Как продлить красоту и молодость лица без операции

Ответы на частые вопросы

При обилии информации все равно возникают спорные ситуации или требуется уточнить некоторые моменты, касающиеся правильного ухода. Стоит учесть, что лучше получить профессиональную консультацию, не полагаясь на обобщенные рекомендации в модных журналах, поскольку у каждой женщины есть свои особенности в структуре покровов, скорости метаболизма и реакции на компоненты уходовых средств. Именно поэтому стоит воспринимать все советы, как усредненные рекомендации.

До какого возраста омоложение эффективно

Anti-age терапия – это не только косметологический уход, направленный на избавление от морщин, но и поддержание активных процессов в глубоких структурах эпидермиса, мышечного каркаса. Успех во многом зависит от индивидуальных особенностей, наследственных предрасположенностей, общего состояния организма, наличия или отсутствия вредных привычек, правильного питания и полноценной физической нагрузки. Обычно процедуры при комплексной терапии сдерживают возрастные изменения до 50 лет и дольше. Но встречаются случаи, когда выраженный положительный эффект виден и после 60, если до этого проводился планомерный уход за своей внешностью с использованием всех возможностей, которые предоставляет современная индустрия красоты.

С чего начать омоложение

С консультации у косметолога и подбора комплекса методов, эффективных для конкретного пациента. Обязательно должны присутствовать:

• глубокое очищение, стимулирующее процессы обновления на клеточном уровне;
• питание – в частности и методом инъекционного введения витаминных комплексов;
• предупреждение образования морщин при помощи гимнастики, массажа, аппаратной косметологии, в сложных случаях стоит подумать о ботулинотерапии.

Что можно сделать для поддержания молодости шеи

В принципе, подойдут те же методы и косметические средства, что применяются для поддержания состояния кожного покрова тела, в соответствии с возрастными требованиями.

Аптечные средства для омоложения лица

1. Гепариновая мазь, как сильнейший антикоагулянт, влияет на ускорение кровотока в подкожных клетках. Использование мази поможет избавиться от отечностей, капиллярных звездочек.
2. Гель «Солкосерил» наделен похожим действием и позволяет получить явственный омолаживающий эффект.
3. «Лиотон» используется как маска/основа под мейкап. Гель влияет на сглаживание морщин и создание четкого лицевого контура.

#5 популярных средств

• ретиноевая мазь – искусственный витамин А незамедлительно поглощается кожными клетками, снимает воспаления. Аналогом мази является «Видестим»;
• ретинола ацетат – капсульный вариант витамина А. Для нанесения на лицо прокалывается желатиновая облатка элемента и выдавливается его маслянистое содержимое;
• ретинола пальмитат – жидкая форма ретинола ацетата. Средство добавляется в каждодневно используемые кремы или в выпускаемом состоянии наносится на дерму;
• рыбий жир содержит ненасыщенные жирные кислоты ω-3. Он производится в капсулах с прибавлением витамина Е или в масляном состоянии и применяется для обрабатывания кожного покрова;
• токоферола ацетат – это витамин Е. Наружно удобнее пользоваться масляным раствором. Препарат разгоняет обменные процессы, усиливает регенерацию тканей, упрочивает капиллярные стенки.

Известные фейсфитнес-инструкторы

Сохранение и продление молодости лица – популярное и постоянно развивающееся направление в косметологии. Сегодня существует огромное количество разнообразных методик, позволяющих поддерживать кожу в хорошем состоянии. Одна из наиболее эффективных – фейсфитнес.

Многие специалисты работают над развитием и распространением гимнастики для лица по всему миру. Среди самых известных инструкторов в данном направлении называют Алену Россошинскую, Евгению Баглык, Галину Дубинину и Наталию Осьминину.

Алена Россошинская

Инструктор Алена Россошинская не обещает чудес и точно такого же эффекта, как после пластической операции. Зато гарантирует положительный результат при условии регулярного выполнения гимнастики для лица.

