это формирование нового положительного отношения к себе
Важно научиться хвалить себя за небольшие, но такие важные достижения. Здесь та самая ситуация, когда «сам себя не похвалишь, никто тебя не похвалит»