По ее мнению, победить возраст невозможно. В 50 лет женщина, как бы она ни старалась, все равно не будет выглядеть на 20. Однако если каждый день делать комплекс упражнений для подтяжки век, щек и коррекции овала лица, кожа сохранит упругость и сияние на долгое время.

Скачать видеокурс Алены Россошинской можно бесплатно. Сохранив ролики себе на компьютер, вы пройдете домашнее обучение и сможете заниматься в любой момент.

Евгения Баглык

Методика фитнес-инструктора Евгении Баглык очень популярна среди интернет-пользователей. У нее есть собственный YouTube-канал. Подписавшись на него, вы сможете самостоятельно делать ежедневные тренировки для восстановления упругости кожи лица.

В комплекс входят упражнения, направленные на активацию естественного омоложения. После курса фейсфитнеса в домашних условиях разглаживаются носогубки и улучшается цвет лица. Кожа становится более упругой и эластичной.

Галина Дубинина

В 2004 году инструктор Галина Дубинина открыла «Школу молодости» и разработала специальную программу для снятия боли в позвоночнике. Чуть позже создала уникальную гимнастику для лица, благодаря которой выглядит прекрасно, несмотря на свой биологический возраст.

Галина предлагает несколько комплексов, в том числе – для женщин за 50. Таким образом, каждая сможет подобрать себе наиболее подходящий вариант. Все упражнения простые, не требуют предварительной подготовки и не занимают много времени.

Наталия Осьминина

Инструктор Наталия Осьминина является автором книги «Фитнес для лица. Система «Ревитоника»». В ней подробно расписана не только омолаживающая гимнастика для разных участков лица, но и причины, по которым возникают те или иные недостатки.

Очень много внимания в книге уделяется физиологии старения лица и тела – сдвиганию костей и изменениям в них, перемещению жировой ткани. Автор дает ценные рекомендации о правилах расслабления мышц, а также делится разработанными упражнениями.

Предложенная Наталией Осьмининой программа тренировок предусматривает задействование не только лица, но и всего тела целиком. Ведь порой одного исправления осанки бывает достаточно, чтобы поднять и подтянуть подбородок, избавиться от тяжелого взгляда исподлобья.

Пособие доступно для свободного скачивания в интернете. Это очень удобно для тех, у кого нет средств на дорогостоящие практические занятия.

Как придать лицу свежий вид

Как вернуть объем лица?

Несмотря на то, что потеря объемов лица представляет собой комплексную проблему, и с возрастом это явление, конечно же, неизбежно — существует возможность с помощью современной косметологии и пластической хирургии устранить видимые проявления таких изменений.

Активные компоненты

Речь идет об ингредиентах, которые содержатся в продуктах с омолаживающим эффектом:

• магнолог;
• олигопептиды;
• гиалуроновая кислота.

На основе именно этих активных компонентов следует подбирать уходовую косметику для лица. Лучше всего обратиться за квалифицированной консультацией к компетентному специалисту — косметологу. Он сумеет разработать наиболее оптимальную схему ухода и подобрать самые эффективные продукты, ориентируясь на индивидуальные особенности организма.

Инвазивные косметологические методики

• процедура по пересадке жировой ткани, во время которой хирургическим путем происходит удаление жира с одних участков и его последующим перемещением — в другие, где присутствует недостаток объема. Подобная методика отличается не только эффективностью результата, но и его долговременностью;
• инъекции специальных наполняющих веществ, обеспечивающие временный, но качественный и мгновенный результат;
• использование имплантов, что позволит достичь наиболее продолжительного результата. Такие протезы вводятся непосредственно под кожу, чтоб вернуть объем лица. В большинстве случаев используются именно импланты щек.

Неинвазивные технологии

• термоволны — современная косметологическая технология, подразумевающая использование радиоволн с частотами, которые в свою очередь позволяют нагреть глубокие слои кожи. Это способствует тонизированию и стимуляции выработки коллагена. В косметическом салоне такая процедура может назваться радиочастотным термолифтингом.
• ультразвуковые волны. Процедура, предполагающая применение ультразвуковых волн, в результате чего происходит заметная подтяжка, тонизация и разглаживание кожи лица. В рамках такой технологии опытные косметологи могут предложить вам, к примеру, ультразвуковой лифтинг или его усовершенствованную вариацию — SMAS-лифтинг;
• нитевой лифтинг, позволяющий заполнить морщины и таким образом визуально придать недостающего объема лицу, сформировав кожный каркас и потянув обвисшие щеки.

Теперь у вас есть реальный выбор процедур, осталось понять, что именно подходит вам лучше всего. И этот вопрос лучше решать в компании опытного косметолога, чтобы выбор оказался максимально удачным и продуманным.

%2020-%08-%25

Основы фейслифтинга

Создатель видеоролика – преподаватель фейсфитнеса и автор нескольких оздоровительных программ Галина Дубинина. В центре внимания находится подход, получивший название «фейслифтинг» – подтяжка без хирургического вмешательства. Высокая результативность требует упорства. Долгий курс состоит из всевозможных видов массажа. Подъём нижнего века разглаживает кожу в верхней части щеки. В отличие от других методик, предполагается использование языка и работа с ротовой полостью.

Гимнастика помогает взбодриться, отойти ото сна и привести себя в форму после резкого пробуждения. 
 

Технологии омоложения в косметологии

Процедуры делятся на салонные и домашние. Важны оба направления, но самостоятельные усилия носят поддерживающий характер, а те действия, что выполняются косметологом, дарят кардинальные изменения во внешности.

Ботулинотерапия

Инъекционное введение препаратов, содержащих ботулотоксин, приводит к блокировке передачи импульсов от нервных окончаний. В результате мышцы расслабляются, мимические морщины исчезают. Курс рекомендован для улучшения овала лица, устранения дряблости, выравнивания рельефа. В некоторых случаях возможна корректировка небольших косметических дефектов, например, легкой асимметрии черт.

Биоревитализация

Процедура точечного подкожного введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты помогает предотвратить раннее старение, наследственное или спровоцированное гормональными сбоями. Активные вещества попадают в глубокие слои, наполняют морщинки, и те разглаживаются. Наиболее эффективна при первых признаках увядания. Чем они ярче, тем менее выраженным будет результат.

Инъекции Курасен

Многокомпонентный препарат с мультивекторным действием разработан для комплексного восстановления кожи. Это самое эффективное омоложение лица на клеточном уровне. Curacen запускает и балансирует все процессы в коже, что позволяет получить максимальный результат, без изменений пропорций, в отличие от филеров. Курс помогает добиться хорошего увлажнения и уплотнения, придавая свежий и отдохнувший вид. Высокая степень биодоступности приводит к практически полному усвоению продукта.

Инновационные технологии обеспечивают безопасность, сохраняют все биологически активные вещества. Средство замедляет процессы старения, обладает подтягивающим эффектом, выравнивает тон и рельеф, активизирует естественный синтез коллагена и эластана. Улучшается метаболизм, высветляются пигментные пятна.

Curacen и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle

Курасен / Curacen

Курасен Эссенс / Curacen Essence

Иглы для инъекций Nanoneedle 30G_SUTW, 1 игла

Иглы для инъекций Nanoneedle 33G_SUTW, 1 игла

Плазмолифтинг

Для проведения процедуры используется собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами. Стимулируется природная регенерация, улучшается цвет и качество кожных покровов, приостанавливаются возрастные изменения.

Плазмофиллинг

Создается дополнительный каркас, удерживающий ткани от деформации. Материалом служат филлеры из сгущенной плазмы, что обеспечивает полную биодоступность и совместимость, исключает отторжение.

Контурная пластика

При внушительных признаках увядания это – самый эффективный способ омоложения лица. Дает мгновенный результат без оперативного вмешательства. Выполняется филлерами с натуральными веществами: коллагеном, гиалуроновой кислотой и ее полимерами. Разглаживает морщины, повышает упругость покровов. Используется для моделирования овала, формы губ, носогубного треугольника, скул, коррекции рубцов и других дефектов. Формируется подкожный каркас, поддерживающий ткани, и препятствующий их деформации при склонности к гравитационному птозу. Наиболее эффективна процедура в возрасте 30-50 лет. Удается убрать даже глубокие заломы и восполнить недостаток объема в проблемных зонах.

Madadi School

Красота и молодость лица своими руками за 15 минут в день

Практический онлайн-курс

Это 5-ти недельный пошаговый онлайн-курс, который поможет разобраться в главных возрастных изменениях и методах борьбы с ними. Вы научитесь быстро и эффективно приводить лицо в порядок, освоите метод омоложения, которым будете пользоваться всю жизнь. Вы получите четкую систему, проверенную годами и сотнями учениц. Результат будет заметен Вам и всем окружающим.

Как проходит курс?

Изучаете. Закрепляете .Применяете

• Подробные видеоуроки
• Пошаговые домашние задания
• Авторская рабочая тетрадь
• Призы ученицам с лучшим результатом
• Занятия онлайн в любое время и в любом удобном месте
• Проверка домашних заданий и поддержка куратором

Виды процедур для омоложения лица

Во время процедуры мезотерапии в дерму на глубину около пяти мм вводится специальная смесь. Эта смесь содержит в себе — аминокислоты, витамины, противовоспалительные вещества и стимуляторы.

Смесь этих веществ оказывает направленное действие и образует асептическое воспаление, которое заставляет организм самостоятельно вырабатывать факторы роста и гормоны.

Эффектом после этой процедуры — подтянутая, упругая, эластичная кожа лица. Мезотерапию разрешено проводить совместно с косметологическими процедурами.

Инъекции ботокса получили признание косметологов со всего мира, так как метод действительно даёт результат в борьбе с морщинами и тонизированием мимических мышц. Уколы этого препарата рекомендуются женщинам даже после шестидесяти лет.

Ботокс, введённый под кожу в мышцу обездвиживает её, одновременно тем самым разглаживая морщины и неровности. Процедура сама по себе безопасна, так как количество вводимого препарата минимально.

Правильно использованное количество ботокса оставляет ваше лицо подвижным и выразительным. Отрицательные побочные эффекты возможны лишь только после проведения процедуры непрофессионалом и не стерильными инструментами.

Ещё одним важным моментом, который нужно узнать до процедуры — это нет ли у вас аллергии на компоненты вводимого препарата. Инъекции допустимы пациентам с возраста восемнадцати до шестидесяти пяти лет.

Контурная пластика

совокупность нескольких инъекций

Филлеры, используемые для процедуры, могут быть следующих типов:

1. Коллагеновый.
2. Гиалуроновый.
3. Комбинированный.

Какой именно из этих гелей подойдёт, решит специалист исходя из результата, который вы желаете. Контурная пластика поможет справиться с морщинами, шрамами, изменением формы губ, скул, подбородка, щёк, носа. Также поможет возвратить утерянный объём средней и нижней части лица.

Противопоказаний к контурной пластике лица немного — беременность и лактация, заболевания в стадии обострения, эпилепсия, воспаления на коже, в местах предполагаемых инъекций.

Аппаратная методика — это идеальное решение возрастных проблем без уколов и операций. Этот способ омоложения считается наиболее безболезненным и рискованным. Косметические процедуры аппаратной методики омоложения кожи лица довольно-таки сложные.

Однако, главное преимущество этой методики — это отсутствие противопоказаний и осложнений после неё. Аппаратное омоложение основано на использовании радиодиапазона света и тока. Также бесспорным плюсом этого метода является лечебный эффект, который получает кожа совместно с омолаживающим.

Косметологическая методика омоложения. Использование омолаживающих косметических средств подойдёт людям, которые решили заняться своей кожей лица сразу же после обнаружения первых признаков старения. А стареть организм человека начинает после двадцати пяти лет.

Правильно подобранные косметические средства смогут остановить процесс увядания и в некоторых случаях даже восстановить. Комплексный уход избавит вас от морщин, сделает коду упругой и эластичной. Косметологическая методика отлично сочетается с омолаживающей гимнастикой и массажами.

Омолаживающая гимнастика и массаж

доступных и безопасных методов

Выполнив курс массажа, у вас улучшится кровообращение и обмен веществ, мышцы на лице становятся крепче.

Во время массажа применяются специальные масла и крема. В зависимости от типа массажа определяется его продолжительность. Так, к примеру, для получения результата от классического нужны двенадцать сеансов, а массажу по Жаке — пять.

Гимнастику, направленную на омоложение кожи лица, можно выполнять самостоятельно. Но специалисты утверждают, что желаемый эффект будет получен в том случае, когда упражнения выполняются регулярно и с позитивным настроением.

Перед тем как начать гимнастику следует подготовить кожу. Для этого вымойте тщательно руки, снимите декоративную косметику и очистите лицо — это даст возможность коже дышать и потеть. Для своего удобства можно присесть, на результате ваше положение не скажется.

Какие именно выполнять упражнения вы можете узнать через любую поисковую систему в интернете либо прочесть специализированную литературу об омолаживающей гимнастике. Каждое упражнение повторяйте по десять раз.

Из огромного разнообразия гимнастик безусловным лидером является — японская Шиацу. Женщины, использовавшие её, утверждают, что кожа лица стала выглядеть моложе как минимум на десять лет.

Боремся с глубокими морщинами под глазами

Начинать борьбу с морщинками на этом участке лица рекомендуется с юного возраста, ведь предотвратить появление морщинок легче, чем потом с ними бороться. Но если морщины уже есть и они достаточно глубокие, то опускать руки не стоит, помогут эффективные народные, приготовленные в домашних условиях.

Лед

Бороться с морщинками поможет лед, но не простой, а специально приготовленный. При воздействии холода кровеносные сосуды сжимаются, а потом расширяются вновь. Такая своеобразная «гимнастика» приводит стенки сосудов в тонус, что способствует улучшению кровообращения и, соответственно, улучшению питания клеток кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=MdjLDWY158c

Правила проведения процедуры:

• извлечь ледяной кубик из формы, дать ему немного полежать, чтобы он начал таять. Это необходимо, чтобы острые грани кусочка льда не повредили кожу;
• провести кубиком по коже век, соблюдая направление массажных линий;
• ни в коем случае, нельзя сильно давить на кожу, просто слегка прикасайтесь кусочком льда к ее поверхности;
• продолжительность процедуры – 2-3 минуты;
• если кубик не успел растаять, то им можно протереть все лицо по массажным линиям;
• завершив процедуру, не вытирайте кожу полотенцем, дайте ей высохнуть самостоятельно;
• на чуть влажную кожу нанесите крем для век;
• выполнять ледяное умывание нужно каждое утро.

Из петрушки

Для приготовления этого народного средства от глубоких морщинок вокруг глаз потребуется два пучка петрушки. Нам нужны только листочки, их нужно оборвать со стебельков. Сложить зелень в кастрюльку, залить половиной литра воды, довести до кипения. Убавить нагрев до минимума, прогревать в течение 10 минут. Затем слить содержимое кастрюльки в термос или плотно укутать посуду в полотенце. Через три часа настой процедить, разлить по формам и заморозить.

Из липового цвета

Аналогично можно приготовить лед из отвара липового цвета.

Использовать можно свежее (три ложки) или сухое (две ложки) сырье. В остывший процеженный отвар можно дополнительно добавить десять капель эфирного масла герани.

Маски

Бороться с глубокими морщинками вокруг глаз помогут омолаживающие маски. Приведем несколько эффективных рецептов.

Картофельно-сливочная

Натереть очищенную картофелину натереть на самой мелкой терке. На столовую ложку приготовленной массы берут чайную ложечку жирных сливок (не мене 20% жирности). Готовить состав нужно быстро, чтобы картофельная масса не усела потемнеть. Массу выкладывать на салфетки из марли и прикладывать к коже век. Снимать через двадцать минут.

Витаминная

Смешать в равных количествах жирную сметану и пюре из плодов оранжевого цвета. Приготовленный состав наносить на кожу век (можно немного загустить массу, добавив крахмал) на полчаса. Для этой маски можно использовать абрикосы, хурму, печеную тыкву или свежую морковь.

Бананово-масляная

Этот состав отлично разглаживает морщинки. Готовится он очень просто: необходимо растопить десертную ложку качественного сливочного масла, но не перегревать его. Смешать с равным объемом свежеприготовленного бананового пюре. Смывать через двадцать пять минут.

«Женственность вовсе не слабость и хрупкость, а важный ресурс, источник уверенности и силы» — Перукуа, австралийская певица, автор и ведущая тренингов по саморазвитию Топ-7 привычек, которые убивают женственностьОтсутствие способов самовыражения

Даже если женщина занята делом, далеким от искусства, творческая энергия должна иметь выход. Во-первых, без креативности вы загоняете в угол легкое, игровое начало, без которого невозможна повседневная радость бытия, питающая женственность, как ничто другое. Во-вторых, теряете связь с подсознанием: не узнаете о себе нового, не разрешаете назревшие, но несформулированные конфликты, не нащупываете целей, достижения которых на самом деле желаете.

Всякое творчество, от живописи до пения, от составления икебан до плетения корзин, — это незаменимый метод поддерживать диалог со своим внутренним миром, выпускать пар и сохранять неповторимое обаяние.

Эндотиновый лифтинг

Эндотиновые импланты используются для подтяжки бровей, лица, щек и шеи. Самая новая методика омоложения в России, не требующая наложения послеоперационных швов. Эффект от операции длится от семи до десяти лет.

Эндотины совершенно совместимы с организмом человека, не вызывают аллергических реакций и сами рассасываются в тканях в течение 6-9 месяцев после операции.

Эндотиновый лифтинг бывает трех видов:

Подтяжка лба и бровей. Врач делает небольшие разрезы, через которые вставляет в мягкие ткани пациента специальные пластины. Пластины фиксируют костные и мышечные ткани, за счет чего, брови поднимаются до естественного положения, складки между ними и вдоль лба разглаживаются. Эта процедура выполняется под местным или общим наркозом, длится в течение 1 часа.

Подтяжка щек (Чиклифт). Пластический хирург делает разрез под ресницами, по краю нижних век, через который меняет положение мягких тканей и фиксирует его с помощью имплантов. Лицо после операции выглядит более молодым, ликвидируется провисание кожи щек, линии между носом и уголком рта становятся менее заметными, а скулы выделенными. Операция выполняется под общим наркозом, от 45 минут до 2 часов.

Подтяжка нижней части лица. Импланты для нижней части лица предназначены для омоложения шеи и челюсти. Эндотин удерживает кожу до тех пор, пока она естественным образом не займет новое положение. Когда ткань полностью закрепляется (в течение двух месяцев) эндотин растворяется и естественным образом выводится из организма. Овалу лица придается мягкость и естественность, убирается второй подбородок, морщины на шее и у рта разглаживаются. Операция выполняется только под общим наркозом от 1,5 до 2 часов.

Какие внешние факторы влияют на быстрое старение кожи?

• Солнце. Ультрафиолет разрушает защитный барьер кожи, вызывает ожоги и пигментацию, способствует появлению морщин.
• Отсутствие ухода за кожей или неправильный уход. Агрессивное очищение, недостаток увлажнения — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Нерациональное питание. И голодные диеты, и избыточное питание, богатое жирами и сахарами, одинаково не нравятся нашей коже.

• Недостаток сна. Здоровый сон — гарантия свежести и красоты кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет, становится блеклой, истончается, на ней появляются морщины.
• Вредные привычки. Курение и алкоголь — враги кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно курите, о молодой красивой коже можно забыть.

Инъекции ботулотоксина

О ботоксе ходит множество легенд, и это тема для отдельной статьи. Но сейчас вы должны знать, что если вы ни разу не делали эту процедуру, то отложите её на более спокойный период.

Курс ботокса начинается с того, что специалист изучает мимическую активность вашего лица и составляет схему инъекций — сейчас у него просто не будет на это времени. По этой же причине перед праздниками нельзя менять специалиста, даже если вы уже раньше делали такие уколы.

Кстати, окончательный результат после введения ботулотоксина виден минимум через две недели, так что всё равно идти на это процедуру уже поздно, даже если косметолог знает карту вашего лица.

Чем заменить: мезотерапия

Как омолодить лицо дома

Для поддержания красоты и остановки возрастных изменений очень важно не только проходить салонные процедуры, но и поддерживать состояние покровов самостоятельно

Косметика

Нужно правильно подбирать средства. Лучше всего, если они будут одной линии, с единым составом основных компонентов. В антивозрастных продуктах должны быть:

• гиалуроновая кислота;
• глицин-сапонин;
• магнолол;
• олигопептиды;
• антиоксиданты.

Также обязательно учитываются индивидуальные особенности, наличие или отсутствие аллергии на определенные вещества, возрастной период и общее состояние покровов. В комплекс включаются продукты для очищения, увлажнения, питания и защиты от солнечных лучей. При сухом обезвоженном эпидермисе предпочтение отдается плотной структуре кремов и гелей, для жирного и комбинированного типа подойдет более легкая консистенция.

Массаж

Когда рассматриваются варианты, как и чем можно быстро омолодить кожу лица без уколов, то первенство безоговорочно отдается этому методу. Существуют как сложные, требующие особой подготовки техники, так и те, что можно освоить самостоятельно и применять в домашних условиях. Выбор достаточно велик:

• классический;
• точечный;
• японский;
• ложечный;
• щипковый по Жаке;
• тайский;
• медовый;
• лимфодренажный.

Выбирается что-то одно или чередуются несколько методов.

Гимнастика

Помогает снять напряжение, расслабить глубокие мышцы, улучшить кровообращение. Если не удается самостоятельно определить, какой комплекс подходит, то стоит обратиться к косметологу.

Как определить характер человека по рту

• курение, злоупотребление алкоголем и наличие других вредных привычек;
• неправильное питание, злоупотребление фастфудом, жареной, жирной и соленой пищей, недостаток свежих овощей и фруктов, витаминов;
• нехватка воды;
• неправильный режим дня, недостаток полноценного отдыха и сна;
• постоянные стрессы на работе и дома, волнения, негативные эмоции;
• неблагоприятная экология, плохое качество воды, загрязнённый воздух.

Это широкий рот с тонкими, изогнутыми губами. Люди с таким ртом вполне соответствуют характеру обезьяны — они хитры, склонны к предательству, очень дипломатичны, могут возвыситься при помощи хитрости или наглости (выбирают по ситуации). Ум у них быстрый и живой, властолюбие фантастическое. С людьми они редко вступают в длительные контакты, по натуре очень одиноки.

Главные правила

Существует ряд правил, касающихся всех без исключения:

1. Подбирать средства соответственно типу кожи;
2. Не пользоваться антивозрастной косметикой. Она предназначена для решения проблем посерьезней;
3. Не злоупотреблять загаром. Перед тем как подставлять тело под солнечные лучи, обработайте поверхность специальным кремом;
4. Контролировать мимику. Постоянно нахмуренное лицо – складки на коже, как результат;
5. Отдать предпочтение качественным натуральным продуктам. Это касается как средств для гигиены, так и декоративной косметики;
6. Стараться вести правильный образ жизни. Косметические процедуры бессильны, если вы хронически недосыпаете или, например, злоупотребляете спиртным;
7. Следить за количеством употребляемой жидкости. Потребность взрослого организма 1-1,5 л воды в день. Увлажняющие кремы не справятся с сухостью, если присутствует дефицит влаги.

Поход к косметологу не является чем-то необычайным для ухаживающих за собственной внешностью женщин. Специалист не только проведет нужные манипуляции. В салоне можно получить хороший совет относительно дальнейшего ухода. Профессионал порекомендует косметику и перечень процедур. Однако не всем это удовольствие доступно в финансовом плане. Разобраться, как ухаживать за кожей именно вашего типа возможно самостоятельно.